住宅事業部～薫の嬉しかったこと～

先日は子供たちを連れて、梅田にあるポムポムプリンカフェに行ってきました。

とても可愛らしいお店でとても喜んでくれました！人生初のタピオカに夢中でした。いろんな楽しいを体験させてあげたいですね。

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娘とのデート

https://inoco2071.com/

Tel:06-7777-2071肥後橋 Office〒550-0002 大阪府大阪市西区江戸堀 1-17-16 肥後橋 INA ビル 8F

井上工務店HP

Panasonic ビルダーズ グループ

本社〒569-0043 大阪府高槻市竹の内町 28-25

ポムポムプリンカフェ 梅田店大阪市北区芝田 1-1-3 阪急三番街南館 地下 2 階http://pompom.createrestaurants.com

~No.17~

皆さんこんにちは～。4月に入って各地で桜も咲いてきましたね。いつも通っている道に桜が咲いていると、普段見てる景色となんだか違って見えます。あと、桜の木を見上げる時って上を向くのでポジティブな気持ちになりますよね。

花見シーズンになってきましたね。美しい桜を観ながらみんなでご飯を食べると格別に美味しく感じますね。

もう花見は行かれましたか？今回の Inoco Letter では、花見に行きたくなるような花見特集をしております。まだ花見をしていない人やまた行きたいと考えてる人も是非ご覧ください。

それ以外にも楽しい情報盛りだくさんの Inoco Letter をお楽しみください！！

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2019 年４月INOUE　CONSTRUCTION Co.Ltd

花見シーズン到来！

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お花見の注意点

簡易テーブルお花見の荷物って出来るだけ少ない方が後々楽チンですよね。かと言って何も無いと不便。。。そんな時に活躍するのがこの簡易テーブル。ビニール傘ぐらいの大きさでとても軽量なので持ち運びしやすいのが魅力です。

アウトドアライトお花見って結構夜遅くまでなることもありますよね。ライトは意外な必需品です。今はおしゃれなライトもたくさんありますが、結構高額だったりします。１００均などでも揃える事ができるので買い出しの際は忘れずに！

■防寒グッズを準備する春とはいえ、お花見シーズン、特に夜桜見物ともなればまだまだ肌寒いものです。カイロ、毛布、ひざかけなど防寒グッズなどを準備して行きましょう。

■周囲の人に迷惑をかけない宴会の盛り上がってくるとどんちゃん騒ぎをして、周囲に迷惑をかけないようにしましょう。お花見スポットでは、周囲のお花見客の他、近隣住民の方々がいる事を忘れずに。

■ごみは残さず必ず持ち帰るお花見で出たゴミはそのまま放置しないように。ゴミ捨て場はゴミが集中しますので、極力持ち帰るようにしましょう。きれいな環境づくりは、桜の木を守ることにもつながります。

■お酒・ジュース・汁物を地面に捨てたりしない桜は地面の浅いところに生える根から養分を吸収します。お酒やジュース、汁物などを地面に捨てたりしないように気をつけましょう。

■手荷物に注意シートの上に荷物を置いてトイレに行ったり、みんなで盛り上がってゲームなどをしている隙に荷物の盗難や紛失がよくあるそうです。大事な荷物は肌身離さずに持つようにしましょう。

※毎年楽しく花見ができるのは桜がきれいに咲いてくれるから。桜の木や根を傷つけることは行わないようにしましょう。

イノコミノルくん

おあそび　　コーナー

このプリントはウェブサイトで無料ダウンロードできます。【幼児の学習素材館】http://happylilac.net/kisetsu-sozai.html　イラスト © わたなべ ふみ

がつ　　　　　　にちなまえ

■ ぬりえ「おはなみ」

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こんげつは 　ぬりえ　 です！

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お花見特集

お花見シーズンですが、こんなグッズが一つあるだけで便利になるようなグッズが増えてきています。そんな、お花見で使える便利グッズを紹介します。

【お花見便利グッズ】

お花見に欠かせないものといえば、レジャーシートですが、クッションレジャーシートは普通のシートより分厚くクッション性があるので、地面のデコボコを感じることなく座ることができます。持ち運びに便利な収納バッグ付き。

