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ESTE KIT INCLUYE:
• Un DVD de Sesame Street
• Una guía para la familia con consejos y estrategias para los desafíos diarios
Niños pequeños, retos grandes: Vicepresidente Ejecutivo, Educación, Investigación y Alcance Comunitario: Lewis Bernstein, Ph.D.; Vicepresidenta Principal, Alcance Comunitario y Prácticas Educacionales: Jeanette Betancourt, Ed.D. • Vicepresidenta, Iniciativas de Alcance Comunitario y Colaboraciones: Lynn Chwatsky; Directora Principal, Alcance Comunitario y Diseño de Contenido: María del Rocío Galarza; Especialista de Currículo Principal: Amelia Swabb; Especialista de Currículo: Brittany Sommer; Gerente de Proyecto: Christina App; Coordinadora de Proyecto: Angela Hong; Asistente de Proyecto: Andrea Cody; Editora del Idioma Español y Gerente de Contenido: Helen Cuesta; Traductor al español: Mario Chavez; Correctora de Materiales en español: Laura Rozenberg; Director, Investigación Nacional: David Cohen; Directora, Investigación Nacional: Autumn Zitani-Stefano; Directora Asistente, Investigación Nacional: Jennifer Schiffman; Directora, Financiamiento de Proyecto: Carole Schechner • Escritores: Joshua Briggs y Rebecca Honig-Briggs; Editora de Texto: Jeanette Leardi; Correctores de Materiales: Jeanette Leardi, Andy Lefkowitz y Evelyn Shoop • Vicepresidenta, Mercadeo y Estrategias de Marcas: Suzanne Duncan; Vicepresidenta, Servicios Creativos: Theresa Fitzgerald; Directora de Producción, Creatividad, Mercadeo y Marcas: Jennifer Toro; Diseñadora: Beth May; Tipografía en español: Karla Henrick
Agradecimientos especiales: El equipo completo de Niños pequeños, retos grandes
Asesores: Catherine Bradshaw Ph.D., M.Ed., Profesora Adjunta, Departamento de Salud Mental, Escuela de Salud Pública Johns Hopkins Bloomberg; Barbara Coloroso, M.A., Autora, Asesora Educacional, kids are worth it! inc; Stephen J. Cozza, M.D., COL, USA (Ret), Director Asociado, Centro para el Estudio del Estrés Traumático, Uniformed Services University of the Health Sciences; Jerlean E. Daniel, Ph.D., Ex-Director Ejecutivo, National Association for the Education of Young Children (NAEYC); Robin D’Antona, Ed.D., Asesora Educacional y Profesora Adjunta, Universidad de Nova Southeastern; Autor; Stan Davis, Trabajador Social, Stop Bullying Now; Co-investigador, Youth Voice Project; Suniya S. Luthar, Ph.D., Profesora de Psycología, Teachers College, Universidad Columbia; Departamento de Psicología, Universidad del Estado de Arizona (efectivo 01/01/14); Charisse Nixon, Ph.D., Profesora Adjunta de Psicología, Penn State Erie; Geraldine V. Oades-Sese, Profesora Asistente de Pediatría, Instituto para el Estudio del Desarrollo Infantil, Departamento de Pediatría, Escuela de Medicina Rutgers Robert Wood Johnson, Universidad Rutgers; William (Bill) Pfohl, Psy.D., Profesor de Psicología, Universidad de Western Kentucky; Ken Seeley, Ed.D., Presidente, The Partnership for Families & Children; Rose Segreti, Jefe, Iniciativas Especiales, Child Care Aware® of America; Patty Shinseki, Miembro de la Junta, Military Child Education Coalition y Presidenta de la iniciativa Living in the New Normal; Junta de Gerentes de The Army Emergency Relief; Sandra Spencer, Directora Ejecutiva, National Federation of Families for Children’s Mental Health; Barbara Thompson, Directora, Office of Family Policy/Children and Youth, Office of the Deputy Assistant Secretary of Defense (Military Community and Family Policy); Joseph L. Wright, M.D., M.P.H., Profesor y Vicepresidente Principal, Children’s National Medical Center
Una creación de
Sesame Workshop es la organización educacional sin fines de lucro que revolucionó la programación televisiva infantil con el destacado programa Sesame Street. Sesame Workshop produce programas locales de Sesame Street, vistos en más de 150 países. Nuestro contenido cubre temas críticos, como la lectoescritura, la salud y el bienestar emocional y están disponibles en muchos formatos y en una variedad de media. Visite sesameworkshop.org para saber más.
