el karate desde la biomecanica

3
El karate-do desde la óptica de la física mecánica "Sensei" Newton es un biofísico alemán que ha hecho estudios biomecanicos de la practica del karate , y él dice... Mientras aprendemos una actividad física cualquiera que ésta sea, en más de una oportunidad nos hemos preguntado por qué debemos respetar tantos patrones técnicos. La esfera de las artes marciales, y el Karate-do en particular, debido a la complejidad de sus exigencias, no está exenta a este fenómeno. Bien es sabido que, según los clásicos de la esfera deportiva como Ozolin, Harre, Matvéev y otros, la técnica garantiza realizar un movimiento con un mínimo de esfuerzo y un máximo de eficacia pero... ¿Qué hay detrás de esa frase? La respuesta a esta interrogante pudiera buscarse en diversas ciencias como la psicología, fisiología y otras, pero en este caso nos basaremos en la más simple de todas a nuestro entender: La física mecánica, que busca la explicación de los cuerpos y sus movimientos, y dentro de ella no puede obviarse las leyes de Sir. Isaac Newton. El ejemplo tomado en este artículo es el de la técnica más usada en el Karate-do, como es el Suki o golpe directo con el puño. Sin profundizar en la historia de las artes marciales ni otros sistemas de pelea, que no es objetivo del presente trabajo, es necesario indicar que el hombre se vio forzado a aprender y perfeccionar su forma de pelear para defender su vida (ya fuese de los animales o de sus semejantes) de ahí la importancia de una exitosa ejecución en la pelea. Cuando estamos aprendiendo (y perfeccionando) la técnica del Suki en el dojo, nuestro sensei hace particular énfasis en diversos aspectos esenciales. Seguidamente trataremos de fundamentar la importancia de estos aspectos, que buscan como premisa principal incrementar la potencia del golpeo. Los saltillos Cuando estamos en la guardia (kamae) siempre nos indican que debemos realizar un movimiento de vaivén con los talones, como mismo realizan los boxeadores, esgrimistas y porteros de fútbol, balonmano, hockey polo acuático y otros deportes. Con ello solo se está cumpliendo la primera ley de Newton (de la inercia) que define: "El estado de reposo o movimiento rectilíneo uniforme (MRU)

Upload: rafael-sinfonte

Post on 09-Sep-2015

10 views

Category:

