Ein herzliches Willkommen an alle Teilnehmer

Infos rund um den RUN & FUN.....

Eckdaten Firmenlauf

Termin 17.09.2018

Ausweichtag bei behördlicherAbsage 18.09.2018

Meldung am Veranstaltungstag im INFO Zelt noch möglich

NEU !!! NEU !!!!!

Um die Zeitmessung zu erhalten müssen alle Teilnehmer bei 3000 Meter

über die 8 m breite Messmatte laufen!

Startersets

Abholung der Startunterlagen beim PremiumPartner

Faba Autowelt GmbH

Die Abholtage sind : 12. und 13. September 2018 von 12.00 – 18.00 Uhr

Krefelder Straße 570

41066 Mönchengladbach

Deadline fürpersonalisierte Startnummern :

Nur die bis zum 02.09.2018 eingetragenen Firmenspitznamen

im Anmeldesystem online können auf der Startnummer

gedruckt werden, danach gibt es die neutrale Startnummer

Achtung!

wichtige Frist!

Anreise Firmenlauf / PKW

PKW : Parkplatz P 4 gratis

Aus Richtung Düsseldorf und Venlo:

Sie fahren die A 52 bis zum AutobahnkreuzMönchengladbach.

Am AK Mönchengladbach verlassen Sie die A 52 Richtung Aachen auf

die A 61. Nach knapp 2 Kilometern verlassen Sie die A 61 an der

Ausfahrt Nordpark. An der Ausfahrt bitte rechts abbiegen. Die

nächste Möglichkeit rechts abbiegen auf die Zubringerstraße zum

Nordpark. Sie folgen dem Straßenverlauf ca. 2 Kilometer

Aus Richtung Süden:

von der A 61 Richtung Mönchengladbach, Ausfahrt Mönchengladbach

Holt.Links abbiegen auf die B 57 Richtung Rheindahlen. Nach ca. 1 Kilometer

die zweite Straße rechts „Am Nordpark“ gegen über der

Feuerwehrwache rechts abbiegen.

Über die nächste Ampel geradeaus sind sie am Ziel „Am Hockeypark“

angelangt

ACHTUNG !

AB HALB SIEBEN IST DIE GESAMTE STRECKE GESPERRT!

Anfahrt ab 18.30 Uhr ist nur möglich von der Aachener Straße aus in

Richtung Finanzamt; dieses rechts liegen lassen und geradeaus

Richtung Parkplatzfahren. Dies geht auch nur bis 18.40 Uhr, da auch

hier ab dann die Strecke gesperrt ist.

Der Parkplatz bleibt geschlossen bis der letzte Läufer im Ziel ist.

WAS MUSS ICH MITBRINGEN?

- Startnummer!!!!!!

- Wechselkleidung

- Rucksack für Kleidung

- Kolleginnen und Kollegen

- falls schon geordert Wertmarken

- So richtig guteLaune!!

WAS ist V E R B O T E N ?

Kinder dürfen nicht mitlaufen

Tiere dürfen nicht mitlaufen

Walker dürfen keine Stöcke benutzen

Schwere Bauten die gezogen oder getragen werden müssen vorab

bei uns gemeldet werden und dürfen nur nach Absprache starten

Menschen die mobile Bauten tragen, o.ä. nutzen müssen ganz zum

Schluss starten.

PROGRAMM

16.00 Uhr

16.00–20.00 Uhr

17.00 – 21.00 Uhr

18.30 Uhr

18.45 Uhr

19.00 Uhr

20.00 Uhr20.30 Uhr21.00 Uhr

Die Tore des SparkassenParks werden

für den RUN & FUN geöffnet

Info Büro ist geöffnet und steht Ihnen bei Rückfragen etc. zurVerfügung.Garderobenverwaltung kostenfrei (nach21.00

Uhr nicht mehrbewacht)

Anmoderation zum RUN &FUN gemeinsames

WARM UP mit medicoreha

Aufstellung der Teams in die richtigen

Zeitblöcke

Startschuss !! Endlich laufen oder walken !!

Beginn AFTER RUN PARTY

Siegerehrung im Zelt & Closing der Strecke Lets have Fun!!

Garderobenverwahrung

Umkleiden & WC

Die Garderobenverwahrung ist hinter der Haupttribüne

Bitte einen eigenen Beutel / Rucksack für die Kleider mitbringen

( möglichst klein und handlich bitte, wird auf Schotter gestellt ) und diesen klar erkenntlich mit der eigenen Startnummer beschriften.

