el factor mental en el deporte
DESCRIPTION
El Factor Mental En El DeporteTRANSCRIPT
![Page 1: El Factor Mental En El Deporte](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062419/558ec1191a28ab3d778b46e8/html5/thumbnails/1.jpg)
El factor mental en el deporte,la clave del exito
Dr. Joachim de Posada
Conferencista Internacional
www.motivationalbookspeaker.com
![Page 2: El Factor Mental En El Deporte](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062419/558ec1191a28ab3d778b46e8/html5/thumbnails/2.jpg)
Sir Francis Bacon dijo….
“El conocimiento es poder.”
Se equivocó. Deberia haber dicho:“El conocimiento aplicado es poder.”
“Si usted sabe, y no hace, usted no sabe.”
![Page 3: El Factor Mental En El Deporte](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062419/558ec1191a28ab3d778b46e8/html5/thumbnails/3.jpg)
![Page 4: El Factor Mental En El Deporte](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062419/558ec1191a28ab3d778b46e8/html5/thumbnails/4.jpg)
Una gran verdad….
Cada mañana en el Africa, una gacela se despierta.
Sabe que tiene que ser más rapida que el león más rápido o no sobrevivirá.
Cada mañana un león se despierta.Sabe que tiene que ser más rápido que la
gacela mas lenta, o morirá de hambre.No importa si usted es gacela o león, cuando
el sol salga, arranque a correr.
![Page 5: El Factor Mental En El Deporte](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062419/558ec1191a28ab3d778b46e8/html5/thumbnails/5.jpg)
Hay un consejo que se les da a los techeros en Puerto RicoTe tienes que sentir cómodo cuando estes
trepado en el techo, o te vas a caer.
Pero no te puedes sentir tan cómodo que se te olvida que estás en un techo, porque te vas a caer.
Usted tiene que sentirse cómodo en su trabajo, pero no tan cómodo que se le olvida que tiene que producir resultados.
![Page 6: El Factor Mental En El Deporte](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062419/558ec1191a28ab3d778b46e8/html5/thumbnails/6.jpg)
Helen Keller
“La seguridad sólo es una superstición.
No existe en la naturaleza.
La vida es una aventura o no es nada”
![Page 7: El Factor Mental En El Deporte](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062419/558ec1191a28ab3d778b46e8/html5/thumbnails/7.jpg)
Nunca antes en la historia de la humanidad, los seres humanos han tenido que enfrentarse a un cambio tan vertiginoso.
![Page 8: El Factor Mental En El Deporte](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062419/558ec1191a28ab3d778b46e8/html5/thumbnails/8.jpg)
Podemos concluir que hoy mas que nunca hace falta el deporte. Coaches, Educadores y gente que esten dispuestos a trabajar duro y motivar a los atletas
![Page 9: El Factor Mental En El Deporte](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062419/558ec1191a28ab3d778b46e8/html5/thumbnails/9.jpg)
.
En America Latina, hace falta jugadores que esten enfocados y den el ejemplo a nuestra juventud.
![Page 10: El Factor Mental En El Deporte](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062419/558ec1191a28ab3d778b46e8/html5/thumbnails/10.jpg)
En USA tenemos un atleta que ha servido de ejemplo a toda nuestra juventud.
![Page 11: El Factor Mental En El Deporte](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062419/558ec1191a28ab3d778b46e8/html5/thumbnails/11.jpg)
Y hemos tenido otros que no han dado el ejemplo y que hasta a mi me han sorprendido.
![Page 12: El Factor Mental En El Deporte](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062419/558ec1191a28ab3d778b46e8/html5/thumbnails/12.jpg)
Hablemos ahora un poco sobre la personalidad y los intentos que hacemos los que estamos en el mundo de la psicología, para entenderla y entonces tener mas éxito en predecir el comportamiento.
![Page 13: El Factor Mental En El Deporte](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062419/558ec1191a28ab3d778b46e8/html5/thumbnails/13.jpg)
Recordemos que…
La psicología es basicamente, la aplicación del sentido común
![Page 14: El Factor Mental En El Deporte](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062419/558ec1191a28ab3d778b46e8/html5/thumbnails/14.jpg)
Análisis de la Personalidad
Las personas que se conocen a si mismas tienen una gran ventaja.
Auto-estima mas alta Juzgan menos a otras personas Admiten errores Escuchan mejor Son mas productivas Se llevan mejor con otras personas.
