여가 활동 (2) - vedu.krvedu.kr/guide2011/vs2g04.pdf · 기본 교육과정 진로와 직업 ㉯...

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기본 교육과정 진로와 직업 ㉯ I 122 기본 교육과정 진로와 직업 ㉯ 단원의 개관 규칙적이고 필수적인 생활 활동 시간 외에 자신의 취미를 살려 자유롭게 활 동하는 능력은 성인이 되어 스스로 여가를 즐길 수 있게 하는 밑바탕이 된다. 신체 활동을 통한 여가 활동을 비롯하여 취미·오락, 문화·예술 등 다양한 분야 의 여가 활동을 경험하도록 하되, 특히 학교 및 지역 사회의 여가 활동 동아리 에 가입하여 여러 사람들과 어울려 여가를 즐김으로써 자신에게 맞는 여가 생 활을 하도록 한다. 단원의 목표 즐겁고 건강한 생활을 위해서 자신에게 맞는 여가 활동을 꾸준히 한다. 가. 다양한 신체적 여가 활동을 한다. 나. 다양한 취미·오락 여가 활동을 한다. 다. 다양한 문화·예술 여가 활동을 한다. 교과서 42~53쪽 여가 활동 (2) 4 ㉮-9. 여가 활동 ㉯-5. 나의 여가 활동 ㉰-6. 여가 시설 이용 중학교 관련 단원

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Page 1: 여가 활동 (2) - vedu.krvedu.kr/guide2011/vs2g04.pdf · 기본 교육과정 진로와 직업 ㉯ 4. 여가 활동 (2) 127 i 총 론 직 업 생 활 직 업 탐 색 진 로 설

4. 여가 활동 (2)기본 교육과정 진로와 직업 ㉯

I 122

기본 교육과정 진로와 직업 ㉯

단원의 개관

규칙적이고 필수적인 생활 활동 시간 외에 자신의 취미를 살려 자유롭게 활

동하는 능력은 성인이 되어 스스로 여가를 즐길 수 있게 하는 밑바탕이 된다.

신체 활동을 통한 여가 활동을 비롯하여 취미·오락, 문화·예술 등 다양한 분야

의 여가 활동을 경험하도록 하되, 특히 학교 및 지역 사회의 여가 활동 동아리

에 가입하여 여러 사람들과 어울려 여가를 즐김으로써 자신에게 맞는 여가 생

활을 하도록 한다.

단원의 목표

즐겁고 건강한 생활을 위해서 자신에게 맞는 여가 활동을 꾸준히 한다.

가. 다양한 신체적 여가 활동을 한다.

나. 다양한 취미·오락 여가 활동을 한다.

다. 다양한 문화·예술 여가 활동을 한다.

교과서 42~53쪽

여가 활동 (2)4

㉮-9. 여가 활동

㉯-5. 나의 여가 활동

㉰-6. 여가 시설 이용

중학교 관련 단원

지도서-나권-책.indb 122 2013-12-12 오전 10:35:08

Page 2: 여가 활동 (2) - vedu.krvedu.kr/guide2011/vs2g04.pdf · 기본 교육과정 진로와 직업 ㉯ 4. 여가 활동 (2) 127 i 총 론 직 업 생 활 직 업 탐 색 진 로 설

4. 여가 활동 (2)기본 교육과정 진로와 직업 ㉯

123 I

총론

직업

생활

직업

탐색

진로

설계

직업

준비

신체적 여가

활동하기

❶ 혼자서 할 수 있는 신체적 여가 활동하기 실천 43 124

❷ 함께하는 스포츠 활동하기 실천 44 126

❸ 스포츠 동아리 활동하기 실천 45~46 128

취미·오락

여가 활동하기

❹ 취미 여가 활동하기 적용·실천 47 130

❺ 오락 여가 활동하기 실천 48 132

❻ e-스포츠 활동하기 실천 49 134

문화·예술

여가 활동하기

❼ 문화·예술 공연 관람하기 실천 50 136

❽ 문화·예술 관련 동아리 활동하기 실천 51~52 138

되돌아보기 ❾가입하고 싶은 동아리 찾기, 여가 활동 모습 사진

붙이기· 53 140

연계 단원 ㉮-5. 여가 활동 (1)

생활과의 연계

가족 구성원이 즐기는 여가 활동의 종류를 알아보고, 활동의 성격과 내용을 소개받아 가족과 함께 여가

활동을 경험하도록 한다. 나아가 점차 가족 범위의 여가 활동에서 지역 사회 여가 활동으로 확장될 수 있

도록 한다. 지역 사회 프로그램을 가족의 도움을 받아 조사하고 동아리에도 가입하여 자신에게 적합한 여

가 활동을 찾아가도록 한다.

단원의 평가

여가 활동의 종류와 내용을 알고 있는지 질문을 통하여 평가하고, 자신의 흥미와 관심 분야의 여가 활

동 및 동아리를 선택하여 활동할 수 있는지 행동 관찰로 평가한다.

가. 다양한 신체적 여가 활동을 하는가?

나. 다양한 취미·오락 여가 활동을 하는가?

다. 다양한 문화·예술 여가 활동을 하는가?

지도상의 유의점

가. 여가 활동 지도 시 자신의 지역에서 경험할 수 없는 여가 활동은 동영상이나 사진 자료를 통하여

간접 경험을 하도록 하고, 지역 사회에 시설이 갖추어져 있는 여가 활동을 직접 체험할 수 있도록 현

장 중심의 지도가 이루어지도록 한다.

나. 남들이 선호하는 동아리보다는 자신이 흥미를 가지고 꾸준히 할 수 있는 동아리를 선택하도록 지

도 한다.

다. 여가에 대한 지식이나 활동 방법 교수에 그치기보다는 함께 활동하는 구성원들의 의견을 존중하고

배려하는 대인 관계에 대한 기본 태도 교육도 병행하여 지도한다.

단원의 전개 계획

제재명 차시 활동명 활동 유형 교과서 쪽 지도서 쪽

1

2

3

지도서-나권-책.indb 123 2013-12-12 오전 10:35:08

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4. 여가 활동 (2)기본 교육과정 진로와 직업 ㉯

I 124

학습 요소 학습 내용

배움

열기

신체적 여가

활동 경험 이

야기하기

○ 여러 가지 신체적 여가 활동 중에서 자신이 경험하여 본 활동

을 자유롭게 이야기한다.

활동

신체적 여가

활동에 대하

여 알기

보호 장비를

착용하고 인

라인스케이

트 타기

○ 혼자서 할 수 있는 신체적 여가 활동에 대하여 알아본다.

•교과서 그림을 보며, 신체적 여가 활동의 종류 알아보기

• 교과서에 제시된 활동 이외에도 혼자서 할 수 있는 신체적 여

가 활동의 종류를 인터넷 검색을 통하여 알아보기

○ 보호 장비를 착용하는 방법을 알고 착용한다.

