http://www.kengwu.com 2010-08-24 耕武武塾 - 拳譜 - 太極連環三十六式 1/3

陳式太極 – 連環三十六式 名稱 筆記 教練/日期

金剛搗碓

1.

懶紮衣

2.

抱虎歸山

3.

單鞭

4.

白鶴亮翅

5.

摟膝拗步

6.

六封四閉

7.

掩手捶

8.

撇身捶

9.

指襠捶

10.

肘底捶

11.

倒捲肱

12.

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名稱 筆記 教練/日期

扇通背

13.

耘手

14.

高探馬

15.

右分腳

16.

雙風掛耳

17.

左蹬一根

18.

擊地捶

19.

懷中抱月

20.

旋風腳

21.

千斤墜地

22.

小擒打

23.

抱頭推山

24.

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名稱 筆記 教練/日期

前招

25.

野馬分鬃

26.

擖手

27.

玉女穿梭

28.

雙擺足

29.

金雞獨立

30.

十字手

31.

白猿獻果

32.

揪地龍

33.

上步七星

34.

下步跨虎

35.

當頭砲

36.