臺北市立興雅國民中學

107學年度第 1 學期 九 年級 健康與體育 領域 體育 課程計畫 教科書版本: 翰林 版

編撰教師: 張家豪

本學期學習目標

一、認識何謂身體意象，並具備健康體型的概念。

二、認識體重的定義、健康體重的評估以及不當減重可能對身體造成的影響，並學習計算屬

於自己的每日熱量需求。

三、學習建立良好的健康生活型態與維持健康體重，並訂定屬於自己的健康計畫。

四、了解籃球運動的防守動作，並學習盯人、區域聯防等防守要領，以及實際運用於籃球運

動中。

五、學習排球攔網的動作要領，並實際將其運用在排球比賽中。

六、學習桌球的平擊、正反手推擋與搓球的動作要領。

七、學習羽球的切球、網前短球、網前撲球的動作要領及使用時機，並靈活運用於比賽中。

八、學習棒球的打擊、握棒時的基本動作，以及滑步的動作要領，同時了解盜壘的動作要

領。

九、了解體操運動的特性，並明瞭暖身運動的概念，進而學習倒立的動作要領。

十、了解慢跑運動的優點，進而學習正確的慢跑姿勢與技巧，以及學習訂定屬於自己的慢跑

計畫。

本學期各單元內涵暨每週教學進度表＊因校園場地有限，各課程順序隨教師場地編排調整。

週 次

實施期間

單元 活動主題(每週進度)

單元 學習目標

能力 指標

重大 議題

節數

評量 方法

備 註

1 08/30~

08/31

第五篇挑戰

自我

第 2 章健步

如飛～慢跑

學習正確的慢跑

方式。

了解適合自己的

慢跑速度。

了解慢跑運動，

並隨時注意運動

安全。

認識慢跑裝備。

學習正確的慢跑

方式。

1-3-1 了解個體成長與

動作發展的關係，藉以

發展運動潛能。

4-3-2 選擇提升休閒活

動參與的方法，並執行

個人終生運動計畫。

4-3-3 計畫及執行個人

增進體適能表現的活

動。

5-3-5 重視並能積極促

進運動安全。

生涯發展教

育】3-3-5

發展規劃生

涯的能力。

【家政教

育】4-4-5

參與策劃家

人共同參與

的活動，增

進家人感

情。

1

課堂

參與

自我

評量

8/30

開學

日

2 09/03~

09/07

第五篇挑戰

自我

第 2 章健步

如飛～慢跑

學習正確的慢跑

方式。

了解適合自己的

慢跑速度。

了解慢跑運動，

1-3-1 了解個體成長與

動作發展的關係，藉以

發展運動潛能。

4-3-2 選擇提升休閒活

動參與的方法，並執行

生涯發展教

育】3-3-5

發展規劃生

涯的能力。

【家政教

育】4-4-5

2

課堂

參與

報告

第 1

次複

習評

量

週 次

實施期間

單元 活動主題(每週進度)

單元 學習目標

能力 指標

重大 議題

節數

評量 方法

備 註

並隨時注意運動

安全。

認識慢跑裝備。

學習正確的慢跑

方式。

個人終生運動計畫。

4-3-3 計畫及執行個人

增進體適能表現的活

動。

5-3-5 重視並能積極促

進運動安全。

參與策劃家

人共同參與

的活動，增

進家人感

情。

3 09/10~

09/14

第四篇你來

我往第 1 章

滴水不漏～

籃球防守

了解籃球場上球

員的防守位置及

基本動作。

熟練運球基本功

及防守姿勢。

熟練盯人防守的

基本動作。

練習熟練整體性

的防守動作。

學習跑位練習的

基本動作。

3-3-2 評估個人及他人

的動作表現，以改善運

動技能。

3-3-4 在活動練習中應

用各種策略以增進運動

表現。

4-3-5 培養欣賞運動美

感與分析比賽的能力。

5-3-5 重視並能積極促

進運動安全。

【家政教

育】4-4-1

肯定自己，

尊重他人。

2

課堂

參與

自我

評量

9/14

學校

日

(暫

定)

