fackböcker resa 3-2012 · pdf filejens dolk är vinskribent – tidigare bland...

Foto: Poppy Berry

fackböckerresa 3-2012 www.formabooks.se

Återupplev TV4:s matresa runt om

i Sverige

INNeHÅLL

Ica Bokförlag • Resa 3-2012 • www.formabooks.se • 2

Mat & dryck

Mitt kök – SverigereSan

Jens Dolk (text och dryckestips) Tommy Myllymäki (recept) ..........3

10 tekniker 100 recept Nils Norén ...................................4

SMaklexikon Kombinationer, recept och idéer

för kreativ matlagning Niki Segnit .............................................5

afternoon tea

Jan Gradvall (text) Liselotte Forslin (recept) .....................................6

Bjud heM Kokbok för glada, lata och sociala

Eleonora von Essen ..............................................................................7

Sylta, Safta och lägg in Tareq Taylor ..........................8

glutenfria favoriter

Elisabeth Ekstrand Hemmingsson ......................................................9

gå ner i vikt Med Stephan röSSner

Stephan Rössner ................................................................................ 10

viktcoach för Män Ulrika Davidsson .............................11

Djur

Stora hundBoken Fredrik Steen .......................................12

rid lätt Anna Persson .................................................................. 13

Natur & friluftsliv

fotografera friluftSliv

Magnus Jonsson och Erik Olsson ..........................................................14

Sömnad & handarbete

StickBart 80 stora och små projekt

Lilly Secilie Brandal och Bente Myhrer .......................................... 15

MaSkor och Medeltid Anna-Karin Lundberg ............. 16

Mjuka dockor och djur

Över 30 figurer att sy själv Karin Neuschütz ........................17

Hobby

julStäMning hoS tilda Tone Finnanger ..................... 18

Modern kalligrafi Cecilia Skogh .................................... 19

fixa BarnruMMet Maria Bannura och Lotta Axelsson ... 20

Slöjd & bygge

huSetS aBc Per Hemgren och Henrik Wannfors .................... 21

Hälsa, skönhet & motion

harMoniSka horMoner

Marlene Gustawson och Lotten Odh .............................................. 22

Bättre Sex Med tantra Nicole Bailey ......................... 23

Personlig utveckling

the Secret – Magin Rhonda Byrne ................................... 24

healingkoden Sex minuter för att läka orsaken

till dina problem med hälsa, framgång och relationer

Alexander Loyd med Ben Johnson .................................................. 25

väck din Mediala Sida

MariaTherese Bohman Agerhill ...................................................... 26

förena kropp och Själ Med Soul Body

fuSion® Jonette Crowley .......................................................... 27

hjärnanS eMotionella liv Hur unika mönster

i hjärnan påverkar tankar, känslor och upplevelser –

och hur du kan förändra dem

Richard J. Davidson och Sharon Begley ......................................... 28

änglarnaS Medicin Hela kropp och själ med

hjälp av änglarna Doreen Virtue .............................................. 29

Livsberättelser, biografier & memoarer

Steven SpielBerg Retrospektivt Richard Schickel........ 30

Samhälle & kultur

våga Stå upp! Bli en roligare talare Karin Adelsköld ... 31


Foto:

Jens Dolk | Tommy Myllymäki

ÅteruppLev tv4:s matresa ruNt om I sverIgeMitt kök – SverigereSan Jens Dolk (text och dryckestips)Tommy Myllymäki (recept)

foto Ulrika Ekblom format 194x266 Sidantal 144 antal fotografier ca 80 antal recept 40 inbunden ämneskategori Mat & Dryckutk. maj/juni 2012 iSBn 978-91-534-3854-0förläggare Ingela Holm redaktör Lena Fieber

den här Boken handlar om den matresa som vinskri-benten Jens Dolk och stjärnkocken Tommy Myllymäki gjorde runt om i hela landet för att lyfta fram den närodlade och närproducerade svenska maten. Med sig hade de ett stort restaurangtält som slogs upp på åtta orter från norr till söder - utanför Stockholm, på Gotland, i Båstad, Gränna, vid Läckö slott i Lidköping, i Fiskebäckskil, Östersund och Luleå. I tältet lagades det läckra måltider med råvaror och produkter från regionen. Turnén arrangerade även lokala matmarkna-der och seminarier om det svenska mathantverket.

Boken berättar om de fantastiska svenska råvarorna, matlagningen och alla hängivna småskaliga matproducen-ter som Dolk/Myllymäki mötte på vägen.

Dessutom bjuder Tommy Myllymäki på sina bästa matrecept, fem recept från varje plats, alltifrån mälar-abborre till kött från fjällbetande lamm.

Här ges även tips på inhemska drycker till maten. Även svenskproducerat vin.

Är du intresserad av närproducerad mat och blev inspirerad av TV4:s matprogram Mitt kök – Sverigeresan i somras? Programmet blev så uppskattat att matresan fortsätter nu i sommar.

jenS dolk är vinskribent – tidigare bland annat i Svenska Dagbladet – och har skrivit fem böcker om mat och dryck.

toMMy MyllyMäki utsågs till Årets kock 2007 och var med om att kamma hem svenskt silver i den internationella kocktävlingen Bocuse d´Or 2010. Han driver bland annat Julita Wärdshus.

I sommar reser de bägge matambassörerna ut i landet på turné igen.

Mat & dryckMat & dryck


Foto:

matLagNINg är bÅde eN koNst ocH ett HaNtverk10 tekniker 100 receptNils Norén

•En bok full av kunskap och inspiration

•Lär knepen av en kulinarisk mästare

•Matlagning som konst och hantverk

foto Paul Brissman format 194x266 Sidantal 160 antal fotografier ca 70inbunden ämneskategori Mat & dryck utk. september 2012 iSBn 978-91-534- 3737-6redaktör Gunilla Wagner

Matlagning är Både en konSt och ett hantverk. Genom att öka din förståelse vad som händer när du lagar mat blir du snabbt mycket bättre på vad du gör vare sig du är ny i köket eller professionell kock. Utan att krångla till det förklarar Nils Norén ända ner på molekylnivå vad som händer när kött bräseras, deg jäser och lök karamelliseras. Praktiska tips varvas med mer komplicerade grepp och i varje kapitel finns ett antal recept. Nils Norén anses i branschen som en av världens mest tekniskt kunniga kockar. Han har lett utbildningen vid legendariska French Culinary Institute (FCI) i New York där mycket av modern kulinarisk forskning äger rum. Tidigare har han varit verksam på välkända restauranger som Riche och KB i Stockholm och Aquavit i New York.

God och vällagad mat hänger mer på råvarorna och kocken än på recepten i sig. I den här boken lär stjärnkocken Nils Norén ut allt du behöver veta för att tänka och jobba som ett proffs i ditt eget kök. Här förklaras våra vanligaste matlagningstekniker och följs upp med inspirerande recept.




smakgLädjeSMaklexikonKombinationer, recept och idéer för kreativ matlagningNiki Segnit

•Unikt koncept, det finns ingen liknande bok på marknaden

•Hyllad av matskribenter och stjärnkockar världen över

•980 smakkombinationer, 200 recept

originaltitel Flavour Thesaurus översättning Tove Janson Borglundformat 135x216 Sidantal 400 inbunden ämneskategori Mat & dryckutk. augusti 2012 iSBn 978-91-534-3711-6 redaktör Henrik Karlsson

har du någonSin funderat varför en viss smak funkar så bra med en annan? Eller saknat inspiration för vad du ska göra med ett knippe rödbetor? Niki Segnits Smaklexikon är den första bok som undersöker vilka smaker som passar ihop, par för par.

