emociones y sexo
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Conferencia en la Primera Jornada de Información en Sexología, año 2002.TRANSCRIPT
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Emociones y sexo : ¿Cómo hacerlo inteligentemente?
Inteligencia Emocional Jornadas de información en sexología
Prof. Rodolfo Antonio Muñoz Gil
Departamento de Trabajo Social
Universidad de Oriente
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Las emociones claves del éxito personal
Inteligencia Emocional Jornadas de información en sexología
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El Desafío de Aristóteles
Cualquiera puede ponerse furioso...eso es fácil. Pero estar furioso con la persona correcta, en la intensidad correcta, en el momento correcto, por el motivo correcto, y de la forma correcta...eso no es fácil.
Aristóteles, Ética a Nicómaco
Inteligencia Emocional Jornadas de información en sexología
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Las Emociones a través de la historia
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¿Para que son las Emociones?
• Caso esposos Chancey:
Desde el punto de vista intelectual, su sacrificio personal es indiscutiblemente Irracional; desde el punto de vista del corazón, es la única elección posible.
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¿Para que son las Emociones?
• Caso: el amigo en la batalla.
Una Visión de la Naturaleza humana que pasa por alto el poder de las emociones es lamentablemente miope.
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Es con el corazón como vemos correctamente; lo esencial es
invisible a los ojos. Antoine De Saint-Exupery (El Principito)
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LAS EMOCIONES A TRAVÉS DE LA HISTORIA
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¿POR QUÉ 14.000 AÑOS DE HISTORIA NO HAN SIDO SUFICIENTES
EL CÓDIGO DE AMURABI
LOS DIEZ MANDAMIENTOS
EL DERECHO ROMANO
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Con demasiada frecuencia nos enfrentamos a dilemas postmodernos con un repertorio emocional adaptado a las urgencias del pleistoceno.
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LAS PASIONES NOS APLASTAN UNA Y OTRA VEZ DEBIDO A LA
ARQUITECTURA BÁSICA DE LA VIDA MENTAL.
Mente Racional
Cerebro
Mente Emocional
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CEREBRO EMOCIONAL
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Regulación Hormonal de la Glucosa Sanguínea
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EL HOMBRE HA SOBREVIVIDO GRACIAS A SUS APTITUDES EMOCIONALES LOS
ÚLTIMOS 10.000 AÑOS.
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Homo Sapiens sapiens # homo afectibus
Mover
E
Emoción
Motere
Alejarse
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IMPULSOS PARA LA ACCIÓN
Emoción Respuesta fisio-psicológicaIra Fluye sangre a las manos, se acelera el corazón.
Tristeza Caída de energía, metabolismo lento(pérdida del apetito, deseos de permanecer en casa)
Miedo Sangre a los músculos esqueléticos, piernas
Felicidad Disminución de sentimientos negativos
Amor Pauta parasimpática (relajación-calma)
Disgusto Cejas Fruncidas, labio superior torcido a un costado, bloqueo de las fosas nasales
Sorpresa Levantar las cejas
Vergüenza Rubor en el rostro, tartamudeo
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Algunas Emociones y sus Familias
• Ira: furia, ultraje. Resentimiento, cólera, exasperación, indignación, aflicción, acritud, animosidad, fastidio, irritabilidad, hostilidad y, tal vez en el extremo, violencia y odio patológicos.
• Tristeza: congoja, pesar, melancolía, pesimismo, pena, autocompasión, soledad, abatimiento, desesperación y, en casos patológicos, depresión grave.
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ALGUNAS EMOCIONES Y SUS FAMILIAS
• Temor: ansiedad, aprensión, nerviosismo, preocupación, consternación, inquietud, cautela, incertidumbre, pavor, miedo, terror, en un nivel psicopatológico, fobia y pánico.
• Sorpresa: conmoción, asombro, desconcierto.
• Disgusto: desdén, desprecio, menosprecio, aborrecimiento, aversión, disgusto, repulsión.
• Vergüenza: culpabilidad, molestia, disgusto, remordimiento, humillación, arrepentimiento, mortificación y contrición
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ALGUNAS EMOCIONES Y SUS FAMILIAS
Amor:
Aceptación,simpatía, Confianza, amabilidad, afinidad, devoción, adoración, infatuación, ágape
(amor espiritual).
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Placer: felicidad, alegría, alivio, contento,
dicha, deleite, diversión, orgullo, placer sensual,
estremecimiento, embeleso, gratificación, satisfacción,
euforia, extravagancia, éxtasis y, en el extremo, manía.
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CUANDO LO INTELIGENTE ES TONTO
Descubrimiento de Gardner: muchas personas con CI 160 Trabajan para personas con CI de 100.
