energia emotiva libera

7/18/2019 Energia emotiva libera

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Aljaž Vavpetič

Rivoluzionarie tecniche di auto-guarigione con

l’ Emotional Freedom Techniques (EFT - Tecniche della Libertà Emotiva)

© NatAliash!"#ari"ionenat#rale!com

http://www.feelfreenow.it/

http://www.feelfreenow.it/



“La causa di tutte le emozioni negative è uno

squilibrio nel sistema energetico del corpo”

- Gary Craig, fondatore dell’!" -

www.guarigionenaturale.com 2 © NatAliash



L$EFT p#% essere applicato a &#alsiasi caso'incl#si(

La epressione Tra#miL$Ansia ipenden*eLa +abbia ,onvin*ioni Limitantil olore .locchi EmotiviLa /a#ra e le Fobie /roblemi +ela*ionaliLa /ressione Alta Le Aller"ie /roblemi +espiratori /roblemi n0antili

Le /resta*ioni 1portive' 1colastiche e 1ess#ali2e n#merosi altri problemi!

“L’EFT offre grandi benefici di guarigione.” - Deepak Chopra, medico

“L’EFT è un semplice e potente processo che può profondamenteinfluenzare i processi genetici, la salute e il comportamento.”

- Bruce Lipton, biologo e autore del libro “La Biologia delle Credene!

L"essena dell"#$% &iene 'orse meglio raccolta nel pensiero del medicoamericano #ric (obins)

“n giorno la professione medica si s!eglier" e realizzer" che leemozioni irrisolte sono la causa principale del #$% delle malattie.&uando lo capiranno, l’EFT sar" uno dei loro strumenti primari diguarigione'.cos( come lo è per me.”




N,E

ntrod#*ione pa"! 3

,omprensione del 1istema EFT pa"! 4

Ener"ia e 1entimenti pa"!56

Ener"ia in A*ione pa"!57

,ome Applicare EFT pa"!85

,ontattare il /roblema pa"!89

l 4 :am#t pa"!65

Veri0icare il ,ambiamento pa"!68

1#ccessive 1e&#en*e e /assa""i pa"!66

La Form#la ,ompleta pa"!6;

:li Aspetti pa"!67

Le Tossine Ener"etiche pa"!64

Le 1corciatoie pa"!<5

Applica*ioni e Tecniche Avan*ate pa"!<6

La /roced#ra della /ace /ersonale pa"!;=

Fatelo con i Vostri Fi"li pa"!;8

/reca#*ioni' Limiti e i00icoltà pa"!;6




Esperien*e pa"!;3

"noran*a >""i E&#ivale ad Escl#sione pa"!36

,oncl#sioni pa"!37




“ C’è una grande differenza fra quelli che dicono e quelli che fanno:

quelli che dicono, hanno tantissimi sogni, quelli che fanno, li

realizzano.”

Introduzione

.enven#ti in &#esto an"olo di mondo' dove per #na stranacoinciden*a' noi t#tti siamo stati chiamati a "odere' se lo vo"liamo'

di #n "randissimo privile"io' ovvero la conoscen*a e la possibile"estione di t#tta l$Ener"ia che ci circonda &#ella stessa Ener"ia chenon solo permea l$immensità dell$?niverso e ci permette di vivere'ma che p#% proprio ora' ridise"nare il nostro destino' 0acendocisentire sovrani di &#ello stesso re"no che #n tempo credevamoappartenere solo a"li dei!

,osa stia accadendo adesso' proprio &#i e ora' non sta a noi dirlo'certo @ che ci pare trattarsi di &#alcosa di ine&#ivocabile e

decisamente sorprendente! 1embra che t#tto ci% che ci circonda stiaavendo #na connota*ione che sa di tanto a00ascinante e di#r"enteB! Tanto lavoro' tante in0orma*ioni' tanti cambiamenti' tantopoco tempo per 0are &#ello che solo pochi anni or sono' ri#scivamoa 0are' ma anche tante n#ove scoperte' tante rinnovate speran*e2tante sorprendenti opport#nità2

La nostra vita pare trovarsi al centro di #n contin#o t#rbinio dieventi dove accanto alla sensa*ione della brevità del tempo c$@

l$indisc#tibile presa di consapevole**a che moltissimi de"li eni"midella 1cien*a e della Tecnica stanno o""i arrivando alla portata dit#tti! La "ente p#% contare sempre piC concretamente s# moltissimieccellenti a#tori che spie"ano come veramente stia 0#n*ionando ilnostro ?niverso' cosa e come possiamo conoscere e sopratt#ttocome possiamo intera"ire per il nostro benessere di #omini e dianime va"anti 0ra le pa"ine bianche di &#el 0amoso libretto diistr#*ioni per la vita' mai abbastan*a chiaramente compreso!




>""i' "ra*ie a #n n#mero rilevante di coinciden*e' ci troviamocontemporaneamente di 0ronte all$impressionante potere dellecell#le staminali' alla strava"ante 0antascien*a della 0isica&#antistica' all$inimma"inabile ri"enera*ione interstellare' all$

ineccepibile esplora*ione tele"#idata de"li ?niversi intra edeDtramolecolari' alle sorprendenti e incredibili tecniche di "#ari"ionecome l$EFT le"ate a meridiani ed emo*ioni' alle sbalorditive scoperte(o riscoperte) di metodi antichi di medita*ione e respiro' e viadicendo di &#esto passo in o"ni campo della 1cien*a e della,onoscen*a!

1coperte ed str#*ioni sempre piC n#merose sembrano in &#estitempi di00ondersi come benedi*ioni alla portata di t#tti' e coloro che

non si sono mai rasse"nati a restare 0#ori dalla portata dellacomprensione della loro vita' sono ora nella possibilità di entrare' diconoscere' di sperimentare' di condividere' e di porsi al servi*io dialtri2se lo desiderano! /erch t#tto sta divenendo possibile! Eparecchio di ci% che 0ino a ieri veniva considerato blas0emo' o""i @schiacciato dall$ine&#ivocabile meravi"lia dei ris#ltati!

Tanto per 0are &#alche esempio ,arl 1imonton' medicospeciali**ato in radioterapia' oncolo"o di 0ama interna*ionale' @considerato #no dei pionieri della psicone#roimm#nolo"ia' 0ondatoredel 1imonton ,ancer ,enter talia' c#ra i malati di cancro tramite laconsapevole**a dell$ener"ia del pensiero' dell$atte""iamentomentale e dello stile di vita' dove l$#so di tecniche di rilassamento edi vis#ali**a*ione combinate alla terapia tradi*ionale raddoppianol$aspettativa media di sopravviven*a dei malati!

>pp#re andiamo in America' dove mediante tecniche

precedentemente scoperte per p#ro caso' l$in"e"nere :ar ,rai" hapot#to sanare nel "iro di venti min#ti l$Ener"ia di mi"liaia e mi"liaiadi 0obie' malattie' pa#re e con0litti che perd#ravano da vent$anni oda t#tta #na vita! 1en*a essere #n medico' sen*a essere #nopsicolo"o' sen*a aver st#diato biolo"ia molecolare' &#est$#omo hacambiato la vita di #n n#mero impressionante di persone' #sandosolo l$assestamento ener"etico' permettendo ad o"n#no di essi di#sare da solo e per sempre le poche semplici tecniche apprese!




,on simili esempi potremmo riempire pa"ine e pa"ine di ri0lessione!Ga o"n#no che lo desidera p#% 0arlo da sHbasta #n po$ di internet e di c#riosità!

/otrebbe ancora essere molto interessante 0are #n "iro in #na&#alsiasi biblioteca scienti0ica dando #na scorsa alle #ltimedoc#mentatissime p#bblica*ioni e scoperte! ,$@ da perdersinell$in0inito' ma ne vale veramente la pena!

E se non abbiamo tempo di andare in biblioteca possiamo semprecomprare in #na &#alsiasi edicola #n paio di riviste come Foc#s'I#arJ' Neton ecc!' e di n#ovo ci ritroveremo di 0ronte allameravi"lia dell$abbondan*a e del 0ascino che avvol"e l$Ener"ia di

&#esto mondo!

Ga' se vicino a t#tto &#esto ben di io' abbiamo l$impressione che cimanchi #n po$ #na "#ida' #n indicatore' #na b#ssola o piCmodernamente #n navi"atore satellitare' ebbene' 0orse posso darvi#na mano a trovare prima e sperimentare poi' ci% che di piCsemplice e #tile ho av#to modo di trovare dopo anni e anni diricerche e di st#dio!

/ossa la mia esperien*a' prepara*ione e volontà esservi di ai#to ino"ni aspetto della vostra vita!/ossa &#esto testo 0ornirvi t#tto ci% che vi occorre per ini*iare a"estire l$Ener"ia che necessita al vostro corpo' alla vostra mente' alvostro spirito' ai vostri so"ni' ai vostri pro"etti e al vostro c#ore!/ossano &#esti inse"namenti mantenere o rec#perare la vitalità e la"ioia ov#n&#e attorno a voi!/ossiate t#tti essere liberi! Adesso!




Comprensione del Sistema EFT

,ominciamo s#bito a 0are la conoscen*a del sistema che se lovo"liamo' sarà in "rado di to"lierci di dosso t#tto &#ello che c$@ ditroppo e di ostacolo per 0ar scorrere bene dentro di noi' e nellanostra vita' l$ener"ia' la sal#te e la "ioia di vivere!esidero richiamare la vostra atten*ione s# &#el se lo vo"liamoB'perch &#esta @ l$#nica condi*ione a00inch il sistema 0#n*ioni! Non @necessario crederci' non @ necessario massacrarsi l$animo con scaviarcheolo"ici di tra#mi e ricordi dolorosi' non @ necessario st#diaremedicina cinese' ma occorre invece prendersi la responsabilitàdecisionale dell$a*ione che vo"liamo compiere per noi stessi! lprimo passo ini*ia dal di dentro e ness#no p#% 0arlo al posto nostro!T#tto il resto lo 0arà il sistema!

/er comprenderci me"lio' partiamo dal pres#pposto che il nostro

corpo' @ attraversato costantemente da #n circ#ito elettrico debole'dove lo scorrere dell$ener"ia @ ampiamente rilevabile tramite #nbanale elettrocardio"ramma' che mis#ra la cond#*ione elettrica delc#ore o anche #n elettroence0alo"ramma che se"nala' sempremediante la re"istra*ione di imp#lsi elettrici' in &#ale stato si trova ilnostro cervello!

a &#este inda"ini che non sono piC #na novità per ness#no' @0acile comprendere che' altera*ioni dello stato d$animo come ansia'

pa#ra' rabbia' an"oscia' tensione ecc!' in0l#iscono s# t#tto il delicatosistema nervoso di cond#*ione dell$ener"ia elettrica' determinando&#elle altera*ioni che vanno poi a 0are la di00eren*a 0ra al*arsi beneal mattino o trascinarsi 0aticosamente per t#tto il resto della"iornata! A &#esto p#nto l$alternativa @ imbottirsi di 0armaci' di inte"ratori o&#ant$altro' o passare la vita a 0ianco di #na psicanalisi dai tempispesso molto l#n"hi' o se si @ stanchi e demotivati' ci si p#%rasse"nare a non volerne piC sapere di niente! Ness#no di &#esti

casi' p#rtroppo mi"liora la vita!




An*i' la sit#a*ione non 0a che pe""iorareH spesso percompensa*ione lo stomaco si riempie' le tasche si sv#otano' le oredella notte si all#n"ano e le 0or*e si accorciano! l respiro diventas#per0iciale' il riposo @ poco pro0ondo e l$#more rasenta i bassi0ondi

della depressione!Fino a &#i niente di n#ovo lo spettacolo @ #n deja v#! Ga &#ello chenon @ #n deja v# @ il sistema di c#i vi parler% tra breve il cosiddettoEFT o Emotional Freedom Techni&#es' ovvero #n metodo che o00rel$opport#nità di eliminare' spesso in pochissimi min#ti' #n problemache ma"ari persiste da anni!

Lasciate che vi racconti come @ stato scoperto e come noi e voi (con#n colpo di 0ort#na incredibile) ne siamo ven#ti a conoscen*a!

Nel 549=' il dottor +o"er ,allahan' #no psichiatra della ,ali0orniaaveva in c#ra' tra "li altri' #na pa*iente a00etta da #n$intensa 0obiadell$ac&#a che le proc#rava 0re&#enti mali di testa' 0ortissimi doloriallo stomaco e terri0icanti inc#bi nott#rni o"ni &#alvolta lasintomatolo"ia si accent#ava! Le s#e condi*ioni erano cosK "ravi chela povera donna non poteva #sare l$ac&#a e neanche entrare nellavasca da ba"no sen*a provare &#este dolorose sensa*ioni! La s#avita era ormai se"nata da #n contin#o pere"rinare di specialista inspecialista alla ricerca di #n rimedio per &#ello che era diventato #nvivere impossibile da o"ni p#nto di vista!opo #n anno e me**o di terapia' il dottor ,allahan' ri#scK a 0arlaimmer"ere nell$ac&#a di #na piscina 0ino al "inocchio' ma sen*ap#rtroppo alleviare la 0ortissima sintomatolo"ia dolorosa!/roprio in &#el periodo' e"li stava st#diando il sistema ener"etico#mano' basato s#lle teorie dei &#anti che "ià 8= anni prima aveva

av#to notevoli riscontri da parte del chir#r"o ortopedico +obert.ecJer e ,oll! I#esto n#ovo approccio ad #na medicina&#antomeno in#s#ale' che per% derivava dalla piC che seriamentea00ermata medicina cinese' "li stava dimostrando' che il sistemaener"etico de"li esseri #mani @ sopratt#tto di nat#raelettroma"netica ed #n s#o scompenso p#% creare vere e propriemalattie' oltrech@ disa"i' e dist#rbi di o"ni "enere! /er contro'osserv% che il riassesto ener"etico poteva comportarea#tomaticamente anche il riassestamento del perd#to benessere'

indipendentemente dalle ca#se che avevano 0atto scat#rire ilproblema!




