Nos quartos necessrio deixar 60 cm entre as camas, ou ao redor delas, para a circulao

Em frente ao armrio, o espao livre deve ser de 1 m No banheiro, preciso deixar 55 cm de rea livre em frente ao vaso sanitrio, como mostra o desenho da arquiteta e professora Miriam GurgelO tamanho do box deve seguir esse esquema: 80cm x 80cm ou 70 cm x 1m Em frente pia, o ideal haver 60 cm livres Na cozinha, a mesa de refeies ou bancada utilizada para isso deve ter 75 cm de altura e o banco, 45 cm. Caso a bancada seja alta, entre 1 m e 1,1 m, a banqueta deve ter 70 cm Os armrios de parede e as prateleiras devem ter 40 cm de profundidade. no mximo, para evitar choques

A pia deve estar at 10 cm abaixo da linha formada pelos braos quando eles esto dobrados a 90 graus A mesma regra vale para as bancadas usada para o preparo de alimentos

O ombro a medida de tudopor Fernanda Peruzzo

O filsofo grego Protgoras foi quem lanou a idia de que o homem a medida de tudo o que existe. bem verdade que essa sua doutrina sofista no se referia exatamente dimenso das coisas, mas que a idia virou uma mxima muito bem aceita no mundo da decorao de interiores, ah, isso virou. Porque em termos gerais, os decoradores e arquitetos consideram a medida dos ombros como referncia padro para a elaborao de projetos. No a dos seus ombros especificamente, mas de uma medida genrica e aceita como padro: 60 centmetros. Assim, o espao mnimo necessrio para que uma pessoa circule e movimente-se livremente e sem esbarres entre mveis e corredores 60 cm.

A arquiteta e professora Miriam Gurgel, em seu livro Projetando Espaos Guia de Arquitetura de Interiores para reas Residenciais (Ed. SENAC So Paulo), ensina que esse espao mnimo de 60 cm deve ser respeitado nos quartos. Nas laterais da cama, principalmente. Em casos extremos, em que o cmodo to pequeno que torna impossvel respeitar tal regra, a distncia ao redor da cama no poder ser inferior a 50 cm. J em frente ao guarda-roupa o espao livre mnimo deve ser de 1 m. Nos banheiros as medidas aplicadas levam em conta cada uma das peas sanitrias e devem ser anatomicamente perfeitas. Ou seja, devem evitar inclinaes demasiadas ao corpo, no podem dificultar a circulao e muito menos tornar os movimentos inseguros. Sob pena de acidentes srios, j que os banheiros so as reas mais propcias a escorreges e quedas numa casa. De acordo com o esquema de distncias recomendado por Miriam em seu livro, as distncias mnimas recomendadas num banheiro so essas: - em frente ao vaso sanitrio deve haver 55 cm livres. A largura total da rea ocupada pelo vaso deve ser 60 cm; - em frente ao bid so necessrio 45 cm livres. A pea tambm deve ocupar uma rea com 60 cm de largura; - o boxe do chuveiro deve ter 80 cm x 80 cm de dimenso; ou quando a planta no permite, deve ter 70 cm x 100 cm; - em frente pia necessrio deixar um espao livre de 60 cm. Para maior conforto, o ideal que a pia seja larga e profunda, com medidas em torno de 55 cm de profundidade e 90 cm de largura (incluindo o tampo ou mvel de apoio); - em frente a banheira, o espao mnimo recomendado de 60 cm. As cozinhas exigem espao adequado de circulao e bom acesso aos armrios e estantes. Por isso, a distncia entre os mveis nas reas de passagem deve ser de 60 cm, no mnimo. As bancadas ou mesas de refeio devem ter altura de 75 centmetros e os bancos devem ter 45 centmetros; 90 centmetros de altura e bancos de 60 centmetros de altura ou ainda entre 1 m e 1,1 m se forem usados bancos altos de 70 cm. A regra diz que a diferena entre a bancada e o assento deve sempre ser de 30 cm. A altura de prateleiras e armrios deve respeitar as limitaes de alcance do corpo humano e as medidas das pessoas que vivem na casa. Mas, em geral, recomenda-se que as prateleiras mais usadas estejam posicionadas 1,5 m de altura do cho; aquelas que acomodam utenslios menos usados no dia-a-dia devem ficar a 1,85 m de altura; e aquelas que raramente so acessadas devem estar a 2 m do cho. Para no bater a cabea, esses armrios altos e prateleiras devem ter no mximo 40 cm de profundidade e estarem a uma distncia de 50 cm dos balces e bancadas instalados abaixo deles. A altura da bancada da pia determinada pela altura dos seus usurios. A professora Miriam recomenda que ela fique 5 cm abaixo da altura dos braos quando eles esto dobrados a 90. A altura ideal das bancadas de preparo dos alimentos segue a mesma regra e pode estar entre 5 cm e 10 cm abaixo dos braos dobrados a 90. No escritrio, a altura da mesa de trabalho deve ficar entre 72 cm e 75 cm. A cadeira deve ser bastante confortvel e regulvel, com bom apoio para as costas. O ideal que ao se sentar os ps fiquem totalmente apoiados no cho. O computador deve ficar apoiado na mesa, ou seja, a 75 cm do cho. O mesmo vale para o teclado, que deve ficar sobre a mesa e no dentro de gavetas ou pranchas instalados sob a bancada.