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臺南市麻豆區 108 學年度健康促進學校實施計畫申請表

學校名稱 麻豆區 北勢 國民 小 學

班級數 6

教職員工

人數 20

學生人數 73（國小） 28（幼兒園）

推 動 議 題

必選議題

1. 視力保健 2. 口腔衛生 3. 健康體位 4. 菸檳防制 5. 全民健保（含正確用藥） 6. 性教育（含愛滋病防治）

自選議題

(擇一勾選) 安全教育與急救

學校承辦人員 聯絡方式

姓名：蔣承芳

聯絡電話：5722844＃805

E-mail： azulene@tn.edu.tw

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臺南市麻豆區北勢國民小學 108 學年度健康促進學校實施計畫

「活力北勢‧健康一世」

一、 依據

(一) 臺南市政府教育局 108 年 8 月 20 日南市教安(二)字第 1080974924 號函。

(二) 本校 108 學年度校務發展計畫。

二、 計畫摘要

本計畫旨在發展多元層面、多元策略、多元評價的整合型學校健康促進計畫，

以增進全校教職員工生的全人健康。本計畫分二階段進行，第一階段成立學校健康

促進委員會，並組成健康促進工作團隊，並且繼續正常運作。工作首先診斷學校教

職員工生之健康狀況、現有與健康有關的人力、物力及資源及進行健康之需求評

估，確立學校成員共同認定的目標及健康議題除了上級規定之六項必選議題外，另

將” 安全教育與急救”列入推動目標。

第二階段則依據所訂定之目標及議題，發展有效的策略及計畫，並提供充分的

環境支持與服務，以增進學校教職員及學生產生健康行為，並建立健康的生活型

態，進而提升健康品質；此外，每學年進行過程評價，以期適時回饋修正計畫，並

進行成效評價來評估計畫實施之效果。

本校有專業的健康促進團隊為全校師生的健康把關，視力保健與口腔衛生是從

小需要紮根的觀念，國小階段可說是最佳時機，本校藉由音樂的制約已成功塑造學

生餐後潔牙及課間護眼的習慣，達到潔牙 333 原則及護眼 3010 目標；健康體位議

題，透過輔導並監督飲食衛生安全、提供均衡之營養午餐、舉辦各項創意的營養宣

傳活動、配合健康教育課程及活動等一系列方法，期望學童除了建立營養的知識

外，還能落實到行為改變，進而養成習慣，加上晨間運動及課間運動的實施，成功

達到 Outdoor 120 的目標，評估本校的學生體位過重超重者的 BMI 已在控制中，上

升曲線逐步趨緩；此外，從國小開始教導學生不吸菸及迴避二手菸的正確觀念，進

而發揮影響力，使家長及社區民眾皆能有正確的健康觀念，也能使下一代生活在無

菸的環境中，目前本校師生吸菸率仍維持 0％，期待學生進入國中階段仍可維持不

吸菸的習慣，更期許學生在家中也可以建立拒抽二手菸的氛圍。

三、 背景說明

(一) 現況分析及在地化特色

本校位處於臺南市麻豆區北勢里的一個小村落，是一所偏遠的迷你學校，一至

六年級共有 6 班，國小學生數有 73 人，幼兒園學生數有 28 人，教職員工 20 人，

流動率頗大。學生家長的社經地位懸殊甚大，有高知識分子，也有中下勞工階層。

其中外配、單親及隔代教養家庭超過半數，弱勢的家庭結構致使學童之生活、學習

與成長頗值得關切。

本校目前的學校健康促進工作內容涵蓋組織訓練、健康服務、健康教育、健康

環境、學校餐飲衛生、教職員工健康促進及健康心理等層面。然而，鑒於學校健康

問題漸趨多元與複雜，實有必要整合學校與社區的組織人力與資源，因此本計畫乃

參考健康促進之相關文獻。發展多元層面、多元策略、多元評價的整合型健康促進

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計畫，以增進全校教職員工生的全人健康。

(二) 視力保健議題

依據 108 年學年度上學期視力測量結果，本校學生裸眼視力不良率約 28.6％，

相較前年降低。本校教室採光均符合「教育部公報第三 O 六期修正學校一般教室照

明標準」，課程規劃的堅持用眼 3010 原則，探究視力不良的學童得知原因主要為，

學童在家中使用 3C 產品時間太久頻率太高，尤其是智慧型手機。視力不良學生雖

轉介至眼科診所就醫並按時點眼藥控制，但家長的本身亦是智慧型手機使用者，在

身教與言教無法兼具的情況下，實在很難引導學生正確的用眼習慣。

表 1：108 學年度學生裸眼視力檢查統計表

年級別

裸眼視力

檢查人數

兩眼均達

0.9 人數 裸眼視力不良人數

男 女 合計 男 女 合計 男 女 合計 百分比

六年級 6 7 13 1 3 4 5 4 9 69.2

五年級 4 6 10 2 2 4 2 4 6 60.0

四年級 3 4 7 1 3 4 2 1 3 42.9

