![Page 1: Víte, jaké bohatství se skrývá v jednom litru piva?](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022081603/5681409e550346895dac4eb3/html5/thumbnails/1.jpg)
Víte, jaké bohatství se skrývá v jednom litru piva?
![Page 2: Víte, jaké bohatství se skrývá v jednom litru piva?](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022081603/5681409e550346895dac4eb3/html5/thumbnails/2.jpg)
Vypitím lahodného Piva, získáte tyto stopové prvky,
minerální látky a vitamíny.
![Page 3: Víte, jaké bohatství se skrývá v jednom litru piva?](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022081603/5681409e550346895dac4eb3/html5/thumbnails/3.jpg)
Vápník
50 mg čili 7% denní potřeby.
Důležitý pro tvorbu kostí a zubů, zlepšuje pohyb svalstva, napomáhá srážlivosti kve, vyživuje buňkya převádí nervové impulsy.
![Page 4: Víte, jaké bohatství se skrývá v jednom litru piva?](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022081603/5681409e550346895dac4eb3/html5/thumbnails/4.jpg)
Fosfor
20 mg čili 2% denní potřeby.
Taktéž podporuje tvorbu kostí, podílí se na tvorbě bílkovin.
![Page 5: Víte, jaké bohatství se skrývá v jednom litru piva?](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022081603/5681409e550346895dac4eb3/html5/thumbnails/5.jpg)
Hořčík
105 mg čili 49% denní potřeby.(takže se hezky vysereme na Magnesii :-)).
Mimo jiné podporuje nervovou a svalovou aktivitu, upravuje tělesnou teplotu a metabolismus tuků.
![Page 6: Víte, jaké bohatství se skrývá v jednom litru piva?](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022081603/5681409e550346895dac4eb3/html5/thumbnails/6.jpg)
Draslík
300 mg čili 12% denní potřeby.
Je významným regulátorem tělesných tekutin.
![Page 7: Víte, jaké bohatství se skrývá v jednom litru piva?](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022081603/5681409e550346895dac4eb3/html5/thumbnails/7.jpg)
Sodík
40 mg čili 5% denní potřeby.
Mimo jiné napomáhá při regulaci rovnováhy vody v lidském organismu.
![Page 8: Víte, jaké bohatství se skrývá v jednom litru piva?](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022081603/5681409e550346895dac4eb3/html5/thumbnails/8.jpg)
Chloridy
250 mg čili 22% denní potřeby.
Mají podobnou funkci jako draslík. Navíc napomáhají vzniku kyseliny chlorovodíkové v žaludku, která je nezbytná pro dobré trávení.
![Page 9: Víte, jaké bohatství se skrývá v jednom litru piva?](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022081603/5681409e550346895dac4eb3/html5/thumbnails/9.jpg)
Vitamín B1
30 mg čili 3% denní potřeby.
Pomáhá odbourávat sacharidy v tkáních. Má také vyznám pro růst, trávení a nervovou aktivitu.
( Thiamin )
![Page 10: Víte, jaké bohatství se skrývá v jednom litru piva?](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022081603/5681409e550346895dac4eb3/html5/thumbnails/10.jpg)
Vitamín B2
330 mg čili 21%denní potřeby.
Napomáhá uvolňovat energii ze sacharidů a tuků. .
( Riboflavin )
![Page 11: Víte, jaké bohatství se skrývá v jednom litru piva?](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022081603/5681409e550346895dac4eb3/html5/thumbnails/11.jpg)
Vitamín B3
6600 mg čili 45% denní potřeby.
Podílí se na výživě buněk.
![Page 12: Víte, jaké bohatství se skrývá v jednom litru piva?](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022081603/5681409e550346895dac4eb3/html5/thumbnails/12.jpg)
Vitamín B6
400 mg čili 31% denní potřeby.
Hraje důležitou roli při metabolismu. Napomáhá správné funkci centrálního nervového systému a červených krvinek.
( Pyridoxin )
![Page 13: Víte, jaké bohatství se skrývá v jednom litru piva?](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022081603/5681409e550346895dac4eb3/html5/thumbnails/13.jpg)
Kyselina Listová
110 mg čili 52% denní potřeby.
Jeden ze základních vitamínů, který napomáhá při tvorbě červených krvinek apod. Nedostatek kyseliny listové může vyvolat poruchy zažívacího úsrojí.
( Acidum folicum )
![Page 14: Víte, jaké bohatství se skrývá v jednom litru piva?](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022081603/5681409e550346895dac4eb3/html5/thumbnails/14.jpg)
Vápník: 1 litr piva = 7% tj. 28 půllitrů = 100% Ca Fosfor: 2% tj. 100 piv = 100% P Hořčík: 49% tj. 4 piva = 100% Mg Draslík: 12% tj. 16 piv = 100% K Chloridy: 22% tj. 9 piv = 100% chloridů Sodík: 5% tj. 40 piv = 100% Na B1: 3% tj. 66 piv = 100% B1 B2: 21% tj. 10 piv = 100% B2 B3: 45% tj. 4 piva = 100% B3 B6: 31% tj. 6 piv = 100% B6 Kyselina Listová: 52% tj. 4 piva = 100% K.L.
Prostým výpočtem zjistíme,Kolik musíme vypít půllitrů piva,Abychom dosáhli 100% DDD.
![Page 15: Víte, jaké bohatství se skrývá v jednom litru piva?](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022081603/5681409e550346895dac4eb3/html5/thumbnails/15.jpg)
Pokud zprůměrujete počty piv u jednotlivých prvků,
tak vychází:
28 + 100 + 4 + 16 + 9 + 40 + 66 + 10 + 4 + 6 + 4 = 287 piv
Tento výsledek vydělíme počtem prvků a výjde nám výsledek:
26 půllitrů piva denně
![Page 16: Víte, jaké bohatství se skrývá v jednom litru piva?](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022081603/5681409e550346895dac4eb3/html5/thumbnails/16.jpg)
Z toho vyplívá, že pokud chcete žít
harmonicky, zdravě a vyváženě…
![Page 17: Víte, jaké bohatství se skrývá v jednom litru piva?](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022081603/5681409e550346895dac4eb3/html5/thumbnails/17.jpg)
…musíte chlastat jako svině.