Mayor apoyo provisto por:
Generoso apoyo provisto por:
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Una creación de
Sesame Workshop es la organización educacional sin fines de lucro que revolucionó la programación televisiva infantil con el destacado programa Sesame Street. Sesame Workshop produce programas locales de Sesame Street, vistos en más de 150 países. Nuestro contenido cubre temas críticos, como la lectoescritura, la salud y el bienestar emocional y están disponibles en muchos formatos y en una variedad de media. Visite sesameworkshop.org para saber más.
Mayor apoyo provisto por:
Generoso apoyo provisto por:
Usted ya fomenta la fortaleza de su niño.
Los retos, ya sean grandes o pequeños,
son parte de la vida y su niño puede
aprender de ellos si le provee los medios
para superarlos.
Su amor y apoyo son importantes para
desarrollar la confianza que su pequeño
necesita al enfrentar las dificulades.
Esta guía de Sesame Street apoya sus esfuerzos en
desarrollar la fortaleza emocional de su niño para
enfrentar los retos diarios. Use las ideas fáciles en este
recurso durante los desafíos.
Encontrará sugerencias útiles de temas como:
• Ser perseverante
• Comprender, expresar y controlar las emociones
• Ser paciente
• Superar las desilusiones y aprender de los errores
• Tener confianza en sí mismo y ser independiente
También proveerá estrategias para lidiar con
situaciones estresantes como:
• Conducta mala o agresiva
• Rivalidad entre hermanos
• Mudanzas
Usted conoce mejor a su niño. Utilice esta guía como
su recurso para la fortaleza emocional y adapte
estas ideas y estrategias para lidiar con los desafíos
únicos de su familia.
Introducción
INTroDUCCIóN
Use con su niño las ideas
Comience con un cuento
y Conversen en la guía
como herramientas para
manejar los retos del
día a día.
LoS rEToS DE LA MAÑANA
Comience con un cuento: Gabriela
está emocionada por ponerse su
nuevo abrigo. Ella puede poner los
brazos en las mangas pero tiene
dificultad para pasar la cabeza.
Entonces grita: “¡No puedo hacerlo!”.
Se tira al suelo y dice: “No me voy
a vestir”.
Conversen: Pregúntele a su niño:
“¿Cómo te sientes cuando no puedes
hacer algo? ¿Te frustras? ¿Qué te
ayuda a sentirte mejor?”.
¡No puedo hacerlo!
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Estrategias para ayudar a su niño aser perseverante La frustración es parte normal de la vida.
Por eso, si anima a su niño a seguir
intentando, usted lo ayudará a manejar
y a aprender de su frustración.
Cuando su niño se sienta frustrado, puede ayudarlo
con la estrategia “respira, piensa y actúa”:
respira: Primero, ayude a su niño a calmarse.
• Anímelo a poner las manos sobre el estómago, respirar
profundo tres veces hacia dentro por la nariz y hacia
afuera por la boca.
• Pídale que se siente y que se susurre a sí mismo:
“cálmate” u otra frase alentadora.
Piensa: Luego, ayude a su niño a entender el problema
y a pensar en un plan para resolverlo.
• Motívelo a expresar cómo se siente y por qué. Puede
ayudarlo a encontrar las palabras diciéndole lo que nota
(“Parece que te sientes frustrado porque no pudiste
ponerte el abrigo”).