4 09/17~

09/21

第四篇你來

我往第 1 章

滴水不漏～

籃球防守

了解籃球場上球

員的防守位置及

基本動作。

熟練運球基本功

及防守姿勢。

熟練盯人防守的

基本動作。

練習熟練整體性

的防守動作。

學習跑位練習的

基本動作。

3-3-2 評估個人及他人

的動作表現，以改善運

動技能。

3-3-4 在活動練習中應

用各種策略以增進運動

表現。

4-3-5 培養欣賞運動美

感與分析比賽的能力。

5-3-5 重視並能積極促

進運動安全。

【家政教

育】4-4-1

肯定自己，

尊重他人。

2

課堂

參與

自我

評量

九年

級籃

球賽

(暫

定)

5 09/24~

09/28

第四篇你來

我往第 1 章

滴水不漏～

籃球防守

了解籃球場上球

員的防守位置及

基本動作。

熟練運球基本功

及防守姿勢。

熟練盯人防守的

基本動作。

練習熟練整體性

3-3-2 評估個人及他人

的動作表現，以改善運

動技能。

3-3-4 在活動練習中應

用各種策略以增進運動

表現。

4-3-5 培養欣賞運動美

感與分析比賽的能力。

【家政教

育】4-4-1

肯定自己，

尊重他人。

2

課堂

參與

自我

評量

9/24

中秋

節

週 次

實施期間

單元 活動主題(每週進度)

單元 學習目標

能力 指標

重大 議題

節數

評量 方法

備 註

的防守動作。

學習跑位練習的

基本動作。

5-3-5 重視並能積極促

進運動安全。

6 10/01~

10/05

第四篇你來

我往第 1 章

滴水不漏～

籃球防守

了解籃球場上球

員的防守位置及

基本動作。

熟練運球基本功

及防守姿勢。

熟練盯人防守的

基本動作。

練習熟練整體性

的防守動作。

學習跑位練習的

基本動作。

3-3-2 評估個人及他人

的動作表現，以改善運

動技能。

3-3-4 在活動練習中應

用各種策略以增進運動

表現。

4-3-5 培養欣賞運動美

感與分析比賽的能力。

5-3-5 重視並能積極促

進運動安全。

【家政教

育】4-4-1

肯定自己，

尊重他人。

2 術科

測驗

7 10/08~

10/12

第四篇你

來我往第 2

章排山倒

海～排球

攔網

「合作無間」活

動中體會單手拋

球及攔網的動

作，並學習控制

方向。

了解攔網的預備

動作。

熟練攔網時的步

法。

熟練攔網時的起

跳動作。

了解多人攔網的

意義與使用時

機。

熟練三人前排攔

網的動作技巧。

3-3-4在活動練習中

應用各種策略以增進

運動表現。

3-3-5應用運動規則

參與比賽，充分發揮

運動技能。

4-3-5培養欣賞運動

美感與分析比賽的能

力。

5-3-5重視並能積極

促進運動安全。

【家政教

育】4-4-1

肯定自

己，尊重

他人。

2

課堂

參與

自我

評量

10/1

0 國

慶

日、

第 1

次定

期評

量

8 10/15~

10/19

第四篇你

來我往第 2

章排山倒

海～排球

攔網

「合作無間」活

動中體會單手拋

球及攔網的動

作，並學習控制

方向。

了解攔網的預備

3-3-4在活動練習中

應用各種策略以增進

運動表現。

3-3-5應用運動規則

參與比賽，充分發揮

運動技能。

【家政教

育】4-4-1

肯定自

己，尊重

他人。

2

課堂

參與

自我

評量

週 次

實施期間

單元 活動主題(每週進度)

