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Enero 2021 ESPECIALES VÁLIDOS DEL 1 AL 31 DE ENERO DEL 2021

YogurtPequeñovariedadDaiya Foods 5.3 oz.REG. $2.45AHORRA .46¢

ArrozvariedadField Day32 oz.REG. $7.09 -$9.09

PastaDentalvariedadDesert Essence6.25 oz.REG. $7.09AHORRA $1.80

$5.99

$5.29$5.00

$1.99

$5.79

Terra Chipsvariedad1 - 6.8 oz.REG. $1.45 - $6.79

Ezekiel 4:9Sprouted &SesameFood for Life - 24 oz.REG. $7.29AHORRA $1.30

Nuestros especiales del mes

Feliz Año Nuevo

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Productos sujetos a disponibilidad

Parm Crispsvariedad1.75 - 3 oz.REG. $4.19 - $6.29

SteviaField Day40 ctREG. $3.59AHORRA $2.18

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GalletasvariedadLenny & Larry's4 oz.REG. $2.89AHORRA .64¢

$2.25

$1.75

$7.49

Granos EnlatadosvariedadField Day15 - 16 oz.REG. $2.59AHORRA .84¢

HerbamareA•Vogel8.8 oz.REG. $9.09AHORRA .$1.60

Prueba nuestros Deliciosos Dips

Chicken Curry

PestoCream Cheese

VeggieGood Cranberry

& Orange

Chicken Classic

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Keto

ESPECIALES VÁLIDOS DEL 1 AL 31 DE ENERO DEL 2021Congelados

Refrigerados ...healthy & delicious

The Meatless Farmvariedad8 - 14.1 oz.REG. $6.75 - $9.19

Tortillas Brown RiceFood for Life12 oz.REG. $4.89AHORRA .90¢

WafflesvariedadField Day6 ctREG. $3.79AHORRA $1.40

MantecadosvariedadEnlightenedIce CreamREG. $6.29 - $7.45

PizzavariedadDaiya Foods14.2 - 19.4 ozREG. $10.79AHORRA $2.54

Vegetales CongeladosWoodstockREG. $3.09 - $13.09

$8.25

$2.39

$4.99KielbasaTofurky - 14 oz.REG. $6.29AHORRA .$1.30

$1.75FlipvariedadChobani5.3 oz.REG. $1.99AHORRA .24¢

$3.99

$4.49

$5.69

$9.35

Kombuchavariedad221B.C.16 oz.REG. $4.85AHORRA .86¢

Good Foodsvariedad4 PackREG. $4.99AHORRA .50¢

Mantequilla en Barrasin salEarth Balance16 oz.REG. $6.59AHORRA .90¢

CreamersvariedadLaird Foods8 oz.REG. $10.99AHORRA $1.64

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Productos sujetos a disponibilidad

$6.59BurgerBeyond Meat8 oz.REG. $7.79AHORRA $1.20

Vegan

$4.75QuesovariedadViolife5.3 - 8.1 oz.REG. $5.99 - $6.59

$5.25MantequillaMelt13 oz.REG. $6.09AHORRA .84¢Veg

an

Paletas de HeladovariedadDaiya Foods7.8 oz.REG. $6.99AHORRA $1.50

BurgervariedadSunshine BurgersREG. $6.69 - $8.19

$5.49

$3.99

$5.89QuesosvariedadGood Planet5 - 7 oz.REG. $6.39AHORRA .50¢

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ESPECIALES VÁLIDOS DEL 1 AL 31 DE ENERO DEL 2021

Productos sujetos a disponibilidadGROCERY

Lentejas VerdesREG. $2.79AHORRA .30¢

Semillas de LinoREG. $2.45AHORRA .36¢

GarbanzosREG. $2.65AHORRA .40¢

Semillas de ChiaREG. $4.49AHORRA .50¢

$2.49Libra$2.09Libra

Libra$2.25

Libra$3.99

$4.99$4.00 Agua de Coco Vita Coco1 Lt.REG. $5.99AHORRA $1.00

$4.99SodasvariedadZevia - 6 PackREG. $7.09AHORRA $2.10

$5.00

$4.99Leche de MacadamiavariedadMilkadamia - 32 oz.REG. $5.59AHORRA .60¢

Ketchup OrgánicoField Day24 oz.REG. $3.99AHORRA $2.98

BULK

Habichuelas en latavariedadMade•With12 oz.REG. $2.99AHORRA $1.98

$3.75PastavariedadLivivaREG. $4.09AHORRA .34¢

Agua EmbotelladaProud Source16 oz.REG. $2.19AHORRA $1.38

$3.00

2x

LakantoEn toda la líneaREG. $4.99 - $16.79

$5.99$3.99 Jugo de RemolachaBiotta - 16.9 oz.REG. $7.79AHORRA $1.80

BriocheDinner RollsBakerly9.88 oz.REG. $5.99AHORRA $2.00

Compra un producto de la línea Irwin Naturals y obtienes gratis un producto para el sistema inmunológico de Irwin Naturals.

