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MIÉRCOLES 13 DE MARZO DEL 2019 1el PeriódicoPublicidad
el Periódico
Universo Mémora
Herencias y testamentosLa buena planificación del final de vida puede salvar las relaciones familiares
EntrevistaJoan Cals, Sònia Díaz y José Luis Buenache hablan de vejez activa
PsicologíaEl psicólogo Xavier Savin escribe sobre el proceso de duelo
TallerMémora organiza una charla sobre escritura de recuerdos2
pág.
5pág.
7pág.
MONOGRÁFICOS13.03.2019
© El Periódico de Catalunya. Todos los derechos reservados.Esta publicación es para uso exclusivamente personal y se prohíbe su reproducción, distribución, transformación y uso para press-clipping.
MIÉRCOLES 13 DE MARZO DEL 20192 el PeriódicoPublicidad2 Páginas especiales
MIÉRCOLES13 DE MARZO DEL 2019
el Periódico
E s probable que cualquiera
que reflexione conocerá al-
guna familia rota, sino la su-
ya propia, por un desafortu-
nado desencuentro por la herencia.
Nuestra sociedad gira en demasia-
das ocasiones en torno a lo material
y las defunciones, por desgracia,
traen consigo una oportunidad pa-
ra conseguir una ayuda económica
extra. No dejar un testamento bien
detallado puede dar lugar a inter-
pretaciones personales, y entonces,
cada heredero va a tener sus propias
razones para creer que merece más.
Es cuando surgen los problemas.
El tema central del presente mono-
gráfico trata de herencias y testamen-
tos: Alejandro Ebrat, abogado espe-
cialista en derecho fiscal y sucesorio,
habla de la necesidad de realizar un
buen testamento que evite proble-
mas familiares. Además, Universo
Mémora cuenta con una entrevista
con Joan Cals, usuario de Servicios
Integrales para el Envejecimiento Ac-
tivo (SIENA), Sònia Díaz, responsable
de proyectos en SIENA y José Luis
Buenache, responsable de desarrollo
en Siena, en la que reflexionan sobre
envejecimiento activo. Como en to-
das las ediciones se incluyen cinco
consejos, en esta ocasión, sobre el
derecho a la intimidad de las perso-
nas mayores; también cabe destacar,
la reflexión sobre la superación de un
duelo del psicólogo Xavier Savin en
el espacio de Tu Apoyo en Red y la
Fundación Salud y Personas; y por
último, se habla del taller de Gemma
Bruna sobre escritura de recuerdos
para construir una memoria colectiva.
Un buen testamento puede fortalecer las relaciones
Editorial
Buenas prácticas
Proteger el derecho a la intimidadIndicaciones para un cuidado responsable
Poder evitar problemas familiares
La intimidad está enunciada en la Constitución española como un derecho fundamental de la persona y su protección está recogida en la Declaración de Derechos Humanos.
Es un derecho inalienable cuya salvaguardia es un deber ético y una obligación legal para los cuidadores. La intimidad es lo más propio y exclusivo de la persona y solo ella puede decidir
compartirla con los demás. Durante los cuidados personales es necesario proporcionar las mejores atenciones sin menoscabar la intimidad de la persona dependiente.
Lluís Muñoz Pandiella // MONOGRÁFICOS
IdentificarConocer qué es importante para la persona aumentará su propia percepción de seguridad y bienestar
PlanificarEs necesario un control del entorno para facilitar la participación, el confort y la privacidad de la persona
ProcurarEl bienestar del mayor necesita un buen manejo del sentimiento de pudor, pero también calidez y empatía
PersonalizarSe han de atender las indicaciones de la persona, siendo sensibles a flexibilizar horarios y procedimientos
GarantizarEl respeto es clave: cerrar la puerta del baño o habitación, dar tiempo a la persona, no dejarla desnuda...
1 2 3 4 5
Consejos
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MIÉRCOLES 13 DE MARZO DEL 2019 3el PeriódicoPublicidad
Joan CalsUSUARIOSIENA
Sònia DíazRESPONSABLEPROYECTOS SIENA
José Luis BuenacheRESPONSABLEDESARROLLO SIENA
Mémora muestra la importancia del envejecimiento activo en la tercera edad
“Nuestros mayores son cada vez más jóvenes”
Una nueva persona mayor está
surgiendo. Domina las redes
sociales, realiza actividad física
y participa en el día a día de la
sociedad. Es autónoma, adora viajar y es
responsable de sí misma y sus decisiones.
El aumento en la esperanza de vida, el
cambio de mentalidad y la mejora de las
condiciones de vida están generando una
nueva vejez que busca su espacio y que
tiene mucho que aportar. Lejos quedan
aquellos mayores ocultos en los comedo-
res de sus domicilios. Un ejemplo perfecto
de este nuevo tipo de persona mayor es
Joan Cals, usuario de Servicios Integrales
para el Envejecimiento Activo (Siena), una
asociación fundada por Sònia Díaz y José
Luis Buenache. Hablamos con ellos sobre
envejecimiento activo.
-¿Cómo surge Siena?
-S. D.: Tres socios decidimos fundar
Servicios Integrales para el Envejecimiento
Activo (Siena), en parte, gracias a Joan,
quien nos hizo ver esa necesidad de fo-
mentar la autonomía entre las personas
mayores. Además, una de las primeras
conclusiones que obtuvimos fue que no
se habla de gente mayor. Es una gene-
ración que en los medios de comunica-
ción está oculta. Por lo que tenemos tres
líneas de trabajo: realizamos proyectos
relacionados con el envejecimiento activo,
estudios, encuestas y planes de acción;
también, hacemos difusión por redes so-
ciales, en 2012, año internacional de la
gente mayor, la Generalitat y el Imserso
nos dieron un premio por nuestra estra-
tegia en internet; y, por último, realizamos
formación a profesionales que trabajan
con mayores en atención centrada en la
persona, ética y buen trato.
-¿Cómo es el día a día de una per-
sona mayor autónoma?
