AZ RZELMI NEVELS SZEREPE A FIZIKATANTSBANBnyai vaELTE PPK Affektv Pszicholgiai Intzeti Kzpont

XXX. Orszgos ltalnos Iskolai Fizikatanri Ankt2006. jnius 19.

Ksznm a meghvst!Szemlyes okAffektv forradalom a pszicholgiban: megdlt a kognitivizmus egyeduralmaAz affektivits fontossga a tantsban s a nevelsben: a kognitv s rzelmi tnyezk sszefggse

GondolatksrletHa ltezne olyan pirula, ami minden rzelmet kikapcsol

bevennnk-e, amikor tantani megynk?

bevetetnnk-e dikjainkkal reggel, mieltt az els ra megkezddik?

Ellentmond vlaszokIGENPlatn (i.e. 427-347) az rzelmek az elme als rtegbl szrmaznak s megrontjk az rtelmet.Spinza (1675/1997) Etika Az affektusoknak alvetett ember nem a maga ura, hanem ura a sors!Elster (1985) Az emciknak a cselekedetekben val kzvetlen jelenlte elspri, alaknzza a racionlis mentlis folyamatokat.NEMPascal (1643/1983) A szvnek vannak rvei, miket nem ismer rvel esznk.Solomon (1977) az rzelem a hitelessg zloga, nmagunk megismerse tjn vezrfonal, alapvet rtkeink forrsa, a llek leterejt adja.McClelland (1987) az rzelmek a motivcis rendszerek fontos rszei, mert jelzik a termszetes incentvek (pl. fjdalom) jelenltt, s felerstik a hatsukat.Isen (1978) az rzelmek kreatvabb tesznek a problmamegoldsban.

Klnbz felfogsok az emcik s a viselkeds kapcsolatrlRacionalista felfogs (a XVI. szzadi racionalista filozfia hagyomnya)az rzelmek a viselkedst dezorganizl, zavar elemekaz emberi let primitv aspektusaiBiolgiai felfogs (pl.Darwin,1859; Panksepp, 1998)az rzelmek inkbb komplex jelensgek, ksi teljestmnyek,amelyek a biolgiailag fontos helyzetekre val megbzhat vlaszokrt felelsekaz emocionlis reaktivits a fejlds magasabb fokn jelenik megFiziolgiai felfogs (pl. Grastyn Endre, 1974)minden viselkedsnek van emocionlis aspektusacorticlis s szubcorticlis terletek egyarnt fontosak az rzelmekbenEvolcis pszicholgiai felfogs (pl. Oatley & Jenkins 1996/2001; Forgcs 2000/2001)az rzelmi vlaszok a trsas krnyezettel val megkzdsnek hasznos, st alapvet eszkzeiintegrlt kognitv /emotv/ motivcis rendszer

Az affekci hagyomnyos elhanyagolsa a tudomnyos pszicholgibanA pszicholgia trgynak hagyomnyos hrmas felosztsa (Hilgard, 1980)kogncikonciaffekciA XX. szzadi pszicholgia kutatsainak trgya:behaviorizmus: motivlt, clorientlt tevkenysg (konci, akarat)kognitivizmus: hvs, rzelemmentes megismers, gondolkods (kognci)

Az affektv tudomny kialakulsaA hossz elhanyagols utni visszacsapsKsrleti bizonytkok az rzelmek s hangulatok kogncit, dntseket s viselkedst befolysol hatsrl (1970-es vektl)Az evolcis pszicholgiai paradigma kialakulsa (Barkow, Cosmides, Tooby, 1992; Buss, 1995)Az idegtudomny fejldse az affektv idegtudomny megjelense (Panksepp, 1998)Ma: az affektv jelensgek tudomnyos vizsglata a pszicholgia legdinamikusabban fejld terlete

Az affektv jelensgek spektruma (idtartamuk szerint)OATLEY, K., JENKINS, J. M. (1996/2001) rzelmeink. Budapest: Osiris, 159. old.