![Page 15: El Factor Mental En El Deporte](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062419/558ec1191a28ab3d778b46e8/html5/thumbnails/15.jpg)
La clave esta en:
Conocerse a si mismo Aceptarse como uno es. Desarrollar las fortalezas Minimizar o compensar las debilidades.
![Page 16: El Factor Mental En El Deporte](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062419/558ec1191a28ab3d778b46e8/html5/thumbnails/16.jpg)
El éxito no se logra cambiando la esencia del ser humano; se logra alineandose con la esencia.
![Page 17: El Factor Mental En El Deporte](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062419/558ec1191a28ab3d778b46e8/html5/thumbnails/17.jpg)
Si alguien le dice que una montaña se cambió de lugar, tiene usted la libertad de dudarlo.
Pero si alguien le dice que un hombre ha cambiado su carácter, no lo crea.
Mahoma
![Page 18: El Factor Mental En El Deporte](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062419/558ec1191a28ab3d778b46e8/html5/thumbnails/18.jpg)
Dadme una docena de niños y yo los convertiré en médicos, abogados, ingenieros o en ladrones, criminales o asesinos.
Watson
![Page 19: El Factor Mental En El Deporte](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062419/558ec1191a28ab3d778b46e8/html5/thumbnails/19.jpg)
“No necesitamos mas fortaleza o mas habilidad o mas oportunidades. Lo que necesitamos es usar lo que ya tenemos”
Basil S. Walsh
![Page 20: El Factor Mental En El Deporte](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062419/558ec1191a28ab3d778b46e8/html5/thumbnails/20.jpg)
Ejercicio de grupo: Características en común.En grupos de 4 o 5, hagan una lista de todas
las caracteristicas, opiniones, posesiones, etc., comunes a todos los integrantes del grupo. A ver quien hace la lista mas grande.
Ejemplo:Todos tenemos carros.Todos nos graduamos de secundaria.Todos somos catolicos. Si hay un judio en el
grupo la palabra no se incluye.
![Page 21: El Factor Mental En El Deporte](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062419/558ec1191a28ab3d778b46e8/html5/thumbnails/21.jpg)
Cuál es la razon de este ejercicio?
Nuestras vidas tienen mucho en comun. Ahora en cada grupo se conocen mejor. Tenemos vidas fuera del deporte Nuestro éxito depende de cúan bien
trabajemos juntos Vamos a ver las diferencias en
personalidad,es bueno que recordemos todo lo que tenemos en común.
![Page 22: El Factor Mental En El Deporte](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062419/558ec1191a28ab3d778b46e8/html5/thumbnails/22.jpg)
Ralph Waldo Emerson dijo:
“Cada naturaleza individual tiene su propia belleza”.
No existe una forma correcta de ser. Cada uno de nosotros con nuestra propia
personalidad tiene algo que contribuir. Todos tenemos diferentes fortalezas La clave es usar nuestras fortalezas para
contribuir a nuestro exito y del equipo.
![Page 23: El Factor Mental En El Deporte](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062419/558ec1191a28ab3d778b46e8/html5/thumbnails/23.jpg)
Los cinco factores
Historia Como yo llegué a el. El rango o continium.
![Page 24: El Factor Mental En El Deporte](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062419/558ec1191a28ab3d778b46e8/html5/thumbnails/24.jpg)
![Page 25: El Factor Mental En El Deporte](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062419/558ec1191a28ab3d778b46e8/html5/thumbnails/25.jpg)
![Page 26: El Factor Mental En El Deporte](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062419/558ec1191a28ab3d778b46e8/html5/thumbnails/26.jpg)
Perfil de un coach de la NBA que no ha ganado un campeonato
![Page 27: El Factor Mental En El Deporte](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062419/558ec1191a28ab3d778b46e8/html5/thumbnails/27.jpg)
Analizemos el perfil
Pueden ver que el coach es O+ and C+ que es consistente con su conocimiento sobre el baloncesto (excelente estratéga y creativo en implementar jugadas) y su ambición (disciplinado y enfocado).
Sin embargo, observen que la N está elevada, la E está baja y la A está mas alta comparado con el perfíl de un coach ideal.
![Page 28: El Factor Mental En El Deporte](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062419/558ec1191a28ab3d778b46e8/html5/thumbnails/28.jpg)
El resultado Se preocupaba demasiado, y aparentemente esto le
comunicaba a sus jugadores que tenía baja auto confianza y baja confianza en ellos.
