這麼近那麼遠 – 如何促進退休夫婦之婚姻關係

香港基督教女青年會督導主任 黎玉潔女士

香港大學秀圃老年研究中心總監 樓瑋群博士

香港基督教女青年會耆年服務部聯同香港大學社會工作及社會行政學系於2012年12月至2013年4月期間進行的「香港夫婦退休適應與婚姻滿意度研究」，研究於2013年8月發表。

~ 10% 不滿意

婚姻滿意度 • 約60%的受訪者對現時的婚姻關係感到「滿意」或「非常滿意」。

(非常)不滿意 少許不滿意 很難說 少許滿意 滿意 非常滿意

男性 0.0% 5.8% 3.8% 29.8% 42.3% 18.3%

女性 3.2% 3.1% 7.1% 39.4% 33.1% 14.2%

0.0%

5.0%

10.0%

15.0%

20.0%

25.0%

30.0%

35.0%

40.0%

45.0%

百分

比

婚姻滿意度分佈

~ 15% 退休後關係變差

退休前後的婚姻情況改變

差 稍差 稍好 好

男性 5.0% 11.9% 38.6% 44.6%

女性 2.4% 14.6% 44.7% 38.2%

0.0%5.0%10.0%15.0%20.0%25.0%30.0%35.0%40.0%45.0%50.0%

百分

比

與退休前比較的婚姻情況

影響夫妻婚姻滿意度的3大範疇

身體健康

心理健康

退休適應

共同興趣

衝突應對

家人關係

親子關係

總結 退休後的婚姻滿意度對身心健康很重要

婚姻滿意度受夫妻間互動模式的影響- 其中目標一致性和衝突處理影響顯著

建議增強夫妻間對目標一致性的認識和 學習，以及衝突處理技巧

退休

加強退休前適應

退休前適應

前 後

1年 2年

本會香港夫婦退休適應與婚姻滿意度研究調查 2013-08-25 《On.CC》 即時新聞 「調查指半數退休人士滿意婚姻狀況」 http://news.on.cc/cnt/news/20130825/bkn-20130825131823087-0825_00822_001.html 2013-08-25 《蘋果日報》 即時新聞 「退休夫婦磨擦多 團體建議及早適應退休生活」 http://hk.apple.nextmedia.com/realtime/news/20130825/51672149 2013-08-26 《太陽報》 A14 「退休首兩年多不滿意婚姻」 http://the-sun.on.cc/cnt/news/20130826/00407_058.html 2013-08-26 《明報》 A15 「退休首兩年六成長者不滿婚姻」 http://news.mingpao.com/20130826/gor1.htm 2013-08-26 《頭條日報》 P27 「調查指六成退休人士不滿婚姻」 http://news.hkheadline.com/dailynews/content_hk/2013/08/26/251841.asp 2013-08-26 《晴報》 P21 「退休夫婦 六成不滿婚姻 宜建立生活目標一致性」 http://www.skypost.hk/%E6%B8%AF%E8%81%9E/%E6%96%B0%E8%81%9E%E9%A0%AD%E6%A2%9D/20130826/001/%E9%80%80%E4%BC%91%E5%A4%AB%E5%A9%A6%20%E5%85%AD%E6%88%90%E4%B8%8D%E6%BB%BF%E5%A9%9A%E5%A7%BB/107694 2013-08-26 《文匯報》 A18 「初退休長相對 老夫妻易爭執 首兩年驚覺老伴「難頂」不足40%滿意婚姻生活」 http://paper.wenweipo.com/2013/08/26/HK1308260022.htm 2013-08-26 《大公報》 A14 「相處時間多增摩擦須重新適應 長者退休初期婚姻高危」 http://news.takungpao.com.hk/paper/q/2013/0826/1853278.html

2013-08-26 《商報》 A15 「日對夜對退休夫婦易起摩擦」 http://www.hkcd.com.hk/content/2013-08/26/content_3238132.htm 2013-08-26 《新報》 A09 「退休後首兩年 60%夫婦不滿婚姻」 http://www.hkdailynews.com.hk/news.php?id=295874 2013-08-26 《爽報》 V11 「退休首兩年 婚變高危」 http://www.sharpdaily.hk/article/news/20130826/225156 2013-08-26 《虎報》 P06 「Happiness is just a matter of time for retired couples」 http://www.thestandard.com.hk/news_detail.asp?we_cat=4&art_id=136875&sid=40230171&con_type=1&d_str=20130826&fc=10 2013-08-26 《新浪網》 「退休首兩年六成長者不滿婚姻」 http://news.sina.com.hk/news/20130826/-2-3050807/1.html 2013-08-26 《Yahoo 新聞》 「退休首兩年多不滿意婚姻」 http://hk.news.yahoo.com/%E9%80%80%E4%BC%91%E9%A6%96%E5%85%A9%E5%B9%B4%E5%A4%9A%E4%B8%8D%E6%BB%BF%E6%84%8F%E5%A9%9A%E5%A7%BB-224016037.html 2013-08-26 《經濟日報》 A26 「退休年期愈短 愈易不滿婚姻」 (該報不設免費網上版本) 本會「香港夫婦退休適應與婚姻滿意度研究調查」 2013-08-26 香港電台 「調查顯示剛退休夫婦需時適應婚姻生活 」 http://rthk.hk/rthk/news/cncahktoday/index_news.htm?cncahktoday&20130826 提及本會曾發佈之香港夫婦退休適應與婚姻滿意度研究調查 2014-08-15 《都市日報》 「大半生勞碌 退休後 愛上兩個轆 」 http://www.metrohk.com.hk/index.php?cmd=detail&id=239636 本會「香港夫婦退休適應與婚姻滿意度調查」 2014-10-04《tw.gigacircle.com》 「退休頭兩年婚姻最危險」 http://tw.gigacircle.com/2430906-1

媒體廣泛報導

最近本會接受港台節目訪問， 談如何避免退休後婚姻關係轉差

2015-10-07《香港電台》電視節目

「銀齡帥靚正 – 老伴」

(移軸至16:30開始)

http://programme.rthk.hk/rthk/tv/programme.php?name=tv/smartelderly_otg_2015&d=2015-10-07&p=6973&e=324247&m=episode

維繫長者夫婦關係六大重要原素

未來可與企業合作之工作

1.5 小時工作坊 3小時工作坊 6節小組

內容及目的 透過1.5小時工作坊，讓參加者對維繫夫婦關係當中二個重要原素包括建立共同興趣、溝通有初步了解及體驗

透過半日工作坊，讓參加者對當中三個維繫夫婦關係重要原素(共同興趣、共同信念、溝通)有初步了解及體驗

透過六節小組，讓參加者反思六個維繫夫婦關係重要原素(共同興趣、共同信念、溝通、理財、健康)有較深體驗

• 節日性活動 (例如情人節活動)

• 「萬」步愛 共行

未來可與企業合作之工作

~~ 謝謝 ~~