e importante innanzitutto conoscerti, percepirti, accettarti. come fare ?
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E’ IMPORTANTE INNANZITUTTO CONOSCERTI, PERCEPIRTI, ACCETTARTI . COME FARE ?
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…Impara a guardarti con occhi nuovi, rispetto al tuo corpo, ai tuoi pensieri,
alla tua personalità......
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…Cerca in ogni modo di esaltare i tuoi punti di forza e le tue qualità: senso di responsabilità, tenacia,
sincerità……
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…Prendi coscienza dei tuoi difetti e accettali fino ad amarli.....Considera che l’immagine che hai di te è quella
che realmente trasmetti…
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.... Analizza il tuo passato, accettalo nella sua totalità, senza rivalse, rimorsi,
rimpianti, colpevolizzazioni….
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..Ora fissa dei cambiamenti che vuoi apportare in te “ora
decido di…” e cerca di attuare una salutare pulizia mentale di
abitudini, pensieri, comportamenti......
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Prendi coscienza delle definizioni che ti attribuisci e cerca di comprendere se ti
appartengono davvero .....Sta nascendo in te una nuova persona che vuole vivere nella realtà, nella gioia…
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....Prendi consapevolezza della tua nuova immagine : sii consapevole che tu e questa nuova figura siete la stessa persona, una stupenda
persona ......
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Ora puoi chiederti: “Cosa desidero? Quale il primo
obiettivo? E ‘ importante che siano delle
mete reali, che siano legate alle tue possibilità, non a quelle di
altre persone .....
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... Quindi puoi definire un tuo programma e a questo lavorare
ogni giorno, focalizzando su questo tutte le tue energie, con pensieri, sentimenti positivi, vincenti ......
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Non sarà sempre facile, ma tu continua a credere in te stesso, nella bella
persona che tu sei. Ascolta solo il tuo pensiero positivo che ti ripete”ce la
farò, posso essere finalmente vincente!”
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VISUALIZZA SPESSO IL TUO OBIETTIVO COME GIA’
RAGGIUNTO E…AUGURI!!!!!!!
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