課程授課表

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十八屆「A01智慧養生(A)~身心營養與經絡保健」課程授課表

週次

日期

星期

時間

題目

指導老師

簡介

一

2月10日

一

09:30

︱

11:30

三分治七分養智慧養生的經絡營養學

賴治丞老師

◎賴治丞老師 ○中國文化大學食品營養系，香港中醫藥研究院中醫學士○結合中醫經絡、西方營養學與量子醫學評量，推廣「經絡營養學」，做好個人健康管理、創造身心健康與喜樂

◎袁明琦醫師 ○陽明大學醫學系畢業○台安醫院心臟外科指治醫師

◎張惠凱醫師 ○高雄醫學大學醫學系畢

精神專科醫師、心綠洲諮詢顧問醫師○擅長應用西方順勢療法、東方傳統醫學等順應自然之療法，結合“人生動力療法”治療身心疾病。

◎曾文俊醫師 ○中國醫藥大學中醫研究所醫學碩士○東華中醫診所院長中醫師

◎孫苓獻醫師： ○廣州中醫藥大學中醫博士○美國自然醫學會(ANMA)自然醫學醫師○北京振國腫瘤康復醫院副院長○台北萬華醫院整合輔助醫療中心顧問醫師

二

2月17日

一

身體上的仙丹妙藥經絡穴位按摩養生

賴治丞老師

三

2月24日

一

聰明用好油，快樂養生沒煩惱

賴治丞老師

四

3月3日

一

常見心臟疾病保健之道

袁明琦老師

五

3月10日

一

健康長壽好夥伴〜維生素、礦物質(一)

賴治丞老師

六

3月17日

一

健康長壽好夥伴〜維生素、礦物質(二)

賴治丞老師

七

3月24日

一

神奇彩虹蔬果飲食養生(一)

賴治丞老師

八

3月31日

一

身心健康〜中西醫的新思維，防癌養生之道

孫苓獻老師

九

4月7日

一

神奇彩虹蔬果飲食養生(二)

賴治丞老師

十

4月14日

一

老年身心疾病與腸漏症慢性發炎過敏的關係

賴治丞老師

十一

4月21日

一

常見消化系統疾病營養療法與經絡保健

賴治丞老師

十二

4月28日

一

有氧人生，平凡的氧氣與健康長壽的關鍵

賴治丞老師

十三

5月5日

一

快樂幸福的情緒創造健康長壽的動力

張惠凱老師

十四

5月12日

一

善護中醫胃氣與腎氣養生長壽最究竟

賴治丞老師

十五

5月19日

一

糖尿病營養療法與經絡保健

賴治丞老師

十六

5月26日

一

常見呼吸系統疾病營養療法與經絡保健

賴治丞老師

十七

6月2日

一

端午節 休假

十八

6月9日

一

中老年人肌肉關節骨骼中醫保健與治療

曾文俊老師

十九

6月16日

一

常見肝膽疾病營養療法與經絡保健

賴治丞老師

二十

6月23日

一

護腦健腦的關鍵營養與經絡穴位保養

賴治丞老師

附註：

1. 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2. 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路35巷9號2樓)授課，電話：27565010。

3. 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

4. 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、吳慶餘先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十八屆「A02 水墨花鳥國畫」 課程授課表

週次

日期

星期

時間

題目/初級生

題目/進階生

指導老師

簡介

一

2月10日

一

09:30

︱

11:30

梅

松 梅

陳鳳珠

老師

· 對工筆、寫意鳥畫著墨頗深，山水、翎羽、走獸亦有研究。尤擅長鳥

· 曾舉辦個展及聯展數十次，著有畫集；作品散見國內外，甚獲好評

· 現任：

· 文山區國畫班指導老師

· 台北市景新圖書館國畫指導老師

· 教學方式：

· 學生作業採個別指導、解說、示範

· 講解深入簡出、易懂。

二

2月17日

一

梅

松 梅

三

2月24日

一

梅

柳 梅

四

3月3日

一

梅

柳 梅

五

3月10日

一

梅

梅與鳥

六

3月17日

一

蘭

梅與鳥

七

3月24日

一

蘭

梅與鳥

八

3月31日

一

蘭

大鄧伯

九

4月7日

一

蘭

大鄧伯

十

4月14日

一

蘭

大鄧伯

十一

4月21日

一

竹

凌霄花

十二

4月28日

一

竹

凌霄花

十三

5月5日

一

竹

凌霄花

十四

5月12日

一

竹

凌霄與鳥

十五

5月19日

一

竹

紫 藤

十六

5月26日

一

菊

紫 藤

十七

6月2日

一

端午節 休假

十八

6月9日

一

菊

紫 藤

十九

6月16日

一

菊

紫 藤

二十

6月23日

一

菊

紫 藤

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路35巷9號2樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、吳慶餘先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十八屆「 A03 日本語中級(進階班) 」 課程授課表

週次

日期

星期

時間

題目

指導老師

簡介

一

2月10日

一

09:30

︱

11:30

みんなの日本語中級II第10課

楊麗麗

老師

1.國立政治大學教育系

畢業

2日本國立東京外國語大

學研究生2年

3.國中教師35年

日語教師11年

二

2月17日

一

みんなの日本語中級II第10課

三

2月24日

一

みんなの日本語中級II第10課

四

3月3日

一

みんなの日本語中級II第10課

五

3月10日

一

みんなの日本語中級II第10課

六

3月17日

一

みんなの日本語中級II第10課

七

3月24日

一

みんなの日本語中級II第11課

八

3月31日

一

みんなの日本語中級II第11課

九

4月7日

一

みんなの日本語中級II第11課

十

4月14日

一

みんなの日本語中級II第11課

十一

4月21日

一

みんなの日本語中級II第11課

十二

4月28日

一

みんなの日本語中級II第11課

十三

5月5日

一

みんなの日本語中級II第11課

十四

5月12日

一

みんなの日本語中級II第12課

十五

5月19日

一

みんなの日本語中級II第12課

十六

5月26日

一

みんなの日本語中級II第12課

十七

6月2日

一

端午節 休假

十八

6月9日

一

みんなの日本語中級II第12課

十九

6月16日

一

みんなの日本語中級II第12課

二十

6月23日

一

みんなの日本語中級II第12課

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路35巷9號2樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、吳慶餘先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十八屆「A04 勁歌金曲(A)國台語歌曲教唱」課程授課表

週次

日期

星期

時間

題目

指導老師

簡介

一

2月10日

一

13:30

︱

15:30

歌名: 我相信

莊 璦

老師

(莊文德)

· 台北市（萬華、中山、大安、信義）社區大學歌唱班講師。

· 中冠傳播公司、國都傳播公司歌訓班老師。

· 山海關歌廰、白金歌廰、國際歌廰、鳯凰歌廰音樂老師及歌手。

· 太陽城、文華飯店、站前西餐、海誓山盟、喜名酒店、貴夫人酒店等音樂老師。

· 台視演歌訓練班老師。

二

2月17日

一

歌名: 滿天星

三

2月24日

一

歌名: 兩顆心萬縷情

四

3月3日

一

歌名: 人生車班

五

3月10日

一

歌名: 紅塵永相伴

六

3月17日

一

歌名: 遠走高飛

七

3月24日

一

歌名: 記得

八

3月31日

一

歌名: 伴相思

九

4月7日

一

歌名: 白色戀人

十

4月14日

一

歌名: 痴情夢

十一

4月21日

一

歌名: 愛你是我一生唯一的錯

十二

4月28日

一

歌名: 老婆

十三

5月5日

一

歌名: 這條街

十四

5月12日

一

歌名: 女人的故事

十五

5月19日

一

歌名: 夢一場

十六

5月26日

一

歌名: 天意

十七

6月2日

一

端午節放假

十八

6月9日

一

歌名: 鴛鴦路

十九

6月16日

一

歌名: 忘川河

二十

6月23日

一

歌名: 女人心

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路35巷9號2樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、吳慶餘先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十八屆「A05 日語(初級B班)」 課程授課表