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Oferta válida desde el 1 de diciembre de 2020 al 31 de enero de 2021. No aplica con otras ofertas.

Productos Irwin Naturals que se ofrecen gratis en esta oferta.

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* Al comprar un producto regular de Irwin Naturals, obtienes gratis un producto del sistema inmune de la misma línea. Si compras un producto del sistema inmune, el segundo producto del

mismo grupo de igual o menor valor es gratis.

PastavariedadPalmini12 - 14 oz.REG. $4.89 - $5.39

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$4.25Coconut FlourField Day16 oz.REG. $4.99AHORRA .74¢

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Vegan

ESPECIALES VÁLIDOS DEL 1 AL 31 DE ENERO DEL 2021SUPLEMENTOS

Belleza

TesesvariedadField Day - 16 ctREG. $5.69AHORRA $1.70

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Aceptamos:

CarolinaCommercial Park(787) 762-7800

GuaynaboGarden Hills Plaza

787-622-7800

GuaynaboPlazoleta 169

787-620-7800

CondadoAve. Ashford

787-999-7800

Hato Rey201 Federico Costa

(787) 282-9107

AguadillaPlaza Victoria

(787) 882-7800

CaguasUrb. Caguax

(787) 905-7800

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Productos sujetos a disponibilidad

$36.99FucoxantrimOrganic Health Labs - 60 capsREG. $39.99AHORRA $3.00

L-CarnitineFreshmart60 vcapsREG. $27.99AHORRA $5.60

Ya se va el 2020...Y con él se van buenos y no tan buenos momentos. Para comenzar un nuevo año lleno de superación y motivación, es importante cerrar el capítulo del año anterior. Te exhortamos a reflexionar y planificar un nuevo año; lleno de metas, objetivos personales, familiares y sociales.

Lo mejor para cerrar tu año es recordar los buenos momentos y agradecerlos. Y los que no fueron tan buenos, recordarlos desde el crecimiento que te han aportado. Entiendo que el 2020 nos enseñó que todo es finito, nada es eterno y lo más importante es el, HOY.

Una vida sana te liberará del estrés y reducirá el riesgo de sufrir enfermedades. Debemos comenzar los cambios a conciencia, de forma progresiva, con ayuda de un profesional y siendo constantes con esos cambios. ¿Empezamos? Anota las recomendaciones para empezar una vida sana.

• Haz los cambios poco a poco...disfrutando todo lo que haces. Recuerda que las metas sean específicas, medibles, alcanzables, realistas y con un tiempo específico.

• Añade color a tu plato, coloréalo con frutas y vegetales. Sé creativo, no solo añade color a tus ensaladas, sino a tus recetas favoritas. Convierte tu cocina en tu mejor aliada para tu salud.

• Una alimentación balanceada es fundamental para obtener las mejores vitaminas y minerales, pero si aún no logras ese máximo de nutrientes en tu plato, los suplementos dietarios pueden ayudar. La clave es asegurarse de que se tomen como complemento de las opciones de una dieta saludable. Son suplementos, no sustitutos. Entre los más necesarios para estos días tenemos la vitamina C, el magnesio, el zinc, la espirulina, el calcio y los probióticos.

• Mueve tu cuerpo. Un cuerpo sano representa una mente sana. Necesitas ejercitar tu cuerpo, librarte del sedentarismo y al mismo tiempo tener un momento de esparcimiento durante el día. No hace falta pasar horas en el gimnasio, hay muchas maneras de hacer ejercicio para que nuestro cuerpo y mente crezcan en salud.

• Sonríe...vive agradecido. La vida se vive mejor cuando sonreímos y agradecemos el regalo de estar vivos. Ser agradecido es una expresión auténtica que nace de la conciencia y del corazón. La emoción positiva es concentrarnos en lo bueno de la vida y dar gracias por todo lo que tenemos.

¡Felices Fiestas!

Vitamina C1,000mgPure & Healthy60 TabsREG. $13.09AHORRA $2.60

Child Echinacea LiquidChild Life - 1 oz.REG. $9.09AHORRA $3.10

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Wellness Herbal KidsSource Naturals4 oz.REG. $23.09AHORRA $8.10

Healing ProductsvariedadSilverBioticsREG. $10.05 - $28.99

Jabones enBarra y LíquidoDr. Bronner's - 8 oz.REG. $4.89 - $7.09

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$22.39$10.49

$5.99

SambucusvariedadNature's Answer4 - 8 oz.REG. $16.09 - $29.09

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H-Control Travel SizeOrganic Health LabsREG. $5.99AHORRA $2.98

$9.002xSambucus Immune SyrupNature's Way8 oz.REG. $31.09AHORRA $6.10

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20%Descuento

ThayersvariedadREG. $5.05 - $12.59

TintesvariedadHerbatintREG. $19.09

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2021: Mi mejor versión de mi

Clínica Bienestar/Servicios de Salud IntegralDra. Solmary Marrero Sierra, PsyD, LNDNutricionista-Dietista Licenciada