Meditacin El concepto de meditacin se entiende como una prctica de un estado de atencin concentrada, sobre un objeto externo, pensamiento, la propia conciencia, o el propio estado deconcentracin. Se puede apreciar que existen diferentes conceptos sobre la meditacin, que quizs no suenen semejantes al escuchar la definicin pero si pueden estar relacionas, aunque otros estn totalmente errados.Al momento de pensar en la palabra meditacin todos, pensamos que una actividad de concentracin que si lo es, independiente de haca que voy a dirigir toda esa concentracin, ya sea algo externo o interno de la persona. Otro concepto en comn que tienen estas definiciones son las bsqueda de una energa que nos beneficia al diario vivir, ya sea dndonos paz interior o energa para seguir con el desarrollo como persona. Otro punto a destacar, es que ni uno de estos conceptos tiene relacin con el dejar la mente en blanco, de partida qu es el dejar la mente en blanco? Concentrarnos en nada? La meditacin nos ayuda afrontar la vida y supone un beneficio para ella, pero el concentrarnos en dejar la mente en blanco no nos ayuda a desarrollarnos como personas, tampoco a concentrarnos en algo externo o interno de nuestro ser, no tome el concepto de dejar la mente en blanco como definicin de meditacin ya que solo es una idea errada de algunas personas. Por ltimo todas las definiciones estn relacionadas con el carcter espiritual de este proceso. Dentro los conceptos estn la concentracin en el propio estado y pensamiento de la propia conciencia. Conciencia y propio estado de ser, son conceptos diferentes pero si estn relacionados, ya que el propio estado del ser viene dado por los pensamientos de nuestra conciencia en un momento determinado.Al leer las definiciones obviamente se puede apreciar diferencias, pero en verdad qu tan ambiguo puede ser el concepto. Llama la atencin el hecho que la concentracin pueda ser dirigida hacia un ser externo o interno, pero por qu enfocarnos en algo externo? Si lo que en verdad deseo es enfocarme en mi persona, generando una energa interior, dada por el espritu, para poder concretarme en mis problemas, buscar soluciones y alcanzar una paz interior. Quizs se pueda enfocar la concentracin en un problema externo que afecte a la sociedad y mediante la meditacin encuentre una solucin, esto se puede entender como algo externo, pero en verdad el problema nace desde el interior del ser, ya que la preocupacin por la sociedad nace desde la conciencia interior del ser. Quizs al investigar ms sobre la meditacin, pueda encontrar ms semejanzas o diferencias entre las distintas definiciones, pero en base a la informacin que poseo puedo identificar estas como las ms destacables. El anlisis de las definiciones quizs puede ser subjetivo y quizs desde otros puntos de vista tambin puedan existir, otras semejanza u otras diferencias.