三年級 5 6 11 4 5 9 1 1 2 18.2

二年級 8 8 16 8 3 11 0 5 5 31.3

一年級 10 6 16 8 3 11 2 3 5 31.3

合計 36 37 73 24 19 43 12 18 30 41.1

表 2：北勢國小 108 學年度教室採光測量紀錄表

學期別 課桌部分

平均值

教育部

標準值

黑板部分

平均值

教育部

標準值 測量日期 測量天候

108 學年

度上學期

767 燭光

（LUX）

不低於

350 燭光

（LUX）

702 燭光

（LUX）

不低於

500 燭光

（LUX）

108.8.30 晴

(三) 口腔衛生議題

六歲開始，乳恆牙開始替換，約在同時期，後面的恆牙第一大臼齒（又稱六歲

齒）也悄悄的萌出，它是在第二乳臼齒的後方直接長出，不須乳牙的替換，容易被

家長誤以為是乳牙，所以口腔保健必須從幼兒園開始做起。

在國小階段的口腔保健教育首重觀念建立，先從認知教學著手，進而培養正確

的態度，而達到行為的塑型，一方面也讓家長體認其重要性，才能密切配合。所以

家長必須跟教師協調合作，對學童口腔保健行為同心齊一教導，才能有整體保健功

效。另外，政府在各年齡層有推動各式的口腔保健服務，包括乳牙塗氟、第一大臼

齒窩溝封填、含氟漱口水使用….等，本校站在推手的角色，催促家長配合執行，以

提升就診率及免費的口腔保健服務使用率。

在家庭的部分，本校推動的策略重點在提高家長的口腔保健概念，我們將學期

間剩餘的含氟漱口水發予家長，邀請學童指導家長於寒暑假期間共同使用，以提升

親子口腔健康互動。另外推動家長洗牙活動，藉由洗牙可以集點換禮物的活動，讓

學童成為家庭的口腔保健天使。

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(四) 健康體位議題

本校因廚師離職，自 107 學年度起，改由鄰近麻豆國小的廚房供應午餐，並有

營養師提供全校師生安全衛生、營養均衡的健康午餐，也積極推動「天天吃早餐」、

「正確體位認識」、「天天五蔬果」。根據測量的結果，本校 BMI 指數正常的比率從

105 學年度上學期的 57.2%，至 108 學年度上學期的 57.5%；探究原因發現一年級的

新生有 43.8%屬於體位不良者，預計下學年起提昇幼兒園的運動量，並要求提供健

康無負擔的點心。本學年將持續在二到六年級的過重及肥胖比率上努力，藉著更新

與調整策略來達到降低學童 BMI 值或延緩體重的曲線。

表 3：108 學年度上學期學生 BMI 指數統計表

BMI 評等 過輕 適中 過重 超重 合計

六年級 1 8 0 4 13

五年級 3 5 0 2 10

四年級 2 1 3 1 7

三年級 0 8 1 2 11

二年級 2 11 1 2 16

一年級 1 9 4 2 16

合計 9 42 9 13 73

百分比 (%) 12.3 57.5 12.3 17.8 100%

(五) 菸害防制議題

我國菸害防制法係於 1997 年 9 月正式施行至今，台灣每年仍有二萬人死於菸

害，有五百億以上的菸害醫療與經濟損失；台灣菸品總消耗量未見下降，而青少年

吸菸率節節高升，這個現狀必須改變。

本校校園內及週邊全面禁菸，全體教職員工也沒有吸菸的人口，但學生同住家

人吸菸比率仍為偏高，顯現部份學生家庭對菸害防制及二手菸的認知尚淺。我們也

追蹤 3 年前畢業生升至國中後，目前有吸菸習慣的為 0%，我們認為要能持續讓學

童升學到國中後仍沒有吸煙的習慣，除了同儕的影響外，在家庭的把關上有很重

要，有感於身教重於言教，針對家長的菸害防制宣導應是不可或缺的一環。另外，

學校是開放式空間，不少社區居民會到校運動，校園內常會發現許多菸蒂，應聯合

衛生所對社區居民強化菸害防制教育。

表 4：在校生及畢業學生之吸菸習慣調查表

項目 在校生吸菸 107 年畢業生吸菸 106 年畢業生吸菸 105 年畢業生吸菸

百分比 0％ 0％ 0％ 0％

(六) 全民健康保險

我國全民健康保險自民國 84 年開辦至今，已經有 20 個年頭，國小學童對它的

認知大多侷限於”攜帶健保卡就可以看病”，本校於 107 學年度中曾辦理 1~2 場相關

的宣導，除了在全校性的集會時間執行宣導，也廣泛性的推廣至家長，並融入學童

常規的健康教育課程，我們也融入在社團的課程中，藉由硬筆及毛筆書寫珍惜健保

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等標語。目前本校學童家長 0％有積欠健保費的問題。

(七) 正確用藥

目前學童家中的長者仍對於藥物有些錯誤觀念，認為藥是「有病治病，無病補

身」，「藥愈貴療效愈大」，或「上醫院就要求打針」等許多不正確的用藥文化，加

上各種傳播媒體及誇大不實廣告的誤導，有一些人常有自我診斷、隨意購買成藥服