-J. C.: Mi día a día es tranquilo, porque
he ido dejando actividades. Pero estoy
conectado con la actualidad, en especial
con todo lo que rodea a las personas ma-
yores e incluso formo parte de diferentes
consejos de gente mayor. A mis 83 años,
tampoco estoy tan bien como se ve. Es-
toy bien, pero empiezan a surgir limita-
ciones relacionadas con la edad. Hace
poco haciendo taichí me rompí el fémur
y estoy seguro de que hace 10 años no
me hubiera pasado. Sin embargo, trato
de vivir de forma autónoma.
-¿Cuál es la clave para ese enveje-
cimiento activo?
-S. D.: Joan tiene algo que compar-
ten las personas autónomas: además
de cuidarse físicamente, trabaja mucho
la parte mental y espiritual. No deja de
seguir aprendiendo, trabajando, leyendo
o acudiendo a reuniones.
-J. C.: Aunque la genética es impor-
tante, sí que es verdad que no hay que
dejar de estar al día. Me gusta leer, utilizar
el ordenador o el smartphone y eso me
permite seguir en la rueda.
-¿Ha cambiado la gente mayor de
hoy respecto a la de hace 20 años?
-J. C.: Recuerdo que en la generación
de mis padres, cuando alguien moría a
los 70 años se consideraba que fallecía
por ser mayor. Hoy, al morir a los 80 años,
consideramos que se van jóvenes. Las
formas de vida son muy diferentes, no
solo por la alimentación o las medicinas,
por todo. Incluso, la juventud es diferente
hoy. Para mí es un cambio general más
que generacional.
-S. D.: El cambio más grande es en los
mayores más jóvenes: de los 65 a los 80
años. Tienen una vida mucho más activa
que los mayores de antes. Quieren decidir
su futuro, no quieren que nadie les diga lo
que tienen que hacer, han adquirido una
gran autonomía.
-¿Qué han aprendido de las perso-
nas mayores?
-S. D.: Desde Siena estudiamos a la
gente mayor. Todavía existe el estereotipo
, pero esta nueva genera-ción de mayo-
res está rompiendo tabús. Por ejemplo,
hemos hecho estudios de sexualidad en
los que nos han dado lec-ciones.
-J. C.: Dices que aprendes de la gente
mayor. Pero muchos aprendemos de ti.
Los programas de sexualidad han sido
muy importantes porque muchos hemos
descubierto que hay un sinfín de formas
de quererse que no implican el acto
sexual. Y este es un tema del que suele
dar miedo hablar.
-¿Qué miedos tienen los mayores?
-J. C.: Vivo solo, y cuando llega la no-
che, hay días en los que siento soledad.
El miedo a la muerte era más evidente
en mi juventud. Pero desde que murió
mi esposa, y tras experimentar el corres-
pondiente duelo, lo encuentro como un
hecho más natural.
-S. D.: Sin embargo, en la última en-
cuesta de planificación de vida que hi-
cimos, comprobamos que el miedo a la
muerte aún es vigente. Es un tabú del que
no se habla y sobre el que no se planifica.
Igual que el pánico a la soledad que co-
menta Joan, o el temor al dolor.
-¿Qué aportan los mayores?
-J. B.: En esta sociedad en la que vi-
vimos tan rápido, que es tan volátil, con-
sumista, donde el aquí y ahora es lo más
importante, valores como el esfuerzo, el
sacrificio o el respeto, parecen haberse
perdido. Ellos nos aportan precisamente
esto. Y lo necesitamos.
-J. C.: También aportamos memoria.
Soy un producto de la posguerra. Y pue-
do explicar cosas de aquella época. No
es lo mismo leerlo en un libro a que te lo
cuenten en primera persona. Gracias a
nuestro relato de la guerra civil se pueden
evitar errores del pasado. La memoria es
esencial.
-¿Cómo afrontar la jubilación?
-J. B.: La jubilación representa un
cambio de vida abismal. Nuestra vida se
identifica con nuestra profesión. Por lo
que al retirarnos es como si dejáramos
de existir. Se debe planificar con tiempo y
verlo como un éxito. Es una pena que se
vea como un fracaso por dejar de apor-
tar a la ca-dena productiva. Las personas
mayores pueden aportar mucho desde
el volunta-riado, la mentoría, con su me-
moria, pero también económicamente. Es
un tercio de vida que se debe planificar
y vivir bien.
-¿Algún consejo?
-J. C.: El único consejo que daría vie-ne
de una frase que un día encontré y me
encanta: Vivir la belleza de la vejez. La
vejez no es un defecto ni una enferme-
dad. Se tiene que vivir en plenitud, con
ganas, conscientes de que todos sabe-
mos que vamos a llegar. Hay que vivir esa
etapa con dignidad, alegría y normalidad.
Y lo que no puedas hacer, tómalo con
paciencia.
-S. D.: Desde Siena creemos que los
mayores han de reivindicar que se reco-
nozcan sus derechos y su capacidad para
decidir. Deben vivir como personas au-
tónomas. Pero para los jóvenes también
hay consejos: ¡acercaos a vuestros ma-
yores! Hay estereotipos tanto de la gente
joven hacia la mayor, como de la mayor
a la joven. Falta acercamiento. Desde la
asociación hemos organizado encuentros,
y ha surgido una gran química. Para aque-
llos que piensen que les van a meter un
rollo, he de decir, que los jóvenes también
pueden meter el rollo a los demás.
Saber +La fuente de la sabiduríaEspacio Gente Mayor. Fuente
de sabiduría es una iniciativa
que potencia el envejecimiento
activo y la belleza de la vejez.
Está formada por tres zonas
diferenciadas que permiten
hacer un viaje a un pasado
reciente, familiar y común
donde revivir vivencias.
Primero, una exposición
fotográfi ca de María Durán
para refl exionar y concienciar
sobre la realidad en la que se
encuentra la gente mayor y
los desafíos que afrontan. En
segundo lugar, una colección
de objetos y recursos
publicitarios que transportan
al pasado y permiten revivir
experiencias personales. Y
por último, un taller donde los
visitantes pueden crear sus
propias historias y participar
a través de actividades de
escritura y dibujo.
EntrevistaLluís Muñoz PandiellaMONOGRÁFICOS
Al día. Joan Cals enseña una fotografía en su smartphone.
