Dva veća korijena đumbira se očiste i izribaju na najsitnije (može i električna sjeckalica) i pomiješa se s 1/2 kg domaćeg meda,

konzumirati ga 3-4 puta na dan.

Koristiti plastičnu ili keramičku žličicu, nikako metalnu. Prvi efekti se osjećaju posle dva do tri dana ... ovo diže iz mrtvih !!

đumbir i med svakako probajte

undefinedundefinedundefined

KOPIRAJTE OVO I ŠIRITE DALJE, NEKOME JE MOŽDA POTREBNO !!!

Dobijem prije par dana od jedne osobe iz Sarajeva recept na bazi đumbira i meda i evo memeđu "normalnima" bez bolova. Žena je imala karcinom endokrinih žlijezda i bila je na aparatima 18 dana. Prošla je bez operacija i kemoterapije ... puca od zdravlja. Znam da ovo nije Grupa koja se bavi alternativnom medicinom ali ipak mi savjest nalaže da ovo podijelim svima koji imaju nekog kome je potrebna pomoć ..

Dva veća korijena đumbira se očiste i izribaju na najsitnije (može i električna sjeckalica) i pomiješa se s 1/2 kg domaćeg meda,

konzumirati ga 3-4 puta na dan.

Koristiti plastičnu ili keramičku žličicu,nikako metalnu. Prvi efekti se osjećaju posle dva do tri dana ... ovo diže iz mrtvih !!

JIN JI DU LIJEDNOSTAVNA  ALI  EFIKASNA  VJEŽBA

Neohodno za ovu vježbu je da'' Oči moraju biti zatvorene'' za vrijeme vježbe.

VJEŽBA:Stojte na jednoj nozi zatvorenih očijuTo je sve.

Ako ne možete stajati ni manje od 10 sekundi, to znači da je vaše tijelo ostarilo više od vaših godina, npr.. ako imate 40 godina, vaše tijelo je na razini 60-70 god.Pomislio sam da je vježba laka i da to mogu - prevario sam se. Drago mi je što sam probao. Na moje iznenađenje, dok sam bez problema mogao da stojim na jednoj nozi otvorenih očiju, sa zatvorenim očima je druga priča. Nisam mogao da održim ravnorežu dulje od 2 do 3 sekunde prije nego što sam počeo da se ljuljam i skakućem.

Nogu ne treba podignuti visoko, ako vaši unutarnji organi nisu u harmoniji, čak i malim podizanjem noge počet ćete se klatiti.

Kinezi su vrlo napredovali u znanju o ljudskom tijelu. Ohrabrujuće je znati da često i svakodnevno vježbanje može pomoći da povratite svoj osjećaj ravnoteže.U stvari, kineski specijalisti preporučuju svakodnevno vježbanje JIN JI DU LI tijekom 1 minute, ovo pomaže spriječiti demencija.Umjesto da oči potpuno zatvoriti, možete pokušati vježbanje blago zatvorenih očiju.Svakodnevno prakticiranje JIN JI DU LI može pomoći u liječenju mnogih bolesti:• Povišen krvni tlak• Visok šećer u krvi ili dijabetes• Bolesti vrata i kralježnice• Preventiva demencije

Ukoliko se vježba prakticira duži vremenski period, mnogi ljudi koji u početku nisu mogli stajati na 1 nozi ni 5 sekundi, kasnije su mogli stajati više od 2 minute. Dobrobit ovakve prakse je u poboljšanju spavanja, bistrini uma, svakodnevnom poboljšanju memorije i sprečavanju demencije (očuvanje zdravlja mozga).

Objašnjenje stručnjaka je da kroz naše noge prolazi 6 važnih meridijana. Kada stojite na jednoj nozi, poboljšava se funkcija meridijana i odgovarajućih organa.

JIN JI DU LI• Sprječava giht• Brzo popravlja imunitet tijela• Dobra je za svakoga općenito• Osnovni je lijek za'' bolest hladnih nogu''

Zdravi ljudi također mogu vježbati JIN JI DU LI.Naročito je ova vježba korisna za mlade ljude, svakodnevnim vježbanjem održavaju zdravlje i smanjuju mogućnost za obolijevanjem.

Mogućnosti za popravljanje zdravstvenog stanja mogu biti umanjene kod ljudi starijih od 70 godina, odnosno onih starih ljudi koji koji nisu snažni i ne mogu stajati stabilno.

Djumbir kao lek

splendi | Uncategorized | 19/03/2012

Djumbir kao lek poznat je u Kini već 3000 godina. Đumbir (Zingiber officinalis) je tropska, trajna, gomoljasta, začinska biljka iz porodice ljiljana. Naraste do 150 cm visine. Listovi podsećaju na trsku. Cvetovi su žuti, beli ili rozi, zavisno od vrste đumbira. Korenje je belo i mesnato, debljine prsta i dugo oko 20 cm. Eterična ulja i smole daju korenu aromatičan miris (na limun) i jak ukus. U svetu, po upotrebi u ishrani, ide odmah iza soli, bibera i paprike. Najviše se proizvodi u Indiji, a najbolji ukus ima đumbir iz Malajke.