用的習慣，而導致學童誤用就醫的情況發生。希望藉由本計畫減少重大疾病或是醫

療處理、用藥不當的相關事件發生。除了亡羊補牢的效用外，我們也邀請社區藥師

宣導正確用藥資訊，並聘其為本校特約藥師，提供家長諮詢電話，以隨時掌握用藥

安全性。本校每年都會成立司法小志工，並進行反毒宣導劇場；我們也提供藥品回

收的服務，避免藥品錯誤丟棄而造成環境汙染，並藉此給予學童機會教育學習珍惜

健保愛護台灣。

(八) 性教育（含愛滋病）

在國小的階段，學童對自己身體的好奇心增加，尤其是高年級學童，男女有別

的外型逐漸明顯，此時建立正確的性教育觀念，可以幫助學童在摸索自己的身體

時，能有正確的態度與方式。本學年高年級男女比偏高，男學童對於男女間的界線

需要更多的教育，以免造成女學童感覺到性騷擾，因此特別加強女學童的生理方面

教育。截至 105 學年第一學期，本校高年級學童 0％有性經驗，有 2 位女童已有初

經，我們也透過生理教育來幫助女學生更正確的使用衛生用品，透過高年級的健康

課程教育學生認識愛滋病及性病，指導學生正確使用保險套。

(九) 安全教育與急救

校園是教職員生一天中在此生活將近 8 小時的場所，為確保教職員生的環境

安全，本校長期致力於建立安全的學校物質環境，宣導安全教育及辦理相關演練與

藝文比賽，以提高師生對於生活安全的警覺，讓學童及社區民眾能學會安全及急救

技能，期能減低傷害或完全避免意外傷害的發生。援例，本校教職員及高年級學童

每學年都 95％ 以上參與急救訓練課程。

『SWOTS 分析』

本校為推動健康促進學校針對學校條件及社區資源做 SWOTS 分析，期盼找出本

校的盲點，為推動健康促進學校營造有利的基礎，尋求社區資源，共同合作，營造出

健康活力的北勢社區新風貌。

表 5：北勢國小健康促進學校發展情境的 SWOTS 分析

優勢（S） 劣勢 （W） 機會（O） 威脅點（T） 行動策略（S）

地理環境

鄰近真理大學、台

灣首府大學，學區

人力資源充沛。

衛星型部落學區，且

地 勢 低 窪 容 易 淹

水，人口外流嚴重。

臨近學校積極參與

社區營造，可形成

地域性策略聯盟。

學區內漁塭地相當

多，可運動空間狹

小且危險。

加強校園綠化，建置小

但完善的健康活動空

間。

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教師資源

專 業 教師 比率

高，多項表現很傑

出。

教師人數少，教學專

長 無 法 顧 及 各 領

域。教師流動率高。

教師互動順暢，均

能追求自我專業進

修。調動教師能延

續北勢健康促進推

動至他校。

部分成員成長動力

不足。新進教師對

於健康促進領域不

熟悉而產生低配合

度。

規畫教師專業對話情

誼交流時間與空間。辦

理教師的健康促進成

長的相關研習。

學生狀況

部落型學校環境

單純，學生活潑天

真。

單親及外配家庭增

多，學生社會化早，

易受社會負面影響。

可塑性高。

學習管道多元化。

社區內學生來源逐

漸減少，不利學校

長遠發展。

積極辦理健康促進學

校各議題的活動，培養

學生正確觀念。

家長配合

學生家庭多數世

居本地，與學校老

師熟識

社經地位不高，吸菸

嚼檳榔的比率頗高。

提供親職教育之機

會，開放參與管道

鼓勵成立班親會。

家長大多為雙薪家

庭，參與學校活動

時間較不易安排。

配合大型活動辦理各

項親職教育，傳達健康

促進正確觀念。

社區資源

部落型學區，家長

互動頻繁，學校訊

息易流通。

學區僅單一村落，資

源極有限。

配合社區發展，美

化綠化學校，並共

同維護，使學校社

區公園化。

學區內並無較佳之

就業機會，故人口

外流。

爭取社服單位、企業單

位、公益團體，協助社

區與學校一起成長。

四、 計畫目的：

(一) 瞭解學校教職員工生的健康狀況及影響健康的相關因素。

(二) 加強視力保健工作，延緩學童近視發生年齡，降低深度近視對個人健康的衝擊。

(三) 加強口腔保健工作，降低學童齲齒發生頻率，避免齲齒限制學童的營養攝取。

(四) 落實體適能教育與活動，藉由有氧運動、快走競賽及慢跑活動，培養教職員工

生規律運動習慣。

(五) 建立學生均衡健康飲食習慣及營養衛教知識。

(六) 建立無菸校園環境，實施正確用藥宣導教育，建立學生健康行為。

(七) 建立學生健康檢查及傳染病監控資料，發揮早期預防、診斷、治療效果。

(八) 透過多元的學習，培養學童能達到自我管理，自我整合出健全的行為思考模式。

(九) 推動「學校－家庭」健康營造模式，強化國民健康生活知能。

五、 計畫內容：

第一階段

(一) 成立學校健康促進委員會，組成健康促進工作團隊，成員包括校內健康專業教

師、行政人員及家長志工代表。