Páginas especialesMIÉRCOLES
13 DE MARZO DEL 2019el Periódico 3
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4 el PeriódicoPublicidad MIÉRCOLES 13 DE MARZO DEL 2019
4 Páginas especialesMIÉRCOLES
13 DE MARZO DEL 2019el Periódico Páginas especiales
MIÉRCOLES13 DE MARZO DEL 2019
el Periódico 5
D urante más de 30 años tra-
bajando como abogado
es-pecialista en derecho
fiscal y sucesorio he he-
cho miles de testamentos
y he visto muchas cosas penosas. A la
hora de hacer un testa-mento, no solo
es ir a un notario, es importante acudir a
un abogado es-pecialista en herencias y
testamentos y hacer una buena progra-
mación testamentaria, porque, por des-
gracia, las herencias rompen familias.
Existen casos de personas a las que
sus hijos han sacado de casa. Escu-
ché cómo un indigente había acabado
en la calle por unos hijos desalma-
dos. Por desgracia, tiene su parte de
culpa... Aunque existe la solución: la
prevención. Hay una conflictividad alta
en las herencia y el 90% de las veces
es por culpa de falta de previsión –del
causante–. Un buen testamento ayuda
a regular las cosas para que no haya
disputas y además para tener que pa-
gar lo mínimo posible de impuestos.
Puede sonar mal, pero a los hijos, en
vida, ni agua –si no lo necesitan–. No
aconsejo las donaciones en vida, tienen
que espabilar y valorar lo difícil que es
ganarse las cosas... O acabarán por
pulírselo todo sin valorarlo ni agrade-
cerlo, o se lo quitarán. Cuando se hace
un testamento, los hijos tampoco tienen
que pensar ni decidir nada. Lo que se
debe hacer es individualizar los bienes
y repartirlos. En una sucesión se pue-
de poner todo lo que se te pase por la
cabeza, excepto aquello que sea ilícito.
Los testamentos se deberían realizar a
partir de la primera propiedad, nunca
sabes lo que puede pasar y la preven-
ción evita males mayores. Las herencias
sacan lo peor del ser humano. La media
de tiempo de pleitos por herencias está
entre 7 y 8 años, pero he llegado a ver
juicios de 13 años.
En una ocasión, llegué a llamar a la
policía porque un hijo había agredido
a su madre en mi despacho. Por eso,
no recomiendo hablar de las herencias
con los hijos salvo que haya una familia
muy unida con mucho diálogo. Estás
adelantando un problema antes de la
muerte. Lo que sí que recomiendo es
saber las preferencias de los hijos para
cuando llegue el momento en el que
toque hacer los lotes. Afortunadamen-
te, cada vez hay más concienciación y
la gente se prepara más el testamento
gracias a que viven más años y tienen
más tiempo para prepararlo. Es esen-
cial: la buena planificación no solo man-
tiene a la familia unida sino que evita
pagar impuestos.
SOLUCIONES. En el momento de
hacer un testamento, el peor es el que
se suele hacer habitualmente. Aquello
tan antiguo y que suena tan bien de de-
járselo todo al cónyuge tiene problemas
porque obliga a la viuda a ingeniárselas
para entregar la legítima a los hijos. La
legítima es la parte que corresponde
por ley a los hijos, en lotes iguales, una
cuarta parte del valor de la herencia,
en Catalunya. En las herencias sin tes-
tamento, el orden de la herencia es hi-
jos, nietos, cónyuges, padres, abuelos,
hermanos, tíos... El problema viene de
que el cónyuge mantiene el usufructo
mientras viva, pero ha de entregar la
legítima a los hijos... Y se desarrollan
batallas cruentas. Para poder retirar la
legítima a un hijo se ha de certificar falta
de atención continuada.
Para evitar sustos recomiendo un
pacto sucesorio: testador y un familiar
tienen que acudir juntos a testar o a
modificarlo, y ya no se puede cambiar,
en cambio si se hace un testamento
este anula el anterior. También aconsejo
las condiciones suspensivas. Estable-
cer que el heredero no pueda vender
nada durante un determinado tiempo.
Por ejemplo: “Mi hijo no puede vender
el piso hasta que no cumpla 35 años”.
Otras alternativas pueden ser nom-
brar un albacea, hacer usufructos o
fiducias al nieto para evitar que se lo
pueda quedar el yerno o la nuera (es
una cuestión que preocupa mucho a
los padres). Tras un divorcio es reco-
mendable cambiar el testamento. Tam-
bién se puede hacer una disposición
testamentaria que obliga a aceptar y
partir la herencia si hay un tanto por
ciento mínimo de herederos a favor.
Todo aquello que la persona se puede
imaginar es posible. Acertar significará,
en muchos casos, salvar una familia.
Hay que dejarlo todo pensado porque
afloran pleitos de infancia. Que los he-
rederos no tengan nada que pensar:
hacer lotes equitativos y si un lote tiene
más valor, por ejemplo, que el que lo
reciba compense al otro hermano con
una cantidad de dinero. Pero siempre
todo bien detallado.
No recomiendo las donaciones. A mi
hijo se lo doy todo cuando lo necesite,
pero si no lo necesita, no. Sin embargo,
una buena planificación también pue-
de servir para economizar los gastos
fiscales.
ELECTIUM. Nos tenemos que ade-
lantar a posibles contratiempos. Se ha
de resolver el poder preventivo: cuando
una persona designa a otra para que le
represente y defienda sus intereses en
caso de perder la capacidad para ma-
nifestar su voluntad. O la autotutela: fijar
un tutor cuando quedas incapacitado
judicialmente, porque si no lo hará el
juez. También es importante el testa-
mento vital porque se puede establecer
qué hacer con cuerpo, órganos...
Igual de esencial es hacer un testa-
mento, como también lo es dejar so-
lucionada nuestra propia despedida.