• Ayúdelo a crear un plan para resolver el problema
(“¿Qué tal si desabrochas el primer botón del abrigo?”).
Actúa: Ahora, anime a su niño a escoger un plan
e intentarlo.
• Pregúntele: “¿Cuál es el mejor plan? Intentémoslo”.
• Si el plan no funciona, pregúntele: “¿De qué otra
manera podrías hacerlo?” y vuelvan a intentarlo.
• Recuérdele que aprender nuevas cosas lleva
práctica. No es que nunca pueda hacerlo, sino que
no puede hacerlo todavía.
La perspectiva de un niño: Los niños aprenden todo por primera vez y podrán sentirse frustrados cuando descubren que algunas cosas requieren mucha práctica. Para un niño, la frustración puede sentirse como enojo. Por eso un niño frustrado podría comportarse mal.
Receta para la fortaleza emocional¡Funcionó! Mantengan una lista de soluciones a los
problemas que hayan enfrentado en el pasado
para consultarlos en el futuro. Anime a su niño a dibujar
las soluciones en la lista.
LoS rEToS DE LA MAÑANA
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Adiós… ¡Te veo pronto!
LoS rEToS DE LA MAÑANA
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Comience con un cuento: A Antonio
le encanta la escuela, pero a veces le
cuesta decir adiós cuando llega al
salón de clases. Abraza a su papá y le
dice: “No me dejes aquí. Quiero irme
contigo”. Su papá sabe que Antonio
terminará disfrutando del día, pero la
despedida todavía le resulta difícil.
Conversen: Recuérdele a su niño de
alguna vez que le fue fácil decir adiós
Puede preguntarle: “¿Qué hiciste
para que te fuera fácil decir adiós?
¿Pensaste en que ibas a ver a tus
amigos en la escuela o en cuán
buena es tu maestra?”.
Estrategias para afrontar las emociones relacionadas con la separación La separación será más fácil para ambos si
establece estrategias y rutinas concretas.
Para reconfortar y tranquilizar a su niño cuando le dice
adiós, puede decirle este poema:
Adiós por el momento.
Pronto te veré.
Regresaré.
¡Rápido se irá el tiempo!
Te irá muy bien.
Te divertirás también.
Solamente recuerda
¡que siempre te querré!
Receta para la fortaleza emocionalrutina para el adiós El proceso de aprender a
separarse puede tomar tiempo y los niños pequeños
necesitarán practicar hasta poder hacerlo con confianza.
Si establece una rutina, el decir adiós será más breve
y estructurado. Intente dar a su niño dos abrazos y
un beso. Luego diga una frase de despedida graciosa,
como “¡Adiós, camarón!”.
Pensar en ti Para fomentar el sentido de seguridad de
su niño, déjele saber que piensa en él. Quizás podría
dejarle una notita en su lonchera o guardar un álbum de
fotos pequeño en su armario.
La perspectiva de un niño: Cuando el niño se separa de uno de sus padres o cuidador, puede sentir emociones abrumadoras como ansiedad y miedo de que el papá, la mamá o el cuidador noregresen más.
LoS rEToS DE LA MAÑANA
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La gran esperaLoS rEToS DE LA TArDE
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Comience con un cuento: Elena y su
papá están esperando en una fila
larga para pagar en el supermercado.
Segundos después, Elena comienza a
preguntar: “¿Cuánto falta?”. Su
papá la tranquiliza con la frase: “Unos
minutos más”. Como a Elena no le
gusta la respuesta, patea el carrito de
compras. “¡Quiero irme ya!”, se queja.
Conversen: Pregúntele a
su niño: “¿Qué sientes cuando
tienes que esperar por
algo? ¿Qué cosas
divertidas puedes hacer
para entretenerte
mientras esperas?”.
Estrategias para practicar la pacienciaLa paciencia es una destreza valiosa en la
escuela y la vida. Los niños descubrirán que
esperar puede llevar a cosas maravillosas
cuando practican ser pacientes.