Zur Abholung dient die eigentliche Startnummer. Wir verwahren kostenlos die Garderobe, übernehmen jedoch keine Haftung für verlorene oder gestohlene Gegenstände. Bitte dringend: keine Wertsachen etc. in den

Rucksack legen. Die Garderobenverwahrung ist von 16.00 – 21.00 Uhr geöffnet,danach ist die Garderobe nicht mehr besetzt.

Umkleiden :Wir haben Umkleiden für Herren &Damen.

Toiletten:In den Umkleiden und in unseren WCContainern auf der Außenanlage

befinden sich ausreichend Toiletten

Startaufstellung

Um 18:45 beginnt die Startaufstellung... nach dem Warm Up auf dem Platz

Reihen Sie sich in die Zeitzone ein, die Ihnen von der Geschwindigkeit am Besten zusagt.Von 4 Minuten pro Kilometer bis 8 Minuten

pro Kilometer sind alle Zeiten dabei. Im Anschluss daran reihen sich bitte die Walker ein.Bitte an der Rampe um

vorsichtiges Laufen und immer das Wohl der Mitläufer beachten - Wie auf der Rolltreppe die

langsamen Starter rechts und die schnellen Starter links auf der Strecke. Die Zeitmessung erfolgt

erst beim überqueren der Matte auf dem Boden des Start und Ziel Tores .

Zielbereich für Zieleinlauf freihalten !!! Platz zum Überholen lassen

DRK begleitet die StreckeHephata reicht den Läufern am U-Turn und im Stadion Wasser getreu dem Leitsatz

Wir können jedem das Wasser reichen

Das WIR gewinnt !

WIR STARTEN IN BLÖCKEN

Das Gelände

WERTUNGEN

Kategorie 1 :EinzelwertungPlatz 1 –3 Frauen , die schnellsten drei Frauen

Platz 1 – 3 Männer, die schnellsten drei Männer

Kategorie 2 :TeamwertungPlatz 1 – die schnellsten Frauen / Männer / Mixed Teams

Kategorie 3 :Sonderwertungender schnellste Chef / Chefin

Platz 1 –3 –das kreativsteOutfit

Platz 1 –3 –das kreativsteMotto

VOR DEM LAUF

Ihre Kreativität ist gefragt !

Ob als Koch, als Feuerwehrmann oder als Gummibärchen, lassen

Sie sich am TEAM FOTO Stand im Festzelt von unseremFotografen ablichten und Sie können am nächsten Tag bereits ihrTEAM FOTO über unser Portal kostenlos zur privaten Nutzung

downloaden

TEAM FOTOSVon 16 – 18.30 Uhr gibt es für Sie die Möglichkeit in der TEAM FOTO ECKE ( im

Festzelt) Ihr Team von einem Fotografen ablichten zu lassen. Bereits am nächsten Tag können Sie diese Bilder über unsere Homepage kostenlos zur ausschließlich privaten

Nutzung downloaden. Die Bilder werden alle am Tagdanach hochgeladen, so dass Sie hier sicherlich das richtige Foto finden werden !!

Team Foto Selfie Box Zelt auf der Event Fläche Schaut mal im Selfie Box Zelt vorbei und macht euer ganz spezielles Team Foto !

Als Ausdruck oder per Mail geschickt – ein neues Highlight des RUN & FUN

ACHTUNG! ACHTUNG!

…. Immer lächeln Fotografen sind überall ….

Unser Stadion hat einen Caterer und das

Mitbringen von Speisen und Getränken ist

untersagt.

Auf dem gesamten Gelände werden Speisen und Getränke mit Bonverkauf angeboten. Ein

Bon kostet Euro 1,00 / oder Euro 2,50 je Stück und ist nur gültig am Abend der

Veranstaltung. Abends gekaufte Bons können nicht zurückgenommen werden bzw.

erstattet werden. Für Firmen die sich im Vorfeld entschließen Bons für Ihre Mitarbeiter zu

kaufen besteht die Möglichkeit diese bei der Anmeldung der Teilnehmer im System mit zu

ordern. Ausgehändigt werden diese dann bei der Startnummernausgabe

Bei Bestellmengen im online System und gegen Rechnungsstellung im Vorfeld über 100

Euro an Wertmarken, können nicht verwertete Bons am Tag danach vom Team Captain

zurückgebracht und erstattet werden, wenn Ihr bei der Rückgabe, die nur am Tag

danach möglich ist, das Bestellschreiben in Kopie mitbringt.