Az affektv tudomny integratv termszetePANKSEPP, J. (1998) Affective neuroscience. The foundations of human and animal emotions. Oxford, New York: Oxford University Press, 31. old.

Kzs tanulsg: integratv szemlletre van szksgIntegrlt kognitv/rzelmi/motivcis rendszer: kialakulsa az utbbi 10 vbenSzemlletvlts: SPAULDING, W. D. (Ed.) (1994) Integrative view of motivation, cognition and emotion. Vol. 41 of the Nebraska symposium of motivation. Lincoln & London: University of Nebraska Press

Integrlt kognitv/rzelmi/motivcis rendszerAz rzelem s megismers kapcsolata bonyolult, interaktv s ersen kontextusfgg (Forgas, 2000; rszletek: Oatley, Jenkins, 2001; Atkinson&Hilgard s mtsai, 2003/2005)Az idegtudomny bizonytkai a kognitv s affektv szablyozs sszefggseirl (Damasio,1996;Panksepp,1989;Gazzaniga,2000; Oatley, Jenkins, 2001)Pszichopatolgiai bizonytkok a kognitv, emocionlis s motivcis hatsok sszefggseirlAz emcik kognitv feldolgozsnak deficitje: alexithymiaAz amygdala szerepe az integrciban

A motivcis, rzelmi s vgrehajt funkcik integrcijra vonatkoz neuropszicholgiai bizonytkokNemcsak formlis vizsglatok, hanemkevsb strukturlt tallkozsok a beteggel,termszetes krnyezetben trtn megfigyelsekEgy neuroanatmiai rendszer srlse kvetkeztben kialakul magatartsi vltozsok olyan mintzatot mutatnak, ami jellemz az adott helyre vagy rendszerre, s a magatarts mindegyik dimenzijt, a kognitv, emocionlis s vgrehajt funkcit egyarnt rintiPl.: jobb fltekei agyvrzseknlkognitv deficit: tri-vizulis tjkozdsban (bal oldali neglekt)emocionlis deficit: rzketlensg msok rzelmi kifejezseirevgrehajt deficit: a dntsi s tervezsi kpessg romlsa

Mirt fontos az affektivits a nevelsben s a tantsban?

Az emberi agy (szinte) res szletskorHogy tltdik fel?

A nevels rtktads s a tants elfelttele: affektv ktelk (ktds)A ktdsi viselkeds az llati ktdshez hasonlan egy ktds-szemlyhez val kzelkerlst keres, kzelsget elidz viselkeds, amely mgtt egy veleszletett ktdsi viselkeds-rendszer ll. (Bowlby, J. 1969/1982: Attachment and loss. Vol. 1. Attachment. New York: Basic Books.)A ktdsi ktelk olyan affektv ktelk egy szemly s egy msik specifikus szemly kztt, ami tarts, s mg a szeparci alatt is megmarad. (Bowlby, J. 1979: The making and breaking of affectional bonds. London: Tavistock; Ainsworth, M. 1982: Attachment: Retrospect and prospect. In C. M. Parkers & J. Stevenson-Hinde (eds.) The place of attachment in human behavior. New York: Basic Books, 3-30.)specifikus csak nhny szemlyhezemocionlis ebbl fejldik ki a szeretetkognitv komponense is van

A korai ktds fontossga

Biogn amin rendszer s szocilis deprivciKraemer s Clarke (1990) Noradrenalin Dopaminmennyisge s arnya 5HT (hydroxitriptamin) norml trsas krnyezetben nevelt llatoknl lland szocilisan deprivlt llatoknl nem olyan stabil, emellett a corticalis s cerebellris dendrit-elgazds cskken, a limbikus s cerebellris EEG vltozik ez denervcis szuperszenzitivitshoz vezet a noradrenalin s dopamin rendszer izolci okozta deficitje kritikus, mert normlisan ezek a rendszerek posztnatlisan tovbb fejldnek s sszefggsben vannak a stresszorokra adott figyelemmel s reakcikkal, a cirkadian ritmussal s a neuronlis plaszticitssal

Ktdsi viselkeds s a cerebrospinlis folyadk noradrenalin koncentrcijaKRAEMER, G. W. (1992) A psychobiological theory of attachment. Behavioral and Brain Sciences, 15, 493-541, p. 501.