週次

日期

星期

時間

題目

指導老師

簡介

二

2月10日

一

13:30

︱

15:30

日本語初級「大地」(II) 第17課

楊麗麗

老師

1. 國立政治大學教育系畢業

2. 日本國立東京外國語大學研究生2年

3. 國中教師35年，日語教師11年。

二

2月17日

一

日本語初級「大地」(II) 第17課

三

2月24日

一

日本語初級「大地」(II) 第17課

四

3月3日

一

日本語初級「大地」(II) 第17課

五

3月10日

一

日本語初級「大地」(II) 第17課

六

3月17日

一

日本語初級「大地」(II) 第18課

七

3月24日

一

日本語初級「大地」(II) 第18課

八

3月31日

一

日本語初級「大地」(II) 第18課

九

4月7日

一

日本語初級「大地」(II) 第18課

十

4月14日

一

日本語初級「大地」(II) 第18課

十二

4月21日

一

日本語初級「大地」(II) 第19課

十二

4月28日

一

日本語初級「大地」(II) 第19課

十三

5月5日

一

日本語初級「大地」(II) 第19課

十四

5月12日

一

日本語初級「大地」(II) 第19課

十五

5月19日

一

日本語初級「大地」(II) 第19課

十六

5月26日

一

日本語初級「大地」(II) 第20課

十七

6月2日

一

端午節 休假

十八

6月9日

一

日本語初級「大地」(II) 第20課

十九

6月16日

一

日本語初級「大地」(II) 第20課

二十

6月23日

一

日本語初級「大地」(II) 第20課

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路三五巷九號二樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於二週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、吳慶餘先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十八屆「A06 37式鄭子太極拳(初級班)」課程授課表

週次

日期

星期

時間

題目

指導老師

簡介

一

2月10日

一

13:30

︱

15:30

簡介太極拳、鬆身五法一、熊經、預備式

曾克武

老師

· 「37式鄭子太極拳」係由國學大師暨名中醫師鄭曼青先生以其受業自楊澄甫大師的”楊家太極拳”為基礎再融會了國學與中醫學而編成，可說是集合了養生、修身及防身於一大成的簡易太極拳。

· 曾克武教練係鄭曼青宗師親定的掌門弟子劉錫亨之再傳弟子，其恩師江火炎老師受教於劉錫亨大師並傳授太極拳已30餘年，曾教練隨江老師習拳已有13年之久，同時也擔任了7年助教一職，並為我國合格之省市級太極拳教練。

二

2月17日

一

鬆身五法二、熊經、起勢、攬雀尾左掤

三

2月24日

一

鬆身五法三、熊經、右掤

四

3月3日

一

鬆身五法四、熊經、捛、擠

五

3月10日

一

鬆身五法五、熊經、按、單鞭一

六

3月17日

一

鬆身五法複習、熊經、單鞭二

七

3月24日

一

八段錦一、熊經、提手上勢、白鶴亮翅

八

3月31日

一

八段錦二、熊經、左摟膝抝步

九

4月7日

一

八段錦三、熊經、手揮琵琶、左摟膝抝步

十

4月14日

一

八段錦四、熊經、進步搬攔搥

十一

4月21日

一

八段錦五、如封似閉

十二

4月28日

一

八段錦六、十字手

十三

5月5日

一

八段錦七、抱虎歸山、每堂課調拳架

十四

5月12日

一

八段錦八、斜攬雀尾、斜單鞭

十五

5月19日

一

肘底搥

十六

5月26日

一

倒攆猴

十七

6月2日

一

端午節 放假

十八

6月9日

一

斜飛勢、雲手

十九

6月16日

一

單鞭下勢

二十

6月23日

一

左、右金雞獨立

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路35巷9號2樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、吳慶餘先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十八屆「 A07 美體塑身~皮拉緹思 」 課程授課表

週次

日期

星期

時間

題目

指導

簡介

一

2月11日

二

09:30

︱

11:30

瞭解自己體能　皮拉緹思復健運動簡介

林儀雯

老師

· 國立體育大學「國際體育事務研究所」在校生

· 台北城市科技大學「休閒健康事業研究所」畢業

· 行政院體委會國民體能檢測員合格證書

· 行政院體委會101年國際體育事務人才培訓結業

· 亞洲體研(Body Lab)皮拉緹思(Pilates)教師培訓課程結訓證書

· 皮拉緹思指導老師:

老人社會大學

大同社區大學

中山社區大學

部落格:

http://xuite.net/michellepilates

二

2月18日

二

基礎胸腔呼吸練習 喚醒我們的身體 核心訓練（腹肌訓練）

三

2月25日

二

基礎胸腔呼吸練習 喚醒我們的身體 核心訓練（腹肌訓練）

四

3月4日

二

基礎胸腔呼吸練習 尾骨捲起等 加強膝關節 髖關節穩定性

五

3月11日

二

伸展背部肌肉 脊椎活動及柔軟度並加強骨盤的穏定度

六

3月18日

二

伸展背部肌肉 脊椎活動及柔軟度並加強骨盤的穏定度

七

3月25日

二

強調內外腹斜肌的肌力和身體核心部位的穏定性

八

4月1日

二

強調內外腹斜肌的肌力和身體核心部位的穏定性

九

4月8日

二

活動脊椎伸展背肌 尤其是肩胛骨中間的背肌 避免駝背

十

4月15日

二

活動脊椎伸展背肌 尤其是肩胛骨中間的背肌 避免駝背

十一

4月22日

二

全身軀幹穏定性 柔軟度 肢體協調 體態調整與雕塑

十二

4月29日

二

強調內外腹斜肌的肌力和身體核心部位的穏定性

十三

5月6日

二

活動脊椎伸展背肌 尤其是肩胛骨中間的背肌 避免駝背

十四

5月13日

二

加強腹肌和髖關節前的大腿肌肉和肌耐力 修飾腿部線條

十五

5月20日

二

加強腹肌和髖關節前的大腿肌肉和肌耐力 修飾腿部線條

十六

5月27日

二

強調內外腹斜肌的肌力和身體核心部位的穏定性

十七

6月3日

二

腿部動作七勢、平衡、肌力延展

十八

6月10日

二

腿部動作七勢、平衡、肌力延展

十九

6月17日

二

綜合全身軀幹穏定性、柔軟度、肢體協調、體態調整與雕塑

二十

6月24日

二

綜合全身軀幹穏定性、柔軟度、肢體協調、體態調整與雕塑

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路35巷9號2樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、吳慶餘先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十八屆「A08 易經解用(卦理班) 」 課程授課表

