EXAMEN DE EDUCACIÓN FÍSICA

Selecciona la respuesta correcta correspondiente a la pregunta:

1.- Actividad que se sugiere para el desarrollo de la orientación.

☒ a) Conducción de balón

☐ b) Saltos con pie izquierdo y derecho

☐ c) Giros

☐ d) Desplazamientos

2.- Clasificación de personas de acuerdo con su lado de dominancia preferente

☐a) Altos

☐ b) Diestros y zurdos

☐c) Esbeltos

☐ d) Ambidiestros

3.- Recomendaciones físicas para fortalecer una buena postura.

☐a) Trabajo de relajación

☐ b) Trabajo con los músculos

☐c) Trabajo de resistencia

☐ d) Trabajo de coordinación

4.- Resultado de la ejercitación y del trabajo físico dirigido a estimular y desarrollar las capacidades coordinativas

☐.a) Armonía corporal

☐ b) Equilibrio corporal

☐c) Aparato vestibular 

☐d) Crecimiento acelerado

5.- Edad durante la cual pueden presentarse problemas en el desarrollo u ocasionar algunos desgastes en el desarrollo del equilibrio.

☐a) 12 y 13 años

☐ b) 15 y17 años

☐c) 13 y 15 años

☐ d) 14 y15 años

6.- Aparato que en el tercer grado de secundaria permite conservar el equilibrio tanto en situaciones personales como jugadas tácticas y de competencia.

☐a) Equilibrio corporal

☐ b) Aparato vestibular

☐c) Armonía corporal 

☐d) Relajación

7- Posición que el cuerpo mantiene en cualquier ejecución o movimiento.

☐a) Sentado

☐ b) Postura

☐c) De pie

☐ d) Recostado

8- Capacidad física que se caracteriza por realizar el movimiento en el menor tiempo posible

☐.a).- Velocidad máxima

☐b).- Reacción

☐c).- Velocidad

☐d).- Frecuencia de movimiento

9-Tipo de velocidad que responde a una acción a través de un estímulo.

☐a).- Explosiva

☐b).- Máxima

☐c).- De reacción

☐d).- Condicional

10.- Capacidad física que permite realizar movimientos de máxima amplitud

☐.a) .- Fuerza

☐b) .- Flexibilidad

☐c).- Velocidad

☐d).- Resistencia

11.- Movimiento o ejercicio cuyas características es contar con una fase inicial, principal y final

☐.a).- Velocidad de Reacción

☐b).- Frecuencia de movimiento

☐c).- Velocidad cíclica

☐d).- Reacción

12. ¿Cuánto tiempo hay qué estirar antes de hacer ejercicio?

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13. ¿Debo mantener siempre el mismo tipo de actividad física?

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14.- El principio fundamental de.............. dice que :En el comienzo de toda etapa de desarrollo de la condición física se pueden observar una mejora de las distintas capacidades básicas, sea cual sea el sistema de entrenamiento seguido

Continuidad

Especificidad

Multilateralidad

De sobrecarga

15. El principio de................dice que:

Toda persona tiene un punto a partir del cual, la intensidad de un estímulo pierde producir modificaciones de adaptación con efectos de sobrecompensación

Ppio. de la progresión en el esfuerzo

Ppio. de continuidad

Ppio. de sobrecarga

 16. El principio de................ dice que:

El tipo de esfuerzo a realizar por cada persona debe ser estudiado atendiendo a su estado actual de condición física

Ppio. de continuidad

Ppio. de especificidad

Ninguno de las anteriores respuestas es correcta

 17. ¿Cuál de las siguientes afirmaciones es FALSA?

Es preciso la continuidad de la actividades físicas si pretendemos que el organismo se adapte al esfuerzo

El principio de la progresión significa el crecimiento paulatino del esfuerzo a realizar

La frecuencia de práctica y alternancia adecuaa con las pausas de recuperación, son factores fundamentales a la hora de confeccionar un plan

El principio de especificidad es opuesto al de multilateralidad

18- El aspecto cuantitativo del entrenamiento, que implica la sumade todo el trabajo realizado en una sesión se denomina

Sobrecarga

Volumen

Intensidad

Tiempo

19 - El aspecto cualitativo del entrenamiento que implica la cantidad de energía empleada en un momento determinado se denomina

Intensidad

Volumen

Sobrecarga

Carga

20- Se comete un ERROR al comenzar un entrenamiento de la condición física

Aumentaremos el volumen al aumentar el número de ejercicios de aplicación de una determinada especialidad

El comienzo de la puesta a punto estará en aquel punto donde se unan volumen e intensidad

Incrementar la intensidad sobre la base de un pequeño volumen de trabajo

Aumentar el volumen paulatinamente para desarrollar la condición física

21. Aumentaremos la intensidad con

Aumento del número de ejercicios

Aumento de las distancias

Aumento de la velocidad

Aumento del número de repeticiones

22 - Es INCORRECTO sobre el sobre entrenamiento

La fatiga habitual desaparece con la fase de recuperación

Lo podrá alcanzará un deportista de élite

La programación ayuda a que no aparezca

La fatiga es un mecanismo psicológico de advertencia

23 - ¿Cuál de los siguientes no estaría dentro de un plan de entrenamiento?