En 2014 Serveis Funeraris de Barce-
lona creó Electium. Era la respuesta a
una demanda social de las personas
mayores que querían dejar su funeral
decidido y pagado. Electium es la con-
tratación, en vida, del servicio funerario
y está dirigido, en principio, a personas
mayores de 70 años que no tengan se-
guro de decesos. M
Alejandro Ebrat
Abogado especialista en derecho
fiscal y sucesorio en el despacho
Ebrat Abogados (Barcelona). Ha
publicado Herencias y sucesiones en
Cataluña (Editorial Atelier)
Un buen testamento facilita las relaciones familiares
Dejarlo todo resuelto
El momento en el que la muerte se convierte en noticia
“La muerte es algo
natural, como tam-
bién lo es la vida, y
solo por este moti-
vo ya tendríamos que descartar-
la de las portadas de los diarios
y de los informativos de radio y
televisión. Las personas nos pre-
paramos a lo largo de toda la vida
para morir o debiéramos hacerlo
porque, seguramente, es la úni-
ca certeza que tenemos sobre
nuestro futuro. En esta prepara-
ción íntima y personal algunos en-
cuentran ayuda en sus creencias
religiosas y otros, simplemente,
en el hecho de ser conscientes de
que somos algo más que materia.
Pero, sea como fuere que cada
cual se prepare para afrontar este
último momento vital, la muerte es
también un tema que despierta un
enorme interés entre los hombres.
Especialmente, cuando se produ-
ce en circunstancias repentinas,
violentas, indeseables e hirientes.
Es un hecho incontestable que el
mal es un cebo que atrae multi-
tudes.
Esta fascinación ha sido apro-
vechada por los productores de
los medios, quienes hace mucho
tiempo que han entendido el gran
atractivo que esta información
tiene para la audiencia y por eso
explotan sin pudor esta vertiente
de la información.
En mi opinión, las noticias que
se ocupan de la muerte deben re-
cuperar el rigor profesional que un
día tuvieron, a pesar de las presio-
nes que suelen recibir los periodis-
tas por parte de sus empleadores,
en el sentido de forzarles a infor-
mar tal como lo hacen.
Considero que a base de ver
y leer tanta información dirigida
a impactar nuestro sistema emo-
cional, hemos acabado por acos-
tumbrarnos hasta el punto de que
nuestra respuesta natural ante la
muerte está empezando a ser la
incredulidad o la indiferencia.
Por último, es urgente que los
medios de comunicación hagan
el esfuerzo de ponerse en el lugar
de las víctimas y de sus familia-
res cuando informan de sucesos
y que apuesten por un periodismo
más informativo, de mayor calidad
y algo más humanizado que el que
nos están ofreciendo”.
Montse Quesada
Catedrática de la Universidad Pom-
peu Fabra y especialista en Informa-
ción Criminológica y Periodismo de
Investigación. Es autora de multitud
de artículos y del libro Periodismo
de sucesos (Editorial Sintesis).
Aproximaciones a la defunción
La falta de comunicación suele llevar a malentendidos.La codicia emerge y las relaciones afectivas desaparecen.La buena planificación de un herencia tiene la capacidadde salvar los lazos de sangre eludiendo batallas innecesarias.
¿Sabía que...
y el fuego la ahuyentaría. La
quema del colchón en medio de
un cruce de caminos también
servía para despistar al espíritu.
5.300 personas ya han dejado su funeral resuelto en vida y han decidido cómo quieren que sea su despedida con Electium. ...Napoleón Bonaparte pidió que se le
afeitase la cabeza y se repartiese el pelo entre los asistentes al funeral? Desconocemos cómo murió
Napoleón. Se dice que del pelo
legado se ha podido extraer que
pudo haber sido envenenado por
arsénico. También se comenta
que las paredes de su habitación
contenían arsénico. Otra teoría
consiste en que debido al dolor
por su cáncer de estómago
el médico le recetó otro tipo de
veneno. Lo que es cierto es que sus
amigos recibieron como obsequio
pelo de Napoleón, por propia
voluntad, antes de su muerte.
Más de 20.000 personas acuden cada año a las misas memoriales dedifuntos organizadas por Mémoray Servilusa en España y Portugal,
respectivamente. ...en Barcelona existió el fantasma del Morrot?En la plaza de la Carbonera, en
el año 1640, cuando estalló la
revuelta de Los Segadors fue
asesinado Dalmau de Queral i
Codina, conde de Santa Coloma
y virrey de Catalunya. Se dice
que los barceloneses durante
mucho tiempo arrojaron piedras
al lugar donde cayó. Al parecer,
cada sábado, al anochecer
aparecía el Virrey, atormentado
por sus maldades. De este modo,
se popularizó la leyenda del
fantasma del Morrot.
La Fundación Mémora celebra en 2019 su primer aniversario.
Su objetivo consiste en mejorar
la atención a las personas y las
familias en situación de proceso
final de la vida.
...antiguamente, en algunas zonas del País Vasco era común quemar el colchón del fallecido?Se trataba de un rito del que se
encargaban dos vecinos o vecinas, y
se practicaba en medio de un cruce
de caminos. La quema del colchón se
realizaba al sacar el féretro de casa;
o al sonar la campana de la misa; o
bien, al anochecer del día del entierro.
De este modo, se creía que el alma
del difunto no seguiría a sus familiares
bEn los testamentos se puede incluir todo aquello que uno pueda imaginar, excepto lo que sea ilícito
LAS CLAVES
bElectium permite dejar solucionada la despedida y evitar el mal trago a los seres queridos de tomar decisiones
MARTA JORDI
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MIÉRCOLES 13 DE MARZO DEL 2019 5el PeriódicoPublicidad
4 Páginas especialesMIÉRCOLES
13 DE MARZO DEL 2019el Periódico Páginas especiales
MIÉRCOLES13 DE MARZO DEL 2019
el Periódico 5
D urante más de 30 años tra-
bajando como abogado
es-pecialista en derecho
fiscal y sucesorio he he-
cho miles de testamentos
y he visto muchas cosas penosas. A la
hora de hacer un testa-mento, no solo
es ir a un notario, es importante acudir a
un abogado es-pecialista en herencias y
testamentos y hacer una buena progra-
mación testamentaria, porque, por des-
gracia, las herencias rompen familias.
