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FAMILIARIZACIÓNEN EL MEDIOACUÁTICO para niños
Elena Ripoll
Toni Montesinos
Patricia García
Familiarización en el medio acuático para niños
ÍNDICE
Descripción de la estrategia, de la obtención de la información y de la elaboración del trabajo ...................................................... 3
Marco teórico ................................................................................ 4
Delimitación conceptual .............................................................. 10
Aspectos metodológicos .............................................................. 11
Desarrollo de ejercicios o juegos para su aplicación ............................................................. 14
Desarrollo de una sesión tipo ....................................................... 21
Referencias bibliográficas ........................................................... 23
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Familiarización en el medio acuático para niños
DESCRIPCIÓN DE LA ESTRATEGIA, DE LA OBTENCIÓN DE LA INFORMACIÓN Y DE LA
ELABORACIÓN DEL TRABAJO
Para empezar, describiremos el proceso el cual se ha seguido para
llegar a desarrollar el trabajo completo con toda la información obtenida.
Para llevar a cabo el trabajo, lo primero que hemos hecho a sido
repartirnos la obtención de información de manera que cada uno llevase a
cabo un punto de desarrollo. Al mismo tiempo si alguno encontraba algo
interesante sobre algún punto de un compañero se interesaba en este para
luego transmitirle estos datos. Después de obtener la información hemos
hecho una puesta en común de la información con las opiniones de los
tres y hemos cambiado algo si creíamos que era necesario; además hemos
aportado nuestras ideas hasta dejar el trabajo de la mejor manera posible.
Para finalizar hemos creado las partes del trabajo que no son de
desarrollo y hemos añadido las características generales de texto y
presentación que debe tener un trabajo.
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Familiarización en el medio acuático para niños
MARCO TEÓRICO
En este apartado, nos dedicaremos a hacer una introducción sobre
el contenido del trabajo, aclarando lo que es la familiarización, que
beneficios aporta, porque es importante, etc.
La forma de actividad esencial de los niños consiste en el juego;
este desarrolla en buena parte sus facultades. Jugando los niños toman
conciencia de lo real, se implican en la acción, elaboran razonamientos y
juicios.
Se ha definido el juego como un “proceso sugestivo y substitutivo
de adaptación y dominio”, y de ahí su valor como instrumento de
aprendizaje, pues a través de la acción y la experimentación, ellos
expresan sus intereses y motivaciones y descubren las propiedades de los
objetos, relaciones, etc.
El papel del educador infantil, consiste en facilitar la realización
de actividades y experiencias que, conectando al máximo con las
necesidades, intereses y motivaciones de los niños, les ayuden a aprender
y a desarrollarse.
Veamos algunas características del juego:
Es un recurso creador, tanto en el sentido físico (desarrollo
sensorial, motor y muscular y coordinación psicomotriz), como mental,
porque el niño durante su desarrollo pone todo el ingenio e inventiva que
posee, la originalidad, la capacidad intelectiva e imaginación.
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Familiarización en el medio acuático para niños
Tiene un claro valor social, puesto que contribuye a la formación
de hábitos de cooperación y ayuda, de enfrentamiento con situaciones
vitales y, por tanto, a un conocimiento más realista del mundo.
Es un medio de expresión afectivo-evolutiva, lo que hace de él
una técnica proyectiva de gran utilidad al psicólogo y educador, sobre
todo a la hora de conocer los problemas que afectan al niño.
El juego tiene además un valor “substitutivo”, pues durante la
primera y segunda infancia es tránsito de situaciones adultas: por
ejemplo, al jugar a las muñecas, a las tiendas, etc.
El juego proporciona el contexto apropiado en el que se puede
satisfacer las necesidades educativas básicas del aprendizaje infantil.
Puede y debe considerarse como instrumento mediador dada una serie de
condiciones que facilitan el aprendizaje.
Su carácter motivador estimula al niño o niña y facilita su
participación en las actividades que pueden resultarle poco atractivas,
convirtiéndose en la alternativa para aquellas actividades poco
estimulantes o rutinarias.
A través del juego el niño descubre el valor del "otro" por
oposición a sí mismo, e interioriza actitudes, valores y normas que
contribuyen a su desarrollo afectivo-social y a la consecución del proceso
socializador que inicia.
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Familiarización en el medio acuático para niños
Se puede dar el caso de que el medio acuático pueda generar
miedo o ansiedad en el practicante.
En principio, el miedo es distinto a la ansiedad. Ésta surge ante
estímulos desconocidos, es una especie de inseguridad ante el resultado.
