Szorongás

© 2007, Crescendo

1

Énvédelmi mechanizmusok

Énvédelmi humor

Addig nevettünk a főnök viccén, amíg megértettük, hogy ez a mai feladat…

© 2007, Crescendo

2

© 2007, Crescendo

3

© 2007, Crescendo

4

EGO

A mediátor

© 2007, Crescendo

5

A szorongás Freud-i értelmezése

© 2007, Crescendo

6

A szorongás a libidinális energia egyfajta felszabadulása, ha annak közvetlen kifejeződése gátolt.

A szorongás olyan veszélyjelző, mely figyelmezteti az ént, hogy várhatóan valami kellemetlen következik.

A szorongás formái

© 2007, Crescendo

7

A külső világ valós fenyegetései miatt érzett félelem

Lelkiismeretfurdalás

Tudatosan, reálisan, ösztönösen, erkölcsösen

© 2007, Crescendo

8

Tudatosanmegéltösztönök

Világképünkmögött lévőértékrendszer

Az erkölccselösszhangban lévőösztönkésztetések

Tudatosanmegélt ösztönök,melyek összhang-ban vannakértékeinkkel

A integrál-fejlődés három lépése

© 2007, Crescendo

9

Énvédelmi mechanizmusok haszna

Az én integritásának megőrzését szolgálják Az Id és a Felettes én-ből áramló hatások eláraszthatják a

tudatot Az egészséges psziché fenntartásának feltétele az én

határainak megőrzése A túl intenzív szorongás elviselése csak szűrők használata

valósulhat meg

A psziché immunrendszere

© 2007, Crescendo

10

© 2007, Crescendo

11

Nem az a kérdés, hogyMiként szabaduljunk meg az énvédelmi

mechanizmusainktól,

hanem az, hogyMiként tegyünk különbséget az egészséges és

egészségtelen énvédelmi mechanizmusok között?

© 2007, Crescendo

12

Én Tudat str. Jellemző patológiák

Énvédelmi mech.

0 Diferenciálatlan

-9hó - 0

Differenciálatlan ősmátrix

Perinatális patológia ?

1 Testi én 0-6 Szerzoros-fizikai

Pszichózis Projektív identifikáció, hallucináció

2 Érzelmi én

7-2év Fantazmikus-érzelmi

Narcisztikus-borderline

Introjekció, hasítás, self-tárgy fúzió,

3 Mentális én (ego)

2-7 Leképező elme

Neurózis(éretlen)

Elfojtás, fantáziálás, dühkitörés, disszociáció

4 Szociális én

7-11 Szabály/ szerep

Sorskönyvi patológia Izoláció, idealizáció, reakcióképzés

5 Önreflexív én

Formális / reflexív

Identitással kapcsolatosNeurózisok (érett)

Racionalizáció, intellektualizáció, humor, altruizmus, szublimáció

6 dasein Kentaur / víziólogika

Egzisztenciális patológia

Inauteintikusság,

Transzláció

Az adott szinten belüli változtatás Horizontális elmozdulás (kis léptékű, relatív gyorsan

végrehajtható változtatás) Stabilizálás

A négy negyed adott szinten való harmonizálása Az én súlypontjához való igazítása Az én négy negyedben való harmonizálása:

Pszichológiai-spirituális - Biológiai Kulturális, morális - Szociális

Watzlawick: elsőrendű változás Az adott rendszeren belüli elmozdulás

© 2007, Crescendo

13

Transzformáció

Szintváltás Pl. konformista (négyes) szinten lévő egyén egyes szintre

jellemző énvédelmi mechanizmussal él (torzítással) Nagyobb léptékű, komoly erőfeszítést igénylő változtatás Vertikális elmozdulás

Watzlawick: másodrendű változás A jelenség újrakeretezése A paradigmán való kilépés (gödeli pont megtalálása)

© 2007, Crescendo

14

Robert Plutchik – féle felosztás

1. Elfojtás2. Tagadás3. Projekció4. Racionalizáció5. Intellektualizáció6. Reakcióképzés7. Regresszió8. Eltolás / Szublimáció

© 2007, Crescendo

15

George Eman Vaillant - kiegészítve

© 2007, Crescendo

16Pszichotikus Éretlen Neurotikus Érett

pszichotikus tagadás vágyteljesítő fantázia intellektualizáció humor

delúzív projekció projekció reakcióképzés szublimáció

Torzítás passzív agresszió disszociáció elnyomás

Hallucináció acting out helyettesítés altruizmus

Tagadás kontrollálás elfojtás anticipáció

selftárgy fúzió blokkolás izoláció aszkétizmus

Hasítás skizoid fantáziálás idealizáció

pszichotikus tagadás hipochonderség devalválás

disszociáció meg nem történtté tevés

kettős tranzakció racionalizáció

rejtett szándékok intellektualizáció

regresszió áttolás