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Estrutura Estrutura da da
MonografiaMonografia
ESTRUTURA DA MONOGRAFIA
• CAPA• FOLHA DE ROSTO• FOLHA DE APROVAÇÃO• DEDICATÓRIA - OPCIONAL• AGRADECIMENTO - OPCIONAL• EPÍGRAFE - OPCIONAL• RESUMO EM PORTUGUÊS• RESUMO ESTRANGEIRO• LISTA DE ILUSTRAÇÕES - OPCIONAL• LISTA DE TABELAS – OPCIONAL• LISTA DE ABREVIATURAS E SIGLAS- OPCIONAL• SUMÁRIO
PRÉ
T
EX
TU
AIS
Braz, Sérgio Henrique. Treinamentos de velocidades resistida e assistida: verificação da utilização através de questionário aplicado aos técnicos dos nadadores juvenis do sexo masculino especialistas na prova de 50 metros nado livre.Muzambinho, 2006.89p.
Registro nº ..............
Orientador: Orival Andries Junior
Monografia (graduação) Escola Superior de Educação Física de Muzambinho – Curso de Licenciatura em Educação Física.
1 – Treinamento. 2 – Treinamento de velocidade. 3 - Natação
Na ficha catalográfica devem constar: 1) sobrenome do autor, seguido do nome; 2) Título da
monografia; 3) Cidade da Instituição (neste caso
Muzambinho), seguido do ano de entrega. 4) número de páginas da
monografia; 5) Número da monografia (registro); 6) Nome do
orientador; 7) Expressão “Monografia (graduação) Escola Superior de Educação Física de
Muzambinho – Curso de Licenciatura em Educação
Física”; 8) Palavras chave. Todos os itens descritos de acordo com
modelo; 9) letra tamanho 12, maiúscula e minúscula, não
negrito, espaçamento simples.OBS.; Caso o Título seja
extenso, deve-se iniciar acima do início do centro da folha o
quanto for necessário
Inicia no centro da página
3 cm
da
mar
gem
esq
uerd
a
2 cm
da
mar
gem
dire
ita
Dedico esta Monografia aos...............................................................................................
Fonte tamanho 12, em negrito, itálico (opcional), alinhado à direita. Digitado em espaço simples, acima da margem inferior, à direita ,sem aspas.
Texto geralmente curto, no qual o autor presta uma homenagem ou dedica o trabalho a alguém. Essa folha não contém título.
AGRADECIMENTOS
Agradeço aos meus colegas, meus professores e minha família por terem ajudado na construção desse trabalho.
Manifestações de agradecimento de ordem técnica dirigida àqueles que contribuíramde maneira relevante para a elaboração do trabalho.
A educação é, hoje, requisito tanto para o pleno exercício da cidadania como para o desenvolvimento de atividades cotidianas, para a inserção no mercado de trabalho e para o desenvolvimento econômico, e elemento essencial para tornar a sociedade mais justa, solidária e integrada. (Fernando Henrique Cardoso)
Fonte tamanho 12, em negrito, itálico (opcional), alinhado à direita. Digitado em espaço simples, acima da margem inferior, à direita ,sem aspas.
Epígrafe é a transcrição de um pensamento, seguida de indicação de autoria, relacionada com a matéria tratada no corpo do trabalho. É transcrita sem aspas. A fonte (autoria) é indicada abaixo da epígrafe, alinhada na margem direita.Essa folha não contémtítulo.
RESUMO
tamanho 12, maiúsculo e minúsculo, espaçamento
simples, apenas um parágrafo, utilizar no máximo 500 palavras.
colocar palavras chave:
2 enters espaçamento duploEste trabalho verifica a utilização do treinamento de velocidade...........................................................................................................................................................................................Palavras chave: natação; água.
tamanho 14, maiúsculo, negrito, após a margem superior e centralizado
Regras de apresentação de resumos:
Segundo NBR 6028 (ABNT, 2003) os resumos devem ser apresentados da seguinte forma:
Devem conter de 150 a 500 palavras no máximo, para os trabalhos acadêmicos e relatórios técnicos científicos;Recomenda-se que seja redigido em parágrafo único;A primeira frase deve ser significativa, explicando o tema principal do documento. A seguir, deve-se indicar a informação sobre a categoria do tratamento (memória, estudo de caso, análise da situação etc.)Deve-se usar o verbo na voz ativa e na terceira pessoa do singular. Ex: Concluiu-se ...; Verificou-se....; Propõe-se ...; Recomenda-se a inclusão de palavras-chave, logo abaixo do resumo, antecedidas da expressão Palavras-chave: separadas entre si por ponto e finalizadas também por ponto; O resumo deve ressaltar o objetivo, o método, os resultados e as conclusões do documento.
