主題十主題十主題十主題十::::相關議題相關議題相關議題相關議題----青少年精障者生涯探索團體

一、團體名稱: 天涯海角任我行 青少年精障者生涯探索團體

二、團體目標:

1. 協助成員探索自我角色多元面向以及了解各種角色內涵

2. 協助探索並了解各種角色間互動關係

3. 了解重要他人與個人角色期待,學習找到平衡點

4. 探索性別與生涯發展的關聯

5. 透過角色認同與肯定自我的過程,使其生涯發展無礙

三、團體領導者:

吳佳音

四、團體成員性質與人數

封閉性 半結構性團體

人數: 12 人

五、團體進行時間與次數

團體共 6 次,每次 90 分鐘, 共計 9 小時

六、團體設計理念

1. 在多數生涯發展理論中,青少年時期屬於生涯探索與決定的關鍵時

期,Super(1976)在「生涯發展階段與任務」中,將 15 至 24 歲的青少年歸

為「探索期」,主要是在學校、休閒活動與各種工作經驗中,進行自我檢討、

角色試探及職業探索。而 Erikson (1963)的「心理社會發展階段任務」

中,12至 20歲的青少年正處於自我認同與自我混淆的階段,協助其進行自

我探索,與生涯輔導,可協助其統整個人過去、現在與未來各心理層面的重

要議題。

2. 角色理論方面,心理學家奧爾波特將角色定義為「角色乃是參與社會生活

的一種結構性的模式,更簡單的說,是社會所期許於某一個人在一團體中

所要擔任的職位」,角色可以說是社會團體期許於某一特定類別的人所應

表現的行為模式.而角色行使者面對兩組彼此衝突的合理角色期待,而欲

兩者皆實現,實際上是不可能得稱為角色衝突,本團體試圖探討不同角色

期待情況下,成員如何抉擇的議題.

3. 透過自我肯定與自我角色認同,探索生涯目標,學習了解重要他人的期待,

學習溝通與協調,使重要他人的期待不再也不會是絆〝角〞石,而是生涯發

展的一大助力

七、團體歷程摘要表

單元次數 單元名稱 單元目標 主要活動內容

一 宮商角角角角徵羽

1. 認識團體帶領者及

團體成員

2. 團體目標與期待澄

清

3. 建立團體規範

1. 當我們同在一起

2. 我們的旋律

3. 我對團體的期待

4. 我必須知道與遵守

的事

5. 回饋

二 一角角角角二角三角形

1. 探索個人多元角色

2. 了解角色意含與角

色分類

1. 全民大悶鍋

2. 我的角色類別

3. 角色的意含回饋

4. 回家作業:職業家族

譜

三 角角角角頭老大

1. 探討社會期待

2. 了解家人及 親朋

好友的職業選擇及

其生活型態

3. 探索家人 親朋好

友或師長的期待對

自己的影響

1. 虛擬情境

2. 職業家族譜與職業

價值觀

3. 異中求同

4. 回饋

5. 回家作業:我的偶像

四 最佳女(男)主角角角角

1. 性別角色與生涯發

展

2. 探討個人性別意識

1. 我的偶像

2. 性別角色刻板印象

3. 性別與職業

3. 認識個人性別刻板

印象

4. 回饋

五 狠角角角角色

1. 探索重要生活角色

2. 探索想丟掉或卸下

的角色

3. 自我肯定與自我欣

賞

1. 最重要角色

2. 想卸下或丟掉的角

色

3. 自我肯定與自我欣

賞

4. 回饋

六 天涯海角角角角任我行

1. 透過自我肯定,協

助成員訂定生涯目

標

2. 團體歷程回顧

3. 統整與回饋

1. 設定生涯目標

2. 團體歷程回顧

3. 統整

4. 回饋

八、團體各單元內容及進行方式

第一單元

單元名稱: 宮商角角角角徵羽

單元目標 1. 認識團體帶領者及團體成員

2. 團體目標與期待澄清

3. 建立團體規範

時間 90 分鐘

活動名稱 活動流程 準備器材 時間

1.當我們同在一起 1. 成員圍圈而坐

2. 團體領導者自

我介紹

3. 說明團體意義

與目標以及活

動內容

5’

10’

2.我們的旋律 1. 發下我們的旋

律活動單,請大

家去認識其他

成員,填寫完成

2. 回大團體分享,

使成員體認,每

一個人像樂譜

上不同音符一

我們的旋律活動單

筆 (附件一)

40’

樣,都有其獨特

的音符位置與

特色.