Lekovita svojstva đumbira 

Djumbir deluje lekovito na ceo organizam, a naročito na mišično, vezivno i koštano tkivo, nervni sistem, kožu i organe za disanje.

Deluje blagotvorno na organe za reprodukciju, povećava broj i pokretljivost spermatozoida i služi kao blagi afrodizijak.

Koristan je u lečenju artritisa, reumatskih bolova, glavobolja, migrene, mučnine tokom homoterapije, putovanja i trudnoće.

Odličan je protiv prehlada, gripa, kašlja, bronhitisa, smirivanja astme, gljivičnih infekcija i upala unutrašnjih organa (mokračnih puteva, prostate, jajnika i dr), a zbog anti-histaminskog svojstva koristi kod alergija.

Stimuliše znojenje i izbacivanje štetnih materija iz organizma i dobar je kao sredstvo protiv

iscrpljenosti i umora.

Pomaže u rešavanju problema sa metabolizmom i probavnim traktom kao što je loše varenje, nadutost, gorušica, gubitak apetita, proliv, zatvor i grčevi u stomaku.

Sprečava upalu sluzokože želuca i nastanak čira, a koristi se i u slučajevima dispepsije i kolika.

Đumbir jača imunitet, poboljšava pamćenje i deluje povoljno na lečenje anoreksije, dijabetesa, infarkta, moždanog udara, kamena u bubregu i žučnoj kesi.

Štiti od raka debelog creva i jajnika. Njegovi sastojci gingeroli uništavaju kancerozne čelije jajnika i do danas nije uočena njihova rezistencija na terapiju ekstraktom đumbira.

Đumbir pospešuje funkciju jetre, smanjuje holesterol i trigliceride u krvi, poboljšava perifernu i opštu cirkulaciju i sprečava stvaranje ugrušaka u krvi.

Eterična ulja djumbira su korisna za odvikavanje od alkohola i smanjenje stresa pa se primenjuju u masaži.

Načini upotrebe djumbira

Za ishranu se koristi koren djumbira, najviše kao začin ili dodatak jelima, kolačima, pivu i likerima. Na tržištu se pojavljuje u sirovom stanju, prahu i u obliku sirupa i tinkture.  Sirov koren djumbira se koristiti samo ako je čvrst, svež, neoštećen i bez plesni, jer tada sadrži najviše lekovitog sastojka gingerola. Koren se renda ili seće u smeru vlakana i meša sa sokom od voća i povrća, limunadom, medom itd.Čuva se neoljušten, na suvom i hladnom mestu. Na taj način je upotrebljiv do tri nedelje. Suvi đumbir treba držati na suvom, hladnom i tamnom mestu u staklenoj, dobro zatvorenoj ambalaži.

Obloge za ublažavanje reumatskih bolova:Prokuvati 4,5 l vode, smanjiti temperaturu, staviti u vodu 150 gr struganog đumbira ili 40 gr praha umotanog u gazu pa kuvati najviše 5 minuta (da se sačuvaju lekoviti sastojci). Kesicu povremenopritisnuti da izadju svi sastojci. Kada tečnost potamni prave se oblozi. Na obolelo mesto stavljaju se topli oblozi. Prekriti najlonom i peškirom da se uspori sušenje obloga i sačuva toplota.

Napitak za sprečavanje migrene:Dve kašike svežeg ili kašićicu suvog đumbira preliti šoljom ključale vode, promešati, dodati sok od pola limuna, malo ohladiti i polako popiti. Napitak uzimati pred mogući migrenozni napad i piti 4dana na svaka 4 sata.

Melem protiv išijasa:Tri kašičice susamovog ulja, dve kašičice đumbira i jednu kašičicu limunovog soka dobro pomešati pa utrljati na bolno mesto.

Čaj od đumbira za želudac:Ceo koren ili komadiće đumbira očistiti, oprati i prokuvati u vodi na umerenoj temperaturi 10-15 minuta.

Čaj od đumbira protiv prehlade i kašlja:Jednu kašičicu đumbira u prahu razmutiti u pola litre vrele vode i polako piti toplo po jednu šoljicu tri do četiri puta dnevno. Đumbir sa medom je dobar kućni lek za lečenje kašlja kod dece.

Lek od djumbira za astmu:Sok od svežeg đumbira, pomešan sa sokom od svežeg belog luka i meda.

Smeša protiv zapaljenja glasnih žica i grla:Narendati 200 gr đumbira, preliti čašom svežeg soka od ananasa. Kuvati 15 minuta na umerenoj temperaturi, skinuti sa vatre, dodati kašiku meda i piti po jednu kašiku na svaka tri sata.

Mere opreza u korišćenju djumbira:Zbog sedativnih i raznovrsnih stimulativnih efekata, djumbir treba izbegavati uveće. Nije za osobe koje imaju krvarenje, jer usporava zgrušavanje krvi.

Izvori: