fitoterapia 5 - estudio de más de 100 plantas

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MÓDULO FITOTERAPIA ESTUDIO DE MÁS DE 100 PLANTAS http://www.centroalaguema.com

ÍÍNNDDIICCEE

Tema 5.- Estudio de más de 100 plantas

5.1.- LAS 12 PLANTAS MAS IMPORTANTES................................................................................. 101

HARPAGOFITO (HARPAGOPHYTUM PROCUMBENS) GARRA DEL DIABLO .................................... 101 EQUINACEA (ECHINACEA ANGUSTIFOLIA) ........................................................................................... 102 GINSENG (PANAX GINSENG) ................................................................................................................. 102 GINKGO BILOBA (GINKGO BILOBA) ................................................................................................... 103 ANGÉLICA (ANGELICA ARCHANGELICA) ............................................................................................... 104 DROSERA (DROSERA ROTUNDIFOLIA) ................................................................................................. 104 BOLDO (PEUMUS BOLDUS) ................................................................................................................... 105 COLA DE CABALLO (EQUISETUM ARVENSIS) ..................................................................................... 105 ESPINO BLANCO (CRATAEGUS MONOGYNA) ...................................................................................... 106 UÑA DE GATO (UNCARIA TORMENTOSA) ............................................................................................ 106 MELISA (MELISSA OFFICINALIS) ........................................................................................................... 107 SALVIA (SALVIA OFFICINALIS) .............................................................................................................. 108

5.2.- LAS 12 PLANTAS SIQUIENTES EN IMPORTANCIA .......................................................... 109

ABEDUL ( BETULA ALBA ) .................................................................................................................... 109 CÁSCARA SAGRADA ( RHAMNUS PURSHIANA ) ................................................................................ 109 FUCUS ( FUCUS VESICULOSUS ) ............................................................................................................ 110 GAYUBA ( ARCTOSTAPHYLOS UVA URSI ) ........................................................................................... 110 JUDIAS ( PHASCOLUS VULGARIS ) ........................................................................................................ 111 LÚPULO ( HUMULUS LUPULUS ).......................................................................................................... 111 MANZANILLA (MATRICARIA CHAMOMILLA) ...................................................................................... 112 MENTA ( MENTA PIPERITA ) ............................................................................................................... 113 OLIVO (OLEA EUROPAEA) ................................................................................................................... 113 ROMERO ( ROSMARINUS OFFICINALIS ) .............................................................................................. 114 VALERIANA (VALERIANA OFFICINALIS) .............................................................................................. 115 ZARZAPARRILLA (SMILAX MEDICA) .................................................................................................. 115

5.3.- LAS 76 PLANTAS RESTANTES ................................................................................................ 116

AGRIMONIA (AGRIMONIA EUPATORIA) ............................................................................................. 116 AJEDREA (SATUREJA MONTANA) .......................................................................................................... 116 AJENJO (ARTEMISIA ABSIUTHIUM) ....................................................................................................... 117 ALCACHOFERA (CYNARA SCOLYMUS) .............................................................................................. 117 ALHOLVA (TRIGONELLA FOENUM GRAECUM) FENOGRECO ........................................................... 118 ALOE VERA (ALOE BARBADENTIS) ................................................................................................... 118 AMAPOLA (PAPAVER RHOAES) ........................................................................................................... 119 ANÍS (PIMPINELLA ANISIUM) ............................................................................................................... 119 ARENARIA (SPERGULARIA RUBRA) ..................................................................................................... 120 ÁRNICA (ARNICA MONTANA) ............................................................................................................... 120 ARTEMISA (ARTEMISIA VULGARIS) ..................................................................................................... 121 AVENA (AVENA SATIVA) ....................................................................................................................... 121 AZAHAR (CITRUS AURANTIUM) ........................................................................................................... 122 BARDANA (ARCTIUM LAPPA) LAMPAZO MAYOR ........................................................................... 122

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BISTORTA (POLYGORIUM BISTORTA) ................................................................................................. 123 BOLSA DE PASTOR (CAPSELLA BURSA PASTORIS) ............................................................................ 123 BREZO (CALLUNA VULGARIS) .............................................................................................................. 124 CALAGUALA (POLYPODIUM CALAHUALA).......................................................................................... 124 CALÉNDULA (CALÉNDULA OFFICINALIS) MARAVILLA ..................................................................... 125 CARDO MARIANO (SILYBUM MARIANUM) ......................................................................................... 125 CARDO SANTO (CNICUS BENEDICTUS) ............................................................................................... 126 CASTAÑO DE INDIAS (AESCULUS HIPPOCASTANUM) ........................................................................ 126 CELIDONIA (CHELIDONIUM MAJUS) .................................................................................................... 127 CENTAURA (CENTAURIUM UMBELLATIUM) ........................................................................................ 127 CEREZO (PRUNUS AVIUM) .................................................................................................................... 128 CONSUELDA (SYMPHYTUM OFFICINALE) ........................................................................................... 128 COPALCHI (COUTAREA LATIFOLIA) ..................................................................................................... 129 DAMIANA (TRUNERA DIFFUSA) ........................................................................................................... 129 DIENTE DE LEÓN (TARAXACUM OFFICINALE) AMARGON ............................................................... 130 ELEUTEROCOCO (ELEUTHEROCOCCUS SENTICOSUS) ........................................................................ 130 ENEBRO (JUNIPERUS COMMUNIS) ....................................................................................................... 131 ESCARAMUJO (ROSA CANINA) ............................................................................................................ 131 ESTIGMA DE MAIZ (ZEA MAIS) 132 EUCALIPTO (EUCALIPTUS GLOBULUS) ............................................................................................... 133 EUFRASIA (EUPHASIA OFFICINALIS) .................................................................................................... 133 FUMARIA (FUMARIA OFFICINALIS) ...................................................................................................... 134 GENCIANA (GENTIANA LUTEA) ........................................................................................................... 134 GORDOLOBO (VERBASCUM THAPSUS) ............................................................................................... 135 GRAMA (AGROPYRON REPENS) ............................................................................................................ 135 GRINDELIA (GRINDELIA CAMPORUM) ................................................................................................. 136 HAMAMELIS (HAMAMELIS VIRGINIANA) ............................................................................................. 136 HINOJO (FOENICULUM VULGARE) ........................................................................................................ 137 HIPÉRICO (HYPERICUM PERFORATUM) CORAZONCILLO ............................................................... 138 HISOPO (HYSSOPUS OFFICINALIS) ....................................................................................................... 138 LINO (LINUM USITATISSIMUM) ........................................................................................................... 139 LIQUEN DE ISLANDIA (CETRARIA ISLANDICA) ................................................................................. 139 LLANTÉN (PLANTAGO MAJOR) ............................................................................................................. 140 MALVA (MALVA SILVESTRIS) ................................................................................................................ 140 MARRUBIO (MARRUBIUM VULGARE).................................................................................................. 141 MALVAVISCO (ALTHAEA OFFICINALIS) ............................................................................................... 142 MILENRAMA (ACHILLEA MILLEFOLIUM) ............................................................................................. 142 MIRTILO (VACCINIMUM MYRTILLUS) ................................................................................................. 143 MUÉRDAGO (VISCUM ALBUM) ............................................................................................................. 144 NARANJO (CITRUS AURANTIUM) .......................................................................................................... 144 NOGAL (JUGLANS REGIA) ...................................................................................................................... 145 ORTIGA (URTICA DIOICA) ..................................................................................................................... 145 PASIONARIA (PASSIFLORA INCARNATA) PASSIFLORA .................................................................... 146 PIE DE LEÓN (ALCHEMILLA VULGARIS) .............................................................................................. 146 PRIMAVERA (PRIMULA OFFICINALIS) ................................................................................................ 147 PULMONARIA (PULMONARIA AFFINIS) .............................................................................................. 147 REGALIZ (GIYCYRRHIZA GLABRA) ....................................................................................................... 148 ROMPEPIEDRAS (LEPIDIUM LATIFOLIUM) ....................................................................................... 148 RUDA (RUTA GRAVEOLENS) ................................................................................................................. 149 SANGUINARIA (PARONGCHIA ARGENTEA) ......................................................................................... 150 SAÚCE BLANCO (SALIX ALBA) ........................................................................................................... 150 SAÚCO (SAMBUCUS NIGRA) .................................................................................................................. 151 SELLO DE ORO (HYDRASTIS CANADENSIS) ......................................................................................... 151 SEN (CASSIA ABOVATA)......................................................................................................................... 152 TILO (TILIA PLATYPHYLLOS) ................................................................................................................ 152

