felicidade da lucro
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Felicidade da Lucro? Apresentação
Lorraine Andrade Quites de Oliveira
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FELICIDADE
“Não é o sucesso que trás felicidade e sim ao contrário.”
“A felicidade esta relacionada com um
estado mental, e não com o saldo bancário” Ben-Shahar
“No mundo dos negócios, a felicidade e
o bem-estar equivalem a lucro.” Ben-Shahar
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SINOPSE
• Cada vez mais empresas declaram entender a importância da satisfação das pessoas com seu trabalho, um valor que não pode ser expresso em cifras, e investem nela.
• O anseio pela felicidade é tão velho quanto a humanidade, mas foi só agora que essa busca chegou, de maneira avassaladora, ao ambiente corporativo e às escolas de negócios.
• Tal Ben-Sharar, autor de livros sobre o tema e professor da Havard Business School, dá aulas sobre psicologia positiva, segundo a qual todo mundo pode aprender a ser feliz.
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Tal Ben-Shahar, ministrou um dos cursos mais populares de Havard, combinando ciência, pesquisa, auto ajuda, e espiritualidade para ensinar as pessoas a serem mais felizes
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• “A ilusão que um destino futuro
trará felicidade.”
• Não aproveita a Jornada.
• No Pain, No Gain.
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• Só a jornada é importante.
• O que dá prazer agora.
• Seu estilo de vida leva ao tédio e a insignificância.
• Considera ser o prazer a finalidade da vida.
• Sem metas, sem planos a longo prazo.
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• Desiludido com a vida, desistiu da jornada e do destino.
• Foco nos fracassos do passado, tentou ambos os arquétipos anteriores e falhou.
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• Aproveitar a jornada que leva ao destino, ambos tem valor.
• A felicidade não é escalar sem rumo, sem chegar ao topo, é a experiência de escalar na direção do topo.
• Não é uma equação um ou outro.
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Malhar 3 vezes por semana?
Meditar 15 minutos todas as manhãs?
Ir ao cinema 2 vezes por mês?
Sair para jantar com sua esposa toda quinta?
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EXERCÍCIOS FÍSICOS A prática de exercícios físicos contribui para a felicidade. Está comprovado que de 30 a 40 minutos de atividade aeróbica três vezes por semana equivalem a tornar alguns dos medicamentos mais eficientes para o combate à tristeza e à depressão.
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DIÁRIO DE AGRADECIMENTO
Fazer um diário de agradecimento toda noite, antes de dormir, anotando pelo menos 5 coisas pelas quais somos gratos, estimula a sensação de satisfação, o otimismo, a generosidade e a benevolência, além de fortalecer o sistema imunológico.
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Referência POUILLER, Francisca. Felicidade da Lucro? HsM Management.
http://www.strategyconsulting.com.br/site/wp-content/uploads/2013/01/Felicidade-d%C3%A1-Lucro.pdf