,allahan' inc#riosito' si apprestava a divenire cosK #no dei promotoridella medicina dei meridiani &#ando' #n "iorno' alla s#a cliente sirimani0estarono i soliti 0ortissimi dolori allo stomaco! Nel tentativo dialleviarle la so00eren*a' prov% a picchiettarle #n p#nto sotto l$occhio'

corrispondente al passa""io del meridiano dello stomaco' in mododa poter in se"#ito dare avvio alla cons#eta sessione di c#ra' macon "rande meravi"lia di entrambi' dopo &#esto picchiettamento siail dolore sia la 0obia dell$ac&#a sparirono in pochi secondiLa "ioia e la sorpresa 0#rono ancora piC "randi &#ando la donnapot@ letteralmente "ettarsi nella vicina piscina sen*a che mai piCcomparissero dolori' 0obie o inc#bi! T#tto se ne and%de0initivamente e per sempre dopo &#ella breve stimola*ione!

a &#i in poi' t#tto il resto @ storia ,allahan divenne il primoesperto in &#ella che e"li ini*ialmente chiam% TFT (Tho#"ht FieldTherap) e si prese c#ra di mi"liaia e mi"liaia di persone "ra*ie alsistema della stimola*ione dei meridiani scoperto per caso! nde0initiva e"li #sava #n sistema che assomi"liava all$a"op#nt#ra'solo che non aveva biso"no di a"hi' ma 0#n*ionava per0ettamente"ra*ie ad #n le""ero picchettamento (con le dita) dei p#nti dovepoteva trovarsi #n blocco ener"etico! L$#nico inconveniente era datodal 0atto che la tecnica si basava s# certi al"oritmi' la c#iconoscen*a non era a00atto alla portata di t#tti' ed era al&#antocomplicata! Ga i ris#ltati erano sorprendenti ed i clienti nonmancavano!

n breve &#esta tecnica 0# di dominio p#bblico' ma 0intanto che non"i#nse ad #n in"e"nere stat#nitense' che si chiamava :ar ,rai"' 0#p#re parecchio costosa! /er accedere ai corsi di ,allahan occorrevasborsare la ra""#ardevole ci0ra di 5=mila dollari! :ar non solo

0re&#ent% i s#oi corsi' ma cerc% di trovare anche il modo disempli0icare alc#ni passa""i' in modo da renderla ma""iormenteaccessibile a piC persone! T#ttavia c$era ancora #n elemento daprendere in considera*ione ,allahan possedeva #n apparecchio dis#a inven*ione' di ecce*ionale importan*a ' il Voice Technolo"' #nostr#mento che ri#sciva' tramite la voce dell$individ#o ad identi0icare ip#nti in corrisponden*a dei meridiani' dove l$ener"ia era

con"estionata e mediante il &#ale si poteva poi comporre #na

mappa delle principali criticità della persona che vi era sottoposta!




:ar aveva biso"no di &#ello str#mento per poter prose"#ire "list#di nella dire*ione da l#i a#spicata cosicch chiese ed ottenne&#ell$importante marchin"e"no! /er 5==mila dollari1i Avete capito bene! ,ento mila dollari' che sommati ai 5= mila

dollari precedentemente spesi per accedere al corso 0anno bencentodiecimila dollari ?na ci0ra all#cinante' ma per nostra 0ort#nain &#alche modo' alla portata del b#on :ar che la tir% 0#ori!I#indi' dopo aver #lteriormente per0e*ionato lo st#dio di &#estometodo' 0ino alla massima sempli0ica*ione possibile' e'mantenendone inalterata la s#a e00icacia ha 0atto in modo chepotesse "i#n"ere 0ino a noi a bene0icio di o"ni persona che neavesse biso"no' praticamente "ratis!

La s#a applica*ione non conosce limiti' mentre osserviamo che #nan#ova porta si @ aperta s#l 0ronte di &#ella medicina che troppevolte sentivamo incompleta!>""i' nonostante siano passati piC di dieci anni' :ar ,rai" @sempre il n#mero #no al mondo per i ris#ltati otten#ti nei casi piCdisparati! Nel s#o sito !emo0ree!com c$@ di che st#pirsi ed esserne"rati' cosK come per Andrea Fredi'( !e0t-italia!it) "ra*ie al &#aleEFT si sta di00ondendo rapidamente in talia!Nel prossimo capitolo spie"heremo in cosa consiste EFT e come @poi possibile applicarla da s#bito!


http://www.emofree.com/

http://www.eft-italia.it/

http://www.emofree.com/

http://www.eft-italia.it/



Energia e sentimenti

n &#esto capitolo prenderemo in considera*ione &#elle emo*ioniche a volte possono creare notevoli di00icoltà e che ris#ltano di00icilida s#perare! Facciamo #n esempio se mi trovo davanti ad #n leonenella 0oresta' sarà molto #tile per me' darmi alla 0#"a nel piC brevetempo possibileH ma se contin#o a scappare per t#tto il resto della

mia vita' anche &#ando il leone non esiste piC' per ben che mi vadarischio l$in0arto! I#esto' che @ il principio dello stress' @ ilcomportamento piC 0re&#ente di #na b#ona parte dell$#manità! ?n"iorno' davanti ad #n problema &#alsiasi abbiamo ini*iato a correreo a rea"ire in #na data maniera ed @ molto probabile che stiamoancora lottando contro il tempo o contro #na stessa vecchiadiapositiva per dare di noi' &#ello che crediamo "li altri ci stianochiedendo! 1e da piccoli &#alc#no ci ha ripet#tamente s"ridatoperch non eravamo bravi a sc#ola' con o"ni probabilità ancora o""i

contin#iamo a credere di non essere portati per lo st#dio! E ma"aridentro di noi c$@ #n so"no spento dall$a#toconsidera*ione di nonvalere niente!n altre occasioni' ini*iamo la "iornata "ià stanchi' e dopo avercercato di moltiplicare all$in0inito "li impe"ni per i 0i"li' per i "enitori'per il lavoro' per la palestra' per il condominio' per il s#permercato'per il cane' e per la *ia ,aterina' ci chiediamo come mai le "iornatesono diventate cosK corte e 0aticose! Vi ci ritrovateM

Talvolta rallentare non @ veramente possibile' ma spesso &#estea*ioni sono le"ate ad #n senso di inade"#ate**a' che tradotto sta asi"ni0icare devo 0arlo' perch altrimenti non viene 0atto2e se nonviene 0atto' mi brontolano2!e se mi brontolano2v#ol dire che nonvado bene2e se non vado bene2mi mettono da parte2!e se mimettono da parte2v#ol dire che non mi accettano2e se non miaccettano v#ol dire che non conto n#lla2e!!se non conto n#lla2chesenso ha vivereM!!!!!e cosK scattano i complessi di colpa' le pa#re dinon essere abbastan*a bravi' abbastan*a b#oni' abbastan*a

importanti2e via dicendo! E come conse"#en*a possiamo in"oiare




rabbia e pasti 0rettolosi' cose e persone tossiche' amare**e edel#sioni indi"este! n &#esti casi @ molto probabile che #lcere' maldi testa' acidità' 0#mo' alcol' scon0orto' depressione' e pasticcinicompensativi possano dare ini*io ad #na s0ilata dentro di noi' c#i

0aremmo molto volentieri a meno!

1e a t#tto ci% a""i#n"iamo ma"ari &#alche idiosincrasia s#l posto dilavoro' o #na sit#a*ione 0inan*iaria costantemente precaria' si p#%passare molto presto dall$emo*ione ne"ativa ad #no statoconse"#ente di malessere molto serio!

,ome vedete' dall$emo*ione che @ #na cosa per cosK dire' astrattaB'si p#% passare ad #na vera e propria malattia concretaH cosK

concreta da determinare a volte' veri e propri blocchi alle braccia ealle "ambe' alle articola*ioni' alla schiena' alla di"estione' al respiro'alla memoria' ecc! Vi @ mai capitatoM,ome vedete' &#asi t#tte le nostre dis"ra*ieB sono le"ate apensieri' a emo*ioni' a sentimenti2!

Vediamo ora cosa possiamo 0are noi per s"omberare t#tti &#estiinsediamenti non "raditi dalla nostra vita e cosa p#% 0are la tecnicaEFT per noi!La prima cosa che ci viene richiesta @ &#ella di abbandonare' anchesolo momentaneamente' t#tte le convin*ioni che abbiamo av#to 0inoad ora al ri"#ardo! Ness#no verrà a portarci via n#lla e t#tti "lievent#ali d#bbi o certe**e' saranno sempre lK ad attenderci alla 0inedell$esperimento' se vorremmo ancora prenderli! n altre parole'cerchiamo di a00rontare la cosa con lo spirito del "ioco' con lale""ere**a di #na scoperta o la c#riosità di #n bambino!

EFT @ #na tecnica totalmente n#ova' che spa**ola via in #n colposolo tanto di t#tto &#ello che abbiamo imparato 0ino ad o""i! Ga per0ort#na non occorre credere che 0#n*ioni! F#n*iona e basta! Allora di che cosa abbiamo ancora biso"no perch 0#n*ioniM1olo della decisione di volerlo 0are !/#nto!




Abbiamo d#n&#e visto le poche cose che dobbiamo o non dobbiamo0are prima di ini*iare l$esperimento! Vediamo ora cosa p#% 0are ecosa non p#% 0are &#esta tecnica!/robabilmente p#% 0are molto per noi! 1ic#ramente non p#% 0are

t#tto!/er t#tto intendiamo dire che non p#% lavorare da sola' sen*a lanostra partecipa*ione! Non p#% spostare #na vir"ola se noi vo"liamotenercela' non p#% 0ar res#scitare i morti' ma p#% restit#irci #na vitadiversa' se vo"liamo cambiarla!I#esta meravi"liosa tecnica ai#ta le persone ad e00ett#are &#eicambiamenti che desiderano' ma che non hanno l$ener"ia percompiere!T#tto &#ello che p#% 0are' o"n#no potrà scoprirlo da s' perch

sarebbe troppo l#n"o e 0orse poco credibile elencarlosbri"ativamente in &#este ri"he! n o"ni caso vi invitiamo a provareini*ialmente sempre s# di voi e veri0icare poi come 0#n*iona!

Vediamo ora assieme' come @ stata vista dai vari ricercatori!opo molte prove' "li scopritori di &#esto sistema di riassestamentoener"etico' hanno doc#mentato che le emo*ioni' b#one o cattive'possono determinare' delle inter0eren*e con lo scorrere dell$ener"iaall$interno di #n individ#o' e l$event#ale rid#*ione o mancan*a di&#esta ener"ia p#% portare conse"#entemente al rallentamentodelle 0#n*ioni dell$or"ano colpito' 0ino al possibile blocco totale! Ad esempio' come abbiamo "ià accennato precedentemente' #narabbia indi"esta p#% bloccare lo scorrere dell$ener"ia a livello dellostomaco' 0ino a determinarne #n mal0#n*ionamento variabile' aseconda dell$entità del problema! Lo sblocco di &#esti circ#iti p#%avvenire in vari modi' ad esempio con l$a"op#nt#ra' ma 0#n*iona

altrettanto bene anche solo picchiettando alc#ni meridiani che necostit#iscono le vie di scorrimento!

.asta essere mentalmente e' se possibile' emotivamente colle"ati alproblema che si desidera eliminare! Esempio sono ansioso perchdevo sostenere #n esame' s#do come #na bestia' vado in panico edho pa#ra di non ricordare piC neanche come mi chiamo' mi tremanole "ambe' ho la "ola secca2ecc e vo"lio liberarmi di &#esti e00etti! Allora dovr% ripetere (possibilmente a voce alta) #na 0rase del tipo




Anche se sono ansioso per l$esame che devo sostenere' mi amo emi accetto pro0ondamente e completamente!B

Assieme a &#esta 0rase basterà picchiettare i vari p#nti chiave' (che

vedremo piC avanti) sede della posi*ione di meridiani ener"etici pertrovare #n immediato sollievo ai dist#rbi che ci a00li""evano! I#esto'sommariamente @ t#tto!

A onor del vero' c$@ ancora &#alche piccolo passa""io chespie"heremo detta"liatamente piC avanti! Ga ad o"ni modo' o"niopera*ione di sblocco non d#ra che d#e o tre min#ti! E nellama""ior parte dei casi p#% essere totalmente risol#tivo' sopratt#ttocon "li eventi ne"ativi recenti dove si re"istra #n 44 di casi risolti!

,ome vedete non occorre altro che il cora""io di provare percredere! Niente 0armaci' niente intr#"li' niente sed#te di psicanalisi'niente scavi archeolo"ici nel trapassato remoto' niente 0ile dallopsicolo"o' niente di niente! EFT lavora cosK' s#ll$ener"ia e s#lleemo*ioni contemporaneamente' andando a ristabilire #naconnessione interrotta non si sa &#ando! I#ello che @ strabiliante' @che si p#% praticamente #sarla s# t#tto' non occorrono str#mentipiC speciali delle dita della propria mano' non crea dipenden*a'perch o"n#no la p#% #sare da solo e sopratt#tto non intossica' nv#ota il porta0o"lio!Troppo bello per essere veroMNon diamo spa*io a pensieri distr#ttivi! Limitiamoci a provarla!Tra breve osserveremo da vicino t#tti i detta"li di &#esta n#ovascoperta!