I bokens bakre del hittar du en lista med 99 populära ingredienser och får förslag på smaker som de passar bra ihop med. Här hittar du såväl klassiska kombinationer (lamm & aprikos, gurka & dill), som samtida favoriter (choklad & chili, getost & rödbeta) och mer oväntade smakäktenskap (blåbär & svamp, blodpudding & choklad).

Ordnade under sexton smakteman, såsom Rostat, Grönt och gräsigt och Hav, kan du i bokens främre del läsa om alla de kombinationer som finns listade i den bakre delen. Smaklexikon innehåller texter om 980 olika smakkombi-nationer och inte mindre än 200 recept och förslag.

Den vackert förpackade Smaklexikon är inte bara en högst användbar uppslagsbok som kommer att berika din matlagning, det är dessutom en bok du kommer att ha svårt att lägga ifrån dig när du väl börjat läsa.

En unik skattkammare med smakkombinationer som erbjuder ändlös variation och inspiration för den matlagningsintresserade.

niki Segnit hade inte så mycket skalat en potatis förrän hon var i tjugoårsåldern, något som hon mer än väl tagit igen nu. Niki är bosatt i centrala Lon-don tillsammans med sin man.


afternoon tea Jan Gradvall (text)Liselotte Forslin (recept)

foto Bruno Ehrs format 194x266 Sidantal 128 antal fotografier ca 70 antal recept 36 inbunden ämneskategori Mat & Dryckutk. september 2012 iSBn 978-91-534-3691-1förläggare Ingela Holm redaktör Lena Fieber

HärLIgt eNgeLskt

den här Boken är en hyllning till det härligt engelska. Det är härligt otidsenligt och härligt onyttigt. Att unna sig Afternoon Tea är som att ta time out från hela den stressade samtiden. Kryp upp i soffan med en god bok och njut.

Det är vad boken vill förmedla.Den gjordes i det bedövande vackra landskapet runt Bath

där författarinnan Jane Austen bodde en gång i tiden. Bath var också en av de första städerna där engelsmännen började dricka te. Du får följa med musikjournalisten Jan Gradvall som berättar om hur sedvänjan med Afternoon Tea uppstod, om de perfekta kombinationerna te och böcker och hur te och engelsk popmusik hänger ihop. Här får du också lära dig hur du brygger ett gott te enligt konstens alla regler.

Inget Afternoon Tea utan läckra tillbehör. Kokboksför-fattaren Liselotte Forslin bjuder på sina bästa recept från Englandsbesöket, alltifrån de klassiska gurksnittarna och scones med clotted cream och marmelad till fruktkaka med Guinness och plommonpaj.

Följ med på en resa till Jane Austen-land och inspireras av det genuint engelska: Afternoon Tea med läckra snittar, kakor och bröd.

jan gradvall är prisad musikjournalist. Han skriver bland annat i Dagens Industri och Expressen Kultur och har givit ut flera böcker. liSelotte forSlin är matskribent, receptutvecklare, matstylist, kokboks-författare. Hon skriver i magasin och dagspress, har en studio och nätmagasi-net Le Parfait ihop med Ulrika Ekblom.Bruno ehrS är fotograf, verksam i Stockholm. Han har gjort ett femtontal kokböcker.

Foto: Ulrika Ekblom

Foto: Ulrika Ekblom



Foto:

att bjuda Hem ska vara roLIgt!Bjud heMKokbok för glada, lata och socialaEleonora von Essen

•Trerättersmenyer för alla tillfällen

•En rolig och annorlunda kokbok

foto Kristofer Samuelson, Liselotte van der Meijsformat 230x230 Sidantal 144 antal fotografier 239antal recept 64 inbunden ämneskategori Mat och dryckutk. september 2012 iSBn 978-91-534-3760-4redaktör Agnes Cavallin

du älSkar att uMgåS, att äta gott och vill gärna imponera, men du vill inte stå i köket i hundra år. Då är det här boken för dig, oavsett om du ska bjuda hem en, två, fyra eller ett helt gäng. Det kan vara din mamma, din dejt, en trevande ansats att bli bekant med ett nytt par eller rent av kollegerna i ett desperat försök att visa att du inte enbart är den där som drar dåliga skämt på fikarasten.

Med härligt avväpnande humor och fantastiskt goda recept varvat med många bra tips har Eleonora von Essen satt ihop en bok som passar för alla (!) tillfällen. Vad sägs om ”Perfekt kladdiga ribs med honung, vitlök och chili” till bästa kompisen, ”Chokladmaränghjärtan med nutella och passionsfrukt” till de nyförlovade eller ”Sötpotatissallad med mozzarella och krutonger” till de där som man inte riktigt vet om de är vegetarianer eller inte och i så fall vilken sorts vegetarianer. Här finns också drycker för alla åldrar och smaker.

Boken är rikt illustrerad med foton som är både glada och inspirerar till att hitta på en anledning till få svänga ihop de där recepten nu!

En rolig bok med hög igenkänningsfaktor – och dessutom härliga recept!

eleonora von eSSen är matskribent och receptkreatör. Förutom i tidningar har hon länge under smeknamnet Pytte publicerat recept i sin blogg. Det här är hennes första kokbok.



Foto: Peter Kroon

eN burk sommarSylta, Safta och lägg inTareq Taylor

•Intresset för inläggningar växer

•Klassiska recept med nya smaksättningar

foto Peter Kroon format 194x240 Sidantal 128antal fotografier ca 150 inbunden ämneskategori Mat & dryck utk. augusti 2012 iSBn 978-91-534-3786-4 redaktör Maria Ramdén

i den här heltäckande Boken om konservering lär Tareq Taylor dig inte bara att göra sylt, mos, saft, pickles och chutney utan också hur du enkelt syrar grönsaker, tillverkar must och cider, smaksätter snaps och torkar svamp och örter. Du får information om utrustning och redskap till varje konserveringsmetod och fiffiga tips och tricks som hjälper dig att lyckas.

Här får du recept på allt från klassisk blåbärssylt och äppelmust till pumpachutney och inlagda granskott, som passar utmärkt till vilträtter och kraftig kittost. Testa också att smaksätta traditionella recept med nya smaker. Vad sägs om äppelmos med myskmadra eller hallonsylt med citronverbena?

Plocka fram och njut av en burk sommar under årets mörkaste månader. Känslan av att äta något som man har lagt lite tid och kärlek på är svårslagen!

Ett växande intresse för närodlat av hög kvalitet och en nyfikenhet på gamla traditioner gör att det syltas och saftas som aldrig förr.

tareq taylor är kritiker-rosad gourmetkrögare och uppskattad tevekock i SVT:s Trädgårdsfredag och Som-marlov. Han har tidigare gett ut böckerna Om mat och kärlek och Klassiker. Om mat och kärlek (2011) utsågs till Sverigevinnare i kategorin Best First Cookbook i tävlingen Gourmand World Cookbook Award.



Foto: Kent Jardham

mar

INspIreraNde gLuteNfrIa recept för aLLa tILLfäLLeNglutenfria favoriter Elisabeth Ekstrand Hemmingsson

•Baka, grilla, stek och grädda.

