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7/21/2019 Esta Es La Manera Correcta de Realizar Sentadillas Para Glúteos de Impacto _ Adelgazar - Bajar de Peso

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Esta es la manera correcta de realizar sentadillas parag lúteos de impacto

Las sentadillas son conocidas como las principales aliadas para los glúteostonificados y definidos. Este ejercicio es muy fácil de hacer, sin embargo debesrealizarlo de manera correcta para alcanzar e xcelentes resultados.

TE GUSTARÁ: A que no sabías esto del agua tibia con limón

Recomendaciones previas:

Usar ropa cómoda.

Realizar calentamiento previo.

Realizar mínimo 10 sentadillas diarias como complemento a tu rutina.

¡Presta atención!

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