週次

日期

星期

時間

題目

指導老師

簡介

一

2月11日

二

09:30

︱

11:30

大過卦釋義及應用一

王光會

老師

· 中國文化大學畢業，研究易經、各種命理學術已達二十年以上的時間，目前為專業的命理顧問。

· 曾擔任「新北市婦女會」、「聯合報文化中心」、「大安社區大學」等單位之講師，並常受邀上各種媒體接受訪問，現為多家公司的命理顧問。

二

2月18日

二

大過卦釋義及應用二

三

2月25日

二

坎卦釋義及應用一

四

3月4日

二

坎卦釋義及應用二

五

3月11日

二

離卦釋義及應用一

六

3月18日

二

離卦釋義及應用二

七

3月25日

二

咸卦釋義及應用一

八

4月1日

二

咸卦釋義及應用二

九

4月8日

二

恒卦釋義及應用一

十

4月15日

二

恒卦釋義及應用二

十一

4月22日

二

遁卦釋義及應用一

十二

4月29日

二

遁卦釋義及應用二

十三

5月6日

二

大壯卦釋義及應用一

十四

5月13日

二

大壯卦釋義及應用二

十五

5月20日

二

晉卦釋義及應用一

十六

5月27日

二

晉卦釋義及應用二

十七

6月3日

二

明夷卦釋義及應用一

十八

6月10日

二

明夷卦釋義及應用二

十九

6月17日

二

家人卦釋義及應用一

二十

6月24日

二

家人卦釋義及應用二

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路35巷9號2樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、吳慶餘先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十八屆「A09 生活美語會話」

課程授課表

週次

日期

星期

時間

題目

指導老師

簡介

一

2月11日

二

09:30

︱

11:30

教室英語（上課口令；點名；開始上課；上課中；繳交作業；課業評語）

靳重章

老師

學歷：

東吳大學英文系學士

淡江大學美國研究所碩士

經歷：

老人社會大學英語講師；新店崇光社區大學英語講師；

台北市長青學苑英語講師； 新北市松年大學英語講師；

新北市永和區民眾研習班英語講師；專業英文翻譯；

廣播電台英語節目主持人；東吳大學語言中心助教

二

2月18日

二

教室英語（考試；考試項目；其他相關句；學生有疑問；下課）

三

2月25日

二

興趣 & 嗜好（詢問某人是否感興趣；感興趣；不感興趣）

四

3月4日

二

請求 & 要求

五

3月11日

二

打電話（要找的人在,不在；要找的人就是你；要找的人不方便接電話）

六

3月18日

二

打電話（對方不在時的說法；打電話時的抱歉話；有疑問時；打錯電話）

七

3月25日

二

打電話（答錄機；電話購物；有急事時的說法；留言；其他實用句）

八

4月1日

二

表示喜歡的用語

九

4月8日

二

表示不喜歡的用語

十

4月15日

二

允許（請求允許；允許某人；拒絕允許某人）

十一

4月22日

二

看法（徵詢他人看法；表達看法）

十二

4月29日

二

看法（同意別人的看法；不同意別人的看法；不發表看法或避免發表看法）

十三

5月6日

二

道歉

十四

5月13日

二

勸說

十五

5月20日

二

建議

十六

5月27日

二

生病（關心；陳述症狀）

十七

6月3日

二

生病（陳述症狀；檢查；問候）

十八

6月10日

二

指示（下指令；指導；正式用法；非正式用法）

十九

6月17日

二

提供（提供幫助；提供某物；接受提供的東西；謝絕提供的東西）

二十

6月24日

二

希望（正式用語；非正式用語）

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路35巷9號2樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、吳慶餘先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十八屆「A10 昭和平成日語歌曲教唱(A)」 課程授課表

週次

日期

星期

時間

題目

指導老師

簡介

一

2月11日

二

12:00

︱

14:00

冬のれん

莊 璦

老師

(莊文德)

· 台北市（萬華、中山、大安、信義）社區大學歌唱班講師。

· 中冠傳播公司、國都傳播公司歌訓班老師。

· 山海關歌廰、白金歌廰、國際歌廰、鳯凰歌廰音樂老師及歌手。

· 太陽城、文華飯店、站前西餐、海誓山盟、喜名酒店、貴夫人酒店等音樂老師。

· 台視演歌訓練班老師。

二

2月18日

二

ふたりの始発駅

三

2月25日

二

落葉しぐれ

四

3月4日

二

知床番屋

五

3月11日

二

霧の摩周湖

六

3月18日

二

河内おとこ節

七

3月25日

二

手毬

八

4月1日

二

ほろよい酔虎伝

九

4月8日

二

この道を行く

十

4月15日

二

きずな川

十一

4月22日

二

駅

十二

4月29日

二

雜草の歌

十三

5月6日

二

倖せ通りゃんせ

十四

5月13日

二

金沢望郷歌

十五

5月20日

二

コモエスタ赤坂

十六

5月27日

二

日本の男

十七

6月3日

二

洋子の…海

十八

6月10日

二

しあわせの青い鳥

十九

6月17日

二

さくら草

二十

6月24日

二

雪の十日町

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路35巷9號2樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、吳慶餘先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十八屆「A11 活力肚皮舞 」 課程授課表

週次

日期

星期

時間

題目

指導老師

簡介

一

2月11日

二

14:00

︱

16:00

相見歡、(自我介紹)

林美智

老師

經歷：

聯合報社團（台北）、

社教館韻律班、

板橋婦女會

現任：

中央日報社團（肚皮舞）、

朱崙里社區藝文活動中心、

俾頭里社區藝文活動中心、

中正里社區藝文活動中心、

歐伊寇斯藝文空間、

老人社會大學

松山國小資源班（律動課）

二

2月18日

二

基本動作及頭、肩、胸、手、臂、腳步動作

三

2月25日

二

基本動作及頭、肩、胸、手、臂、腳步動作

四

3月4日

二

基本動作及頭、肩、胸、手、臂、腳步動作

五

3月11日

二

基本動作及頭、肩、胸、手、臂、腳步動作

六

3月18日

二

基本動作、預防頭部僵硬、預防五十肩

七

3月25日

二

基本動作、預防胸部胸悶、手部蝴蝶袖

八

4月1日

二

基本動作、預防腸胃蠕動不順暢、強化膝蓋關節

九

4月8日

二

基本動作、加強手部的柔軟及蛇手和手腕

十

4月15日

二

基本動作、運用肚子的柔軟來做蛇腰及變化

十一

4月22日

二

基本動作、加強背部的柔軟度

十二

4月29日

二

基本動作、運用腰部的動作”八字腰、立體腰”

十三

5月6日

二

前、後八字腰及上巴跟下巴腰、舞曲、緩和

十四

5月13日

二

運用臀部來做shimmy及斗胸、斗肩連貫的做，

十五

5月20日

二

以上動作皆安全，達到內深層的動作、舞曲、緩和

十六

5月27日

二

基本動作、舞曲、緩和

十七

6月3日

二

基本動作、舞曲、緩和

十八

6月10日

二

基本動作、舞曲、緩和

十九

6月17日

二

基本動作、舞曲、緩和

二十

6月24日

二

基本動作、總復習＋同樂會

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路35巷9號2樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、吳慶餘先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十八屆「A12 河洛易經姓名學(五行進階班)」課程授課表

河洛易經卜卦(中)

