ESTADOS DE ÁNIMO

• El estado de ánimo no es una situación emocional.

• Es un estado, una forma de permanecer, de estar, cuya duración es prolongada y destiñe sobre el resto del mundo psíquico.

• Se diferencia de las emociones en que es menos específico, menos intenso, más duradero.

• También se diferencian del temperamento o la personalidad, los cuales generalmente no suelen tener una componente temporal, si no que son actitudes permanentes en el tiempo.

• Determinados tipos de personalidades, como el optimismo ,pueden predisponer al sujeto a unos determinados estados de ánimo.

• Ciertas alteraciones del estado de ánimo como la depresión o el trastorno bipolar forman una clase de patologías denominadas trastornos del estado de ánimo.

•El estado de ánimo depende de la mente, es decir lo que piensa y siente una persona y su funcionamiento físico.•La conexión mente cuerpo permite que los pensamientos y emociones se expresen con el cuerpo.•La mente tiene la capacidad de cambiar de un estado a otro en forma inmediata y cuando eso sucede, todo alrededor también cambia.•La mente guía al cuerpo y éste la acompaña y las emociones de preocupación, miedo, dolor, desesperanza, odio, resentimiento, se reflejan en el rostro.