11www.4tons.com Pr. www.4tons.com Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoMarcelo Augusto de Carvalho
Não é a vida cem vezes Não é a vida cem vezes menor para nós, para menor para nós, para
que fiquemos que fiquemos aborrecendo a nós aborrecendo a nós
mesmos?mesmos?Friedrich NietzscheFriedrich Nietzsche
22www.4tons.com Pr. www.4tons.com Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoMarcelo Augusto de Carvalho
A melhor coisa da A melhor coisa da meditação é que ela meditação é que ela
possibilita um possibilita um respeitável ócio.respeitável ócio.
Paul DeanPaul Dean
33www.4tons.com Pr. www.4tons.com Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoMarcelo Augusto de Carvalho
O homem faz a sua O homem faz a sua felicidade como a felicidade como a
abelha faz o seu mel.abelha faz o seu mel.DeschanelDeschanel
44www.4tons.com Pr. www.4tons.com Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoMarcelo Augusto de Carvalho
Enquanto descansa, Enquanto descansa, carrega pedras.carrega pedras.Adágio PopularAdágio Popular
55www.4tons.com Pr. www.4tons.com Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoMarcelo Augusto de Carvalho
Se tentarmos misturar Se tentarmos misturar nossos deveres com nossos deveres com
nossos prazeres, eles nossos prazeres, eles se separarão por si se separarão por si
mesmos.mesmos.Immanuel KantImmanuel Kant
66www.4tons.com Pr. www.4tons.com Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoMarcelo Augusto de Carvalho
A paz em nós nasce da A paz em nós nasce da compreensão em serviço e compreensão em serviço e é mantida pela tolerância é mantida pela tolerância com os erros alheios e até com os erros alheios e até pela auto-aceitação dos pela auto-aceitação dos
nossos próprios erros, de nossos próprios erros, de modo a sabermos corrigi-modo a sabermos corrigi-
los sem tumulto e perda de los sem tumulto e perda de tempo.tempo.
Francisco Cândido XavierFrancisco Cândido Xavier
77www.4tons.com Pr. www.4tons.com Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoMarcelo Augusto de Carvalho
Por amor-próprio, Por amor-próprio, orgulho, vaidade e raiva, orgulho, vaidade e raiva,
não se deixa cair a não se deixa cair a peteca em público, e peteca em público, e
com isso vem o hábito de com isso vem o hábito de só deixá-la cair no divã só deixá-la cair no divã do analista... às vezes.do analista... às vezes.
Danuza LeãoDanuza Leão
88www.4tons.com Pr. www.4tons.com Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoMarcelo Augusto de Carvalho
Você não precisa provar Você não precisa provar nada para ninguém, você nada para ninguém, você deu o melhor de si, e é deu o melhor de si, e é só isso que importa. A só isso que importa. A
única pergunta que você única pergunta que você deve fazer é se está deve fazer é se está contente com seus contente com seus
esforços.esforços.AnônimoAnônimo
99www.4tons.com Pr. www.4tons.com Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoMarcelo Augusto de Carvalho
Ao menos uma vez por Ao menos uma vez por dia deve-se ouvir uma dia deve-se ouvir uma
pequena canção, ler um pequena canção, ler um poema bem escrito, poema bem escrito, olhar para um belo olhar para um belo
quadro e, se possível, quadro e, se possível, dizer algumas palavras dizer algumas palavras
sensatas.sensatas.Johann Wolfgang von Johann Wolfgang von
GoetheGoethe
1010www.4tons.com Pr. www.4tons.com Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoMarcelo Augusto de Carvalho
No tempo de semear, No tempo de semear, aprenda; no tempo de aprenda; no tempo de
colher, ensine; no colher, ensine; no entretempo, goze.entretempo, goze.
William BlakeWilliam Blake
1111www.4tons.com Pr. www.4tons.com Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoMarcelo Augusto de Carvalho
Se me fosse dada a Se me fosse dada a oportunidade de oportunidade de
presentear com um presentear com um dom a próxima dom a próxima geração, seria a geração, seria a
capacidade de cada capacidade de cada indivíduo aprender a indivíduo aprender a
rir de si mesmo.rir de si mesmo.Ken KeseyKen Kesey
1212www.4tons.com Pr. www.4tons.com Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoMarcelo Augusto de Carvalho
Ninguém pode estar Ninguém pode estar certo o tempo todo, certo o tempo todo, mas estar certo a mas estar certo a
maior parte do tempo, maior parte do tempo, ajuda!ajuda!