(二) 現況分析及需求評估

1. 收集並分析現有的健康檢查資料、相關的調查統計及研究報告，了解學校成

員之生理、心理及體適能健康狀況。

2. 運用溝通及人際互動技巧訪談學校成員的意見，了解他們對學校健康促進

現況之看法及滿意度並評估學校及社區的特性、可運用之人力、物力資源及

經驗。

(三) 決定目標及健康議題

1. 依據學校健康促進之現況分析及需求、評估結果、提出目標及健康議題之建

議方案。

2. 根據議題的重要性、需求性及人物力資源之配合等各項評估指標，選定議題

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及決定目標與策略，並藉由互動過程建立共識。

第二階段

(一) 政策層面：

1. 訂（修）定相關規定方面：召開學校健康促進委員會，審定學校健康促進計

畫。

2. 強化組織方面：透過健康促進專業知能及人際溝通技巧與領導能力訓練，以

提升健康促進工作團隊及家長志工之組織效能，增進各行政組織之運作功

能、協調合作能力。

(二) 教育層面：

1. 課程介入方面：由課程發展委員會進行統整規劃，將所選定之健康議題融入

相關之課程教學與學習評量。

2. 活動介入方面：可藉由推廣活動及辦理訓練的方式增進學校成員之健康知能

與行為，並增強師生互動關係及增進家長及社區等組織之支持與合作。

3. 媒體傳播方面：可運用平面媒體及電子媒體，以傳播健康資訊並引發學校成

員及家長的關心及參與。

六、 實施策略、方法及步驟一覽表

項目 一、視力保健

訂定學校

衛生政策

組織：學校健康促進委員會下設視力保健推行委員會工作小組。

政策：

(1)訂定視力保健實施計畫，並納入健康中心行事曆。

(2)製定學生校內及校外生活用眼習慣準則。

(3)制訂推行遠眺護眼活動辦法。

(4)視力篩檢、複檢及矯治因應計畫。

定期召開保健工作小組會議，檢討得失，評估成效。

健康服務

定期舉行學童視力篩檢，並發給通知單，持續追蹤至就診。

統計篩檢結果以了解學生視力不良狀況，造冊列管，聯繫家長務必帶至

眼科醫師處檢查。

提供親師生視力保健相關資料及訊息。

制訂視力不良學童居家檢核表提供家長使用。

視力不良學童名冊列表造冊進行追蹤輔導。

每學期初進行視力檢查並登錄檢查結果，

檢查結果在一個月內通知家長篩檢結果及矯治追蹤。

配合醫師確診之建議接受治療比率達 100﹪。

督導視力不良者的在家用眼行為。

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健康教學

與活動

教師晨會宣導視力保健配合推展工作。

融入健體、生活、美術、英語及國語文領域教學。

舉辦視力保健教學觀摩，及護眼之營養教育宣導。

實施機會教育，指導正確閱讀習慣及姿勢（離課本至少三十五公分）。

設計避免近距離過度用眼之教學方法。

利用下課時間進行護眼活動每天 2 次，每次至少 5 分鐘。

將視力保健議題融入遊戲，例如: 高爾夫球、飛盤擲準、拋射紙飛。

加強眼科傳染病防治宣導。

學校

物質環境

校園環境：

(1)營造多元化的學習環境。

(2)增加校園植栽，以期常態性美綠化學校環境。

燈源照明：

(1)檢測記錄黑板、教室照度，適時更換照明設備。

(2)掌握教室內光源穩定，燈光不閃爍。

課桌椅：

(1)依新型課桌椅規定配置對號入座。

(2)訂定課桌椅管理、更新及維修辦法。

柔和音樂制約眼睛放鬆-遠眺護眼活動。

定時播放護眼操口說檔。

教學活動近距離用眼限制在 30 分鐘內。

不鼓勵學生去網咖，學校的電腦加螢幕暫歇軟體。

健康櫥窗展示視力保健海報文宣，發放宣導單張與視力保健手冊。

學校網頁提供視力保健相關資訊免費下載網站。

規畫視力保健教育之教材。

學校

社會環境

擬定學生健康生活公約、推動學童健康自主管理、建立健康兒童獎勵辦

法。

視力保健學藝競賽及有獎徵答。

殘障關懷活動「有愛無礙體驗營」。

公開表揚視力保健生活習慣良好及視力正常之學生。

學童扮演視障者生活及路走體驗。

融入生活領域-認識校園植物。

發展、鼓勵下課時間之動態活動：太鼓練習、田徑練習。

明眸兒童頒獎。

社區關係

善用社區資源（新樓醫院），宣導視力保健活動。

每學期初辦理視力保健親子座談會。

班親會活動宣導家庭視力保健措施及其重要性。

辦理視力不良學童家長座談會，及舉辦視力保健社區宣導。

邀請學校附近衛生醫療機構到校協助宣導活動及辦理闖關遊戲。

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項目 二、口腔衛生

訂定學校

衛生政策

組織：學校健康促進委員會下設口腔衛生校園推動小組。

政策：(1)訂定學生口腔保健實施計畫，並納入健康中心行事曆。

(2)設定目標：100% 學生能養成飯後刷牙的習慣，80% 學生能