¿A quién va dirigido?

¿Por qué quiere hacerlo?

¿Qué objetivos se pretenden conseguir?

¿Qué medios se van a utilizar?

24- No es una fase del mecanismo de adaptación del organismo a la actividad física

Reacción de alarma

Fase de agotamiento

Fase de resistencia

Todas son fases del proceso de adaptación del organismo

25- No es un sistema de entrenamiento para desarrollar la resistencia aeróbica...

Tempotraining

Farlek

Entrenamiento de duración

Intervalltraining

26 - No es un sistema de entrenamiento para desarrollar la resistencia anaeróbica

Tempotraining

Intervaltraining

Entrenamiento de circuito

Entrenamiento de repeticiones

26- ¿Cuál de las siguientes afirmaciones es FALSA?

Para un individuo sedentario el volumen respiratorio es de 80-100 l/min y el deportista llega a los 150 l/min

El músculo se hipertrofia más en el entrenamiento de resistencia

El aprendizaje motriz necesita una concentración y atención selectiva

En la fase de alarma tenemos que legar a nuestro límite o umbral

27 - Las proteínas son:

Elemento energético

Un elemento alimenticio de carácter plástico

Concentraciones de glucosa

Los necesita el organismo para realizar funciones metabólicas fundamentales

28. La base fisiológica de la memoria es la acumulación y complejizarían gradual de las conexiones nerviosas reflejo - condicionadas en la corteza cerebral. El surgimiento de los procesos de memoria se da:

  Hacia los cinco meses de vida

  La primera semana del recién nacido

  A finales del primer año de vida

  Después de los ocho meses de nacido

29.

La cuarta parte de la superficie lunar, que refleja la luz del sol, es:

  Luna llena y nueva

  Luna llena

  Cuarto menguante

  Cuarto creciente

30.

En el sistema muscular de los humanos, el músculo biceps crural se encuentra en el

  Muslo

  Cuello

 Antebrazo

  Brazo

MATEMÁTICAS

 31. Del último terremoto ocurrido en nuestro país el 15 de agosto del presente año, se recogieron una muestra de 200 damnificados, de los cuales se determinó que:

64 eran ancianos 86 eran jóvenes 90 eran mujeres, de estos últimos 30 eran ancianas y 36

jóvenes

¿Cuántos de los que no son jóvenes no eran ancianos ni mujeres?

 36

 

 46

 24

 26

32.

El Decano de la FCNF gasta el dinero que se le asigna de la siguiente manera: Los 2/3 en comprar libros de matemáticas, los 3/7 del resto en refrigerio, los 8/35 del resto en útiles de escritorio y lo que queda que es 54 nuevos soles, los ahorra. Determine qué cantidad de dinero destina para la compra de libros de matemáticas?

  248

  235

  243

  252

33.

Vladimir desea regalar a cada uno de sus ahijados 1 050 nuevos soles. Antes de efectuarse el reparto, su ahijado preferido no quiere recibir el regalo por considerarlo muy poco, entonces la suma que le corresponde se distribuye equitativamente entre los restantes, quienes reciben 1 260 nuevos soles cada uno. ¿Cuántos ahijados recibieron dinero?

  4

  5

  6

  8

34. En un triángulo rectángulo, la hipotenusa mide 25 metros. Si la suma de los catetos es 35 metros. Calcular la longitud de la proyección del cateto menor sobre la hipotenusa

  7

 12

  9

 10

35.Un parque de forma triangular cuyos lados miden 60, 84 y 108 metros respectivamente, se quiere cercar con alambre sujeto a estacas equidistantes y separadas lo mayor posible, de tal manera que en cada vértice se encuentre una estaca. ¿Cuántas estacas se utilizaron en total?

 24

 21

 22

 18

36. Determine la rapidez que adquiere la esfera E de 10-2 kg cuando pasa por la posición B luego de ser cortado el hilo aislante. Q = 10-4 C y q = 10-6 C

5 m/s

  7 m/s

10 m/s

  8 m/s

Pregunta abierta:

37.La suma de los cuadrados de dos números es 29 y la suma de sus logaritmos (en base 10) es 1. Hallar la suma de estos números.

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 _____________________________________________________________________

.38. En el sistema

¿Qué valor debe asignarse a m para que x

exceda en 7 a y ?

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. 39. Determinar si las siguientes proposiciones son verdaderas (V) o falsas (F)

I.

4x2 + y2 = 4  es la ecuación de una elipse                                        (  )

II.

x - 4y - y2 - 9 = 0  es la ecuación de una hipérbola                           (  )

III.

x2 + 6 x + y2 - 2 y + 6 = 0  es la ecuación de una circunferencia       (  )

IV.

3x2 - 9y2 = 27  es la ecuación de una elipse                                      (  )

40. Dos descuentos sucesivos uno del 20% y el otro del 40% es equivalente a un descuento único de:

 ☐42% ☐62% ☐52% ☐54%