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TILA (TILIA PLATYPHYLLOS) ............................................................................................................... 153 TRAVALERA (CENTAUREA ASPERA) .................................................................................................. 153 TOMILLO (THIMUS VULGARIS) ............................................................................................................ 153 ULMARIA (FILIPENDULA ULMARIA) .................................................................................................... 154 VARA DE ORO (SOLIDAGO VIRGA-AUREA) .......................................................................................... 155 VERBENA (VERBENA OFFICINALIS) ................................................................................................... 155 ZARAGATONA (PLANTAGO PSYLLIUM) ............................................................................................... 156

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5.1.- LAS 12 PLANTAS MAS IMPORTANTES

HARPAGOFITO (Harpagophytum procumbens) (tb. llamado GARRA DEL DIABLO)

Se cría: Namibia (África).

Parte empleada: Raíz.

Principios activos: Glucósidos iridoideos (harpagósido, harpágide y procumbina), azúcares, gomorresinas, beta sitosteroles.

ANALGESICO: Neuralgia, artrosis, dolor de cabeza, ciática, dolores en general.

ANTINFLAMATORIO: Inflamaciones en general, artrosis, reuma, bursitis, gota.

DEPURATIVO: Ácido úrico, colesterol, urea, triglicéridos, alergias, acné, eccema, albúmina, acetona.

CIRCULACION: Estimulante sanguíneo y linfático, da elasticidad a los vasos sanguíneos, varices, hidropesía.

RIÑÓN: Arenillas, calma rápidamente los cólicos.

Uso: Cocimiento, comprimidos, extracto.

Se toma: Antes de las comidas.

Precaución: Se ha sugerido que esta planta estimula la musculatura uterina, por lo cual debe evitarse su uso durante el embarazo.

Cataplasma: Amasada con arcilla roja para tendinitis y artrosis.

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EQUINÁCEA (Echinacea angustifolia)

Se cría: Estados Unidos.


Principios activos: Aceites esenciales (entre ellos humuleno y cariofileno) glucósidos, polisacáridos, resinas, poliacetilenos, isobutilalquilaminas, betaína, inulina, sesquiterpenos.

ANTIBIOTICO: Amigdalitis, faringitis, gripe, otitis, artritis, hepatitis, alergia, cistitis, infección de orina.

DEFENSAS: Activa los leucocitos, fiebre alta.

ANALGESICO: Reduce el dolor.



GINSENG (Panax ginseng)

Se cría: Corea.

Parte empleada: Raíz de 6 años.

Principios activos: Contiene alrededor de once saponinas parecidas a hormonas (llamadas ginsenósidos en Japón y panaxósidos en Rusia), aceites volátiles esteroles, almidón, azúcares, pectina, vitaminas BI, B2 y B12, colina, grasas, minerales (entre ellos zinc, cobre, magnesio, calcio, hierro, manganeso y vanadio.

ESTIMULANTE: Sistema nervioso, circulación, intelectual, cardiaco, metabólico, apetito, impotencia sexual, memoria, convalecencias.

REGULADOR: Presión sanguínea, sistema nervioso.

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CALMANTE: Fatiga, estrés.

Uso: Cocimiento, cápsulas, comprimidos, extracto.

Jarabe. Se toma: Antes de las comidas.

Precaución: No es conveniente tomarlo antes de cumplir 18 años, en algunos casos de nerviosismo la reacción es negativa.

GINKGO BILOBA (Ginkgo biloba)

Se cría: Asía y Oriente, Antigüedad de 200 millones de años, vive de dos a cuatro mil años.

Parte empleada: Hoja

Principios activos: Flavonoides (luteolina, kaempferol, rutina, hesperidina, ácido clorogénico, hiperósido)

ESTIMULANTE: Circulación sanguínea y cerebral, transporte de oxígeno, activa la mente y la memoria.

OTROS: Zumbidos de oídos, vértigo, demencia senil, desórdenes cerebrales, flebitis, diabetes, asma, alergias.

Denominado "Quintaesencia del alimento para el cerebro" para estudiantes.


Se toma: Después de las comidas y antes de acostarse.

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ANGÉLICA (Angelica archangelica)

Se cría: Países del Norte de Europa.


Principios activos: Esencia volátil (1%, con felandreno, pineno, limoneno cariofileno, linalohol, etc.), abundantes cumarinas (umbeliferona bergapteno, xantotoxoI), ácidos vegetales, resinas, almidón, azúcares.

DIGESTIVO: Atonía digestiva, estimula la secreción de jugo gástrico, falta de apetito.

OTROS: Depresión.

Uso: Cocimiento.

Se toma: Después de las comidas y antes de acostarse.

DROSERA (Drosera rotundifolia)

Se cría: España.

Parte empleada: La planta entera.

Principios activos: Droserona, una quinona (metil-2 oxi-5 naftoquinona 1,4)

RESPIRATORIO: Tos violenta, catarro de los bronquios, pecho y garganta, asma.

OTROS: Retención de líquidos.



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BOLDO (Peumus boldus)

Se cría: Chile.

Parte empleada: Hojas.

Principios activos: Alcaloides (entre ellos lamotetamina, boldina isobuldina), esencias volátiles (entre ellas cimeno, asconiodol, linalol), glucósidos flavonoideos, resinas,

taninos.

HÍGADO: Litiasis biliar, ictericia, insuficiencia hepática y biliar.

ESTÓMAGO: Estimulante digestivo, gases.

DEPURATIVO: Urea.

Uso: Cocimiento, extracto.

Se toma: Antes o después de las comidas.

Baño: Reuma, hidropesía, afecciones de la piel.

COLA DE CABALLO (Equisetum arvensis)

Se cría: España.

Parte empleada: Tallos.

Principios activos: Sílice (hasta el 70% en forma soluble), saponinas (equisetonina), trazas de alcaloides (nicotina, palustrina y palustrinina), flavonoides, manganeso, potasio, azufre, magnesio, taninos.

REMINERALIZANTE: Forma glóbulos rojos, aumenta resistencia y fuerza de tejidos conjuntivos, uñas y cabellos, crecimiento,

RIÑONES: Cistitis, infección, estimulante.