•Författaren är själv glutenintolerant.

foto Elisabeth Ekstrand Hemmingsson format 194x240Sidantal 64 antal fotografier 50 inbundenämneskategori Mat och dryck utk. september 2012iSBn 978-91-534-3702-4 redaktör Carin Brosten

det här är en bak- och matbok med professionellt utprovade recept av en erfaren specialist inom ämnet celiaki. Här finns nykomponerade recept på allt man kan tänkas längta efter – sådant som vanligtvis bakas eller lagas med vanligt mjöl, men som i den här boken är specialgjort utan gluten.

Bokens recept bjuder på nytänkande och fritt skapande av maträtter samt söta och salta bakverk. Texterna till recepten är kryddade med nyttig och tänkvärd information om råvaror, teknik samt lite fördjupad kunskap om glutenfri bakning. Varierande bilder, många i härlig utemiljö, är tagna av författaren själv.

Ur innehållet:• Matiga tacomuffins till soppa, glögg, drink eller utflykt• Glutenfri pastagratäng med lammfärs, rosmarin,

körsbärstomater och ost• Läckra burgare med lax- & skaldjursbiffar i matiga

quinoabröd• Lyxig pizza på annorlunda sätt

Glutenfria alternativ ute i handeln kan lätt kännas lite mindre lockande. Kanske finns det heller inte så många alternativ att välja på. Öka din valfrihet genom att laga maten själv.

• Grillat med läckra såser• Aprikosbröd på havremjölk, med solrosfrö och russin• Söta goda råsockerbullar och mycket mer

eliSaBeth ekStrand heMMingSSon är en av Sveriges främsta experter på att baka och laga glutenfritt, med många års erfarenhet som professionell matskribent. Hon har skrivit ett stort antal kokböcker på Ica bokförlag, varav följande har varit speciellt för dem med celiaki: Baka glutenfritt, Läcker glutenfri mat, Glutenfri mat – en grundkokbok, Glutenfria kokboken, Bjud gluten-fritt och Baka utan gluten.



Foto:

gÅ Ner ocH beHÅLL dIN Nya vIktgå ner i vikt Med Stephan röSSnerStephan Rössner

•Handfasta råd och tips

•Bra sätt att komma igång

•Balanserat om kost och motion

foto Bruno Ehrs format 194x266 antal sidor 144rikt illustrerad inbunden ämneskategori Mat & dryck utk. september 2012 iSBn 978-91-534-3846-5redaktör Gunilla Wagner

denna Bok förMedlar ett balanserat förhållande till kost och motion. Den kan ses som en kortfattad inven-tering av vad vi idag vet om fetma och en redovisning av vad man kan göra med bättre livsstil, kost och motion

Inga underverk eller magiska kurer utlovas. Men i boken ges en mängd handfasta tips och praktiska råd om förhåll-ningssätt och beteenden, till exempel vid matbordet, i köket, i livsmedelsbutiken och om motionens betydelse. Man skulle kunna påstå, att den här boken är den allra sista man har anledning att köpa. Den täcker balanserat ABC om vettig livsföring och de råden kommer att stå sig framöver.

Boken innehåller även en receptdel. Här finns soppor, sallader, tillbehör av olika slag, fisk- och skaldjursrätter, kötträtter, och desserter. Rätterna är valda som modeller eller exempel på bra mat. Morotssoppan kan göras på andra rotfrukter, en grönsak, fisk eller köttbit är utbytbar mot vad som finns eller man tycker bättre om. Råvarorna är alla enkla, tillgängliga och billiga. Maten ska vara så god att ingen ens funderar på om detta är smalmat.

”Man kan äta allt – men inte alltid” är en regel som fortfarande står sig enligt Stephan Rössner, professor i hälsoinriktad beteendeforskning.

Stephan röSSner, professor emeritus, skapade och ledde Överviktsen-heten vid Karolinska Universitetssjukhuset, Huddinge. Han har utöver sin omfattande forskning på Karolinska Institutet skrivit ett stort antal populärve-tenskapliga artiklar och tidigare gett ut ett flertal böcker bl a storsäljare som Rössners kokbok och Smart mat.



första tIteLN I eN Ny serIe! viktcoach för MänUlrika Davidsson

foto Malte Danielsson format 260x190 Sidantal 144antal fotografier ca 110 inbundenämneskategori Mat & dryck utk. augusti 2012iSBn 978-91-534-3777-2 redaktör Susanne af Klercker

tillSaMManS Med personliga tränaren Malin Schulz har Ulrika följt och coachat fem män med olika arbeten och livssituation under åtta veckor i deras strävan att gå ner i vikt och bli mer hälsosamma. Personliga intervjuer med männen avslöjar hur de har klarat uppgiften.

Bokens inspirerande recept är speciellt anpassade för att passa män med ett högre intag av protein och fett. Härliga frukostar, uppiggande mellanmål, stadiga luncher och middagar och en och annan dessert kommer att ge dig den allra bästa starten för att komma igång med din träning och viktminskning. Recepten är enkla, maskulina och går snabbt att laga. Ulrika ger också sina bästa tips om hur du lyckas fullfölja din åttaveckors-plan trots restaurangbesök, möten och resor.

Viktcoach för män är den första boken i Ulrika Davidssons nya hälso- och viktserie. Många är de kvinnor som under flera år följt Ulrikas kostrekommendationer och lagat hennes läckra recept. Men hur är det med männen? Skiljer sig män och kvinnor vad gäller viktnedgång och träning? Behöver män äta annorlunda? Behöver de äta mer?

ulrika davidSSon är kost-rådgivare och välkänd genom sina många tidigare böcker om hälsosam mat. Hon har lång erfarenhet av att coacha och inspirera människor att gå ner i vikt och har arbetat med både män och kvinnor som har klarat av att göra en stor livsförändring med hjälp av hennes kostplaner.

Malte danielSSonS läckra bilder sätter fart på inspiratio-nen och uppmuntrar till stordåd i köket.


Foto: Malte D

anielsson


DjurDjur

Foto: Linus Nisson

HaNdbok för HuNdägareStora hundBokenFredrik Steen

•ABC för hundägare

•Vinn din hunds förtroende

•Bra ledarskap ger trygg och säker hund

foto Linus Nilsson format 230x270 Sidantal 224rikt illustrerad inbunden ämneskategori Djur utk. september 2012 iSBn 978-91-534-3784-0redaktör Gunilla Wagner

du får veta oM populära hundraser och om hundars mentalitet. Du får en inblick i hundars beteende och hur den ser dig som ledare. Ett bra ledarskap, mental stimulans, träning och aktivering är avgörande för att hunden ska må bra. I boken finns förslag till en stor mängd aktiveringsöv-ningar som är intressanta och roliga. Steg för steg beskrivs hur du kan lära din hund att fråga och fokusera, att sitta, ligga och gå fot, att spåra och leta efter föremål. Hur du kan träna hunden inför tävling och om olika tävlingsformer för hundar.

Här finns klara och handfasta råd hur man kan hantera problem av olika slag – om hunden är aggressiv mot andra hundar, skäller vid dörren, jagar vilt, inte kan lämnas ensam, är rädd för främmande människor eller är skott-rädd. Författaren visar hur vi med ett tydligt ledarskap kan vinna hundens förtroende och få trygga och säkra hundar. Och hur hunden kan få ett härligt hundliv!