3.認識團體與規範 1. 邀請成員提出

參與此團體的

期待

2. 團體帶領者澄

清團體特性以

及規範

3. 全體同意達成

共同目標,製作

成海報

4. 所有成員簽名

於海報上

半開雲彩紙

彩色筆

麥克筆

20’

4.回饋 1. 請成員用一句

話分享參與團

體的心得

2. 總結團體內容,

並期待成員能

積極參與每次

團體

15’

第二單元

單元名稱: 一角角角角二角三角形

單元目標 1. 探索個人多元角色

2. 了解角色意含與角色分類

時間 90 分鐘

活動名稱 活動流程 準備器材 時間

1.全民大悶鍋 1. 撥放全民大悶

鍋影片

2. 觀賞影片中主

角所模仿的多

元角色

3. 了解每個人都

扮演著多樣的

角色

電腦

投影設備

20’

2. 我的角色類別 1. 帶領成員以人

們的行為模式

紙

筆

30’

為基礎,進行角

色分類

2. 以角色分類,探

索個人生活角

色的分化

3. 對大團體分享

3. 角色意含 1. 探索個人多元

角色面向

2. 探索各種角色

的意義與內涵

3. 對大團體分享

20’

4.回饋 1.請成員分享當日

活動心得與感想

並給予回饋

15’

5.回家作業 1. 發下職業家族

譜活動單

2. 說明活動單,請

成員在下次團

體進行前,蒐集

家族成員的職

業及其生活型

態和職業價值

觀

職業家族譜

(附件二)

5’

第三單元

單元名稱: 角角角角頭老大

單元目標 1. 探討社會期待

2. 了解家人及 親朋好友的職業選擇及其生活型態

3. 探索家人 親朋好友或師長的期待對自己的影響

時間 90 分鐘

活動名稱 活動流程 準備器材 時間

1.虛擬情境 1. 由團體帶領者

講述一個虛擬

的故事

2. 由此故事帶領

成員探討死考

當重要他人與

故事大綱(附件三) 20’

自己本身期待

有落差時,如何

因應?

3. 了解每人考量

與在乎的項目

2.職業家族譜 1. 請成員分享所

蒐集家族成員

的職業和價值

觀與生活型態

2. 說明獲得資訊

的方式與過程

30’

3.異中求同 1. 分享重要他人

對自己的期待

2. 分享自我的期

待

3. 練習在不同價

值觀中,異中求

同,找出僅都能

夠相容的目標

為起點

20’

4.回饋 1.請成員分享當日

活動心得與感想

並給予回饋

15’

5.回家作業 1. 發下我的偶像

活動單

2. 請成員於下次

團體進行前,蒐

集整理個人偶

像的相關資料

3. 下次活動時進

行分享

我的偶像(附件四) 5’

第四單元

單元名稱: 最佳女(男)主角角角角

單元目標 1. 性別角色與生涯發展

2. 探討個人性別意識

3. 認識個人性別刻板印象

時間 90 分鐘

活動名稱 活動流程 準備器材 時間

1.我的偶像 1. 由成員對自己

偶像想三樣代

表物(1)找一形

容詞,形容你的

偶像(2)特別的

事蹟(3)令你崇

拜的原因和理

由

2. 提供這三樣資

訊讓其他成員猜你

的偶像是誰

20’

2.性別角色刻板印

象

1. 請成員填寫性

別角色刻板印

象量表

2. 兩兩一組,討論

彼此在量表四

個部分的異同

3. 說明四個項目

中,哪個項目印

象最深刻,以及

談談生活中與

此相關的經驗

4. 說明成員本身

有哪些性別刻

板印象,是如何

得來的

性別刻板印象量表

(附件五)

20’

20’

3.性別與職業 1. 將我的偶像與

性別刻板印象

連結

2. 討論偶像性別

與職業是如何

影響個人角色

認同過程

15’

4.回饋 1.請成員分享當日

活動心得與感想並

給予回饋

15’