•인라인스케이트 보호 장비 착용하기

• 등산: 근력 강화

및 지구력 향상,

심폐 기능 향상,

정신적 만족감

• 조깅: 특별한 훈

련 없이 할 수

있으며, 에너지

를 많이 소모하

여 다이어트에

좋음.

• 수영: 유산소 운

동으로 폐활량

이 커짐.

• 자전거 타기: 전

신 운동으로 근

력, 근지구력 강

화에 좋음.

• 인 라 인 스 케 이

트: 도심에서 레

저를 겸하여 즐

길 수 있는 효과

적인 유산소 운

동임.

신체적 여가 활동

의 좋은 점

1. 활동의 이해

혼자서 할 수 있는 신체적 여가 활동 중 자신

에게 적합한 활동을 정하여 안전하게 즐기는 방

법을 알고 여가 시간을 이용하여 꾸준히 활동하

도록 한다.

2. 학습 목표

혼자서 할 수 있는 신체적 여가 활동의 종류

를 안다.

혼자서 할 수 있는 신체적 여가 활동을 선택

하여 안전하게 여가를 즐긴다.

3. 학습 자료

신체적 여가 활동 그림 자료, 인라인스케이

트, 보호 장비

4. 교수·학습 활동

신체적 여가 활동하기1

교과서 43쪽

혼자서 할 수 있는 신체적 여가 활동하기1

• 활동하기

실천 활동

수영, 조깅, 등산, 요가, 인라인스케이트 타기, 자전거 타기

■�무릎 보호대: 무릎을 굽힌 상태에서 무릎 중앙에 보호 패드가 오

도록 하여 단단히 고정한다.

에어로빅, 헬스, 스키, 암벽 타기, 저글링 등

지도서-나권-책.indb 124 2013-12-12 오전 10:35:09

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4. 여가 활동 (2)기본 교육과정 진로와 직업 ㉯

125 I

총론

직업

생활

직업

탐색

진로

설계

직업

준비

학습 요소 학습 내용

활동혼자서 할 수

있 는 신 체

적 여가 활동

중 적합한 것

찾기

선택

자신이 하고

싶은 신체적

여가 활동을

안전하게 즐

기는 방법 알

아보기

○ 인라인스케이트 타는 순서 및 방법을 익힌다

•인라인스케이트를 안전하게 타는 방법 알아보기

○ 혼자서 할 수 있는 신체적 여가 활동 중 나에게 적합한 것을 찾

아 활동한다.

• 자신이 하고 싶은 신체적 여가 활동 선택하기

• 여가 활동 날짜와 시간 정하기

• 규칙적으로 활동하기

○ 자신이 하고 싶은 신체적 여가 활동의 준비물과 안전하게 즐기

는 방법을 알아본다.

•신체적 여가 활동의 종류 정하기

•여가 활동을 위한 준비물 알아보기

•안전하게 즐기는 방법 이야기하기

정리학습 내용 정

리하기

○ 자신이 선택한 신체적 여가 활동을 안전하게 즐길 수 있는 방

법을 말하면서 학습 내용을 정리한다.

5. 평가

가. 혼자서 할 수 있는 신체적 여가 활동의 종류를 아는가?

나. 혼자서 할 수 있는 신체적 여가 활동을 선택하고 안전하게 여가를 즐기는가?

신체적 여가 활

동에서 중요한 것은

보호 장비를 갖추고

안전 수칙을 지키며

즐기는 것 이다.

Tip■�팔꿈치 보호대: 팔꿈치 중앙에 보호 패드가 오도록 하여 단단히

고정한다.

■손목 보호대: 단단한 부분이 손바닥에 오도록 한다.

■�헬멧: 머리에 꼭 맞는 크기를 고르고, 앞부분이 들리지 않도록 눌

러 쓴다.

■�인라인스케이트장이나 바닥이 편평하고 안전한 곳 선택하기: 좁

은 골목이나 사람이 많이 다니는 곳, 바닥이 울퉁불퉁한 곳은 사

고의 위험이 높다.

■�인라인스케이트를 타기 전에 준비 운동하기: 준비 운동 없이 탈

경우 관절 손상 및 근육에 무리를 준다.

■�인라인스케이트를 신고 벗을 때 장비 점검하기: 인라인스케이트

의 고장 여부를 파악하여 미리 사고를 예방한다.

■�인라인스케이트 장비를 바르게 보관하기: 인라인스케이트를 고장

없이 오래 사용하기 위해서는 사용 후 이물질을 닦아 보호 장비와

함께 지정된 장소에 보관한다.

■자전거 타기: 자전거, 보호 장비

■조깅: 조깅화, 간편한 운동복

■에어로빅: 에어로빅복, 에어로빅 신발

■저글링: 테니스공 3개 또는 여러 가지 물건

■�보호 장비 착용하기 ■�정해진 장소에서 활동하기

■�안전 수칙 지키기 ■�활동 전 준비 체조하기

● 새싹

● 열매

신체적 여가 활동 중 혼자 할 수 있는 신체적 여가 활동 그림을 찾는다.

혼자서 할 수 있는 신체적 여가 활동 후 활동 일지를 작성한다.

배움 잇기

인라인스케이트 배우기

【참고 1】 ☞ 140쪽

저글링

저글링은 손을 이

용하여 여러 개의

물건을 교대로 공중

에 던지며 받는 것

으로, 장소나 시간

제약이 적으며, 고

도의 집중력이 필요

한 활동이다.

지도서-나권-책.indb 125 2013-12-12 오전 10:35:10

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4. 여가 활동 (2)기본 교육과정 진로와 직업 ㉯

I 126

교과서 44쪽

1. 활동의 이해

함께하는 스포츠 활동은 신체와 건강에 도움

을 줄 뿐 아니라 원만한 대인 관계 형성을 통한

사회성 향상에도 도움을 준다. 자신에게 적합한

스포츠 활동을 정하여 여럿이 함께 스포츠 활동

을 즐길 수 있도록 한다.

2. 학습 목표

함께하는 스포츠 활동에 대하여 안다.

배드민턴으로 여가 활동을 한다.

3. 학습 자료

스포츠 경기 동영상, 스포츠 활동 그림 자

료, 배드민턴 도구

4. 교수·학습 활동

함께하는 스포츠 활동하기2

학습 요소 학습 내용

배움

열기

팀 스 포 츠

경기 동영상

보기

○ 팀 스포츠 경기 동영상을 보고, 경기의 종류와 특징을 이야기한다.

•스포츠 경기의 종류 이야기하기

•스포츠 경기의 인원수, 경기 방법에 대하여 이야기하기

•팀 스포츠 경기를 해 본 경험 이야기하기

활동

함께하는 스

포츠 활동에

대하여 알기

○ 여럿이 함께하는 스포츠 활동에 대하여 알아본다.