週次

日期

星期

時間

題目

指導老師

簡介

一

2月11日

二

14:00

︱

16:00

數字卦例解說

簡若安

老師

專業地政士（代書），執業20年餘，專精不動產、稅法等相關法律業務，在多年鑽研易經後，學成風水地理、占卜及河洛易經姓名學等科目。

二

2月18日

二

上下卦內卦架構

三

2月25日

二

上下卦內卦架構

四

3月4日

二

上下卦內卦架構

五

3月11日

二

變動爻

六

3月18日

二

變動爻

七

3月25日

二

變動爻

八

4月1日

二

六神訣

九

4月8日

二

六神訣

十

4月15日

二

五行生剋現象

十一

4月22日

二

五行生剋現象

十二

4月29日

二

五行生剋現象

十三

5月6日

二

求財卦

十四

5月13日

二

求財卦

十五

5月20日

二

疾病卦

十六

5月27日

二

疾病卦

十七

6月3日

二

田宅卦

十八

6月10日

二

田宅卦

十九

6月17日

二

貴人卦

二十

6月24日

二

失物卦

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路35巷9號2樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、吳慶餘先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十八屆「A13 台灣民俗文化的研究與運用」課程授課表

週次

日期

星期

時間

題目

指導老師

簡介

一

2月11日

二

14:15

︱

16:15

台灣民俗信仰由來(元宵節造命開運)

謝潔永

老師

學歷：輔仁大學宗教研究所

現任：

· 中華民國天機地理協會理事長

· 中華民國道家學術研究會常務理事

· 紫微斗數、卜卦、風水學、擇日學、測字學、能量學、姓名學老師

二

2月18日

二

松山區大型廟宇介紹

三

2月25日

二

如何看懂農民曆

四

3月4日

二

清民節如何掃墓

五

3月11日

二

結婚進行曲，訂婚的進行

六

3月18日

二

婚禮的進行

七

3月25日

二

迎接新生命的來臨，安胎，取名

八

4月1日

二

三月媽祖生，媽祖的由來如何祭祀

九

4月8日

二

滿月的抓周，如何抓周

十

4月15日

二

如何安文昌位

十一

4月22日

二

何謂成年禮，如何拜床母

十二

4月29日

二

二十四節氣、節氣與人的關係

十三

5月6日

二

你信仰何宗教，如何界定

十四

5月13日

二

如何拜地基主，地基主是什麼

十五

5月20日

二

端午節的由來，端午與祭祖

十六

5月27日

二

中元節的由來，如何普度

十七

6月3日

二

重陽節與祭祖的關係

十八

6月10日

二

人臨終前後的民俗

十九

6月17日

二

下元水關解厄

二十

6月24日

二

過年如何清黗

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路35巷9號2樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、吳慶餘先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十八屆「A14 外丹功 」 課程授課表

週次

日期

星期

時間

題目

指導老師

簡介

一

2月12日

三

09:00

︱

11:00

漢導引強身功、預備式、托天抱月

林建廷

老師

譚家萊

老師

張春生

老師

朱雪姜

老師

林建廷老師

· 中國文化大學國際企管研究所博士

· 中國文化大學商學院專任副教授

· 多國籍研究學會監事

· 台北市外內丹功研究學會總幹事

二

2月19日

三

托天抱月、飛雁回首（左、右式）

三

2月26日

三

飛雁回首、迎風走冰（左、右式）

四

3月5日

三

迎風走冰、搖臂朝天

五

3月12日

三

伏腰式（左、右式）拔禾式（左、右式）

六

3月19日

三

複習漢導引各式

七

3月26日

三

外丹功十二式（預備式）

八

4月2日

三

面東龜息吐納功、蹲身甩手百壽功

九

4月9日

三

蹲身甩手百壽功、翼臂足翹一妙功

十

4月16日

三

翼臂足翹一妙功、疊指為拳神秘功

十一

4月23日

三

疊指為拳神秘功、仙人托天按地功

十二

4月30日

三

仙人托天按地功、雙手合十安神功

十三

5月7日

三

雙手合十安神功、捧珠入覲安魄功

十四

5月14日

三

捧珠入覲安魄功、迂迴轉帶大妙功

十五

5月21日

三

迂迴轉帶大妙功、佇養心神定力功

十六

5月28日

三

佇養心神定力功、單腳垂翹固腎功

十七

6月4日

三

單腳垂翹固腎功、健壯步履仙鶴功

十八

6月11日

三

健壯步履仙鶴功、按摩

十九

6月18日

三

漢導引、外丹功十二式、按摩、總複習

二十

6月25日

三

漢導引、外丹功十二式、按摩、總複習

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路35巷9號2樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、吳慶餘先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十八屆「A15 易經陽宅八宅註解」 課程授課表

週次

日期

星期

時間

題目

指導老師

簡介

一

2月12日

三

09:30

︱

11:30

先天八卦河圖

廖家鶴

老師

· 台北市星相卜卦堪輿業職業工會堪輿師

· 中國乾坤國寶堪輿設計學會創會理事

· 中國皇極五術學會理事

· 救國團易經堪輿、人相學講師

· 長青學苑人相學、姓名學、

· 陽宅擇日學講師

二

2月19日

三

後天八卦洛書

三

2月26日

三

八卦之演易

四

3月5日

三

先、後天八卦體用論述

五

3月12日

三

論男女生命之八卦命與求法

六

3月19日

三

排山掌訣推三元甲子

七

3月26日

三

東、西四宅辨別與說明

八

4月2日

三

九星之五行與吉凶

九

4月9日

三

九星之尅應

十

4月16日

三

翻卦掌訣

十一

4月23日

三

吉、凶方位選用

十二

4月30日

三

八卦所屬與變卦論述

十三

5月7日

三

福元與大門

十四

5月14日

三

內六事說明與吉凶感應

十五

5月21日

三

論婚姻

十六

5月28日

三

三元命卦配灶訣

十七

6月4日

三

廿四山論述

十八

6月11日

三

九星制伏與宅八卦方位盈缺吉凶

十九

6月18日

三

八宅總論

二十

6月25日

三

門樓玉輦經解說

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路35巷9號2樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、吳慶餘先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十八屆「A16 中醫學概論(中級) 」 課程授課表

週次

日期

星期

時間

題目

指導老師

簡介

一

2月12日

三

09:30

︱

11:30

中醫診斷學

邱雅昌

老師

※北京中醫藥大學醫學博士

※邱雅昌博士畢業於清華大學，

留學美國為核物理專家，後研

究中醫，先跟楊維傑博士學習

　針灸，後從中國名醫顏德馨老

　中醫，為顏老得意弟子。進

　北京中醫藥大學深造，親炙名

　醫如劉渡舟等，獲得中醫博士

　學位。

※邱博士在十五年前即在天津

　創立董氏奇穴研究中心，專用

　董氏奇穴看診，診務鼎盛，

　日診150人左右，累積大量病

　案，不僅對董氏奇穴的理論體

　系充分掌握，更熟讀十四經穴

　學運用臨床經驗豐富。

二

2月19日

三

中醫診斷學

三

2月26日

三

中醫診斷學

四

3月5日

三

中醫診斷學

五

3月12日

三

中醫診斷學

六

3月19日

三

中醫診斷學

七

3月26日

三

中醫診斷學

八

4月2日

三

中醫診斷學

九

4月9日

三

中醫診斷學

十

4月16日

三

中醫診斷學

十一

4月23日

三

中醫學進階

十二

4月30日

三

中醫學進階

十三

5月7日

三

中醫學進階

十四

5月14日

三

中醫學進階

十五

5月21日

三

中醫學進階

十六

5月28日

三

中醫學進階

十七

6月4日

三

中醫學進階

十八

6月11日

三

中醫學進階

十九

6月18日

三

中醫學進階

二十

6月25日

三

中醫學進階

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路35巷9號2樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、吳慶餘先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十八屆「A17 勁歌金曲(B)國台語歌曲教唱」課程授課表