Existen casos de personas a las que
sus hijos han sacado de casa. Escu-
ché cómo un indigente había acabado
en la calle por unos hijos desalma-
dos. Por desgracia, tiene su parte de
culpa... Aunque existe la solución: la
prevención. Hay una conflictividad alta
en las herencia y el 90% de las veces
es por culpa de falta de previsión –del
causante–. Un buen testamento ayuda
a regular las cosas para que no haya
disputas y además para tener que pa-
gar lo mínimo posible de impuestos.
Puede sonar mal, pero a los hijos, en
vida, ni agua –si no lo necesitan–. No
aconsejo las donaciones en vida, tienen
que espabilar y valorar lo difícil que es
ganarse las cosas... O acabarán por
pulírselo todo sin valorarlo ni agrade-
cerlo, o se lo quitarán. Cuando se hace
un testamento, los hijos tampoco tienen
que pensar ni decidir nada. Lo que se
debe hacer es individualizar los bienes
y repartirlos. En una sucesión se pue-
de poner todo lo que se te pase por la
cabeza, excepto aquello que sea ilícito.
Los testamentos se deberían realizar a
partir de la primera propiedad, nunca
sabes lo que puede pasar y la preven-
ción evita males mayores. Las herencias
sacan lo peor del ser humano. La media
de tiempo de pleitos por herencias está
entre 7 y 8 años, pero he llegado a ver
juicios de 13 años.
En una ocasión, llegué a llamar a la
policía porque un hijo había agredido
a su madre en mi despacho. Por eso,
no recomiendo hablar de las herencias
con los hijos salvo que haya una familia
muy unida con mucho diálogo. Estás
adelantando un problema antes de la
muerte. Lo que sí que recomiendo es
saber las preferencias de los hijos para
cuando llegue el momento en el que
toque hacer los lotes. Afortunadamen-
te, cada vez hay más concienciación y
la gente se prepara más el testamento
gracias a que viven más años y tienen
más tiempo para prepararlo. Es esen-
cial: la buena planificación no solo man-
tiene a la familia unida sino que evita
pagar impuestos.
SOLUCIONES. En el momento de
hacer un testamento, el peor es el que
se suele hacer habitualmente. Aquello
tan antiguo y que suena tan bien de de-
járselo todo al cónyuge tiene problemas
porque obliga a la viuda a ingeniárselas
para entregar la legítima a los hijos. La
legítima es la parte que corresponde
por ley a los hijos, en lotes iguales, una
cuarta parte del valor de la herencia,
en Catalunya. En las herencias sin tes-
tamento, el orden de la herencia es hi-
jos, nietos, cónyuges, padres, abuelos,
hermanos, tíos... El problema viene de
que el cónyuge mantiene el usufructo
mientras viva, pero ha de entregar la
legítima a los hijos... Y se desarrollan
batallas cruentas. Para poder retirar la
legítima a un hijo se ha de certificar falta
de atención continuada.
Para evitar sustos recomiendo un
pacto sucesorio: testador y un familiar
tienen que acudir juntos a testar o a
modificarlo, y ya no se puede cambiar,
en cambio si se hace un testamento
este anula el anterior. También aconsejo
las condiciones suspensivas. Estable-
cer que el heredero no pueda vender
nada durante un determinado tiempo.
Por ejemplo: “Mi hijo no puede vender
el piso hasta que no cumpla 35 años”.
Otras alternativas pueden ser nom-
brar un albacea, hacer usufructos o
fiducias al nieto para evitar que se lo
pueda quedar el yerno o la nuera (es
una cuestión que preocupa mucho a
los padres). Tras un divorcio es reco-
mendable cambiar el testamento. Tam-
bién se puede hacer una disposición
testamentaria que obliga a aceptar y
partir la herencia si hay un tanto por
ciento mínimo de herederos a favor.
Todo aquello que la persona se puede
imaginar es posible. Acertar significará,
en muchos casos, salvar una familia.
Hay que dejarlo todo pensado porque
afloran pleitos de infancia. Que los he-
rederos no tengan nada que pensar:
hacer lotes equitativos y si un lote tiene
más valor, por ejemplo, que el que lo
reciba compense al otro hermano con
una cantidad de dinero. Pero siempre
todo bien detallado.
No recomiendo las donaciones. A mi
hijo se lo doy todo cuando lo necesite,
pero si no lo necesita, no. Sin embargo,
una buena planificación también pue-
de servir para economizar los gastos
fiscales.
ELECTIUM. Nos tenemos que ade-
lantar a posibles contratiempos. Se ha
de resolver el poder preventivo: cuando
una persona designa a otra para que le
represente y defienda sus intereses en
caso de perder la capacidad para ma-
nifestar su voluntad. O la autotutela: fijar
un tutor cuando quedas incapacitado
judicialmente, porque si no lo hará el
juez. También es importante el testa-
mento vital porque se puede establecer
qué hacer con cuerpo, órganos...
Igual de esencial es hacer un testa-
mento, como también lo es dejar so-
lucionada nuestra propia despedida.
En 2014 Serveis Funeraris de Barce-
lona creó Electium. Era la respuesta a
una demanda social de las personas
mayores que querían dejar su funeral
decidido y pagado. Electium es la con-
tratación, en vida, del servicio funerario
y está dirigido, en principio, a personas
mayores de 70 años que no tengan se-
guro de decesos. M
Alejandro Ebrat
Abogado especialista en derecho
fiscal y sucesorio en el despacho
Ebrat Abogados (Barcelona). Ha
publicado Herencias y sucesiones en
Cataluña (Editorial Atelier)
Un buen testamento facilita las relaciones familiares
Dejarlo todo resuelto
El momento en el que la muerte se convierte en noticia
“La muerte es algo
natural, como tam-
bién lo es la vida, y
solo por este moti-
vo ya tendríamos que descartar-
la de las portadas de los diarios
y de los informativos de radio y
televisión. Las personas nos pre-
paramos a lo largo de toda la vida
para morir o debiéramos hacerlo
porque, seguramente, es la úni-
ca certeza que tenemos sobre
nuestro futuro. En esta prepara-
ción íntima y personal algunos en-
cuentran ayuda en sus creencias
religiosas y otros, simplemente,
en el hecho de ser conscientes de
que somos algo más que materia.