• 교과서 그림을 보며 함께하는 스포츠 활동의 종류 알아보기

• 적은(4명 이하) 인원이 할 수 있는 스포츠 활동 알아보기: 탁

구, 배드민턴

• 많은(5명 이상) 인원이 할 수 스포츠 활동 알아보기: 축구, 농

구, 배구, 야구 등

• 교과서에 제시된 활동 이외에도 함께하는 스포츠 활동의 종

류 알아보기

스포츠 활동의 좋은 점

스포츠 활동은

기초 체력 및 심폐

기능을 강화하며,

여러 사람들과 함께

하는 운동으로 사교

성이나 협동심을 기

를 수 있다.

인터넷 검색 사이

트에서 ‘스포츠 경

기’라는 검색어를

이용하여 다양 한

스포츠 경기 동영

상을 찾을 수 있다.

Tip

축구, 농구, 배드민턴, 야구, 피구, 탁구

족구, 발야구, 핸드볼, 테니스, 볼링 등

• 활동하기

실천 활동

지도서-나권-책.indb 126 2013-12-12 오전 10:35:11

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4. 여가 활동 (2)기본 교육과정 진로와 직업 ㉯

127 I

총론

직업

생활

직업

탐색

진로

설계

직업

준비

5. 평가

가. 함께하는 스포츠 활동에 대하여 아는가?

나. 배드민턴 활동으로 여가를 즐기는가?

학습 요소 학습 내용

활동

배드민턴 경

기하기

스포츠 여가

활동 중 자신

에게 적합한

것을 찾아 활

동하기

선택

스포츠 활동

시 지켜야 할

예의 알기

○ 배드민턴 경기를 위한 방법을 알아본다.

•배드민턴 경기를 위한 방법 알기

○ 스포츠 여가 활동 중 자신에게 적합한 것을 찾아 활동한다.

•자신이 하고 싶은 함께하는 스포츠 활동 선택하기

•스포츠 활동에 필요한 준비물 챙기기

•계획을 세워 꾸준히 활동하기

○ 함께하는 스포츠 활동 시 지켜야 할 예의를 알아본다.

○ 예의를 지키며 스포츠 경기를 해 본다.

정리

스포츠 경기

후 소감 이야

기하기

○ 스포츠 경기 후, 좋았던 점이나 아쉬웠던 점을 이야기한다.

•친구와 함께 경기를 하면서 좋았던 점 이야기하기

•경기 중에 아쉬웠던 점 이야기하기

• 대한배드민턴협회

(http://www.kore

abadminton.org)

• 국민생활체육회

(http://www.spor

tal.or.kr)

Tip

■ 배드민턴 경기를 위한 방법을 알아본다.

■ 배드민턴 라켓과 셔틀콕 준비하기

■ 배드민턴 경기를 위한 네트 설치 등 준비 활동하기

■ 경기할 조 나누기

■준비 체조와 함께 배드민턴 기본 동작으로 몸풀기

-서브 연습하기

-셔틀콕 주고받기

■ 배드민턴 경기하기

■ 경기 후 뒷정리하기

■ 계획을 세워 꾸준히 배드민턴 연습하기

■ 팀원들과 협력하여 경기를 한다.

■ 지나친 신체적인 접촉은 피한다.

■ 상대 팀과 지나치게 경쟁하지 않으며 경기 결과에 따라 깨끗하

게 승복한다.

● 새싹

● 열매

배드민턴 라켓으로 셔틀콕을 치는 연습을 한다.

배드민턴 경기에 필요한 경기 규칙과 용어를 안다.

배움 잇기

배드민턴에 대하여 알아보기

【참고 2】 ☞ 141쪽

지도서-나권-책.indb 127 2013-12-12 오전 10:35:11

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4. 여가 활동 (2)기본 교육과정 진로와 직업 ㉯

I 128

교과서 45~46쪽

1. 활동의 이해

학교나 지역 사회의 스포츠 동아리에 가입하

여 직접 체험함으로써 바람직한 청소년 스포츠

동아리 문화를 즐길 수 있도록 한다.

2. 학습 목표

학교 스포츠 동아리에 가입하여 활동한다.

지역 사회 스포츠 동아리에 가입하여 활동

한다.

3. 학습 자료

동아리 사진, 동아리 조사표, 동아리 가입

신청서, 지역 신문

4. 교수·학습 활동

스포츠 동아리 활동하기3

학습 요소 학습 내용

배움

열기

스포츠 동아

리 활동 모습

이 담긴 사진

을 보면서 이

야기하기

○ 다양한 스포츠 동아리 활동 모습이 담긴 사진을 보며 이야기한

다.

•사진 속의 스포츠 종목 알아보기

•동아리 회원들의 활동 모습 살펴보기

• 사진을 보며 자신이 좋아하는 것을 찾아 ‘나는 ◯◯스포츠

동아리 활동을 한다면 정말 좋겠어.’라고 말하기

활동

학교나 지역

사회에 있는

스포츠 동아

리 조사하기

○ 학교 게시판에서 스포츠 동아리 모집 공고문을 보고, 스포츠

동아리를 조사한다.

○ 지역 사회에 있는 스포츠 동아리를 인터넷이나 지역 신문 등을

보고 조사한다.

• 인터넷에서 지역의 청소년 문화 센터나 청소년 수련원을 검

색하여 들어가기

•동아리 모집란 들어가기

•여러 종류의 동아리 활동 내용 살펴보기

○ 학교나 지역 사회에 있는 스포츠 동아리를 조사한 후, 교과서

의 조사표를 작성한다.

•스포츠 동아리 조사하여 표 작성하기

인터넷 검색 사이

트에 ‘스포츠 동아

리’ 이미지 검색을

하면 다양한 스포

츠 동아리 활동 사

진을 볼 수 있다.

Tip

• 동아리 활동하기

실천 활동

지도서-나권-책.indb 128 2013-12-12 오전 10:35:14

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4. 여가 활동 (2)기본 교육과정 진로와 직업 ㉯

129 I

총론

직업

생활

직업

탐색

진로

설계

직업

준비

5. 평가

가. 학교 스포츠 동아리에 가입하여 활동하는가?

나. 지역 사회 스포츠 동아리에 가입하여 활동하는가?

학습 요소 학습 내용

활동

학교 스포츠

동아리 활동

하기

지역 사회 스

포츠 동아리

활동하기

댄스 스포츠

동아리 가입

신청서 작성

하기

○ 학교 스포츠 동아리에 가입하여 활동한다.• 학교의 스포츠 동아리 중에서 자신에게 적합한 동아리 선택

하기•학교 스포츠 동아리 가입 및 활동 순서 알아보기

○ 지역 사회 스포츠 동아리에 가입하여 활동한다.• 지역 사회 스포츠 동아리 중에서 자신에게 적합한 동아리 선

택하기•지역 사회 스포츠 동아리 가입 및 활동 순서 알아보기

○ 교과서에 있는 댄스 스포츠 동아리 가입 신청서를 작성한다.•정확한 인적 사항 적기•질문지의 질문에 대답하여 써 보기•신청하면서 하고 싶은 말 써 보기

정리

학교 및 지역

사회 스포츠

동아리의 종

류 이야기하

며 정리하기

○ 학교 및 지역 사회 스포츠 동아리의 종류를 이야기하며 학습

내용을 정리한다.