Aunque no se puede esperar que su niño sea paciente por
largos períodos de tiempo, usted puede hacer cosas
divertidas para pasar el tiempo. Intente estas estrategias:
• Dé a su niño un desafío especial, como espiar cosas de
color rojo, contar cuánta gente espera en la fila o inventar
un cuento sobre algún objeto que vea en algún estante.
• Busque la primera letra del nombre de su niño o palabras
conocidas en los artículos que estén en los estantes.
Receta para la fortaleza emocionalCómo decir la hora Explíquele el concepto del tiempo
con palabras que su niño pueda entender. Si le pregunta:
“¿Cuánto falta?”, podría contestarle: “El tiempo que
te lleva cepillarte los dientes” o “El tiempo que nos
lleva caminar a la escuela”.
LoS rEToS DE LA TArDE
La perspectiva de un niño: Los niños pueden percibir cinco minutos como si fueran una hora completa y esto puede hacer que ser paciente sea especialmente difícil. A medida que su niño aprenda a practicar estrategias más divertidas para ser paciente, le resultará cada vez más fácil esperar.
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¡Oh no!LoS rEToS DE LA TArDE
Comience con un cuento: Samuel
está tratando de armar una torre de
bloques. Trabajó mucho para apilar
los bloques, pero cuando agrega el
último bloque, la torre se derrumba.
Samuel patea los bloques y comienza
a llorar. “No soy bueno armando
torres”, exclama.
Conversen: Pregúntele a su niño:
“¿Qué sientes cuando las cosas no
salen como tu quieres? ¿Puedes
intentarlo de otra manera?”.
Estrategias para superar erroresLos niños que aprenden de sus errores
intentan hacer y descurbrir nuevas cosas.
Si su niño tiene dificultad para aceptar sus propios errores,
estas son algunas ideas para responder:
• Asegúrele que los errores son parte de aprender y que
todos los cometemos.
• Recuérdele que la manera de aprender hacer algo es
practicando. Recuérdele las otras cosas que hace bien
porque las practicó.
• Para ayudarle a afrontar el problema, ponga a prueba
la estrategia “Respira, piensa, actúa” (vea la página 3).
Receta para la fortaleza emocionalSúper resuelve-problemas Póngale un nombre de
superhéroe a su niño y dígale que tiene el poder para
resolver las cosas. La próxima vez que se enoje por
haberse equivocado, dígale: “¡Parece que es un trabajo
para [nombre de superhéroe de su niño]!”.
Dar un buen ejemplo Sea un ejemplo para su niño y,
cuando enfrente sus propios errores, trate de controlar
sus emociones. Permita que le escuche decir en voz
alta mientras resuelve un problema: “Primero haré esto,
luego haré…”.
LoS rEToS DE LA TArDE
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La perspectiva de un niño: A los niños les emociona hacer muchas cosas, pero se pueden sentir tristes cuando las cosas no suceden como ellos quieren. A medida que su niño aprende a cómo controlar sus emociones, cometer errores será menos molestoso.
Tiempo para estar juntos
LoS rEToS DE LA NoCHE
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Comience con un cuento: Es la hora
del día en que están juntos, pero nadie
parece hablar el uno al otro durante
la cena. “¿Por qué tenemos que
sentarnos aquí?”, Carla quiere saber.
“¡Quiero irme a jugar!”, se queja.
Conversen: Pregúntele: “¿Qué
te gusta más hacer cuando estamos
sentados para cenar? ¿Qué cosas
nuevas podríamos hacer para que la
cena sea más divertida? Hagamos
una lista de preguntas para
hacernos el uno al otro cuando
nos sentemos juntos”.
Estrategias para desarrollar el sentido de seguridad y la capacidad para comunicarse de su niño Su niño se beneficiará mucho de los
momentos que comparta con él. Usted
ayuda a su niño a fomentar la confianza
en sí mismo y su capacidad de expresarse
cuando comparten sus experiencias del
día, hace preguntas y le dice que siempre
estará dispuesto a escucharlo.