Pero, sea como fuere que cada
cual se prepare para afrontar este
último momento vital, la muerte es
también un tema que despierta un
enorme interés entre los hombres.
Especialmente, cuando se produ-
ce en circunstancias repentinas,
violentas, indeseables e hirientes.
Es un hecho incontestable que el
mal es un cebo que atrae multi-
tudes.
Esta fascinación ha sido apro-
vechada por los productores de
los medios, quienes hace mucho
tiempo que han entendido el gran
atractivo que esta información
tiene para la audiencia y por eso
explotan sin pudor esta vertiente
de la información.
En mi opinión, las noticias que
se ocupan de la muerte deben re-
cuperar el rigor profesional que un
día tuvieron, a pesar de las presio-
nes que suelen recibir los periodis-
tas por parte de sus empleadores,
en el sentido de forzarles a infor-
mar tal como lo hacen.
Considero que a base de ver
y leer tanta información dirigida
a impactar nuestro sistema emo-
cional, hemos acabado por acos-
tumbrarnos hasta el punto de que
nuestra respuesta natural ante la
muerte está empezando a ser la
incredulidad o la indiferencia.
Por último, es urgente que los
medios de comunicación hagan
el esfuerzo de ponerse en el lugar
de las víctimas y de sus familia-
res cuando informan de sucesos
y que apuesten por un periodismo
más informativo, de mayor calidad
y algo más humanizado que el que
nos están ofreciendo”.
Montse Quesada
Catedrática de la Universidad Pom-
peu Fabra y especialista en Informa-
ción Criminológica y Periodismo de
Investigación. Es autora de multitud
de artículos y del libro Periodismo
de sucesos (Editorial Sintesis).
Aproximaciones a la defunción
La falta de comunicación suele llevar a malentendidos.La codicia emerge y las relaciones afectivas desaparecen.La buena planificación de un herencia tiene la capacidadde salvar los lazos de sangre eludiendo batallas innecesarias.
¿Sabía que...
y el fuego la ahuyentaría. La
quema del colchón en medio de
un cruce de caminos también
servía para despistar al espíritu.
5.300 personas ya han dejado su funeral resuelto en vida y han decidido cómo quieren que sea su despedida con Electium. ...Napoleón Bonaparte pidió que se le
afeitase la cabeza y se repartiese el pelo entre los asistentes al funeral? Desconocemos cómo murió
Napoleón. Se dice que del pelo
legado se ha podido extraer que
pudo haber sido envenenado por
arsénico. También se comenta
que las paredes de su habitación
contenían arsénico. Otra teoría
consiste en que debido al dolor
por su cáncer de estómago
el médico le recetó otro tipo de
veneno. Lo que es cierto es que sus
amigos recibieron como obsequio
pelo de Napoleón, por propia
voluntad, antes de su muerte.
Más de 20.000 personas acuden cada año a las misas memoriales dedifuntos organizadas por Mémoray Servilusa en España y Portugal,
respectivamente. ...en Barcelona existió el fantasma del Morrot?En la plaza de la Carbonera, en
el año 1640, cuando estalló la
revuelta de Los Segadors fue
asesinado Dalmau de Queral i
Codina, conde de Santa Coloma
y virrey de Catalunya. Se dice
que los barceloneses durante
mucho tiempo arrojaron piedras
al lugar donde cayó. Al parecer,
cada sábado, al anochecer
aparecía el Virrey, atormentado
por sus maldades. De este modo,
se popularizó la leyenda del
fantasma del Morrot.
La Fundación Mémora celebra en 2019 su primer aniversario.
Su objetivo consiste en mejorar
la atención a las personas y las
familias en situación de proceso
final de la vida.
...antiguamente, en algunas zonas del País Vasco era común quemar el colchón del fallecido?Se trataba de un rito del que se
encargaban dos vecinos o vecinas, y
se practicaba en medio de un cruce
de caminos. La quema del colchón se
realizaba al sacar el féretro de casa;
o al sonar la campana de la misa; o
bien, al anochecer del día del entierro.
De este modo, se creía que el alma
del difunto no seguiría a sus familiares
bEn los testamentos se puede incluir todo aquello que uno pueda imaginar, excepto lo que sea ilícito
LAS CLAVES
bElectium permite dejar solucionada la despedida y evitar el mal trago a los seres queridos de tomar decisiones
MARTA JORDI
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MIÉRCOLES 13 DE MARZO DEL 20196 el PeriódicoPublicidad6 Páginas especiales
MIÉRCOLES13 DE MARZO DEL 2019
el Periódico
d El dolor es la razón más frecuente de
consulta de los pacientes al médico, y
representa un problema grave para una
gran parte de la población.
Este libro contiene veinte historias
reales de personas que han logrado
extraer del dolor una enseñanza vital;
tanto profesionales como pacientes.
Quien haya vivido la experiencia del
dolor encontrará en ellas palabras que
darán voz a su sufrimiento y, por tanto,
le ayudarán a aliviarlo.
Los relatos que conforman esta obra
han resultado ganadores de la primera
edición del Premio de Relatos Breves
Dad palabra al dolor, convocado
conjuntamente por la Sociedad
Española del Dolor, la Fundación
Grünenthal y Plataforma Editorial.
dCuenta la historia de una abuela y su
nieto, nacido en la ciudad, que va a vivir
con ella a un pueblo rural.
Una abuela que además de amorosa
es sabia y deja que las cosas sucedan
sin juzgar y permite que el niño se
encuentre consigo mismo y termine
reconociendo que es amado y que
puede amar.
Por su parte, la abuela se encuentra
con un niño de ciudad que ha
pasado muchas horas solo, por las
condiciones en las que vivía con su
madre. A lo largo de la película se
puede comprobar como el poder del
amor consigue que un niño que se
siente abandonado, poco a poco, se
entregue sin reparos al amor.
d ¿Existe una experiencia más
deseable que la alegría? Más intensa
y más profunda que el placer, más
concreta que la felicidad, la alegría
es la manifestación de nuestro poder
vital. La alegría no se decreta, pero
¿podemos amaestrarla? ¿Provocarla?
