fil2 kabanata 1
TRANSCRIPT
-
8/20/2019 FIL2 KABANATA 1
1/12
KABANATA I
Ang Sulirain at Ang Saligan ng Pananaliksik
INTRODUKSYON
Panimula
Sa kasalukuyang panahon maraming karamdaman ang mga tao na hindi agarang
nabibigyang lunas, halimbawa ang pagsakit ng ulo o pagkahilo. Inaakala ng nakararami, ito ay
simpleng pagsakit ng ulo o pagkahilo lamang. Isa sa mga kaugalian ng mga Pilipino ay ang
saloobing “bahala na.” Ito ay ang pagbabalewala sa mga palatandaan at sintomas ng iba’t ibang
sakit na maaring maranasan ng isang tao. Subalit sa mundo ng medisina, ang bawat
karamdaman ay may sayantipikong paliwanag upang matukoy ang sanhi at epekto ng bawat
karamdaman
Ang pananaliksik na ito ay nakatuon sa sukduldiin o altapresyon. Ang altapresyon ay
isa sa mga itinuturing na pinakamabalasik na sakit dahil wala itong pinipiling edad at panahon;
marami sa mga tao ang hindi nakababatid kung ano ang altapresyon o mataas na presyon ng
dugo. Ang arteryal na altapresyon, ‘ay isang hindi gumagaling na medikal na kondisyon kung
saan ang presyon ng dugo sa mga malaking ugat ay mataas. Ang pagtaas na ito ay
kinakailangan ang puso na mas magtrabaho mabuti kaysa sa normal upang ikalat ang dugo sa
pamamagitan ng daluyan ng dugo’. ( https://tl.wikipedia.org/wiki/Altapresyon )
Ayon sa mga datos na nakalap, ang altapresyon ay maaring mapigilan sa pamamagitan ng
https://tl.wikipedia.org/w/index.php?title=Hindi_gumagaling_(sa_medisina)&action=edit&redlink=1https://tl.wikipedia.org/w/index.php?title=Hindi_gumagaling_(sa_medisina)&action=edit&redlink=1https://tl.wikipedia.org/wiki/Altapresyonhttps://tl.wikipedia.org/wiki/Altapresyonhttps://tl.wikipedia.org/w/index.php?title=Hindi_gumagaling_(sa_medisina)&action=edit&redlink=1
-
8/20/2019 FIL2 KABANATA 1
2/12
isang halamang gamot na “ Moringa oleifera” o mas kilala sa tawag na alunggay, ang
tinaguriang puno ng buhay; lahat ng bahagi nito ay may kaukulang aprobetso na makatutulong
upang sugpuin ang nabangit na karamdaman.
Ang katagang “alusugan ating pagkaingatan sapagkat ito’y kayamanan” ay kay sarap
pakinggan, ngunit paano ito makakamtan sa hirap ng pamumuhay sa panahon ngayon. !indi na
magawang kumunsulta ng mga tao sa do"tor, kung kayat ang mga mananaliksik ng pagaaral na
ito, ay nagtipon tipon upang makapagbigay ng kaalaman o impormasyon hinggil sa mga
posibleng alternatibong gamot kagaya ng malunggay upang maiwasan ang altapresyon.
Ang pag#aaral na ito ay magsisilbing gabay upang mamulat ang kaisipan ng mga tao
hinggil sa kahalagahan ng wastong pagpapahalaga sa kalusugan. Ayon sa sipi na ito “!re"ention
is better than #ure”
Saligan ng Pagaaral
Ang Moringa $leifera o alungga, ay kilala bilang isang halamang mahusay na
makapagbibigay ng bitamina at nutrisyon. Ang iba’t ibang bahagi ng halamang ito ay nagagamit
bilang pang#gamot ng iba’t ibang klase ng sakit sa katutubong systema ng medisina katulad ng
altapresyon.