O que não se deve fazer:
Incluir abreviaturas, símbolos, fórmulas, equações e
diagramas que não sejam absolutamente necessários à sua
compreensão;
Incluir comentários, críticas e julgamento pessoal do
resumidor; incluir palavras ou expressões supérfluas tais
como: Ex. O presente trabalho..., O autor do trabalho
descreve....
RESUMO
O objetivo da dissertação é analisar as relações entre Estado e acumulação de capital no Brasil no período compreendido entre 1930 e 1980. Em particular, o trabalho procura mostrar como a evolução econômica, apesar de ampliar a capacidade produtiva e proporcionar rápido crescimento, não conduziu o país ao desenvolvimento, entendido como elevação generalizada e universal do nível de bem-estar econômico e social. Sendo o Estado o principal articulador das estratégias de acumulação no período, reside, na própria natureza do Estado em uma sociedade capitalista, uma das razões para o subdesenvolvimento do país, na medida em que a riqueza mundial se encontra restringida pela própria dinâmica da economia mundial capitalista.
Palavras-chave: Acumulação de capital. Economia brasileira. Subdesenvolvimento.
ABSTRACT
This work the .speed training utilization........................................................................................................................................................................................................................Key Words: Swiming; water tamanho 12, maiúsculo e
minúsculo, espaçamento
simples, apenas um parágrafo,
utilizar no máximo 500
palavras. colocar key words:
2 enters espaçamento duplo
tamanho 14, maiúsculo, negrito,
após a margem superior e
centralizado
LISTA DE ILUSTRAÇÕES
Ilustração 01 -Saída carpada..............................................................07
Ilustração 02 - Virada olímpica.........................................................09
Ilustração 03 - Saída de revezamento................................................10
Ilustração 04 - Chegada nado crawl.................................................13
Ilustração 05 - Chegada nado borboleta e peito.................................14
tamanho 14, maiúsculo, negrito,
após a margem superior e
centralizado
2 enters espaçamento duplo
Na lista de ilustrações, as ilustrações
recebem numeração própria, de
acordo com que aparecem no texto,
os elementos deverão ser alinhados
entre si, obedecendo à margem da
esquerda, a numeração alinhada à
margem da direita e ligada à última
palavra através de pontos. Utiliza-se
letra tamanho 12 (não negrito),
espaçamento duplo.
LISTA DE TABELAS
Tabela 01 Resultado do teste t............................................................07
Tabelao 02 – Tempo do pré- teswte...................................................09
Tabela 03 – Tempo do pós-teste........................................................10
Tabela 04 - Teste de sprnt............................................................13
tamanho 14, maiúsculo, negrito,
após a margem superior e
centralizado
2 enters espaçamento duplo
Na lista de tabelas, as tabelas
recebem numeração própria, de
acordo com que aparecem no texto,
os elementos deverão ser alinhados
entre si, obedecendo à margem da
esquerda, a numeração alinhada à
margem da direita e ligada à última
palavra através de pontos. Utiliza-se
letra tamanho 12 (não negrito),
espaçamento duplo.
LISTA DE ABREVIATURAS E SIGLAS
ABNT – Associação Brasileira de Normas Técnicas
IBGE – Instituto Brasileiro de Geografia e estatística
ONU – Organização da Nações Unidas
tamanho 14, maiúsculo, negrito,
após a margem superior e
centralizado
2 enters espaçamento duplo
Os elementos deverão ser alinhados
entre si, obedecendo à margem da
esquerda. Utiliza-se letra tamanho
12 (não negrito), espaçamento
duplo. Deve-se colocar em ordem
alfabética. É a relação alfabética das
abreviaturas e siglas utilizadas no
texto, seguidas das palavras ou
expressões correspondentes
grafadas por extenso.
SUMÁRIO
1 Introdução.......................................................................................................01
1.1 Problema..................................................................................................02
1.2 Justificativa..............................................................................................03
1.3 Objetivos..................................................................................................03
1.4 Metodologia.............................................................................................04
2 Treinamento Cardiopulmonar.........................................................................05
3 Sistemas de Transferência de Energia...........................................................06
4 Sistema Anaeróbio Alático............................................................................08
5 Sistema Anaeróbio Lático...............................................................................11
6 Fatores Influenciadores do Treinamento..................................... .................20
6.1 Nível Inicial............................................................................... .............21
6.2 Intensidade...............................................................................................21
7 Conclusão......................................................................................................22
Referências Bibliográficas.................................................................................23
Anexos............................................................................................ ..................25
O sumário deve oferecer ao leitor uma visão global do estudo, inclui todos os títulos principais e suas subdivisões, que recebem numeração própria, os elementos deverão ser alinhados entre si, obedecendo à margem da esquerda, a numeração alinhada à margem da direita e ligada à última palavra através de pontos. Utiliza-se letra tamanho 12 (não negrito), espaçamento duplo.