DEPURATIVO: Gota, ácido úrico, triglicéridos.

DIGESTIVO: Úlceras gastroduodenales.

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GENITAL: Menstruación excesiva (polimenorrea).

OTROS: Hidropesía, celulitis, obesidad, hipertensión, cáncer,

raquitismo, próstata, bazo, eneuresis, asma, arteriosclerosis.



Cataplasma: Acné, ganglios linfáticos inflamados, amigdalitis, articulaciones, úlceras en la piel.

Baño: Enfermedades renales, y vejiga, grietas en las piernas, eneuresis.

ESPINO BLANCO (Crataegus monogyna)

Se cría: España.

Parte empleada: Flores.

Principios activos: Flavonoides (vitexina, hiperósido, quercetina).

CORAZÓN: Hipertensión, arritmia, palpitaciones, taquicardia, hipotensión, tónico, arteriosclerosis, angina de pecho, dolores cardiacos, irritabilidad y angustia de origen cardiaco-nervioso, ansiedad, estimulante.

CIRCULACIÓN: Estimulante de la circulación de la sangre.

Uso: Infusión, extracto.


UÑA DE GATO (Uncaria tormentosa)

Se cría: Amazonia del Perú.

Parte empleada: Corteza.

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Principios activos: Alcaloides, poliferoles, flabonoides, quercitina, catequina, taninos y mucílagos.

DEFENSAS: Estimula el sistema inmunológico.

ANTIMFLAMATORIO: Reumatismo, artritis, enfermedades inflamatorias en general, alergias.

DIGESTIVO: Gastritis, úlcera gastroduodenal.

OTROS: Neoplasias, crecimientos celulares anormales de carácter benigno o maligno.

Uso: Cocimiento, cápsula, extracto.

Se toma: En ayunas, antes de comer y cenar.

MELISA (Melissa officinalis)

Se cría: España.

Parte empleada: Tallos, hojas, flores.

Principios activos: Esencias volátiles (hasta el 0,2%: citral, citronelal, acetato de eugenol, geraniol y otros compuestos), poIifenoles, taninos, flavonoides, ácido rosmarínico, triterpenoides.

SISTEMA NERVIOSO: Regulador: calma y tonifica, histerismo, mareos, dolor de cabeza, insomnio, depresión, epilepsia, ansiedad.

GENITAL: Menstruación escasa, relaja la matriz.

DIGESTIVO: Vómitos de origen nervioso, digestión pesada.

OTROS: Calambres, asma, angina de pecho, arritmia, palpitaciones.



Baño: Parálisis, problemas nerviosos, mala circulación de la sangre.

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SALVIA (Salvia officinalis)

Se cría: España.

Parte empleada: La planta entera.

Principios activos: Hasta el 2,8 % de esencias volátiles (tuyona, cineol, borneol, linalol, alcanfor, salveno, pineno), estrógenos, salvina, ácido carnósico, flavonoides, ácidos fenólicos, taninos condensados.

RESPIRATORIO: Tos, mucosidades, inflamación, bronquitis, asma.

GENITAL: Regulador, flujo blanco no infeccioso.

OTROS: Ácido úrico, sudorífico, hidropesía, diarrea, angustia, histerismo, epilepsia, estimulante cardiaco.

Uso: Cocimiento, extracto, aceite esencial.


Gargarismo: Con Ajenjo para inflamación y supuración de la garganta.

Vahos: Bronquitis, amigdalitis, gripe.

Pediluvio: Exceso de sudor en los pies.

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5.2.- LAS 12 PLANTAS SIQUIENTES EN IMPORTANCIA

ABEDUL ( Betula alba )

Se cría: España.

Parte empleada: Hojas y yemas.

Principios activos: Yemas: aceites esenciales, entre ellos berulina, similar al alcanfor. Hojas jóvenes: ricas en saponinas; contienen a sí mismo un derivado flavonoide, resina, taninos, sesquiterpenos, ácido betulovéntico y vitamina C.

RIÑONES: Sedante, cólicos nefríticos, litiasis.

DEPURATIVO: Ácido úrico, gota, albumina.

OTROS: Reuma, artrosis, obesidad, celulitis, hidropesía, edema cardiovascular.



CÁSCARA SAGRADA ( Rhamnus purshiana )

Se cría: España.


Principios acfivos: Glucofrangulina A

INTESTINO: Regulador en casos de estreñimiento, gases.

HÍGADO: Congestión.

OTROS: Fiebre alta.


Se toma: Antes de acostarse.

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FUCUS ( Fucus vesiculosus )

Se cría: Mar cantábrico y Atlántico.

Parte empleada: Alga entera.

Principios activos: Mucílagos, manitol, aceites volátiles, potasio, yodo y otros muchos minerales.

TIROIDES: Lo activa por ser rico en yodo, regula el hipotiroidismo. Bocio.

OTROS: Obesidad, celulitis, anemia, remineralizante.

Uso: Cocimiento, comprimido, extracto.

Se toma: 30 a 60 minutos antes de las comidas.

Baño: Obesidad, celulitis, remineralizante.

Cataplasma: Obesidad, celulitis.

GAYUBA ( Arctostaphylos uva ursi )

Se cría: España.


Principios activos: Arbutina ( alrededor del 8 % ) metil arbutina, flavonoides, alantoina, taninos, ácidos fenólicos, aceite volátil, resinas.

RIÑONES: Sedante, cistitis, uretritis, cálculos, inflamación riñón y vejiga, eneuresis.

PRÓSTATA: Hipertrofia, inflamación.



Precaución: El uso prolongado puede producir efectos tóxicos.

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JUDÍAS ( Phascolus vulgaris )

Se cría: España.

Parte empleada: Vainas.

Principios activos: El principio activo podría hallarse en uno de estos tres cuerpos: fasol, faseolina o arginina; los dos primeros tienen carácter insulínico, y la arginina, sin talinico.

RIÑONES: Arenillas, cálculos, estimulante renal.

DEPURATIVO: Ácido úrico, gota, acetona, urea, acné.

OTROS: Hidropesía, ciática, eczema, reuma, diabetes, obesidad, celulitis.



LÚPULO ( Humulus lupulus )

Se cría: España.


Principios activos: Aceites esenciales (hasta un 1 %, sobre todo humuleno, mirceno, b–cariofileno y farnesceno) y mas de cien principios de otro tipo, entre ellos geraniol, linolol, citral, linioneno y serolidol; tambien posee un complejo de resinas amargas ( 3-12 % ) en el que hay ácido valeronico lumulona y lupulona. El aceite esencial y las resinas amargas reciben el nombre conjunto de lupulina.

SISTEMA NERVIOSO: Hipnótico, tos nerviosa, insomnio, palpitaciones.

RIÑONES: Calmante del dolor, parálisis de la vejiga.

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ESTÓMAGO: Falta apetito, digestión lenta, dolor.

OTROS: Artritis, artrosis, dolores en general, perdida seminal nocturna en jóvenes, excitación excesiva sexual.


Se toma: Antes o después de las comidas y antes de acostarse.

Baño: Relajante del sistema nervioso.

MANZANILLA (Matricaria chamomilla)

Se cría: España.

Parte empleada: Flores (manzanilla flor, mahón y amarga).