週次

日期

星期

時間

題目

指導老師

簡介

一

2月12日

三

09:30

︱

11:30

歌名: 我相信

莊 璦

老師

(莊文德)

· 台北市（萬華、中山、大安、信義）社區大學歌唱班講師。

· 中冠傳播公司、國都傳播公司歌訓班老師。

· 山海關歌廰、白金歌廰、國際歌廰、鳯凰歌廰音樂老師及歌手。

· 太陽城、文華飯店、站前西餐、海誓山盟、喜名酒店、貴夫人酒店等音樂老師。

· 台視演歌訓練班老師。

二

2月19日

三

歌名: 滿天星

三

2月26日

三

歌名: 兩顆心萬縷情

四

3月5日

三

歌名: 人生車班

五

3月12日

三

歌名: 紅塵永相伴

六

3月19日

三

歌名: 遠走高飛

七

3月26日

三

歌名: 記得

八

4月2日

三

歌名: 伴相思

九

4月9日

三

歌名: 白色戀人

十

4月16日

三

歌名: 痴情夢

十一

4月23日

三

歌名: 愛你是我一生唯一的錯

十二

4月30日

三

歌名: 老婆

十三

5月7日

三

歌名: 這條街

十四

5月14日

三

歌名: 女人的故事

十五

5月21日

三

歌名: 夢一場

十六

5月28日

三

歌名: 天意

十七

6月4日

三

歌名: 玫瑰香

十八

6月11日

三

歌名: 鴛鴦路

十九

6月18日

三

歌名: 忘川河

二十

6月25日

三

歌名: 女人心

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路35巷9號2樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、吳慶餘先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十八屆「A18 水晶花手工藝(初級) 」課程授課表

週次

日期

星期

時間

題目

指導老師

簡介

一

2月12日

三

13:30

︱

15:30

水晶手工藝(初級)

蔡蕙如

老師

· 台南洲立第二高等女校卒（現台南二高中）

· 老人社會大學手工藝及日語老師

二

2月19日

三

三

2月26日

三

四

3月5日

三

五

3月12日

三

六

3月19日

三

七

3月26日

三

八

4月2日

三

九

4月9日

三

十

4月16日

三

十一

4月23日

三

十二

4月30日

三

十三

5月7日

三

十四

5月14日

三

十五

5月21日

三

十六

5月28日

三

十七

6月4日

三

十八

6月11日

三

十九

6月18日

三

二十

6月25日

三

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路35巷9號2樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、吳慶餘先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十八屆「A19 若石健康法~傳習班」課程授課表

週次

日期

星期

時間

題目

指導老師

簡介

一

2月12日

三

13:30

︱

15:30

健康的概念，操作反射區的定位順序及要領。認識泌尿系統操作實習。

陳茂松

老師

· 大仁藥學科技大學(藥劑系)

· 國際若石健康研究會世界總會長

· (1990年榮獲聯合國世界衛生組織WHO認可)

· 31年在台灣全國各文化中心及世界各國演講

二

2月19日

三

複習上週課程。認識頭部各項器官及操作

三

2月26日

三

複習上週課程。認識五官.七孔及斜方肌 .肺.支氣管操作實習。

四

3月5日

三

複習上週課程。認識甲狀腺 .副甲狀腺及消化器官的操作實習。

五

3月12日

三

複習上週課程。認識循環系統及新陳代謝器官等操作實習。

六

3月19日

三

複習上週課程。認識脊椎及性腺操作實習，及操作八福踏板。

七

3月26日

三

複習上週課程。認識骨盤及坐骨神經等實習。操作八福踏板。

八

4月2日

三

複習上週課程。認識上.下肢及各關節，愛心棒操作八福踏板實習。

九

4月9日

三

複習上週課程。認識下腹部、性腺髖股關節的操作實習。

十

4月16日

三

複習上週課程。認識口腔及上.下顎及氣管.喉嚨的操作實習。

十一

4月23日

三

複習上週課程。學習若石調氣養生法，認識氣血關係。

十二

4月30日

三

複習上週課程。認識高低血壓及平衡器官和肩胛骨的操作實習。

十三

5月7日

三

複習上週課程。學習淋巴系統及免疫力的提升操作實習。

十四

5月14日

三

為全員無痛診斷，由助教複習所學課程。

十五

5月21日

三

為全員無痛診斷，由助教複習所學課程。

十六

5月28日

三

針對5位學員特別案例說明並指導如何預防保健。

十七

6月4日

三

針對5位學員特別案例說明並指導如何預防保健。

十八

6月11日

三

針對5位學員特別案例說明並指導如何預防保健。

十九

6月18日

三

針對5位學員特別案例說明並指導如何預防保健。

二十

6月25日

三

複習全身保健的愛心棒及八福踏板操作，結訓典禮。

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路35巷9號2樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、吳慶餘先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十八屆「A20 飛揚歌唱 」 課程授課表

週次

日期

星期

時間

題目

指導老師

簡介

一

2月12日

三

13:30

︱

15:30

歌名:來去紅塵

王月香

老師

· 國中教師

· 基督教耕耘會「感恩香頌」歌唱班老師

· 客家歌唱班客席指導（客家歌曲創作）

· 指導東森亞太固網員工歌唱比賽分組冠軍

· 中國老人教育協會附設老人大學歌唱班老師

二

2月19日

三

歌名:再愛一次

三

2月26日

三

歌名:愛回航

四

3月5日

三

歌名:你不愛我

五

3月12日

三

歌名:叫醒阮的夢

六

3月19日

三

歌名:錯過你我不要

七

3月26日

三

歌名:情弦

八

4月2日

三

歌名:暖風

九

4月9日

三

歌名:末了情

十

4月16日

三

歌名:陪你到最後

十一

4月23日

三

歌名:太陽

十二

4月30日

三

歌名:好的事情

十三

5月7日

三

歌名:問籤詩

十四

5月14日

三

歌名:天邊花正香

十五

5月21日

三

歌名:甲天借胆

十六

5月28日

三

歌名:三寸天堂

十七

6月4日

三

歌名:愛當香

十八

6月11日

三

歌名:如果看到她，請告訴我

十九

6月18日

三

歌名:相逢望何時

二十

6月25日

三

歌名:期末總復習

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路35巷9號2樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、吳慶餘先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十八屆「A21 姓名學(初級班)」課程授課表

週次

日期

星期

時間

題目

指導老師

簡介

一

2月12日

三

13:30

︱

15:30

流年運程介紹

簡若安

老師

專業地政士（代書），執業20年餘，專精不動產、稅法等相關法律業務，在多年鑽研易經後，學成風水地理、占卜及河洛易經姓名學等科目。

二

2月19日

三

蘊釀運、籌備運

三

2月26日

三

吸收運運作

四

3月5日

三

成長運運作

五

3月12日

三

成熟運運作

六

3月19日

三

發展運運作

七

3月26日

三

巔峰運運作

八

4月2日

三

回收運運作

九

4月9日

三

病變運運作

十

4月16日

三

破滅運運作

十一

4月23日

三

谷底運運作

十二

4月30日

三

春之機會選擇

十三

5月7日

三

春末初夏機會選擇

十四

5月14日

三

夏之機會選擇

十五

5月21日

三

夏末初秋機會選擇

十六

5月28日

三

秋之機會選擇

十七

6月4日

三

秋末初冬之機會選擇

十八

6月11日

三

冬之機會選擇

十九

6月18日

三

冬末初春之機會選擇

二十

6月25日

三

複習口絶

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路35巷9號2樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、吳慶餘先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十八屆「A22 日本語(中一)」 課程授課表