Robert HalfRobert Half
1313www.4tons.com Pr. www.4tons.com Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoMarcelo Augusto de Carvalho
Faça de sua mente um Faça de sua mente um reino, não uma jaula! reino, não uma jaula!
Deixe que os seus Deixe que os seus pensamentos sejam pensamentos sejam
livres como os pássaros livres como os pássaros voando. Não os censure, voando. Não os censure, nem se maldiga se eles nem se maldiga se eles
não afinarem com a não afinarem com a opinião da maioria!opinião da maioria!
Maxwell MaltzMaxwell Maltz
1414www.4tons.com Pr. www.4tons.com Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoMarcelo Augusto de Carvalho
Se consegues viver Se consegues viver uma tarde uma tarde
absolutamente inútil, absolutamente inútil, de maneira de maneira
absolutamente inútil, absolutamente inútil, então sabes viver.então sabes viver.
Lin YutangLin Yutang
1515www.4tons.com Pr. www.4tons.com Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoMarcelo Augusto de Carvalho
Marcha com o pé Marcha com o pé direito para as tuas direito para as tuas
obrigações e com o pé obrigações e com o pé esquerdo para os teus esquerdo para os teus
prazeres.prazeres.PitágorasPitágoras
1616www.4tons.com Pr. www.4tons.com Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoMarcelo Augusto de Carvalho
A gente se nega a ter A gente se nega a ter respeito por si mesma respeito por si mesma a vida toda. Pessoas a vida toda. Pessoas inteligentes tem de inteligentes tem de estar prontas para estar prontas para
mudar.mudar.Beatriz SegallBeatriz Segall
1717www.4tons.com Pr. www.4tons.com Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoMarcelo Augusto de Carvalho
O mundo é o seu caderno, O mundo é o seu caderno, as páginas em que você faz as páginas em que você faz
suas somas. Não é a suas somas. Não é a realidade, embora você realidade, embora você
possa exprimir a realidade possa exprimir a realidade ali, se quiser. Você também ali, se quiser. Você também
tem a liberdade de tem a liberdade de escrever tolices, ou escrever tolices, ou
mentiras, ou rasgar as mentiras, ou rasgar as páginas.páginas.
Richard BachRichard Bach
1818www.4tons.com Pr. www.4tons.com Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoMarcelo Augusto de Carvalho
Quando a mão fica Quando a mão fica muito sabida, ela se muito sabida, ela se
torna acadêmica. torna acadêmica. Quero ter o direito de Quero ter o direito de errar. Preciso ter essa errar. Preciso ter essa
liberdade absoluta.liberdade absoluta.Lygia PapeLygia Pape
1919www.4tons.com Pr. www.4tons.com Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoMarcelo Augusto de Carvalho
Todos os limites são Todos os limites são auto-impostos.auto-impostos.
ÍcaroÍcaro
2020www.4tons.com Pr. www.4tons.com Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoMarcelo Augusto de Carvalho
O tempo que você O tempo que você gosta de perder não é gosta de perder não é
tempo perdido.tempo perdido.Bertrand RussellBertrand Russell
2121www.4tons.com Pr. www.4tons.com Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoMarcelo Augusto de Carvalho
A pessoa que tem A pessoa que tem coragem de não se coragem de não se impor obrigações é impor obrigações é
uma pessoa que está uma pessoa que está adquirindo uma certa adquirindo uma certa
sabedoria.sabedoria.Sérgio Sant'AnnaSérgio Sant'Anna
2222www.4tons.com Pr. www.4tons.com Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoMarcelo Augusto de Carvalho
A auto-repressão é o A auto-repressão é o principal mecanismo de principal mecanismo de
defesa humano, e não se defesa humano, e não se trata de algo inato, mas de trata de algo inato, mas de um processo inconsciente um processo inconsciente
que crianças muito que crianças muito pequenas desenvolvem ao pequenas desenvolvem ao
aprender que certos aprender que certos impulsos podem ser impulsos podem ser perigosos para ela.perigosos para ela.