養成使用牙線的習慣，95% 學生能參與含氟漱口

水活動。

(3)在座位潔牙示範班級：四年級預備參加比賽。

定期召開工作小組會議，檢討得失，評估成效。

健康服務

每學期口腔檢查，及提供諮詢服務，並追蹤齲齒患童的牙科矯治情形。

建立牙科看診免掛號費及部分負擔費用。

每學期到校執行幼兒園塗氟防齲活動，監督弱勢學童每三個月塗氟。

每學期推動弱勢及一二年級學童的第一大臼齒封填防齲活動。

每週使用含氟漱口水防齲活動，暑假期間延續含氟漱口水防齲活動。

針對幼兒園特殊兒及高齲齒者使用含氟漱口水刷牙。

健康教學

與活動

設計以學校為本位的口腔衛生課程。

口腔衛生宣導融入健康、美術、英語及國語文領域教學。

配合班親會宣導。。

進行口腔衛生創意教學，「20 分鐘教學」以提升注意力，「複習制度」

以增強知識，「回覆示教」以增強行為，「有獎徵答」以助重點記憶。

健康櫥窗宣導相關知識，發放口腔保健教育宣導單張。

舉辦學藝競賽，例如：演說、朗讀、書法、作文等比賽。

辦理口腔衛生闖關活動。

由牙醫師針對中高年級生指導牙線使用。

全校推動”早刷牙”及”午刷牙”活動。

學校

物質環境

施行學童口腔衛生知識之前後測驗。

妥善安排學生潔牙的場所。

每個班及放置”照牙鏡”，並依年級身高調整鏡子高度。

洗手台及鏡子旁貼上小標示，時時提醒學童。

施行學童在家口腔衛生調查表及口腔檢查複檢及矯治表。

免費提供牙線、牙刷及牙膏使用。

全面汰換含氟牙膏需含氟達 1450PPM。

全校定期牙菌斑檢測，以監測正確潔牙。

中英文版潔牙歌提醒學童刷牙，再由學童自主登記於記錄表。

學校

社會環境

擬定學生健康生活公約、推動學童健康自主管理、建立健康兒童獎勵辦法。

學童在家潔牙習性問卷調查。

訓練高年級潔牙小老師，協助監督潔牙行為。

皓齒兒童頒獎。

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社區關係

每學期辦理社區幼兒免費塗氟服務。

每學年辦理一次口腔保健親職座談會。

班親會活動宣導口腔保健的重要性。

參與口腔保健議題之地區或全國性比賽。

結合地區醫院及當地衛生單衛辦理健康促進闖關遊戲。

項目 三、健康體位

訂定學校

衛生政策

組織：學校健康促進委員會下設健康體位推行委員會工作小組。

政策：(1)訂定健康體位（健康飲食）實施計畫，並納入學務組行事曆。

(2)設定目標：100% 有吃早餐的習慣，100% 有天天運動的習慣。

定期召開健康體位小組會議，檢討得失，評估成效。

健康服務

成立動態社團，養成運動習慣。

辦理學童及家長健康飲食講座。

每學期初進行體適能前測，針對體適能未達正常標準的學生予以造

冊，並予以追蹤輔導。

針對 BMI 指數達過重標準以上之學生，開設「減重班」，安排固定的體

能活動，培養定期運動的習慣。

期末進行體適能後測。

書包減重，避免不良姿勢。

健康教學

與活動

健康飲食習慣與知能融入領域教學。

藉由食育課程認識健康食物及教導正確飲食習慣。

定期安排體控班與校長主任共進午餐，個別督導正確飲食習慣。

每學年辦理「健康體位、健康飲食」座談會一次。

班親會活動宣導「健康體位、健康飲食」措施及其重要性。

全校進行十週高爾夫球教學。

由保健中心轉介特殊飲食或疾病學童及家長，例如：糖尿病、血脂異

常學童、肥胖…等，進行營養諮詢及追蹤。

破除「瘦即是美」的觀念，鼓勵均衡飲食。

中高年級學童每學期進行 8 週游泳課，並通過檢定合格。

實施每天「晨間活動」，沿著校園步道最少跑 2 走 1 圈。

實施每天「課間活動」，安排為球類運動及太鼓社團時間。

讓學生利用下課時間到戶外進行活動，儘量不要待在教室。

課輔時間安排體能課程：低年級每週 2 節、中高年級每週 1 節。

加強減重班體能訓練-體育課增加運動量，並於下課時間進行跳躍運動

及有氧運動。

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學校

物質環境

佈置健康飲食專欄提供健康飲食資訊。

校刊中放入「營養專題」，落實健康飲食教育宣導。

中午用餐時間撥放飲食營養相關口說檔 (將原影片檔轉為口說檔，並且

串檔為飲食宣導曲目)。

學童參與彩繪牆（主題為天天五蔬果）。

拒絕含糖飲料販賣機進入校園，本校設有 5 台飲水機，並且推動每天

喝水 1500cc 以上。

校園環境：

(1)擁有一條 500 公尺的校園綠蔭步道。

(2)一座綜合球場、PU 跑道及大操場。

各式器材：

(1)球類：躲避球、足球、籃球、樂樂棒球等。

(2)民俗體育：扯鈴、毽子、跳繩…等。

(3)其他：呼拉圈、飛盤…等。

學校

社會環境

擬定學生健康生活公約、推動學童健康自主管理、建立健康兒童獎勵

辦法。

成立社團：太鼓隊、田徑隊。