Energia in azione

l percorso che stiamo proponendo @ solo l$ini*io di #na l#n"a seriedi opport#nità che si possono incontrare mediante l$#so di &#estetecniche di rie&#ilibrio ener"etico!>"ni persona sarà in "rado di scoprire cosa @ me"lio per s esopratt#tto &#ali sono le priorità da a00rontare secondo le s#enecessità!

Lo scopo di &#esto nostro lavoro' @ di creare l$in0orma*ione e ladiv#l"a*ione piC vasta e capillare possibile perch siamo0ermamente convinti che &#esta potrà essere la n#ova medicina del0#t#ro! E sia ben chiaro che non @ nostra bench minima inten*ionevoltare le spalle alla cosiddetta Gedicina tradi*ionale' perch moltosi deve al lavoro e al sacri0icio di tanti ill#stri e sconosci#ti scien*iati'medici' ed in0ermieri che si sono sacri0icati t#tta la vita per il bene dit#tti' ma stiamo anche vedendo n#ovi ori**onti' inaspettate risorse'incredibili scoperte che non possono e non devono venir i"norate! A

&#esto proposito chiariamo s#bito che ness#no &#i intendesostit#irsi al medico' n 0are dia"nosi' n tantomeno prescrivereterapie' e che an*i' il nostro s#""erimento @ non solo &#ello dicons#ltare il medico per &#alsiasi problema di malattia' ma moltopiC intelli"entemente' collaborare con l#i' a00inch i ris#ltati del s#olavoro siano piC rapidi e d#rat#ri! inan*i ad #n$in0e*ione' sarebbe molto sciocco non prendere #nantibiotico prescritto dal medico' ma sarebbe ancora me"lio'lavorare con EFT perch la "#ari"ione avven"a in tempi piC rapidi enon si ripresenti! n #n 0#t#ro ci piacerebbe lavorare per mantenereal me"lio lo stato di sal#te' pi#ttosto che s#i danni "ià conclamati espesso irreversibili! E ci piacerebbe anche vedere la "#ari"ione di#n corpo al pari di &#ella di #no spirito e delle emo*ioni' pi#ttostoche #n insieme spe**ettato da varie branche specialistiche che sii"norano a vicenda!

Tornando a noi' volevamo raccontarvi alc#ni momenti disperimenta*ione di EFT che ho provato s# mia mo"lie' tanto per




#rante il masticamento' le ho 0atto a tradimentoB #n paio di "iriveloci di EFT inc#rante della "ente che ci stava intorno e delle s#eproteste! Gia mo"lie sembrava di essere come #n bambino che nonvoleva lasciarsi so00iare il naso' ma che essendo troppo presa dalle

"olosità che aveva intorno' non opponeva piC che tanta resisten*a'&#ando improvvisamente e con mia "rande sorpresa' nel "iro di tresecondi' tre' era praticamente indi00erente a &#el sacchettone dinociH an*i' dir% di piC non era solo indi00erente' era praticamenteimpossibilitata ad introd#rne anche #n solo #lteriore pe**ettino!Nella s#a mente cercava disperatamente il 0ile della "od#ria danoccioline' ma non lo trovava piC' e il s#o corpo non voleva sapernedi man"iarne altre! l cambiamento di sit#a*ione era stato cosKrepentino' che in &#el momento' non ri#sciva a00atto a "odere della

sit#a*ione le mancava la 0ami"liare e rassic#rante smania dinoccioline' e oltre che perplessa' era &#asi arrabbiata con meperch me l$ aveva 0re"ata cosK in 0retta e protestava che non era"i#sto!

/er 0ort#na piC tardi ha riac&#istato il ben dell$intelletto ed ha pot#toesprimere t#tta la s#a piC che sincera "ratit#dine a me e allOEFT' cheinc#rante delle mie proteste' lOaveva ai#tata' liberandola da #nproblema che la assillava da piC di 6= anni!I#esto episodio' sperimentato in prima persona' ci o00re lo sp#ntoper ri0lettere s# #no de"li aspetti piC di00icili s# c#i dobbiamolavorare l$attaccamento ai nostri disa"i!

Vi sono sit#a*ioni' a volte anche molto dolorose a c#i' per variera"ioni' ci riesce molto di00icile il distacco! AnchOio ero a00litto da #nacostante triste**a che portavo nel c#ore dallOin0an*ia e solo dopoaver capito che ero a00e*ionatoB allOemo*ione ne"ativa' ho pot#to

lasciarla andare per sempre con lOEFT!Forse perch sono #n riempitivo molto 0ami"liare' 0orse perchormai le sentiamo parte di noi' 0orse perch abbiamo piC pa#ra dellenovità che non del conosci#to' 0atto sta' che non le vo"liamomollare! n &#esto caso EFT prevede #na tecnica di prepara*ioneche p#% invertire la polarità delle nostre dichiara*ioni' epraticamente interviene' come se dovesse riposi*ionarecorrettamente delle simboliche batterie che dentro di noi stavano




con i poli invertiti! 1e le pile sono meta0oricamente al contrario' nonpossono cond#rre l$ ener"ia e p#% sembrarci che il sistema non0#n*ioni! n realtà occorre prima veri0icare di non avere in atto&#ello che viene de0inito #n sistema di a#tosabota""io' ovvero le

pile al contrario!?n esempio chiarirà me"lio!Gettiamo il caso di #na persona che desidera coscientementeeliminare #n malessere o #n disa"io' diciamo #n 0orte mal di testa'ma &#el malessere le permette di essere considerata' coccolata'vi*iata' ecc2 (ed invece sen*a &#esto' ness#no la vedrebbe)' allorasarà molto di00icile che il s#bconscio le permetta di mollare il s#omal di testa' perch proprio &#esto la di0ende da #na so00eren*a benma""iore' vale a dire' l$assen*a di considera*ione!

Vi @ mai capitato che &#alc#no si accor"a di voi soltanto &#andosiete ammalati o non ci siete' per cosK dire' in servi*ioM Ebbene' in&#esti casi' potreste inconsciamente #sare #n disa"io per 0arvi notareB!

Nel prossimo capitolo descriveremo passo per passo come occorreprocedere per estirpare &#esto tipo di problemi!




Come Applicare EFT

/roviamo ora a lavorare s# di noi' prendendo ini*ialmente inconsidera*ione #n problema semplice che ci tormenta!/otrebbe essere #na cosa astratta' come ad esempio la stanche**a'opp#re #na cosa piC concreta' come #n dolore ai calli! Vi esorto ad occ#parvi ini*ialmente di #n piccolo dist#rbo recente '

perch cosK potete ac&#isire ma""ior praticità e 0id#cia nel vostrooperato' per poi passare ad altri piC consistenti problemi!

,ome ben sappiamo' t#tti abbiamo biso"no di #n po$ di pratica'prima di divenire esperti di &#alsiasi tecnica! I#indi nonscora""iatevi' se ini*ialmente sarete #n po$ impacciati! I#esto @ delt#tto normale' ed oserei a""i#n"ere anche molto molto sal#tare'perch cosK' nel caso ai#terete #n "iorno &#alc#n altro' non cadretenella trappola dell$or"o"lio e della pres#n*ione di sentirviiopadreterno!

+icordatevi che &#esta' come altre simili tecniche' lavorano s#ener"ie che non siamo noi a "overnare e pertanto accontentiamocidi essere dei b#oni str#menti e lasciamo andare coscientementeo"ni pensiero che possa dar n#trimento al nostro e"o!

-mportante #sare sempre il b#on senso! 1#""erite la cons#lta*ione

di #n medico' se occorre e non praticate EFT dove potrebbe essercibiso"no di personale speciali**ato' come ad esempio in presen*a dipatolo"ie psichiatriche!

Ed ora 0acciamo la conoscen*a dei p#nti s#i meridiani che :ar,rai" ha individ#ato per sempli0icarci la vita!




+icordiamo brevemente alc#ni concetti che sono di #tilità percomprendere bene come p#% 0#n*ionare &#esto sistema d#n&#e'EFT' e t#tto il lavoro di :ar ,rai" prende le basi dalla Teoria della

+elatività di Albert Einstein' la c#i 0amosissima e&#a*ione EPmc8dimostra che t#tto @ ener"ia che vibra a diverse 0re&#en*e' e &#indianche i corpi che apparentemente sembrano solidi' in realtà sonocostit#iti da ener"ia vibrante a 0re&#en*e' ovviamente diverse aseconda della &#alità del corpoB!

I#ando la circola*ione dell$ener"ia dentro alle persone (ma anchealle piante e a"li animali) viene in &#alche modo bloccata' simani0esta con sintomi diversi che possono andare dalla semplice

indisposi*ione a dist#rbi anche molto si"ni0icativi sia 0isici cheemotivi o psichici (dolori' ansie' stanche**a2ecc2)! T#tti &#esti0enomeni che si ricond#cono alla 0#sione della 0isica &#antistica conla psicolo"ia' e che prendono il nome di /sicolo"ia Ener"eticatrattano dell$e&#ilibrio o dello s&#ilibrio dei cosiddetti meridiani chesono alla base della millenaria e molto ben accreditata Gedicina,inese!Trattando i Geridiani (come sappiamo bene dall$a"op#nt#ra) sisblocca l$ener"ia che non scorre e di conse"#en*a si libera anche iltra00ico delle contratt#re emo*ionali responsabile dei vari dist#rbi!

A di00eren*a dell$a"op#nt#ra' con EFT non si #sano a"hi e nonoccorre conoscere t#tti i 6=== meridiani che piC o meno solcano inostri corpi!

,i% che dobbiamo per% conoscere sono circa 5=Q< p#nti particolariche si trovano &#asi t#tti nella metà s#periore del corpo e sono

0acilmente identi0icabili!

I#esti si trovano

5- alla sommità del capo8- alla radice delle sopracci"lia (vicino al naso)6- all$an"olo esterno dell$occhio (vicino alle tempie)<- sotto l$occhio (al centro delle occhiaie' per capirsi)

;- sotto al naso (dove stavano i ba00etti di ,harlot)3- all$ini*io della clavicola (vicino allo sterno)




7- sotto l$ascella (per le donne' dove passa il re""iseno)9- sotto il cape**olo (circa &#attro dita sotto)4- alla base laterale del mi"nolo (in corrisponden*a della pie"a che

0a la pelle &#ando si tiene il p#"no chi#so)5= e per 0inire le 0alan"i laterali delle dita della mano55-5< lato interno delle dita (vicino alla c#ticola) del pollice' indice'medio e mi"nolo

/er 0acilitare la comprensione vi passiamo #n$#lteriore spie"a*ione0acilitata prima di picchiettare s#i p#nti indicati' @ opport#no per%picchiettare il p#nto dell$inversione psicolo"ica' ovvero il p#nto

Jarat@ (mano) o &#ello che viene de0inito p#nto doloroso che sitrova s#l torace sotto la clavicola (vedi dise"no sotto)!I#esta opera*ione va 0atta preliminarmente (&#esta 0ase vienechiamata il Setup o la Preparazione) al 0ine di a""i#starel$event#ale resisten*a inconscia o l’Inversione Psicologica chep#% ostacolare l$avvio dello scorrimento dell$ener"ia che vo"liamoliberare! Golti so""etti sono convinti di volere 0ermamente #na cosa'ma nel loro s#bcosciente le cose non stanno a00atto cosK e laresisten*a @ 0ortissima! ?n po$ come se al nostro interno avessimodelle batterie posi*ionate con i poli invertiti e &#indi con t#tta la piCb#ona volontà' l$ener"ia non p#% scorrere!

I#esto primo eserci*io &#indi' a""i#sta l$event#ale resisten*ainconsapevole interiore' ma non @ sempre 0acile e a#tomatico! ,ertevolte le resisten*e sono molto 0orti ed @ &#i che entra in "ioco #nesperto operatore di EFT! Se non si riesce a scioglierel’Inversione Psicologica all’inizio tutta la sessione di

picchiettamenti non avr! alcun e""etto#Ga come si 0a a capire se abbiamo colpito nel se"noM ,i possonoessere diverse rea*ioni come p! es!

• improvvisa sonnolen*a o a#mento di ener"iaH• sensa*ione di ener"ia 0resca nel corpo (sopratt#tto pancia e

c#ore)H• viene a "alla #n$inaspettata emo*ione eRo ricordoH• #na sensa*ione di le""ere**a e pace!




all$esperien*a di mi"liaia di persone' da soli si riesce a risolvere0ino al ;= dei problemi personali (dato notevole visto che non t#ttisiamo psicolo"i o esperti nel campo psico-emotivo)' sopratt#tto

&#elli piC recenti' che pC% essere p!es! #n recente liti"io con ilpartner! casi piC complessi e vecchiB hanno &#asi sempre biso"nodella "#ida esterna da #n operatore EFT (contattatemi per #naprimo collo&#io "rat#ito di 6= min#ti - ricevo anche per tele0ono)!

.ene' eliminata l$nversione /sicolo"ica' passiamo ora ai p#nti dapicchiettare!




Ecco i punti utili da picchiettare connettendosimentalmente al pro$lema che si desideraeliminare%

& ' Punto (olente - 1#l petto' dove si mettono le meda"lie o lespille! /remere vi"orosamente con le dita per trovare #nOareapi#ttosto dolente!

) ' Sopra la testa * la 0ontanella ovvero il p#nto in me**o allatesta sopra!

+ ' Inizio del sopracciglio - dove lOosso dietro il sopracci"liodiventa il ponte del naso!