¿Cultivarla? Me gustaría proponer
aquí una vía para la realización de
uno mismo fundada en el poder de
la alegría. Una vía de liberación y de
amor, en las antípodas de la felicidad
artificial a que nos invita nuestra cultura
narcisista y consumista, pero también
distinta de las sabidurías que aspiran
a la ataraxia, es decir, a la ausencia de
sufrimiento y turbaciones. Una alegría
donde tengan cabida las dificultades.
Literatura
Cine
Sacar lo que queda dentro
Entregarse al amor es fácil
Liberarse desde el placer
‘Dad palabra al dolor’ Diversos autoresPLATAFORMA. ED, 201716 €
‘Todos los caminos llevan a casa’Lee Jeong-HyangEul-boon Kim, Seung-ho Yu85 min, 2002
‘El poder de la alegría’ Fréderic LenoirPLATAFORMA. ED, 201617 €
RecomendacionesPOR L. M. P.
Comprender. El reto consiste en extraer de la pérdida una lección valiosa para entender el sentido del sufrimiento.
A mediados del siglo XX, la
psicóloga suizo-americana,
Elisabeth Kübler-Ross, defi-
nió las cinco fases del pro-
ceso de duelo y debo confesar que no
me he encontrado en consulta a nadie
capaz de aceptar la muerte de un ser
querido sin pasar por todas ellas.
Aunque se ha escrito mucho acerca
de cada una de estas etapas, no se ha
escrito lo suficiente sobre cómo ayudar
a avanzar a través de cada una de ellas.
Este artículo tiene como objetivo ser de
ayuda a la hora de acompañar a amigos
y familiares a lo largo de este proceso
del que nadie escapa.
En primer lugar, el proceso de duelo
comienza con la etapa de la negación,
por lo que ofrecer la información del
modo más correcto posible será de
gran ayuda a la hora de superar esta
fase. Como profesionales, proteger en
exceso, evitar hablar de la pérdida, es-
conder información o comunicarse con
un lenguaje excesivamente técnico –por
ejemplo, cuando se trata de una enfer-
medad– supone quitarle al enfermo y a
su familia la oportunidad de gestionar la
situación del modo que consideren más
oportuno. En este momento del proce-
so hay que intentar ayudar a entender la
situación aun sabiendo que la respues-
ta, posiblemente, será una reacción de
ira. Ver el cuerpo, hablar abiertamente
de la enfermedad o de la pérdida son
algunas de las conductas, dependien-
do de cada caso, que pueden ayudar
a dejar la negación atrás y empezar a
enfadarnos por lo injusto de la muerte.
Creer que se podría haber actuado de
otro modo, el arrepentimiento por algu-
nas decisiones tomadas en el pasado,
el enfado hacia el entorno, hacia uno
mismo, e incluso, en ocasiones, hacia
el fallecido son pensamientos frecuen-
tes en esta fase. Pueden ser juicios, en
cierto modo, lógicos pero exagerados.
Llegados a este punto no intentaremos
razonar, ya que el afectado se sentiría
incomprendido; tampoco justificaremos
su enfado, porque se puede ser muy in-
justo en estas situaciones. Nos limitare-
mos a recoger su emoción y devolverla
con un “entiendo que te entristezca la
pérdida de…”. De este modo, veremos
como poco a poco el enfado se con-
vierte en tristeza -es realmente difícil en
algunas ocasiones diferenciarlos incluso
para uno mismo-.
La siguiente fase suele ser la depre-
sión. Se produce una sensación de
vacío y una incapacidad para disfrutar
de todo aquello que antes solía diver-
tirnos. La persona en duelo se siente
melancólica y tiende hacia el aislamien-
to. El acompañamiento ha de favorecer
situaciones que permitan la expresión
de emociones y la realización de ac-
tividades de las que solía disfrutar. No
daremos consejo ni preguntaremos más
allá de un qué tal. Seremos tan solo una
oreja para que el afectado pueda expre-
sarse sin sentirse juzgado. Manifestar
cómo uno se siente facilita la llegada
por fin de la aceptación. No se trata de
no sentir tristeza, se trata de ser ca-
paz de volver a disfrutar como antes.
El objetivo ahora es que lo que sienta
dependa de sus actos, los cuáles han
de depender de su propia voluntad, en
lugar de estar sujeto a su estado de
ánimo. De este modo, entendemos el
duelo como superado.
Sin embargo, el reto consiste en ex-
traer de la pérdida una lección lo bas-
tante valiosa como para llegar a enten-
der el sentido de tanto sufrimiento. Por
desgracia, en esto no te puedo ayudar,
de nada sirve que te explique lo que yo
aprendí. El final de este camino hay que
recorrerlo sólo.
Tu apoyo en Red, la Fundación Salud y Persona y Mémora
cuentan con el testimonio del psicólogo Xavier Savin
Consejos para acompañar en el camino del duelo
AceptarEl objetivo es que los sentimientos dependan de nuestros actos y nuestra propia voluntad. Nuestro sentir no ha de estar sujeto a un estado de ánimo.
Literatura
Psicología
Contenido extraído de tuapoyoenred.org/blog
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MIÉRCOLES 13 DE MARZO DEL 2019 7el PeriódicoPublicidadPáginas especiales
MIÉRCOLES13 DE MARZO DEL 2019
el Periódico 7
Escritura de recuerdos para construir una memoria colectiva
Los Talleres
Mémora conciencia a la sociedad con un taller para hablar y poner por escrito vivencias pasadas
Los jóvenes tienen la responsabilidad y la misión pedagógica de escuchar a sus mayores
Lluís Muñoz II MONOGRÁFICOS
Recordar proviene del latín
recordis y significa “volver
a pasar por el corazón”.
Expresar esos recuerdos se
antoja una necesidad inherente para
el ser humano. El pasado es un lugar
al que aferrarse para constatar lo que
un día uno fue; también, para demos-
trar que hay cosas que no se deben
repetir, pero al mismo tiempo, que hay
otras muchas de las que se es capaz.