•학교에 있는 스포츠 동아리의 종류 말하기•지역 사회에 있는 스포츠 동아리의 종류 말하기

■ 동아리 이름을 조사하여 써 본다.

■활동 장소 및 활동 시간을 써 본다.

■동아리 가입 방법을 써 본다.

■동아리 참여 인원을 써 본다.

■자신이 활동하고 싶은 동아리에 ◯표를 한다.

① 동아리 활동 날짜와 시간 확인하기

② 동아리 활동 규칙 알아보기

③ 동아리 가입 신청서 내기

④ 준비물 챙기기

⑤ 동아리 회원들과 유대감 형성하기

⑥ 동아리 활동하기

① 지역 신문, 인터넷 등을 통하여 청소년 스포츠 동아리 모집

공고문 확인하기

② 가입 조건 알아보기 - 가입 조건과 자신의 상황 비교하여 보기

③ 가입 신청서 작성하여 제출하기

④ 가입 확인하기

⑤ 준비물 챙기기

⑥ 동아리 활동 규칙을 지키며 꾸준히 활동하기

● 새싹

● 열매

여러 종류의 동아리 활동 사진에서 자신이 좋아하는 스포츠 동아리 활동을 고른다.

자신의 스포츠 동아리 활동 모습을 담아 포트폴리오를 만든다.

배움 잇기

지도서-나권-책.indb 129 2013-12-12 오전 10:35:14

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4. 여가 활동 (2)기본 교육과정 진로와 직업 ㉯

I 130

학습 요소 학습 내용

배움

열기

여가 시간에

자신이 즐겨

하는 활동 이

야기하기

○ 여가 시간에 자신이 즐겨 하는 활동에 대하여 친구들에게 이야

기한다.

•자신이 좋아하는 활동 말하기

•그 활동을 좋아하는 이유 말하기

활동

자신의 취미

또는 하고 싶

은 취미 활동

을 찾아 써

보기

○ 취미는 무엇인지 알아본다.

○ 자신의 취미 또는 앞으로 하고 싶은 취미 활동을 찾아 써 본다.

•자신이 하고 있는 취미 활동 써 보기

•앞으로 해 보고 싶은 취미 활동을 찾아 써 보기

1. 활동의 이해

여가를 활용하여 취미 생활을 하는 것은 자

기 계발과 자신의 삶의 질 향상을 위하여 중요하

다. 자신의 취미를 발견하고 꾸준히 활동하여 활

동 모음집을 만들어 봄으로써 여가를 유용하게

보내도록 한다.

2. 학습 목표

자신의 취미 활동을 알고 하고 싶은 취미 활

동을 찾는다.

취미 활동 모음집을 만든다.

3. 학습 자료

모음집 만들기 재료, 취미 활동 그림 자료

4. 교수·학습 활동

취미·오락 여가 활동하기2

교과서 47쪽

취미 여가 활동하기1

취미 활동은 전

문적인 활동이 아

닌 여가를 즐기기

위하여 하는 일이

다. 정확하고 올바

른 개념 이해나 태

도를 지도하기보다

는 활동 자체를 즐

길 수 있도록 한다.

Tip

실천 활동적용 활동

• 모음집 만들기

• 취미 활동하기

그림 그리기, 요리하기, 바느질하기, 음악 듣기, 춤추기

즐거움을 얻기 위하여 좋아하는 것을 지속적으로 하는 것이다.

독서, 요리, 음악 감상, 종이접기, 그림 그리기, 화초 가꾸기,

애완동물 기르기, 노래 부르기, 여행, 등산, 영화 감상, 댄스 등

■그림을 그리면 기분이 좋아져요.

■맛있는 음식을 내가 만들어 먹고 싶어서요.

■바느질로 예쁜 가방을 만들고 싶어서요.

지도서-나권-책.indb 130 2013-12-12 오전 10:35:16

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4. 여가 활동 (2)기본 교육과정 진로와 직업 ㉯

131 I

총론

직업

생활

직업

탐색

진로

설계

직업

준비

학습 요소 학습 내용

활동

선택

취미 활동으

로 적합한 것

찾기

취미 활동 모

음집 만들기

취미 활동 모

음집 만들기

선택

짝을 지어 관

심 분야 이야

기하기

○ 다양한 활동 중 취미 활동으로 적합한 것을 찾아본다.

○ 취미 활동 후, 나만의 취미 활동 모음집을 만든다.

•취미 활동 카드를 작성한 후, 모아서 포트폴리오 만들기

•교과서의 예시 카드를 보고 카드 작성하기

○ 자신의 취미 활동 모음집을 발표한다.

•모음집 겉장의 사진이나 그림 소개하기

•모음집을 넘겨가면서 자신의 취미 활동에 대하여 이야기하기

○ 취미가 비슷한 친구끼리 짝을 지어 서로의 관심 분야를 이야기한다.

•취미가 비슷한 친구끼리 짝 짓기

•관심 분야에 대하여 자신의 경험, 지식 등 이야기하기

정리

모음집에 넣

을 카드 내용

확인하기

○ 취미 활동 모음집에 넣을 카드 내용을 확인한다.

•모음집 카드에 들어갈 내용 말하기

5. 평가

가. 자신의 취미 또는 하고 싶은 취미 활동을 찾는가?

나. 취미 활동 모음집을 만드는가?

취미 활동은 자

신이 흥미가 있는

분야에서 즐겁게

자기 만족을 위하

여 할 수 있는 활

동이다. 공부, 청소

등은 생산 활동을

통하여 이익을 얻

는 일의 종류이다.

적합한 취미 활동 선택하기

•�취미 활동:음악

감상

•�활동 일시:◯월

◯일 오후 8시

•��음악 종류:

팝송

•�노래 제목:오버

더 레인보

•�음악을 듣고 느

낀 점: 꿈을 꾸

는 듯하다.

음악 감상 카드 예시

● 새싹

● 열매

취미 활동 사진이나 그림을 비슷한 종류별로 오려서 붙인다.

자신의 취미 활동 결과물을 전시하고 설명한다.

배움 잇기

취미 활동 종류, 활동 시간, 함께한 사람, 준비물, 느낌 점 등

■준비물: 클리어 파일, 색연필, 사인펜, 카드 작성 용지

■�제목 만들어 붙이기: ‘나만의 맛있는 요리의 세계로’, ‘음악의

세계로 여행을 떠나요.’