, ' Angolo dellocchio - s#llOosso nellOan"olo dellOocchio

. ' Sotto locchio - s#llOosso proprio sotto lOocchio' in linea con la

p#pilla se "#ardi dritto in avanti/ ' Sotto il naso - 0ra il naso e il labbro s#periore

0 ' Sotto la $occa - nellOincavo 0ra il labbro in0eriore e il mento

1 ' Clavicola - circa #n pollice in basso e di lato rispetto allOan"olo0ormato dalla clavicola e dallo sterno

2 ' Sotto il $raccio - in linea con il cape**olo maschile s#l lato delcorpo

&3 ' Pollice - t#tti i p#nti delle dita sono s#l lato del dito' in lineacon il letto dellO#n"hia' in dire*ione del corpo

&& ' Indice &) ' 4edio &+ ' 4ignolo

5 ' Punto 5arat6 - s#l lato esterno della mano' nella 0ess#ra chesi 0orma pie"ando le dita contro il palmo' dove cO@ la linea della vita

7 ' Punto 7amut - "i#sto dietro e in me**o alle nocchedellOan#lare e del mi"nolo

/renditi #n momento ora per trovare e toccare o"ni p#nto in

s#ccessione!




n EFT' &#esti p#nti sono stimolati picchiettando con le dita s# diessi (ad ecce*ione del /#nto olente che viene massa""iato)! La0or*a del tappin"B (si"ni0ica picchiettamento) deve esserecon0ortevole' ma devi ri#scire a sentire #na risonan*a che dal

tappin" si estende per #nOarea ra"ionevole di &#el lato del viso!

Le persone hanno #na diversa velocità di tappin"! Alc#ne personesvil#ppano #n tipo di picchiettamento veloce dopo #n poO di tempo'mentre altre lo 0anno lentamenteH t# 0ai &#ello che sembra S"i#stoSper te!

/er impratichirti' adesso picchietta o"ni p#nto dalla testa al /#ntoarat@ "i#sto per averne la sensa*ione opp#re "#arda il video

dimostrativo s#l sito !"#ari"ionenat#rale!com


http://www.guarigionenaturale.com/download.html

http://www.guarigionenaturale.com/download.html



Contattare il Pro$lema

/er diri"ere "li e00etti di scio"limento di EFT allOarea richiesta'concentriamo la nostra mente s#l problema #sando #nadichiara*ione del problema ad esempio So ho pa#ra dei ra"niB'opp#re Ssono ansiosoB o sento mal di dentiB ecc2!!

/re0eribilmente &#esta 0rase va pron#nciata a voce alta' percontattare il problema piC direttamente possibile' altrimenti anche a

mente va bene!

>ra' per #n momento' pensa a #n problema che hai' #naso00eren*a' #na pa#ra' #na malattia o 0orse #na 0obia' &#alcosa cheti 0a sentire depresso &#ando ci pensi' #nOemo*ione ne"ativa che sei0elice di scio"liere ora e per sempre! a"li ora #na val#ta*ione diintensità personale da = a 5= (il 1? Level vedi capitolo Veri0icareil ,ambiamentoB)' tenendo conto lO5 rappresenta #na minimaintensità e 5= la massima!

I#esta val#ta*ione @ so""ettiva' ma @ importantissima per poter poisentire i cambiamenti!

/oi sce"li #na 0rase con parole che s#onino "i#ste per te! /iCdetta"liato' diretto e sincero p#oi essere e piC pro0ondo sarà ilcambiamento che sperimenterai!

/#oi anche variare l$ini*io della sessione scambiando il /#nto arat@con il Punto (olente# /otete trovare &#esto p#nto (vedi dise"nop#nto n!5) mettendo #n dito alla base della "ola dove troverai #np#nto a 0orma di ? all$ini*io dello sterno! I#i scendi verso l$ombelicocirca 7 cm e poi da lK altri 7 cm a destra o a sinistra' &#inditrovandovi nella parte s#periore del torace! >ra premete con #ncerto vi"ore s# &#ella *ona 0ino a che non sentite #n lieve dolore!I#esto p#nto @ #n nodo lin0atico dove si creano delle con"estioni ed@ normale che 0accia male (se non sentite n#lla @ perch non avete




prem#to abbastan*a opp#re non avete trovate il p#nto U o"niessere #mano ce l$ha)!mportante &#esto @ l$#nico p#nto che viene GA11A::AT> insenso rotatorio e non picchiettato

Ga @ me"lio #sare il /#nto arat@ o il /#nto olenteM :li anni diesperien*a de"li operatori EFT indicano che il /#nto olente @le""ermente piC e00icace nell$eliminare l$nversione /sicolo"ica' man#lla to"lie di #sare sempre il Jarat@ e nei casi piC di00icili #sarel$altro!

>J' adesso possiamo #sare sia il /#nto arat@ o il /#nto olente edire a voce alta

8Anche se io 9inserite la dichiarazione del pro$lema:io mi amo e mi accetto completamente e pro"ondamente#8

/er esempio' se avete deciso che il vostro problema @

Sil mal di pancia mi sta #ccidendoS'

poi verrebbe cosK

SAnche se il mal di pancia mi sta #ccidendo'io mi amo e mi accetto pro0ondamente e completamente!S

+ipeti &#esta 0rase tre volte' contin#ando a picchiettare (omassa""iare il /#nto olente) mentre lo 0ate' e per piacere tentatedi mettere #n poO di convin*ione ed ener"ia dentro la parte Sio miamo e mi accetto pro0ondamente e completamente!S

opo &#esto 1et#p (o la /repara*ione)' noi picchiettiamo o"nip#nto' ini*iando dal /#nto arat@ e poi passando dallOalto' allasommità del capo dove c$@ il centro della testa e prose"#iamo con iln! 8 - 1opracci"lio e 0inendo con il p#nto 56 U il Gi"nolo opp#re conil /#nto :am#t (vedi prossimo capitolo)!




Gentre picchietti o"ni p#nto' ripeti #na versione breve della FraseSetup 9Frase di Preparazione:' chiamata "rase ReminderH nonoccorre ripetere t#tta la 0rase ad o"ni p#nto!

,osK se il t#o 1et#p era

SAnche se sono arrabbiatoRa con (nome o sit#a*ione) ' io mi amo eaccetto pro0ondamente e completamente S

!!! t# ripeti la Reminder (versione breve) 0rase con

SI#esta rabbia con (nome o sit#a*ione) S!!! s# o"ni p#nto' dal 8 al 56 mentre contemporaneamentepicchietti!

/er i casi piC complessi @ #tile prose"#ire con &#esto #lteriore eserci*ioB al 0ine di lasciar andare ci% che @ piC tenacementeradicato! L$eserci*io si chiama il 9 7amut e consiste in alc#nieserci*i semplici che mettono in attività "li emis0eri cerebrali

alternativamente!




Il 9 7amut

opo aver picchiettato s# o"ni p#nto circa 7 volte dalla testa almi"nolo' contin#a a tamb#rellare s#l Punto 7amut in &#estomodo (consi"liato "#ardare video dimostrativo)

• occhi chi#si• occhi aperti• occhi allOestrema destra' sen*a m#overe la testa• occhi allOestrema sinistra• roteare "li occhi in #n "rande cerchio (dal pavimento al

so00itto)• roteare "li occhi nella dire*ione contraria• canticchia a bocca chi#sa #na &#alsiasi melodiaRcan*one per

circa 5= secondiH• conta a voce alta U #no d#e tre &#attro cin&#eB• canterella ancora 5= secondi (p#oi anche inventarti #na

melodia)

Gentre 0ai &#este cose (allOini*io #n poO strane e ridicole)' ripeti la0rase +eminder come me"lio p#oi' cercando di rimanere concentratos#l problema che stai trattando con EFT!

l movimento de"li occhi @ colle"ato a #na serie di 0#n*ioni cerebralie la ra"ione per canterellare' contare' canterellare @ che &#estamanovra permette di passare velocemente da #n emis0ero cerebraleallOaltro (cantare P emis0ero destro' contare P emis0ero sinistro)Hentrambe sono pro"ettate per Srisve"liartiS ne#rolo"icamente cosKche il tappin" possa lavorare s#l problema!

/oi ripeti il passa""io ancora #na volta' picchietta t#tti i p#nti dallatesta 0ino al mi"nolo! Fai #n respiro pro0ondo e concediti #nmomento per ri0lettere s# come ti senti ora!




;eri"icare il cam$iamento

/rima di ini*iare la se&#en*a di EFT per o"ni so""etto o problema'prenditi il tempo di 0are #nOa#to-val#ta*ione!

?nOeccellente maniera di veri0icare' per te stesso o altri' come tisenti @ 0are #na val#ta*ione s# #na scala da = a 5=! l terminetecnico @ S<( =evel or S<(S Scale Reading' che sta perSu$>ective <nits o" (istur$ance (?nità 1o""ettiva di ist#rbo)!

I#esto' in parole povere' si"ni0ica chiedere a te stesso

1# #na scala da = a 5= (dove 5= @ la piC alta imma"inabileso00eren*aRemo*ioneRpa#raRscon0orto' e *ero @ esserecompletamente calmo' sen*a dolore' tran&#illo' rilassato e 0elice)come val#ti &#ello che stai provando in &#esto momentoM

I#esto tipo di val#ta*ione 0#n*iona per le emo*ioni' come p#re s#llesensa*ioni 0isiche e anche per le convin*ioni limitanti!

1# #na scala da = a 5=

• I#anto sei arrabbiato adessoM• I#anto doloranti sono le t#e spalleM• I#anto @ "rave la t#a pa#ra dellOac&#aM• I#anto @ doloroso &#esto ricordoM• I#anto detesti &#esta sit#a*ioneM

/rima di ini*iare EFT' &#indi' prenditi il tempo di 0are #na

val#ta*ione del 1? e annotala mentalmente! opo' &#ando haicompletato la se&#en*a intera di EFT' ripeti di n#ovo la domandaper scoprire come @ cambiata la val#ta*ione! EO #n b#on modo perval#tare &#anto EFT ha 0#n*ionato e se hai biso"no di 0are altri "iridi picchiettamento!I#alche volta il problema p#% passare da 5= a = in #n sin"olopassa""io! /iC spesso' t# ini*i da 9 o 4' e dopo #n "iro di EFT'lOintensità @ ridotta a < o a ;!I#esto si"ni0ica che EFT ha ini*iato ad a"ire' ma che devicontin#are ancora!




Successive Sequenze o Passaggi

1e lOori"inale 0rase di /repara*ione era &#alcosa come S Anche seho &#esto problema S e t# hai completato #n primo "iro s# S&#estoproblemaS' e dopo aver val#tato il ris#ltato' esso non @ piC cosKintenso ma ancora visibile' cambia la 0rase 1et#p in &#esto modo

SAnche se rimane ancora qualcosa di &#esto problema!S

I#ando arrivi a #na val#ta*ione di S@ rimasta solo #na piccolap#ntaS diciamo #n d#e' #no o anche #n me**o p#nto nella scala1?1 ' p#oi 0are #n ter*o passa""io con &#esta 0rase ini*iale di1et#p

So vo"lio s#perare completamente &#esto problemae completamente e pienamente accettare me stesso S!

>pp#re

p#oi 0are #n passa""io di 4 :am#t!

/#oi 0are #na se&#en*a praticamente illimitata di passa""i' ma dire"ola EFT "unziona molto pi? velocemente se siamo precisi

nella descrizione del pro$lema! :ar ,rai" prende spesso comeesempio #n tavolo con tante "ambe sotto! 1e il problema @ nonsono 0eliceB' ci% rappresenta la s#per0icie del tavolo perch@ @ #nadescri*ione "eneraleH in0atti picchiettando s#l "enerale i ris#ltatispesso tardano ad arrivare! evi 0ocali**arti s#lle "ambe chere""ono il problema' imma"inando che o"ni "amba rappresenta #nspeci0ico evento nella vita' come p!es! I#ando a 3 anni sono stataabbandonata dalla madre in me**o ad #na pia**a pieno di "ente!!!B!Essendo cosK speci0ici EFT ha molta piC e00icaciaH @ come mettere

#na lente dOin"randimento sotto la l#ce solare che diventa #na l#ce




laser iperpenetrante che scio"lie allOistante lOevento speci0ico! I#alel#ce sarà piC e00icaceM

I#indi il s#ccesso avverrà &#ando la ma""ior parte di eventi

speci0ici verranno picchiettati e portati ad intensità *eroH possonoessere ;' 5=' 5== eventi ne"ativi colle"ati ad #n problema "enerale'ed @ &#i che entra in "ioco la costan*a e lOai#to di #n operatore EFTche dallOesterno riesce ad identi0icare me"lio il problema e che vitiene motivati a contin#are! H-)




=a Formula Completa

Vediamo adesso la completa 0orm#la ener"etica

5! 1ce"liere #n problema e val#tarne l$intensità da = a 5=8! La /repara*ione6! La 1e&#en*a<! La proced#ra 4 :am#t

;! La 1e&#en*a!3! Veri0icare l$intensità se a *ero' oJ' altrimenti contin#are dal

p#nto 8

5! Le prime volte sce"liete &#alcosa di 0acile e di recente' sia perabit#arvi alla tecnica' sia per avere #n ris#ltato immediato che vimotiverà a prose"#ire!

8! La /repara*ione contiene &#indi d#e passa""i il ripetere per 6volte l$a00erma*ione Anche se2!mi amo e mi accetto2B e ilpicchiettare in contemporanea il /#nto arat@ o massa""iare il/#nto olente!

6! La 1e&#en*a @ il picchettamento di t#tti p#nti ripetendo s# o"nip#nto la 0rase +eminder (la 0rase abbreviata che ti tiene colle"ato alproblema trattato)!