La línea del pasado se diluye en tanto
que la cabeza no deja de reconstruir
vivencias, afectando, de este modo,
los actos de presente y futuro. Decía la
premio Nobel Svetlana Aleksiévich que
“los recuerdos no son un relato apa-
sionado o impasible de la realidad
desaparecida, son el renacimiento
del pasado, cuando el tiempo vuelve
a suceder. Recordar es, sobre todo,
un acto creativo. Al relatar, la gente
crea, redacta, su vida”.
Mémora, en su compromiso con la
sociedad, hace pedagogía en todo ti-
po de temas de salud con sus talleres.
En sus espacios de L’Hospitalet y Nou
Barris han organizado el taller ¿Escri-
bimos y hablamos de recuerdos? con
la periodista Gemma Bruna, en el que
se ponen de relieve las palabras de
Aleksiévich.“Uno de mis trabajos es
escribir memorias por encargo. Gra-
cias a mi labor profesional he podido
descubrir que hay muchas perso-
nas mayores que quieren escribir y
compartir sus recuerdos y vivencias.
Nuestro objetivo no es terapéutico,
sino que mediante el taller buscamos
un punto de encuentro en el que se
pueda compartir diálogo con gente
como tú”, afirma Bruna.
Tener la oportunidad de compartir
recuerdos es una de las mejores for-
mas de envejecer. La comunicación es
la antítesis de la soledad: tal y como
afirma Bruna: “Compartir recuerdos
tiene dos funciones. Por un lado, es
interesante que la gente joven escu-
che la sabiduría y las memorias de
sus abuelos. Y al mismo tiempo, para
la gente mayor es envejecimiento sa-
ludable, porque les permite compartir
y valorar las cosas positivas que han
vivido durante años”.
VIAJE EN EL TIEMPO. El taller se
inicia con una parte introductoria don-
de Gemma Bruna explica qué son los
recuerdos de forma teórica. Para la
periodista, los recuerdos existen, pero
tal y como afirmaba Jorge Luis Borges,
cada vez que se recuerda, las memorias
se ven modificadas. “Por lo que cada
vez que se recuerda, se vuelve a fa-
bricar”, expresa Bruna.
En segundo lugar, hay una parte más
oral en la que se hace un trabajo sen-
sorial. Se utilizan olores, comidas u ob-
jetos del pasado de los que se pueden
derivar recuerdos. En el último taller de
Nou Barris se habló de objetos como
una máquina de escribir, del teléfono
de rodillo o de la radio. También se
mostraron anuncios televisivos míticos
como el de Norit o el de Cola Cao. Es-
tas imágenes generan recuerdos muy
personales entre la gente mayor y se
establece un diálogo entre todos. “Sue-
lo ser la primera en abrir mi historia
personal. Por ejemplo, la última vez
les hablé de la máquina de escribir
de mi abuelo y cómo ese recuerdo
influenció en que haya terminado por
dedicarme al periodismo. Parece in-
creíble, pero los recuerdos nos llevan
a explicar vivencias muy personales
que, en muchos casos, compartimos
con los demás”, explica Bruna. Para
acabar el taller, los asistentes escriben
un microrrecuerdo sobre un objeto.
RESPONSABILIDAD. La dinámica
del acto propicia participantes activos,
quienes abandonan con un sentimien-
to catártico el Espacio de Apoyo. Lejos
de ser un lugar para hablar de los pro-
blemas, supone un espacio en el que
volver a disfrutar de los días felices, me-
diante recuerdos dulces, de infancia y
juventud. La oportunidad de plasmar
los recuerdos es, al mismo tiempo, la
necesidad de construir una memoria
colectiva. Para poder afrontar los retos
del futuro, las sociedades necesitan una
historia y las personas mayores son las
idóneas para crearla. Son muchas las
tribus ancestrales que seguían la sabi-
duría de la gente mayor en la toma de
decisiones.
“Tenemos la responsabilidad de
saber de dónde venimos y hacia
dónde vamos. Es importante cono-
cer las historias de nuestros abuelos
porque nos pertenecen, por lo que
debemos escuchar las experiencias
y vivencias que tienen que explicar.
Pero no solo en lo vital, también en lo
práctico: en esta época de iPhones,
¿cuántos niños podrían marcar con
un teléfono de rodillo el número de su
madre? Los jóvenes tienen el com-
promiso de escuchar a los mayores”,
concluye Gemma Bruna.
Compartir. Mémora impulsa un taller que trata de recuperar los recuerdos mediante la escritura.
ARTE Y LITERATURALa autobiografía nunca ha pasado de moda
dDecía Gabriel García Márquez que “la vida no es lo que uno vive, sino
lo que recuerda”; por su parte, Montserrat Roig afi rmaba que “si existe
un acto de amor, ese es el de la memoria”; o el caso de Ana Maury, que
consideraba que “no comprenderás tu hoy si no conoces tu ayer’”.
Todas estas frases las recoge Gemma Bruna en la descripción de su
blog (www.depetita.com). Se trata de un espacio que nace con la inten-
ción de recoger perfi les de personas que viajarán a su pasado para
hacer entender su presente. Mirar al pasado ha sido, a lo largo de la his-
toria, una obsesión para todo tipo de creadores. Una película como Me-
mento, de Cristopher Nolan, se convirtió en toda una obra de culto, en la
que un protagonista con la memoria dañada recrea el asesinato de
su mujer mediante fotografías instantáneas y los tatuajes de su cuerpo.
En literatura el ejemplo es aún más paradigmático, siendo la memoria
un género en sí mismo por el que han pasado los más grandes escrito-
res. Pablo Neruda con Confi eso que he vivido, Stefan Zweig y El mundo
de ayer o Mi último suspiro de Luis Buñuel, son algunos ejemplos
de ese afán del ser humano por revivir los momentos del pasado. Tam-
bién los pintores han tratado de plasmar sus vivencias pasadas. Como
Van Gogh, en su cuadro Recuerdo del jardín en Etten, de 1888, en el que
se basó en sus recuerdos.
MARTA JORDI
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Universo Mémora
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LibroterapiaEl editor Jordi Nadal reflexiona sobre la importancia de un libro
AulasMémora organiza charlas en sus Espacios de Apoyo652
pág.pág.pág.
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