Karen Arnold (discursos de despedida): la inteligencia académica no ofrece prácticamente ninguna preparación para los trastornos-o las oportunidades-que acarrea la vida.
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¿QUÉ ES LA INTELIGENCIA?
• Teorías Que explican la inteligencia
humana:
– Teorías Psicométricas:• Teorías oligárquicas
• Teorías jerárquicas.
– Teorías Cognitivas• Teoría Triárquica (Sternberg,1985)
• Teoría de las inteligencias múltiples (Howard Garnder,
1983)
– Teoría de la inteligencia emocional
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¿QUÉ ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL?
“El término inteligencia emocional se refiere a la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los ajenos, de motivarnos y de manejar bien las emociones”(Goleman,2001).
![Page 27: Emociones y sexo](https://reader033.vdocuments.pub/reader033/viewer/2022061605/558d3736d8b42a61098b4799/html5/thumbnails/27.jpg)
¿QUÉ ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL?
“La capacidad para captar las emociones de un grupo y conducirlas hacia un resultado positivo... Se puede aprender y cultivar en las organizaciones”.(Salinas,2002)
![Page 28: Emociones y sexo](https://reader033.vdocuments.pub/reader033/viewer/2022061605/558d3736d8b42a61098b4799/html5/thumbnails/28.jpg)
Aptitudes Personales
ELEMENTOS DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
AutoconcienciaAutorregulaciónMotivación
EmpatíaHabilidades
Sociales
Aptitudes Sociales
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Autoconocimiento Conocer los propios estados internos, preferencias, recursos e
intuiciones
• Conciencia emocional: Reconocer las propias
emociones y sus efectos.
• Autoevaluación precisa: Conocer las propias
fuerzas y sus límites.
• Confianza en uno mismo: Certeza sobre el
propio valor y facultades.
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AUTORREGULACIÓNManejar los propios estados internos, impulsos y recursos.
• Autocontrol: Manejar las emociones y los impulsos
perjudiciales
• Confiabilidad: Mantener normas de honestidad e integridad
• Escrupulosidad: Aceptar la responsabilidad del desempeño
personal
• Adaptabilidad: Flexibilidad para manejar el cambio
• Innovación: Estar abierto y bien dispuesto para las ideas y los
enfoques novedosos y la nueva información
![Page 31: Emociones y sexo](https://reader033.vdocuments.pub/reader033/viewer/2022061605/558d3736d8b42a61098b4799/html5/thumbnails/31.jpg)
MotivaciónTendencias emocionales que guían o facilitan la obtención de las
metas.
• Afán de triunfo: Esforzarse por mejorar o cumplir una norma de
excelencia
• Compromiso: Aliarse a las metas del grupo u organización
• Iniciativa: Disposición para aprovechar las oportunidades
• Optimismo: Tenacidad para buscar el objetivo, pese a los obstáculos
y los reveses.
![Page 32: Emociones y sexo](https://reader033.vdocuments.pub/reader033/viewer/2022061605/558d3736d8b42a61098b4799/html5/thumbnails/32.jpg)
EMPATÍACaptación de sentimientos, necesidades e intereses ajenos.
Comprender a los demás: Percibir los sentimientos y perspectivas ajenos e interesarse activamente en sus preocupaciones.
Ayudar a los demás a desarrollarse: Percibir las necesidades de desarrollo ajenas y fomentar sus aptitudes
Orientación hacia el Servicio: Prever, reconocer y satisfacer las necesidades del cliente-paciente-usuario.
![Page 33: Emociones y sexo](https://reader033.vdocuments.pub/reader033/viewer/2022061605/558d3736d8b42a61098b4799/html5/thumbnails/33.jpg)
EMPATÍACaptación de sentimientos, necesidades e intereses ajenos.
Aprovechar la Diversidad:
Cultivar oportunidades a través de diferentes tipos de personas.
Conciencia Política:
Interpretar las corrientes emocionales de un grupo y sus relaciones de poder.
![Page 34: Emociones y sexo](https://reader033.vdocuments.pub/reader033/viewer/2022061605/558d3736d8b42a61098b4799/html5/thumbnails/34.jpg)
HABILIDADES SOCIALESHabilidad para inducir en los otros las respuestas deseables
Influencia:
Aplicar tácticas efectivas para la persuasión.