第五單元

單元名稱: 狠角角角角色

單元目標 1. 探索重要生活角色

2. 探索想丟掉或卸下的角色

3. 自我肯定與自我欣賞

時間 90 分鐘

活動名稱 活動流程 準備器材 時間

1.最重要角色 1. 請成員想想自

己目前所扮演

的角色中哪三

項是最重要的,

分別將三個角

色寫在紙片上

2. 向大團體分享

空白紙片 20’

2.想卸下或丟掉的

角色

1. 想像如果因為

某種因素,必須

丟掉一個角色,

你會選擇丟掉

哪一個角色呢

2. 但是,如果又因

為某種因素,必

須再丟掉一個

角色,最後你會

選擇丟掉哪一

個,留下唯一的

一個呢

3. 針對角色決定

活動單進行分

享與討論

角色決定活動單

(附件六)

30’

3.自我肯定與自我

欣賞

由團體帶領者朗讀

繪本故事:模糊的

符咒

繪本故事大綱

(附件七)

20’

4.回饋 1.請成員分享當日

活動心得與感想並

給予回饋

15’

5.回家作業 1. 請成員傳閱繪

本故事

5’

2. 就繪本故事寫

一篇心得感想,

分享自我肯定

與自我欣賞,了

解自我優點,接

受自己

第六單元

單元名稱: 天涯海角角角角任我行

單元目標 1. 透過自我肯定,協助成員訂定生涯目標

2. 團體歷程回顧

3. 統整與回饋

時間 90 分鐘

活動名稱 活動流程 準備器材 時間

1.設定生涯目標 1. 請成員分享自

我欣賞與自我

肯定的學習啟

發

2. 想像自己一年

後的生活,畫在

圖畫紙上,並與

團體成員分享

圖畫紙

色筆

15’

25’

2.歷程回顧 1. 團體帶領者帶

領成員回顧前

五次的團體歷

程

2. 請成員分享印

象最深刻的一

次

15’

3.統整 1.請成員分享團體

歷程統整生涯決定

的歷程與經驗

15’

4.回饋與結束 1. 請成員分享當

日活動心得與

感想並給予其

他每一位成員

回饋

2. 團體帶領者給

小紙卡 20’

予每一位成員

回饋,寫在小紙

卡上,分給成員

3. 結束團體

九、參考資料

吳芝儀(2000)。生涯探索與規劃:我的生涯手冊。嘉義市。濤石文化。

國立暨南國際大學輔導與諮商研究所生涯諮商食物專題報告

張晉霖(2005) 。模糊的符咒。台北市。風車圖書。

十、附件

附件一 我們的旋律活動單

姓名

你最喜歡

姓名

你最擅長

姓名

你最重視

姓名

以顏色形容自己

姓名

你在家中的排行

姓名

你的興趣

姓名

你小時候的志願

姓名

你對未來的期望

姓名

你最嚮往的生活

姓名

如果你中了樂透頭彩

姓名

如果明天是世界末日,你

最想完成的心願……

姓名

你的名字如何取的

附件二 職業家族譜

祖母

從事

祖父

從事

外公

從事

外婆

從事

姑姑

從事

父親

從事

母親

從事

阿姨

從事

姊姊

從事

哥哥

從事

舅舅

從事

伯父

從事

我

附件三 虛擬情境故事大綱

建華從小的時候,父母就期望他將來能當醫生,有高的

收入,有專業的醫術,一直以來,建華也都努力上進,在學校

課業表現優異,順利考上醫學系,可是,考上醫學系之後,開

放自由的學風,讓建華參與了社團活動,也有機會能繼續一

直以來的興趣:音樂,他加入了樂團,擔任樂團的吉他手,在

音樂的世界中,他發現更能找到自我,他覺得音樂像是他的

生命,如果你是建華,你該如何做呢? 你會說服父母接受你

的興趣,轉換生涯的跑道嗎?或者是你會壓抑自己的內在聲

音,選擇順從父母的期望?