Para aprovechar al máximo el tiempo juntos,
intente estas ideas:
• Use la hora de cenar para saber más el uno del otro.
Comparta algo interesante sobre su trabajo y hágale
preguntas a su niño sobre sus actividades e intereses
(“¿Qué cuento leíste a la hora del círculo? ¿De qué
se trataba?”). También podría poner preguntas en un
sombrero y luego sacar algunas mientras comen.
• Túrnese con su niño para nombrar colores, canciones,
equipos deportivos y comidas favoritas.
Receta para la fortaleza emocionalMisión familiar Incluya a su niño al preparar las comidas
o poner la mesa. Dele la misión de crear y poner manteles
individuales para la familia o de ayudarle a preparar
un plato especial. Su niño disfrutará más de la comida
mientras más participe en los preparativos.
La perspectiva de un niño: A los niños les cuesta mucho sentarse quietos. Si convierte la hora de la cena en un tiempo familiar con actividades divertidas y conversaciones interesantes, su niño aprenderá a ser más paciente.
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LoS rEToS DE LA NoCHE
La hora de dormir
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LoS rEToS DE LA NoCHE
Comience con un cuento: Es hora
de irse a dormir, pero Joel sigue
corriendo por todos los lados de su
habitación. “Solo un ratito más”,
dice él. “Tengo algo que hacer”.
Minutos después, Joel todavía no
está listo para la cama. Él sale
corriendo cuando su mamá trata
de ayudarle a ponerse los piyamas
y dice riéndose: “Jamás me voy a
ir a dormir”.
Conversen: Pregúntele a
su niño: “¿Qué sientes
cuando te digo ‘es
hora de irse a dormir’?
¿Qué tres cosas te
encanta hacer antes
de irte a dormir?”.
Estrategias para crear rutinas quefomenten la independenciaNo importa qué desafíos enfrenten los
niños durante el día, les tranquilizará
saber que ciertos eventos van a ocurrir.
Convierta la hora de dormir en una rutina con
estos consejos:
• Haga las mismas cosas cada noche a la misma
hora. Podría comenzar con un baño, cepillarse los
dientes, leer dos libros y luego apagar las luces
para dormir. Para que su niño pueda recordar los
pasos, dé un nombre especial a la rutina, como
“B, D, L, C” por baño, dientes, libros y cama.
• Termine cada hora de ir a dormir con las mismas
palabras. Podría enumerar tres cosas buenas para
soñar y luego decirle: “Te quiero, ¡hasta mañana!”.
Receta para la fortaleza emocional La rutina para la hora de dormir Sería útil poner la rutina
en un lugar donde su niño la pueda ver fácil. Escriba
los pasos con palabras sencillas y luego dibuje una
imagen que acompañe cada paso. Léala varias veces
a su niño y luego dele la oportunidad de “leérsela”
a usted mientras usa las imágenes como guía.
La perspectiva de un niño: La hora de dormir puede ser difícil para muchos niños. Quizás su niño quiera alargar el día y el tiempo que pasa con usted un poco más.
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LoS rEToS DE LA NoCHE
Conducta mala o agresiva
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SITUACIoNES ESTrESANTES
Comience con un cuento: Gustavo
está jugando con su amigo José
en el cajón de arena. Solo hay una
pala y José la ha estado usando para
construir un castillo por bastante
tiempo. Gustavo quiere tener la pala
y ha empezado a sentirse enojado
porque José no la comparte. “¿Te
gusta mi castillo?”, le pregunta José.
“¡No!”, le grita Gustavo, mientras
pisotea todo el castillo y lo derrumba.
Conversen: Pregúntele a su niño:
“¿Alguna vez alguien te ha tratado
así? ¿Cómo te hizo sentir eso?”.
Estrategias para manejar la conductamala o agresiva Una vez que su niño sepa cómo expresar
sus emociones de maneras positivas y
entienda las emociones de otros, podrá
enfrentar mejor los desafíos sociales.