單元 學習目標

能力 指標

重大 議題

節數

評量 方法

備 註

動作。

熟練攔網時的步

法。

熟練攔網時的起

跳動作。

了解多人攔網的

意義與使用時

機。

熟練三人前排攔

網的動作技巧。

4-3-5培養欣賞運動

美感與分析比賽的能

力。

5-3-5重視並能積極

促進運動安全。

9 10/22~

10/26

第四篇你

來我往第 2

章排山倒

海～排球

攔網

「合作無間」活

動中體會單手拋

球及攔網的動

作，並學習控制

方向。

了解攔網的預備

動作。

熟練攔網時的步

法。

熟練攔網時的起

跳動作。

了解多人攔網的

意義與使用時

機。

熟練三人前排攔

網的動作技巧。

3-3-4在活動練習中

應用各種策略以增進

運動表現。

3-3-5應用運動規則

參與比賽，充分發揮

運動技能。

4-3-5培養欣賞運動

美感與分析比賽的能

力。

5-3-5重視並能積極

促進運動安全。

【家政教

育】4-4-1

肯定自

己，尊重

他人。

2

課堂

參與

自我

評量

10 10/29~

11/02

第四篇你

來我往第 2

章排山倒

海～排球

攔網

「合作無間」活

動中體會單手拋

球及攔網的動

作，並學習控制

方向。

了解攔網的預備

動作。

熟練攔網時的步

法。

熟練攔網時的起

3-3-4在活動練習中

應用各種策略以增進

運動表現。

3-3-5應用運動規則

參與比賽，充分發揮

運動技能。

4-3-5培養欣賞運動

美感與分析比賽的能

力。

5-3-5重視並能積極

【家政教

育】4-4-1

肯定自

己，尊重

他人。

2 術科

測驗

週 次

實施期間

單元 活動主題(每週進度)

單元 學習目標

能力 指標

重大 議題

節數

評量 方法

備 註

跳動作。

了解多人攔網的

意義與使用時

機。

熟練三人前排攔

網的動作技巧。

促進運動安全。

11 11/05~

11/09

第四篇你

來我往

第 4章瞬

息萬變～

羽球

了解進行羽球運

動前的事前準備

工作。

明瞭暖身運動的

重要性。

利用各種羽球活

動進行暖身，並

找回熟悉的球

感。

熟練網前短球的

動作要領。

使學生了解網前

撲球的動作要領

與使用時機。

將之前所學之動

作技能，實際運

用於羽球比賽

中。

3-3-1計畫並發展特

殊性專項運動技能。

4-3-5培養欣賞運動

美感與分析比賽的能

力。

7-3-3選擇適切的運

動資訊、服務及產

品，以促成運動計畫

的執行。

【家政教

育】3-4-1

運用生活

相關知

能，肯定

自我與表

現自我。

【家政教

育】4-4-5

參與策劃

家人共同

參與的活

動，增進

家人感

情。

2

課堂

參與

自我

評量

12 11/12~

11/16

第四篇你

來我往

第 4章瞬

息萬變～

羽球

了解進行羽球運

動前的事前準備

工作。

明瞭暖身運動的

重要性。

利用各種羽球活

動進行暖身，並

找回熟悉的球

感。

熟練網前短球的

動作要領。

使學生了解網前

3-3-1計畫並發展特

殊性專項運動技能。

4-3-5培養欣賞運動

美感與分析比賽的能

力。

7-3-3選擇適切的運

動資訊、服務及產

品，以促成運動計畫

的執行。

【家政教

育】3-4-1

運用生活

相關知

能，肯定

自我與表

現自我。

【家政教

育】4-4-5

參與策劃

家人共同

參與的活

2 術科

測驗

週 次

實施期間

單元 活動主題(每週進度)