No obstante, el miedo es una respuesta que aparece ante situaciones que
se perciben como peligrosas. Para que el niño se bañe hay que hablarle, y
explicarle adecuadamente qué es el agua, lo satisfactoria que es, e incluso
la cantidad de movimientos y juegos que se pueden realizar. Nunca hay
que hay que soltarles en el agua sin que estén de acuerdo, ni asustarles o
humillarles por lo que sus amigos hacen y él no puede. A medida que
vaya avanzando en la superación de su miedo, es aconsejable mostrarle
su valentía, ya que esto le animará a conseguirlo.
Hay algunas actividades que pueden realizarse para ayudarle a
familiarizarse con el agua, como sentarse junto a él en el borde o la orilla
y patalear en el agua, pasear por el borde también mientras le contamos
algo divertido para entretenerle, haciéndole que se moje la cara con las
manos o, también, usarnos como modelos a imitar intentando que realice
alguna de las divertidas actividades que permite este medio para disfrutar
del verano.
Hay que concederles el tiempo necesario, sin atosigarles ni
retarles, ya que así sólo se conseguirá apartarles más de su objetivo.
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Familiarización en el medio acuático para niños
Este tipo de fobias no desaparecen de la noche a la mañana; si va
más allá de un miedo razonable y le incapacita para disfrutar y llevar una
vida lo más plena posible, se debe consultar con un buen profesional para
que estudie y analice la situación aunque lo más probable es, que con
paciencia, la familiarización con el medio y sobretodo con la edad del
pequeño termine por superar sus temores.
La familiarización es un proceso sistemático que busca por medio
de la intervención pedagógica tratar de que se pase de un
desconocimiento del medio acuático a una gradual y paulatina
acomodación y asimilación del mismo facilitando movimientos y
experiencias motrices que conducen a un aumento del repertorio motor.
En el medio acuático y según Del Castillo (2001), “el niño que ha
experimentado el medio acuático como algo satisfactorio desarrolla una
actitud acuática positiva y aunque no aprenda técnicas específicas hasta
más adelante, su conducta en el agua será sustancialmente diferente de
aquel que no la tiene”.
En este sentido, algunos estudios realizados recogen la
importancia de la práctica acuática en las primeras etapas de desarrollo.
Así por ejemplo, estudios alemanes realizados con niños en edad escolar
pusieron de manifiesto que aquellos que realizaban prácticas acuáticas
desde bebés, mostraban un coeficiente intelectual más alto que aquellos
otros que no sabían nadar, destacando así mismo que las actividades
acuáticas en edades tempranas mejoraban la atención y la independencia
(Diem y cols., 1978). En la misma línea, Camus (1983) observó que los
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Familiarización en el medio acuático para niños
niños que habían practicado en el medio acuático mostraban una mayor
inteligencia motriz por haber disfrutado de un más amplio campo de
experimentación. Al igual que Ahr (1994), quien manifiesta que las
actividades acuáticas van a proporcionar mejoras en el campo motriz, en
donde se muestran más activos, influyendo también en el plano
cognitivo.
La primera necesidad del alumno en su contacto con el medio
acuático, será la de adaptarse a él. Es decir, necesita sentir, notar,
conocer, contactar con un medio distinto al habitual.
Este primer contacto puede realizarse de muchas formas, siempre
de forma progresiva desde juegos alrededor del agua, con el agua y hasta
lograr la introducción en la pileta. Este primer contacto natural ha de ser
consecuencia de una aproximación paulatina ya que cuando el alumno se
introduzca en el medio acuático, va a experimentar unas sensaciones
distintas en lo referente al peso al equilibrio, hasta en la propia resistencia
que el agua le ofrecerá al avance.
En general se deben realizar ejercicios para cumplir los siguientes
objetivos:
Realizar inmersiones con dominio básico de los ritmos
respiratorios.
Alternar el trabajo con los ojos abiertos y cerrados en
inmersión.
Manipular los objetos con la posibilidad de ejecutar
acciones con un caracter de motricidad gruesa.
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Equilibrarse en cualquier posición, tanto en piscina poco
profunda como profunda.
Conocer el movimiento en el agua de todas las partes de
su cuerpo.
No tener miedo al medio acuático.
Desplazarse de forma autónoma, con relajación de la nuca.
Realizar giros simples.
Caer al agua y salir sin ayuda.
Las principales modificaciones del medio acuático en relación
con el medio terrestre y las sensaciones más típicas en el principiante
podrían ser:
Presión del agua sobre el cuerpo: sensación de opresión y posible
dificultad para respirar.