Stora hundboken är en omfattande handbok för hundägare och hundintresserade. Enkelt och överskådligt finns här mängder med information om sådant som du behöver veta – alltifrån den första tiden när du får hem din lilla valp och viktiga saker som du sedan måste lära din hund. Hur du kan gå vidare med övningar och träning av olika slag men även hur du praktiskt kan lösa vanliga problem.

fredrik Steen är känd från TV-programmet Hundcoachen. Han har varit intresserad av hundar i hela sitt liv och är efter-sökt som föreläsare, tränare och domare. Han har tidigare gett ut böckerna Hundcoachen Fredrik Steen, Aktivera din hund och bli en bra ledare, Fredrik Steen svarar på hundfrågor samt en serie Hundböcker i samarbete med tidningen Expressen.


Foto:

kaN aLLa Lära sIg att rIda? ja, det tror jag.rid lättAnna Persson

•Reder ut krångliga begrepp

•Personligt, trevligt och vederhäftigtfoto Roland Thunholm format 194x240 Sidantal 112 (prel)antal fotografier 50 (prel) inbunden ämneskategori Djurutk. september 2012 iSBn 978-91534-3771-0redaktör Kerstin Strand

Så du har BeStäMt dig för att börja rida! Det kan vara din kompis som har övertalat dig, du vill delta dina barns fritidsintresse eller kanske red du när du var yngre. Oavsett vilket, vad behövs för att sätta igång? Vilka är grundförutsättningarna? Ridskoleryttaren visar hur du går tillväga och guidar dig på enklaste sätt till att bli en ryttare. Det finns många böcker om ridning, men de flesta är skrivna för ryttare som redan kan och förstår begreppen. Den här boken vägleder nya och mer oerfarna vuxna ryttare mot ridkonstens förståelse, gör det svåra enklare och ökar den teoretiska kunskapen. Den hjälper dig också att gå vidare och utveckla din ridning till max.

Om ditt syfte med att lära dig rida är att kunna åka på temaresor och rida ut i naturen i Sverige eller utomlands, är det bl.a. viktigt att veta vad du ska tänka på när du möter en ny häst. Många vill ha ett mål med sin ridning som att delta i småtävlingar. Andra vill helt enkelt delta i gemenskapen i en ridskolegrupp. Vilken anledning du än har till att börja rida kommer du att ha stor nytta och behållning av Ridsko-leryttaren, en bok att läsa och återvända till ofta.

Det roliga med hästsporten är att det finns plats för alla. Det vi har gemensamt är kärleken till hästen.

anna perSSon driver AP Ridutveckling på Vällsta gård i Upplands Väsby. Har bl.a. tränat Ola Rapace, och Matte ”Bygglov” Carlsson inför Stjärnornas hoppning i Globen och de medverkar också i boken.

DjurDjur


Foto:

Natur & friluftslivNatur & friluftsliv

förevIga dINa äveNtyrfotografera friluftSlivMagnus Jonsson och Erik Olsson

•Personligt skrivet om fotografering

•Tips om teknik och komposition

•Häftiga bilder som inspirerar läsaren

foto Erik Olsson format 210x260 Sidantal 144antal fotografier 120 inbundenämneskategori Natur och friluftslivutk. september 2012 iSBn 9789153437895redaktör Heidi-Maria Nisén

Boken FotograFera FriluFtsliv inspirerar och förklarar hur du ska ta fantastiska bilder. Varje situation kräver sin speciella fototeknik och här finns även tips på vad du måste tänka på i olika klimat. Boken är uppdelad efter olika ämnen, som till exempel brant, fart, vatten, snö, grönt, paus och asfalt. Den tar också upp tekniska grunder som fotoutrustning, fototeknik, komposition, ljus och blixt – skrivet på ett sätt som är enkelt att ta till sig.

Oavsett om du vandrar i de nordiska fjällen, paddlar kajak i Medelhavet, åker långfärdsskridskor, cyklar i Provence, vandrar i Indonesiens djungler eller åker utför i Alperna har du nytta av Fotografera friluftsliv. Här får du tipsen du verkligen behöver för att kunna ta de vackra och spännande bilder du vill ha av ditt aktiva liv.

Friluftsfotografering handlar om så mycket mer än rätt utrustning och rätt inställningar på kame-ran. Här delar en av Sveriges mest erfarna friluftsfotografer med sig av sina bästa råd.

MagnuS jonSSon är skribent och journalist och skriver för olika böcker, magasin och dagstidningar. Magnus bor på Värmdö utanför Stockholm med sin fru och två barn. erik olSSon är en välkänd fotograf som jobbar med uppdrag för ett antal magasin, både i Sverige och utomlands. Hans foton har även synts i The Times och Die Welt. Erik har ett stort friluftsintresse och är i stort sett uppvuxen på skidor. Han bor utanför Järna med fru och två barn.»


Foto:

stIcka LugNt!StickBart80 stora och små projektLilly Secilie Brandal och Bente Myhrer

•Både tekniker och projekt

•Praktisk spiralrygg

foto May B. Langhelle originaltitel Strikking översättning Bodil Andersson format 200x200Sidantal 144 antal fotografier ca 80antal illustrationer ca 50 Spiralbundenämneskategori Sömnad, handarbete och vävningutk. augusti 2012 iSBn 978-91-534-3753-6redaktör Maria Ramdén

Boken ryMMer allt från miniprojekt till större utmaningar, som en vacker långärmad kofta med huva, fickor och skärp eller en stor, härlig filt i mjukaste mohair. Här finns vintriga plagg som mössor, sjalar och hand-ledsvärmare, men också väskor, kuddöverdrag och annat som du har lika stor användning för året om. Även de små får sitt – du hittar till exempel söta små mössor, koftor och babyfiltar.

I stickskolan i början av boken finns stickningens alla grunder tydligt beskrivna i både ord och bild. Vill du veta hur du stickar hålstickning eller gör en korsuppläggning är det här du ska leta. Du får också beskrivningar på olika varianter av spetskanter, som kan bli till fina dekorationer på både plagg och filtar. I form av 16 provlappar presenteras vackra och speciella mönster som ofta har flera generatio-ner på nacken. De stickade lapparna kan om du vill sättas ihop till en fin filt eller en personlig halsduk – kan man tänka sig en bättre användning av gamla restgarner!

Stickbart är en färgsprakande stickbok som innehåller 80 fina projekt med en imponerande spänn-vidd, och passar både nybörjaren och dig som är van att sticka.

Sömnad & handarbeteSömnad & handarbete



unika StickMönSter inSpirerade av Medeltida MålningarMaSkor och MedeltidAnna-Karin Lundberg

foto Tom Silvennoinen och Kenneth Ekelövformat 210x287 Sidantal 128 antal fotografier ca 130antal illustrationer 54 inbundenämneskategori Sömnad, handarbete, vävningutk. september 2012 iSBn 978-91-534-3694-2redaktör Susanne af Klercker

inSpirerad av den SenMedeltida kyrkomålaren Albertus Pictor och hans samtida kollegor har Anna-Karin Lundberg här skapat en unik samling stickbeskrivningar till tröjor, koftor, jackor och västar. Här finns 20 beskriv-ningar till stickmässigt spännande projekt av olika svårig-hetsgrader. Tekniken, räta maskor på rundsticka och aldrig fler än två färger åt gången, är ganska lätt att lära sig för den som har någorlunda koll på sina aviga och räta.

