Claudia N. Lpez

El hombre en busca de sentido Viktor Frankl

Es la tercera vez que leo este libro, y siempre me parece nuevo, novedoso, rico, siempre encuentro algo ms

Resumir los aspectos que me han parecido ms interesantes de la primera parte, experiencias, y los a mi juicio- ms destacables de la logoterapia.

Experiencias en el lager - Observaciones

Las fases en la psicologa del prisionero: llegada, adaptacin, liberacin (estas etapas creo se repiten en cada nueva

situacin).

En este proceso en especial en la segunda fase, se van generando Mecanismos de proteccin: la negacin traducida

en la ilusin de la liberacin, el humor macabro ante la seguridad de haberlo perdido todo la curiosidad - el preguntarse sobre los efectos de cada situacin como manera de distanciamiento cmo sigue la apata o muerte

emocional

Y se da la posibilidad de darse cuenta de aspectos escondidos en la vida normal: solo se posee la existencia desnuda (ni posesiones, ni ttulos, ni vnculos con la existencia anterior, el aqu ahora, solo eso); el ser un juguete

del destino, las decisiones personales poco importan, mejor dejar que el destino acte

Se agudiza el instinto bsico de conservacin, comer descansar, sobrevivir. La disminucin del deseo sexual, del

sentimentalismo.

Lo que + duele: no es el padecimiento fsico, sino el insulto, la humillacin.

Ante una situacin anormal, una reaccin anormal es la respuesta normal

Los peligros: la nostalgia, la repugnancia, el rechazo de la situacin,

Las emociones ms comunes: el sentimiento de inferioridad, envidia y rencor ante privilegiados, ciertos delirios de grandeza. Se distorsiona el sentido ontolgico del tiempo.

La emociones vedadas para el prisionero: repugnancia, piedad, indignacin, horror La aceptacin y la generacin de mecanismos de proteccin parecen ser las claves de la superacin de estas condiciones extremas.

A mayor sensibilidad y vida interior, mayor proteccin, mayor posibilidad de abstraerse del entorno. Se revaloriza el amor, y su trascendencia. Crece la vida interior, la consciencia de la vida provisoria. Caen ilusiones,

fantasas, creencias sobre lo que es importante y no se despierta el sentido de la belleza, se recupera el agradecimiento, hasta por lo ms nfimo que represente un alivio

Y surge, se reafirma esta idea de la libertad ltima, la libertad interior, de que ante cada hecho somos capaces de

elegir nuestra actitud, de decidir quines queremos ser esa libertad nadie puede arrebatrnosla

El hombre se acostumbra a todo, si lo acepta, generando los mecanismos de proteccin adecuados. Y puede

superar cualquier situacin si encuentra sentido a su existencia.

Y no importa tanto que no esperemos nada de la vida, sino que la vida espera algo de nosotros. Y es la vida la que

nos pide, nos exige, en determinadas circunstancias que seamos quienes queremos ser, nos da la oportunidad de

ser. Y somos responsables al asumir el sentido de nuestra existencia.

Quien es el hombre? Es el ser que decide siempre quin es.