獎勵辦法：頒發體適能獎章表揚表現優異的學生。

體位不良之增重及減重成功者於朝會表揚。

鼓勵學童減少久坐，推行早運動。

全校固定於朝會結束後，由師長帶領路跑 2 公里。

社區關係

配合每學年一次的運動會，設計親子趣味競賽活動，並廣邀社區親子

參加。

不定期舉辦社區家長健康飲食創意料理活動。

到學校附近雜貨店張貼”減少含糖飲料攝取”之標語。

項目 四、菸害防制

訂定學校

衛生政策

組織：學校健康促進委員會下設菸害防制校園推動小組。

政策：(1)訂定禁止教職員工及學生在校園內吸菸之政策。

(2)100%教職員工及學生能公開承諾並遵守在校園之禁菸政策。

不定期召開菸害防制工作小組會議，檢討得失，評估成效。

健康服務

提供拒菸或戒菸的諮詢服務。

轉介至相關醫療單位接受診治。

每學期檢測學童肺部一氧化碳值及肺活量測試。

健康教學

與活動

設計以學校為本位的無菸課程，協同跨領域教師研發菸害防制教材。

融入課程，實施菸害防制創意教學。

舉辦菸害防制教育宣導專題演講。

運用平面與網路資訊推動家長及校外來賓不吸菸運動。

舉辦學藝競賽如演說、朗讀、書法、作文等比賽。

12

學校物質

環境

增加健康的休閒活動場所，發送菸害防制教育宣導單張。

學生參與禁菸稽查小組，校園明顯處張貼禁菸標誌。

學校社會

環境

擬定學生健康生活公約、推動學童健康自主管理、建立健康兒童獎勵辦法。

家庭成員吸菸習性問卷調查。

進行小團體輔導，並獎勵推廣績優人員（包含教職員、學生、家長）。

社區關係

每學年辦理一次菸害防制親職座談會，班親會活動宣導家庭禁菸重要

性，集會宣導拒抽二手菸。

勸導學校附近販賣菸品商家不提供菸品給未成年青少年。

邀請並配合衛生機構到校辦理菸害防制活動。

學校與社區相關團體共同營造無菸環境。

項目 五、全民健保

訂定學校

衛生政策

組織：學校健康促進委員會下設視力保健推行委員會工作小組。

政策：

(1)訂定學生及家長全民健保宣導計畫，並納入學務組行事曆。

(2)提供全民健康保險正確使用資訊。

(3)100%學生能養成不濫用健保資源觀念。

不定期召開工作小組會議，檢討得失，評估成效。

健康服務

提供全民健保免費服務之資訊，建立牙科看診免掛號費及部分負擔費用。

依病情轉介學童到適當的醫療院所。

協助積欠健保之家長繳納保費，使其醫療不中斷。

健康教學

與活動

規畫健康保險宣導之教材，並於課程中融入健康保險法規。

教學單元活動融入正確使用健保資源，指導正確使用健保卡。

教師晨會宣導善用全民健康保險之配合推展工作。

康櫥窗展示珍惜健保等文宣海報，辦理”珍惜健康保險”之相關講座。

學校網頁提供健保局連結網站。

學校

物質環境

學童家庭正確使用醫療資源之問卷調查。

珍惜健保活動之影片欣賞及有獎徵答。

繪畫出自己的健保卡。

協助弱勢學童家庭積欠保費處理，以不被鎖卡為原則。

提供家長免費的健保給付服務資訊。

學校

社會環境

擬定學生健康生活公約、推動學童健康自主管理。

校園明顯處張貼珍惜健保資源的海報。

言語獎勵與鼓勵。

社區關係 舉辦珍惜健保資源之社區宣導。

邀請學校附近衛生醫療機構到校協助宣導活動。

13

項目 六、正確用藥

訂定學校

衛生政策

組織：學校健康促進委員會下設正確用藥校園推動小組。

政策：訂定學生正確用藥實施計畫，並納入學務組行事曆。

不定期召開工作小組會議，檢討得失，評估成效。

健康服務 協助家庭過期或剩餘藥品回收服務。

聘請特約藥師宣導正確用藥觀念，並提供正確用藥的諮詢服務。

健康教學

與活動

設計以學校為本位的正確用藥課程，協同跨領域教師研發相關教材。

融入課程，實施隨機教學，進行正確用藥創意教學。

學校

物質環境

健康櫥窗宣導相關知識，發放正確用藥教育宣導單張。

學童在家正確用藥問卷調查。

學校

社會環境

擬定學生健康生活公約、推動學童健康自主管理、建立健康兒童獎勵

辦法。

舉辦學藝競賽如演說、朗讀、書法、作文等比賽。

辦理正確用藥闖關活動。

健康知識王搶答比賽。

社區關係 每學年辦理一次正確用藥親職座談會。

班親會活動宣導正確用藥的重要性。

項目 七、性教育

訂定學校

衛生政策

組織：學校健康促進委員會下設視力保健推行委員會工作小組。

政策：訂定學生及家長之性教育實施計畫，並納入學務組行事曆。

不定期召開性教育防制工作小組會議，檢討得失，評估成效。

健康服務

針對單親家庭的學童心理輔導，並造冊列管掌握動態。

設立悄悄話信箱，成為另一個學童溝通的平台。

糾正學童不健康的肢體碰觸行為。

健康教學

與活動

安排教育人員參加性教育相關研習。

設計以學校為本位的性教育課程，協同跨領域教師研發相關教材。

辦理正確性教育及愛滋病防制宣導，教學單元活動融入相關議題。

針對高年級學童舉辦愛滋病防制講座。

家長會宣導性病及愛滋病防治。

