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Fédération Française de Basketball
Formation Assistant Minibasket
Thème 1.3
Les fondamentaux du Basketball
FFBB / Formation Assistant Minibasket
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Les fondamentaux
1- Le tir à l’arrêt : gestuelle à privilégier
FFBB / Formation Assistant Minibasket
Aligner :
Pied
Epaule
Coude
Poignet
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Les fondamentaux
1- Le tir à l’arrêt : gestuelle à privilégier
FFBB / Formation Assistant Minibasket
La main du bras tireur derrière le
ballon
L’autre main sur le côté
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Les fondamentaux
1- Le tir à l’arrêt : gestuelle à proscrire
FFBB / Formation Assistant Minibasket
Ballon sur l’épaule
Coudes très écartés
Ballon sur la hanche
Ballon derrière la
tête
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Les fondamentaux
2- Le tir en course : gestuelle à privilégier
FFBB / Formation Assistant Minibasket
A droite :
Appuis
droite – gauche
Tir
main droite
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Les fondamentaux
2- Le tir en course : gestuelle à privilégier
FFBB / Formation Assistant Minibasket
A gauche :
Appuis
Gauche – droite
Tir
main gauche
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Les fondamentaux
2- Le tir en course : gestuelle à proscrire
FFBB / Formation Assistant Minibasket
Appuis gauche-droite
à droite
Appuis droite-gauche
à gauche
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Les fondamentaux
3- Les appuis : attitudes à privilégier
FFBB / Formation Assistant Minibasket
Position fléchie,
dos droit
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Les fondamentaux
3- Les appuis : attitudes à privilégier
FFBB / Formation Assistant Minibasket
Les appuis de la largeur des épaules
Les appuis orientés face au panier
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Les fondamentaux
3- Les appuis : attitudes à privilégier
FFBB / Formation Assistant Minibasket
Le ballon plutôt sur le côté
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Les fondamentaux
3- Les appuis : attitudes à proscrire
FFBB / Formation Assistant Minibasket
Buste penché en
avant
Pieds alignés
Pieds serrés
Jambes très
écartées
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Les fondamentaux
4- Le dribble : gestuelle à privilégier
FFBB / Formation Assistant Minibasket
Le ballon plutôt sur le côté
hauteur du dribble : la taille.
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Les fondamentaux
4- Le dribble : gestuelle à privilégier
FFBB / Formation Assistant Minibasket
Le regard est détaché du ballon
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Les fondamentaux
4- Le dribble : gestuelle à privilégier
FFBB / Formation Assistant Minibasket
Lorsque je dribble près d’un adversaire, je dribble de la main extérieure
le ballonmon corpsle défenseur
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Les fondamentaux
4- Le dribble : gestuelle à proscrire
FFBB / Formation Assistant Minibasket
Dribble trop haut
Dribble de la main côté défenseur
Dribble devant soi
Dribble à deux
mains
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Les fondamentaux
5- La passe : gestuelle à privilégier
FFBB / Formation Assistant Minibasket
Deux mains hauteur de
poitrine
Passe désaxée Au dessus de la tête
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Les fondamentaux
5- La passe : gestuelle à privilégier
FFBB / Formation Assistant Minibasket
Deux mains pour cible
Une main pour cible
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Les fondamentaux
4- La passe : gestuelle à proscrire
FFBB / Formation Assistant Minibasket
Ballon derrière la tête
Passe façon « rugby »
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Les fondamentaux
Ce que je dois retenir …
L’apprentissage systématique des fondamentaux n’est pas la priorité de l’Ecole de Minibasket.
Cependant l’assistant Minibasket devra être vigilant sur certaines gestuelles et attitudes très éloignées des bonnes pratiques afin de faciliter les apprentissages futurs.
FFBB / Formation Assistant Minibasket