eerste alpe d'huzes 2014 deelnemersdag - alpe d'huzes algemeen
DESCRIPTION
De presentatie van Brenda Tholens & Wil van Empelen (Alpe d'HuZes Deelnemers Coördinatie) tijdens de eerste Alpe d'HuZes 2014 Deelnemersdag in Veldhoven op 16 november 2013.TRANSCRIPT
![Page 1: Eerste Alpe d'HuZes 2014 Deelnemersdag - Alpe d'HuZes Algemeen](https://reader033.vdocuments.pub/reader033/viewer/2022060120/559288951a28ab3d468b477c/html5/thumbnails/1.jpg)
Alpe d’HuZes
Verander wat je niet aanvaarden kunt
![Page 2: Eerste Alpe d'HuZes 2014 Deelnemersdag - Alpe d'HuZes Algemeen](https://reader033.vdocuments.pub/reader033/viewer/2022060120/559288951a28ab3d468b477c/html5/thumbnails/2.jpg)
Hoe het begon in 2005….
• Doe eens waanzinnig
• Op 06-06-06 6 x de Alpe!
• Kennismaking in huiskamer (van Coen)
• KWF Kankerbestrijding als goed doel
• 66 deelnemers
![Page 3: Eerste Alpe d'HuZes 2014 Deelnemersdag - Alpe d'HuZes Algemeen](https://reader033.vdocuments.pub/reader033/viewer/2022060120/559288951a28ab3d468b477c/html5/thumbnails/3.jpg)
66 kanjers
2006
![Page 4: Eerste Alpe d'HuZes 2014 Deelnemersdag - Alpe d'HuZes Algemeen](https://reader033.vdocuments.pub/reader033/viewer/2022060120/559288951a28ab3d468b477c/html5/thumbnails/4.jpg)
2007
140 kanjers
![Page 5: Eerste Alpe d'HuZes 2014 Deelnemersdag - Alpe d'HuZes Algemeen](https://reader033.vdocuments.pub/reader033/viewer/2022060120/559288951a28ab3d468b477c/html5/thumbnails/5.jpg)
2008
560 kanjers
![Page 6: Eerste Alpe d'HuZes 2014 Deelnemersdag - Alpe d'HuZes Algemeen](https://reader033.vdocuments.pub/reader033/viewer/2022060120/559288951a28ab3d468b477c/html5/thumbnails/6.jpg)
2009
1.240 kanjers
![Page 7: Eerste Alpe d'HuZes 2014 Deelnemersdag - Alpe d'HuZes Algemeen](https://reader033.vdocuments.pub/reader033/viewer/2022060120/559288951a28ab3d468b477c/html5/thumbnails/7.jpg)
2010
2.953 kanjers
![Page 8: Eerste Alpe d'HuZes 2014 Deelnemersdag - Alpe d'HuZes Algemeen](https://reader033.vdocuments.pub/reader033/viewer/2022060120/559288951a28ab3d468b477c/html5/thumbnails/8.jpg)
2011 4661 KANJERS
![Page 9: Eerste Alpe d'HuZes 2014 Deelnemersdag - Alpe d'HuZes Algemeen](https://reader033.vdocuments.pub/reader033/viewer/2022060120/559288951a28ab3d468b477c/html5/thumbnails/9.jpg)
Het past
allemaal niet
meer zo
makkelijk op het
finishterrein..
2012-2013
![Page 10: Eerste Alpe d'HuZes 2014 Deelnemersdag - Alpe d'HuZes Algemeen](https://reader033.vdocuments.pub/reader033/viewer/2022060120/559288951a28ab3d468b477c/html5/thumbnails/10.jpg)
Alpe d’HuZes
• 21 bochten
• 14,3 km
• 1.130 Hm
• gem 8,7%
![Page 11: Eerste Alpe d'HuZes 2014 Deelnemersdag - Alpe d'HuZes Algemeen](https://reader033.vdocuments.pub/reader033/viewer/2022060120/559288951a28ab3d468b477c/html5/thumbnails/11.jpg)
Alpe d’HuZes
• 42 bochten
• 28,6 km
• 2.260 Hm
• gem 8,7%
![Page 12: Eerste Alpe d'HuZes 2014 Deelnemersdag - Alpe d'HuZes Algemeen](https://reader033.vdocuments.pub/reader033/viewer/2022060120/559288951a28ab3d468b477c/html5/thumbnails/12.jpg)
Alpe d’HuZes
• 63 bochten
• 42,9 km
• 3.390 Hm
• gem 8,7%
![Page 13: Eerste Alpe d'HuZes 2014 Deelnemersdag - Alpe d'HuZes Algemeen](https://reader033.vdocuments.pub/reader033/viewer/2022060120/559288951a28ab3d468b477c/html5/thumbnails/13.jpg)
Alpe d’HuZes
• 84 bochten
• 57,2 km
• 4.520 Hm
• gem 8,7%
![Page 14: Eerste Alpe d'HuZes 2014 Deelnemersdag - Alpe d'HuZes Algemeen](https://reader033.vdocuments.pub/reader033/viewer/2022060120/559288951a28ab3d468b477c/html5/thumbnails/14.jpg)
Alpe d’HuZes
• 105 bochten
• 71,5 km
• 5.650 Hm
• gem 8,7%
![Page 15: Eerste Alpe d'HuZes 2014 Deelnemersdag - Alpe d'HuZes Algemeen](https://reader033.vdocuments.pub/reader033/viewer/2022060120/559288951a28ab3d468b477c/html5/thumbnails/15.jpg)
Alpe d’HuZes
• 126 bochten
• 85,8 km
• 6.780 Hm
• gem 8,7%
![Page 16: Eerste Alpe d'HuZes 2014 Deelnemersdag - Alpe d'HuZes Algemeen](https://reader033.vdocuments.pub/reader033/viewer/2022060120/559288951a28ab3d468b477c/html5/thumbnails/16.jpg)
Training in Frankrijk
• Ga niet de Alpe d’Huez op!!!
• Als je in Frankrijk nog moet trainen….
• Col d’Ornon, mooie opwarmer…
• La Berarde… “het wasbordje…”
• Col de la Croix de Fer / Glandon + 30 km..
• Col de Sarenne
• Col de Lauteret-Galibier + 100 km retour..
![Page 17: Eerste Alpe d'HuZes 2014 Deelnemersdag - Alpe d'HuZes Algemeen](https://reader033.vdocuments.pub/reader033/viewer/2022060120/559288951a28ab3d468b477c/html5/thumbnails/17.jpg)
Mooi fietsen!
![Page 18: Eerste Alpe d'HuZes 2014 Deelnemersdag - Alpe d'HuZes Algemeen](https://reader033.vdocuments.pub/reader033/viewer/2022060120/559288951a28ab3d468b477c/html5/thumbnails/18.jpg)
Praktische zaken en tips
• Verblijf (tempo maken!)
• Flitskasten en lasers… zonde geld!
• Weerbericht
• Verzorging (buiten de organisatie)
• Kledingzaken
• Fiets
• Maaltijden en bijeenkomsten
• Opruimen…..
![Page 19: Eerste Alpe d'HuZes 2014 Deelnemersdag - Alpe d'HuZes Algemeen](https://reader033.vdocuments.pub/reader033/viewer/2022060120/559288951a28ab3d468b477c/html5/thumbnails/19.jpg)
Definitie van waanzin
Elke dag hetzelfde doen,
en..
verwachten dat de
uitkomst anders is.
Miguel ter Neuzen
10 jaar
Van Radboud UMC weer terug op
Basisschool Dichterbij …!