心理學家能透視別人的思想嗎？

當兩個心理學家相遇時，他們會毫不隱藏地暢談自己的真實想

法，但一個普通人遇上一位心理學家，說話就會畏首畏尾，因為他

有所顧慮。他的顧慮來自兩方面，一是「眾所周知」，心理學家跟病

人呆久了，心理的問題有可能比病人還嚴重；二是聽說心理學家能

夠透視別人的思想。

真實情況是，不管是店小二還是心理學家，沒人能夠透視

別人的思想。兩者的區別在於，心理學家或多或少知道人的行為

是如何運作的 — 一部分行為發生在人的思維層面，稱為認知

（cognit ion）。所以，一個心理學家很容易讓人相信他具有某種超自

然的能力，就像你可以在本書中讀到的那些小絕招一樣。他總是能

在聚會上發揮效力，讓人相信透視思想確實是可能的。

請把你的朋友都叫來，告訴他們接下來的每一步，他們只能在

心中默想，在活動結束前什麼都不要說出來。請告訴他們按以下步

驟做：

前言

1. 想一個 1-9 之間的數字。

2. 在心裏把這個數字乘以 9。

3. 把這個剛得到的數字每一位元上的數相加，減去 5，得到一個新

的結果。把新得到的數位和某個字母對應起來：A 對應 1，B 對應

2，C 對應 3，D 對應 4，依此類推。

4. 在心裏快速地找一個名字以這個相對應的字母打頭的國家。

5. 現在看一下這個國家名字的最後一個字母是什麼，然後快速地找

出一種名字以這個字母打頭的水果。

你可以作出莫測高深的樣子，跟他們說，他們應該是犯了個錯

誤，要不就是他們的思想很混亂，因為丹麥（Denmark）不產奇異果

（k iwi）。

以上活動的奧秘在哪兒呢？在於我們記憶的構造。我們在記憶

中儲存了大量資訊，所以必須運用不同方式來將資訊組織起來。當

我們在記憶中搜索一個詞時，如果其他詞都同時跳出來，我們就什

麼都找不到了。我們運用的記憶組織形式，往往取決於詞語之間容

易產生的聯想、使用頻率和我們的文化習慣。因此，我們肯定較容

易聯想到丹麥（D enmar k）這個國家，而不是達科他（Dak ota）或

達荷美（Dahomey），我們吃奇異果（k iwi）亦多於吃柿子（kak i）。

無論一開始選擇的是什麼數位，考慮到數位 9 不同倍數的簡單數

學特性，最後得出的字母一定是 D，因此大部分人都會想到丹麥

（Denmark）和奇異果（k iwi）。

幾十年來，心理學家努力以科學的方法來研究行為。他們關注

許多領域，如記憶、知覺、學習、閱讀、理解、發展、溝通等等，

企圖由此發現規律，以解釋人類的心理是如何運作的。

為了實現這一目標，心理學家做了無數的觀察和試驗，這些試

驗有時很複雜，但有時也很簡單有趣。在這本書中，我們將向你介

紹這些試驗和結果中最簡單、最有趣的一部分，讓你跟心理學進行

一次親密的接觸。

為此，你需要準備一些心理科學的小工具：一枝筆、一張紙、

一個計時器，以及一些很容易在家裏找到的東西。你還需要有耐

心，因為我們向你推薦的試驗不可能在任何時候對任何人都有效，

事實上，雖然人類行事有規律可循，但還是存在各種例外。

祝　閱讀愉快！

01 短期回憶：我們都需要一張購物清單 _2

02 「會拍照的記憶」是一個傳說 _5

03 短期記憶容量有多大？ _7

04 組塊記憶：抽屜式記憶 _9

05 短期記憶能否永久保存？ _12

06 記憶干擾：動物都想擠進去 _14

07 想不起來不等於遺忘 _16

08 印象最深刻的開頭和結尾 _20

09 獨特才能被記住 _22

10 理解是學習的基礎 _25

11 擴大記憶抽屜 _28

12 改善記憶效果 _31

13 訓練絕世記憶力 _34

14 長期回憶：回憶有多遠，情感就有多深 _40

15 特殊的閃光燈記憶 _42

前言　心理學家能透視別人的思想嗎？

記憶第一章

目錄

16 記憶中的心理詞庫 _45

17 桌子和椅子是典型家具 _49

18 廣告商懂得運用啟動效應 _51

19 詞語不僅僅是詞語 _54

20 知覺：需要傾聽、觸摸、聞嗅的領域 _60

21 期待干擾了我們的知覺 _62

22 錯覺與主視眼 _64

23 視覺是連續的嗎？ _68

24 引發錯覺的幾何圖形 _71

25 扭曲事實的錯覺 _76

26 光線下的錯覺 _81

27 由運動方向產生的錯覺 _84

28 不可能的圖形 _86

29 全面尋找意義 _89

認知第二章

30 形狀很重要 _92

31 有意義的畫面更強勢 _96

32 知覺並非對一切都一視同仁 _98

33 資料矛盾處，大腦作難時 _102

34 自動閱讀的奧秘 _104

35 躲起來的字母 _106

36 隱形的單詞 _108

37 面目全非的詞語 _110

38 理解先於閱讀 _113