■취미 활동 사진이나 그림으로 표지 만들기

■모음집에 넣을 카드 양식 만들기

■취미 활동 후 카드를 작성하여 클리어 파일에 꽂기

활동적합한 활동

(◯, ×)활동

적합한 활동 (◯, ×)

애완동물 기르기 공부

음악 감상 영화 관람

청소 종이접기

■활동 이름: 요리

■�활동 일시: ◯월 ◯일 오후

3시~4시

■활동 내용: 떡볶이

■함께한 사람: 동생

■�준비물: 떡볶이 떡, 어묵,

달걀, 고추장, 양배추, 양념

■활동 이름: 요리

■활동 일시: ◯월 ◯일 오후 5시

■활동 내용: 스파게티

■함께한 사람: 누나

■�준비물: 스파게티면, 토마토

소스, 치즈, 소금

지도서-나권-책.indb 131 2013-12-12 오전 10:35:16

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4. 여가 활동 (2)기본 교육과정 진로와 직업 ㉯

I 132

교과서 48쪽

1. 활동의 이해

여러 가지 오락 활동 중에서 쉽고 재미있게 할

수 있는 개인 오락을 비롯하여 친구들과 단체로

할 수 있는 게임을 알아보고, 자신에게 적합한

오락 여가 활동을 하도록 한다.

2. 학습 목표

오락 여가 활동의 종류를 알고 자신이 하고

싶은 활동을 찾는다.

게임의 방법과 규칙을 알고 게임 활동에 참

여한다.

3. 학습 자료

놀이 관련 그림 자료

4. 교수·학습 활동

오락 여가 활동하기2

학습 요소 학습 내용

배움

열기

오락 활동 경

험 이 야 기

하기

○ 소풍이나 모임에서 오락 활동을 한 경험을 자유롭게 이야기한다.

•오락 활동의 종류 이야기하기

•함께한 친구 이름, 가장 재미있었던 점 이야기하기

활동

오락 여가 활

동에 대하여

알아보고 자

신이 하고 싶

은 활동 찾기

게임 활 동

하기

○ 여가 활동으로 혼자서 또는 둘이 할 수 있는 오락 활동을 알아

본다.

○ 여가 활동으로 여럿이 함께할 수 있는 오락 활동을 알아본다.

○ 오락 여가 활동으로 자신이 하고 싶은 것을 찾아 써 본다.

•이 활동의 어떤 점이 좋은지 이야기하기

○ 교과서에 제시된 게임 활동의 순서를 알아본다.

• 게임 종목 정하기: 쉽고 다 함께 참여할 수 있는 게임을 정한다.

• 게임하기

실천 활동

컴퓨터 게임, 텔레비전 시청, 오목, 바둑, 젠가, 도미노 게임, 칠

교놀이 등

소풍·야유회 참여, 노래방 이용, 운동 경기 관람, 민속놀이, 자

연 체험 활동, 단체 게임 활동 등

젠가 놀이하기

• 나무토막을 세 개

씩 가로 세로로

18층을 쌓는다.

• 완성된 탑에서 하

나씩 나무토막을

뺀다.

• 나무토막을 뺄 때

탑이 무너지면 게

임에 진다.

지도서-나권-책.indb 132 2013-12-12 오전 10:35:18

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4. 여가 활동 (2)기본 교육과정 진로와 직업 ㉯

133 I

총론

직업

생활

직업

탐색

진로

설계

직업

준비

5. 평가

가. 오락 여가 활동의 종류를 알고 자신이 하고 싶은 활동을 찾는가?

나. 게임의 방법과 규칙을 알고 게임 활동에 참여하는가?

학습 요소 학습 내용

활동

선택

자신에게 적

합한 오락 여

가 활동 찾기

오락 여가 활

동의 유익한

점 말하기

•게임 방법 정하기 •게임 규칙 정하기

•벌칙 정하기 •정해진 규칙에 따라 게임하기

○ ‘아이 엠 그라운드 과일 이름 대기’ 게임으로 오락 여가 활동을

한다.

○ 제시된 표의 내용을 읽어 보고, V표를 하면서 자신에게 적합한

오락 여가 활동을 찾는다.

○ 오락 여가 활동이 나에게 주는 유익한 점을 이야기한다.

정리

자신이 좋아

하는 게임 활

동 소개하며

정리하기

○ 자신이 좋아하는 게임 활동을 친구들에게 소개한다.

•게임 활동의 종류 말하기

•게임 방법 및 규칙 말하기

혼자 또는 둘이 하는 놀이이다. 여럿이 함께하는 놀이이다.

학교, 집, 공원 등 어디에서나 할 수 있는 놀이이다.

정해진 장소와 도구가 필요하다.

비용이 들지 않는다.준비물을 준비하기 위하여 비용이 필요하다.

쉽고 간단한 활동이다.정해진 규칙과 방법을 이해하여야 한다.

수건돌리기 단체게임하기

• 친구 모으기: 5명

• 게임 종목: 수건

돌리기

• 게임 방법: 술래

는 노래가 끝나

가기 전 상대방

이 눈치채지 못

하도록 수건을

한 친구의 뒤편

에 놓고 빈자리

로 돌아오기. 수

건이 놓여진 친

구는 술래를 잡

지 못하면 자신

이 술래가 됨.

• 게임 규칙: 노래

한 곡이 끝나기

전 다른 술래를

만들어야 함. 술

래가 되면 벌칙

을 받음.

• 벌칙: 노래 부

르기

● 새싹

● 열매

자신이 좋아하는 텔레비전 프로그램을 선택하여 시청한다.

단체 게임의 리더 역할을 하면서 게임 방법을 제시한다.

배움 잇기

369 게임, 아이 엠 그라운드 게임, 인간 제로 게임, 수건돌리기,

묵찌빠, 보드게임, 할리갈리 게임, 주사위 놀이 등

즐거움을 준다. 스트레스를 풀 수 있다. 친구들과 사이좋게 해 준

다. 몸과 마음을 건강하게 해 준다. 등

■�친구 모으기: 3명

■�게임 종목: 아이 엠 그라운드 과일 이름 대기

■� 게임 방법: 각자 과일 이름 정하기 → 상대방의 이름과 하나부

터 넷까지 개수 말하기( 사과 셋) → 네 박자에 맞추어 제시

한 개 수만큼 과일 이름 대기( 사과 사과 사과)

■� 게임 규칙: 손으로 네 박자 치기를 하면서 박자에 맞추어

과일 이름을 대고, 박자를 놓치거나 제시한 개수만큼 이름을

대지 못하면 벌칙 받기

■� 벌칙: 엉덩이로 이름 쓰기

지도서-나권-책.indb 133 2013-12-12 오전 10:35:18

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4. 여가 활동 (2)기본 교육과정 진로와 직업 ㉯

I 134

교과서 49쪽

e-스포츠 활동하기3

학습 요소 학습 내용

배움

열기

컴퓨터 게임

의 경 험 을

서로 이야기

하기

○ 컴퓨터 게임을 해 본 경험이나 여가 활동 시 즐겨 하는 게임을

소개하며 자유롭게 이야기한다.

