A. Pengertian

CHF adalah ketidakmampuan jantung untuk memompa darah ke seluruh tubuh

B.TANDA DAN GEJALA

- BATUK

- Mudah lelah

- Kegelisahan

C. PENCEGAHAN

Hindari merokok

Hindari stress

Rutin olahraga

D.PENANGGULANGAN

Langkah Pertama:

Posisi : duduk tegak, tidak ada gerakan fisik, mata terpejam. Telapak tangan menutup dan menempel di atas paha.

Nafas : bernafas Teknik gabungan, normal sewajarnya.

Waktu : 5 10 menit.

Langkah Ke dua:

Posisi : duduk tegak, tidak ada gerakan fisik, mata terpejam. Telapak tangan membuka, punggung tangan menempel di atas paha.Nafas : bernafas Teknik gabungan, normal sewajarnya.Waktu : 5 10 menit.