ElTaiChiChuanMsPracticadoesRealmenteUnaFormadeChi

Kung

Siemprequealgunaformaculturalnosllegadealgnrecnditolugardeesteplaneta,aterrizaenvueltaentre

dudasycertezas.CuandohablamosdelalejanaChinaestosecomplicaanmas,empezandoporsuidioma,

recogidoenideogramas(conceptosmetafricosquesuscitandiferentessignificados)yciertossecretos

transmitidosdegeneracinengeneracin.

Asocurreconestasdosdisciplinasqueaunquellegaronjuntas,sepopularizarondedistintamanera,una,elTai

ChiChuan,sedifundimuchomsrpidoquelaotra,elChiKung(QiGong).

SinembargoSabesloqueeselTaiChiChuan?,teexplico:ElTaiChiChuanesunARTEMARCIALdelcual

existen5estilosdiferentes,deloscuales,trestodavapermanecen,ydeestostresltimos,solodos(elestilo

YangyelestiloChen)sonlosmspopularesydeloscualeselestiloYangeselmsdifundido,dadoqueesel

msteraputicoyelquepuedepracticarcualquierpersonaacualquieredad.

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SinembargoelChiKungeselCultivodelaEnerga(traducidotambinporTrabajodeEnerga).Siempreque

omoshablardeesteconcepto,deunauotramanerahablamosdesaludydelongevidad.

Qurelacinhayentreestasdosformasdeprctica?SiqueremospracticarTaiChiChuandecualquierestilodebemostenerencuentalossiguientespreceptos:

Cualquiermovimientoqueaprendamosserunaaplicacinmarcialdedefensa,deataqueoambas.

Tambincualquiermovimientoqueaprendamosdeformalentalotendremosquepracticarigualde

suavedeformarpida.Lasrepeticionestantodelejerciciolentocomorpidosedebenhaceradiarioy

asolas.

Eltrabajodeestiramientosestamuypresente(esmuydolorosoyconagujetasconstantes).

Hayquetrabajararticulacionesytrabajodetendones.

Lasposicionesestticas(mabu,porejemplo:posicindeabrazarelrbol)hayquehacerlasmuybajas.

Elconceptoderazsedesarrollamucho.

Eltrabajoporparejastantoenempujedemanos(tuishou)comoenaplicacionesmarcialesesvitalpara

empezaraentenderelconceptodeARTEMARCIALINTERNO.

Cuantomsantiguoseaelmaestroalquepertenezcanlosmovimientosquepractiques,mas

complicadosson.

ElTaiChiChuan(comoartemarcial)llevaconsigountrabajofsicodegranmagnitudparacomenzaratocar

desdefueraestadisciplinaquecuentaconmsde300aosdeantigedad.

LonormalesquecuandoempiezasaaprenderelestiloYangoChenconalgunaescueladeTaiChiChuan,se

entremezcleelconceptodeChiKung(cultivodelaenerga)ynonosdamoscuenta.Hedecomentarqueen

todotrabajodeTaiChiChuansepracticarespiracinconsciente,concentracinsobrepuntosozonas

energticas(dantien)yChiKungdeTaiChiChuan,osea,untrabajodeChiKungespecficoparaelestiloque

vayasapracticar.

Lomasusual,salvandoalgunaescuelamuytradicional,esqueelTaiChiChuanqueseensea,

llammosleTaiChiChuanOccidentalizado,esunaformadeChiKung(concentracinde

energa)locualhageneradomuchosadeptosquequierenmejorarsusalud.

HuaTuo

PasemosahoraahablardeChiKungSuorigenseremontaaunos2.000aosatrs(aunquehayteorasqueloubicanen3.000aos)ysalvando

algntipodeChiKungduro,lalneageneraldelaspersonasquelopracticanbuscamejoraromantenersu

salud(cuerpo,mente,emocinyespritu).CuandoestaramadelaMedicinaTradicionalChinallegaaEuropay

aAmrica,elenfoquesemantieneperoseaadeundetallequemarcaladiferenciaconorienteyesquese

empiezanaponerenmarchaestudiossobrelarepercucindelChiKungenpatologascomocncer,

hipertensin,ansiedad,VIH,etc.

EnprincipioelChiKungconllevamenostiempoalahoradeaprenderlosejercicios,porlotanto,laatencindel

practicanteyanoestenunaprendersinomasbienenunsentirelmovimiento,conlasrepercusionesen

trminosdesaludqueestoconlleva.HeaquunagrandiferenciaconelTaiChiChuanTradicional:los

movimientosdeChiKungseaprendenmuchomsrpidoquelosdelartemarcialantesmencionado.Si

aprendemosantes,lastcnicasderespiracinlaspodremosincorporartambinantesalosejerciciosyestonos

sumarmasoxigenacin,porlotanto,mayorrepercusinennuestroorganismo.Lasposicionesnosonnada

duras,porlotantonohaydesgastefsicoycomosonsecuenciatodoserpracticaryrecargarloscincorganos

paratenerelalmacnbienlleno(unadelasfuncionesdelosrganosesservirdealmacndelaenergavital

denuestroorganismo).

Porlotantoyparaconcluirunaltimaaclaracin:Existenunos20.000tiposdeChiKungdiferentesyseguroque

todosycadaunodeellosaportaalgoomuchodevaloralsistemadesaluddelserhumano.Tambinycasicon

totalseguridad,ahoramismoseentremezclanmovimientosdeTaiChiChuanydeChiKungenlasformasque

nosvanllegandodeChina.

Sinlugaradudasnoeselmovimientolomsimportante,sinoelprocesointeriordeaprendizaje,

deprcticaydeintencinqueladisciplinaconlleva,loquerealmentevaaaportarsaludyvalora

nuestrasvidas.

Megustaraquemedejarasuncomentariosobreesteartculoqueacabasdeleerytambinmecontarasun

pocoymedijerasculestuprincipalfrustracin,odeseo,porelcualtegustaraaprenderChiKung.YO

personalmenteestarcontestandotuspreguntasycomentarios.

JorgeBeltrnTerapeuta

CreadordelCurso:http://RecuperaTuSaludConQiGong.com/