fascitis plantaris notes

7/25/2019 Fascitis Plantaris Notes

1/4

Dorsofleksi dan supinasi kakitibialis anteriorL4-L5

Dorsofleksi dan pronasi kakiotot-otot peronealL5-S1

Sakit kaki yang peka terhadap rangsang protopatik adalah serabut saraf sensorik L2-S1 dan

jaringan non saraf (soft tissue) yaitu kapsula persendian, bursa, ligaenta, fasia, danperukaan lapisan tulang ra!an persendian"

#yeri sepanjang tungkaiiskhilagia

#yeri setepat atau terlokalisir artralgia (sendi), fibroialgia (otot, tendon, sendi),

periostalgia (tulang), tendialgia

Fascia plantaris (ligament) suatu ligamentous/jrngan ikat yang kuat

yang menghubungkan dua tulang dan membentuk lengkungan (arkus)

melekat pada medial tubercalcaneum

bergabung dgn sendimetatarsophalangeal I-V.

Suatu peradangan pada plantar fas$ia (telapak kaki) atau dapat disebabkan karena

saraf terjepit" %erjadinya traua benda keras dapat juga enjadi penyebab penyakit ini"

Plantar fascitis erupakan struktur irip jaringan fibrous, yang terentang dari tulang tuit

hingga tulang jari kaki, yang berfungsi sebagai penyangga bagian lengkung kaki agar bagian

tersebut tidak lunglai, enstabilkan ar$us longitudinal pada kaki"

#oralbeban tubuhke talusanterior edialanterior lateral "

&ika ke bagian posterior dan lateraltegangan fas$ia akan bertabah"


2/4

'al$aneus spurbagian tulang yang engeras di tuit seperti taji" ni erupakan proses

eksostosis (perrtubuhan tulang yang tdk seestinya) di daerah tuber $al$aneus" enyebab *

gerakan abnoral pad sendi, traua, artritis dan inflaasi yg luas, ketegangan berlebihan

pada fas$ia plantaris"

atof $al$aneus spur

1" Longitudinal tra$tion hipotesis2" +erti$al $opression hypotesis

pideiologi

faktor-faktor seperti pekerjaan atau aktiitas yang lebih banyak berdiri atau berjalan, obesitas,

kehailan, diabetes ilitus, aktiitas fisik yang berlebihan seperti pada atlit, penggunaan

sepatu yang kurang tepat" (1) #yeri taja di bagian dala telapak kaki di daerah tuit, yang

dapat terasa seperti ditusuk pisau pada telapak kaki" (2) #yeri tuit yang $enderung

bertabah buruk pada beberapa langkah pertaa setelah bangun tidur, pada saat naik tangga

atau pada saat jinjit (berdiri pada ujung-ujung jari)" (.) #yeri tuit yang tibul setelah

berdiri laa atau setelah duduk laa keudian bangkit dan berjalan aka tibul nyeri tuit"(4) #yeri tuit yang tibul setelah berolahraga, tetapi tidak tibul pada saat sedang

berolahraga" (5) ebengkakan ringan di tuit" Plantar Fascitis juga bisa tejadi pada pria

aupun !anita, naun frekuensi yang besar terjadi adalah pada !anita uur 4/-0/ tahun"

al ini disebabkan karena faktor-faktor seperti obesitas, horon, dan kehailan"

enyebab fas$iitis plantaris

erjalan seua berat badan kita bertupu pada tuit yang keudian tekanan ini akan

disebarkan keplantar fascia" Sehingga ligaenplantarfascia tertarik ketika kaki elangkah"

3pabila kaki berada dala posisi baik aka tegangan yang ada tidak enyebabkan asalah,

tetapi apabila kaki berada pada posisi yang salah atau adanya tekanan yang berlebih aka

plantar fas$ia akan tertarik se$ara berlebihan, enjadi tegang dan terasa sakit ringan yang

akhirnya inflaasi (plantar fascitis)"

%egang yang berulang juga dapat enyebabkan nyeri ringan dan inflaasi dala ligaen"

keluhan nyeri juga a$ap un$ul setelah duduk atau berbaring laa"

%erapi

1. #S3D (Non Steroid Anti

Inflamation Drugs )

" buprofen ( adil, otrin )

ntuk enghabat reaksi peradangan dan nyeri dengan enurunkan sintesa prostaglandin

digunakan sebagai anti inflaasi dan analgesik, diberikan per oral" engobatan ini $ara yangpaling baik dan aan"

2" Suntikan 25 g 'ortison a$etat (+)

Suntikan 25 g $ortison a$etat (+) di insersio paponeurosis plantaris pada os" $al$aneus atau

tepat pada saping tubulus edial os. calcaneus"nSuntikan yang terlalu banyak dapat

eleahkan serta erusak plantar fas$ia serta enyusutkan bantalan leak di sekeliling

tuit"

." 6ethylprednisolon topi$al

6enurunkan peradangan dengan enekan igrasi dari sel 6# dan enurunkan

pereabilitas kapiler" 7bat ini dapat enyebabkan ruptur dan atropi dari lapisan leak dari

plantar fas$ia"


3/4

8isioterapi

1. Latihan Wall Stretches.

osisi tubuh enghadap dinding, berdiri sekitar dua tiga kaki dari tebok, lakukan dorongan

dengan tangan anda pada tebok" Dengan kaki yang sakit di belakang dan kaki lainnya

dibelakang" Dorong tebok, jadikan kaki yang depan sebagai tupuan, seentara

eregangkan kaki yang belakang, biarkan tuit kaki yang belakang enepel di lantai"osisi ini akan eregangkan tuit" %ahan posisi ini selaa 1/ detik" langi setidaknya 1/

kali dan lakukan selaa . kali sehari"

2" Latihan eregangan dengan 'ounter %op"

asien enghadap depan dengan eegang counter top, letakkan kaki terpisah dengan satu

kaki didepan kaki yang lain" 9eudian tekuk lutut sapai dala posisi jongkok tahan" osisi

tuit tahan dilantai selaa ungkin" %uit dan busur kaki akan eregang dan tahan posisi

ini selaa 1/ detik" :ileks keudian luruskan kebali, ulangi sapai 2/ kali"

3. Latihan Towel Stretching dan rossfriction !assage"

Latihan ini dilakukan sebelu turun dari tepat tidur, jadi saat bangun tidur atau setelahistirahat laa" al ini dilakukan karena saat kita tidurplantar fascia seakin engen$ang"

4" Latihan-latihan tabahan

Latihan-latihan ini dapat dilakukan saat pasien sedang beraktiitas dengan berdiri dala

jangka !aktu laa ($ontohnya tepat kerja, dapur, dll)"


4/4

fascitis plantaris notes

Documents