附件四 我的偶像活動單

我的偶像 性別 年齡

專長 學歷

重要故事

其他相關資訊

附件五 性別刻板印象量表

一 人格特質

下列是 14 個人格特質的形容詞,請依照您對一般男女孩的看法,在空格中

打勾,選出何者較適合「形容男孩」或較適合「形容女孩」或均適合「形容男女」

形容詞 形容男孩 形容女孩 形容男女

愛好運動

細心

溫柔

隨便

調皮

害羞

愛計較

粗魯

漂亮

愛打架

有力量

順從

愛哭

膽大

二 職業

下列是 20 職業名稱,請依照您對一般男女孩的看法,在空格中打勾,選出

何者較適合「形容男孩」或較適合「形容女孩」或均適合「形容男女」

職業名稱 形容男孩 形容女孩 形容男女

運動員

店員

船員

護理人員

電機設計

軍人

幫傭者

舞蹈家

商人

車掌

工程師

消防隊員

司機

秘書

褓母

漁人

家務管理

工人

模特兒

農人

三 家庭事務

下列是 7 種家庭內事務名稱,請依照您對一般男女孩的看法,在空格中打

勾,選出何者較適合「形容男孩」或較適合「形容女孩」或均適合「形容男女」

家事項目 形容男孩 形容女孩 形容男女

買菜清洗

修理器具

煮飯

洗碗碟

洗車

洗衣服

修理電燈

四 玩具遊戲活動

下列是 14項玩據與遊戲或活動的名稱,請依照您對一般男女孩的看法,在

空格中打勾,選出何者較適合「形容男孩」或較適合「形容女孩」或均適合「形

容男女」

玩具 形容男孩 形容女孩 形容男女

機器人

釣魚

舞蹈

刀槍棍棒

木匠工具

裁縫

洋娃娃

爬樹

扮家家酒

化妝工具

刺繡

交通工具

飛盤飛靶

烹飪

附件六 角色決定活動單

☆ 你所扮演的重要角色是什麼

☆ 你如何決定丟掉哪兩個角色

☆ 丟掉角色之後,你的心情如何

☆ 哪一個角色你丟不掉,為什麼

☆ 你扮演的最稱職的是什麼角色

附件七 繪本故事大綱

森林裡有一隻小老鼠,牠覺得當老鼠太累了,人類不喜歡牠,狗和貓長欺負牠,

貓頭鷹和蛇喜歡吃牠,就連狐狸也不放過牠,牠不想再當老鼠了,想要變成別的動

物.

於是牠想要向巫師先生買一張符咒,一張可以變成其他動物的符咒.但是因

為森林裡下了一場大雨,巫師先生家的屋頂漏水,所有的符咒都被雨水淋濕,變的

模糊不清,而且小老鼠還沒想好要變成什麼動物,巫師先生請小老鼠改天再來,但

小老鼠很著急,拜託巫師先生先讓牠隨便選一張好了,反正牠不想再當老鼠了,於

是巫師先生就送給了小老鼠一張模糊的符咒.

帶著這張模糊的符咒,小老鼠在森林裡邊走邊想,到底這張符咒會把我變成

什麼呢?

如果把我變成蚯蚓,那實在太難看了,而且每天只能吃土,太可憐了,我不

要!

如果把我變成螞蟻,每天都要忙著工作,連休息的時間都沒有,我才不要!

如果把我變成貓頭鷹,那倒挺帥的,可是每天得吃我那些老鼠夥伴,這可不行

啊!

如果變成毛毛蟲,有吃不完的葉子,還可以長成漂亮的蝴蝶,好像還不錯,

只可惜壽命太短了,還是算了!

如果變成鯨魚,在廣大的海洋裡遊玩旅行,還滿有趣的,但是體積太大,動

作又太慢,很容易被人類補殺,還是不要好了!

如果變成大象,應該不錯,體型雄偉,壽命也很長,但是,人類時常為了象牙

獵殺大象,實在太危險了,我不要!

小老鼠想來想去,想到許多動物,可是沒有一種令他滿意.萬一變成四不像,

被人類抓去,關在籠子裡巡迴展出,那更悽慘了!

想來想去,每一種動物都有不同的缺點和煩惱,決定把符咒還給巫師,牠想:

我看我還是當小老鼠比較好,有很多好吃的食物可以吃,身體又靈巧,頭腦又聰

明!

當牠把符咒還給巫師的時候,巫師訝異的說:你變了!變的跟以前不一樣了,

你變的開朗了! 巫師覺得自己的符咒真正研究成功了!