Boken har ett rikt bildmaterial och inleds med en kortfattad beskrivning av kyrkomålningarna och deras upphovsmän samt en kort genomgång av stickningens tidiga historia i Sverige. De stickade modellerna, som delats in i tre delar efter målningarnas stil, visar vilken målning mönstret inspirerats av och illustreras med flera bilder och tydliga diagram. Sist i boken finns även beskrivningar och bilder av de tekniker som används, tillsammans med en lista över förkortningar, skötselråd och garninformation.

Stickböcker för nybörjare med enkla beskrivningar i räta maskor på grova stickor finns det gott om. Men den som lärt sig grunderna och vill vidareutveckla sitt handarbete behöver inspirerande mönster som kräver lite mer.

anna-karin lundBerg är en erfaren stickerska som här har förenat sitt starka intresse för dräkthistoria med unika, nyskapande stickmönster.

Foto: Tom Silvennoinen


Foto: Thomas W

ingstedt

HärLIga fIgurer att sy sjäLv!Mjuka dockor och djurÖver 30 figurer att sy självKarin Neuschütz

•En ny bok av Karin Neuschütz

•Härliga mjuka dockor och djur

•Underbara foton i inspirerande miljöer

foto Thomas Wingstedt format 210x240 Sidantal 96antal fotografier 42 antal illustrationer ca 60antal projekt 40 mönster inkl. kläder inbundenämneskategori Sömnad och handarbeteutk. swweptember 2012 iSBn 978-91534-3700-0redaktör Kerstin Strand

alla Barn, Både flickor och pojkar, mår väl av att ha egna dockor som kan vara deras ställföreträ-dare i leken och hjälpa dem att bearbeta viktiga händelser i deras liv. Dockor behöver hjälp att prata, och inspirerar därför barnen att i ord uttrycka känslor och förhoppningar, dramatisera drömmar och illustrera vad de själva oroar sig för, ångrar eller önskar.

De modeller av dockor och djur som beskrivs i den här boken har enkla drag, prickar till ögon och förenklade former som ger barnet stort utrymme för egna fantasier i leken. Samtidigt är både dockorna och djuren otroligt utrycksfulla och välgjorda, trots att de inte alls är svåra att göra. Boken innehåller dels instruktiva teckningar, dels vackra färgfoton av de färdiga projekten i olika miljöer.

Boken är indelad i tre delar: • Mjuka dockor och djur.• Smådockor och djur till bondgården och djurparken.

• Handdockor att spela med.

En handgjord docka eller leksak är unik och vittnar om all den tid och omtanke som lagts ner på tillverkningen.

karin neuSchütz är ett välkänt namn för alla pyssel- och sömnadsglada, hon har otaliga böcker bakom sig i alla möjliga ämnen. Karin är bosatt i Järna.



Foto: Sara Alinder

Haka pÅ deN Nya treNdeN – Lär dIg skrIva vackert!Modern kalligrafiCecilia Skogh

foto Sara Alinder format 230x230 Sidantal 120antal fotografier ca 110 inbundenämneskategori Hobbyböcker utk. september 2012iSBn 978-91-534-3759-8 redaktör Susanne af Klercker

kalligrafen cecilia Skogh har sökt olika vägar att utveckla sin konst och hon har hittat ett eget expressivt och modernt formspråk. ”Vackra diplom, skyltar och hyllningsbrev är ofta vad man tänker på i fråga om skön-skrift, men det är så mycket mer. Kalligrafin ger oss möjlighet att förstärka och uttrycka ordet, att utsmycka, dekorera och framförallt att utöva en levande konstform”, säger hon.

Boken rymmer hennes samlade erfarenheter och fakta om hantverket som verktyg, bokstavsstilar, layout och använd-ningsområden, men också en hel del inspiration med mycket bilder och vägledning till eget skapande.

Idag när vi med hjälp av datorer sköter det mesta av vårt skrivande börjar kalligrafin åter att efter-frågas och uppskattas. Det har blivit trendigt att skriva snyggt.

cecilia Skogh avslutade 1990 sin kalligrafiska utbildning på Roehamton Institute i London och har sedan dess arbetat som kalligraf i Stockholm. Det här är hennes första bok. Sara alinder är förutom en duktig fotograf även grafisk formgivare och har gett ut böcker såväl på eget förlag som Ica Bokförlag.

HobbyHobby


HobbyHobby

Foto: Arnstad Syvertsen

juLfINt I vareNda vrÅ! julStäMning hoS tildaTone Finnanger

•Tildakonceptet välkänt av pysslare

foto Grethe Syvertsen Arnstad originaltitel Tildas julehusöversättning Bodil Andersson format 195x260Sidantal 152 antal fotografier ca 165antal illustrationer ca 50 + mallar inbundenämneskategori Hobby utk. september 2012iSBn 978-91-534-3649-2 redaktör Maria Ramdén

ruM för ruM dekoreras i klassiskt julrött, men även i mjuka nyanser av rosa, brunt och beige. Vardagsrummet är dekorerat med änglar, lapptäcken och juliga bilder och i kapitlet om matsalen får du tips på dukningar och bords-placeringar.

Julen är kanske främst barnens högtid. Naturligtvis får du därför också tips om hur du kan göra barnens rum riktigt juliga, och förslag på överraskningar att göra själv och gömma under barnens egna lilla gran. Vill du ge bort julklappar du gjort själv hittar du även mössor, vantar, filtar, små nallar och mycket, mycket mer.

Julstämning hos Tilda är en skattkista för alla som längtar efter julpyssel. I denna bok hittar du naturligtvis flera av de klassiska, oemotståndliga Tildafigurerna, som tomtar och juliga änglar, men också julgranspynt, julstrumpor, julkortshållare och annat som hör julen till.

tone finnanger är grafisk formgivare som alltid har pyss-lat. Redan som 25-åring grun-dade hon Tildakonceptet och hon har hittills givit ut 12 böcker om Tilda. Hon bor tillsammans med sin sambo och sin hund på en liten ö i Oslofjorden.


som eN praLINask!fixa BarnruMMetSnickra, pyssla, sy – 37 projekt som förändrar barnens rum från baby till tonårMaria Bannura & Lotta Axelsson

foto Mikael Leijon och Isabell N Wedinteckningar Maria Bannura format 194x266Sidantal 104 antal fotografier ca 85antal illustrationer ca 30 inbundenämneskategori Hobby utk. september 2012iSBn 978-91-534-3809-0 redaktör Roger Carlson

Möjligheterna har inga gränSer när man ska inreda barnens rum. Man kan låta fantasin flöda och skapa en unik och dynamisk miljö som följer barnen under åren. Men om idéerna tryter kan det vara skönt att få lite hjälp på traven, t.ex. av en inspirerande bok som denna.

I Fixa barnrummet hittar du roliga, dekorativa och prak-tiska lösningar när du ska förändra och inreda barnens rum. Här finns förslag på återanvändning och nya funktioner för saker du redan har, men också sådant som är helt nyprodu-cerat. Bland de 37 projekten finns bland annat hyllor, medaljsköldar, lampor, ramar, små pysselprojekt och även flera förslag till förvaringslösningar som kan förenkla vardagen för barnen. Du får också följa förändringen av ett rum från baby till tonår med idéer som passar både liten och stor.