Die Erstattung unter diesen Bedingungen ist nur möglich von

08:00 Uhr – 12.00 Uhr am Tag nach dem Lauf

im SparkassenPark bei der Firma Neomove GmbH.

WERTMARKEN

VERKAUF

Urkunde & Zeiten online

Wir laden alleFotos

unter„Alle Bilder vom Lauf“ hoch

zu finden unter

www.run-fun-mg.de/nachdemlauf

Alle Bilder kostenlos

zur privaten Verwendungfrei

Firmenlauf auf facebook besuchen

Know How vor Ort...

...unser RUN & FUNTEAMSo läuft Ihre Antwort !!

Sonst noch was?

VIELE ORDNER UNTERSTÜTZEN DEN RUN &FUN

Der RUN & FUN bekommt erneut Unterstützung und stellt die Ordner für die Strecke und fürs Stadion, so dass hier nicht nur die sportliche Leitung in professioneller Hand liegt sondern auch die komplette Laufstrecke !

HEPHATA unterstützt den RUN & FUN an der Strecke und im Stadion

Die Kollegen Hephatas mit Ihrem Slogan : Wir können jedem das Wasser reichen Postmoderne Pilger erhalten Erfrischungen von Hephata beim Run & Fun 2018 * 1859 schenkten die

Johanniter Hephata das Stiftungskapital –2018 schenkt Hephata auch im siebten Jahr den Läufern Wasser aus !

Eine tolle Aktion und ein großes Dankeschön an Hephata !

DRK sichert Wohlgefühl !!

Drei Teams vom DRK laufen mit und sichern so die optimale medizinische Versorgung auf der Strecke! Die Läufer sind über Funk sofort einsatzbereit und mehrere DRK Busse säumen die Strecke mit Transportfreigabe,

so dass hier sofort gehandelt werden kann, wenn sich jemand verletzt, was wir natürlich alle nicht hoffen, deshalb fleißig trainieren und aufwärmen.

AFTER RUN PARTY IM ZELTab 20.00 Uhr Siegerehrung und DJ ; Let´shave FUN !!!!!

Mach 3 von 4 beim RUN & FUN am 17.09.2018 !Der RUN & FUN Mönchengladbacher Firmenlauf und der Stadtsportbund Mönchengladbach ermöglichen

nun jedes Jahr allen Startern die beim RUN & FUN antreten 3 von 4 Disziplinen vor Ort zu bewältigen, um

das deutsche Sportabzeichen zuerlangen.

Wie geht das, fragen sich jetzt wohl alle Starter und hier haben sich beide Organisationen mächtig ins

Zeug gelegt.Was ist das deutsche Sportabzeichen eigentlich?

Hier handelt es sich um die Prüfung der individuellen Fitness anhand der vier motorischen

Grundfähigkeiten und ist damit so

vielseitig wie kein anderes Sportabzeichen. Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination werden

hier mit verschiedenen Übungen überprüft.

Wie soll das gehen beim RUN & FUN?

Die Veranstalter werden mit einer zusätzlichen Messung bei 3000 Metern die Disziplin Ausdauer werten

und diese Daten an den Stadtsportbund übermitteln.

Der Stadtsportbund wird vor Ort an seinem Stand für zwei weitere Disziplinen Kraft und Koordination

(Seilchen springen und Standweitsprung) die Messungen vornehmen.

Somit hat man schon 3 von 4 nötigen Prüfungen geschafft.

Wie erlange ich die vierte Disziplin - Schnelligkeit?

Hier stehen den Läufern folgende Zeiten zur Verfügung, um nun endlich auch das Sportabzeichen mit der

Disziplin „schwimmen“ zu vervollständigen. und den erforderlichen Schwimmnachweis zu erbringen

Eine kurze Anmeldung per Mail an: kerstin.schultz@mg-sport.de

laufen3000

m

schwim

men

25m

Standweit

sprung

Seilchen

springen

Männer 24Min 38,5Sek 1,55m 20 x

Frauen 21Min 40,0Sek 1,15m 20 x

MACH 3

AUS 4!R M

Kontakt

RUN & FUN Event GmbH

Geschäftsführung

Josie Hilgers

Hilderather Straße 190

41179 Mönchengladbach

Tel : 02161 563920

info@run-fun-mg.de

ProjektleitungSven Luckner

sl@run-fun-mg.de