クッションレジャーシート

お花見の乾杯に欠かせないビール。最近では缶ビールを取り付けることができる小さなビールサーバーが人気。軽量なので持ち運びも楽ちんですし、お値段も手が届くもの。ワンランク上のお花見になりますね。

缶ビールサーバー

ドギーバッグ最近日本でも「フードロス」を防ぐためにドギーバッグを普及する動きがあります。まだまだ少数ですが、キャンプ場やお花見などのレジャーでも見かける事が増えています。桜の木にも優しい「エコ」なお花見が楽しめます。

＜最近話題の食材「アカモク」って？＞

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皆さん、「アカモク」という海藻をご存知ですか？近年、健康食品としてブームを起こしている海藻類ですが、その中でも一段と注目されているのが「アカモク」です。地域によっては「ギバサ」や「ギンバソウ」のように様々な呼び名があります。モズク等の海藻の一種ですが、実は驚きの栄養をもっているのです！TV番組でも紹介される事の多いスーパーフード「アカモク」の効果を特集したいと思います。

アカモクの効果１、花粉症等に対する抗アレルギー効果アカモクに含まれるフコイダンという成分には、花粉症を含むアレルギーに効果があるとされています。花粉症対策にアカモクを食べる人もいるようです。

２、内臓脂肪の燃焼効果アカモクに含まれるフコキサンチンには、内臓脂肪を燃焼する効果があるとされています。なかなか落ちづらい内臓脂肪を分解してくれる貴重な食材といえます。

３、抗がん効果アカモクの効能の中でも、最も注目を集めているのが抗がん作用です。アカモクはガン細胞と闘うNK細胞を活性化する事ができるのです。今後の研究結果によっては、アカモク成分を元にした薬剤やサプリメントが開発されているかもしれません。

４、アンチエイジング効果アカモクに含まれるフコキサンチン、ポリフェノールには強力な抗酸化作用があります。細胞の老化、血管の炎症等を防ぎ、動脈硬化などの生活習慣病を予防して体を若々しく保つ事に繋がります。

気になる人は買ってみよう！どうでしたか、注目されてるスーパーフードの「アカモク」の効果。ここで紹介してるのはほんの一部で、まだまだ効能はあると言われてます。アカモクの食べ方としては酢の物や味噌汁、天ぷらなどがあります。ネットなどで簡単に買えるので、この機会に一度試してみてはいかがでしょう？

～お家で Cafe レシピ～

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■豆乳クリームパン作るのが面倒なイメージのカスタードクリームを、

3つの材料で簡単・ヘルシーに！

市販のロールパンや手作りパンに挟めば、

手軽にクリームパンが作れます。春のピクニックや、

普段のおやつにも最適です。お好きなフルーツを

トッピングしたり、我が家では、グラスに豆乳クリーム、

ビスケット・フルーツなどを入れてパフェ風にするのも

人気です♪

余れば冷凍して、半解凍で豆乳アイスにしてもgood！

＜材料＞ロールパン 6個分 無調整豆乳　250ｃｃ　・きび砂糖　50ｇ　・米粉　30g

バニラビーンズ　あれば　

＜作り方＞ ①豆乳・きび砂糖を小鍋に入れてよく混ぜる②米粉をふるい入れて、泡だて器で混ぜ合わせる③弱火にかけ、時々混ぜながらゆっくり火を通す。　途中、鍋を火からおろし泡だて器で混ぜたりしながら　約 5 分～ 7 分煮る。もったり持ち上がるようになれば、　完成。※ココアパウダー（20ｇ）を足せば、豆乳ココアクリームに♡※余れば冷蔵庫で保存。日持ち：3 日間

©おうちパン教室mocchi-li*

《主宰:橘内絵理》

＜場所＞京阪交野市駅徒歩8分（車可）＜時間＞10：00～13：00＜料金＞￥3000（お楽しみランチ・レシピつき）＜定員＞3名※日程はブログをご覧頂くか、メールにてお問合せ下さい！おうちパン教室mocchi-li* お問合せ▶mocchi.li2015@gmail.com

Scafe（交野市私部6丁目35－2）で月1回パンの販売中！日程はblogをチェック。Instagram　mocchi_li

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