Además, siendo ambiverto, era mas privado que lo deseado en su posición de liderazgo y pasaba menos tiempo de lo ideal cara a cara con sus jugadores y por lo tanto, no le daba a sus jugadores la guia y la presencia de un padre que es necesario con millonarios jovenes que no han madurado o crecido.
Finalmente, es A moderada que apoya su sensibilidad interpersonal pero no le da la fortaleza necesaria para tratar con egocéntricos.
![Page 29: El Factor Mental En El Deporte](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062419/558ec1191a28ab3d778b46e8/html5/thumbnails/29.jpg)
Comentarios sobre perfíl de los deportistas.A- - son muy autoconfiados.A+ son los mas adaptables a sugerencias, sacrifican
mas por el deporteA+ + juegan para el equipo no para ellos. Apoyan
mas a los compañeros y escuchan las críticas mas receptivamente.
E-,A- - Creen en sus propias habilidades.E- trabajan duro para corregir sus debilidades.N- pueden manejar la presion de la competencia.C+ siguen sus metas hasta alcanzarlas.
![Page 30: El Factor Mental En El Deporte](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062419/558ec1191a28ab3d778b46e8/html5/thumbnails/30.jpg)
La definición de motivación
Proceso que lo hace a usted hacer algo, ser alguien, lograr algo.
Viene del Latín, significa movimiento.
![Page 31: El Factor Mental En El Deporte](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062419/558ec1191a28ab3d778b46e8/html5/thumbnails/31.jpg)
La motivación es como una llave.
Para motivar a otros, usted tiene que ser como el detective que quiere penetrar la casa del sospechoso. Tiene que usar muchas llaves hasta encontrar la correcta.
![Page 32: El Factor Mental En El Deporte](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062419/558ec1191a28ab3d778b46e8/html5/thumbnails/32.jpg)
La semilla y la motivacion
Usted no puede motivar a nadie Usted no puede hacer que una semilla
crezca. Usted si puede proveer las condiciones o el
ambiente adecuado para que la semilla se desarrolle hasta su maximo potencial ó para que la semilla nunca llegue a desarrollar su potencial.
![Page 33: El Factor Mental En El Deporte](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062419/558ec1191a28ab3d778b46e8/html5/thumbnails/33.jpg)
Los Dos Tipos de Motivación
Negativa
Positiva
![Page 34: El Factor Mental En El Deporte](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062419/558ec1191a28ab3d778b46e8/html5/thumbnails/34.jpg)
En el deporte..
Hay proponentes del enfoque positivo y proponentes del enfoque negativo.
Enfoque positivo, esta diseñado para fortalecer el comportamiento deseado, motivando al atleta a que lo exhiba y recompensándolo cuando sucede.
El enfoque negativo, trata de eliminar el comportamiento negativo a traves del castigo y la crítica. El factor motivacional en este estilo es el MIEDO.
![Page 35: El Factor Mental En El Deporte](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062419/558ec1191a28ab3d778b46e8/html5/thumbnails/35.jpg)
En los deportes, frecuentemente oimos: El equipo que cometa menos errores gana. Usualmente esto es correcto. Por lo tanto muchos coaches desarrollan
tacticas orientadas a eliminar errores. El método mas natural es el control
aversivo. Para eliminar errores castigamos al atleta
que lo comete.
![Page 36: El Factor Mental En El Deporte](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062419/558ec1191a28ab3d778b46e8/html5/thumbnails/36.jpg)
La teoria es… Si le metemos suficiente miedo al atleta a cometer
errores, los evitará, por lo tanto su rendimiento aumentará.
Por eso que vemos tantos coaches que son “gritones” y “peleones” y sus equipos funcionan bastante bien.
Coaches nuevos ven el ejemplo y los imitan pero no toman en consideración otras cosas que los coaches gritones hacen que probablemente son mas importantes en su éxito que el gritar o insultar a los jugadores.
![Page 37: El Factor Mental En El Deporte](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062419/558ec1191a28ab3d778b46e8/html5/thumbnails/37.jpg)
La evidencia es clara que: El castigo y la crítica disminuyen el
comportamiento negativo en atletas. Desafortunadamente, la evidencia también es clara
que el castigo y la crítica tienen consecuencias secundarias que pueden interferir con los objetivos del coach.
Lo primero es que el castigo funciona porque causa miedo.
Si se usa excesivamente, el castigo promueve el miedo al fracaso y esto es sin duda, la menos deseada forma de motivar a un atleta.