•게임 종류 이야기하기

•게임 방식 이야기하기

활동

e-스포츠에

대하여 알아

보기

○ e-스포츠는 무엇이며, 어떻게 하는지 알아본다.

○ 교과서 그림을 보며 e-스포츠 활동 모습을 알아본다.

•e-스포츠 활동의 종류 알아보기

•다양한 e-스포츠 게임 사진 자료 보기

•e-스포츠 대회 동영상 보고 게임 종목 알아보기

•인터넷에서 e-스포츠 경기 관련 기사 찾아보기

1. 활동의 이해

스포츠 활동을 온라인 게임과 연계한 e-스포

츠에 대하여 알아보고, 여가 활동으로 e-스포

츠를 즐길 수 있도록 한다.

2. 학습 목표

e-스포츠 활동에 대하여 안다.

친구들과 함께 e-스포츠 활동을 한다.

3. 학습 자료

컴퓨터 게임 스포츠 도구, 컴퓨터, 텔레비

젼 e-스포츠 경기 관련 동영상

4. 교수·학습 활동

■� 컴퓨터 및 네트워크, 기타 영상 장비 등을 이용하여 승부를 겨

루는 스포츠이다.

■� e-스포츠의 종목은 주로 게임을 즐기는 플레이어끼리 경쟁을

하는 게임이다.

■�실시간 전략 게임과 1인칭 슈팅 게임, 그리고 경주 게임이 주

축이 된다.

• 경기하기

실천 활동

e-스포츠는 넓

은 의미로는 실제

세계와 유사하게 구

현된 가상의 전자

환경에서 정신적,

신체적인 능력을 활

용하여 승부를 겨

루는 여가 활동이

다. 전파를 통하여

전달되는 중계의 관

전을 포함하며, 이

와 관계되는 커뮤니

티 활동 등의 사이

버 문화 전반을 포

함한다.

Tip

인터넷 검색 사이

트에 ‘e-스포츠 동

영상’을 검색하면

다양한 e-스포츠

경기 동영상을 찾을

수 있다.

Tip

지도서-나권-책.indb 134 2013-12-12 오전 10:35:19

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4. 여가 활동 (2)기본 교육과정 진로와 직업 ㉯

135 I

총론

직업

생활

직업

탐색

진로

설계

직업

준비

학습 요소 학습 내용

활동

e-스포츠 활

동 순서 알아

보기

친구들과 함

께 e-스포츠

경기하기

e-스포츠 활

동 시 유의

사항 알기

○ e-스포츠 활동 순서를 알아본다.

○ 친구들과 함께 e-스포츠 경기를 한다.

•경기 종목 정하기

•경기 규칙 정하기

•점수 기록하기

•합계 점수를 내어 순위 정하기

○ e-스포츠 여가 활동 시 지켜야 할 유의 사항을 알아본다.

•인터넷 게임 중독 대응 센터 자료를 보면서 알아보기

정리

e-스포츠 활

동 태도 점검

하기

○ e-스포츠에 임하는 자신의 태도를 점검한다.

•질문에 대답하면서 점검하기

5. 평가

가. e-스포츠 활동에 대하여 아는가?

나. 친구들과 함께 e-스포츠 활동을 하는가?

■�활동 시간을 정해 놓고 정해진 시간에만 온라인 게임을 한다.

■�인터넷상에서 상대방을 존중하고, 비방 글을 올리거나 욕설을

하지 않는다.

■점수와 게임 결과에 너무 집착하지 않는다.

■�정해진 시간 이외에 더 많이 하지는 않았나요?

■�경기 결과에 너무 집착하지는 않았나요?

■�정정당당하게 경기를 하였나요?

● 새싹

● 열매

인터넷 포털 사이트에서 제공하는 어린이용 게임을 한다.

2인 1조가 되어 온라인상에서 팀 경기를 해 본다.

배움 잇기

전국 장애 학생e-스포츠 대회

전국 장애 학생

e-스포츠 대회에

참가하는 학생을 특

수학교와 특수 학

급 대상 학생으로

나누고, 개인전 종

목과 팀 경기 종목

으로 나누어 경기를

한다.

• 개 인 전 종 목 :

위 스포츠(WII

SPORTS), 오목,

오델로 등

• 팀 경기 종목: 스

타크래프트, 마구

마구, 사천성, 카

트라이더 등

온라인 게임

온라인 게임 활동

시 스트레스 해소와

같은 긍정적인 측면

뿐만 아니라 온라인

게임 중독의 심각성

에 대해서도 알 수

있도록 지도한다.

인터넷 중독 대

응 센터는 http://

www.iapc.or.kr을

참고한다.

Tip

① e-스포츠 종목 알아보기

② 자신의 적성에 맞는 e-스포츠 찾기

③ e-스포츠 방법 익히기

④ e-스포츠 활동 시간

⑤ e-스포츠 즐기기

⑥ 게임 점수 누가 기록하기

지도서-나권-책.indb 135 2013-12-12 오전 10:35:20

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4. 여가 활동 (2)기본 교육과정 진로와 직업 ㉯

I 136

1. 활동의 이해

문화·예술 관련 공연 및 전시회 관람은 문화·

예술을 직접 체험하여 볼 수 있는 기회가 된다.

다양한 공연 및 전시회의 종류를 알아보고, 공

연과 전시회를 관람하는 방법을 알아 여가를 즐

기도록 한다.

2. 학습 목표

공연 및 전시회의 종류를 안다.

공연장에서 뮤지컬 관람 방법을 안다.

지역의 문화·예술 공연 정보를 찾아보고 관람

한다.

3. 학습 자료

상황 그림 자료, 공연 포스터

4. 교수·학습 활동

문화·예술 여가 활동하기 3

교과서 50쪽

문화·예술 공연 관람하기1

공연 정보를 찾는 방법

포스터와 팸플릿,

신문과 게시판, 인

터넷, 거리의 현수

막, 광고 방송 등을

통하여 공연의 정보

를 얻을 수 있다.

•관람하기

실천 활동

학습 요소 학습 내용

배움

열기

공연이나 전

시 회 관 람

경험 이야기

하기

○ 학교에서 공연이나 전시회를 관람하여 본 경험을 이야기한다.

•관람한 공연 또는 전시회의 종류 이야기하기

•관람 장소와 함께한 사람의 이름 이야기하기

•공연 및 전시회를 보고 느낀 점 이야기하기

활동

공연 및 전시

회의 종류 알

아보기

○ 지역 사회에서 볼 수 있는 공연이나 전시회의 종류를 알아본다.

•공연 및 전시회의 종류 알기

선택 공연과 전시회가 이루어지는 장소를 알아본다.