Principios activos: Aceites volátiles (con camazuleno, farneseno, bisabolol), flavonoides (rutina y quercimertrina), cumarinas (umbeliferona), ácidos vegetales (valerianico), ácidos grasos, Glucósidos cianógenos, derivados del salicilato, polisacáridos, colina, aminoácidos, taninos.

ESTÓMAGO: Dolor, digestión lenta, gastritis, úlcera, diarrea, gases.

OTROS: Anemia, dolor de la dentición, menstruación dolorosa, fiebre alta, diarrea, dolor de cabeza de origen nervioso, lombrices (manzanilla amarga).

Uso: Cocimiento, aceite.

Se toma: Antes o después de las comidas

Compresas: Forúnculos, hemorroides, eczema, fístula, úlcera varicosa, dolor digestivo, dolor de vejiga.

Baño: Dolores en general, granos, inflamaciones y supuraciones, agotamiento.

Precaución: No tomar durante largos periodos de tiempo.

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MENTA (Menta piperita)

Se cría: España.


Principios activos: Alrededor del 0,4% de esencia volátil (formada sobre todo por mentol, mentona y metilacetato, con pequeñas cantidades de mentofurano, limoneno, pulegona, cineol, bisaboleno, isomentol, neomentol), flavonoides, fitol, tocoferoles, carotenoides, betaina, colina, azulenos, ácido rosmarínico.

ESTÓMAGO: Digestión lenta y dolorosa, gastritis, indigestión, secreción jugo gástrico.

INTESTINO: Putrefacciones, fermentaciones, gases, lombrices.

RESPIRATORIO: Asma, bronquitis.

HÍGADO: Inflamación de hígado y vesícula.

OTROS: Mareos, atonía nerviosa y sexual, cansancio general.

Uso: Infusión, extracto, aceite.


Compresa: Quemaduras (infusión con aceite de oliva).

Precaución: Evitar el uso prolongado de la esencia inhalada.

Baño: Estimulante, fortifica y revitaliza todo el organismo, debilidad nerviosa.

OLIVO (Olea europaea)

Se cría: España.


Principios activos: Las hojas del olivo contienen el glucósido oleuropeína, en la proporción de 0,75 %; dextrosa, manita dextrogira, materias tánicas, diversos hidrocarburos de

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más de treinta átomos de carbono, los alcoholes oleasterol y oteanol, resina, etc.

DEPURATIVO: Diabetes, ácido úrico, gota, urea, albúmina, acetona.

CORAZÓN: Hipertensión arterial, arteriosclerosis.

RIÑONES: Cálculos, estimulante.

OTROS: Reuma, ciática, fiebre alta, lumbago.

Uso: Cocimiento, extracto,


Aceite: En ayunas contra el estreñimiento, 1 o 2 cucharadas soperas.

ROMERO ( Rosmarinus officinalis )

Se cría: España.

Parte empleada: Hojas y flores.

Principios activos: Esencia volátil (formada sobre todo por hidrocarburos monoterpénicos, cineol y borneol y, en menor proporcion, alcanfor, limanol y verbenol), varios flavonoides (en especial diosmina).

HÍGADO: Congestión, infecciones, litiasis biliar, ictericia, estimula la secreción biliar.

CORAZÓN: Hipotensión, debilidad cardiaca.

OTROS: Gases, falta de apetito, hidropesía, menstruación escasa, dolor de cabeza, convalecencia, depresión, bazo, atonía nerviosa.

Uso: Cocimiento, extracto, aceite.


Maceración: 100gr. / 1 litro de alcohol de 70º, macerar 15 días, para dolores musculares.

Baño: Fortalece el organismo en cansancio y debilidad general.

Precaución: No tomar durante el embarazo.

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VALERIANA (Valeriana officinalis)

Se cría: España.


Principios activos: Valepotriatos (valtrato y didovaltrato), Glucósidos (valerosidato), esencia volátil (hasta un 2%), con ésteres de ácidos: acético, butírico e isovaleriánico; al secar, producen isovaleriánico, que comunica a la valeriana su olor característico.

SISTEMA NERVIOSO: Calmante, sedante, insomnio, hipertensión de origen nervioso, neurosis, neurastenia, convulsión infantil, histerismo, epilepsia, angustia, ansiedad.

CORAZÓN: Palpitaciones, hipertensión, arritmia, taquicardia, angina de pecho.

GENITAL: Alteraciones de la menopausia.

OTROS: Dolor de cabeza, cólicos, gases.



Precaución: No tomar durante largos periodos de tiempo.

ZARZAPARRILLA (Smilax médica)

Se cría: España.


Principios activos: Esteroides y saponinas esteroidales, ácido sarsápico, almidón, resinas, esencia volátil.

DEPURATIVO: Ácido úrico, colesterol, urea, triglicéridos, sangre espesa, albúmina, acetona, gota.

PIEL: Acné, eccemas, erupciones en general, herpes.

OTROS: Reuma, artrosis, asma.



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5.3.- LAS 76 PLANTAS RESTANTES

AGRIMONIA (Agrimonia Eupatoria)

Se cría: España.

Parte empleada: Tallos y hojas.

Principios activos: Taninos, principios amargos, aceites esenciales, silicio.

DIGESTIVO: Trastornos digestivos con diarrea, afecciones de la boca y laringe.

OTROS: Anemia, hígado, bazo, reuma.

Uso: Cocimiento.


Gargarismos: Cocimiento con raíz de consuelda, para amigdalitis, cuerdas vocales, irritaciones.

AJEDREA (Satureja montana)

Se cría: España.


Principios activos: Aceites esenciales (sobre todo carvacol y cimeno), sustancias fenólicas, resinas, taninos, mucílagos.

ESTIMULANTE: Digestivo, (digestión pesada, gases, dolor gástrico, gastritis), impotencia sexual y mental.

RESPIRATORIO: Asma, bronquios.

Uso: Infusión.


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AJENJO (Artemisia absiuthium)

Se cría: España.


Principios activos: Aceites volátiles (sobre todo tuyona, pero también otros, como chamazuleno), el principio amargo absintino, caroteno, vitamina C, taninos.

DIGESTIVO: Estimula el apetito, jugos digestivos, peristaltismo intestinal, hígado y vesícula biliar.

GENITAL: Hace bajar el periodo.

OTROS: Ayuda a expulsar gusanos intestinales.

Uso: Infusión.


Precaución: Evitar durante el embarazo y tomar sólo durante periodos breves, a dosis altas puede ser convulsionante del S.N.C.

ALCACHOFERA (Cynara scolymus)

Se cría: España.

Parte empleada: Hojas y tallos.

Principios activos: Principios amargos (cinarina y sesquiterpeno lactonas), flavonoides (escolimósido), inulina, cinaropictina, azúcares y un aceite volátil.

HÍGADO: Insuficiencia, cálculos biliares, secreción bilis.

DIGESTIVO: Falta de apetito.

OTROS: Diabetes, hidropesía, raquitismo, reuma, urea, colesterol.



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ALHOLVA (Trigonella Foenum graecum) – (tb. llamado FENOGRECO)

Se cría: Asía y África.

Parte empleada: Semilla y harina.

Principios activos: Alcaloides (trigonelina, colina, gentiarnina, carpaína), saponinas esteroideas (sobre todo diosgenina), flavonoides, esencias (hasta el 8%), mucílago (hasta el 30%), proteínas (hasta el 20%), vitaminas A, B y C, calcio, hierro, otros minerales.