Estas son algunas maneras de aliviar la agresión
de su niño:
• Anímelo a practicar “Respira, piensa, actúa”
(vea la página 3).
• Recuérdele que puede controlar sus acciones
al preguntarle: “Cuando te sentías así, ¿qué más
podrías haber hecho?”.
• Creen algunas reglas que pueda decirse a sí
mismo en los momentos de enojo, como “Dilo
sin tocar” y “Dilo con palabras”.
Receta para la fortaleza emocionalCalmarse empieza con C Cuando los niños se
sienten enojados, frustrados, heridos o confusos,
podrían actuar con agresividad. Si su niño se
enoja por algo, ayúdelo a calmarse con “Respira,
piensa y actúa” (vea la página 3). Motívelo a
sentarse en un lugar favorito donde pueda estar
tranquilo y decirse a sí mismo: “Cálmate” o
“respira lento y profundo”.
SITUACIoNES ESTrESANTES
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La perspectiva de un niño: Los niños pequeños todavía están aprendiendo a expresar sus emociones de maneras productivas. Los sentimientos fuertes pueden ser abrumadores y podrían causar que un niño pequeño se comporte mal o agresivo.
Ser acosado no es culpa tuya.
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Cuando la conducta mala se convierteen conducta intimidanteEl acoso o la intimidación es un tipo
de comportamiento agresivo específico
y regular que incluye golpes, patadas,
sobrenombres crueles e insultos, así
como cuando se excluye a otros. Si su
niño participa en conductas intimidantes,
colabore con las autoridades escolares
y los consejeros para detener ese
comportamiento. Infórmeles la fecha,
hora, lugar, niños involucrados y detalles
específicos de los incidentes y sus efectos.
Si su niño acosa o intimida a otro niño, intente
estos consejos:
• Intervenga de inmediato. Ayude a su niño a buscar las
maneras de cambiar su conducta y hacer algo bondadoso
al otro niño, como hacer una tarjeta de disculpa.
• Ayude a su niño a participar en conductas bondadosas,
como escoger algunos de sus juguetes para donarlos.
• La conducta intimidante o de acoso puede ser una señal
de que su niño lidia con sentimientos fuertes. Ayúdelo
a explorar sus sentimientos. Tal vez podría comunicarse
con el consejero de la escuela o el maestro por ayuda.
SITUACIoNES ESTrESANTES
• Anímelo a decirle cómo se siente.
Pregúntele: “¿Cómo te sentiste
cuando…?”.
• Si su niño es acosado o intimidado,
asegúrele que no tiene la culpa.
Si su niño es objeto o es testigo
de conductas crueles, intente
estos consejos:
• Dígale que siempre está bien
informárselo a un adulto para
pedirle ayuda.
• Si su niño es acosado o intimidado,
anímelo a practicar decir: “No me
gusta lo que están haciendo. Voy a
ir a jugar con otros niños”.
Rivalidad entre hermanos
SITUACIoNES ESTrESANTES
Comience con un cuento: Hay veces
que a Sara no le gusta cuando
Marcia, su hermana, usa sus juguetes
sin pedir permiso. Por eso, a veces
terminan llorando cuando juegan.
“Marcia tomó mi juguete”, dice Sara
llorando. “¡Es mío!”, grita Marcia.
Conversen: Pregúntele a cada niño:
“¿Fue difícil compartir alguna vez?
¿Qué ayudó a que sea más fácil?”.
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18 sesamestreet.org/resilience
Estrategias para ayudar a los niños a resolver la rivalidad entre hermanos Si ayuda a los hermanos a practicar la
paciencia y a resolver problemas, ellos
podrán colaborar en medio de conflictos
y desarrollar un vínculo aún más sólido.
Si sus niños tienen problemas para compartir, intente
estas estrategias:
• Ayude a su niño a controlar sus sentimientos antes
de reaccionar. Intenten “Respira, piensa, actúa” (vea
la página 3).