Ktds s egymsrahangolds A ktds zavara a ktds trgynak jelenltben is fellphet, ha a ktdsi partnerek nincsenek egymsra hangolva Reite s Snyder (1982): majmoknl rvid szeparci kzben az anya sztruszba kerl jra egytt a klyk tovbbra is a szeparci 2. fzisra jellemz alacsony szvritmust, testhmrskletet mutatja Field s Reite (1984): kistestvr szletsekor iskols kor eltti gyerekeknl mrsek a szls eltt, az anya krhzi tartzkodsa alatt s utna: jtk alatti aktivitsi szint szvritmus jszakai felbredsek szma srs mennyisge (percben) alvs (sszid)mly alvs idtartama a gyerek az anya visszatrtekor a ktfzis szeparcis vlasz (1. tiltakozs, 2. ktsgbeess) depresszis (2.) fzisra jellemz reakcit ad: br ott az anya, de nincs rhangoldva.

nkntelen egyttmozgs anya-gyerek interakcibanSZSZ S. (1987) Gyermeknk sztlan nyelve. Budapest: Kossuth Nyomda, 133. old.

Interakcis szinkronits s ktdsA ktds olyan kapcsolat, amely kt vagy tbb organizmus kztt alakul ki, kialakulsnak folyamata viselkedsi s fiziolgiai rendszereik sszehangoldsval jellemezhet. Az organizmusok klcsnsen jelentsteli ingerlst biztostanak egyms szmra, s modulljk egyms arousal szintjt.

FIELD, T. M. (1985) In Field, T. M., Reite, M. (eds.) The psychobiology of attachment and separation. New York: Academic Press, 415.

Az anya-csecsem sszehangolds hatsaiarousal-modulcinylt viselkeds koordincijafiziolgiai mutatk (szvritmus, vr-kortizolszint, stb.) szablyozsarzelem-szablyozsbiogen amin rendszer egyenslynak kialakulsastresszel val megkzds kpessgnek kialakulsaktds kialakulsa

A ktds mrse embernl: az idegen helyzetBemelegtsi fzis: az anya s gyerek bevezetse a szobba3 perces szabad jtk: az anya nem kezdemnyez, de termszetesen vlaszol a gyereknekEgy idegen lp be a szobba, 1 percig csendben van, aztn az anyhoz, majd a gyerekhez beszl. 3 perc utn az anya kimegyEls szeparcis szakasz (max. 3 perc): az idegen interakciban a gyerekkelEls jratallkozs (min. 3 perc): az anya visszatr, ha szksges, megnyugtatja a gyereket, az idegen tvozikMsodik szeparci (max. 3 perc): az anya kimegy, egyedl hagyja a gyereketA msodik szeparci folytatsa (max. 3 perc): az idegen bejn, megprbl jtszani a gyerekkelMsodik jratallkozs: az anya visszatr, dvzli s felveszi a gyereket, az idegen tvozik.AINSWORTH & WITTIG, 1969, AINSWORTH s mtsai, 1978.

A ktdsi stlusok kategrii 12-18 hnapos korban

Ktdsek az let sornA [ktdsi] kapcsolat egy optimlis nvekedsi llapotot facilitl, amit az egynek vltozsa, vagy kapcsolatuk vltozsa, vagy elvlsuk (szeparcijuk) s a nyomban bekvetkez viselkedses s fiziolgiai dezorganizci veszlyeztet. Teht a ktdsek pszichobiolgiailag adaptvak a szervezet szervezettsge, egyenslya s nvekedse szempontjbl. Mivel a szervezet viselkedsrepertorja, fiziolgiai llapota s nvekedsi szksgletei integrlt tbbvltozs komplexumot kpeznek, ami a fejldssel vltozik, az let sorn tbb klnbz ktdst lnk t. [Kiemels: B..]