Att öppna boken Fixa barnrummet är som att öppna en pralinask. Boken är nämligen fylld av godsaker för pyssliga och händiga föräldrar. Här finns massor av idéer, inspiration och pyssel – allt förpackat på ett tilltalande sätt.

Maria Bannura och lotta axelSSon är båda mammor och har bred erfarenhet av formgivning och stort intresse för inredning. Tillsammans har de pysslat, sytt, snickrat och målat 37 roliga och praktiska idéer till olika barnrum.

HobbyHobby


Foto:

eN ”bIbeL” för Husägare!huSetS aBcPer Hemgren & Henrik Wannfors

foto Henrik Wannfors m.fl. teckningar Per Hemgren m.fl.format 194 x 266 mm Sidantal 424Boken är genomillustrerad med fotografier och teckningar inbunden ämneskategori Slöjd & bygge utk. september 2012 iSBn 978-91-534-3822-9redaktör Roger Carlson

Husets aBC tar med läsaren på en inträngande husesyn utifrån och in – från källargolv till taknock, från rum till rum. Material, utförande, funktion, skötsel, underhåll och reparationer beskrivs ingående. Boken ger också förslag på hur man kan förbättra och förnya. Dessutom förklarar den på ett lättfattligt sätt hur exempelvis VVS- och elinstalla-tioner fungerar, vilket underlättar intrimning och felsök-ning. Den visar också hur man skyddar familjen och sig själv mot inbrott, brand och radon. En presentation av de vanligaste skadedjuren avslutar.

Det praktiska arbetet beskrivs med tydliga steg-för-steg-beskrivningar och bilder. Tonvikten har lagts på sådant som den normalt händige kan tänkas klara på egen hand. Och för den som tänker anlita hantverkare är boken en värdefull kunskaps- och informationskälla.

Husets ABC är en uppslagsbok där husägaren kan hitta svar på de flesta frågor som kan ställas om huset. Sedan boken kom 2003 har den fortlöpande uppdaterats med de senaste rönen och be-stämmelserna, men nu moderniseras den även utseendemässigt.

per heMgren och henrik WannforS är båda arkitekter med småhus som specialitet. Genom mångårig praktik från husritande och rådgivning till allmänheten har de lärt sig vad boende i såväl villa som lägenhet behöver veta för att sköta och underhålla sin bostad. Per Hemgren har tidigare skrivit flera böcker och tidningsartiklar om hus och byggande riktade till allmänheten. Henrik Wannfors är djupt insatt i målerifrågor, har undervisat yrkesmålare och är medförfattare till verket Så målade man.

Slöjd & byggeSlöjd & bygge

HusetsPer Hemgren & Henrik Wannfors

En handbok för villaägareABC


perfekt HormoNbaLaNs!harMoniSka horMonerMarlene Gustawson och Lotten Odh

foto Kent Jardhammar format 194x240Sidantal 144 antal fotografier 40inbunden ämneskategori Hälsa, skönhet & motionutk. september 2012 iSBn 978-91-534-3731-4redaktör Susanne af Klercker

Boken är Skriven för dig mellan 40 och 60 eller mer. Du kommer att lära känna dina hormoner lite närmare och får veta hur du själv kan påverka hormonbalansen i din kropp. Särskild vikt läggs vid våra tillväxthormoner som har speciellt stor betydelse för ett hälsosamt åldrande. Nästan all vävnad påverkas av detta hormon som har en både uppbyggande och reparerande effekt. Genom att leva klokt och hälsosamt blir livet både gladare och sinnligare.

Bokens treveckorsprogram följer dig från morgon till kväll med dagliga tips om livsstil, kost, sömn, motion och – för-stås – recept med mycket örter och andra nyttigheter som håller dina hormoner i jämvikt under hela dagen.

Har du tänkt på hur mycket dina hormoner faktiskt påverkar dig och hur mycket de betyder för ditt välbefinnande? Och hur du med ganska enkla medel kan få kroppens system i betydligt bättre balans?

Marlene guStaWSon är kostrådgivare och örtterapeut i det egna företa-get Optimal Hälsa i Stockholm och även delägare i GI Viktkoll. Hon har tidigare utkommit med boken Livet är en fest på eget förlag.

lotten odh är frilansande journalist med ett djupt engagemang i hälsofrå-gor. Som kuriosa kan nämnas att hon är en av världens mest kunniga delfinkän-nare och har skrivit boken Delfiner och människor: möten, mystik och forskning.

Hälsa, skönhet & motionHälsa, skönhet & motion


Foto:

Hälsa, skönhet & motionHälsa, skönhet & motion

moderN guIde tILL kLassIsk sextekNIkBättre Sex Med tantraNicole Bailey

foto John Davis originaltitel Tantric Super Sexöversättning Cicci Lyckow Bäckman format 235x191Sidantal 152 antal fotografier ca 100 häftadutk. augusti 2012 iSBn 978-91-534-3740-6redaktör Cecilia Lidbeck

Sex kopplaS i vardagen ofta till krav och förvänt-ningar. Vi jobbar på att bli upphetsade, anstränger oss för att få orgasm och för att ge vår partner orgasm – för att inte tala om hur vi anstränger oss för att se bra ut under tiden.

Tantriskt sex handlar istället om att släppa taget. Du behöver inte vara jätteupphetsad hela tiden och du behöver inte få orgasm varje gång du har sex. Att du och din partner är samspelta och lär er hitta varandras rytmer och sinnes-stämningar är viktigare. Grundregeln inom tantra är att låta både förspelet och själva sexakten ta tid, för att verkli-gen kunna fokusera på det som händer i kroppen. Med doft-ljus, massage och musik skapas en stämning som väcker alla sinnen och som får den sexuella energin att flöda fritt.

Bättre sex med tantra innehåller intima massagetekni-ker, erotiska andningsövningar och ett stort antal heta ställningar som tar ditt sexliv till nya nivåer, både kropps-ligt och andligt. Den sexuella upplevelsen vidgas till någonting mer än det rent fysiska – resultatet kan bli helt omvälvande.

Den tantriska tekniken må vara tusentals år gammal, men fungerar lika bra än idag. Genom att fokusera mer på vägen än på målet skapas optimala förutsättningar för maximal njutning.

nicole Bailey är journalist med inriktning på hälsa, psykologi och relatio-ner. Hon har tidigare skrivit flera sexböcker, bland andra Erotiska hemligheter – 100 % kamasutra och 100 % erotisk massage.


Foto:

NyckLeN tILL dItt magIska LIvthe Secret – Magin Rhonda Byrne

•Uppföljaren till succéböckerna The Secret – Hemligheten och Kraften

originaltitel The Secret – The Magic översättning Eva Trägårdhformat 136x177 Sidantal 272 danskt bandämneskategori Personlig utveckling utk. september 2012iSBn 978-91-534-3893-9 redaktör Malena Engquist

koMMer du ihåg när du var barn och helt självklart bara visste att livet var magiskt? Livet är verkligen magiskt, och det är mycket mer spännande, överraskande och hisnande än du någonsin kunde föreställa dig som barn. Du kan leva dina drömmar, du kan uppnå allt du vill och du kan nå ända till stjärnorna! Följ med Rhonda Byrne på en oförglömlig resa under 28 dagar då vi upptäcker hur fantastiskt och förtrollande livet kan vara. Vårt äventyr tar i själva verket sin början för tvåtusen år sedan när livsomväl-vande kunskap doldes i en helig text. I tjugo sekel har den här kunskapen förbryllat och förvirrat människor och har missförståtts av så gott som alla som har läst om den …

Nu är den här – uppföljaren till succéboken The Secret – Hemligheten!

rhonda Byrne började sin inre resa med att göra filmen The Secret, som har setts av miljontals människor över hela jorden. Hon följde upp den med boken The Secret – Hemligheten, som blivit en internationell bestseller som har översatts till 46 språk. Därefter fortsatte hon sitt banbrytande arbete med The Power – Kraften, där hon berät-tade om den största och mest betydelsefulla kraften i hela vårt universum. För mer information om The Secret – Magin, besök www.thesecret.tv.