![Page 38: El Factor Mental En El Deporte](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062419/558ec1191a28ab3d778b46e8/html5/thumbnails/38.jpg)
El miedo
Si el miedo se convierte en el motivo principal para el rendimiento de un atleta, no solamente disminuye el placer de el deporte sino que aumenta la posibilidad de fracasar.
El atleta que tiene un gran miedo al fracaso esta motivado no por un deseo positivo de lograr y disfrutar de la victoria sino por el miedo a la agonía de una derrota.
![Page 39: El Factor Mental En El Deporte](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062419/558ec1191a28ab3d778b46e8/html5/thumbnails/39.jpg)
El miedo..
La competencia se transforma de un reto a una amenaza.
Debido a que altos niveles de ansiedad interrumpen el motor del rendimiento e interfiere con la habilidad de pensar, el atleta con un profundo miedo a el fracaso tiende a anularse (choke) bajo presión porque se esta concentrando mas en las consecuencias de un error o de un fracaso que en lo que tiene que hacer en un sentido positivo.
![Page 40: El Factor Mental En El Deporte](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062419/558ec1191a28ab3d778b46e8/html5/thumbnails/40.jpg)
Conclusión Las investigaciones demuestran, que atletas que tienen
miedo al fracaso, no solamente rinden menos en una competencia, sino que tienen un riesgo mas alto de lesionarse, no disfrutar de la experiencia deportiva y son mas propensos a abandonar el deporte.
La forma mas rápida de desarrollar miedo al fracaso en un atleta es castigándolo cuando fracasa.
El castigo debe ser usado por razones disciplinarias o instructivas pero muy selectivamente y nunca como el metodo imperante.
![Page 41: El Factor Mental En El Deporte](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062419/558ec1191a28ab3d778b46e8/html5/thumbnails/41.jpg)
La pregunta que quizas les venga a la mente es: Y por que hay coaches que usan este estilo
(Bobby Knight) y son exitosos? Por tres razones:1. Logran convencer al atleta que les grita, porque
les importa.2. Tienen atletas con gran talento.3. Son muy buenos estrategas y maestros y esas
habilidades compensan su estilo negativo. (O sea, ganan a pesar de su estilo negativo, no debido a su estilo negativo)
![Page 42: El Factor Mental En El Deporte](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062419/558ec1191a28ab3d778b46e8/html5/thumbnails/42.jpg)
Sin embargo
El coach mas exitoso en la historia del baloncesto colegial en Estados Unidos, John Wooden, nunca le gritaba a los jugadores.
El coach mas exitoso del momento en la NBA, Phil Jackson, es calmado, calculador y nunca le grita a los jugadores.
![Page 43: El Factor Mental En El Deporte](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062419/558ec1191a28ab3d778b46e8/html5/thumbnails/43.jpg)
El coach Wooden decía: Lo que el coach decide re-enforzar es de gran
importancia. Es facil re-enforzar a un jugador que ha hecho una gran jugada. No es tan natural re-enforzar al mismo jugador que trató pero no logró la jugada.
Re-enfuercen el esfuerzo tanto como el resultado. Lo único que el jugador tiene total control es el esfuerzo que pone. Sobre el resultado, el control es limitado.
Como coaches ustedes tienen el derecho de exigir un esfuerzo total por lo tanto es esfuerzo es lo que hay que re-enforzar.
![Page 44: El Factor Mental En El Deporte](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062419/558ec1191a28ab3d778b46e8/html5/thumbnails/44.jpg)
Decía Wooden:
Si los jugadores han tenido una buena instrucción técnica, están libres de miedo al fracaso y están dando su esfuerzo máximo, rendir y ganar van a suceder dentro del límite de la habilidad o el talento del jugador.
En la próxima filmina veamos las palabras exactas del Coach Wooden
![Page 45: El Factor Mental En El Deporte](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062419/558ec1191a28ab3d778b46e8/html5/thumbnails/45.jpg)
“Usted no podrá encontrar un jugador que haya jugado para mi en UCLA que le diga que me escuchó decir “vamos a ganar el juego”. Quizás lo inferí aquí o allá pero nunca mencioné la palabra ganar. Lo último que le decía a mis jugadores antes de comenzar el juego era “Cúando éste juego termine, quiero que tengan las cabezas en alto y solamente sé de una forma de poder tener la cabeza en alto, es el saber que ustedes han dado el maximo de esfuerzo, han hecho lo mejor que han podido. El maximo de esfuerzo, lo mejor que pueden, nadie puede dar mas que eso.”