FIELD, T. M. (1985) In Field, T. M., Reite, M. (eds.) The psychobiology of attachment and separation. New York: Academic Press, 415-416.

Az let fontos kapcsolatait fenntart pozitv rzelmek (szeretet, szerelem) s a gyerekkori ktdsFunkciik azonosak: kzelsg-keress / szeparci kerlse biztos bzis, ahonnan explorlhatja a vilgot biztos mennyorszg ahol megnyugodhat (Weiss, 1982, 1986, 1991) Dinamikjuk is azonos: ha a ktdsi szemly hozzfrhet s rzkeny biztonsgban rzi magt az ember, szeret, s bzik magban ha nem flelem, szorongs ambivalens ktds vagy vdekezs elkerl ktds Tpusaik is azonosak: empirikus vizsglatok: HAZAN, C. & SHAVER P. R. (1987) Romantic love conceptualized as an attachment process. Journal of Personality and Social Psychology, 52, 511-524. SHAVER, P. R. & HAZAN, C. (1988) A biased overview of the study of love. Journal of Social and Personal Relationships, 5, 473-501.

Tanrok rzelmi hatsnak vizsglataBNYAI ., VARGA K., GSIN GREGUSS A. (2001) Szuggesztv egynisgek: archaikus bevonds tanrok s hipnotizrk hatsra. In Plh Cs., Lszl J., Olh A. (szerk.) Tanuls, kezdemnyezs, alkots. Bp: ELTE Etvs Kiad, 313-336.Az ttteles jelleg rzelmi reakci mrse a 19 tteles Archaikus Bevondsi Sklval (ABS), ami a hipnzis kutatsra lett kifejlesztve8 tanr egyetemi eladsai utn 454 diknl14 hipnotizr hipnzisa utnCsoportos helyzetben 245 hipnotizlt szemlynlEgyni helyzetben 348 hipnotizlt szemlynlEredmny: ugyanolyan magas archaikus bevonds tanrok irnt, mint hipnotizrk irnt csoportos helyzetben

A tanrok hipnzis-gyakorlatnak s nemnek interakcija

A tanrok irnti archaikus affektv bevonds faktoraiFlelem a negatv megtlstl Ttelek pl.: El akartam kerlni, hogy a tanr csaldjon bennem; Aggasztott, hogy a tanr nem kedvel majdCsodlat Ttelek pl.: gy reztem, hogy a tanr nagyon blcs; Rendkvli csodlatot reztem a tanr irntKtds Ttelek pl.: Nha gy reztem, hogy nagyon ersen ktdm a tanrhoz. Olyan rzs volt ez, amit ltalban csak a szleim s a legjobb bartaim irnt rzek; gy tnt, hogy a tanr minden szava s tette valahogy befolysolta az rzseimetFggsg-igny Ttelek pl.: Azt akartam, hogy a tanr mondja meg, mit tegyek; gy reztem, hogy a tanr a vezet, n pedig a kvetje vagyok

rzelmek s a hozzjuk tapad gondolkodsi s cselekvsi tendencikFredrickson, 1998, 2002; Frijda 1986; Lazarus, 1991 nyomn ATKINSON & HILGARD et al (2003/2005) Pszicholgia Bp: Osiris, 424. old.

rzelmek hatsa az rtkelsre s az tletalkotsraLerner s Keltner (2001) nyomn ATKINSON & HILGARD et al (2003/2005) Pszicholgia Bp: Osiris, 425. old.

Alice Isen s munkatrsai boldogsgkivlt vizsglataiban tallt hatsokOATLEY, K., JENKINS, J. M. (1996/2001) rzelmeink. Bp: Osiris, 56. old.