Documents


4 download

DESCRIPTION

estudio sobre los efectos biomecanicos del karate do

TRANSCRIPT

El karate-do desde la ptica de la fsica mecnica"Sensei" Newton es un biofsico alemn que ha hecho estudios biomecanicos de la practica del karate , y l dice...Mientras aprendemos una actividad fsica cualquiera que sta sea, en ms de una oportunidad nos hemos preguntado por qu debemos respetar tantos patrones tcnicos. La esfera de las artes marciales, y el Karate-do en particular, debido a la complejidad de sus exigencias, no est exenta a este fenmeno.Bien es sabido que, segn los clsicos de la esfera deportiva como Ozolin, Harre, Matvev y otros, la tcnica garantiza realizar un movimiento con un mnimo de esfuerzo y un mximo de eficacia pero... Qu hay detrs de esa frase?La respuesta a esta interrogante pudiera buscarse en diversas ciencias como la psicologa, fisiologa y otras, pero en este caso nos basaremos en la ms simple de todas a nuestro entender: La fsica mecnica, que busca la explicacin de los cuerpos y sus movimientos, y dentro de ella no puede obviarse las leyes de Sir. Isaac Newton. El ejemplo tomado en este artculo es el de la tcnica ms usada en el Karate-do, como es el Suki o golpe directo con el puo.Sin profundizar en la historia de las artes marciales ni otros sistemas de pelea, que no es objetivo del presente trabajo, es necesario indicar que el hombre se vio forzado a aprender y perfeccionar su forma de pelear para defender su vida (ya fuese de los animales o de sus semejantes) de ah la importancia de una exitosa ejecucin en la pelea.Cuando estamos aprendiendo (y perfeccionando) la tcnica del Suki en el dojo, nuestro sensei hace particular nfasis en diversos aspectos esenciales. Seguidamente trataremos de fundamentar la importancia de estos aspectos, que buscan como premisa principal incrementar la potencia del golpeo.Los saltillosCuando estamos en la guardia (kamae) siempre nos indican que debemos realizar un movimiento de vaivn con los talones, como mismo realizan los boxeadores, esgrimistas y porteros de ftbol, balonmano, hockey polo acutico y otros deportes. Con ello solo se est cumpliendo la primera ley de Newton (de la inercia) que define: "El estado de reposo o movimiento rectilneo uniforme (MRU) de un cuerpo se mantiene mientras sobre l no acten otros cuerpos o las acciones de stos se compensen". Sobre esa base, mientras estemos inmviles en la guardia (reposo), ser ms difcil comenzar a movernos (MRU). Esta puede asumirse como la primera fuerza que acta a favor de la tcnica a ejecutar.Empuje de la pierna de apoyoDesde el kamae, la primera accin consiste en un vigoroso empuje con la pierna atrasada contra el suelo, muy similar a la arrancada de los corredores de velocidad o los saltadores. Una vez ms estamos haciendo alusin a Newton (tercera ley -de accin y reaccin-) que expresa: "Los cuerpos actan uno sobre el otro con fuerzas de igual mdulo y direccin, pero en sentido opuesto": Siendo as, mientras ms activo sea el empuje de la pierna contra el piso hacia atrs con los msculos Gemelos y otros planos musculares, mayor ser la aceleracin hacia delante. Esta puede asumirse como la segunda fuerza a favor de nuestro movimiento.Musculatura de la piernaSegn Newton, especficamente su segunda ley o ley de las fuerzas, "la fuerza que acta sobre un cuerpo dado es igual al producto de a masa de este por la aceleracin que dicha fuerza comunica al cuerpo". Sobre esta base, mientras mayor masa muscular se encuentre vinculada a la accin (como en este caso el Sartorio y el Cudriceps Femoral entre otros), la ejecucin tendr una mayor fuerza resultante por la sumatoria de las fuerzas actuantes. Esta es la tercera fuerza a favor de la ejecucin.Rotacin de la caderaLa rotacin de la cadera induce la accin de los msculos locales como el Psoas ilaco, Serratos, Abdominales y otros a favor de la ejecucin, y su explicacin es similar a la referida en la Musculatura de la pierna. Esta es la cuarta fuerza en funcin de la ejecucin.Msculos del troncoPor la accin de la rotacin de la cadera, as como de la accin hacia atrs del brazo opuesto al que realiza la ejecucin del suki, se logra incorporar a la ejecucin una serie de msculos del tronco como los Paravertebrales y otros en funcin de la accin, cuya explicacin es la referida en la Musculatura de la pierna. Esta es la quinta fuerza a favor de la ejecucin.Rotacin de los hombrosLa explicacin es similar a la referida en el punto anterior, y ello propicia la accin de los msculos Deltoides, Esternocleidomastoildeo, trapecio, dorsales y otros. Esta es la sexta fuerza a favor de la ejecucin.Empuje del brazo al frenteLa explicacin es similar a la referida en la Musculatura de la pierna, y ello garantiza la inclusin de los msculos, bceps, trceps, pectorales y otros. Esta es la sptima fuerza a favor de la ejecucin.Rotacin del brazo que ejecuta la accinEl movimiento que presupone esta accin no tributa directamente a un incremento de fuerza como tal, pero es de vital importancia porque los movimientos curvilneos (principio de la balstica) garantizan la estabilidad de la trayectoria y esto evita que se disperse la fuerza y por el contrario se concentre en un punto especfico. Esta es la novena fuerza actuante a favor del movimiento.Componente gravitatorioCuando realizamos el paso al frente para buscar una mayor amplitud del paso en nuestro ataque, involuntariamente desciende nuestro centro de gravedad corporal. Esta fraccin de la fuerza que atrae los cuerpos hacia la tierra, es la dcima en sumarse a favor de nuestra ejecucin.Movimiento rectilneo uniformemente variadoEste aspecto se refiere al carcter de aceleracin progresiva que se presenta en la tcnica de ataque, en al cual se parte de una velocidad mnima y al momento de impacto se alcanza la mayor aceleracin posible. Esta es la dcimo primera fuerza a favor del movimiento a ejecutar.Fuerza de rozamientoLa duodcima fuerza actuante en nuestro movimiento es la de rozamiento, reconocida como aquella que: "surge durante el movimiento de un cuerpo por la superficie de otro y que est dirigida en sentido opuesto a la velocidad": Contrariamente a los ejemplos anteriores, esta fuerza debe ser disminuida en lugar de aumentada. La misma se presenta entre el pie que busca al frente y el suelo. Este movimiento debe ser no tan alto para evitar ser barridos o perder demasiado tiempo, pero tampoco tan cercano al piso que frene en exceso el desplazamiento.Luego de esta explicacin, que puede ser estudiada grficamente en el esquema mostrado al final de este artculo, el lector comprender la importancia de la tcnica mediante un simple anlisis matemtico: Una persona desconocedora de la tcnica, en un ataque de brazo, solo podr ser capaz de utilizar la fuerza del propio miembro (explicado en Empuje del brazo al frente). Por el contrario, una persona conocedora de los patrones tcnicos podr emplear a su favor los puntos anteriormente mencionados, as como otros no abordados en este trabajo, mediante el establecimiento de una extensa e integrada cadena cinemtica