單元 學習目標

能力 指標

重大 議題

節數

評量 方法

備 註

撲球的動作要領

與使用時機。

將之前所學之動

作技能，實際運

用於羽球比賽

中。

動，增進

家人感

情。

13 11/19~

11/23

第四篇你

來我往

第 4章瞬

息萬變～

羽球

了解進行羽球運

動前的事前準備

工作。

明瞭暖身運動的

重要性。

利用各種羽球活

動進行暖身，並

找回熟悉的球

感。

熟練網前短球的

動作要領。

使學生了解網前

撲球的動作要領

與使用時機。

將之前所學之動

作技能，實際運

用於羽球比賽

中。

3-3-1計畫並發展特

殊性專項運動技能。

4-3-5培養欣賞運動

美感與分析比賽的能

力。

7-3-3選擇適切的運

動資訊、服務及產

品，以促成運動計畫

的執行。

【家政教

育】3-4-1

運用生活

相關知

能，肯定

自我與表

現自我。

【家政教

育】4-4-5

參與策劃

家人共同

參與的活

動，增進

家人感

情。

2

課堂

參與

自我

評量

14 11/26~

11/30

第四篇你

來我往

第 4章瞬

息萬變～

羽球

了解進行羽球運

動前的事前準備

工作。

明瞭暖身運動的

重要性。

利用各種羽球活

動進行暖身，並

找回熟悉的球

感。

熟練網前短球的

動作要領。

使學生了解網前

3-3-1計畫並發展特

殊性專項運動技能。

4-3-5培養欣賞運動

美感與分析比賽的能

力。

7-3-3選擇適切的運

動資訊、服務及產

品，以促成運動計畫

的執行。

【家政教

育】3-4-1

運用生活

相關知

能，肯定

自我與表

現自我。

【家政教

育】4-4-5

參與策劃

家人共同

參與的活

2 術科

測驗

第 2

次定

期評

量

週 次

實施期間

單元 活動主題(每週進度)

單元 學習目標

能力 指標

重大 議題

節數

評量 方法

備 註

撲球的動作要領

與使用時機。

將之前所學之動

作技能，實際運

用於羽球比賽

中。

動，增進

家人感

情。

15 12/03~

12/07

第四篇你

來我往

第 5章強

棒出擊～

棒（壘）

球

學習正確的棒球

打擊姿勢與技

巧。

讓學生能學習揮

棒打擊的動作。

運動技能。

3-3-3在個人和團體

比賽中運用戰術戰

略。

3-3-4在活動練習中

應用各種策略以增進

運動表現。

3-3-5應用運動規則

參與比賽，充分發揮

運動技能。

【 家 政 教育】4-4-1肯定自己，尊重他人。

2

課堂

參與

自我

評量

12/0

8

(六)

校慶

(暫

定)

16 12/10~

12/14

第四篇你

來我往

第 5章強

棒出擊～

棒（壘）

球

學習正確的棒球

打擊姿勢與技

巧。

讓學生能學習揮

棒打擊的動作。

運動技能。

3-3-3在個人和團體

比賽中運用戰術戰

略。

3-3-4在活動練習中

應用各種策略以增進

運動表現。

3-3-5應用運動規則

參與比賽，充分發揮

運動技能。

【 家 政 教育】4-4-1肯定自己，尊重他人。

2

課堂

參與

自我

評量

12/1

0

(一)

校慶

補假

1 天

17 12/17~

12/21

第五篇挑

戰自我

第 1章倒

轉乾坤～

體操

了解體操運動的

特性。

培養學生於運動

前進行暖身運動

的習慣。

讓學生能體會左

右對稱的平衡感

覺。

3-3-1計畫並發展特

殊性專項運動技能。

3-3-2評估個人及他

人的動作表現，以改

善運動技能。

3-3-4在活動練習中

應用各種策略以增進

運動表現。

5-3-5重視並能積極

促進運動安全。

【 家 政 教育】4-4-1肯定自己，尊重他人。

2

課堂

參與

自我

評量

第 2

次複

習評

量、

12/2

2 補

行上

班

週 次

實施期間

單元 活動主題(每週進度)