Ang altapresyon o mataas na presyon ng dugo, ay isang kalagayan kung saan ang dugo sa
arterya at ugat ay mas higit na mataas kaysa sa normal na presyon sa daluyan ng ating dugo.
-
8/20/2019 FIL2 KABANATA 1
3/12
Ang pananaliksik na ito ay isang saligan kung saan ipaliliwanag ang bisa ng Moringa $leifera at
ang pagiging epektibo ng Moringa $leifera bilang isang alternatibong medisina. Ito ay
isasagawa sa $%% respondente mula sa &arangay 'abang Plaridel, &ula"an; (ehiyon )III*.
Sa kasalukuyan, mayroong mga siyentipikong pag#aaral na makapagbibigay ng matibay
na ebidensya na ang moringa ay maaaring makapagpababa ng presyon ng dugo sa mga pasyente
at makapagbibigay rin ng mga benepisyo sa pangkalahatang “#ardio"as#ular” na kalusugan
dahil ang malunggay ay nagtataglay ng mga sumusunod na mineral at bitamina+
• Ang moringa ay nagtataglay ng mahigit kumulang )%* nutrients at )-%* na uri ng
antioidants.
• Ang moringa ay nagtataglay ng bitamina / upang tulungan ang produksyon ng
nitri" oide sa ating katawan.
• Ang moringa ay mataas sa protina at naibibigay nito ang lebel ng pang araw#araw
na pangangailan ng ating katawan.
• Ang moringa ay higit sa 01 na beses ang tinataglay nitong iron kaysa sa
spina"h.Ito ay mayroong mataas na iron kung saan ito ay higit na makatutulong sa
pag ayos ng daloy ng dugo sa ating katawan.
-
8/20/2019 FIL2 KABANATA 1
4/12
• Ang moringa ay higit sa $1 na beses ang tinataglay nitong potasiyo kaysa sa
saging.
• Ang moringa ay higit sa $2 beses ang tinataglay nitong kaltsyum kaysa sa gatas.
Ang paksang ito ay nagbibigay patunay na ang malunggay o Moringa $leifera ay
makatutulong sa mga taong mayroong sukduldiin; ang mga importanteng nutrisyon o bitaminang
pangangailangan ng isang taong nahihilahil sa altapresyon ay ang mga sumusunod+ /al"ium,
agnesium, Potassium, 3in", &itamina 4, at /. Ang Pagpapanatili ng isang malusog na
pangangatawan at ang pag#inom ng nilaggang malunggay na puno ng bitamina ay
nakakapagpababa ng panganib ng altapresyon upang maging mahusay ang pagdaloy ng dugo sa
katawan.
5ilalaman ng moringa
Iba pang bayanda na nagtataglay din ng
kaparehas na bitamina
&itamina A 6,27%mg 8arot+ $,7%mg
&itamina / 00%mg 9range+ :%mg
8altsyum --%mg /ow’s milk+ $0%mg
Potasiyo 01mg Saging+ 77mg
Protina 6.6g /ow’s milk :.0g
-
8/20/2019 FIL2 KABANATA 1
5/12
Balangkas ng Konsept!al
Ipinapakita sa paradigma ang paglalarawan sa isinasagawang pag#aaral tungkol sa pag
gamit ng malunggay bilang epektib na alternatibong gamot laban sa altapresyon. na, ang
magiging batayan sa pag susuri ay ang mga bitamina na taglay ng Moringa $leifera tulad ng
potasyum, kaltsyum,
-
8/20/2019 FIL2 KABANATA 1
6/12
Pinagbabatayan
= ga taglay namineral at
bitamina ngalunggay
• Ano angpropayl ngmgatagasagotbatay sakanilang:
= $.>ulang+
= 0.8asarian+
= :.'rabaho+
= -.'imbang+
= 1.&ilang nganak+
Proseso
= Pagpapagamit ngalunggay sa
isang daang piling residenteng &rgy. 'abangPlaridel, &ula"an
= Pag#obserba samga mayaltapresyon
8inalabasan
= apatunayangepektibo angalunggay labansa altaprasyon
= Pagkilala saalunggay
bilang isangmahusay naalternatibonggamot
Paglala"ad ng Suliranin
!inahangad sa pag#aaral na ito na masuri ang pagiging epektibo ng halamang malunggay bilang
isang alternatibong gamot laban sa karamdaman na altapresyon.