<! La proced#ra 4 :am#t @ la parte 0orse piC ridicola di EFT perch @#n$insieme di movimenti oc#lari' canticchiare in sordina e contare avoce! n t#tto la proced#ra :am#t d#ra circa 6= secondi!

;! La 1e&#en*a (di n#ovo) per ra00or*are lo scorrimento dell$ener"ianel vostro corpo e per ottenere #n ris#ltato mi"liore!

3! 1e dopo i ; passa""i sentite ancora #n po$ di disa"io' 0ate #naltro "iro! La tenacia e la costan*a @ #na delle piC importanti




di00eren*e dell$operatore EFT esperto e &#ello novi*io! 1e' anche conla vostra tenacia il problema rimane' allora non si"ni0ica che EFTnon 0#n*ioni per voi' ma che semplicemente non avete l$esperien*as#00iciente! /rendete l$EFT come #n piccolo percorso personale! ?n

passettino alla volta! +ile""ete piC volte il libro e'appena vi trovatein #n vicolo cieco' chiedete ai#to!




7li Aspetti

/rendiamo il caso di lavorare s#lla pa#ra del parlare in p#bblico edabbiamo #n$intensità emotiva (il livello di 1?) a &#ota nove! opo&#alche "iro di EFT lo portiamo a *ero U ci% si"ni0ica che nonavremo mai piC pa#ra di parlare in p#bblicoMNon @ detto! An*i' spesso e volentieri ven"ono a "alla altri aspetti dello stessoproblema che devono essere anche trattati! Ecco cosa vo"liamo direcome aspetto diciamo che siamo arrivati a portare la pa#ra del

parlare al p#bblico a *ero' ma &#ando ci ritroviamo di 0ronte ad #nm#cchio di ascoltatori' che mi p#ntano intensamente con lo s"#ardointerro"ativo' risve"liando in me la pa#ra di sba"liare' cosa @s#ccessoM EFT non ha 0#n*ionatoMNo Abbiamo soltanto trasc#rato #n aspetto del nostro problema che @ &#ando mi p#ntano intensamente con lo s"#ardo interro"ativoB cherisve"lia in noi n#ovamente la pa#ra del parlare in p#bblico! /rimaabbiamo trattato il problema solo in linea "enerale (pa#ra delparlare in p#bblico in "enerale)' ma adesso dobbiamo scio"lierel$intensità emotiva s#i vari detta"li che nel loro insieme portano allanostra pa#ra!

I4P@RTATE% per neutralizzare completamente eperennemente un pro$lema do$$iamo arrivare alla suaradice# /#% essere che d$#n tratto vi ricorderete di &#anto i vostri"enitoriRamiciRsc#ola vi hanno deriso in p#bblico da piccolo e dopo

aver picchiettato s# &#el aspetto' la pa#ra del parlare in p#bblicosvanirà per sempre!

/er% non @ detto che dovete sempre trovare #n motivo nascosto delvostro problema (anche se nella ma""ior parte dei casi @ cosK)perch@ a volte con pochi "iri di EFT si possono ottenere dei ris#ltatiecce*ionali' ma che rappresentano solo circa il 5= dei casi!




=e Tossine Energetiche

?no de"li impedimenti alla "#ari"ione' oltre all$nversione/sicolo"ica e a"li aspetti nascosti dal nostro s#bconscio' p#% essereca#sato anche dalle cosKdette tossine ener"etiche! n "enerale letossine possono essere di 6 tipi &#elle elettroma"netiche' &#ellealimentari e &#elle a contatto 0isico!

Le tossine elettroma"netiche sono solitamente ca#sate da campielettroma"netici ne"ativi costantemente presenti nella nostra vita

come p!es! la TV' il cell#lare' il comp#ter e altri str#menti moderni!Nel caso abbiate la sensa*ione che il vostro problema sia ca#satoda #na tossina elettroma"netica' provate ad mettervi in #n l#o"osen*a intermitten*e elettroma"netiche (o almeno' il meno possibile'mettendo via il cell#lare' l$orolo"io dal polso e cosK via) e provate apicchiettarvi n#ovamente #n paio di "iri! 1e dopo #n paio di "iorninon avete mi"lioramenti' allora 0orse avete il caso della tossinaalimentare!

Le tossine alimentari piC 0re&#enti sono Verd#re #cchero bianco Alcool,a00@ Nicotina :ranoTh@ /rodotti caseari Gais,a00eina /ep@

E anche t#tti i cibi che mangiate con grande "requenza! Forsesei #n$amante delle carote e le man"i o"ni "iornoM Forse bevi la

,oca-,ola o"ni "iornoM /rova a non cons#marne per #n paio di"iorni e poi picchiettai #n po$ e veri0ica se ti senti me"lio!

Ancora non passaM Allora 0orse hai la tossina a contatto 0isico chesono t#tte le sostan*e chimiche che ci mettiamo s#l corpo o nellacavità orale come lo shampoo' il sapone' il denti0ricio' il pro0#mo' ivestiti lavati con il detersivo' il rossetto e cosK via! T#tte &#estiprodotti conten"ono diverse sostan*e chimiche che la pelle assorbee possono ca#sare #n$inter0eren*a ener"etica rendendo EFT

ine00icace! /rovate a 0arvi #na bella abbondante doccia solamentecon l$ac&#a e poi da n#di (sK' n#di) 0ate #n paio di "iri di EFT! 1o che




p#% sembrare ridicolo' ma a volte @ proprio &#esta la sol#*ione alvostro male!

,om#n&#e non preocc#patevi le tossine ener"etiche rappresentano

meno del 5= dei casi' ma @ #tile conoscere l$esisten*a di &#estiimpedimenti ener"etici!




=e Scorciatoie

>""i viviamo in #n mondo caotico dove avere del tempo libero @diventato il l#sso piC "rande che ness#n oro al mondo p#% ripa"are!Ecco &#indi che la se&#en*a completa dell$EFT p#% essere#lteriormente accorciata sen*a dimin#irne l$e00icacia nonostanteoccorrono soltanto 5 min#to per #na sola 0orm#la completa I#estascorciatoia @ particolarmente #tile ai medici' psicolo"i e a t#tti "lioperatori del benessere che hanno a che 0are con molte persone edove #n risparmio di <= secondi a "iro di EFT p#% 0are #na "rande

di00eren*a! H-)

I4P@RTATE consi"liamo vivamente di imparare a memoria e alivello a#tomatico T?TTA LA F>+G?LA ,>G/LETA e solo >/>ini*iare con le scorciatoie 1altare &#esto passo potrebbe crearvicon0#sione e scora""iamento!

1i possono accorciare o addiritt#ra eliminare i se"#enti 6 passa""i

la /repara*ione' la 1e&#en*a (solo accorciare) e il 4 :am#t!La /repara*ione @ &#asi sempre presente nei casi piC complessicome la depressione' le dipenden*e' tra#mi' ecc! e rappresenta lachiave di svolta nella "#ari"ione in &#esti campi! Gentre se #satel$EFT s# altri esempi piC semplici come #n liti"io recente con il capo'&#i potete direttamente passare alla 1e&#en*a! Nel caso chel$intensità emotiva non scenda dopo il primo "iro' allora potetea""i#n"ere la /repara*ione! 1olitamente l$nversione /sicolo"ica @

presente nel <= dei casi!

La 1e&#en*a p#% essere 1>L> accorciata' ma mai eliminata perch@ proprio con i p#nti dei meridiani picchiettati che ri#sciamo ascio"liere dolcemente l$intensità emotiva e &#indi la nostraso00eren*a!

Ecco la versione abbreviata




5- alla sommità del capo8- alla radice delle sopracci"lia ( vicino al naso)6- all$an"olo esterno dell$occhio ( vicino alle tempie)<- sotto l$occhio (al centro delle occhiaie' per capirsi)

;- sotto al naso (dove stavano i ba00etti di ,harlot)3- all$ini*io della clavicola (vicino allo sterno)7- sotto l$ascella (per le donne' dove passa il re""iseno)

Noterete' anche in &#esto caso' che i ris#ltati saranno altrettantob#oni! Nel caso non ri#scite ad arrivare allo *ero di 1?' alloraprovate ad a""i#n"ere altri p#nti!

l 4 :am#t @ #tile solo nel 6= dei casi e &#indi potete ancheeliminarlo ed #sarlo come arma di riserva nel caso di #n bloccoener"etico U anche se vi ricordo che la ma""ior parte delle volte deicasi tosti la chiave del s#ccesso sta nella /repara*ione!




Applicazioni e Tecniche Avanzate

I#i proponiamo alc#ne delle tecniche piC #sate dei piC espertioperatori EFT al mondo!

EFT su Paure e Fo$ie

L$EFT porta enormi bene0ici trattando le pa#re e le 0obie! Gettiamo ilcaso che ho pa#ra dell$alte**a ed @ da anni che non trovo il cora""iodi a00acciarmi s# #n balcone di #n appartamento al ter*o piano! n&#esto caso potrei ini*iare conBAnche se ho pa#ra dell$alte**a' mi amo e accetto completamente epro0ondamente!B /oi' se la pa#ra persiste' proverei a passare all$evento speci0ico chepotrebbe essereBAnche se all$età di 7 anni sono cad#ta "iC dall$albero e mi sono0atta tremendamente male' io mi amo2!B

,ontin#ate a picchiettare s# &#alsiasi altro detta"lio' ricordo osensa*ione che vi trasale 0ino a portarlo a *ero! I#ando ci% s#ccede'si"ni0ica che non siete psicolo"icamente invertiti ed il s#bconscio stacollaborando con voi 0ornendovi in0orma*ioni importantissime perscio"liere il nodo emo*ionale! E poi non preocc#patevi di contattare&#alcosa di troppo 0orte o "rande da poter sopportare da soli Ul$intelli"en*a del vostro corpo sà esattamente &#anto potete re""eresen*a perdere la testa!

Eliminata la pa#ra dell$alte**a non si"ni0ica che adesso vi b#tterete"iC con #na paracad#te o"ni &#alvolta avrete davanti a voi #nbalcone EFT elimina solo la parte malsana della 0obiaRpa#ra' malascia sempre la rea*ione istintiva necessaria per scappare odi0endersi da #na pa#ra reale! H-)




/er ai#tarvi a scovare me"lio le pa#re eRo 0obie personali' ecco #nalista delle piC classiche 0obie

Ac&#a

Ac&#a pro0onda e sc#ra.#ioEssere "i#dicati da t#ttiEssere ri0i#tati da t#tti,ani Alte**a Via""iare in aereo1olit#dineGorte

Galattia e 1o00eren*a1an"#e Ascensori1&#ali1erpenti+a"niTopinsettientista

Follaecc!

EFT su Pro$lemi Fisici

L$EFT p#% essere #sato e00icacemente anche s#i problemi 0isici!>rmai anche la medicina #00iciale con0erma il colle"amento dellapsiche e delle emo*ioni con i dist#rbi 0isici con la nascita ne"li anninovanta della /sicone#roendocrinoimm#nolo"ia (/NE)H n#lla din#ovo' direbbero i medici a#rvedici e i cinesi' perch @ da ;===anni che si @ scoperto che la ma""ior parte dei sintomi 0isici @ #naconse"#en*a di blocchi psico-emotivi! +isolvere &#esti blocchisi"ni0ica dare al corpo l$opport#nità di ritrovare il s#o nat#ralee&#ilibrio e sal#te!




,on i problemi 0isici biso"na #sare sia la ra*ionalità sia #n po$ diint#i*ione' perch per trovare la radice del problema 0isico biso"naporse delle domande comeBI#ando @ s#ccesso l$in0ort#nio o &#ando @ ini*iata la malattiaMB

B,os$@ s#ccesso in &#el periodoM Ero stressatoM TristeM ArrabbiatoMB B,osa mi impedisce di 0are &#esto maleMB BI#ali vanta""i mi porta &#esto problemaMB (&#esta domanda sembra ass#rda e &#asi o00ensiva' ma vi"arantisco che dal s#bconscio spesso arrivano risposte sbalorditive'ma non di meno risol#tive)B1e non avessi &#esto problema cosa 0arei e cosa s#ccederebbe ocosa sarei costretto a 0areMB B1e &#esto sintomo avesse #n messa""io' cosa mi direbbeMB

B1e &#esto sintomo avesse #n colore' #na 0orma o #n pro0#mo'&#ale sarebbeMB

nserite le risposte alle domande nella /repara*ione e visto che ilmale @ in0litto a voi stessi' raccomandiamo sempre di a""i#n"ere ilperdono! /er esempioBAnche se sono arrabbiato con WWWWWWWW ' miapro alla possibilità di lasciar andare il passato!BBAnche se sono arrabbiato con me stesso per non avermi di0eso' mi

perdono per non essere per0etto!B -mportante alc#ni problemi 0isici persistono con tenacia e &#indi @necessario applicare EFT o"ni "iorno per ; min#ti per alc#nesettimane e mesi! N#ovamente' l$importan*a della costan*a

EFT sui Traumi

Forse il lavoro s#i tra#mi @ &#ello piC incredibile e pro0ondo! Laprime volte @ di00icile solo pensare che tre min#ti dopo avercontattato o riviss#to #n vecchio tra#ma' p#oi parlarnetran&#illamente' a volte addiritt#ra ridendoci sopra L$abbiamo vistomolte volte! ?no dei video piC impressionanti di :ar ,rai" ri"#ardail trattamento di #n veterano della "#erra del Vietnam con seridist#rbi psico-emotivi' che si rivol"eva a delle c#re da oltre 8= annipresso #na apposita str#tt#ra sen*a "rosso sollievo! l s#o piC




"rande problema era rivivere nella mente o"ni notte delle scene di"#erre che non "li permettevano di dormire 0ino a notte 0onda! Edera cosK da piC di 8= anni! La psicoterapia tradi*ionale classi0ica&#esti tipi di tra#mi come non c#rabili' mentre con #na sola sessione

di EFT con :ar ,rai"' il veterano "#arK completamente! La primanotte non poteva com#n&#e dormire' ma non perch aveva inc#bi'ma perch la s#a mente non ri#sciva a trovare il 0ile di &#el ricordo U c$era #n$inaspettata pace mentale alla &#ale non era maiabit#ato>vviamente dalla seconda notte in poi dormK o"ni notte come #nsasso! /er noi vedere &#el video @ stato veramente commovente!

tra#mi hanno di solito piC aspetti ed #na 0orte carica emo*ionale

ed @ per &#esto che esistono diverse tecniche per trattarli in modosic#ro ed e00icace!