單元 學習目標

能力 指標

重大 議題

節數

評量 方法

備 註

18 12/24~

12/28

第五篇挑

戰自我

第 1章倒

轉乾坤～

體操

讓學生能體會左

右對稱的平衡感

覺。

了解蛙立的動作

要領。

了解三角倒立的

動作要領。

設計一份體操課

後練習表。

3-3-1計畫並發展特

殊性專項運動技能。

3-3-2評估個人及他

人的動作表現，以改

善運動技能。

3-3-4在活動練習中

應用各種策略以增進

運動表現。

5-3-5重視並能積極

促進運動安全。

【 家 政 教育】4-4-1肯定自己，尊重他人。

2

課堂

參與

自我

評量

19 12/31~

01/04

第五篇挑

戰自我

第 1章倒

轉乾坤～

體操

讓學生能體會左

右對稱的平衡感

覺。

了解蛙立的動作

要領。

了解三角倒立的

動作要領。

設計一份體操課

後練習表。

3-3-1計畫並發展特

殊性專項運動技能。

3-3-2評估個人及他

人的動作表現，以改

善運動技能。

3-3-4在活動練習中

應用各種策略以增進

運動表現。

5-3-5重視並能積極

促進運動安全。

【 家 政 教育】4-4-1肯定自己，尊重他人。

2 術科

測驗

12/3

1 彈

性放

假

1/1

元旦

20 01/07~

01/11

第五篇挑戰

自我

第 2章健

步如飛～

慢跑

訂定適合自己的

運動計畫

1-3-1 了解個體成長與

動作發展的關係，藉以

發展運動潛能。

4-3-2 選擇提升休閒活

動參與的方法，並執行

個人終生運動計畫。

4-3-3 計畫及執行個人

增進體適能表現的活

動。

5-3-5 重視並能積極促

進運動安全。

生涯發展教

育】3-3-5

發展規劃生

涯的能力。

【家政教

育】4-4-5

參與策劃家

人共同參與

的活動，增

進家人感

情。

2

課堂

參與

自我

評量

21 01/14~

01/18

第五篇挑戰

自我

第 2章健

步如飛～

慢跑

訂定適合自己的

運動計畫

1-3-1 了解個體成長與

動作發展的關係，藉以

發展運動潛能。

4-3-2 選擇提升休閒活

動參與的方法，並執行

生涯發展教

育】3-3-5

發展規劃生

涯的能力。

【家政教

育】4-4-5

2

課堂

參與

自我

評量

1/16

-17

第 3

次定

期評

週 次

實施期間

單元 活動主題(每週進度)

單元 學習目標

能力 指標

重大 議題

節數

評量 方法

備 註

個人終生運動計畫。

4-3-3 計畫及執行個人

增進體適能表現的活

動。

5-3-5 重視並能積極促

進運動安全。

參與策劃家

人共同參與

的活動，增

進家人感

情。

量、

1/18

休業

式

臺北市立興雅國民中學

107學年度第 2 學期 九 年級 健康與體育 領域 體育 課程計畫 教科書版本: 翰林 版

編撰教師: 張家豪

一、 本學期學習目標

(一) 了解羽球基本技術的組合，並能在比賽時靈活運用。

(二) 了解籃球裁判的基本手勢及三對三鬥牛規則並實際運用在比賽上。

(三) 學習排球比賽時各種隊形的變化。

(四) 認識適應體育，並建立正確的人生觀。

(五) 學習安全騎乘自行車。

(六) 認識攀岩運動的基本裝備及技巧。

(七) 認識保齡球運動及打擊技巧。

(八) 認識撞球運動及打擊技巧。

本學期各單元內涵暨每週教學進度表＊因校園場地有限，各課程順序隨教師場地編排調整。

週 次

實施期間

單元 活動主題 (每週進度)

單元 學習目標

能力 指標

重大 議題

節數

評量 方法

備 註

1 02/11~

02/15

第四篇團

隊動力

第 4章生

命體驗～

適應體育

能了解身心障

礙運動的由

來。

體驗身心障礙

運動並學習正

確的人生觀。

4-3-4評估各種不

同需求者的運動

需求與計畫。

6-3-6建立快樂、

健康的生活與生

命觀，進而為自

己的信念採取行

動。

【人權教育】

1-4-4探索各

種權利可能發

生的衝突，並

了解如何運用

民主方式及合

法的程序，加

以評估與取

捨。

2

課堂參

與自我

評量

2/11

開學

日

2 02/18~

02/22

第四篇團

隊動力

第 4章生

命體驗～

適應體育

能了解身心障

礙運動的由

來。

體驗身心障礙

運動並學習正

確的人生觀。

4-3-4評估各種不

同需求者的運動

需求與計畫。

6-3-6建立快樂、

健康的生活與生

命觀，進而為自

己的信念採取行

動。

【人權教育】

1-4-4探索各

種權利可能發

生的衝突，並

了解如何運用

民主方式及合

法的程序，加

以評估與取

捨。

2

課堂參

與分享

報告

第 3

次複

習評

量、

2/22

學校

日(暫

定)

