(eft)emotional freedom technique cici
TRANSCRIPT
Emotional Freedom
Technique (EFT)
OLEH :
CHYNTIA SYARTI12121703
S1 keperawatan
STIKES MERCUBAKTIJAYA PADANG
2015
APA ITU EFT ?
EFT atau emotional freedom
technical adalah serangkaian
metode yang berorientasi pada
system energy tubuh, untuk
melepaskan individu dari
gangguan emosional dan fisik.
EFT tidak menggunakan jarum,
melaikan dengaan menyelarasakn
system enegi tubuh pada titik
meridian ditubuh, dengan cara
mengetuk(tapping ) dengan jari.
APA METODE DARI EFT?? Mengukur intensits emosi yang
berhubungan dengan memori traumatis/sdg sakit
Memasangkan memori trumatis td dngn penerimaan diri
Memmberikan kekuatan ringan (tapping)dng ujung2 jari pada titik akupuntur diwajah dan ditubuh.
APA KELEBIHAN DARI EFT INI DIBANDINGKAN DENGAN
TERAPI LAIN ??? Menyembuhkan dengan cepat EFT sangat lembut dan sering
mencapai penyembuhan dengan sedikit atau tidak ada rasa sakit.
Tidak memerlukan alat bantu peraga jarum atau obat-obat.
EFT dapat dilakukaan dimana saja
Dapat digunakan untuk menterapi dirisendi dan oranglain
Kompatibel dan tidak bertentangan dengan medis
APAKAH MANFAAT EFT ??Masalah yang dapat diselesaikan dengan EFT sebagai berikut :
Kecemasan ,Kemarahan Compulsive bavior( anxietas
uatu kecemasan yang berulang)
Panic disorder( kemapanikan yang muncul tiba2 ditandai
dengan keringat dingin,mual, sakit perut dsb.)
Kecanduan,Stress dan depresi
Truma ,Ketakutan dan phobia
Kecemasan di tempat umum Ketakutan berbicara di
depan umum Sakit kepala,migren Menghilangkan keyakinan
negative Perasaan malu,bersalah,
insomnia,sakit hati, alergi, masalah seksual dan masalah lainnya
Bagaimana caranya ya???
A. Tahap persipan
Pasien diminta untuk memusatkan pikiran pada emosi dan masalah, dan minta untuk melepasakan masalah, ukur skla emosi dan tuntun mengucapkan kalimat yang menegaskan maslah yang sedang dihadapi(kalimat afimasi)
B. Putaran
Lakukan pengetukan dengan jari telunjuk bersamaan dengan jari
tengah dengan perlahan. Ketukan dilakukan 7-10 kali 3 perode.
1. Eye brow(EB), terletak dititik ujung mata
2. Side of the eye (SE), terletak diujung mata
3. Under the eye (UE)dibawah kelopak mata
4. Under the nose( UN dibawah hidung
5. Chin (Ch), diantara dagu dan bibir Collar bone
6. (CB),Terletak diujung tempat bertemunya
tulang dada dan tulang rusuk pertama
7. Under the arm (UA) dibawah ketiak sejajar dengan putting susu.
8. Thumb (Th) ibu jari samping luar bagian bawah kuku
9. Indek finger (IF) jari telunjuk samping luar
10. Head ( kepala)jari telunjuk mengetuk ubun-ubun kepala
c.menarik dan
menghembuskan nafas. Anjurkan pasien untuk menari nafas dalam setelah melakkukan tapping dan minum air putih
D.EVALUASI.
Pasien istirahatkan 5menit dan diminta untuk merasakan kembali emosi yang dirasakan pada saat sebelum melakukan EFT.