Dicsret fontossga a nevelsben

A pozitv rzelmek megkzeltsnek trtneti gykereiA pozitv rzelmek jelentsgnek hangslyozsa a pszicholgia tudomnny vlsa eltti korban:Biolgiai jelentsg:i.e. VII. szzad: Erasistratos grg orvos: szeretet-betegsgPszicholgiai jelentsg:i.e. IV. szzad: Arisztotelsz: Nikomakhoszi etika: a boldogsg elrse az emberek cljaEtikai jelentsg:Szent gostonkeresztny teolgusokAquinoi Szent Tams br a nemkvnatos szenvedlyt kontrolllandnak tartottk, az Isten s ember irnti szeretetet ernynek tekintettk

A pszicholgiai hedonizmus elveHobbes (1588-1679)A viselkeds mgtt rejl ok: a gynyr keresse s a fjdalom kerlseWundt 3 dimenzis rzelemelmlete (1902):dimenzija: kellemes kellemetlen hedonikus dimenzidimenzi: feszltsg felolddsdimenzi: izgalom megnyugvsGrastyn (1974):egy alapvet pozitv rzelmi minsg vilgosan megklnbztethet volt mindvgig:rzelmi kifejez mozgsok: mosoly, nevetsviszcerlis vlaszmintzat: az arc kipirul, noradrenalin szekrci, az agy szerotonin szintje n

A negatv emcik uralma az rzelemkutatsbanAz emcik tudomnyos kutatsa a XX. szzadban fleg a - emcikra koncentrlt. Okai:zavar hatsuk azonnali cselekvskivltsFreud elfordulsa az rm-elv-tl az I. vh. utnszorongs-centrikussg a poszt-freudistknl pl. Karen Horney-nl (biztonsg hinya)egzisztencialista filozfia: a vlaszts szabadsgnak ra a flelem

A pozitv emcik visszatrse a pszicholgiba /1Olds-Milner ningerlses ksrletei (1950-es, 60-as vek)pozitv incentvek felfedezse az 50-es vekben (drive-redukcis hipotzis mr nem kielgt)az emcik s motivci centrlis regulcijrt felels struktrk ideglettani vizsglata (50-es, 60-as, 70-es vek ld. Grastyn, 1974)agyi jutalmaz terletek biokmija:Stein (1975): noradrenerg neuronok az ningerl neuronokksbb: ez csak indirekt hats: egy msik catecholamin, a dopamin medilhatja a jutalmaz hatstopit-hats (Panksepp)szerotonin szerepe (Phillips, Carter & Fibinger, 1976)prefrontlis hats

A pozitv emcik visszatrse a pszicholgiba /2kapcsolati motivci vizsglataktds-vizsglatokaz ego hangslyozsa az jabb pszichoanalitikus elmletekbenAnna Freud (1937): az n elhrt mechanizmusaiHeinz Hartman (1939): konfliktus-mentes ego-szfraa remny megjelense az analitikusoknl (French, 1952; Mowrer, 1960)a megkzds (coping) hangslyozsa a 60-as vekben (Lazarus, 1966, stb.)a kognitv motivci felfedezseaz nmegvalsts s transzcendencia-motvum a humanisztikus pszicholgibana pozitv emcik kutatsa a 60-as vek vgtl

A pozitv rzelmek evolcis pszicholgiai megkzeltse sszekti a ktds s a kapcsolati rzelmek krdskrt. A pozitv rzelmek adaptv szerept vizsglja, hangslyozza. Elmletei: specifikus akcis tendencik (megkzelts, az akci folytatsa): Frijda (1986), Oatley & Jenkins (1996) Tooby & Cosmides (1990) DE: ezek az akcis tendencik a pozitv rzelmeknl elg halvnyak, meghatrozatlanok (szemben a negatv rzelmekkel) Barbara L. Fredrickson (1998, 2001):a pozitv rzelmek gyarapodsi elmlete:a pozitv rzelmek tgtjk az ember gondolkodsi s akcis repertorjt, s erstik, ptik tarts szemlyes erforrsait

