El movimiento a lo largo de la vidaEl movimiento a lo largo de la vida• Al nacer no podemos trasladarnos por nosotros mismos de un Al nacer no podemos trasladarnos por nosotros mismos de un

lado al otro.lado al otro.

• Progresivamente aprendemos a gatear, caminar, correr, saltarProgresivamente aprendemos a gatear, caminar, correr, saltar

• Al ir madurando nuestros patrones de movimiento son Al ir madurando nuestros patrones de movimiento son progresivamente más eficientes (baile, deportes, etc.)progresivamente más eficientes (baile, deportes, etc.)

• Al iniciar el climaterio (edad muy variable) se dan cambios en Al iniciar el climaterio (edad muy variable) se dan cambios en los patrones de movimiento por: disminución de la fuerza los patrones de movimiento por: disminución de la fuerza muscular, fatiga que da por resultado ajustes en el SNC, muscular, fatiga que da por resultado ajustes en el SNC, cambios posturales, lesiones, enfermedades y cambios cambios posturales, lesiones, enfermedades y cambios ambientalesambientales

Día con día se producen cambios Día con día se producen cambios anatómicos difícilmente detectablesanatómicos difícilmente detectables

Se deben aSe deben a::• CrecimientoCrecimiento• Acondicionamiento físicoAcondicionamiento físico• Lesiones o enfermedadesLesiones o enfermedades• Factores ambientalesFactores ambientales• Factores sociológicosFactores sociológicos• Factores psicológicosFactores psicológicos• Factores culturalesFactores culturales• EstrésEstrés

Control de movimiento (motor)Control de movimiento (motor)

• Es el estudio de los aspectos neurológicos, Es el estudio de los aspectos neurológicos, físicos y de comportamiento de los físicos y de comportamiento de los movimientosmovimientos

• Se refiere a como los sistemas corporales Se refiere a como los sistemas corporales organizan y controlan los movimientos organizan y controlan los movimientos corporalescorporales

• El principal controlador el es SN (cerebro, El principal controlador el es SN (cerebro, médula espinal y nervios periféricos)médula espinal y nervios periféricos)

Aprendizaje motor o motrizAprendizaje motor o motriz• Estudia como aprendemos a movernos o a Estudia como aprendemos a movernos o a

desarrollar habilidades motrices.desarrollar habilidades motrices.

• Habilidad motriz (motora): Habilidad motriz (motora):

Movimiento voluntario utilizado paraMovimiento voluntario utilizado para

completar una acción deseada o lograrcompletar una acción deseada o lograr

una meta específicauna meta específica

Factores que determinan las habilidades Factores que determinan las habilidades motricesmotrices

• EdadEdad

• SexoSexo

• GenéticaGenética

• PrácticaPráctica

• Nivel de acondicionamiento físicoNivel de acondicionamiento físico

• MotivaciónMotivación

• EnfermedadEnfermedad

• LesionesLesiones

El proceso o aprendizaje motriz El proceso o aprendizaje motriz consta de 3 fases:consta de 3 fases:

• 1. Fase cognitiva1. Fase cognitiva

• 2. Fase asociativa2. Fase asociativa

• 3. Fase autónoma3. Fase autónoma

1. Fase cognitiva1. Fase cognitiva

Se utilizan pensamientos conscientes,Se utilizan pensamientos conscientes,

durante un tiempo variable paradurante un tiempo variable para

entender el movimiento y se ensayanentender el movimiento y se ensayan

varias estrategias para lograrlo varias estrategias para lograrlo

En esta fase los movimientos sonEn esta fase los movimientos son

torpes, descoordinados e ineficientestorpes, descoordinados e ineficientes

2. Fase asociativa2. Fase asociativa

Los movimientos son menos variablesLos movimientos son menos variables

y se determina la mejor estrategia dey se determina la mejor estrategia de

Movimiento.Movimiento.

En esta fase se descartan losEn esta fase se descartan los

movimientos que no sirven para lamovimientos que no sirven para la

meta motora trazada meta motora trazada

3. Fase autónoma3. Fase autónoma

El movimiento se vuelve automático oEl movimiento se vuelve automático o

instintivoinstintivo

En ese momento quién realiza elEn ese momento quién realiza el

movimiento, ya puede poner atenciónmovimiento, ya puede poner atención

a otras variables (baile, seguir el ritmoa otras variables (baile, seguir el ritmo

e inclusive darle una tonalidade inclusive darle una tonalidad

afectiva)afectiva)

Fase autónomaFase autónoma

PIENSO, luego existoPIENSO, luego existoRené Descartes (1596-1650)René Descartes (1596-1650)

Conceptos anatomofisiológicos importantes:Conceptos anatomofisiológicos importantes:

• ComplexidadComplexidad

• VariabilidadVariabilidad

• IndividualidadIndividualidad

• AdaptabilidadAdaptabilidad

• ConectividadConectividad

• AsimetríaAsimetría

ComplejidadComplejidad

Poseemos más de 200 Poseemos más de 200 huesoshuesos

y 600 músculosy 600 músculos

Cientos de tendones y Cientos de tendones y ligamentos.ligamentos.

Miles de vasos sanguíneosMiles de vasos sanguíneos

Miles de millones de Miles de millones de células nerviosascélulas nerviosas