週次

日期

星期

時間

題目

指導老師

簡介

一

2月13日

四

09:30

︱

11:30

第一課(目標)

蔡蕙如

老師

· 台南洲立第二高等女校卒（現台南二高中）

· 老人社會大學手工藝及日語老師

二

2月20日

四

第一課(學習 項目)

三

2月27日

四

第一課(文法 練習)

四

3月06日

四

第一課(話す、聞く) (讀む、書く)

五

3月13日

四

第二課(目標)

六

3月20日

四

第二課(學習 項目)

七

3月27日

四

第二課(文法 練習)

八

4月03日

四

第二課(話す、聞く) (讀む、書く)

九

4月10日

四

第三課(目標)

十

4月17日

四

第三課(學習 項目)

十二

4月24日

四

第三課(文法 練習)

十二

5月01日

四

第三課(話す、聞く) (讀む、書く)

十三

5月08日

四

第四課(目標)

十四

5月15日

四

第四課(學習 項目)

十五

5月22日

四

第四課(文法 練習)

十六

5月29日

四

第四課(話す、聞く) (讀む、書く)

十七

6月05日

四

第五課(目標)

十八

6月12日

四

第五課(學習 項目)

十九

6月19日

四

第五課(文法 練習)

二十

6月26日

四

第五課(話す、聞く) (讀む、書く)

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路35巷9號2樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於二週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、吳慶餘先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十八屆「A23 聽說英文超EASY」 課程授課表

週次

日期

星期

時間

S-b-SB1

Activity

旅遊,節慶,趣味文章

指導老師

簡介

二

2月13日

四

09:30

︱

11:30

1st Touch

First Day of School

魏彩密老師

(Jamia)

· 台大外文系畢業。

· 台師大社會教育博士生。

· 世新大學講師。

· 大安社大、信義社大、老人社會大學、耕莘長青學苑及北市錦安里等社區英文講師。從事成人教育已二十年，最樂與人共舞，經歷中高齡者英語爆發式的成長、身心靈的活化與成人超強學習力、毅力和學習力遷移，即以開發成人語言潛能與快樂健康為旨趣與職志。

二

2月20日

四

L12P88

The Happiest 5K on the Planet

三

2月27日

四

P89

世上最歡樂的5公里路跑

四

3月06日

四

P90

A Sad Story

五

3月13日

四

P91

Going To a Museum

六

3月20日

四

L13P117

Going To a Museum

七

3月27日

四

P118

Treasure Island -1

八

4月03日

四

P119

Treasure Island -2

九

4月10日

四

P120-1

Treasure Island -3

十

4月17日

四

P120-2

Finding Miss Right -1

十二

4月24日

四

P121

Finding Miss Right -2

十二

5月01日

四

P122

Finding Miss Right -3

十三

5月08日

四

P123

Taking a Taxi

十四

5月15日

四

P124-1

Getting Somewhere on Time

十五

5月22日

四

P124-2

- ditto -

十六

5月29日

四

P125

Getting Lost

十七

6月05日

四

P126

- ditto -

十八

6月12日

四

L13P92

Hobbies –A

十九

6月19日

四

P93

Hobbies –B

二十

6月26日

四

Final

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路35巷9號2樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於二週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、吳慶餘先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十八屆「 A24 瘦身排舞(A) 」

課程授課表

週次

日期

星期

時間

題目

指導老師

簡介

二

2月13日

四

09:30

︱

11:30

My first love

魏美智

老師

· 政大畢業

· 中華電信國際分公司退休

· 台北市體育協會排舞乙級教練

二

2月20日

四

Leisseiz faire

三

2月27日

四

Young heart

四

3月6日

四

Honky tong song

五

3月13日

四

Blue moon of Kentucky

六

3月20日

四

Luck one

七

3月27日

四

Remember me

八

4月3日

四

See your smile

九

4月10日

四

Kiss me quick

十

4月17日

四

Sunshine girl

十二

4月24日

四

Home to you

十二

5月1日

四

I love to dance

十三

5月8日

四

A gal in Calic

十四

5月15日

四

Rolling call

十五

5月22日

四

Blue finger boogie

十六

5月29日

四

Summer celebrate

十七

6月5日

四

Lost in the shuffle

十八

6月12日

四

South African girl

十九

6月19日

四

Girl watcher

二十

6月26日

四

My next love

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路35巷9號2樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於二週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、吳慶餘先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十八屆「A25太極拳暨太極氣功~進階班64式」課程授課表

週次

日期

星期

時間

題目

指導老師

簡介

二

2月13日

四

09:30

︱

11:30

· 太極十八氣功

· 太極拳六十四式

陳沅萌老師

· 中華民國太極拳總會-國際級裁判

· 台北市體育總會太極拳協會 - 總教練

· 教拳23年經驗

· 精通楊式13式, 24式, 32式, 64式, 42式, 刀, 劍,棍, 棒, 太極扇

二

2月20日

四

三

2月27日

四

四

3月6日

四

五

3月13日

四

六

3月20日

四

七

3月27日

四

八

4月3日

四

九

4月10日

四

十

4月17日

四

十二

4月24日

四

十二

5月1日

四

十三

5月8日

四

十四

5月15日

四

十五

5月22日

四

十六

5月29日

四

十七

6月5日

四

十八

6月12日

四

十九

6月19日

四

二十

6月26日

四

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路35巷9號2樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於二週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、吳慶餘先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十八屆「A26 西洋歌曲快樂頌」 課程授課表

週次

日期

星期

時間

English Songs

指導老師

簡介

二

2月13日

四

13:30

︱

15:30

Edelweiss

盧韻竹

老師

自幼學習音樂，接受音樂班專業培養與薰陶二十餘年。任教信義社區大學、中山樂齡學習中心、錦安里社區、湯泉社區西洋歌曲講師、Yamaha音樂社小提琴及鋼琴教師。

師大社會教育系碩士班，在成人教育裡做中學學中做，加入創意讓學習充滿樂趣，樂於欣賞成人學習的成長與蛻變，與學生二起唱到老、玩到老、學到老、活得好。

二

2月20日

四

Could I Have This Dance

三

2月27日

四

Tom Dooley

四

3月6日

四

Annie´s Song

五

3月13日

四

Just Walking in the Rain

六

3月20日

四

Sad Movies

七

3月27日

四

I just called to say I love you (上)

八

4月3日

四

I just called to say I love you (下)

九

4月10日

四

Seasons In The Sun

十

4月17日

四

Review

十二

4月24日

四

The Mansion You Stole

十二

5月1日

四

When You Tell Me That You Love Me (上)

十三

5月8日

四

When You Tell Me That You Love Me (下)

十四

5月15日

四

Danny boy

十五

5月22日

四

How Can You Mend A Broken Heart (上)

十六

5月29日

四

How Can You Mend A Broken Heart (下)

十七

6月5日

四

Imagine

十八

6月12日

四

Do Re Mi

十九

6月19日

四

Les Bicyclettes De Belsize

二十

6月26日

四

Review

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路35巷9號2樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於二週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、吳慶餘先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十八屆「A27 氣功點穴妙智慧」 課程授課表