DIGESTIVO: Delgadez, rica en proteínas de fácil asimilación, falta de apetito, digestión lenta, estreñimiento, aumenta los glóbulos rojos, úlcera de estómago.

Harina de alholva, aceite oliva y miel en la misma proporción después de las comidas para aumento de peso.

Uso: Infusión, cocimiento.

Se toma: Después de las comidas.

Cataplasma: Fístulas, abscesos, forúnculos.

ALOE VERA (Aloe barbadentis)

Se cría: España, originario de África.


Principios activos: Jugo amargo (áloe medicina): glucósidos antraquinánicos y antraquinonas libres, resinas. Gel: glucomanán, un polisacárido similar a las gomas del guaré y el algarrobo; también parece que contiene esteroides, ácidos orgánicos, enzimas, principios antibióticos, aminoácidos, saponinas y minerales.

DIGESTIVO: Regenera las mucosas, gastritis, úlcera gastroduodenal, acidez, estreñimiento, hemorroides.

DEPURATIVO: Sustancias mórbidas en hígado, estómago, riñones, vejiga, bazo, colon y sangre.

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Uso: Cápsulas y jarabe.


Gel o jugo: En uso externo estimula la regeneración de la piel, cortes, quemaduras y heridas.

AMAPOLA (Papaver rhoaes)

Se cría: España.

Parte empleada: Pétalos.

Principios activos: Contiene un alcaloide llamado veadina, ácido mecónico, antocianidina y antociamina.

RESPIRATORIO: Tos pertinaz y dolorosa, mucosidades.

NARCOTICA: Insomnio en ancianos y niños, ansiedad, convalecencias, neuralgia.


Se toma: Antes de las comidas y al acostarse.

Baño: Problemas nerviosos.

ANÍS (Pimpinella anisium)

Se cría: España.

Parte empleada: Semillas.

Principios activos Esencias volátiles, cumarinas, glucósidos, esencias fijas.

DIGESTIVO: Estimula la digestión, flatulencias, gases, cólicos.

RESPIRATORIO: Relajante y expectorante, toses rebeldes.

LACTANCIA: Para los niños de teta acometidos de diarreas y gases, la madre deberá tomar infusión.

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ARENARIA (Spergularia rubra)

Se cría: España.

Parte empleada: Planta entera.

Principios activos: Sus cenizas son ricas en potasio.

RIÑONES: Incrementa la excreción de orina, arenillas, cálculos.

Relaja la musculatura de la vejiga, calma los espasmos.

DEPURATIVO: Gota, ácido úrico.



ÁRNICA (Arnica Montana)

Se cría: España.


Principios activos: Aceites esenciales (entre ellos timol), resinas, el principio amargo arnicina, carotenoides, flavonoides.

USO EXTERNO: En forma de compresas para eliminar hematomas y activar el riego sanguíneo.

USO INTERNO: Tomar solamente en formula homeopática.

Uso: Gotas y comprimidos homeopáticos.


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Compresas: Frías: para reducir inflamación con hematoma. Calientes: para activar el riego sanguíneo en la piel.

Cataplasma: En casos de esguinces antiguos mal curados, mezclar con otras plantas para cataplasmas.

ARTEMISA (Artemisia Vulgaris)

Se cría: España.


Principios activos: Aceites esenciales, principio activo absintina taninos, flavonoides.

GENITAL: Regula la menstruación, provoca el periodo cuando falta o se retrasa, alivia los dolores de la menstruación.

Uso: Infusión.


Uso externo: En forma de moxa se quema cerca de la piel.

Precaución: No tomar durante el embarazo, a dosis altas es convulsionante del S.N.C.

AVENA (Avena Sativa)

Se cría: España.


Principios activos: Saponinas, alcaloides (trigonetina y avenina),esterol, flavonoides, almidón, proteína (gluten), grasas, minerales, (sílice, hierro, calcio, cobre, magnesio y zinc), vitaminas grupo B.

SISTEMA NERVIOSO: Tónico y estimulante del sistema nervioso central, depresión, insomnio, agotamiento y convalecencias.

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Baño: Problemas en general de la piel: alergia, psoriasis, etc.

Precaución: Dosis excesivas pueden provocar cefaleas localizadas en la parte posterior de la cabeza.

AZAHAR (Citrus Aurantium)

Se cría: España.

Parte empleada: Flores del naranjo.

Principios activos: Esencia de limoneno, linalol y geraniol.

SISTEMA NERVIOSO: Acción antiespasmódica y sedante del sistema nervioso central.



Baño: Para una perfecta relajación.

BARDANA (Arctium lappa) - LAMPAZO MAYOR

Se cría: España.


Principios activos: Raíz: hasta un 50%, de inulina, poliacetilenos, ácidos volátiles (acético, propiónico, butírico, isovalérico), ácidos no hidroxilados (láurico, mirístico, esteárico, palmítico), tanino, ácidos polifenólicos.

DEPURATIVO: Rebaja la sangre, acné, problemas en general de la piel, triglicéridos.

OTROS: Hidropesía, forúnculos.


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Fricción: Para frenar la caída del cabello masajear el cuero cabelludo con loción de hoja o raíz.

Precaución: Tomar solamente en periodos breves.

BISTORTA (Polygorium bistorta)

Se cría: España.

Parte empleada: Hojas y rizomas.

Principios activos: Taninos, vitamina C, almidón, ácido oxálico.

DIGESTIVO: Acción astringente, excelente para combatir la diarrea.

OTROS: Hemorroides.

Uso: Infusión.

Se toma: En ayunas.

Gargarismos: Amigdalitis, laringitis, estomatitis.

Compresas: Llagas, cortes.

Irrigación: Uretritis, leucorrea.

Enema: Hemorroides, diarrea.

BOLSA DE PASTOR (Capsella bursa pastoris)

Se cría: España.

Parte empleada: Tallos, hojas y flores.

Principios activos: Colina, acetilcolina y tiramina, saponinas esencia de mostaza, flavonoides.

GENITAL: Menstruación excesiva, reguladora del menstruo, regla dolorosa.

DIGESTIVO: Gastritis, úlcera gastroduodenal

OTROS: Evita hemorragias nasales, y hemorragia al expulsar cálculo renal, arteriosclerosis.

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BREZO (Calluna vulgaris)

Se cría: España.


Principios activos: Alcaloides, arbutina, ácidos cítrico y fumárico, esencia volátil, taninos, flavonoides, carotenos.

RIÑONES: Inflamación de riñón y vejiga, arenillas, cálculos.

ANTIBIOTICO: Infección de riñón y vejiga.

OTROS: Ictericia, reuma, gota, próstata.

Uso: Infusión.


Baño: Alivia los dolores reumáticos.

CALAGUALA (Polypodium calahuala)

Se cría: España.


Principios activos: Contiene minerales, tales como zinc, manganeso, magnesio, hierro, cobalto, azufre, cobre, molibdeno, calcio, fósforo, flúor y selenio.

PIEL: Psoriasis, eczema, picor, erupciones en general.

DEPURATIVO: Ácido úrico, gota, impurezas de la sangre.



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CALÉNDULA (Caléndula officinalis)

Se cría: España.