■�공연 장소: 문예 회관, 시민 회관, 예술의 전당, 지역 대학의

공연장 등

■�전시회 장소: 미술관, 박물관 등

■�공연: 발레, 연극, 마당극, 뮤지컬, 콘서트, 음악회, 연주회

■�전시회: 미술, 서예, 공예품

지도서-나권-책.indb 136 2013-12-12 오전 10:35:22

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4. 여가 활동 (2)기본 교육과정 진로와 직업 ㉯

137 I

총론

직업

생활

직업

탐색

진로

설계

직업

준비

학습 요소 학습 내용

활동

공연 포스터

를 보고 공연

의 종류 알기

뮤지컬 관람

하기

미술관에서

작 품 감 상

하기

지역의 문화

재 관람하기

○ 교과서의 포스터 그림을 보고, 공연의 종류를 알아본다.

•포스터를 보고 특징 찾기

•공연의 종류를 알아볼 수 있는 문구나 제목 찾기

•포스터를 보고 공연의 종류를 교과서에 써 보기

○ 공연장에서 뮤지컬을 관람한다.

•인터넷에서 티켓 예매하기

•공연장에서 티켓 수령하기

•뮤지컬 팸플릿 읽어 보기

•지정 좌석 확인 후 앉기

•공연 관람 예절을 지키며 뮤지컬 관람하기

○ 지역 미술관의 전시회 정보를 찾아보고 관람한다.

•인터넷을 통하여 미술 전시회 관련 정보 찾기

•미술관의 위치 알아보기

•미술 작품 전시회 관람 예절을 지키며 감상하기

○ 지역의 박물관에서 문화재를 관람한다.

•지역의 문화재 조사하기

•지역의 문화재를 관람할 수 있는 장소 알아보기

•박물관에서 문화재 관람하기

정리

공연 관람 준

비 과정 숙지

하기

○ 공연 및 전시회 관람 전, 관람 중, 관람 후에 해야 할 것들을 순

서대로 이야기한다.

○ 공연 관람 시 지켜야 할 예절을 큰 소리로 읽어 본다.

5. 평가

가. 공연 및 전시회의 종류를 아는가?

나. 공연장에서 뮤지컬 관람 순서와 이용 방법을 아는가?

다. 지역의 문화·예술 공연 정보를 찾아보고 관람하는가?

● 새싹

● 열매

여러 종류의 공연 포스터를 보고 공연에 해당하는 포스터를 찾는다.

공연 및 전시회를 관람하고 관람 보고서를 작성한다.

배움 잇기

공연 티켓 예매 방법

인터넷 예매, 전

화 예매, 현장 예

매를 할 수 있으며,

티켓 예매 시 할

인 정보를 확인하

고 할인율이 높은

것을 선택하여 예

매한다( 학생 할

인 30%, 복지 할인

50% 등)

공연 관람 예절

【참고 3】 ☞ 141쪽

여가 활동으로 문

화·예술 공연 관람

시 자신의 경제적인

수준과 학생 신분

에 맞는 공연을 찾아

관람하도록 한다.

Tip

전시회 종류, 전시회 기간, 작가 이름, 관람료 등

인터넷 티켓 구매 사이트 가입 → 보고 싶은 뮤지컬 고르기 →

‘예매’ 버튼 누르기 → 관람 날짜와 시간 선택 → 좌석 선택 →

할인 정보 확인하고 결제 → 예약 번호 받기

공연 관련 인터넷 사이트

• 세종문회회관

(http:// sejong

pac.or.kr)

• 예 술 의 전 당

(http://www.

sac.or.kr)

뮤지컬, 마당극, 미술 전시회, 연주회

지도서-나권-책.indb 137 2013-12-12 오전 10:35:22

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4. 여가 활동 (2)기본 교육과정 진로와 직업 ㉯

I 138

1. 활동의 이해

문화·예술 관련 여가 활동을 여러 사람과 어

울려 하게 되면 즐거움을 더하여 줄 뿐만 아니라

꾸준히 할 수 있다. 동아리 활동을 통하여 문

화·예술 관련 여가 활동을 함으로써 정서적으로

좀 더 안정된 여가 활동을 즐길 수 있도록 한다.

2. 학습 목표

문화·예술 관련 동아리 활동을 한다.

동아리 활동 시 유의 사항을 안다.

3. 학습 자료

인터넷, 지역 신문, 동아리 활동

4. 교수·학습 활동

교과서 51~52쪽

문화·예술 관련 동아리 활동하기 2

학습 요소 학습 내용

배움

열기

문화·예술 동

아리 활동 모

습이 담긴 사

진을 보면서

이야기 하기

○ 다양한 문화·예술 동아리 활동 모습이 담긴 사진을 보면서 이

야기하기

•사진 속의 문화·예술의 종류 알아보기

•동아리 회원들의 활동 모습 살펴보기

• 사진을 보며 자신이 좋아하는 것을 찾아 “나는 ◯◯예술 동아

리 활동을 한다면 정말 좋겠어.”라고 말하기

활동

문화·예술 관

련 동아리의

종류 알기

관심 있는 문

화·예술 관

련 동아리 찾

아 써 보기

○ 학교나 지역 사회에 있는 문화·예술 관련 동아리의 종류를 알

아본다.

○ 관심 있는 문화·예술 관련 동아리 활동을 써 본다.

• 학교 게시판, 인터넷, 지역 신문을 보고, 문화·예술 관련 동

아리의 종류 찾기

• 관심 있는 문화·예술 관련 동아리 활동을 교과서에 써 보기

• 동아리 활동하기

실천 활동

■�음악 동아리: 노래, 기타, 바이올린, 오카리나, 우크렐라, 합창

동아리 등

■�미술 동아리: 벽화 그리기, 자연 체험 미술 동아리 등

■�연극 동아리

인터넷 검색 사이

트에 ‘문화·예술 동

아리’ 이미지를 검

색하면 다양한 이미

지를 찾을 수 있다.

Tip

지도서-나권-책.indb 138 2013-12-12 오전 10:35:24

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4. 여가 활동 (2)기본 교육과정 진로와 직업 ㉯

139 I

총론

직업

생활

직업

탐색

진로

설계

직업

준비

학습 요소 학습 내용

활동

문화·예술 관

련 동아리 활

동하기

문화·예술 동

아리 활동 시

유의 사항 알

아보기

문화·예술 동

아리 활동 내

용 기록하기

동아리 활동

의 유익한 점

알아보기

○ 자신의 적성에 맞는 문화·예술 관련 동아리를 찾아 활동한다.

•연극 동아리 활동하기

•교과서의 그림을 보며 동아리에서 연극 동아리 활동하기

•음악, 미술 관련 동아리 활동하기

○ 문화·예술 동아리 활동 시 유의 사항을 알아본다.