Contacto del agua con todas las partes del cuerpo: molestias en
las partes sensibles (ojos, nariz, oídos).
Fuerza de gravedad modificada y «nueva» fuerza de flotación:
desorientación y sensación de inseguridad en el medio (posibles
vértigos).
Motor propulsor principal en los brazos y piernas equilibradoras:
inconveniente para adoptar la posición horizontal y encontrar las formas
propulsivas
Miedo a lo desconocido.
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Familiarización en el medio acuático para niños
DELIMITACIÓN CONCEPTUAL
A continuación, expondremos los conceptos que se deben tener en
cuenta a la hora de hablar de la familiarización en el medio acuático.
Motricidad gruesa: hace referencia a movimientos amplios
(cambio de posición del cuerpo y equilibrio, coordinación general y
visomotora, tono muscular, etc.).
Motricidad fina: movimientos finos, precisos y con
destreza (coordinación óculo-manual, etc.).
Manipular: trabajar con las manos.
Giro: moverse alrededor y circularmente.
Equilibrio: estado mecánico atraído por dos o más fuerzas
que se contrarrestan y cuya resultante es nula.
Desplazamiento: ir de un lugar a otro.
Flotación: sostenerse un cuerpo en equilibrio en una
superficie líquida.
Salto: levantarse del suelo con el impulso de las piernas.
Respiración: absorber el aire y expelerlo sucesivamente.
Lanzamiento: dirigir un objeto para que recorra una
distancia.
Recepción: llegarle a las manos.
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ASPECTOS METODOLÓGICOS
Aquí queda reflejada la tabla de aspectos metodológicos a tener
en cuenta para poder realizar la sesión.
Material - Material a utilizar en la sesión y ejercicios: pelotas de ping-pong, tapiz flotante, aros, churros, pelotas flotantes, canastas y tabla o colchoneta.
- El material a utilizar será grande y vistoso (con colores, llamativo a la vista), de poco peso y flotantes.
- Hojas y bolígrafo para las anotaciones de los monitores sobre los alumnos.
- Los niños deberán llevar cada uno su gorro, bañador y chanclas, así como el aseo para la posterior ducha.
- Recursos sanitarios: botiquín.
Espacio - El sitio donde se realizará la actividad será en la piscina climatizada del Club Náutico de Denia. Cada ejercicio se hará en un lugar determinado, quedando utilizada toda la piscina con todos los ejercicios propuestos.
- Vestuario para que los niños puedan cambiarse antes y después de entrar en la piscina.
- El espacio en la piscina estará seguro y libre de obstáculos peligrosos.
Grupo - La actividad irá dirigida a 18 niños de edades comprendidas entre 3 y 6 años. Por eso mismo, el nivel que emplearemos será de iniciación, pensando que los niños empiezan a introducirse en el medio acuático.
- Los grupos deben ser heterogéneos.
- Antes de empezar a realizar cualquier actividad con estos niños, debemos saber una serie de datos que se tendrán en cuenta a la hora de ponernos a trabajar, como el nivel de conocimiento y de desarrollo de los alumnos, además de sus capacidades, intereses, necesidades y motivaciones. De esta manera se obtiene un mayor resultado en la práctica de la sesión, ya que estos datos son muy importantes para plantearla de la mejor forma posible.
Tiempo - El tiempo total de la estancia en las instalaciones de
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la piscina es de 1 hora y 20 minutos.
- La sesión práctica durará 45 minutos, es decir, el tiempo en que los niños deberán permanecer en la piscina realizando las actividades.
- Los niños deberán estar 15 minutos antes de la sesión en la puerta de la piscina para entrar acompañados por sus padres a los vestuarios a ponerse la ropa de baño para poder dirigirse posteriormente a la piscina.
- El tiempo de ducha de después de la sesión será de un máximo de 30 minutos para no hacer un abuso de las instalaciones porque puede venir más gente.
- Esta actividad queda fuera del horario escolar.
Estilo de enseñanza
- El estilo de enseñanza que emplearemos es el tradicional, usando así el mando directo. El monitor es el encargado de transmitir la información (el atributo principal) y los niños son los receptores pasivos de dicha información. De esta manera, ganaremos en tiempo y en seguridad.
Rutinas de organización
- Los monitores tendremos un listado de los alumnos para controlar las asistencias.
- Al mismo tiempo, también deberemos dar una informativa a los padres con algún número de teléfono para que estén en contacto.
- Los niños deberán esperar en la puerta de la piscina con sus padres hasta que estén allí los monitores.