Principios activos: Carotenoides, resinas, aceites esenciales, flavonoides, esterol, principio amargo, saponinas, mucílagos.

GENITAL: Menstruación excesiva, regula la menstruación, regla dolorosa.

DIGESTIVO: Úlcera gastroduodenal, colitis, enfermedades hepáticas.

OTROS: Tiene propiedades anticancerosas.

Uso: Infusión.


Compresa: Quemaduras, picaduras de insectos, dolor muscular, sabañones, úlceras de decúbito, tumores.

Cataplasma: Varices.

Pomada: Fístulas, sabañones, quemaduras, quistes de mama, flebitis, hongos en los pies.

CARDO MARIANO (Silybum marianum)

Se cría: España.

Parte empleada: Semillas, hojas.

Principios activos: Diversas aminas, principalmente: histamina, tiramina y agmatina.

HÍGADO: Insuficiencia hepática y biliar, alcoholismo, intoxicación.

CORAZÓN: Hipotensión, debilidad cardiovascular.

OTROS: Alergias.



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CARDO SANTO (Cnicus Benedictus)

Se cría: España.

Parte empleada: Raíces, hojas y semillas.

Principios activos: El principio amargo anicina, alcaloides, mucílagos, taninos, pequeñas cantidades de aceites esenciales.

DIGESTIVO: Estimulante de las secreciones gástricas, biliares y hepáticas.

OTROS: Diurético y sudorífico.


Se toma: Antes y después de las comidas.

Precaución: A dosis altas puede causar alteraciones de las mucosas.

CASTAÑO DE ÍNDIAS (Aesculus hippocastanum)

Se cría: España.

Parte empleada: Frutos.

Principios activos: Saponinas (entre ellas aescina), flavonoides,

cumarinas, taninos (la corteza no tiene saponinas).

CIRCULACIÓN: Vasoconstrictor, tónico venoso, hemorroides, flebitis, reduce los trombos en la sangre, rebaja la sangre.



Pomada: Para tratar las hemorroides.

Precaución: Cuidado, no confundir con los frutos del castaño.

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CELIDONIA (Chelidonium Majus)

Se cría: España.


Principios activos: Látex naranja que contiene alrededor de diez alcaloides, entre ellos quelidonina, queleritrina protopina, sanginarina y saponina.

HÍGADO: Estimulante del hígado y la vesícula biliar, infecciones, cálculos biliares.

Uso: Infusión.


Apósito: Aplicación del látex para las verrugas.

Precaución: Tomada a grandes dosis puede ser tóxica.

CENTAURA (Centaurium umbellatium)

Se cría: España.


Principios activos: Varios Glucósidos amargos genciopicrina, centapicrina,

swietiamarina, gencioflavósido), alcaloides (gencianina, gencianidina, gencioflavina), ácidos fenólicos, triterpenos, ceras.

DIGESTIVO: Acidez, estimula el peristaltismo de estómago e intestinos, fermentaciones, putrefacciones, gases, falta de apetito, secreción de jugos gástricos, dolor digestivo, lombrices.

Uso: Infusión.


Compresa: Úlcera, eccema, pequeñas heridas.

Gargarismo: Ulceraciones en boca o garganta.

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CEREZO (Prunus avium)

Se cría: España.

Parte empleada: Rabos del fruto.

Principios activos: Ácido cianhídrico y benzoico.

RIÑONES: Estimula la secreción de orina, cistitis, uretritis.

OTROS: Artrosis, hidropesía, estimulante del bazo.

Uso: Cocimiento.


CONSUELDA (Symphytum officinale)

Se cría: España.


Principios activos: Mucílago, alantoina (hasta un 0,8%), taninos, resina, aceites esenciales, pirroliciolina, goma, caroteno, Glucósidos, azúcares, beta-sitosterol, saponinas esteroidales, triterpenoides, vitamina B12, proteínas (hasta un 35%), zinc.

DIGESTIVO: Úlcera gastroduodenal, inflamaciones.

RESPIRATORIO: Catarro crónico, inflamación de la garganta, boca y encías.

Uso: Cocimiento y extracto.


Compresa: Hemorroides sangrantes, golpes, contusiones, torceduras, esguinces, luxaciones, hematomas.

Cataplasma: Consolidar fracturas, fisuras, bultos del tobillo y muñeca (amasar con arcilla roja).

Gargarismo: Con agrimonia para supuración de garganta.

Precaución: Tomar solamente en periodos breves.

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COPALCHI (Coutarea latifolia)

Se cría: Sur América.


Principios activos: No se conocen.

ESTIMULANTE: Estimulante de la función renal.

DIABETES: Reduce el azúcar en sangre y orina.



DAMIANA (Trunera diffusa)

Se cría: Sur América.


Principios activos: Esencia volátil (hasta el 1%, con alfa y beta pineno, cineol, timol, cimeno, alfa copeno, beta cadineno, calameneno, beta sitosterol), un glucósido cianógeno, una sustancia amarga amorfa (damianina), resinas y gomas.

ESTIMULANTE: Debilidad sexual, estimulante del peristaltismo de los intestinos.

OTROS: Depresión, estreñimiento.



Precaución: Tomada a grandes dosis puede provocar insomnio y cefaleas.

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DIENTE DE LEÓN (Taraxacum officinale)

Se cría: España.

Parte empleada: Hojas y raíces.

Principios activos: Raíz: principio amargo taraxacina, triterpenos (taraxol y taraxasterol), esteroles, inulina, azúcares, pectina, glucósidos, colina, ácidos fenólicos, asparragina, vitaminas, potasio. Hojas: luteína, violaxantina y otros carotenoides, sustancias amargas, vitaminas A, B, C y D (más proporción de vitamina A que la zanahoria), potasio, hierro.

DEPURATIVO: Gota, ácido úrico, urea, triglicéridos, albúmina, acetona, diabetes, sangre espesa.

HÍGADO: Enfermedades del hígado, aumenta la secreción de la bilis.

OTROS: Putrefacción intestinal, estreñimiento, obesidad, hidropesía, artritis, bazo, linfatismo, páncreas.

Uso: Infusión, cocimiento, extracto, ensalada.


Baño: Expulsión de sustancias tóxicas, fortifica las glándulas y los nervios.

Ensalada: Tomado crudo en ensalada es una extraordinaria fuente de vitaminas, minerales y oligoelementos.

ELEUTEROCOCO (Eleutherococcus senticosus)

Se cría: Rusia.


Principios activos: Dancosterol, eleuterosido B, C, D, E. Glucosa y sacarosa.

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ESTIMULANTE: Impotencia sexual, frigidez, falta de apetito, tónico cardiaco, atonía gástrica, fatiga general: física e intelectual, convalecencias.



Indicación: No provoca alteraciones nerviosas como el Ginseng rojo coreano.

ENEBRO (Juniperus Communis)

Se cría: España.


Principios activos: Aceites volátiles (pineno, mirceno, sabineno, limoneno, terpineno, canfeno y tuyona), azúcares, vitamina C, flavonoides, resinas, galotaninos.

RIÑONES: Cistitis, uretritis, poderoso diurético.

DIGESTIVO: Digestiones pesadas, flatulencias.

Uso: Cocimiento, extracto, aceite.


Fricción: Friccionar con aceite para aliviar dolores, neuralgias, ciática, reumatismo.