週次

日期

星期

時間

題目

指導老師

簡介

一

2月13日

四

13:30

︱

15:30

序論 缺盆穴按摩與國民健康操

施泰然

老師

· 中廣節目主持人。

· 氣功點穴推廣中心執行長。

· 佛家氣功協會點穴教練。

氣功點穴可以改善血液循環增加免疫力。是對維護身心健康非常有幫助的一門學問。養成自我按摩的習慣可以減輕感冒、咳嗽、頭痛等各種病痛的危害。

二

2月20日

四

任督二脈自發功

三

2月27日

四

延緩視力退化按摩1

四

3月6日

四

延緩視力退化按摩2

五

3月13日

四

頭痛的按摩

六

3月20日

四

肩膀酸痛的按摩

七

3月27日

四

感冒流鼻水的抒解

八

4月3日

四

感冒咳嗽的按摩

九

4月10日

四

預防心臟病按摩1

十

4月17日

四

預防心臟病按摩2

十一

4月24日

四

腸胃保健1

十二

5月1日

四

腸胃保健2

十三

5月8日

四

手部無力的按摩

十四

5月15日

四

減緩頻尿的按摩

十五

5月22日

四

減緩腰酸的按摩

十六

5月29日

四

肝臟保健按摩

十七

6月5日

四

腎臟保健按摩

十八

6月12日

四

腿部按摩

十九

6月19日

四

腳部按摩

二十

6月26日

四

總複習

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路35巷9號2樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於二週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、吳慶餘先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十八屆「A28 神采歌唱(A) 」 課程授課表

週次

日期

星期

時間

題目

指導老師

簡介

一

2月13日

四

12:20

︱

14:20

歌名:來去紅塵

王月香

老師

· 國中教師

· 基督教耕耘會「感恩香頌」歌唱班老師

· 客家歌唱班客席指導（客家歌曲創作）

· 指導東森亞太固網員工歌唱比賽分組冠軍

· 中國老人教育協會附設老人大學歌唱班老師

二

2月20日

四

歌名:再愛一次

三

2月27日

四

歌名:愛回航

四

3月6日

四

歌名:你不愛我

五

3月13日

四

歌名:叫醒阮的夢

六

3月20日

四

歌名:錯過你我不要

七

3月27日

四

歌名:情弦

八

4月3日

四

歌名:暖風

九

4月10日

四

歌名:末了情

十

4月17日

四

歌名:陪你到最後

十二

4月24日

四

歌名:太陽

十二

5月1日

四

歌名:好的事情

十三

5月8日

四

歌名:問籤詩

十四

5月15日

四

歌名:天邊花正香

十五

5月22日

四

歌名:甲天借胆

十六

5月29日

四

歌名:三寸天堂

十七

6月5日

四

歌名:愛當香

十八

6月12日

四

歌名:如果看到她，請告訴我

十九

6月19日

四

歌名:相逢望何時

二十

6月26日

四

歌名:期末總復習

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路35巷9號2樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於二週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、吳慶餘先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十八屆「A29 神采歌唱(B) 」 課程授課表

週次

日期

星期

時間

題目

指導老師

簡介

一

2月13日

四

14:30

︱

16:30

歌名:來去紅塵

王月香

老師

· 國中教師

· 基督教耕耘會「感恩香頌」歌唱班老師

· 客家歌唱班客席指導（客家歌曲創作）

· 指導東森亞太固網員工歌唱比賽分組冠軍

· 中國老人教育協會附設老人大學歌唱班老師

二

2月20日

四

歌名:再愛一次

三

2月27日

四

歌名:愛回航

四

3月6日

四

歌名:你不愛我

五

3月13日

四

歌名:叫醒阮的夢

六

3月20日

四

歌名:錯過你我不要

七

3月27日

四

歌名:情弦

八

4月3日

四

歌名:暖風

九

4月10日

四

歌名:末了情

十

4月17日

四

歌名:陪你到最後

十二

4月24日

四

歌名:太陽

十二

5月1日

四

歌名:好的事情

十三

5月8日

四

歌名:問籤詩

十四

5月15日

四

歌名:天邊花正香

十五

5月22日

四

歌名:甲天借胆

十六

5月29日

四

歌名:三寸天堂

十七

6月5日

四

歌名:愛當香

十八

6月12日

四

歌名:如果看到她，請告訴我

十九

6月19日

四

歌名:相逢望何時

二十

6月26日

四

歌名:期末總復習

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路35巷9號2樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於二週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、吳慶餘先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十八屆「A30 瑜 珈(A) 」 課程授課表

週次

日期

星期

時間

題目

指導老師

簡介

一

2月14日

五

09:30

︱

11:30

蔡慧玲

老師

· 成功大學工業管理系。

· 國小、國中老師，擔任瑜珈老師多年

二

2月21日

五

三

2月28日

五

和平紀念日放假

四

3月7日

五

五

3月14日

五

六

3月21日

五

七

3月28日

五

八

4月4日

五

婦幼節放假

九

4月11日

五

· 瑜珈基本概念及呼吸法解說

· 拜日式的連續動作及體位法

· 基礎暖身及進階暖身法

· 藉由瑜珈磚、瑜珈繩的輔助強化核心肌群及大腿內側肌肉群和腿的肌耐力，達到全身更深層的伸展。

十

4月18日

五

十二

4月25日

五

十二

5月2日

五

十三

5月9日

五

十四

5月16日

五

十五

5月23日

五

十六

5月30日

五

十七

6月6日

五

十八

6月13日

五

十九

6月20日

五

二十

6月27日

五

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路35巷9號2樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於二週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、吳慶餘先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十八屆「 A31 脊椎與四肢關節保健養生 」課程授課表

週次

日期

星期

時間

題目

指導老師

簡介

一

2月14日

五

09:30

︱

11:30

骨骼肌肉系統總體概念

黃國棟老師

黃國棟老師

（二）瑞士自然醫學治療師

（二）美國整脊醫學會會員

（三）專長脊椎保健、營養療法、

量子醫學評量

林朝雄老師

（二）美國整脊醫學會會員

（二）專長脊骨保健

（二）教學特色：保健知識與運動

整復並重

（二）教學順序與方式：

前半段：簡易保健理論單元探討

後半段：保健DIY練習及運動，

老師免費諮詢與保健整復

二

2月21日

五

肢體活動正常範圍、檢查

三

2月28日

五

和平紀念日 休假

四

3月7日

五

脊椎的正常曲度及常見問題

五

3月14日

五

頸椎結構及其問題

六

3月21日

五

胸椎結構及其問題

七

3月28日

五

腰椎結構及其問題

劉可維老師

八

4月4日

五

婦幼節 休假

九

4月11日

五

骨盆腔結構及其問題

十

4月18日

五

膝關節結構及其問題

十二

4月25日

五

腳掌結構及其問題

十二

5月2日

五

骨質的代謝及保健

林朝雄老師

十三

5月9日

五

脊椎的退化與解說

十四

5月16日

五

各種對脊椎有效的運動

十五

5月23日

五

運動的重要和骨骼的關係

十六

5月30日

五

缺少運動與疾病的關係

黃國棟老師

十七

6月6日

五

老人肢體活動，不良的危機

十八

6月13日

五

肌肉的功能與保健

十九

6月20日

五

營養與骨骼肌肉的關聯

二十

6月27日

五

健康保健總結

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路35巷9號2樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於二週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、吳慶餘先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十八屆「A32 昭和平成日語歌曲教唱(B)」 課程授課表

