• El equilibrio y la coordinación (también trabajada en esta Unidad Didáctica) son consideradas como los elementos cualitativos del movimiento, constituyendo dos aspectos fundamentales para la ejecución de las actividades prácticas de manera efectiva

• En estas edades el equilibrio estático sobre uno o dos pies va mejorando de forma importante. El equilibrio dinámico va progresando lentamente, y la maduración del sistema nervioso va permitiendo un mayor control corporal progresivo.

• Es una Unidad Didáctica que guarda estrecha relación con el Bloque de Contenidos 1, El cuerpo, imagen y percepción, y en él trabajaremos aspectos como el equilibrio estático y dinámico, o el control del propio cuerpo.

• Se desarrollará durante el Primer Trimestre, teniendo una duración de 4 sesiones.

PRESENTACIÓN

A través de esta Unidad Didáctica trabajaremos las siguientes competencias básicas:

• Conocimiento e interacción con el mundo físico

• Social y ciudadana

• Cultural y artística

• Autonomía e iniciativa personal.

COMPETENCIAS BÁSICAS

1. Distinguir los tipos de equilibrios y situaciones donde se ponen de manifiesto.

2. Mejorar el equilibrio estático y dinámico.

3. Mantener el equilibrio en diferentes situaciones y superficies.

4. Adquirir confianza ante posturas de equilibrio.

5. Perfeccionar la calidad de movimientos y precisión en la manipulación de todo tipo de objetos

6. Adoptar posiciones para conseguir equilibrio antes, durante y al terminar un movimiento.

7. Participar en las clases respetando a los compañeros, profesor, material, a sí mismo.

Contribuye a los objetivos de ciclo 1, 3, 4, 5, 6, 7, 9, 10.

OBJETIVOS

- Los componentes del equilibrio.

- Tipos de equilibrios/desequilibrios

- Reconocimiento y aplicación de conceptos como centro de gravedad, verticalidad del cuerpo, base de sustentación.

- Experimentación de equilibrios en altura.

- Práctica de diversos equilibrios.

- Juegos de equilibrio en grupo.

- Práctica de actividades con zancos.

- Actividades que combinen la carrera con el salto de pequeños obstáculos situados en planos elevados.

- Concentración en los diversos ejercicios.

- Colaboración y respeto con los compañeros.

CONTENIDOS

1. Soluciona problemas de equilibrio con distinta base de

sustentación.

2. Controla su cuerpo, adecuándolo a las diversas posturas y

situaciones.

3. Participa en las actividades con el esfuerzo y la atención

necesarios en cada caso.

4. Conoce los distintos tipos de equilibrio, así como los

componentes de los que dependen.

5. Conoce y respeta las normas de la clase.

CRITERIOS DE EVALUACIÓN