=a Tecnica del Film

I#i biso"na considerare il tra#ma come #n 0ilm e proiettarlo s#lloschermo della mente con #na certa lente**a per non perdere idetta"li ovvero "li aspetti da picchiettare nel caso portino #na carica

emo*ionale! ate #n titolo al 0ilm - p!es! se da piccolo sono statospesso in"i#stamente pestato da mio padre' il titolo potrebbe essere L$n"i#sti*iaB! /oi ini*iate a "irare il 0ilm nella vostra mente e o"nivolta che #n particolare vi a#menta l$intensità emotiva' 0ate #n "irocompleto di EFT conBAnche se ho viss#to L$n"i#sti*iaB' mi amo e mi accettocompletamente e pro0ondamenteB e poi ripetete s# o"ni p#nto &#esta n"i#sti*iaB! Applicare &#esta se&#en*a s# o"ni pe**etto di 0ilm che vi ris#lti

dist#rbante 0ino a poterlo vedere sen*a alc#na sensa*ionespiacevole! L$obiettivo @ portare l$intera esperien*a all$intensitàemotiva *ero!

=a Tecnica del Racconto

La Tecnica del +acconto @ piC #tile &#ando l$evento ha molti aspettida trattare perch il problema viene raccontato a voce alta che




porta a rallentare il processo e &#indi permette di ricordare einserire piC particolari le"ato all$evento! /otete parlare ad #n$altrapersona opp#re da soli a s stessi! L$importante @ ini*iare sempreda #n p#nto con *ero intensità emotiva# I#esta @ #na re"ola da

applicare in ogni lavoro su eventi traumatici# /oi' man manoche l$intensità a#menta' picchiettate s#ll$aspetto' portatelo a *ero eprose"#ite 0ino alla 0ine del racconto!Nota @ molto probabile che prima o poi vi imbattete nella radice delproblema' portando il 1? a livello 5=' ed @ proprio &#i importantepicchiettare in contin#a*ione per scio"liere il blocco ener"etico!1econdo la nostra esperien*a @ sempre me"lio essere in d#e' cosKl$altro picchietta il raccontatore 0acilitando"li e veloci**ando"lil$esperien*a!

=a Tecnica del Trauma Senza =acrime

,reata per a00rontare tra#mi molto intensi' &#esta tecnica minimi**ail dolore prima di entrare nel vivo! ,i sono casi in c#i solo a pensaread #n evento ne"ativo' la persona viene catap#ltata in #n 0ortet#rbinio emotivo' &#indi consi"liamo di procedere nel se"#entemodo

1. sen*a rivivere o imma"inare #n tra#ma speci0ico' sce"lierne#noH

2. imma"inare l$intensità che avrebbe s# scala =-5=H3. crea #n titolo (vedi Tecnica del Film) e 0ai #n paio di "iri di EFT

0inch@ non ti sembra di aver abbassato l$intensitàH4. chiediti (o chiedi al cliente) se ti senti sic#ro a prose"#ire U se

no' picchiettare s#ll$insic#re**a o s#lla pa#ra del dolore o dellosconosci#toH

5. ora entrare nel vivo del ricordo tra#matico #sando la Tecnicadel +accontoH

6. /ortare t#tti "li aspetti a *ero!

T#tti noi abbiamo viss#to de"li eventi tra#matici' ma non t#tti siricordano! l s#bconscio spesso rim#ove cosK bene certi ricordi cheri#sciamo a sentire #n disa"io (0isico eRo emotivo)' ma nonsappiamo a cosa @ le"ato! /icchiettare dili"entemente s#i meridiani

o"ni "iorno' col tempo stimola il vostro s#bconscio a rivelarvi &#elleparti di voi dimenticate da tempo! I#indi siate aperti' pa*ienti e




compassionevoli verso ci% che avete seppellito da anni dentro di voi!/rima o poi' ma"ari in #n attimo vi ricorderete di #n detta"lioviss#to tanto tempo 0a' opp#re sentirete delle emo*ioni che nonimma"inavate lontanamente di aver conservato cosK a l#n"o nel

vostro corpo (in0atti spesso le persone dicono che hanno ormais#perato #n problema' mentre in verità l$hanno solo s#peratora*ionalmente)!l percorso di "#ari"ione con l$EFT @ a momenti ripido' ma i ris#ltatimeritano sempre di "ran l#n"a "li s0or*i!

EFT sulle (ipendenze

/rima di addentrarci nel trattamento delle dipenden*e' proviamo adistin"#ere la di00eren*a 0ra l$abit#dine e #na dipenden*a! 1e sonoabit#ato ad al*armi o"ni mattina appo""iando prima il piede destroper terra e poi &#ello sinistro' basterebbe #n po$ di pratica' costan*ae tanta vitamina . per la memoria (scher*o)' per ri#scire amodi0icare l$abit#dine' "i#stoM n e00etti non @ che costi molto come0atica!/roviamo ora a 0are la stessa cosa per smettere di 0#mare o persmettere di man"iare i dolci! ,ome mai non 0#n*iona' opp#reresistiamo solo per #n periodo e poi cediamoMI#al @ la di00eren*a &#indi 0ra abit#dine e dipenden*aM,on la dipenden*a stiamo temporaneamente calmando #napro0onda sensa*ione di disa"io interiore (ansia' rabbia' pa#ra'2) chenon @ mai presente nell$abit#dine' che solitamente ha solo ori"ine

mentali e N>N emotive! Avete presente il nervosismo e la rabbia dichi non 0#ma #n tot di oreM

Le dipenden*e nascondono sempre #n pro0ondo dolore sottostante'coperto dalla pa#ra (anche &#ello di rivivere il dolore)' e poi ancoradalla rabbia che @ la emo*ione piC in s#per0icie! T<TTI questistrati di emozioni possono essere trattate con l’EFT' e nelcaso delle dipenden*e esistono 0ondamentalmente d#e approcci!l primo consiste nel picchiettare direttamente s#lla vo"lia di

0#mareRbereR0are sesso comp#lsivamenteRman"iareR'ecc! piC volteal "iorno U dalle 5; alle 8; volte al "iorno distrib#ite e&#amente




d#rante il "iorno! /otete ai#tarvi con la sve"lia del cell#lare che viricorda o"ni me**$ora il vostro momento di tappin"! >pp#re 0atelosistematicamente in certi momenti della "iornata come appenaal*ati' prima di #scire da casa' o"ni volta che andate in ba"no'

prima e dopo o"ni pasto e prima di andare a dormire!

>ltre a ci%' EFT andrebbe applicato o"ni volta sentite #n desiderioirresistibile di soddis0are il vostro biso"no (onestamente' @ di00icilericordarselo &#ando la vo"lia @ "ià molto intensa e il s#bconscio 0aràin modo che voi vi dimenticate tran&#illamente dell$EFT' &#indime"lio cercare di anticiparla il piC possibile)! /otete anche 0ar salirela vo"lia' p!es! aprendo #n barattolo di N#tella' e poi picchiettarecon Anche se ho #na tremenda vo"lia di man"iare la N#tella' mi

amo e2B!,on &#esto approccio dovete essere molto tenaci e prima o poi lavostra dipenden*a non sarà piC s#pportata da emo*ioni irrisolteperch p#lite tramite l$EFT!

l secondo approccio @ decisivamente piC veloce' ma biso"nachiedersi delle domande per trovare il vero motivo sottostante alla

dipenden*a' che come abbiamo detto sopra' @ sempre #n eventodoloroso! omande comeBI#ando hai ini*iato a 0#mare' bere'ecc!M ,osa @ s#ccessoMB B1e non soddis0i &#esto biso"no' come ti sentirestiM /erchMB B1e &#esto disa"io potesse com#nicare cosa ti direbbeM ,he biso"noavrebbeMB

I#i @ #tile anche lavorare s#lle pa#re della ricad#ta' s# cosa dirà la"ente con il vostro cambiamento' s# come vi considerate (#na

persona debole' st#pida' in#tile'ecc!)!




“La profondità delle tue Intenzioni,

la chiarezza dei tuoi scopi,

l’intensità delle tue azioni,

dipendono dagli stati e dall’uso della tua mente.”

=a Procedura della Pace Personale 9PPP:

Ed ecco che arriviamo alla tecnica che dovrebbe essere il p#nto diri0erimento principale per il ra""i#n"imento del vostro benessere!I#esto metodo @ da anni consi"liato proprio da :ar ,rai" e noinon possiamo che riproporlo in &#esta sede! /rendete #n 0o"lio chescrivete sopra T?TT :L EVENT 1/E,F, che vi hanno dist#rbatoo creato doloreRdi00icoltà nella vostra vita! /robabilmente notereteche piC scriverete' piC avvenimenti e memorie vi verranno in mentema"ari anche &#elle da tanto tempo sepolte nel ma"a**ino del

s#bconscio!Fatto ci% potete ini*iare a picchiettarvi o"ni "iorno s# #n sin"oloevento 0ino a portarlo a *ero' opp#re portare &#esto elenco con voidal vostro operatore EFT! Nel caso 0ate da soli' non scora""iatevi senon ri#scite a trattare con s#ccesso #n problemaH si"ni0ica solo cheil vostro s#bconscio sta bloccando l$accesso perch@ non si sentes#00icientemente sic#ro a lasciar andare &#alcosa che sta in cantinada cosK tanti anni! /erseverate' e se com#n&#e non va' passate alprossimo evento e portate l$evento irrisolto al vostro operatore EFTche vi darà sic#ramente &#alche b#on sp#nto!

l metodo /// @ importante perch o"ni evento che porterete a*ero' si"ni0icherà #n albero ne"ativo in meno della 0oresta dels#bconscio che vi in0l#en*a la vita spesso in modo pesante eRo0r#strante! atevi l$amore' la comprensione ed il tempo perscio"liere i blocchi che avete acc#m#lato #na vita intera' e nonpreocc#patevi se avete "ià tanti anni' perch con l$EFT non neoccorrono altrettanti per liberarvi dal peso del passato' ma molto'molto meno! H-)




Ga &#al @ il modo per veri0icare se veramente l$albero ne"ativo @stato abbatt#toM

1olitamente in tre modi

5! potete serenamente ricordare l$evento sen*a alc#na intensitàemotiva ne"ativa o addiritt#ra potete ridere dell$eventoH8! non ri#scite a pensarci piC' come se aveste #n v#oto nella testaH6! sentite #n piacevole sv#otamento di ener"ie e vi sentite rilassati ecentrati!

E ricordatevi che la ma""ior parte dei nostri problemi 0isici e emotivisono creati o sono pe""iorati da alberi ne"ativiReventi speci0iciirrisolti' e la ma""ior parte di essi p#% essere 0acilmente trattata conl$EFT! Abbattete da #no a tre alberi al "iorno e dopo tre mesipotreste "ià avere dai 4= ai 87= eventi risolti e come premio#n$a#mentata pace interiore' a#tostima' senso e chiare**a nella vita'piC cora""io nelle proprie a*ioni' meno resisten*e interiori e tantoaltro! Fate il primo passo' poi chiedete ai#to e vi sarà dato!

Attenzione%

Esistono individ#i che hanno poca memoria del passato e cancellanoa#tomaticamente dalla testa &#asi t#tti i ricordi U anche &#ellipositivi e piacevoli! noltre hanno molta di00icoltà a sentire leemo*ioni eRo a riconoscerle! I#esti sono i casi piC di00icili da trattarecon EFT perch@ si ha poco materiale s# c#i lavorare mancano leemo*ioni e i ricordi!

o ero #no di &#esti ed ero molto 0r#strato perch@ avevo pochissimibene0ici con lOEFT! >""i la mia realtà @ completamente diversa' maho dov#to inte"rare EFT con altri sistemi che ho imparato nel,o#nsellin"' in Nat#ropatia e in tanti altri corsi di crescita personale!

I#indi' se sei #no come sono stato io e senti poco bene0icio #sandoEFT' ti consi"lio di chiamarmi' ne parliamo e poi ti propon"o #npercorso personali**atoH per% chiedo 0orte motiva*ione' dedi*ione evolontà di mettersi in disc#ssione perch@ il percorso p#% essere

abbastan*a impe"nativo!