健康櫥窗展示生殖系統，安排高年級女童生理教育。

學校

物質環境

播放母親從受孕到妊娠到生產的影片。

性教育相關常識大進擊及愛滋病教育有獎徵答。

14

學校

社會環境

發放性教育防制宣導單張。

個別訪談單親及外配子女，防範未然。

安排學生輔導諮商的場所，進行行為偏差之學童個別輔導。

校園明顯處張貼愛滋病防制（紅絲帶）標誌。

言語獎勵與鼓勵。

社區關係

家長會宣導性病及愛滋病防制的重要性。

舉辦性病及愛滋病防制社區宣導。

邀請學校附近衛生醫療機構到校協助宣導活動。

項目 八、安全教育與急救

訂定學校

衛生政策

組織：學校健康促進委員會下設安全教育與急救推動小組。

政策：(1)訂定學生安全教育與急救實施計畫，並納入學務組行事曆。

不定期召開工作小組會議，檢討得失，評估成效。

健康服務

提供安全教育與急救的諮詢服務。

辦理師生 CPR 認證。

校園及社區民眾簡單傷口照護，視需求轉介至相關醫療單位接受診治。

健康教學

與活動

設計以學校為本位的安全教育與急救課程，協同跨領域教師研發教材。

融入課程，進行安全教育與急救創意教學。

每學期舉辦安全教育與急救專題演講。

運用平面與網路資訊推動安全教育與急救。

辦理安全教育與急救講座。

舉辦教師研習-緊急創傷處理。

舉辦”人身的安全”系列宣導及活動。例如：友善校園、反毒、反罷凌、

反家庭暴力、防災、防震….等。

舉辦”環境的安全”系列宣導及活動。例如：廁所緊急求救鈴、夜間照明、

保全系統、水質及水塔檢測、校園空間安全說明會、校園消毒、遊戲

器材及電路檢修…..等。

舉辦”校外的安全”系列宣導及活動。例如：水域、交通安全….等。

舉辦各式傳染病防制施行及宣導活動。例如：腸病毒、登革熱、H7N9、

流感接種、諾羅病毒、紅眼症…等。

健康促進闖關遊戲-哈姆立克法及腸病毒防制。

學校

物質環境

設立防災演練-煙霧體驗室。

CPR 及哈姆立克法之教師及高年級學生認證。

健康櫥窗宣導相關知識。

舉辦學藝競賽如演說、朗讀、書法、作文等比賽。

設置校園監視系統，嚴防安全死角。

15

學校

社會環境

建立學生緊急事件聯絡表，並每學年更新。

每學期進行安全教育與急救宣導。

訓練安全教育小志工協助健康中心。

建立傷病處理名冊。

社區關係 每學年辦理一次安全教育與急救育親職座談會。

班親會活動宣導安全教育與急救重要性。

七、 人力配置

計畫職稱 單位職稱 姓名 在本計畫之工作項目

計畫主持人 校長 林義順 研擬並主持計畫

協同主持人 教導主任 蘇耿輝 研究策劃，督導計畫執行，並協助行政協調

協同主持人 總務主任 陳鳳桂 研究策劃，督導計畫執行，並協助行政協調

協同主持人 學務組長 蔣承芳

健康體位、心理輔導衛生、性教育等需求評估，活

動策略設計及效果評價，及社區與學校資源之協調

整合

研究人員 教務組長 吳美燕 協助研究策劃與計畫執行

協同主持人 護理師 謝蕙如

視力、口腔健康、菸害與檳榔防制、正確用藥、安

全教育與急救等需求評估，活動策略設計及效果評

價，及社區與學校資源之協調整合

研究人員 級任導師

方亞薰、黃秀琴、田婉婷、

戴煜德、林珍如、沈永豐、

楊子嫻、徐佳敏、吳佳珍。

協助研究策劃與計畫執行

家長代表 家長會

委員

李靜妮、莊雅婷、陳易宗、

陳國珍、陳家維、李謹帆、

蔡宜馨

協助經費挹注及家長端的聯

繫溝通。

學生 衛生股長 陳奕棋、陳芊伊、王義權、

尤涵誼、陳羿岑、莊祥祿。

監督班級學生執行各項健康

促進策略之確實度，及協助校

方各式衛生報表回收。

八、 預定進度（以甘梯圖表示）

月 次

工作項目

第

1 月

第

2 月

第

3 月

第

4 月

第

5 月

第

6 月

第

7 月

第

8 月

第

9 月

第

10 月

1.組成健康促進工作團隊 ■

2.進行現況分析及需求評估 ■

3.決定目標及健康議題 ■

4.擬定學校健康促進計畫 ■ ■

16

5.編製教材及教學媒體 ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■

6.建立健康網站與維護 ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■

7.擬定過程成效評量工具 ■ ■

8.成效評量前測 ■

9.執行健康促進計畫 ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■

10.過程評量 ■ ■ ■ ■ ■ ■

11.成效評價後測 ■ ■

12.資料分析 ■

13.報告撰寫 ■

九、 評價指標

(一) 過程評量：

1. 行政和政策因素：

(1) 教育方面：對於健康促進教育之課程、活動、訓練規劃等執行率，可達

95％以上。