Precaución: No tomar durante el embarazo, ni en enfermedades graves de los riñones.

ESCARAMUJO (Rosa Canina)

Se cría: España.


Principios activos: Vitamina C (hasta el 1,7%), vitaminas B, E y K, nicotinamida,

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ácidos orgánicos, taninos, pectina.

RIÑONES: Estimulante de la función renal en general.

OTROS: Rico en vitamina C, y calcio. Osteoporosis.

Uso: Infusión, cocimiento, extracto.

Se toma: En ayunas y antes de comer.

Precaución: Hervir a fuego lento, y poco tiempo, si no pierde la vitamina C.

ESTIGMA DE MAÍZ (Zea mais)

Se cría: España.

Parte empleada: Rizomas.

Principios activos: Grasas, aceites volátiles, gomas, resinas, glucósidos, saponinas, alcaloides, vitaminas C y K, esteroles, ácidos vegetales, taninos, alantoína, potasio y calcio.

RIÑONES: Inflamación de riñones, vejiga, uréter y uretra, arenillas, cálculos, dolores renales, fiebre de origen renal, edemas, enuresis. No hay otro desinfectante mejor y más suave de las vías urinarias.



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EUCALIPTO (Eucaliptus globulus)

Se cría: España.


Principios activos: Esencia,formada en un 70% por cineol, pinenos, alcoholes sesquiterpénicos, aromadendreno, cuminaldehido.

RESPIRATORIO: Bronquitis, tos, asma, amigdalitis, sinusitis, mucosidades.

ANTIBIOTICO: Infecciones del aparato respiratorio y renal.

OTROS: Gusanos intestinales, diabetes.

Uso: Cocimiento, aceite, vahos.


Vahos: Problemas respiratorios en general.

Enema: Con infusión suave para fiebre alta.

Baño: Reumatismo, gota, problemas respiratorios, dolores en general. Especial para la psoriasis con 1 kg. de sal marina.

EUFRASIA (Euphasia officinalis)

Se cría: España.


Principios activos: Glucósidos (entre ellos aucubina), saponinas, taninos, resinas, esencia volátil.

VISTA: Inflamación, conjuntivitis, enrojecimiento, lagrimeo, dolor, irritación, miopía, purifica y fortifica los ojos débiles y enfermos.

Uso: Infusión.


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Con las hojas secas hacer un polvo machacándolas bien, tomar una cucharadita de café con agua, dos veces al día.

Compresa: Sobre los ojos, colocar encima tela seca, renovar durante la noche, también realizar lavados.

FUMARIA (Fumaria Officinalis)

Se cría: España.


Principios activos: Siete alcaloides (entre ellos fumarina y protopina),

principios amargos, ácido tánico, ácido fumárico, mucílagos, resinas, potasio.

HÍGADO: Estimulante de la función del hígado y la vesícula biliar.

PIEL: Problemas en general de la piel.

OTROS: Diurético, depurativo de la sangre, laxante.

Uso: Infusión.

Se toma: Antes o después de las comidas

GENCIANA (Gentiana Lutea)

Se cría: España.


Principios activos: Glucósidos amargos (amarogencina, genciopicrina, sweitiamarina) alcaloides (gencianina y genciatulina), Xantonas (genciseína y gencisina), triterpenos, azúcares, aceites volátiles.

DIGESTIVO: Tónico, abre el apetito, estimula la secreción de jugos gástricos y el peristaltismo intestinal.

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Uso: Cocimiento.


Precaución: A dosis altas puede alterar la digestión y producir vómitos.

GORDOLOBO (Verbascum thapsus)

Se cría: España.

Parte empleada: Hoja y flor.

Principios activos: Saponinas, mucílagos, gomas, esencias volátiles,

flavonoides, glucósidos (aucubina).

RESPIRATORIO: Tos, ronquera, gripe, sinusitis, mucosidades, inflamación de las cuerdas vocales y aparato respiratorio en general.

OTROS: Fiebre alta, afecciones de la piel, purifica la sangre, es uno de los mejores sudoríficos.

Uso: Infusión.


Cataplasma: Cocer con leche, y colocar la planta sobre las hemorroides.

GRAMA (Agropyron Repens)

Se cría: España.

Parte empleada: Raíz o rizomas.

Principios activos: Alrededor del 8% de triticina, 3% de inositol y manitol, aceites fijos, vitaminas A y B, glucósido vainillina, saponina, mucílagos, silicatos potásicos, hierro y una pequeña

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cantidad de aceite volátil (formado sobre todo por agropirona),

RIÑONES: Afecciones de las vías urinarias, cálculos, calmante.

HÍGADO: Estimulante del hígado y la vesícula biliar.

ANTIBIÓTICO: Tiene propiedades antibióticas.

PRÓSTATA: Inflamaciones.



GRINDELIA (Grindelia Camporum)

Se cría: España.


Principios activos Resinas (alrededor del 20,%), aceites volátiles, saponinas (entre ellas grindelina), alcaloides, taninos, selenio.

RESPIRATORIO: Relaja los bronquios, asma, bronquitis, expectorante, fiebre del heno.

CORAZÓN: Baja la presión arterial.

Uso: Infusión.


Precaución: Tomada en altas dosis puede ser tóxica.

HAMAMELIS (Hamamelis virginiana)

Se cría: España.

Parte empleada: Hoja y corteza.

Principios activos: Taninos (hasta el 10% en las hojas; formados sobre todo por galotaninos, catequinas condensadas y

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proantocianidinas), saponinas, colina, resinas, flavonoides

GENITAL: Menstruación excesiva, menopausia.

CIRCULACIÓN: Hemorroides, varices, disminución de la fragilidad capilar.

OTROS: Hemorragias renales e intestinales.

Uso: Infusión, cocimiento, extracto.


HINOJO (Foeniculum vulgare)

Se cría: España.


Principios activos: Esencia volátil (alrededor de un 5%, formada sobre todo por anetol también tiene fenchona, estragol, limoneno, canfeno, pineno), esencia fija (sobre todo, ácidos petroselénico, oléico y linolénico), flavonoídes (rutina), vitaminas, minerales (calcio y potasio).

DIGESTIVO: Digestión débil, cólicos, gases,

RESPIRATORIO: Asma, catarros de garganta y bronquios.

OTROS: Excita la secreción de las glándulas mamarias, aumenta la cantidad de leche materna.

Para los bebés preparar una infusión con leche, en cólicos y gases del intestino.

Uso: Cocimiento, aceite.


Baño: Fortifica el organismo, en especial: Pulmones, riñones y vejiga, catarros, asma, calambres y debilidad de los nervios.

Verdura: Excelente tomado cocido con patata.

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HIPÉRICO (Hypericum perforatum) (tb. llamado CORAZONCILLO)

Se cría: España.

Parte empleada: Flor y hoja.

Principios activos: Glucósidos (entre ellos el pigmento rojo hipericina), flavonoides, taninos, resinas, aceites volátiles.

ESTIMULANTE: Circulación de la sangre, secreción de jugos gástricos y bilis.

DIGESTIVO: Acidez, gases, gastritis, úlcera gastroduodenal.

GENITAL: Menstruación escasa y difícil, menopausia.

OTROS: Asma, migraña, enuresis nocturna, depresión, insomnio.



Aceite: Problemas en general de la piel, ciática.