3 02/25~

03/01

第五篇多

元休閒體

驗

第 2章登

峰造極～

攀岩

了解攀岩運動

的由來。

認識攀岩場

地。

認識攀岩運動

的基本裝備。

4-3-2選擇提升休

閒活動參與的方

法，並執行個人

終生運動計畫。

【生涯發展教

育】1-3-1探

索自己的興

趣、性向、價

值觀及人格特

質。

2 課堂參

2/28

和平

紀念

日

4 03/04~

03/08

第四篇團

隊動力

第 1章最

佳拍檔～

羽球

了解羽球技術

的組合運用，

並能在比賽時

靈活運用。

了解單、雙打

比賽之戰術，

並在比賽時運

用得宜。

了解雙打比賽

之戰術，並在

比賽時運用得

宜。

3-3-1計畫並發展

特殊性專項運動

技能。

3-3-3在個人和團

體比賽中運用戰

術戰略。

5-3-5重視並能積

極促進運動安

全。

【人權教育】

1-4-4探索各

種權利可能發

生的衝突，並

了解如何運用

民主方式及合

法的程序，加

以評估與取

捨。

2

課堂參

與自我

評量

週 次

實施期間

單元 活動主題 (每週進度)

單元 學習目標

能力 指標

重大 議題

節數

評量 方法

備 註

將學過之羽球

技術靈活運用

在比賽中。

5 03/11~

03/15

第四篇團

隊動力

第 1章最

佳拍檔～

羽球

了解羽球技術

的組合運用，

並能在比賽時

靈活運用。

了解單、雙打

比賽之戰術，

並在比賽時運

用得宜。

了解雙打比賽

之戰術，並在

比賽時運用得

宜。

將學過之羽球

技術靈活運用

在比賽中。

3-3-1計畫並發展

特殊性專項運動

技能。

3-3-3在個人和團

體比賽中運用戰

術戰略。

5-3-5重視並能積

極促進運動安

全。

【人權教育】

1-4-4探索各

種權利可能發

生的衝突，並

了解如何運用

民主方式及合

法的程序，加

以評估與取

捨。

2

課堂參

與自我

評量

6 03/18~

03/22

第四篇團

隊動力

第 1章最

佳拍檔～

羽球

了解羽球技術

的組合運用，

並能在比賽時

靈活運用。

了解單、雙打

比賽之戰術，

並在比賽時運

用得宜。

了解雙打比賽

之戰術，並在

比賽時運用得

宜。

將學過之羽球

技術靈活運用

在比賽中。

3-3-1計畫並發展

特殊性專項運動

技能。

3-3-3在個人和團

體比賽中運用戰

術戰略。

5-3-5重視並能積

極促進運動安

全。

【人權教育】

1-4-4探索各

種權利可能發

生的衝突，並

了解如何運用

民主方式及合

法的程序，加

以評估與取

捨。

2

課堂參

與自我

評量

第 1

次定

期評

量

7 03/25~

03/29

第四篇團

隊動力

第 1章最

了解羽球技術

的組合運用，

並能在比賽時

3-3-1計畫並發展

特殊性專項運動

技能。

【人權教育】

1-4-4探索各

種權利可能發

2 術科測

驗

週 次

實施期間

單元 活動主題 (每週進度)