(2) 政策方面：健康促進教育要素列入校務發展計畫、校規及學校行事曆中。

健康促進各議題融入各領域教學中。

2. 組織因素：

(1) 推行健康促進教育強調師生主動參與。

(2) 加強志工等組織之社會支持與參與。

(3) 增進行政人員之行政配合，健全組織運作功能。

3. 資源因素：

(1) 檢視學校現有設備，充分發揮可利用性。

(2) 善用社區資源，彼此交流建立健康促進防護網。

(二) 成效評量：

1. 健康狀況：

(1) 口腔衛生：學生飯後潔牙比率達 100％，及飯後使用牙線比率達 80％，

弱勢學生及一二年級學生溝隙封填完成比率 100％，幼兒園定期塗氟比

率達 100％，國小部弱勢學生每三個月塗氟比率達 100％，中高年級學

生恆齒齲齒率到 10％ 以下，乳齒矯治率達 80％ 以上。

(2) 視力保健：矯正視力者度數不增加比率達 90％，深度近視矯正率達 100

％，裸眼視力不良率增加量少於 10％，眼科傳染病比率可控制在 5％ 以

下。

(3) 體適能指標：身體質量指數（BMI）正常比率達 60% ，過重及超重比例

低於 30%，體位過輕比例低於 10%。

2. 行為與生活型態：

(1) 預防性健康行為：完成國小入學年的預防注射達 90%，配合衛生單位接

種流行性感冒疫苗達 75%，及一四年級 100% 參加健康檢查。

(2) 增進健康行為：鼓勵學生養成運動、均衡飲食、防曬、壓力管理等良好

習慣。

(3) 減少危害健康行為：減少如吸菸、酒精和藥物濫用、暴力行為等不良習

17

慣。全校師生 0% 吸煙率， 0% 飲酒率， 0% 藥物濫用率。

3. 環境因素：

(1) 建構健康校園環境：

(2) 健康服務：建立完整的預防、篩檢、追蹤、矯治、輔導、諮商及轉介服

務系統。提供悄悄話信箱，讓學童有正確的傾訴管道及方式。

(3) 校園社會文化：提升師生的凝聚力、和諧性以及對學校的認同感。

4. 個人因素：提升師生健康知覺、知識、態度、價值觀及健康生活技能。

十、 預期效益：

(一) 凝聚學校健康促進的共識及建立共同的願景

1. 運用民主化、參與式及透明化的學校管理策略，制定學校衛生政策。

2. 營造全校教職員工生及家長都能深刻感受到學校重視健康的氛圍。

3. 建構學校的健康發展目標與共同的價值，形成校園中每一分子所認可的共識。

(二) 營造一個生理與心理安適的學校環境以促進健康

1. 生理的環境－包含易適應且安全的校園建築、設施，使學生容易於學校環境

中適應並且強調學校中教師與學生的互動與參與關係。

2. 心理的環境－包含對於學校的看法、感受與社會的連結，以及學校中的溝通

型態與衝突的管理。

(三) 激發全校師生參與並且發展其行動能力

1. 建立學生個人健康檔案，養成健康儲蓄觀念。

2. 切實實施各項衛教工作，培養學生成為「明眸、反菸、拒檳以及活力滿分」

的青少年。

3. 舉辦各項競賽活動，寓教於樂，提升師生健康概念。

4. 重視師生健康實踐能力，提升其行動動機與意願。

(四) 結合社區資源與地方社區建立合作網絡及夥伴關係。

1. 引進家長及社區義工之資源，建立健康「學校－家庭—社區」良好互動關係。

2. 建立學校成為社區中「健康促進」的資訊交換平台，運用親職教育、家庭教

育傳遞健康概念。

3. 結合班親會、義工團及家長會的人力物力，作為學校推行「健康促進」的最

佳後盾。

(五) 將健康促進概念落實於教學與課程，融入在生活經驗當中。

1. 設計健康與體育教學活動，強化學校本位健康課程。

2. 實施專題講座、座談會，提升師生與社區家長健康知能。

3. 加強師生體適能教育及檢測，建立體適能護照，提倡規律運動，使師生養成

「能運動、肯運動、願運動」的習慣。

4. 每學年舉辦「社區聯合運動會」，提供學生發揮的舞台，讓學生透過體育競賽，

來養成運動的習慣，獲取成功的經驗。

5. 結合輔導老師、護理師及校外諮商人員共同處理悄悄話信箱留言，可掌握學

童潛在性的心理問題。

18

6. 各項口腔衛生預防措施 100％，降低學生齲齒發生次數及顆數，全面提昇全

校學童全口乳恆牙無齲齒率達 40％以上。

7. 維持矯正視力者度數不增加比率 90％以上，維持深度近視矯正率 100％，維

持裸眼視力不良率不再增加，傳染性眼疾就醫率可達 100％。

8. 將學生身體質量指數（BMI）正常比率目標設定 60% 以上。BMI 指數過重

或超重百分比，可從降低到 25% 以下。提昇中高年級的體適能評比達銅牌

等第以上者有 60%。

9. 提升一年級新生入學後完成預防注視的比率 100%，提升國小學童接種流行

性感冒疫苗達 75%，維持全校學童 100% 參加健康檢查。

10. 維持全校師生吸煙率 0%，飲酒率 0%，藥物濫用率 0%。

十一、本計畫經校長核准後實施，修正後亦同。

護理師： 學務組長： 學務主任： 校長：