-
8/20/2019 FIL2 KABANATA 1
7/12
Sasagutin sa pag#aaral na ito ang mga sumusunod na katanungan+
$. Ano and propayl ng mga tagasagot batay sa kanilang+
>ulang+
8asarian+
'rabaho+
'imbang+
&ilang ng anak+
%. Anu#ano ang mga sanhi sa pagkakaroon ng altapresyon?
:. Ano ang epekto nang pagkonsumo o paggamit ng malunggay sa mga taong dumaranas ng
altapresyon?
-. Sa paanong paraan magiging mabisa ang malunggay sa mga taong may altapresyon.
1. Paano mapapatunayan na ang malunggay ay may sangkap na magiging epektibo sa mga
taong may altapresyon.
Palagay#$inu"a
Ang pagkakaroon ng malusog na pangangatawan, dulot ng mga mineral at bitamina
galing sa ating mga kinakain; hinggil sa mga nakalipas na nakalimbag na pag#aaral tungkol sa
-
8/20/2019 FIL2 KABANATA 1
8/12
epekto ng malunggay sa altapresyon ito ay may maraming mineral at bitamina na kung saan ay
higit na nakatutulong sa nasabing krisis sa kalusugan ng bawat Pilipino sa atin, napatunayan din
na mabisa ito sa iba’t ibang karamdaman katulad na lamang ng diabetes, at kung minsan naman
ay ginagamit ito sa mga nanay na nagpapagatas o la#tating mothers& ginagamit din ito ng mga
atleta and aktibong pamumuha atbp. araming nutrisyon ang ating makakatamtan, gamitin ng
tama palaguin at payabungin; kayamanang binigay ng maykapal solusyon sa sakit na kay tagal
na nararanasan.
$ypotesis
Ang moringa ay nagtataglay ng mga bitamina at nutrisyon na lumalaban sa altapresyon,
kung kaya’t ang oringa olei@era ay mabisang gamot laban sa altapresyon.
Ka"alaga"an ng Pagaaral
ahalaga ang pag#aaral na ito upang mabatid ang pagiging epektibo ng paggamit ng malunggay
bilang isang alternatibong gamot laban sa altapresyon.
agiging makabuluhan ang pag#aaral na ito sa mga sumusunod+
%. Isang daang piling residente ng Brgy. Ta&ang Plaridel' Bula(an agkakaroon ng mas
malawak na impormasyon at kaalaman tungkol sa benepisyong pangkalusugan ng
malunggay bilang isang alternatibong gamot laban at makaiwas sa altapresyon.
-
8/20/2019 FIL2 KABANATA 1
9/12
). *ga taong posi&leng magkaroon ng altapresyon Ang magiging resulta ng pag#aaral na
ito ay makakatulong upang magkaroon ng kamalayan ang mga mamamayan para maiwasan
ang pagkakaroon ng altapresyon.
+. *ga magaaral Ang pag#aaral na ito ay makakatulong upang magsilbing gabay sa mga
susunod na pananaliksik.
Sakla! ng Delimitasyon ng Pagaaral
Ang pagaaral na ito ay isasagawa upang magamit ang malunggay hindi lamang sa
pagluluto pati na rin bilang isang alternatibong gamot laban sa altapresyon, sa pamamagitan ng
isang tasang tsaa na galing sa nilagang dahon ng malunggay. Ito ay mawawatasan ng $%% ka#tao
na nakadarama ng sakit na ito mula sa &arangay 'abang, Plaridel, &ula"an sa rehiyon tatlo )III*
dito natin matutunghayan kung paano nga ba nakakaapekto ang malunggay tea sa pagpapababa
ng presyon ng dugo.