Anna FreudAnna Freud
2323www.4tons.com Pr. www.4tons.com Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoMarcelo Augusto de Carvalho
Beba champanhe sem Beba champanhe sem precisar ter motivo.precisar ter motivo.
S. BrownS. Brown
2424www.4tons.com Pr. www.4tons.com Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoMarcelo Augusto de Carvalho
Há uma força maior Há uma força maior que a injustiça: a que a injustiça: a
inocência do acusado.inocência do acusado.Eduardo GirãoEduardo Girão
2525www.4tons.com Pr. www.4tons.com Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoMarcelo Augusto de Carvalho
Se você treme de Se você treme de indignação na frente indignação na frente
de uma injustiça, de uma injustiça, então somos então somos
companheiros.companheiros.Ernesto Che GuevaraErnesto Che Guevara
2626www.4tons.com Pr. www.4tons.com Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoMarcelo Augusto de Carvalho
O tempo, às vezes O tempo, às vezes tarda em dar razão a tarda em dar razão a
quem a tem; mas quem a tem; mas acaba por dá-la.acaba por dá-la.Jesus UrteagaJesus Urteaga
2727www.4tons.com Pr. www.4tons.com Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoMarcelo Augusto de Carvalho
A verdade é A verdade é geralmente a melhor geralmente a melhor
vingança contra a vingança contra a calúnia.calúnia.
Abraham LincolnAbraham Lincoln
2828www.4tons.com Pr. www.4tons.com Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoMarcelo Augusto de Carvalho
Não há juiz mais justo Não há juiz mais justo e mais severo do que o e mais severo do que o
tempo.tempo.Adágio PopularAdágio Popular
2929www.4tons.com Pr. www.4tons.com Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoMarcelo Augusto de Carvalho
É suficiente saber que É suficiente saber que alguém me valoriza alguém me valoriza
hoje.hoje.Hugh PratherHugh Prather
3030www.4tons.com Pr. www.4tons.com Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoMarcelo Augusto de Carvalho
Compreendi que não Compreendi que não bastava denunciar a bastava denunciar a injustiça. Era preciso injustiça. Era preciso
dar a vida para dar a vida para combatê-la.combatê-la.
Albert CamusAlbert Camus
3131www.4tons.com Pr. www.4tons.com Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoMarcelo Augusto de Carvalho
Todo indivíduo deve ser Todo indivíduo deve ser humilde, estar preparado humilde, estar preparado
para ser falsamente para ser falsamente acusado, pronto para acusado, pronto para
tudo; só então pode ele tudo; só então pode ele trazer a paz aos seus trazer a paz aos seus relacionamentos e às relacionamentos e às
vidas dos outros.vidas dos outros.TolstoiTolstoi
3232www.4tons.com Pr. www.4tons.com Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoMarcelo Augusto de Carvalho
A qualidade da pessoa A qualidade da pessoa realmente virtuosa é a realmente virtuosa é a
de ser desconhecida das de ser desconhecida das outras pessoas, ou outras pessoas, ou
incompreendida pelos incompreendida pelos outros, mas sem ficar outros, mas sem ficar desapontada por isso.desapontada por isso.
Provérbio ChinêsProvérbio Chinês
3333www.4tons.com Pr. www.4tons.com Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoMarcelo Augusto de Carvalho
Pois não há nada Pois não há nada secreto que um dia secreto que um dia não apareça, nada não apareça, nada
oculto que não deva oculto que não deva ser conhecido e vir à ser conhecido e vir à
plena luz.plena luz.Lucas 8:17Lucas 8:17
3434www.4tons.com Pr. www.4tons.com Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoMarcelo Augusto de Carvalho
Quando estás certo, Quando estás certo, ninguém lembra; ninguém lembra;
quando estás errado, quando estás errado, ninguém esquece.ninguém esquece.Provérbio IrlandêsProvérbio Irlandês
3535www.4tons.com Pr. www.4tons.com Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoMarcelo Augusto de Carvalho
O juiz é condenado O juiz é condenado quando o criminoso é quando o criminoso é
absolvido.absolvido.Publilius SyrusPublilius Syrus
3636www.4tons.com Pr. www.4tons.com Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoMarcelo Augusto de Carvalho
A calúnia e a injúria A calúnia e a injúria são as armas são as armas prediletas dos prediletas dos
ignorantes.ignorantes.George SandGeorge Sand
3737www.4tons.com Pr. www.4tons.com Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoMarcelo Augusto de Carvalho
A calúnia é como A calúnia é como carvão: quando não carvão: quando não queima, suja a mão.queima, suja a mão.