- Una vez estén allí los monitores, entrarán todos los niños cogidos en fila cantando la canción “Chuchua” hasta los vestuarios, donde sus padres se encargarán de ponerles la ropa de baño.
- Cuando estén listos nos dirigiremos a las duchas en fila siempre cogidos haciendo el tren.
- La sesión será realizada de manera lúdica.
- Al terminar la sesión nos dirigiremos a los vestuarios, nuevamente cogidos en fila, cantando la canción del “Tallarín”.
- En los vestuarios se asearán con la ayuda de sus padres.
- Al terminar el aseo personal saldremos hacia el exterior, siempre los niños cogidos en fila, despidiéndonos de todos para irnos a casa.
- En las sesiones se realizarán hojas de progresión de los alumnos y se mantendrá a los padres informados.
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TABLA DE PROGRESIÓN DE LOS ALUMNOS:
Familiarización con el medio: SI NO
Baja por la escalerilla al agua sin ningún problema
No llora ante el agua
Entra al agua desde sentado en el borde
Tiene miedo al lanzarse al agua
Equilibraciones: SI NO
Se desplaza agarrado al borde
Introduce la cara dentro del agua
Se sumerge por completo cogido al rebosadero en apnea inspiratoria
Recoge una anilla del fondo en piscina poco profunda
Realiza una espiración debajo del agua
Mantiene la flotación dorsal con ayuda
Mantiene la flotación ventral con ayuda
Desplazamientos: SI NO
Es capaz de desplazarse con corcho en las manos
Es capaz de desplazarse en piscina profunda sin ayuda de material
Con impulso en la pared se desliza tendido supino
Con impulso en la pared se desliza tendido prono
Giros: SI NO
Recoge objetos en piscina profunda con ayuda de material
Recoge objetos en piscina profunda sin ayuda de material
Manipulaciones: SI NO
Es capaz de recoger objetos de diferentes tamaños y llevarlos al borde
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No tiene problemas para desplazarse con objetos en las manos
DESARROLLO DE EJERCICIOS
En este apartado dejaremos reflejados una serie de ejercicios o juegos que se pueden practicar en una sesión de familiarización en el medio acuático con los niños.
FICHA 1: EQUILIBRIOS
Objetivo de la sesión
Controlar la flotación y la respiración.
Material Pelota de ping-pong y tapiz flotante.
Ejercicios 1) Coger aire, meterse hasta la boca y expulsarlo bajo el agua haciendo burbujas.
·Variante:
- Realizaremos el mismo ejercicio pero hasta la nariz, ojos y cabeza.
2) Con una pelota de ping-pong practicaremos el control de la respiración haciendo que los niños soplen y se desplacen.
3) El niño se desplaza por el borde de la piscina y cada vez que encuentre un obstáculo tendrá que sumergirse para sortearlo.
Una vez los niños hayan adquirido confianza para sumergirse, realizan juegos debajo del agua en los que tienen que adivinar números de dedos,
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palabras y otras variantes que indicará uno de ellos.
4) Colocados sobre un tapiz flotante tendrán que evitar que el adulto los tire al agua.
5) Se realizarán desplazamientos por el tapiz flotante, desde gateando o de rodillas, para llegar a andar o a correr sobre éste.
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FICHA 2 : DESPLAZAMIENTOS
Objetivo de la sesión
Controlar la propulsión en los desplazamientos y saltos.
Material Churro, pelotas flotantes, aros y tapiz flotantes.
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Ejercicios 1) Desplazarse alrededor de la piscina cogidos del borde. Una vez hacia delante y otra hacia detrás.
2) Nadar con el churro cogido con las dos manos.
· Variante:
- Lo mismo pero sólo con una mano.
3) Nadar cada uno a su manera una vez hacia delante y otra hacia detrás.
· Variante:
- Ponerse el churro bajo el cuello y nadar boca arriba.
4) Juego con churros:
· Dos alumnos llevarán un churro y pagarán. Sólo ocuparemos media piscina. Deberán de ir a cazar a los que no llevan el churro, si les pillan, pagarán.
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· Variante:
- Sólo ir por un carril e ir hacia delante y hacia atrás.
5) Trabajo en la propulsión de brazos y piernas.
Comenzarían en:
Posición ventral (haciendo el muerto).
· Variantes:
- Colgar nuestras piernas sobre el bordillo dejando que el resto del cuerpo flote en el agua.
- Movimiento de los pies, para pasar a mover las manos y terminar con los brazos.
Flotación dorsal: el niño se desplaza por el borde de la piscina y cuando se encuentre un obstáculo tiene que agacharse a él para sortearlo.