Fatelo con i ;ostri Figli

?no dei ma""iori doni che potete o00rire ai vostri 0i"li o 0#t#ri 0i"li @di inse"nar loro l$#so dell$EFT "ià in "iovane età! /rovate adimma"inare il vostro bimbo che torna o"ni "iorno da sc#ola e voi lasera' prima di andar a dormire "li 0ate raccontare la "iornata e voi lopicchiettate mentre lo 0a!I#ante tonnellate di ba"a"lio emotivo ne"ativo di meno siporterebbe avanti con "li anniMI#anta &#alità di vita potreste o00rire a vostro 0i"lio se 0osse libero

dall$inevitabile acc#m#lo di emo*ioni ne"ativeM/roponetelo come #n "ioco!nvece di #sare la solita 0rase di /repara*ione' @ me"lio #sareBAnche se mi sento WWWWWWWW' sono sempre #n bravo bambino!B BAnche se ho sba"liato perch WWWWWWW ' sono sempre #n bambinointelli"ente!B BAnche se la maestra mi ha s"ridata' sono sempre #n bravobambino!B

Fatelo' 0atelo' 0atelo! l mi"lioramento del nostro 0#t#ro ini*ia daisin"oli n#clei 0ami"liari' che altro non sono che #na cell#la di #naspecie chiamata #manità!




Precauzioni limiti e di""icolt!

,ome "ià accennato all$ini*io del libro' vi sono alc#ne sit#a*ioni inc#i EFT non @ consi"liabile o non p#% 0#n*ionare! /er corrette**a liripeteremo a bene0icio di t#tti coloro che desiderano #sarecorrettamente &#esta tecnica! Abbiamo detto che EFT non p#%0#n*ionare nei casi #na persona #tili**i le proprie di00icoltà comesalva"ente in presen*a di event#ali altre e piC dolorose condi*ioni!Ed @ bene non #sarla impropriamente in presen*a di patolo"ie che

necessitano della presen*a di personale speciali**ato! n o"ni casocom#n&#e @ sempre #tile' a#spicabile e piC che consi"liato lavorarein pendant con il proprio medico' sopratt#tto nei casi di malattieserie! l t#tto non perch &#esta sia #na tecnica ine00icace' maperch @ ancora molto "iovane (ha solo 5=-5; anni disperimenta*ione) e moltissime sono ancora le s#e poten*ialità dascoprire' per c#i @ interessantissimo e #tile per t#tti 0arlo insieme aipro0essionisti della sal#te' a00inch possano #sarla anche s# altri casicon la massima #tilità!

Vi capiterà anche o"ni tanto di inciampare e di non sapere piC comeprocedere' ma"ari chiedendovi /erch non 0#n*iona piCMB /erch non riesco ad eliminare il mio problemaMB/erch per t#tti "li altri 0#n*iona tranne che per meMB ,ome in o"ni disciplina anche in &#esta ci v#ole pratica' st#dio etanta' tanta pratica! Finora EFT p#% risolvere oltre il 4; di casiproblematici' anche &#elli molto "ravi' ma dipende anche

dall$esperien*a e della brav#ra dell$operatore EFT e dalla costan*adella persona trattata (la costan*a nell$EFT ripa"a spesso 5=== voltetanto)!

>ltre a ci% va ancora detto che' sarebbe #tile tenere #n diario dellecircostan*e e delle modalità per c#i l$avete #sata' in modo darivedere ed event#almente riapplicare o corre""erne alc#ni aspetticon il passare del tempo! Vi ricordo che in moltissime occasioni':ar si @ lasciato "#idare anche dall$int#ito e &#esto lo ha portato




molto piC lontano dalla tecnica p#ra e semplice' proprio perchmoltissimi sono "li aspetti ancora da scoprire! Vi inviterei anche a com#nicarmi le vostre event#ali varie scoperte inmerito!

/rima di applicare &#alsiasi aspetto di EFT sarebbe ancora b#onacosa to"liere di me**o orolo"i' metalli vari' tele0onini e &#ant$altroper evitare inter0eren*e di &#alsiasi tipo ed invece bere #na b#ona&#antità d$ac&#a' che come t#tti ben sanno @ #na b#ona cond#ttriceelettrica!E non @ 0inita &#a! per0e*ionisti potranno #sare anche la tecnicadella mio-resisten*a da applicare &#ando si v#ole veri0icarel$esatte**a e l$incon"r#en*a del volere del conscio e del s#bconscio!

Ecco come si ese"#e trovatevi #n amico che vi ai#ti a sentire laresisten*a inconscia delle vostre a00erma*ioniH stendete #n braccio'dichiarate il vostro nome e co"nome e 0ate sentire al vostro ai#tante&#anto resistente @ il vostro braccio' poi' dopo #n paio di secondistendete n#ovamente il braccio e 0orm#late ad alta voce il vostrodesiderio di cambiamento' esempio vo"lio eliminare l$ansia che miattana"lia lo stomacoH sempre tenendo il braccio teso' chiede alvostro collaboratore di premere n#ovamente con la mano s#l vostrobraccio! 1e la controspinta @ piC debole della precedente' si"ni0icache il vostro s#bconscio non @ a00atto in sintonia con la vostrara*ionale dichiara*ione e vi remerà contro 0intanto che non avreteallineato le rispettive volontà!E &#i potrebbero cominciare le di00icoltà s#lla ricerca del 0attore chedist#rba l$allineamento' perch molte possono essere le ca#se diinter0eren*a #na parte di &#este possono trovarsi in cibi o sostan*eche abbiamo addosso o dentro di noi e per individ#are il 0attore diinter0eren*a dovremmo cominciare ad escl#derne #no alla volta'

0ino a trovare &#ella che mi permette la coeren*a di ci% che vo"liora*ionalmente con ci% che mi 0r#lla al piano di sotto! /otrete ancheobiettare che @ molto strano che #na sostan*a possa 0are daelemento dist#rbatore per #na inversione di polarità' epp#re si @constatato che in &#esta n#ova tecnica le cose 0#n*ionano propriocosK! ?n elemento apparentemente innoc#o' p#% impedire il0#n*ionamento dell$intero sistema! Tolto l$intr#so' la tecnica 0#n*ionaal 5==!

n certi casi' rari a dire il vero' la sostan*a incriminata era addiritt#ra#n prodotto per l$i"iene o #n pro0#mo! Allora' direte voi' p#%




diventare molto di00icile scovare il colpevole! Ebbene molto meno di&#anto si possa credere' perch 0ort#natamente' con la praticaentra in "ioco l$int#ito e scoprire le carte diventa &#asi divertente!.iso"na ricordarsi di prendere t#tto come se si trattasse di #n "ioco!

1olo in &#esto modo si possono 0acilitare le cose e si possonoottenere ris#ltati strabilianti! 1e' al contrario' prendiamo le cosetroppo s#l serio' la ra*ionalità' che non @ a00atto portata per capireci% che esce dalla s#a portata di comprensione' ci metterà non pochibastoni 0ra le r#ote! >ccorre mollare l$attaccamento a t#tto &#elloche ci hanno inse"nato 0ino ad ora' e concederci l$esplora*ione di #naltro campo' dove le re"ole non sono &#elle che conosciamo' maaltre' che #n "iorno 0orse' capiremo me"lio!E &#i non possiamo non spendere d#e parole per parlare dei

condi*ionamenti e de"li attaccamenti!

1e vo"liamo #scire dal "re""e del pre-costit#ito' del pre-impostato edel pre-concetto dobbiamo per 0or*a di cose pensare con la nostratesta' allar"are le nostre menin"i e rischiare di scoprire dellest#pida""ini me"a"alattiche! Ga al contempo' rischiamo anche ditrovare n#ovi tesori' re"ole e tecniche di "#ari"ione diverse' sentieripoco batt#ti che ci portano in alto' dove osano le a&#ile! l tempo eil rischio speso' val"ono bene il pre**o dell$a#tonomia e della libertàche si p#% ricavare in cambio! Vi ricordo che noi e t#tto ci% che ci circonda @ immerso in #n campoma"netico' di c#i conosciamo davvero molto poco per permetterci il"rande l#sso di rimanere abbarbicati a conoscen*e e certe**e chesono "ià vecchie e sorpassate cin&#e min#ti dopo che abbiamo 0initodi st#diarle e comprenderle! Tanto vale essere sempre aperti alla"rande meravi"lia del creato e alle s#e inn#merevoli opport#nità!




Casi di Successo

CAS@ B1

&) anni di quasi costante emicrania risolti dopo aver trovatoil pro$lema emozionale centrale

di ,hristine ,lo#tier U operatore EFT Avan*ato

,irca 58 anni 0a mi @ s#ccesso #n episodio in c#i ho vistoimprovvisamente come delle l#ci lampe""iare di 0ronte ai miei occhi!Ero in #n ne"o*io con i miei bambini e mi sentivo veramente inpreda ad #no spiacevolissimo senso di na#sea Xo dov#to sedermiper la pa#ra di svenire! Xo detto ai miei 0i"li che dovevamo s#bitotornare a casa!

Appena arrivata a casa ho vomitato e poi sono 0inita a letto per le

se"#enti 6 settimane! I#ando cercavo di al*armi' sentivo #natremenda 0itta in cima alla testa! Non volevo andare al prontosoccorso perch era il 8< dicembre e "li ospedali veramente non misono mai piaci#ti! Non potevo al*armi &#indi dovevo strisciare perterra per arrivare al ba"no! opo tre "iorni' ero in "rado di al*armisolo per circa 5; min#ti sen*a provare l$atroce dolore! ovevosce"liere tra man"iare con la 0ami"lia o 0armi #na doccia!

Gi sono 0atta c#rare dal mio chiropratico per circa #na settimana! 2

+icordo di aver sentito #n dolore in me**o alla schiena prima di avervisto la se&#en*a dei 0lashH ho dedotto che probabilmente era #nproblema di schiena! l chiropratico mi a""i#stava la schiena' manon ri#scivamo a to"liere il mal di testa!,osK' mi 0# s#""erito di cons#ltare il mio medico perch@ l#i nonri#sciva a vedere n#lla di insolito nella schiena che potesseca#sarmi #n tale dolore!Nel 0rattempo prendevo pillole o"ni 8 ore alternandole con ib#pro0en8== m" e "ravol ;= m"! Non era #na b#ona sol#*ione' ma era




l$#nico modo che avevo a disposi*ione in &#el momento per potermial*are e 0are &#alcosa!

Ero in costante so00eren*a! 1ono andata dal dottore che mi ha

consi"liato di 0armi vedere da #n ne#rolo"o! Entrambi sospettavanoche avessi #n ane#risma! Lo specialista' nella s#a sa""e**a' mi disseche 0orse era t#tto nella mia testa poti**% che 0orse avevo #nvir#s e che event#almente col tempo se ne sarebbe andato

/er i prossimi 8 anni avevo mal di testa o"ni "iorno' t#tti i "iorni!Non #savo il "ravol' ma l$ib#pro0en controllava il mio dolore &#elpoco per poter 0are le cose di o"ni "iorno! opo i primi d#e anni imali di testa ini*iavano a dimin#ire e rimanevano sopratt#tto alla

mattina!

/er i se"#enti 5= anni mi sono abit#ata a sve"liarmi con l$emicraniao"ni mattina! L$intensità variava da #n 8 ad #n 9 in #na scala da = a5=! I#ando l$intensità era bassa non prendevo la medicina sperandoche il dolore si esa#risse da s (p#rtroppo &#esto non s#ccedevaspesso)! ,ontro le emicranie 0orti dovevo prendere l$ ib#pro0en' avolte anche 6 o < volte al "iorno!

a &#ando ho ini*iato con l$EFT non prendo piC medicine per il maldi testa! Le 0itte si 0acevano sentire #na o d#e volte alla settimana ele eliminavo con il picchiettamento! L$intensità era solitamente 0ra il8 e il ;' e appena lo beccavo picchiettavo BAnche se ho &#esto maldi testa2B

?n e00etto secondario del mio picchiettamento @ che le aller"ie nonmi dist#rbano piC! 1ono completamente sparite! >"ni inverno mi

al*avo col naso intasato e ovviamente col mal di testa! #rante il"iorno avevo anche di00icoltà respiratorie e dovevo ass#meremedicine' ma ora non piC!

:ar mi s#""eriva che se avevo ancora i mali di testa' &#esti'avrebbero pot#to essere colle"ati ad #na carica emotiva! Avevoscoperto cosK tanti tipi di emicranie ne"li #ltimi anni' che soltantoessendo libera da medicine era #na cosa meravi"liosa per me' manon avevo mai pensato che ci 0osse #n aspetto emo*ionale al

dolore!




Anche se ho ancora #n po$ di di00icoltà a perdonarmi' e lo trovocosK di00icile2! so che mio marito mi ha perdonato! 1iamon#ovamente insieme e t#tto va a meravi"lia 0ra noi! Xo so00ertoabbastan*a2vo"lio indietro la mia testa! Gi amo e mi accetto

completamente e pro0ondamente e mi perdono totalmente!B

Xo picchiettato s# diversi p#nti mentre dicevo vo"lio indietro la miatesta ! 1orridevo &#ando lavoravo s# &#esta parte!

E$ da 8< "iorni che non ho av#to piC #n minimo di mal di tesa!I#esto @ #n si"ni0icativo contrasto se para"onato al 0atto di averloav#to o"ni "iorno!

CAS@ B2

7uarire un cuore in"ranto

i ,onnie vilha#" U operatore EFT Avan*ato

La scorsa estate ero in me**o ad #n incontro di lavoro &#andoricevetti #na chiamata da mia 0i"lia che vive 0#ori stato! /ian"eva'parlava del s#o ra"a**o che l$aveva appena lasciata' e di &#anto le0aceva male' ecc! :entilmente le dissi che ero nel me**o di #nari#nione ' cercando com#n&#e di calmarla e assic#randola chel$avrei chiamata piC tardi!L$ho chiamata appena la ri#nione @ 0inita! /oich@ abbiamo #na tipica

rela*ione da madre-0i"lia in c#i' se io esprimo &#alcosa che pensopossa essere d$ai#to' lei si arrabbia' ho dov#to stare molto attentaalle mie parole! Niente ri#sciva a calmarla!

