1. 1. Educacin Fsica Lic.: Diego Fernando Ramrez Santos
2. 2. La educacin Fsica como rea de la formacin a travs de la escuela, contribuye con sus saberes especficos: educar los movimientos del cuerpo, ensear los deportes, ensear hbitos saludables, todo esto, lo llamaramos, estimulacin del desarrollo de una cultura fsica. Por lo tanto su enseanza, necesita de una didctica especfica. Para hacerlo, la Educacin Fsica utiliza como elemento para alcanzar sus objetivos, el movimiento. Dichos movimientos son los naturales y los elaborados por el hombre. Los primeros son el andar, trotar, correr, lanzar, recibir, en los segundos, intervienen el ingenio del hombre como lo son; los deportes, las danzas y los juegos.
3. 3. El Dr. Ariel Ruiz Aguilera en su libro sobre Metodologa de la Educacin Fsica plantea:La Educacin Fsica constituye un proceso pedaggico encaminado al desarrollo de las capacidades de rendimiento fsico, sobre la base del perfeccionamiento morfolgico y funcional de su organismo, la formacin y el mejoramiento de sus habilidades motrices, la adquisicin de conocimientos y el desarrollo de las cualidades morales y volitivas (1) Como asignatura es la forma obligatoria del perfeccionamiento fsico que abarca a todos los escolares del Sistema Nacional de Educacin y dada su importancia forma parte del Plan Estudio para todos los tipos y niveles de enseanza desde el Jardn de Infantes hasta la Universidad, cuya frecuencia semanal oscila entre dos y tres horas.
4. 4. La educacin fsica es el rea que abarca todo lo relacionado al uso del cuerpo. Desde un punto de vista pedaggico, ayuda a la formacin integral del ser humano. Esto es, que con su prctica se impulsan los movimientos creativos e intencionales, la manifestacin de la corporeidad a travs de procesos afectivos y cognitivos de orden superior.
5. 5. Para lograr los objetivos del rea de educacin fsica el docente se debe basar en los siguientes cuatro elementos bsicos: los juegos El ejercicio fsico los deportes las danzas
6. 6. Para danzar, jugar, hacer ejercicio fsico o deporte, antes debe existir motivacin. Dicha motivacin, puede ser fsica, esttica, salud o social, que de manera directa, estimulan al hombre a participar en la actividad fsica. Esta motivacin, de interactuar, participar con los dems a travs del movimiento jugado, deportivo, danzado y de ejercicio fsico, tiene su origen bien raizado, develado a lo largo de la historia del hombre.
7. 7. Esta intencin de movimiento, nace como una necesidad del hombre para comunicarse y alcanzar objetivos. La premisa anterior, la utiliza la Educacin Fsica para preparar al nio, al adolescente, al adulto, para adaptarlo a los procesos productivos de la vida, entrenndolo desde la enseanza y potencializacin de los valores, hasta el desarrollo de las capacidades biomotoras y psquicas, para afrontar la realidad
8. 8. LA EDUCACIN FSICA EN EL PRE ESCOLAR EL PERFIL DEL NIO El nio evoluciona en diferentes aspectos . Fortalece del sistema musculo esqueltico Incrementa en su tono muscular Manifiesta fuerza en sus extremidades Permite que se le perfeccione salto , lanzamiento y carrera El nio de pre escolar no puede hacer ejercicios fsicos prolongados , debido a que se fatiga con rapidez. Debido a que su corazn en esa etapa no puede desempear un trabajo de considerable intensidad.
9. 9. Se le sugiere al docente en pre escolar : Fortalecer el equilibrio dinmico y esttico en el nio. Fortalecer la lateralidad Percepcin de distancias trayectorias Ritmos Velocidades Actividades fsico artsticas Leccin- cuento Utilice actividades de juegos sencillos y simblicos
10. 10. Perfil del nio de primaria Presenta un particular desarrollo equilibrado, es armonioso presenta madurez en diferentes funciones del organismo. Presenta un despliegue de mayor vitalidad , energa en la que se muestra incansable en las actividades. El nio de primaria juega mucho, disfruta de la lucha y el forcejeo, es habilidoso, muestra admiracin por personajes a los que le reconoce determinados atributos, en esta etapa el nio es mas despierto, atento y observador lo que permite un mejor desarrollo de sus actividades cotidianas.
11. 11. Se le sugiere al docente de primaria : Favorecer la consecucin de una motricidad mas rica , rtmica y grcil as como el desarrollo de sus cualidades motoras( flexibilidad, fuerza, resistencia y velocidad) Estimular los elementos que intervienen en el desarrollo psicomotor( lateralidad, esquema corporal, nocin espacio tiempo y coordinacin motriz) Propiciar el desarrollo de destrezas deportivas-motoras y al trabajo grupal satisfacer la necesidad y el gusto por el juego.
12. 12. Perfil del estudiante del adolecente media bsica. El joven presenta un desenvolvimiento rpido y violento, cambios de inters, cuestionamiento de los valores, bsqueda de identidad. Biolgicamente presenta cambios severos estructurales y fisiolgicos. Hay un aumento en talla mas acelerado en las mujeres que en los hombres. Durante esta poca el inters por las actividades fsico- deportivas decrece en las mujeres , aunque de ordinario prevalece sealada disposicin por la gimnasia y el baile, por su parte los varones prefieren actividades deportivas de competencia y de desarrollo colectivo donde hacen gala de su fuerza , habilidad y desempeo.
13. 13. A la educacin fsica se le atribuye un gran nmero de efectos beneficiosos. Est absolutamente demostrado que el ejercicio fsico controlado, mejora la calidad de vida, crea hbitos mucho ms sanos y disminuye el riesgo de la muerte sbita y de las enfermedades coronarias. En definitiva, ayuda a mantener un estado de salud y bienestar.
14. 14. - Mantiene un buen nivel de fuerza y resistencia muscular. - Mantiene una buena flexibilidad y elasticidad e impide la aparicin de rigidez en ciertas articulaciones. -Mantiene una buena capacidad de coordinacin y equilibrio. - En edad de crecimiento estimula el desarrollo y crecimiento. - Retrasa la disminucin de la capacidad msculo esqueltica que aparece por encima de los 60 o 65 aos. - Detiene e invierte el deterioro fsico provocado por el sedentarismo. - Frena o retrasa la aparicin de osteoporosis. - Es importante en la prevencin de cervicalgias, lumbalgias y dolores articulares y musculares, en general. -la actividad fsica tambin afecta positivamente al sistema inmunitario. - los individuos que hacen ejercicio tienen menos riesgo de contraer cncer de colon que los sedentarios. - El ejercicio fsico es beneficioso para la salud mental.