· Variante:
- Comenzando por las piernas, para pasar a un movimiento de brazos y terminar coordinando ambos.
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6) Introducción de saltos:
Desde el bordillo.
Saltos para coger un objeto flotante o introducirse por un aro.
Saltos desde distintas superfícies: el bordillo, un tapiz flotante o una superfície elevada.
FICHA 3: GIROS
Objetivo de la sesión
Girar sobre el eje longitudinal y el eje transversal
Material Ninguno
Ejercicios 1) El niño se impulsa en el suelo y realiza giros mientras llega a la superficie.
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2) Desplazamiento en flotación ventral y giro para realizar el desplazamiento en flotación dorsal.
3) Sucesivos giros mientras se mantiene el impulso de la pared.
FICHA 4: MANIPULACIONES
Objetivo de la sesión
Manipular: lanzar y recepcionar.
Material Tapiz flotante, aros, canasta y pelota flotante.
Ejercicios 1) Realizar pases a la vez que hay desplazamiento para luego lanzar la pelota contra el tapiz o para introducirlo en la canasta.
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2) Incluyendo equilibrios el niño tiene que coger los aros que le lanzan desde fuera sin caerse del tapiz.
SESIÓN TIPO
Para terminar realizaremos una sesión tipo para llevar a cabo con
niños de edad comprendida entre 3 y 6 años donde se lleve a cabo el
objetivo dicho, la familiarización en el medio acuático.
Érase una vez, unos niños iban paseando por el bosque, cuando se
encontraron con unos pájaros que les enseñaron a volar y pasaron por
debajo de una tormenta (los niños se meten en las duchas como si
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volaran), pero aterrizaron sobre un jardín lleno de piedras en donde
bajaron y bajaron (los niños empiezan a bajar por las escaleras, se sientan
en ellas y patalean). Sacaron los globos para incharlos y jugar (hacen
burbujas en el agua soplando fuerte, fuerte y más fuerte! y al rato el
monitor les trae pelotas pequeñas para que hagan de globo y jueguen).
Los niños se levantaron y empezaron a andar por el jardín mientras
jugaban con sus globos (andarán por el agua entre ellos y jugarán con
ellas como si se pasasen el globo), pero los globos se volaron y los niños
se tiraron boca abajo al jardín y empezaron a patalear a las hormiguitas
(les darán la pelota al monitor y se cogerán del bordillo pataleando
fuerte). Después de espantar a las hormiguitas los niños siguieron
paseando y se encontraron con unos caballitos (con un churro harán
desplazamientos mientras los monitores animan a ir arriba de los
caballitos). Continuaron caminando y se encontraron con unos canguros
(los niños saltarán y nosotros les animaremos aver quien salta tan alto
que consigue tocar el cielo!). Mientras seguían el camino se encontraron
con un águila e intentaban volar tan alto como ella (los niños se sueltan
del churro con las manos arriba mientras les animamos para llegar a tocar
las estrellas). Además, los niños querían aprender a soplar tan fuerte
como lo hacía el viento (hunden la cabeza poco a poco, primero por la
nariz, después por la boca y por último toda la cara y hacen burbujas). A
continuación los niños entraron en un túnel en el cual tenían que
agacharse para poder pasar y no chocar con él (se deberán sumergir
debajo del agua al pasar por debajo de una tabla o colchoneta que
sujetará el monitor). Finalmente, como los niños fueron muy valientes y
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pasaron el túnel, estaban tan contentos que lo quisieron celebrar. Por esto
se cogieron de la mano para cantar :
“El corro de la patata es particular, cuando llueve y se moja todos lo
verán! Sumérgete! Y vuelvete a sumergir! Que los niños bonitos ya se
saben sumergir!
Al finalizar salen de la piscina poco a poco por las escaleras.
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
o http://losjuegosdecurro.blogspot.com/2009/01/natacion-sesion-de-familiarizacion.html - (Ángel, 2008). Los juegos de Curro.
o http://losjuegosdecurro.blogspot.com/2009/02/natacion-sesion-de-familiarizacion.html - (Ángel, 2008). Los juegos de Curro.
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o http://www.dinosaurio.com/maestros/la-importancia-del-juego-en-educacion.asp - (1997-2011).
o (Diem, L. y otros, 1978). El niño aprende a nadar. Valladolid: Miñón.
o (Camus, Y., 1983). L’adaptation du jeune enfant à l’eau. Pratiques corporelles, 58, 19-24.
o (Ahr, B., 1994). Nadar con bebés y niños pequeños. Barcelona: Paidotribo.
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