estresse no trabalho
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CAUSAS DO ESTRESSE NO
AMBIENTE DE TRABALHO
1 – Relacionadas à economia
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CONJUNTURA ECONÔMICA
- Quando há crescimento econômico
busca individual para a conquista de mais espaço
relacionamentos competitivos
mudanças bruscas na carreira
medo do desconhecido (novos desafios)
auto-cobrança
pressões inerentes ao crescimento econômico
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CONJUNTURA ECONÔMICA
- Quando há crise econômica
insegurança crescente (cortes de pessoal e desemprego)
diminuição de investimentos na melhoria do ambiente
de trabalho (saúde organizacional)
aumento das tensões inter-pessoais
flutuações cambiais e incertezas econômicas
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CAUSAS DO ESTRESSE NO
AMBIENTE DE TRABALHO
2 – Relacionadas à mudanças
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MUDANÇAS
- Determinadas pela empresa
troca frequente de pessoas
novas orientações
tensões decorrentes de uma grande
diversidade no ambiente de trabalho
fusões, aquisições cortes, demissões
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MUDANÇAS
- Novas tecnologias
(internet, tablets, smartphones, etc.)
Pessoas que tiveram pouco contato com
tecnologias ultra modernas são “esmagadas” pelas tensões decorrentes de ter que se adaptar
rapidamente às mesmas.
Como fatores estressantes citam-se: aprendizado
constante e rápido, treinamentos inadequados ou
uso de tecnologias inadequadas.
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MUDANÇAS
- Devidas ao mercado
Exigências do mercado levam a mudanças de
procedimentos no ambiente de trabalho e no
desenvolvimento de atividades a ele
relacionadas.
Ex.: perda de clientes, aumento da concorrência, abertura de capital, etc.
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MUDANÇAS
- Auto-impostas
exigências que fazemos de nós
mesmos
adaptabilidade e resiliência
reciclagem constante (necessidade
de adaptação contínua)
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CAUSAS DO ESTRESSE NO
AMBIENTE DE TRABALHO
3 – Relacionadas ao ambiente de trabalho
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AMBIENTE DE TRABALHO
Política de gestão do capital humano muito
complicada (distância entre discurso e
prática)
Desconhecimento do processo de
avaliação de desempenho
Desconhecimento do processo de
avaliação de promoções
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AMBIENTE DE TRABALHO
Administradores autoritários e autocráticos
Crueldade nas relações profissionais (rivalidade,
competitividade interna)
Cobranças relativas a desempenho e resultados
Incapacidade de administrar o tempo
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AMBIENTE DE TRABALHO
Sobrecarga de trabalho (responsabilidades
excessivas, horas extras, levar trabalho para casa,
etc.)
Conviver com pessoas difíceis e temperamentais
Assédio moral
Assédio sexual
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AMBIENTE DE TRABALHO
Má distribuição de tarefas
(ambigüidade, conflito de papéis)
Falta de clareza de regras, normas, etc.
Falta de ferramentas adequadas
Insatisfação salarial
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AMBIENTE DE TRABALHO
Ambiente desorganizado (comunicação pobre ou inadequada, ausência de controle, etc.)
Ambiente insalubre
Medo de cortes e demissões
Expectativas excessivas sobre nós daqueles que nos cercam, conflitantes ou incertas
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CAUSAS DO ESTRESSE NO
AMBIENTE DE TRABALHO
4 – Relacionadas à alta competitividade
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ALTA COMPETITIVIDADE
Redução do pessoal
Redução dos custos
Redução dos níveis hierárquicos
Redução de recursos
Cronogramas apertados (curtíssimo prazo)
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CAUSAS DO ESTRESSE NO
AMBIENTE DE TRABALHO
5 – Relacionadas à atividade propriamente dita
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ATIVIDADE PROPRIAMENTE DITA
Sensação de instabilidade (medo de
demissão)
Sensação de insuficiência profissional
Pressão para comprovar eficiência
Impressão contínua de estar cometendo
erros
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ATIVIDADE PROPRIAMENTE DITA
Falta de novos projetos
Trabalho repetitivo ou desinteressado por
longo tempo
Falta de feedback
Falta de reconhecimento e valorização
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ATIVIDADE PROPRIAMENTE DITA
Falta de perspectivas de crescimento profissional
Não respeitar opiniões de colaboradores de
níveis inferiores
Canais de comunicação sempre fechados com colaboradores hierarquicamente superiores
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ATIVIDADE PROPRIAMENTE DITA
Mudanças rápidas para as quais os colaboradores
não estão preparados
Falta de autonomia ou de participação dos
colaboradores nos processos de decisão
Falta de não ter o que fazer
Não ter noção da importância de sua atividade
para a corporação
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ATIVIDADE PROPRIAMENTE DITA
Cargas pesadas de trabalho (demandas excessivas)
Intervalos irregulares para uma pausa
Muitas horas de trabalho e remuneração reduzida
Ter atividades sem significado
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CAUSAS DO ESTRESSE NO
AMBIENTE DE TRABALHO
6 – Relacionadas às relações inter-pessoais
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RELAÇÕES INTER-PESSOAIS
Repressão de emoções, angústias e frustrações
Perda da espontaneidade (aparentar o que não é)
Jogo do poder (tirania e perseguição)
Agressividade reprimida
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RELAÇÕES INTER-PESSOAIS
Falta de ajuda ou suporte de supervisores
ou colegas de trabalho
Relações de baixa ou má qualidade com
colegas, subordinados ou superiores, sejam
do sexo masculino ou feminino
Discriminação sexual e preconceito
Grosserias diretas
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CAUSAS DO ESTRESSE NO
AMBIENTE DE TRABALHO
7 – Relacionadas à carreira
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CARREIRA
Mudança de cidade ou país para
implementar a carreira
Promoção com responsabilidades além
das competências atuais
Falta de oportunidades para novos
treinamentos
![Page 28: Estresse no trabalho](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022081404/5595808a1a28abce318b4681/html5/thumbnails/28.jpg)
CARREIRA
Falta de um plano de carreira
Ausência de promoções
Incertezas
![Page 29: Estresse no trabalho](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022081404/5595808a1a28abce318b4681/html5/thumbnails/29.jpg)
CAUSAS DO ESTRESSE NO
AMBIENTE DE TRABALHO
8 – Relacionadas à ergonomia
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ERGONOMIA
Equilíbrio térmico
Equilíbrio acústico
Umidade e qualidade do ar
Agentes agressivos à saúde (produtos
tóxicos)
![Page 31: Estresse no trabalho](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022081404/5595808a1a28abce318b4681/html5/thumbnails/31.jpg)
ERGONOMIA
Quantidade de pessoas por metro
quadrado
Isolamento
Segurança
Luminosidade
![Page 32: Estresse no trabalho](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022081404/5595808a1a28abce318b4681/html5/thumbnails/32.jpg)
ERGONOMIA
Mobiliário
Atividades que exigem posturas não fisiológicas
Repetição contínua de exercício danosos
Permanência exagerada em atividades cansativas
Ambiente não adaptado a colaboradores com
deficiência física