A pozitv rzelmek hatsa az lettartamraDanner, Snowdon & Friesen (2001) 180 katolikus nvr rgi napljnak elemzse alapjn (4. csoport: legtbb pozitv rzelem)

A boldogsg mrseA megelgedettsg ltraArcok s rzsek

A boldogsg komponensei Argyle (1992) sszegzse szerintAz rm tlsnek frekvencija s intenzitsaAz let egszvel val megelgedettsg mrtkeA depresszi, szorongs vagy ms negatv llapotok hinya

A boldogsg s az lethelyzet sszefggse Ornstein s Carstensen (1991) sszefoglalsbantlag boldogsg 9 fok skln (USA): 6,5A lott fnyeremny megnyerse utn rgtn: hirtelen emelkeds, de 1 v utn jra csak 6,8Baleset utn paraplgisok elszr nagyon boldogtalanok, de 1 v utn jra 6A viszonytsi alap vltozik!A gyakori kis rmk fontosabbak a boldogsgszint meghatrozsban, mint a ritka nagy eufrik (Diener s mtsai, 1990: 6 hetes random hangulatbeszmolk utn felvett boldogsg-sklzsa alapjn.)

A boldogsg hatsaiHosszabb letEgszsg s mentlis egszsg (r= 0,32)Segt viselkeds s szociabilits (olyankor is, amikor a helyzet nem rdekes)Munka, kevesebb hinyzsMentlis aktivits gyorsul, egyszersdik a stratgija

A boldogsg nvelseRendszeres pozitv hangulat-indukci (torna, mozgs, boldog zene) ld. sajt kutats: aktv-ber hipnzisKellemes aktivitsok (egynileg vltoz)Kognitv terpia (tulajdontsa a jt nmagnak, relis vrakozsokkal nzzen a jvbe)Szocilis kszsg-trningJ letstlus:kielgt kapcsolatok (hzassg, stb.)kielgt munka (nmagban s szocilisan is)j szrakozs

Hatkony tanuls: flow ramlat lmny megjelense (Cskszentmihlyi)Teljes intenzv bevonds: ehhez figyelemrfordts, pszichs energia szksgesGynyr pszichs energia nlkl is, DE:lvezet csak pszichs rfordtssalA szelf nvekedse ha kpesek vagyunk gyermeki mdon beleadni magunkat a dolgokba

A boldog, optimlis lmny: autotelikus = (grg) ncl, nmagban megerstKihvst jelent feladatokbanAmire koncentrlunkAminek clja vanAmi visszajelzst adAmi olyan mly bevondst okoz, hogy kitrli a mindennapi let frusztrciitAmi kontroll gyakorlsra nyjt lehetsgetAhol eltnik a szelf, de utna paradox mdon megersdve tr visszaAhol az id-lmny torzul

A flow-llapot modellje: kihvs-kszsg egyenslyJACKSON, S. A., CSKSZENTMIHLYI M. (1999/2001) Sport s flow. Budapest: Vince Kiad, 47. old.

Milyen tanr/nevel kpes boldog, optimlis lmny kivltsra?Aki maga is kpes tlni ilyen lmnyeketJ emptis kszsge vanMagas rzelmi intelligencia jellemzi:az rzelmek pontos szlelse s kifejezseaz rzelmekhez val hozzfrs, azok mozgstsnak kpessgeaz rzelmek s az rzelmek zenetnek megrtseaz rzelmek szablyozsa(Mayer & Salovey, 1997; Mayer, Salovey & Caruso, 2000)

Alkalmazott affektv tudomnyA flow tlsnek kpessgeAz emptis kszsgAz rzelmi intelligenciaFEJLESZTHET!

KSZNM A FIGYELMET!