Finalmente' dopo aver esa#rito t#tte le mie risorse di sa""e**a enon aver otten#to niente' ho deciso di s#""erirle il picchiettamento!Non pensavo che avesse accettato' ma era stremata dal dolore! Leera ormai 0ami"liare l$EFT e anche se non credeva che potesseai#tarla' era disposta a provare &#alsiasi cosa perch il s#o c#ore le

0aceva tanto male!




I#indi' per tele0ono ho ini*iato a "#idarla con 0rasi che avrebberopot#to ai#tarla a scio"liere il nodo emo*ionale

Anche se il mio c#ore 0a male e il mio ra"a**o era cosK cattivo2B

Anche se penso che non mi piacerà mai ness#n altro ra"a**o tanto&#anto &#esto2B

Anche se la vita 0a schi0o e odio &#anto &#esto 0a male2B

Abbiamo 0atto diversi "iri #sando &#alsiasi parola o 0rase che mia0i"lia avesse pron#nciato! Abbiamo anche 0atto #n "iro di perdono

che era del tipo Anche se WWWWWW mi ha 0erito cosK pro0ondamentee si era comportato come #n completo idiota' lo perdono perch sta0acendo il me"lio che sa 0are2

Xo 0atto prendere a mia 0i"lia 6 respiri pro0ondi dopo tanti "iri e poiabbiamo ese"#ito &#alche altro "iro' prendendo le cose da altrip#nti di vista! opo circa me**$ora era calma' non pian"eva piC'inspirava pro0ondamente e sbadi"liava o"ni tanto (se"no di rilascioemotivo)! Gi diceva di sentirsi me"lio' ma si sentiva s0inita! Le hoconsi"liato di bersi #n paio di "randi bicchieri d$ac&#a' di rilassarsi edi andare a dormire!

l "iorno dopo mi ha chiamato dicendo di sentirsi benissimo! 1i @al*ata con piC ener"ia di &#anta ne aveva da l#n"o tempo! Y andatain piscina a n#otare' si @ coccolata con # b#on pran*o in #n postoche le a00ascinava da tempo e ha chiamato #n paio d amici per#scire insieme a loro!

Era allibita dal 0atto che il dolore di ieri era completamento svanito!,redeva che sarebbe stata male e svo"liata per settimane e mesi 'invece il "iorno dopo si sentiva ri"enerata! Gi diceva che ledispiaceva per la sit#a*ione con il s#o ra"a**o' ma che la cosa nonla 0aceva piC so00rire! I#ei pro0ondi sentimenti sono spariti ed era"ià ent#siasta dell$idea di incontrare e conoscere persone n#ove nel0#t#ro!




Gia 0i"lia' che non sempre appre**a le cose che 0accio' mi haletteralmente rin"ra*iato #na do**ina di volte d#rante &#ellatele0onata! Xa addiritt#ra chiamato #na seconda volta &#el "iornosolo per rin"ra*iarmi per &#ella sessione di EFT e per dirmi &#anto

bene si sentiva! E &#esta bella sensa*ione @ d#rat#ra (ancoraadesso dopo 3 mesi) U &#esto @ &#ello che la st#pisce di piC!,ontin#a a sentirsi viva e &#ei sentimenti dolorosi non sono mai piCtornati!

CAS@ B3

Sem$rava una "o$ia dell’auto$us

i nci ErJin' medico

?na "iovane donna sposata si presenta lamentandosi di #na 0obiadell$a#tob#s! Non ri#sciva a salirci per% poteva m#oversi con la

macchina e con il taDi!

/rima ho provato con EFT il se"#enteAnche se non posso salire s#ll$a#tob#s2B

/er% non 0#n*ionava

I#indi le ho chiesto di chi#dere "li occhi e di imma"inare #n 0ilmdove lei entra nel b#s' si siede e l$a#tob#s parte! /oi le ho chiesto

come si sentiva!

Gi ha risposto che in &#esto 0ilm imma"inario aveva pa#ra perchaveva #n #r"ente biso"no di 0are pipK' ma non ri#sciva a scenderedall$a#tob#s' &#indi si ba"na la "onna ed @ molto imbara**ata

I#indi la /repara*ione eraAnche se ho pa#ra di non ri#scire a controllare il mio biso"no di0are pipK2

Anche se ho pa#ra che dovr% 0are pipK s#ll$a#tob#s2!B




Gentre lavoravamo con EFT e dimin#ivamo l$intensità da 5= a 4' 7'32improvissamente si @ ricordata di #na scena dell$in0an*ia! All$etàdi ; anni era al cinema con i "enitori e d#rante la visone del 0ilm le @scappata la pipK! I#ando si sono accese le l#ci era molto

imbara**ata 0inch@ non sono tornati a casa con l’auto$us! >"nimembro 0ami"liare la prendeva in "iro e &#esto era d#rato permolto tempo!

/oi abbiamo contin#ato conAnche se mi sono 0atta la pipK addosso al cinema &#ando avevo ;anni2B Anche se mi sono 0atta la pipK addosso al cinema e t#tti miridevano nell$a#tob#s2B

n d#e sessioni abbiamo completato il lavoro! Adesso si picchietta dasola o"ni mattina e non ha piC pa#ra di via""iare con l$a#tob#s!

Y molto 0elice perch p#% salvare t#tto il denaro che spendeva con itaDi!




/resen*a' disponibilità' astensione dal "i#di*io e costan*a sonol$anticamera dell$amore' di &#ella poten*a cosK 0orte che a volte 0apa#ra' sia da dare che da ricevere' ma che in assol#to p#% compiere&#alsiasi miracolo' perch ne @ l$essen*a stessa! L$amore @

disponibilità' "entile**a e tolleran*a disinteressata e p#% arrivaredove a ness#n altro elemento della crea*ione @ mai stato concesso!I#indi' prima re"ola per ac&#isire' mantenere ed event#almentemodi0icare il nostro benessere (in me"lio ovviamente) @ essere 0#rbi!> 0orse sarebbe me"lio dire peccato essere st#pidi' e darsi con la*appa per i piedi' #na volta ac&#isite le istr#*ioni che "arantiscono iris#ltati!

noltre vale la pena ricordarsi che viviamo in #n ambiente diconta"iosità dove in de0initiva molto procede per imita*ione' e se#na "ran parte del nostro tempo @ spesa per dare "enerosamente"li elementi che abbiamo descritto poc$an*i' potremmo contare s##n ritorno a specchio molto similare a bene0icio di t#tti!

/iC avanti si potrà addiritt#ra trovare piacevole l$invio "rat#ito diamore ad o"ni creat#ra' alla terra' al cielo' dov#n&#e2scoprendoche la risorsa @ inesa#ribile e sempre alle"ramente disponibile! /er ilmomento limitiamoci a 0are #n passetto per volta cercando dipadrone""iare #na 0or*a che ci darà sempre piC soddis0a*ione anchenei momenti di minor disponibilità da parte nostra!

Abbiamo d#n&#e visto assieme che &#alsiasi disarmonia emotivap#% venir risolta da #n "i#sto atte""iamento prima e da #napotentissima tecnica poi' 0ino al p#nto che saremo pervasi da #na

smania di essere #tili a noi stessi e a"li altri' cosK 0orte' da non poter0are a meno di o00rire il nostro contrib#to in &#esto senso!/iano piano "li s&#ilibri si ripeteranno sempre meno spesso e noipotremo veramente in"rossare le 0ila di &#elli che hanno 0atto delservi*io all$#manità lo scopo della loro vita!E badate bene che non occorre essere Gadre Teresa di ,alc#tta perportare pace' n#trimento e a00etto al nostro prossimo! Talvolta i piCinsospettati biso"nosi di amore dormono nel nostro letto oman"iano alla nostra mensa! Non con0ondiamo le so00eren*e del

.ia0ra con l$#nica escl#siva cate"oria di "ente che ha biso"no di




ai#to perch la so00eren*a p#% vestire indi00erentemente l$abitopret-a-porter come #n peplo sbiadito e lo"oro del s#d A0rica!Per portare la li$ert! dove manca do$$iamo prima di tuttosaperla portare dentro di noi altrimenti ci saranno sempre

dei prigionieri anche a casa nostra#

+icordiamoci che @ nostro preciso compito 0re&#entarecoscientemente la palestra e la sc#ola della vita' perch esperien*a'apprendimento ed evol#*ione vanno di pari passo con la 0orma*ioneche siamo ven#ti ad ac&#isire s# &#esto pianeta! Geta0oricamente' asc#ola si impara la teoria' in palestra (nel &#otidiano) ci si allena amettere in pratica &#anto abbiamo imparato e dopo aver 0atto icompiti possiamo "oderci la 0esta (ovvero la "od#ria di belle

rela*ioni' di a#tostima' di soddis0a*ione di vedere i propri 0i"licrescere responsabili e 0elici)! Altrimenti niente compiti' niente 0esta!

/ortiamo avanti d#n&#e &#esta bella scoperta di EFT che ci siamoritrovati 0ra le mani e consideriamola veramente per &#ello che @ #ndono del cielo conse"nato proprio a domicilio! E poich di solito ilcielo vede #n po$ piC in là di noi' da &#alche parte ci deve p#reessere #n motivo che ha a che 0are con &#esta conse"na!/ensiamoci!




C@C=<SI@I

a piC parti ci dicono che siamo alla vi"ilia del cambiamento piCsi"ni0icativo della storia! A noi basterebbe sapere che ciasc#nopossa trovarsi al centro del piC incredibile cambiamento della storiadella propria vita! La so00eren*a alimentata dall$i"noran*a'dall$in"en#ità' dalla 0#rbi*ia dei manipolatori' da classi politiche e

0ami"lie ipocrite' deve avere i "iorni contati! La caren*a diin0orma*ioni' di vera conoscen*a' di costr#ttiva e sa""ia c#lt#ra ha"ià 0atto danni micidiali e portato verso la dispera*ione tante animeche avrebbero pot#to salvarsi se solo si 0ossero evitati ba"ni diipocrisia' ra""iri' manipola*ioni e st#pidità!

,hi#n&#e di noi che ha ricev#to dal cielo anche #n solo piccolodono' "rande come #na spi"a di "rano' p#% se lo desidera'seminare o""i &#ello che ha ricev#to e 0orse' n#trire domani #nn#mero incalcolabile di esseri! Ga occorre 0arlo s#bito' perch senon ci ai#tiamo a vicenda' rischiamo di perdere o"ni "iorno&#alc#no! Gi ri0erisco sopratt#tto ai "iovani' a"li adolescenti' chesmaniosi di stravivere' in realtà strapa**ano dentro a 0#mosecon0#sioni e assordanti caco0onie che chiamano m#sica! E miven"ono in mente anche &#elle mi"liaia di poveri dis"ra*iati chea00o"ano il dolore dentro la compa"nia di #na botti"lia e chi ancoracon #na b#rrasca in corpo non sa piC a che santo votarsi nel

tentativo di ac&#ietare anche solo per #n poco t#tta l$ansia che lidivora!Gi ven"ono in mente le persone che si ri"irano 0ra le pie"he di #nadepressione sen*a piC colore' n aspettative' n speran*e2e michiedo' se &#alcosa avrebbe pot#to andare diversamente' se #n"iorno avessero av#to #na me**a indica*ione in piC' #no straccio disincero' disinteressato e acco"liente a00etto2!!e ancora se mai'&#alcosa di simile potesse accadere anche a noi o a coloro cheamiamo!




/ersonalmente credo che non siamo a00atto imm#ni da rischi simili e

all#cino"eni' e che la linea di demarca*ione 0ra la normalità e la0ollia sia davvero molto molto sottile! La medicina del corpo edell$anima ha ancora biso"no di tanto ai#to e &#esto p#% venir da&#al#n&#e parte! a chi#n&#e e in &#al#n&#e momento! Gettiamoda parte le la"ne' "li sprechi di tempo e di intelli"en*a e proviamo avarcare la so"lia di t#tte le conoscen*e che ci ven"ono o00erte! Anche perch niente s#ccede a caso!

Apriamoci all$amore per la conoscen*a e sperimentiamo sen*a

pre"i#di*i o"ni cosa che la vita ci o00re! Avremo sempre tempo discartare &#ello che non 0a per noi!E non dimentichiamoci che in o"ni parte del mondo' proprio in&#esto preciso istante' ci sono mi"liaia di persone che stanno0acendo del loro me"lio' per cambiare vecchi schemi di pensiero e dic#lt#ra' nel tentativo di mi"liorare la vita di &#esto pianeta e di t#ttii s#oi abitanti! Non credere che occorra essere iopadreterno percambiare la terra la "occia corrode la roccia e anche t# se lodesideri' p#oi sce"liere di portare il t#o sorriso' la t#a "entile**a e lat#a disponibilità in "iro per il mondo!

,ome vedi' le tecniche come EFT sono solo l$ini*io di #na n#ova erache rivedrà e completerà le proprie conoscen*e s#ll$#omo e s#l s#ocomplesso sistema di rela*ioni! /rova' ne vale la pena! Vale la penapoter contare s# #na semplice e "rat#ita tecnica come l$EFT perscio"liere o"ni rabbia' triste**a o pa#ra che abbiamo viss#to os#bito d#rante il "iorno per andare a dormire p#litiB e alle""eriti!

/ensate alla "rande**a di &#esto dono!Ti a#"#ro di trovare 0ra le pa"ine della vita' il cora""io' la volontà el$ispira*ione per espandere la t#a "ioia ed aprire t#tte &#elle alirattrappite che aspettano #na mano per ricominciare a volare!Feel Free No




/er sessioni private o di "r#ppo tele0onatemi al 666 55<963<!

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