單元 學習目標

能力 指標

重大 議題

節數

評量 方法

備 註

佳拍檔～

羽球

靈活運用。

了解單、雙打

比賽之戰術，

並在比賽時運

用得宜。

了解雙打比賽

之戰術，並在

比賽時運用得

宜。

將學過之羽球

技術靈活運用

在比賽中。

3-3-3在個人和團

體比賽中運用戰

術戰略。

5-3-5重視並能積

極促進運動安

全。

生的衝突，並

了解如何運用

民主方式及合

法的程序，加

以評估與取

捨。

8 04/01~

04/05

第四篇團

隊動力

第 2章攻

守俱佳～

籃球

了解暖身運動

對於身體活動

的重要性。

能確實在活動

前從事暖身運

動。

能確實熟悉裁

判手勢。.了

解執法裁判對

於籃球比賽的

重要性。

能確實熟悉裁

判手勢。

了解籃球規則

對於籃球比賽

的重要性。

3-3-3在個人和團

體比賽中運用戰

術戰略。

6-3-3應用溝通技

巧與理性情緒管

理方式以增進人

際關係。

6-3-5理解道德、

社會、文化、政

策等因素如何影

響價值或規範，

並能加以認同、

遵守或尊重。

【人權教育】

1-4-4探索各

種權利可能發

生的衝突，並

了解如何運用

民主方式及合

法的程序，加

以評估與取

捨。

2

課堂參

與自我

評量

4/4兒

童

節、

4/5清

明節

9 04/08~

04/12

第四篇團

隊動力

第 2章攻

守俱佳～

籃球

了解暖身運動

對於身體活動

的重要性。

能確實在活動

前從事暖身運

動。

能確實熟悉裁

判手勢。.了

3-3-3在個人和團

體比賽中運用戰

術戰略。

6-3-3應用溝通技

巧與理性情緒管

理方式以增進人

際關係。

6-3-5理解道德、

【人權教育】

1-4-4探索各

種權利可能發

生的衝突，並

了解如何運用

民主方式及合

法的程序，加

以評估與取

2

課堂參

與自我

評量

第 2

次定

期評

量

週 次

實施期間

單元 活動主題 (每週進度)

單元 學習目標

能力 指標

重大 議題

節數

評量 方法

備 註

解執法裁判對

於籃球比賽的

重要性。

能確實熟悉裁

判手勢。

了解籃球規則

對於籃球比賽

的重要性。

社會、文化、政

策等因素如何影

響價值或規範，

並能加以認同、

遵守或尊重。

捨。

10 04/15~

04/19

第四篇團

隊動力

第 2章攻

守俱佳～

籃球

了解暖身運動

對於身體活動

的重要性。

能確實在活動

前從事暖身運

動。

能確實熟悉裁

判手勢。.了

解執法裁判對

於籃球比賽的

重要性。

能確實熟悉裁

判手勢。

了解籃球規則

對於籃球比賽

的重要性。

3-3-3在個人和團

體比賽中運用戰

術戰略。

6-3-3應用溝通技

巧與理性情緒管

理方式以增進人

際關係。

6-3-5理解道德、

社會、文化、政

策等因素如何影

響價值或規範，

並能加以認同、

遵守或尊重。

【人權教育】

1-4-4探索各

種權利可能發

生的衝突，並

了解如何運用

民主方式及合

法的程序，加

以評估與取

捨。

2

課堂參

與自我

評量

第 4

次複

習評

量

11 04/22~

04/26

第四篇團

隊動力

第 2章攻

守俱佳～

籃球

了解暖身運動

對於身體活動

的重要性。

能確實在活動

前從事暖身運

動。

能確實熟悉裁

判手勢。.了

解執法裁判對

於籃球比賽的

重要性。

能確實熟悉裁

3-3-3在個人和團

體比賽中運用戰

術戰略。

6-3-3應用溝通技

巧與理性情緒管

理方式以增進人

際關係。

6-3-5理解道德、

社會、文化、政

策等因素如何影

響價值或規範，

並能加以認同、

【人權教育】

1-4-4探索各

種權利可能發

生的衝突，並

了解如何運用

民主方式及合

法的程序，加

以評估與取

捨。

2 術科測

驗

週 次

實施期間

單元 活動主題 (每週進度)