• 교과서에 제시된 유의 사항을 하나씩 읽으면서 유의 사항 알

아보기

○ 교과서의 표에 문화·예술 동아리 활동 내용을 기록한다.

•동아리 이름 써 보기

•활동 날짜와 시간 기록하기

•활동 내용 기록하기

•동아리에서 자신의 역할 기록하기

•동아리 활동 시 느낀 점 기록하기

○ 동아리 활동의 유익한 점을 알아본다.

정리

동아리 활동

시 유의 사항

알아보기

○ 문화·예술 동아리 활동 시 유의 사항을 확인하면서 학습 내용을

정리한다

•기억하고 있는 유의 사항을 하나씩 말하면서 확인하기

5. 평가

가. 문화·예술 관련 동아리 활동을 하는가?

나. 문화·예술 관련 동아리 활동 시 유의 사항을 아는가?

● 새싹

● 열매

연극 동아리에서 대사가 많지 않은 역을 맡아 참여한다.

문화·예술 관련 동아리 활동 내용을 직접 공연하거나 또는 발표한다.

배움 잇기

연극 동아리 찾아보기 → 가입 신청하기 → 연극 동아리 오디션

보기 → 연극 동아리 활동하기

■�나에게 적합한 동아리를 찾는다.

■�취미나 적성에 맞는 동아리에 가입한다.

■�꾸준히 인내심을 가지고 책임감 있게 참여한다.

■�동아리 활동 규칙을 지키며 활동한다.

■�나에게 주어진 역할을 열심히 한다.

■�회원들 간의 의견과 태도를 존중하며 상호 협력하면서 활동한다.

■�자신의 관심 분야에서 하고 싶은 활동을 함으로써 자아실현을

이룰 수 있다.

■�많은 사람과 폭 넓은 대인 관계를 형성한다.

■�함께하는 활동으로 회원들끼리 협동심을 키울 수 있으며, 자신

의 역할에 대한 책임감도 높아진다.

■�스트레스 해소 및 자신감이 향상된다.

역할 정하기 → 연극 연습하기 → 연극 공연하기

문화 유적 탐사 동아리 활동하기

• 학교나 지역 사회

에 있는 문화 유

적 동아리 찾아

보기

• 가입 신청하기

• 박물관 견학하기

• 지역의 문화 유적

답사하기

• 문화 유적 탐사

활동 일지 작성

하기

지도서-나권-책.indb 139 2013-12-12 오전 10:35:25

Page 19: 여가 활동 (2) - vedu.krvedu.kr/guide2011/vs2g04.pdf · 기본 교육과정 진로와 직업 ㉯ 4. 여가 활동 (2) 127 i 총 론 직 업 생 활 직 업 탐 색 진 로 설

I 140

기본 교육과정 진로와 직업 ㉯

되돌아보기

▶ 가입하고 싶은 동아리 찾기

> 동아리 활동 중 내가 가입하였

거나 가입하고 싶은 동아리를 찾

아 ◯표를 해 본다.

■�배드민턴 동아리

■�댄스 스포츠 동아리

■�축구 동아리

■�연극 동아리

■�음악 동아리

■�미술 동아리

▶ 여가 활동 모습 사진 붙이기

> 여가 활동 모습을 사진으로 찍

어 붙힌다.

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인라인스케이트 배우기

•인라인스케이트 기본 익히기

- 무릎 잡고 밀기

① 발을 11자 모양으로 벌린다. 양손으로 무

릎을 잡고 허리를 수평으로 숙인다.

② 무릎을 펴면서 발을 옆으로 똑바로 밀어낸

다. 이때 양쪽 스케이트가 수평이 되게 하

며, 오른발로 몸의 중심을 잡는다.

- 발 교차하기

- 오른발을 옆으로 밀어낸다.

- 밀어낸 오른발을 들어 올린다.

- 오른발을 왼발 위로 넘겨서 교차한다. 이때

양발을 평행하게 한다.

•인라인스케이트의 속도감을 느낄 수 있는 기술 익히기

- 밀기: 강한 추진력을 얻기 위해서는 바퀴 전

체에 힘을 주어 지면을 강하게 민다. 팔을 좌

우로 흔들어 주면 몸의 균형을 유지하며 더

강한 추진력을 얻을 수 있다.

- 방향 바꾸기: 방향을 바꿀 때에는 속도를 최

대한 유지한다. 크로스오버 기술은 바깥쪽 스

케이트를 안쪽 스케이트 위로 넘겨 방향을 전

환하는 기술이다.

- 멈추기: 브레이크를 이용하는 멈추기 기술을

익힌 다음 달리다가 바퀴의 마찰을 이용하는

T자 멈추기를 익힌다.

참고 1

지도서-나권-책.indb 140 2013-12-12 오전 10:35:27

Page 20: 여가 활동 (2) - vedu.krvedu.kr/guide2011/vs2g04.pdf · 기본 교육과정 진로와 직업 ㉯ 4. 여가 활동 (2) 127 i 총 론 직 업 생 활 직 업 탐 색 진 로 설

141 I

총론

직업

생활

직업

탐색

진로

설계

직업

준비

배드민턴에 대하여 알아보기참고 2

공연 관람 예절참고 3

•특징

- 비교적 좁은 장소에서 간단한 용구를 가지고 손쉽게 즐길 수 있다.

- 규칙과 기술이 쉽고 간단하며 운동 강도 조절이 가능하다.

- 남녀노소 누구나 참여할 수 있어 생활 체육 종목으로 널리 활용된다.

•효과

- 운동량이 많아 심폐 지구력, 순발력, 민첩성 등 체력 향상에 효과적이다.

- 판단력과 인내심을 길러 주며 스트레스 해소에 도움이 된다.

•용어 알기

- 서비스: 게임을 시작하기 위해서 실시

- 스트로크: 라켓으로 날아오는 셔틀을 치는 것

- 클리어: 상대 코트의 끝까지 날아가도록 치는 높은 공이며, 배드민턴의 기본 기술

- 스매시: 스매시는 머리 위의 높은 위치에서 빠른 스피드로 상대방 코트로 셔틀콕을 때리는 가장 공

격적인 기술

•공연 시작 10분 전까지 공연장에 입장한다.

•공연 도중 옆 사람과 이야기하지 않는다.

•공연 도중에는 음식물을 섭취하지 않는다.

•휴대 전화 전원 및 시계 알람은 끈다.

•공연 도중 사진 촬영을 하지 않는다.

•공연 도중 자리 이동을 하지 않는다.

•소리가 나는 물품은 소지하지 않는다.

- 출처: 경기도 문화의 전당(http://www.ggac.or.kr).

•안양옥 외 13인(2011), “중학교 1학년 체육 교과서”, 지학사.

참고 문헌

•경기도 문화의 전당(http://www.ggac.or.kr)

참고 누리집

지도서-나권-책.indb 141 2013-12-12 오전 10:35:27