• Anime a su niño a esforzarse activamente por resolver
un conflicto. Si dice: “Madeleine no me deja usar los
marcadores”; usted podría decir: “¿Intentaste pedirle
los marcadores de una manera amable?”. Si su niño
trata de decirle a su hermano que deje de hacer cosas
hirientes y el hermano no escucha, usted deberá
intervenir e insistir que esta conducta pare.
• Recuérdele a su niño las veces en que compartió sin
problemas y pregúntele cómo se sintió.
• Luego de resolverse el conflicto, hablen sobre
maneras en que puedan manejar la situación en el
futuro. Pregúnteles: “¿Qué podríamos hacer la
próxima vez que esto ocurra?”.
Receta para la fortaleza emocionalMío, tuyo, nuestro Ponga estantes o cajas donde cada
uno de sus niños pueda poner objetos que no desee
compartir. Luego puede designar algunos objetos que
siempre pueden compartirse.
La perspectiva de un niño: Cada unode los hermanos se desarrolla a ritmosdiferentes. Los niños mayores podríanhaber desarrollado un sentido de cómocooperar y compartir, en tanto quelos niños menores no se sienten taninclinados a turnarse. Para un niño mayor,podría resultarle muy difícil aceptarque su hermanito “simplemente nosabe cómo compartir todavía”.
SITUACIoNES ESTrESANTES
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Mudanzas
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SITUACIoNES ESTrESANTES
Comience con un cuento: Darío acaba de
cambiarse de escuela. Él pasa la mayor parte de
su primera semana viendo a otros jugar. Él le dice
a su tía Jenny que extraña mucho a sus amigos.
“No me gusta este lugar”, le dice. Jenny nota que
Darío tiene dificultad para irse a dormir y ha
comenzado a agitarse más cuando las cosas no
salen como él quiere.
Conversen: Pregúntele: ¿Cuáles son algunos de
los cambios que tuviste que hacer? ¿Qué
cosas te ayudaron a que esos cambios
sean más fáciles?”.
SITUACIoNES ESTrESANTES
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Estrategias para adaptarse a una mudanzaMudarse puede representar grandes cambios
y transiciones. Puede preparar a su niño
si incorpora rutinas familiares en situaciones
nuevas, si le hace saber qué esperar y le
presenta algunas cosas que puedan
emocionarlo.
Prepararse para la mudanza
• Si es posible, lleve a su niño al nuevo vecindario o
la nueva escuela antes de mudarse. Muéstrele algunos
lugares y cosas nuevas que piense que lo van a
emocionar.
• Ponga en una caja los juguetes especiales del niño y
fotos de familia para que pueda usarlos de inmediato
cuando lleguen al nuevo hogar.
Ajustarse después de la mudanza
• Cree nuevas rutinas en su nuevo hogar y destaque
las cosas que seguirán igual sin importar dónde se
encuentren.
• Salgan a caminar para observar algunos de los
lugares que deseen explorar.
Receta para la fortaleza emocionalHacer nuevos amigos Practique nuevas maneras de
acercarse a un amigo, usando muñecas o títeres.
Represente una situación con su niño usando palabras
que usaría para acercarse a un nuevo amigo: “¡Hola!
Me llamo [nombre de su niño]. ¿Cómo te llamas?”.
Antes de hacerlo, anímelo a pensar en las cualidades
de un buen amigo. Pregúntele: “¿Cómo actúa un
buen amigo? ¿Qué cosas dice un buen amigo? ¿Qué
cosas hace un buen amigo?”.
La perspectiva de un niño: Es normal que una mudanza provoque sentimientos de inseguridad, nuevas preocupaciones y temores en el niño. También puede provocar que el niño se retraiga y se comporte mal. Mantenga rutinas conocidas y tenga presente su propia conducta y conversaciones durante la mudanza. Si su niño ve que usted está positivo y optimista, es mucho más probable que él se sentirá igual.
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Para más recursos de Sesame Street sobre los retos diarios:
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Vea la lista de reproducción en Youtube.com/SesameInCommunities