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SALUD Y BELLEZA NÚMERO 11 / DICIEMBRE / 1999

FITOGEOTERAPIA: UNIÓN DE SALUD Y BELLEZA

Un cuerpo sano, un rostro alegre y un porte digno pueden conseguirse si se cumplen los

debidos requisitos. Y, en ese sentido, son diversos los factores que hay que tener en cuenta:

los cuidados de la piel, el ejercicio físico, un descanso reparador, aprender a relajarnos y adominar los nervios, llevar una alimentación correcta, etc.

Nuestra piel es el reflejo implacable de nuestra salud. Más aún: nuestro rostro traiciona, con

cada uno de sus rasgos, nuestros errores de higiene y nuestra decadencia corporal y física.

También desvela nuestros sentimientos, nuestras debilidades, nuestras negligencias,

nuestros nervios y nuestro corazón. Es decir, que nuestro rostro es un libro abierto que no

consultamos suficientemente.

La belleza se crea y se cultiva a todas las edades pues no debemos olvidar lo que decía elfamoso nutrólogo alemán Sigfried Bömmer: “La belleza comienza en el interior”. O lo que

es lo mismo: cuidando nuestra alimentación cuidaremos de la mejor y más eficaz manera

posible nuestra belleza.

Esa es la razón de que la Estética natural utilice la Fitoterapia, la Aromaterapia, la

Hidroterapia, la Crenoterapia, la Talasoterapia, la Geoterapia, la Mesoterapia y la

Dietoterapia desde un punto de vista naturopático. Algo que nos permite, sin dejar los

tratamientos cosmetológicos existentes, ayudarnos a potenciar nuestros sistemas naturalesen beneficio de una mayor calidad, fiabilidad y durabilidad de los mismos.

Y como quiera que se acercan las fiestas navideñas y todos procuramos estar lo más

apañaditos posibles en estas fechas, vamos a empezar la sección con unos consejos sobre

el cuidado de la piel aprovechando las propiedades de la arcilla y de algunas plantas.

CONSEJOS ÚTILES

El uso de plantas medicinales en todas sus modalidades (infusiones, decocciones, tinturas,

emplastos, compresas, ungüentos, esencias, etc.) para paliar -y en muchos casos curar-

afecciones internas y externas es una práctica milenaria.

Y lo mismo ocurre con la Geoterapia o uso de arcilla con fines terapéuticos. Ya en el lejano

Egipto sus médicos la utilizaban contra las deformaciones reumáticas. Asimismo, sus

propiedades antisépticas eran perfectamente conocidas. Los embalsamadores la utilizaban

también para momificar los cuerpos. Y el mismo Hipócrates -padre de la Medicina- la usabapor vía externa para curar -o, al menos, aliviar- el dolor. Incluso en las sagradas escrituras la

describen como Tierra de Lemnos. Luego, a lo largo de los siglos, Avicena, Plinio,Dioscórides, Galeno y hasta Ghandi -entre otros muchos- preconizaron el uso de la arcilla

como terapia.

Posteriormente, Sebastián Kneipp -en el siglo XIX- empezó a utilizarla de manera habitual en

humanos después de haberla probado en animales. Ante el éxito obtenido fue ampliando

sus experiencias y difundió sus métodos a toda Europa influyendo en mucha gente, siendo

sus seguidores más conocidos Luis Klune y Adolfo Stumpf en Alemania y Dextrait en

Francia.

Ya en nuestros días, la arcilla ha vuelto a recuperar el favor del público más instruido movido

por la necesidad de encontrar terapias alternativas eficaces.

LAS PROPIEDADES DE LA ARCILLA

La arcilla es desinflamatoria, descongestionante, purificadora, cicatrizante, absorbente y

calmante. La arcilla húmeda actúa además inhibiendo o anulando los gérmenes patógenos

y favoreciendo la regeneración celular. Es además porosa, lo que le confiere gran poder deabsorción para atraer el calor y las toxinas acumuladas debajo de la piel, expulsándolas.

Observemos las relaciones arcilla-piel:

-La arcilla es un factor de intercambios. La piel es una zona de intercambios

-La arcilla es porosa. La piel tiene poros.

-La arcilla es antiséptica. La piel impide la penetración de microbios.

-La arcilla activa la cicatrización. La piel se repara rápidamente.

Al mismo tiempo, ambas reaccionan a la luz del sol.

UNA UNIÓN APROPIADA

La unión Fitoterapia-Geoterapia -el uso conjunto de plantas y arcilla- tiene una razón

importante: que las plantas medicinales ayudan a la arcilla a potenciar las ya beneficiosas

propiedades de sus componentes minerales. En uso tópico -es decir, externo- esta unión no

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propiedades de sus componentes minerales. En uso tópico -es decir, externo- esta unión notiene incompatibilidad con ningún tratamiento farmacológico. Por el contrario, lo

complementará.

Dicho lo cual, pasemos a dar algunos consejos prácticos.

Modo de preparación:

1. Utilice un recipiente esmaltado de cristal, barro, loza o madera (no use recipientes de

plástico ni de metal) así como una espátula de los mismos materiales.

2. Introduzca en el recipiente la arcilla.

3. Vierta la infusión de plantas escogidas encima de la arcilla hasta formar una pasta

espesa semisólida.

4. Haga una cataplasma con la pasta y aplíquela.

Tratamientos para los que es especialmente útil:

1. Acné. Use arcilla verde mezclada con una infusión de 5 gramos de cada una de las

siguientes plantas: ulmaria, trébol de agua, malva, manzanilla y menta. Se aplicará

entre dos gasas para facilitar su absorción sin dañar la piel al retirar la arcilla una vez

seca. Tiempo de exposición: 15 minutos

2. Bolsas palpebrales. Use arcilla blanca con una infusión de 5 gramos de cola de

caballo, malvavisco, menta y tila. Se aplicará directamente en la zona. Tiempo de

exposición: 10-15 minutos.

3. Piel grasa. Use arcilla verde con una infusión de 5 gramos de tomillo, menta,

caléndula y lúpulo. Se aplicará directamente en la zona. Tiempo de exposición: 20

minutos.

Estos tratamientos se realizaran, alternativamente, 3 días por semana.

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