39 閱讀其實不簡單 _117

40 熟練做事成自然 _122

41 我們能邊笑邊舔手肘嗎？ _124

42 一心不可二用？ _127

43 一心二用有竅門嗎？ _129

44 畫五角星的大難題 _133

45 作繭自縛 _135

學習第三章

46 想像有多遠，你就只能走多遠 _138

47 是平面還是空間？ _140

48 蠟燭蠟燭告訴我，作繭自縛為什麼 _142

49 尋找邏輯卻丟了常識 _146

50 呈現方式也是關鍵 _148

51 智商測試 _151

52 邏輯思維能力 _154

53 挑戰智力的腦筋急轉彎 _159

54 泥膠：最佳的測試 _164

55 物質的重量 _167

56 物質的體積 _169

57 千萬不要對孩子過分着急 _172

58 意大利人更善於溝通嗎？ _175

59 影響溝通的因素 _178

結語　現在，朋友都被你嚇跑了……

邏輯第四章

1第一章．記憶

記憶第一章

2 看通心理學

短期回憶： 我們都需要一張購物清單

記憶，一直是心理學家情有獨鍾的領域。德國實驗心理學家艾

賓浩斯（Hermann Ebbinghaus）1 早在 100 多年前就發現了記憶，自

此以後這方面的科學研究從未停止。為什麼呢？

我們大部分的行為與記憶中的資訊有關。記憶保存了我們全部

的知識，哪怕是在炎熱的夏日午後喝一杯水這般簡單的事情，我們

都需要了解並記住什麼是水杯、什麼是水，以及水瓶在冰箱裏。我

們打開冰箱，開啟瓶蓋，把水倒入水杯，然後把杯舉到嘴邊，就如

我們重複過上千次的那樣。這些動作全部儲存在記憶中，我們並不

覺察自己運用了回想知識的能力，只如一種條件反射般，但又不是

條件反射。

1 艾賓浩斯發現「遺忘」在學習後立刻就開始，而且最初速度快，以

後逐漸緩慢。他把實驗結果繪成了描述遺忘進程的曲線，即「艾賓

浩斯記憶遺忘曲線」。

01

3第一章．記憶

當你閱讀以上的文字，你肯定懂得它們的意思，因為在你的記

憶某處，也保存了「水瓶」、「水」、「冰箱」等詞語及它們的含義，

像詞典一樣。也許在你腦海中浮現了炎炎夏日午後的場景；你的思

緒飄到了熟悉的小花園中；或者你想起了某一個特殊的午後……這

一切也存在你的記憶裏。

請你把以下表格中的詞語慢慢讀一遍（詞語之間隔兩秒），然後

再大聲朗讀一次。接着，合上書，輕輕數至 30。最後，憑藉記憶把

它們大聲說出來或寫出來。條件是你最多只能給自己兩分鐘。

狗 － 汽車 － 梯子 － 報紙 － 椅子 －

警探 － 筆筒 － 紅玫瑰 － 櫻桃 － 火柴

現在，我們來檢查一下：你記住了多少個詞語？

4 個？ 5 個？不錯。

6 個？ 7 個？很好。

8 個？ 9 個？太了不起了！

4 看通心理學

10 個？你確定沒有偷看？沒有？！那你絕對是個超人，否則就

是個外星人！

這個小練習告訴我們：每個人都擁有多種記憶類型。在本書

裏，我們把不同的記憶分為兩種：

一是「長期記憶」（ long-term memory），其中存有你讀過的詞

的意義、酷暑午後的回憶。長期記憶似乎不受時間限制，就算歲月

流逝或病痛來襲使它有所缺失，但它還是有無限的容量，不僅保存

了成千上萬的資訊，還讓我們永遠不斷地往裏面加上新的資訊。

另一種是「短期記憶」（shor t- term memor y），是暫時性儲存

有限的資訊，我們往往會為了完成某些任務而立即用上這類資訊。

鑒於它們不一定一輩子都有用，因此除非用心記住，不然我們必須

寫好購物清單，否則不能保證把商店裏的東西買全。

5第一章．記憶

「會拍照的記憶」是一個傳說

非心理學專業人士可能會有這樣的誤解：每一種感覺都有與其

相應的記憶。他們還會舉出例子來證明：法國作家馬塞爾．普魯斯

特（M arce l Proust）不就是在《追憶似水年華》中寫到蛋糕的香甜

味留給他的記憶嗎？有些人甚至說自己有很好的「拍照記憶」。

其實，大量科學研究證明，記憶並非真正地與感覺相聯繫，雖

然它有時確實讓人以為是那麼一回事。

口說無憑。請你找一句用彩色寫成的英文句子，然後：

1. 邀請一位朋友讀兩、三次，他可以慢慢讀，但別超過一分鐘；

2. 讓這位朋友品嚐一杯果汁，小心不要讓他再看到那個句子；

3. 約五分鐘後，給他綠、藍、紅、黃、黑彩筆各一枝；

4. 他在紙上寫出那個句子，並要還原每個字母的顏色。

02

6 看通心理學

怎麼樣？

你是不是發現，他雖然完整地記住了句子，但是要按每個字母

原來的顏色寫還是有些難度？

這個結果有力地證明：記憶是靠詞語和事物的意義運作的，而

非依靠我們的感覺。沒有真正意義上的感官記憶，也沒有「拍照記

憶」。當然這並不意味着記憶當中沒有對某些感受的回憶，或對某些

畫面的回憶，如對人的外貌的印象。