Adágio PopularAdágio Popular
3838www.4tons.com Pr. www.4tons.com Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoMarcelo Augusto de Carvalho
Quando se faz justiça, Quando se faz justiça, os bons ficam felizes, os bons ficam felizes, porém os maus ficam porém os maus ficam
apavorados.apavorados.Pv 21:15Pv 21:15
3939www.4tons.com Pr. www.4tons.com Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoMarcelo Augusto de Carvalho
A justiça tarda mas não A justiça tarda mas não falha!falha!
Adágio PopularAdágio Popular
4040www.4tons.com Pr. www.4tons.com Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoMarcelo Augusto de Carvalho
A dor da injustiça A dor da injustiça excessivamente excessivamente
prolongada torna-se prolongada torna-se irreversível.irreversível.
Jurandir Freire CostaJurandir Freire Costa
4141www.4tons.com Pr. www.4tons.com Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoMarcelo Augusto de Carvalho
Não aceitar a injustiça Não aceitar a injustiça é essencial. É preciso é essencial. É preciso recusar o inaceitável.recusar o inaceitável.
Jacques GaillotJacques Gaillot
4242www.4tons.com Pr. www.4tons.com Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoMarcelo Augusto de Carvalho
Injustiça é Injustiça é relativamente fácil de relativamente fácil de suportar; é a justiça suportar; é a justiça
que dói.que dói.Henry Louis MenckenHenry Louis Mencken
4343www.4tons.com Pr. www.4tons.com Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoMarcelo Augusto de Carvalho
Quem sofre o mal pode Quem sofre o mal pode esquecer, mas quem esquecer, mas quem
faz o mal jamais faz o mal jamais esquecerá.esquecerá.AnônimoAnônimo
4444www.4tons.com Pr. www.4tons.com Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoMarcelo Augusto de Carvalho
Quem sofre tem boa Quem sofre tem boa memória.memória.
Marcus Tullius CiceroMarcus Tullius Cicero
4545www.4tons.com Pr. www.4tons.com Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoMarcelo Augusto de Carvalho
Não existe fortaleza Não existe fortaleza que resista à calúnia.que resista à calúnia.
MolièreMolière
4646www.4tons.com Pr. www.4tons.com Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoMarcelo Augusto de Carvalho
Quando alguém faz Quando alguém faz alguma coisa contra ti, alguma coisa contra ti, esse mal voltará como esse mal voltará como
benefício para ti.benefício para ti.Indira GandhiIndira Gandhi
4747www.4tons.com Pr. www.4tons.com Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoMarcelo Augusto de Carvalho
Antes sofrer o mal que Antes sofrer o mal que fazê-lo.fazê-lo.
Adágio PopularAdágio Popular
4848www.4tons.com Pr. www.4tons.com Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoMarcelo Augusto de Carvalho
Procura responder com Procura responder com atos e procedimentos atos e procedimentos à suspeita que houver à suspeita que houver
contra ti.contra ti.Joaquim SetantiJoaquim Setanti
4949www.4tons.com Pr. www.4tons.com Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoMarcelo Augusto de Carvalho
Quem comete uma Quem comete uma injustiça é sempre injustiça é sempre mais infeliz que o mais infeliz que o
injustiçado.injustiçado.PlatãoPlatão
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O punhal da calúnia O punhal da calúnia fere mais do que o fere mais do que o punhal assassino.punhal assassino.
AnônimoAnônimo