![Page 46: El Factor Mental En El Deporte](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062419/558ec1191a28ab3d778b46e8/html5/thumbnails/46.jpg)
Las Tres Condiciones Para Estar Motivado
No estar satisfecho con la situación actual. Pensar que las cosas pueden mejorar. Sentir que tiene la capacidad de hacerlo.
![Page 47: El Factor Mental En El Deporte](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062419/558ec1191a28ab3d778b46e8/html5/thumbnails/47.jpg)
![Page 48: El Factor Mental En El Deporte](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062419/558ec1191a28ab3d778b46e8/html5/thumbnails/48.jpg)
Estos dos coaches, establecen un buen clima en el equipo y ….El coach que establece un buen clima
encontrará que las destrezas que los atletas tienen que dominar, serán aprendidas mas rápidamente y que estas destrezas serán aplicadas mucho mejor, aun con situaciones intensas o competencia intimidante.
![Page 49: El Factor Mental En El Deporte](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062419/558ec1191a28ab3d778b46e8/html5/thumbnails/49.jpg)
Que hace falta para enfrentar todos los retos que tenemos?
![Page 50: El Factor Mental En El Deporte](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062419/558ec1191a28ab3d778b46e8/html5/thumbnails/50.jpg)
Por que?
Porque:
NINGUNO DE NOSOTROS VALE MAS QUE LA SUMA DE TODOS
![Page 51: El Factor Mental En El Deporte](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062419/558ec1191a28ab3d778b46e8/html5/thumbnails/51.jpg)
Centro de Psiquiatria de PR
Una de las lecciones mas importantes en mi vida.
![Page 52: El Factor Mental En El Deporte](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062419/558ec1191a28ab3d778b46e8/html5/thumbnails/52.jpg)
![Page 53: El Factor Mental En El Deporte](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062419/558ec1191a28ab3d778b46e8/html5/thumbnails/53.jpg)
Hay que trabajar con atletas que asumen responsabilidadHa escuchado usted el dicho ya tan famoso que dice: Sus atletas son su activo mas importante?
![Page 54: El Factor Mental En El Deporte](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062419/558ec1191a28ab3d778b46e8/html5/thumbnails/54.jpg)
Ese dicho es:
![Page 55: El Factor Mental En El Deporte](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062419/558ec1191a28ab3d778b46e8/html5/thumbnails/55.jpg)
La verdad es:
![Page 56: El Factor Mental En El Deporte](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062419/558ec1191a28ab3d778b46e8/html5/thumbnails/56.jpg)
Por lo tanto, un equipo inteligente hace esto: Sube a los atletas correctos al bus Baja a los atletas incorrectos del bus Sienta a los atletas correctos en los asientos
correctos Se trazan la meta del equipo. Ejecutan
![Page 57: El Factor Mental En El Deporte](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062419/558ec1191a28ab3d778b46e8/html5/thumbnails/57.jpg)
El atleta con pasión por lo que hace:
![Page 58: El Factor Mental En El Deporte](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062419/558ec1191a28ab3d778b46e8/html5/thumbnails/58.jpg)
Que hace exactamente?
Enfrenta las derrotas con coraje No busca excusas cuando pierde. No le echa la culpa a los demas No esconde la situación. Siente emoción por lo que hace, o sea, le
pone el corazón al deporte
![Page 59: El Factor Mental En El Deporte](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062419/558ec1191a28ab3d778b46e8/html5/thumbnails/59.jpg)
Otro ejemplo de asumir la responsabilidad…
![Page 60: El Factor Mental En El Deporte](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062419/558ec1191a28ab3d778b46e8/html5/thumbnails/60.jpg)
Como influencio Arun en mi?
![Page 61: El Factor Mental En El Deporte](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062419/558ec1191a28ab3d778b46e8/html5/thumbnails/61.jpg)
Los Dos Tipos de Motivación
Negativa
Positiva
![Page 62: El Factor Mental En El Deporte](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062419/558ec1191a28ab3d778b46e8/html5/thumbnails/62.jpg)
Pueden cambiar los atletas o los coaches?
![Page 63: El Factor Mental En El Deporte](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062419/558ec1191a28ab3d778b46e8/html5/thumbnails/63.jpg)
Una ley natural
Las personas exitosas están dispuestas a hacer cosas que las personas no exitosas no están dispuestas a hacer.
![Page 64: El Factor Mental En El Deporte](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062419/558ec1191a28ab3d778b46e8/html5/thumbnails/64.jpg)