Personlig utvecklingPersonlig utveckling



Foto: Robert Charles, B

reakthrough Productions

Foto: J. Costello Photography

HeaLINgkodeN – dItt redskap för LIvethealingkodenSex minuter för att läka orsaken till dina problem med hälsa, framgång och relationerAlexander Loyd med Ben Johnson

•Såld i 26 länder!

•1:a på Amazon-listan

•Succé i klubben, sålde över 6000 ex som huvudbok!

originaltitel The Healing Code översättning Eva Trägårdhformat 151x226 Sidantal 288 inbunden med skyddsomslagämneskategori Personlig utveckling utk. augusti 2012iSBn 978-91-534-3761-1 redaktör Malena Engquist

år 2001 upptäckte dr Alexander Loyd hur man kan aktivera en fysisk funktion som finns inbyggd i kroppen och med vars hjälp vi kan eliminera orsaken till så mycket som 95 procent av alla sjukdomar och fysiska symtom. Nervsystemet och immunförsvaret kan då utföra sitt arbete med att läka skador och svagheter i kroppen. Dr Loyds upptäckter har validerats med hjälp av tester och inte minst av de tusentals människor från hela världen som har använt healingkoden för att komma till rätta med praktiskt taget alla slags problem när det gäller sjukdomar, känslor och relationer, liksom framgång i arbetslivet. Tester har också visat att det finns en ”allomfattande healingkod” som kan hjälpa till att läka de flesta typer av problem för de flesta människor. I den här boken får du lära dig denna allom-fattande healingkod, som bara tar några minuter att göra.

Healingkoden är ett system för att läka kroppsliga, känslomässiga eller psykiska besvär. I boken får du lära dig hur koden kan användas.

alexander loyd har doktorsexamina i psykologi och naturmedicin. Hans 12-åriga sökande efter ett sätt att bota sin frus depression ledde till att han 2001 upptäckte systemet med The Healing Codes®.

Ben johnSon är läkare, naturläkare och osteopat. Sedan han 2004 blev frisk från ALS genom att använda healingkoderna har han föreläst över hela världen om hur de fungerar. ben


kommuNIcera med aNdra sIdaNväck din Mediala SidaMariaTherese Bohman Agerhill

•Nytt, svenskt medium

•Utbildar andra medium

•Håller privatsittningar och seanser

format 135x205 Sidantal 208inbunden med skyddsomslagämneskategori Personlig utvecklingutk. september 2012 iSBn 978-91-534-3762-8redaktör Malena Engquist

i väCk din mediala sida berättar MariaTherese Bohman Agerhill om sin egen inre resa, men delar också med sig av den kunskap hon har fått på väg mot att själv bli medial. Hennes ambition är att visa dig hur du utvecklar din medialitet bland annat genom att lära dig att lyssna på din intuition och kommunicera med andevärlden.

Boken erbjuder ett flertal verktyg för att på egen hand, eller tillsammans med andra, utveckla din mediala förmåga. Ökad kunskap berikar alltid, och även om du inte planerar en ny yrkesbana som medium kan din nya kontakt med andevärlden ge stora vinster i ditt liv här på jorden.

Oavsett om du bara är lite nyfiken, är intresserad av din personliga utveckling, vill kunna kommu-nicera med dina nära och kära på andra sidan eller strävar efter att bli medium eller healer, så kan du i denna bok hitta något som berikar dig.

Mediet och healern MariathereSe BohMan agerhill håller privatsitt-ningar, seanser, utbildningar och workshops samt leder medita-tionsgrupper och cirkelgrupper för medial utveckling. Hon bor och bedriver sin verksamhet på Agersta strax utanför Uppsala.


Foto: Pär Söderman


LÅt kropp ocH sjäL föreNas I HarmoNIförena kropp och Själ Med Soul Body fuSion®Jonette Crowley

•Författaren gör ofta Sverigebesök

•Certifierade Soul Body Fusion-coacher över hela världen – även i Sverige

originaltitel Soul Body Fusion översättning Cecilia Lyckow Bäckmanformat 151x226 Sidantal 224 inbunden med skyddsomslagämneskategori Personlig utveckling utk. september 2012iSBn 978-91-534-3802-1 redaktör Malena Engquist

vi är Många SoM upplever en bristande harmoni, som snubblar fram i livet utan tillgång till andens fulla kraft och närvaro. Trauman, olyckor och besvikelser kan göra att kroppens och själens energifrekvenser kommer i ofas. Soul Body Fusion® är en enkel, snabb och helt ofarlig process som du kan göra med dig själv och andra och som återetablerar harmonin på cellnivå, så att kroppen kan rymma så mycket ljus som möjligt. Förändringen är varaktig och oändlig. Förena kropp och själ med Soul Body Fusion® är en praktisk handbok med tydliga instruktioner och exempel, och dessutom får du både den mystiska och den vetenskapliga förklaringen till det som sker. Det här är mer än en instruktionsbok – teorin förmedlas invävd i de fantastiska äventyren hos en andlig Indiana Jones!

I boken förmedlar Jonette Crowley den djupgående mekaniken bakom Soul Body Fusion® på ett sätt som väcker din egen potential till liv.

jonette croWley är andlig lärare och grundare till en organisation som arbetar för att bidra till mänsklighetens andliga uppvaknande. Hon bor i Denver, Colorado. Vi har tidigare gett ut hennes bok Örnen och kondoren.



Foto: Jeff Miller

vI Har eN uNIk emotIoNeLL profILhjärnanS eMotionella livHur unika mönster i hjärnan påverkar tankar, känslor och upplevelser – och hur du kan förändra demRichard J. Davidson och Sharon Begley

•Nya vetenskapliga rön

•Författaren är hjärnforskare och professor i psykologi och psykiatri

originaltitel The Emotional Life of Your Brainöversättning Birgitta Karlström format 151x226Sidantal 320 inbunden med skyddsomslagämneskategori Personlig utveckling utk. september 2012iSBn 978-91-534-3623-2 redaktör Malena Engquist

i Hjärnans emotionella liv, skriven av en av hjärnforskningens pionjärer, presenteras en ny modell över våra känslor – deras ursprung, deras kraft och deras formbarhet. Richard J. Davidson har upptäckt att person-ligheten utgörs av sex grundläggande emotionella ”stilar”, bland annat återhämtningsförmåga, självkännedom och uppmärksamhet. Vårt emotionella fingeravtryck beror på var någonstans på varje stils steglösa skala vi befinner oss. Han förklarar kemin i hjärnan som ligger bakom var och en av stilarna för att ge oss en ny modell över den emotionella hjärnan, en som till och med går så långt att den påverkar vårt sätt att behandla autism och depression. Slutligen ger han strategier som vi kan använda för att förändra den egna hjärnan och de egna känslorna – om det är det vi vill göra. Tillsammans med författaren Sharon Begley har Richard J. Davidson skrivit en originell och spännande bok som ger oss nya och värdefulla sätt att se på oss själva, utveckla känslan av välbefinnande och leva mer meningsfulla liv.