Ang pananaliksik na ito ay maraming salik na maaring makaapekto sa resulta; ang #ontrolled at
un#ontrolled ariables tulad ng kung gaano na nga ba kalala ang iyong karamdaman at kung
gaano kataas ang systoli# at diastoli# pressure ng isang pasyente dahil kung ito ay lalampas sa
normal na presyon ng dugo batay sa iyong edad maaaring ito ang kasanhian ng iba pang hindi
inaasahang sirkumstansya na makakapagdulot ng komplikasyon sa katawan kung kaya ang mga
resear"her ng pag#aaral na ito ay nagmumungkahi na kung may mga maintenan"e na gamot ang
-
8/20/2019 FIL2 KABANATA 1
10/12
isang pasyente ay ipapagpatuloy parin nila ito kasabay ng paginom araw#araw ng malunggay
tea upang maiwasan ang mga pangyayaring nabanggit. 5asisigurado ng mga mananaliksik na ito
ay epektibo at makapagbibigay ng mga benepisyo sa pangkalahatang "ardioas"ular na
kalusugan.
Pagpapaka"ulugan sa mga Terminolo"iya
Alternati&o# Ito ay isang pagpipilian limitado sa isa o higit pang mga posibleng maging isang
mabisang solusyon.
Benepisyo Ito ay isang bagay na mapapakinabangan at makakatulong sa isang tao.
Dilemma Ito ay isang sitwasyon na nangangailangan ng isang pagpipilian sa pamamagitan ng
isang kanais#nais alternatibo.
,&idensya# Ito ay ang katunayan o resulta ng isang pag#aaral upang ito ay paniwalaan at
gamitin.
,pekto Ito ay isang bagay na ginawa sa pamamagitan ng isang dahilan, resulta o kalalabasan.
-amot Ito ay isang sangkap na ginagamit sa paglunas at pagpapagamot ng sakit o karamdaman.
Impormasyon Ito ay ang kaalaman ng isang tao sa pamamagitan ng pag#aaral, komunikasyon,
pananaliksik, pagtuturo, atbp .; nababatay rin ito sa katotohanan.
-
8/20/2019 FIL2 KABANATA 1
11/12
Kalusugan Ito ay ang pangkalahatang kondisyon ng katawan o pag#iisip ng isang tao sa
pamamagitan ng kanyang kagalingan at kalakasan.
Karamdaman Ito ay isang partikular na nararanasan ng isang tao depende sitwasyon ng isang
pangyayari.
Kondisyon# Ito ay isang pangyayari na kailangan na kailangan ng mga resulta.
unas Ito ay isang paraan ng paggaling o pagpapanumbalik sa kalusugan at isang paraan ng
pagpapagamot para sa sakit.
*oringa Olei/era Ito ay isang halamang higit na makatutulong magbigay lakas at nutrisyon sa
katawan ng tao. ayaman ito sa protina at iba pang bitamina. Ito rin ay tinatawag na “'ree o@
Bi@e” o “alunggay”.
Nutrisyon Ito ay isang proseso sa pagiging malusog at ang pag#aaral kung paano makakamit ng
isang tao ang pagkain ng tama at masustansiya.
Pagkonsumo Ito ay ang paggamit o pag#ubos ng isang bagay.
Sintomas Ito ay ang anumang hindi pangkaraniwang bagay o pangyayari na kasama ang isang
bagay at nagsisilbing katibayan ng mga ito. Ito rin ay isang tanda o indikasyon ng isang bagay.
-
8/20/2019 FIL2 KABANATA 1
12/12
Sukduldiin o Altapresyon# Ito ay tumutukoy sa lakas ng lipat ng dugo sa mga pader ng mga
daluyan ng dugo.Ito rin ay isang kalagayan kung saan ang dugo sa arterya at ugat ay mas higit na
mataas kaysa sa normal na presyon sa daluyan ng ating dugo.