Obs.: Caso necessário, incluir os anexos. O sumário inicia-se na introdução, não deve constar folha de rosto, dedicatória, agradecimento, lista de ilustrações, quadros e tabelas ( se houver)
tamanho 14, maiúsculo,
negrito, após a margem superior
e centralizado
2 enters espaçamento duplo
(Espaço 2.0 duas vezes)
APÊNDICE A - CARTA DE APRESENTAÇÃO DA PESQUISA........................86ANEXO A – MODELO DE PETIÇÃO................................................................. 87
ESTRUTURA DA MONOGRAFIA
TEXTUAIS
•INTRODUÇÃO
•DESENVOLVIMENTO
•CONCLUSÃO
INTRODUÇÃOParte inicial do texto, onde deve mostrar a
delimitação do assunto tratado
•PROBLEMA•JUSTIFICATIVA•OBJETIVOS•METODOLOGIA
•PROBLEMA•JUSTIFICATIVA•OBJETIVOS•HIPÓTESES
PESQUISA INDIRETA
Revisão de Literatura
PESQUISA DIRETA
PODE-SE REDIGIR:
•FORMA DE TEXTO
•FORMA DE TÓPICOS
DESENVOLVIMENTO
PESQUISA DIRETA
Parte principal do trabalho, que contém a exposição ordenada e pormenorizada do assunto. dividi-se em seções e subseções, que variam
de acordo com tema e método.
•REVISÃO DE LITERATURA
•REVISÃO DE LITERATURA
•METODOLOGIA
•RESULTADO
•DISCUSSÃO
PESQUISA INDIRETA
Revisão de Literatura
CONCLUSÃO
Parte final do trabalho, no qual se apresentam conclusões correspondentes aos objetivos e hipóteses
ESTRUTURA DA MONOGRAFIA
PÓSTEXTUAIS
•REFERÊNCIAS
•APÊNDICE(S) – OPCIONAL
•ANEXO(S) – OPCIONAL
REFERÊNCIAS
BASILONE NETO, J. Natação: Iniciação ao Treinamento Desportivo. Rio de
Janeiro: Editora Grupo Palestra, 1998.
FERNANDES, I. R. C. ; DELUCA Adolfo Humberto. Brincadeiras e Jogos
Aquáticas. Rio de Janeiro: Editora Sprint, 1993.
LIMA, W. de. Treinamento em Academia. São Paulo: Editora Ícone, 1996.
MANSOLDO, A. C. A Iniciação dos 4 Nados. São Paulo: Editora Ícone, 1996.
NAKAMURA, O. F. Recreação Aquática. São Paulo: Editora Ícone, 1997.
____________. Natação 4 Estilos – Defeitos e Correções. São Paulo:
Editora Ícone, 1997.
PALMER, M. L. A Ciência do Ensino da Natação. São Paulo: Editora Manole,
1990.
•Inicia-se na margem esquerda da página, letra 12, espaçamento duplo entre obras diferentes e
simples na mesma obra
•As obras devem ser colocadas em ordem alfabética de acordo com o
sobrenome do autor.
•No caso de duas ou mais obras do mesmo autor, não há necessidade de repetir o autor, deve-se colocar um
traço para substituir o mesmo.
tamanho 12 negrito e
centralizado
2 enters em espaçamento duplo
APÊNDICE A – Escala de Borg
Tamanho 12, maiúsculo e
negrito para palavra
“APÊNDICE”, seguido de
um hífen e o nome do anexo.
Centralizado iniciando no
centro da folha.
O(s) apêndice(s) são
identificados por letra
maiúsculas consecutivas,
travessão e pelos
respectivos títulos.
O que não é fundamental ao texto, mas que pode servir de apoio ao
mesmo, documento complementar e / ou comprobatório.
É elaborado pelo autor, e a indicação é feita em letras maiúsculas
seqüenciais, seguidos de seu respectivo título (Ex.: APÊNDICE A –
Questionário).
Deve ser citado no texto seguido da letra de ordem, deve ser
apresentado entre parênteses quando vier no final da frase.
Se inserido na redação, o termo APÊNDICE vem livre dos
parênteses.
Apêndices (Opcional)
ANEXO A – Escala de Borg
Tamanho 12, maiúsculo e
negrito para palavra
“ANEXO”, seguido de um
hífen e o nome do anexo.
Centralizado iniciando no
centro da folha.
O(s) anexo(s) são
identificados por letra
maiúsculas consecutivas,
travessão e pelos
respectivos títulos.
Todo o material que serve de ilustração, de comprovação e que
não seja elaborado pelo autor.
A indicação dos anexos é feita por letras maiúsculas seqüenciais,
seguidos de seus respectivos títulos.
As orientações relativas aos apêndices também se aplicam aos
anexos.
Anexos (Opcional)