Unika mönster i hjärnan påverkar tankar, känslor och upplevelser – lär dig hur du kan förändra dem.

richard j. davidSon är professor i psykologi och psy-kiatri på Wisconsinuniversitetet i Madison.

Sharon Begley är journalist och författare.



Foto: Sita Lange

Lär dIg LyssNa pÅ dINa skyddsäNgLaränglarnaS MedicinHela kropp och själ med hjälp av änglarnaDoreen Virtue

•Succé i klubben! Såldes över budget!

•Stort namn i genren

format 151x226 Sidantal 240 inbunden med skyddsomslagämneskategori Personlig utveckling utk. augusti 2012iSBn 978-91-534-3734-5 redaktör Malena Engquist

när doreen virtue besökte den grekiska ön Santorini blev hon kontaktad av en grupp kraftfulla änglar som kallade sig ”Atlantis änglar”. Därefter började ett fantastiskt, andligt äventyr där hon upptäckte hemlighe-terna bakom de läkningstempel som fanns i den förlorade civilisationen Atlantis. I den här boken avslöjar hon de unika lärdomar hon fick från denna källa av uråldrig visdom.

Utöver berättelsen om ett andligt äventyr är Änglarnas medicin en referensbok med vetenskapliga studier, fallhistorier, metoder och tabeller som visar på vikten av kärlek och ljus när det handlar om läkning. Informationen ger ny tilltro och förståelse till alla som är intresserade av att läka sig själva och andra.

”När vi ger oss i lag med änglarna kan vi läkas med häpnadsväckande hastighet och på oväntade sätt. Änglarna kan hjälpa oss att läka fysiskt, andligt, känslomässigt, ekonomiskt och mentalt.” – Doreen Virtue

doreen virtue är en klarseende psykolog som arbetar med änglar, elementen och uppstigna mästare i sitt författande och på kurser. För mer information om Doreen, besök www.angeltherapy.com.



Foto:

Livsberättelser, biografier & memoarerLivsberättelser, biografier & memoarer

frÅN Hajen tILL LincoLnSteven SpielBergRetrospektivtRichard Schickel

•Förord av Steven Spielberg

•Unikt bildmaterial, mer än 400 bilder

•Spielbergs nya film Lincoln har premiär i december 2012

originaltitel Steven Spielberg – A Retrospectiveöversättning Christian Ekvall format 292x248Sidantal 288 antal fotografier 400inbunden med skyddsomslagämneskategori Memoarer & biografierutk. september 2012 iSBn 978-91-534-3773-4redaktör Henrik Karlsson

få regiSSörer har haft en så lång och succékantad karriär som Steven Spielberg, en av de mest inflytelserika och inspirerande filmskaparna någonsin. Steven Spielberg – Retrospektivt är den definitiva genomgången av en karriär som under fyra decennier har gett oss några av historiens mest framgångsrika, fängslande och långlivade filmer.

Från den evigt populära undervattensthrillern Hajen och Indiana Jones halsbrytande äventyr, till den Oscarsbelö-nade Shindler’s List och den romantiska komedin The Terminal – Richard Schickels insiktsfulla analyser och kommentarer bidrar med nya perspektiv på Spielbergs gärning som filmmakare.

Boken, som täcker in hela Spielbergs karriär fram till filmen Lincoln som har premiär i december 2012, är formgiven av den prisbelönte brittiske formgivaren Mark Thomson och illustrerad med mer än 400 unika bilder från DreamWorks arkiv. Steven Spielberg har själv skrivit förordet.

Den definitiva monografin om en av Hollywoods största ikoner, rikt illustrerad med unika bilder ur DreamWorks arkiv.

richard Schickel är filmkritiker, dokumentärfilmare och författare. Han har skrivit mer än trettio böcker och är hedersdoktor vid American Film Institute. 2010 gavs Clint – Retrospektivt ut på Ica Bokförlag.


Samhälle & kulturSamhälle & kultur

Foto: Theresia Köhlin

fÅNga pubLIkeN med HjäLp av Humorvåga Stå upp!Bli en roligare talareKarin Adelsköld

•Tips och anekdoter från kända talare

•Första svenska boken om standup

format 135x205 Sidantal 144 antal illustrationer 10inbunden ämneskategori Samhälle och kulturutk. juli 2012 iSBn 978-91-534-3857-1redaktör Heidi-Maria Nisén

SoM Ståupp-koMiker odlar man en unik förmåga att snabbt läsa av och få med sig sina åhörare. För detta finns välbeprövade tekniker och knep som alla kan ta till. Karin Adelsköld avslöjar standup-hemligheterna som alla kan lära sig.

Det handlar inte om att alla ska bli komiker utan om att skapa engagemang och väcka känslor, hur man kan göra sin framställning mer underhållande men också hur man kan öka sitt självförtroende och våga ta plats.

Humor kan många gånger hjälpa till att göra de mest svåra saker mer lätthanterliga. Att skratta tillsammans kan vara ett sätt att känna gemenskap och få stöd och energi att orka hantera situationen. Föreningen mellan komik med kommunikation kan dessutom vara ett sätt att nå ut genom bruset och in i människors hjärtan för att verkligen kunna påverka och förändra.

Chefer, politiker, lärare, föreläsare – alla tjänar på att vara roligare när de ska framföra sitt budskap. Även du som ska hålla tal kan ha nytta av den här boken.

karin adelSköld är journalist, ståuppkomiker och kommunikationskonsult. Tre år efter att hon ställde sig på en scen för första gången blev hon korad till årets bästa kvinnliga ståuppkomiker 2011.

www.formabooks.se

fackböcker resa 3-2012

koNtaktpersoNer forma booksVD/Marknadschef anders [email protected], 070-169 30 85Försäljningschef Ica Bokförlag Åke rydé[email protected], 021-475 77 61

Försäljningschef B. Wahlströms Bokförlag anna [email protected], 08-728 24 88Försäljningschef Damm Förlag malin [email protected], 08-728 23 17Ansvarig specialförsäljning marie olander [email protected], 070-529 46 30PR-/informationschef: Lotta [email protected], 040-38 06 24PR-/informationsansvarig Ica Bokförlag karolina blom Wibergkarolina.blom.wiberg @formapg.se, 021-475 76 24PR-informationsansvarig B. Wahlströms Bokförlag: tiina [email protected], 08-728 24 14Försäljningsassistent carola Hosang [email protected], 021-475 76 71Försäljningsassistent ann-catrin ohlén [email protected], 021-475 77 14

Säljare anders Lindgren [email protected], 070-632 06 59Säljare conny swedenås [email protected], 070-632 06 43

förLagssystems kuNdtjäNstordertelefon 08-657 95 00fax 08-657 19 95e-postadress [email protected] Förlagssystem AB, Box 30 195, 104 25 Stockholm

dIstrIbutIoNsadress Förlagssystem AB Box 735, 791 29 FalunLövåsvägen 26, 791 45 Falun

fackböcker resa 3-2012 · pdf filejens dolk är vinskribent – tidigare bland...

Documents