Manejo de conflictos:
Negociar y resolver los desacuerdos
Comunicación:
Ser capaz de escuchar abiertamente y transmitir mensajes claros y convincentes
![Page 35: Emociones y sexo](https://reader033.vdocuments.pub/reader033/viewer/2022061605/558d3736d8b42a61098b4799/html5/thumbnails/35.jpg)
HABILIDADES SOCIALESHabilidad para inducir en los otros las respuestas deseables
Liderazgo: Inspirar y guiar a grupos e individuos
Establecer Vínculos: Alimentar las Relaciones Instrumentales
Catalizador de cambio: Iniciar o manejar el cambio
Colaboración y cooperación: Trabajar con otros para alcanzar metas compartidas
Habilidades de equipo: crear sinergia grupal para alcanzar metas colectivas
![Page 36: Emociones y sexo](https://reader033.vdocuments.pub/reader033/viewer/2022061605/558d3736d8b42a61098b4799/html5/thumbnails/36.jpg)
INTELIGENCIA EMOCIONAL Y SEXO
![Page 37: Emociones y sexo](https://reader033.vdocuments.pub/reader033/viewer/2022061605/558d3736d8b42a61098b4799/html5/thumbnails/37.jpg)
¿QUÉ ES EL AMOR?
EROS
PHILIA AGAPE
Riso. W. (2003)
![Page 38: Emociones y sexo](https://reader033.vdocuments.pub/reader033/viewer/2022061605/558d3736d8b42a61098b4799/html5/thumbnails/38.jpg)
EROS:DESEO SEXUAL
POSESIÓN
ENAMORAMIENTO
AMOR PASIONAL
YOTU
FRASES QUE LO CARACTERIZAN
“TE QUIERO POSEER”
“QUIERO QUE SEAS MIAS”
“TE QUIERO PARA MI”
“ERES MI@”
![Page 39: Emociones y sexo](https://reader033.vdocuments.pub/reader033/viewer/2022061605/558d3736d8b42a61098b4799/html5/thumbnails/39.jpg)
CUANDO EROS MANDA
Idealización del ser amado
Exclusividad y fidelidad absoluta
Sentimientos de apego y de atracción
sexual.
La convicción de que el amor será para
siempre
![Page 40: Emociones y sexo](https://reader033.vdocuments.pub/reader033/viewer/2022061605/558d3736d8b42a61098b4799/html5/thumbnails/40.jpg)
CUANDO EROS MANDA
Pensamiento obsesivo sobre el ser amado
Deseo de Unión y fusion total con el amado
Disposición a correr cualquier riesgo para
conservar la relación.
![Page 41: Emociones y sexo](https://reader033.vdocuments.pub/reader033/viewer/2022061605/558d3736d8b42a61098b4799/html5/thumbnails/41.jpg)
PHILIA
“AMISTAD DE PAREJA”
“AMOR CONYUGAL Yo y Tu
Philia y Eros Juntos
Lujuria simpática y amena, hacer el amor con el mejor amig@.
![Page 42: Emociones y sexo](https://reader033.vdocuments.pub/reader033/viewer/2022061605/558d3736d8b42a61098b4799/html5/thumbnails/42.jpg)
ÁGAPE
Amor desinteresado
La Ternura
La delicadeza
La no Violencia
Benevolencia sin contaminación de egoismo
![Page 43: Emociones y sexo](https://reader033.vdocuments.pub/reader033/viewer/2022061605/558d3736d8b42a61098b4799/html5/thumbnails/43.jpg)
CASO A: PAREJA FUNCIONAL CON PREDOMINIO DE LA PHILIA
EROS PHILIA ÁGAPE
EROS PHILIA ÁGAPE
![Page 44: Emociones y sexo](https://reader033.vdocuments.pub/reader033/viewer/2022061605/558d3736d8b42a61098b4799/html5/thumbnails/44.jpg)
CASO B: PAREJA IDEAL INEXISTENTE
EROS PHILIA ÁGAPE
![Page 45: Emociones y sexo](https://reader033.vdocuments.pub/reader033/viewer/2022061605/558d3736d8b42a61098b4799/html5/thumbnails/45.jpg)
CASO C: PAREJA DISFUNCIONAL CON UN EROS INSUFICIENTE
EROS PHILIA ÁGAPE
----------- PHILIA ÁGAPE
![Page 46: Emociones y sexo](https://reader033.vdocuments.pub/reader033/viewer/2022061605/558d3736d8b42a61098b4799/html5/thumbnails/46.jpg)
CASO D: PAREJA DISFUNCIONAL MASOQUISTA
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![Page 47: Emociones y sexo](https://reader033.vdocuments.pub/reader033/viewer/2022061605/558d3736d8b42a61098b4799/html5/thumbnails/47.jpg)
Todas las pasiones son buenas cuando uno es dueño de ellas, y y todas son malas cuando nos esclavizan.
Rousseau
![Page 48: Emociones y sexo](https://reader033.vdocuments.pub/reader033/viewer/2022061605/558d3736d8b42a61098b4799/html5/thumbnails/48.jpg)
![Page 49: Emociones y sexo](https://reader033.vdocuments.pub/reader033/viewer/2022061605/558d3736d8b42a61098b4799/html5/thumbnails/49.jpg)