esqueletos, músculos e articulações
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Esqueletos, músculos e articulações. Autor: Carlos Raminhos. Esqueletos. Um esqueleto é o conjunto de ossos e cartilagens que se interligam para dar a forma do corpo. Um ser humano adulto possui 206 ossos. Funções do esqueleto. As 5 principais funções do esqueleto são: Sustentação do corpo - PowerPoint PPT PresentationTRANSCRIPT
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Esqueletos, músculos e articulações
Autor: Carlos Raminhos
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Esqueletos
• Um esqueleto é o conjunto de ossos e cartilagens que se interligam para dar a forma do corpo.
• Um ser humano adulto possui 206 ossos.
2* Esqueletos, músculos e articulações *
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Funções do esqueleto
• As 5 principais funções do esqueleto são:
• Sustentação do corpo• Locomoção• Protecção dos órgãos vitais (como o coração e pulmões)• Produção de células sanguíneas• Reserva de cálcio.
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Formas e tamanhos
Os ossos têm tamanhos e formas diferentes. Alguns exemplos:
•O fémur é o osso mais comprido e fica na coxa. Pode atingir cerca de 50 cm, num adulto com 1,80m de altura.
•O estribo é o menor osso do corpo humano, medindo apenas 0,25 cm, e fica dentro do ouvido médio.
•Os ossos ilíacos são chatos, têm uma grande superfície e uma pequena espessura.
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Ossos da cabeça
Parietal
Frontal
OccipitalTemporal
Esfenóide
Orbita
Nasal
Malar
Maxilar superior
Maxilar inferior
Ossos do
crânioOssos
da face
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Ossos do tronco
Coluna vertebral
EsternoCostelas
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Membros superiores
ClavículaOmoplata
Espádua ou cintura
escapular
Úmero
Braço
Antebraço Rádio
Cúbito
Mão
Carpo
Falanges
Metacarpo
Mão
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Membros inferiores
IlíacoAnca ou
cintura pélvica
Fémur
Coxa
Tíbia
PerónioPerna
Pé
Rótula
Pé
Metatarso
Tarso
Falanges
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Articulações• As ligações entre os ossos do esqueleto são as
articulações.
peróniotíbia
tendãofémur
cartilagem
Articulação imóvel Articulações semi-imóveis Articulação móvel
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Músculos• É nos ossos que se prendem os
músculos, por intermédio dos tendões.
• O exercício físico proporciona alguns benefícios:
• Aumento da força muscular • Aumento da resistência de tendões e ligamentos • Redução dos factores de risco para doenças• Melhoria da função imunitária • Melhoria das funções cardiovascular e respiratória
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tendões
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Cuidados com os ossos
Os nossos ossos são muito fortes, protegem-nos de embates, mas se estes forem mesmo fortes, eles podem partir-se.
Por isso deve-se ter cuidado com as quedas: é que os ossos demoram algum tempo a “colar” e a ficarem sólidos outra vez!
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Cuidados com os músculos• Os embates podem provocar torções nas articulações com roturas de
ligamentos ou tendões, seja qual for o desporto que se pratica.
• As distensões ocorrem quando uma articulação sai com violência da sua posição e os ligamentos, que servem para manter os ossos da articulação no seu lugar, distendem. Vão precisar de repouso para se curarem.
• Os tendões ligam os músculos aos ossos. Um dos que se lesiona com maior frequência é o tendão de Aquiles, que segura o poderoso músculo da face posterior da perna ao calcâneo, osso do tarso que forma o calcanhar.
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Cuidados com a coluna vertebral
• Para evitar dores de costas e eventuais futuros problemas na coluna, são necessários alguns cuidados na escolha da mochila e na sua utilização.
• Evite utilizar mochilas muito grandes.• As mochilas não deverão ser maiores do que as costas do seu utilizador.• As alças devem ser ajustáveis conforme a altura da pessoa.• Os utilizadores não devem transportar mais de 10% do seu peso.
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Cuidados com a coluna
• Quando trabalhamos sentados, devemos respeitar várias regras, que passam também pelas características do mobiliário.
• A cadeira deve permitir que os pés fiquem pousados no chão.• A altura da secretária/mesa deve permitir o apoio dos antebraços, formando
um ângulo recto com os braços.• As costas devem ficar bem encostadas.
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Esqueletos de outros animais
vaca
peixe
coelho
serpente
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Exosqueletos
• Formação externa de certos animais ( a concha dos moluscos, a carapaça dos artrópodes, etc.)
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