週次

日期

星期

時間

題目

指導老師

簡介

一

2月14日

五

09:30

︱

11:30

冬のれん

莊 璦

老師

(莊文德)

· 台北市（萬華、中山、大安、信義）社區大學歌唱班講師。

· 中冠傳播公司、國都傳播公司歌訓班老師。

· 山海關歌廰、白金歌廰、國際歌廰、鳯凰歌廰音樂老師及歌手。

· 太陽城、文華飯店、站前西餐、海誓山盟、喜名酒店、貴夫人酒店等音樂老師。

· 台視演歌訓練班老師。

二

2月21日

五

ふたりの始発駅

三

2月28日

五

和平紀念日 休假

四

3月7日

五

知床番屋

五

3月14日

五

霧の摩周湖

六

3月21日

五

河内おとこ節

七

3月28日

五

手毬

八

4月4日

五

婦幼節 休假

九

4月11日

五

この道を行く

十

4月18日

五

きずな川

十二

4月25日

五

駅

十二

5月2日

五

雜草の歌

十三

5月9日

五

倖せ通りゃんせ

十四

5月16日

五

金沢望郷歌

十五

5月23日

五

コモエスタ赤坂

十六

5月30日

五

日本の男

十七

6月6日

五

洋子の…海

十八

6月13日

五

しあわせの青い鳥

十九

6月20日

五

さくら草

二十

6月27日

五

雪の十日町

附註：

1. 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2. 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路35巷9號2樓)授課，電話：27565010。

3. 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於二週前通知本校辦公室（27565010）。

4. 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、吳慶餘先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十八屆「A33 流行歌謠快樂唱」 課程授課表

週次

日期

星期

時間

題目

指導老師

簡介

一

2月14日

五

13:30

︱

15:30

伴

蘇麗文

老師

· 聯合國際藝術音樂有限公司負責人

經歷：

· 香港清華學院音樂系，1976、1988年分赴日本、義大利、德國等地研習歌劇，1989到1994年間赴美進修於加州州立大學福來斯諾及維州喬治梅遜大學，追隨Dr. Brown研習指揮及Carel Rea 及Muriel Hom等專研歌劇、鋼琴演奏。1974到2012年在美國、日本、香港、臺灣、大陸及馬來西亞等地舉行過多次個人及聯合演唱會，目前任教於社區及文化大學社團等，並常擔任電視台及各界歌唱比賽指導及評審。

二

2月21日

五

窗外的雨聲

三

2月28日

五

和平紀念日 休假

四

3月7日

五

愛你太濃

五

3月14日

五

海甲天

六

3月21日

五

傳奇

七

3月28日

五

挺你到底

八

4月4日

五

婦幼節 休假

九

4月11日

五

願賭服輸

十

4月18日

五

愛作夢的人

十二

4月25日

五

雨天

十二

5月2日

五

君こそわが命

十三

5月9日

五

越南情歌

十四

5月16日

五

Donna Donna

十五

5月23日

五

山伯英台

十六

5月30日

五

愛如潮水

十七

6月6日

五

毒藥

十八

6月13日

五

屋頂

十九

6月20日

五

頭毛香

二十

6月27日

五

三寸天堂

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路三五巷九號二樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於二週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、吳慶餘先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十八屆「A34柔軟律動韻律舞(A)」 課程授課表

週次

日期

星期

時間

題目

指導老師

簡介

二

2月14日

五

13:30

︱

15:30

相見歡、自我介紹

林美智

老師

經歷：

聯合報社團（台北）、

社教館韻律班、

板橋婦女會

現任：

中央日報社團（肚皮舞）、

朱崙里社區藝文活動中心、

俾頭里社區藝文活動中心、

中正里社區藝文活動中心、

歐伊寇斯藝文空間、

老人社會大學

二

2月21日

五

基本動作、暖身、從律動

三

2月28日

五

和平紀念日 放假

四

3月7日

五

基本動作、從律動基礎教起、預防運動傷害

五

3月14日

五

基本動作、從律動基礎教起、預防運動傷害

六

3月21日

五

基本動作、從律動基礎教起、預防運動傷害

七

3月28日

五

基本動作、前弓箭步練習、心肺功能、肌耐力訓練

八

4月4日

五

婦幼節 放假

九

4月11日

五

基本動作、前弓箭步練習、心肺功能、肌耐力訓練

十

4月18日

五

有氧組合律動、增強血液循環、柔軟伸展動作

十二

4月25日

五

有氧組合律動、增強血液循環、柔軟伸展動作

十二

5月2日

五

有氧組合律動、增強血液循環、柔軟伸展動作

十三

5月9日

五

有氧組合律動、增強血液循環、柔軟伸展動作

十四

5月16日

五

基本動作、律動練習+組合律動、地板動作

十五

5月23日

五

基本動作、律動練習+組合律動、地板動作

十六

5月30日

五

基本動作、律動練習+組合律動、地板動作

十七

6月6日

五

基本動作、律動+組合+有氧+地板練習+舞曲

十八

6月13日

五

基本動作、律動+組合+有氧+地板練習+舞曲

十九

6月20日

五

基本動作、律動+組合+有氧+地板練習+舞曲

二十

6月27日

五

總復習

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路三五巷九號二樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於二週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、吳慶餘先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十八屆「 A35 網路生活e點通」課程授課表

週次

日期

星期

時間

題目

指導老師

簡介

一

2月14日

五

13:30

︱

15:30

認識電腦 與滑鼠

陳仙妮

老師

桌面與視窗的環境介紹和滑鼠基本操作使用,教如何變換桌面、如何設定螢幕保護裝置、教打字、排版、存檔。

網路生活通(上網訂票、掛號、找好玩的景點、免費網路翻譯機、衛星導航的使用、上網看第四台、日劇、韓劇、電影通通免費，讓你一次看的夠、使用網路到醫院掛號、訂台鐵票，免排隊、看股票…)。

收發E-MAIL、將照片、檔案、聲音、圖片透過E-mail的方式傳送給對方，建立通訊錄、大量發信。

二

2月21日

五

滑鼠應用-右鍵(快顯功能表)

三

2月28日

五

和平紀念日 放假

四

3月7日

五

桌面變換與螢幕保護程式的設定

五

3月14日

五

記事本應用(一)-打字.排版

六

3月21日

五

WORD PAD 文字的變化

七

3月28日

五

WORD PAD 尺規的應用

八

4月4日

五

婦幼節 放假

九

4月11日

五

檔案應用(一)-資料夾的重新命名

十

4月18日

五

暢遊網路-IE瀏覽器、首頁與搜尋引擎

十一

4月25日

五

網路生活通(一) 網路醫院掛號

十二

5月2日

五

網路生活通(二)網路高鐵訂票

十三

5月9日

五

網路生活通(三)透過網路看電影和第四台

十四

5月16日

五

網路生活通(四)網路語言翻譯機

十五

5月23日

五

網路生活通(五)我是搜尋達人

十六

5月30日

五

EMAIL(一) 認識並建立自己的email信箱

十七

6月6日

五

EMAIL(二) 如何收信和寫信

十八

6月13日

五

EMAIL(三) 如何回覆和轉寄郵件

十九

6月20日

五

EMAIL(四) 夾帶附檔(音樂、照片、檔案)

二十

6月27日

五

EMAIL(五) 建立通訊錄

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路三五巷九號二樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於二週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、吳慶餘先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

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