單元 學習目標

能力 指標

重大 議題

節數

評量 方法

備 註

判手勢。

了解籃球規則

對於籃球比賽

的重要性。

遵守或尊重。

12 04/29~

05/03

第四篇團

隊動力

第 3章嚴

陣以待～

排球

從遊戲中體會

單手拋球及扣

球的動作，並

學習控制方

向。

了解排球比賽

時位置輪轉的

順序。

了解排球比賽

中隊形配置的

方式。

熟悉隊形換位

的方法。

3-3-1計畫並發展

特殊性專項運動

技能。

3-3-2評估個人及

他人的動作表

現，以改善運動

技能。

3-3-5應用運動規

則參與比賽，充

分發揮運動技

能。

【人權教育】

1-4-4探索各

種權利可能發

生的衝突，並

了解如何運用

民主方式及合

法的程序，加

以評估與取

捨。

2

課堂參

與自我

評量

13 05/06~

05/10

第四篇團

隊動力

第 3章嚴

陣以待～

排球

從遊戲中體會

單手拋球及扣

球的動作，並

學習控制方

向。

了解排球比賽

時位置輪轉的

順序。

了解排球比賽

中隊形配置的

方式。

熟悉隊形換位

的方法。

3-3-1計畫並發展

特殊性專項運動

技能。

3-3-2評估個人及

他人的動作表

現，以改善運動

技能。

3-3-5應用運動規

則參與比賽，充

分發揮運動技

能。

【人權教育】

1-4-4探索各

種權利可能發

生的衝突，並

了解如何運用

民主方式及合

法的程序，加

以評估與取

捨。

2

課堂參

與自我

評量

14 05/13~

05/17

第四篇團

隊動力

第 3章嚴

陣以待～

排球

從遊戲中體會

單手拋球及扣

球的動作，並

學習控制方

向。

了解排球比賽

3-3-1計畫並發展

特殊性專項運動

技能。

3-3-2評估個人及

他人的動作表

現，以改善運動

【人權教育】

1-4-4探索各

種權利可能發

生的衝突，並

了解如何運用

民主方式及合

2

課堂參

與自我

評量

5/18-

19 國

中教

育會

考(暫

定)

週 次

實施期間

單元 活動主題 (每週進度)

單元 學習目標

能力 指標

重大 議題

節數

評量 方法

備 註

時位置輪轉的

順序。

了解排球比賽

中隊形配置的

方式。

熟悉隊形換位

的方法。

技能。

3-3-5應用運動規

則參與比賽，充

分發揮運動技

能。

法的程序，加

以評估與取

捨。

107 學年度第 2 學期 九年級 會考後 課程計畫

15 05/20~

05/24

第五篇多

元休閒體

驗

第 3章滾

球大賽～

保齡球

了解保齡球的

基本概念。

了解保齡球之

動作要領。

熟悉保齡球之

計分方式。

4-3-2選擇提升休

閒活動參與的方

法，並執行個人

終生運動計畫。

【生涯發展教

育】1-3-1探

索自己的興

趣、性向、價

值觀及人格特

質。

2 課堂參

與分享

16 05/27~

05/31

第五篇多元

休閒體驗

第 4章碰碰

樂～撞球

能了解撞球的

基本概念。

認識撞球打擊

技巧

熟悉撞球之比

賽規則。

4-3-2選擇提升休

閒活動參與的方

法，並執行個人終

生運動計畫。

【生涯發展教

育】1-3-1探

索自己的興

趣、性向、價

值觀及人格特

質。

1

課堂參

與自我

評量

畢業

旅

行、

水運

會

17 06/03~

06/07

第五篇多元

休閒體驗

第 4章碰碰

樂～撞球

能了解撞球的

基本概念。

認識撞球打擊

技巧

熟悉撞球之比

賽規則。

4-3-2選擇提升休

閒活動參與的方

法，並執行個人終

生運動計畫。

【生涯發展教

育】1-3-1探

索自己的興

趣、性向、價

值觀及人格特

質。

2

課堂參

與自我

評量

6/7端

午節

18 06/10~

06/14

第五篇多

元休閒體

驗

第 1章迎

風快感～

自行車

學習安全騎

乘自行車。

認識自行車

比賽之種

類。

認識自行車

安全配備。

認識自行車

5-3-1評估日常生

活的安全性，並討

論社會對促進個人

及他人安全的影

響。

【生涯發展教

育】1-3-1探

索自己的興

趣、性向、價

值觀及人格特

質。

2 課堂參

與分享

6/14

畢業

典禮

(暫

定)

週 次

實施期間

單元 活動主題 (每週進度)

單元 學習目標

能力 指標

重大 議題

節數

評量 方法

備 註

安全守則。

認識國內自行

車專用道。