HISOPO (Hyssopus Officinalis)

Se cría: España.

Parte empleada: Hojas y flor.

Principios activos: Aceites volátiles (hasta el 2%, formados sobre todo por pinocanfona, isopinocanfon, pinenos, canfeno, terpineno y mas de cincuenta compuestos distintos), Glucósidos (hisopino), taninos (hasta el 8%), flavonoides, ácido insólico, ácido oleonólico, una sustancia amarga (marrubiína), resinas, gomas.

RESPIRATORIO: Enfermedades respiratorias, gripe, catarro, bronquitis,

expectorante.

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Uso: Infusión.


Fricción: Aceite para: Golpes, contusiones y quemaduras.

Precaución: No tomar a grandes dosis.

LINO (Linum usitatissimum)

Se cría: España.


Principios activos: Aceite fijo (hasta el 40%; contiene ácidos linoléico y linolénico), mucílago (6%), proteínas (25%) y un glucósido cianogénico (linamarina).

INTESTINO: Estreñimiento, cólico, inflamación,

DIGESTIVO: Úlcera de estómago.

RESPIRATORIO: Catarro de garganta, tos seca y dolorosa.

Uso: Cocimiento.


Estreñimiento: Dos cucharadas soperas macerando toda la noche en un vaso de agua, tomar en ayunas la mezcla.

Baño: Diarrea, inflamaciones, forúnculos.

Cataplasma: Con agua y harina para articulaciones.

LÍQUEN DE ISLANDIA (Cetraria Islandica)

Se cría: España.


Principios activos: Mucílago (hasta el 70%, incluidos liquenina isoliquenina), ácidos fumáricos amargo, ácido úsnico, yodo.

RESPIRATORIO: Expectorante, asma, tuberculosis.

DIGESTIVO: Estimula y calma el aparato digestivo, nauseas, vómitos.

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LLANTÉN (Plantago major)

Se cría: España.

Parte empleada: Hoja.

Principios activos: Mucílagos, Glucósidos, taninos, sílice.

RESPIRATORIO: Catarros crónicos de pulmones y bronquios, tos infantil, mucosidades.

OTROS: Hemorroides, propensión a hemorragias nasales.

Impurezas de la piel, enuresis, próstata, diarrea, cistitis.



Gargarismo: Amigdalitis, inflamaciones e irritaciones de la cavidad bucofaríngea.

Baño: Mucosidades en cualquier parte del organismo, hemorroides, granos y catarros.

Cataplasma: Hojas machacadas para tumores y afecciones malignas de las glándulas.

MALVA (Malva silvestris)

Se cría: España.


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Principios activos: Mucílagos, materia colorante llamada malvina que se descompone en malvidina y glucosa.

RESPIRATORIO: Mucosidades, amigdalitis, catarros de la garganta y

bronquios, facilita la respiración y descongestiona las mucosas, sinusitis, sudorífica.

OTROS: Catarro agudo del estómago, úlcera gastroduodenal, inflamación y catarro de la vejiga, indicada en el sarampión, lombrices, próstata, laxante.

Indicada para los niños



Enema: Inflamación intestinal.

Compresa: Alergias de la cara, lagrimal seco.

Cataplasma: Caliente para hemorroides externas, forúnculos.

MARRUBIO (Marrubium Vulgare)

Se cría: España.


Principios activos: Hasta el 1% de marrubiína (un principio amargo), alcoholes diterpénicos (marrubiol), pequeñas cantidades de alcaloides, trazas de esencias volátiles, un sesquiterpeno, taninos, saponinas, resinas.

DIGESTIVO: Estimulante de la digestión, estimulante de la función biliar.

RESPIRATORIO: Expectorante, afecciones en general.

CORAZON: Arritmias, corazón nervioso, vasodilatador.

OTROS: Reduce la fiebre, sudorífico.



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MALVAVISCO (Althaea officinalis)

Se cría: España.


Principios activos: Mucílago hasta el 35%, asparragina, taninos.

RESPIRATORIO: Problemas respiratorios en general, catarros de las mucosas tanto si afectan al fondo de la boca, garganta y bronquios, disuelve las mucosidades, facilita la expectoración y suaviza la tos.

DIGESTIVO: Catarro e inflamación del estómago, gastritis, úlcera gastroduodenal.

OTROS: Inflamación de los riñones, vejiga, uretra, exceso de flujo, cálculos renales.



Baño: Circulación de la sangre, pecas en la piel, uretritis, estimula la secreción de orina.

MILENRAMA (Achillea millefolium)

Se cría: España.


Principios activos: Hasta un 1,4% de aceites volátiles (hasta un 51% de

azuleno, más borneoI, terpenol, alcanfor, cineoIa, isoartemesia cetona y trazas de tuyona), lactonas, flavonoides, taninos, cumarinas, saponinas, esteroles, un glucoalcaloide amargo (aquileína), cianidina, aminoácidos, ácidos (incluido el ácido salicílico, azúcares, (incluidos glucosa, sucrosa y manitol).

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GENITAL: Regula la menstruación, flujo blanco, inflamación de ovarios, menopausia.

DIGESTIVO: Catarro crónico de estómago e intestinos, dolor y cólico del estómago, diarrea, úlcera gastroduodenal, gases.

OTROS: Hemorroides internas y externas, eneurosis, fiebre alta, osteoporosis, varices, angina de pecho, hipertensión, dolores reumáticos.



Un litro de infusión al día es un excelente remedio para las hemorroides.

Baño: Incontinencia de orina, inflamación de ovarios, miomas, prurito anal.

Pomada: Para tratar las hemorroides.

MIRTILO (Vaccinimum Myrtillus)

Se cría: España.


Principios activos: Tanino, quercitina, arbutina, ácido quínico y una sustancia amarga, ericolina.

RIÑONES: Antiinflamatorio de la vejiga y vías urinarias.

DIGESTIVO: Regula las deposiciones, gases.

OTROS: Diabetes, hemorroides, expulsa las lombrices.



Lavado: Para hemorroides sangrantes.

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MUÉRDAGO (Viscum album)

Se cría: España.


Principios activos: Colina y acetilcolina, ácido oleanólico, arsona, alcoholes resínicos.

CORAZON: Hipertensión, hipotensión, arteriosclerosis, angina de pecho, mareos de origen cardiaco, arritmia, varices, circulación de la sangre.

GENITAL: Menopausia y sus síntomas, desequilibrio hormonal, esterilidad de la mujer.

OTROS: Vértigos, zumbido de oídos, dolor de cabeza de origen nervioso, páncreas, convulsiones, epilepsia, diabetes, cáncer.

Uso: Extracto.

Se toma: Antes de las comidas,

Precaución: Tomado a altas dosis es tóxico. La ingestión de 25 bayas puede causar la muerte de una persona.

NARANJO (Citrus aurantium)

Se cría: España.

Parte empleada: Hoja

Principios activos: Esencia petitgran, compuesta de limoneno, linalol y acetato de linalilo, estaquidrina.

SISTEMA NERVIOSO: Jaqueca, insomnio, excitación, angustia, histerismo, epilepsia.

DIGESTIVO: Digestión lenta y pesada.

OTROS: Fiebre alta, psoriasis.

Uso: Infusión, cocimiento y extracto.

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Baño: Problemas nerviosos.

NOGAL (Juglans regia)

Se cría: España.


Principios activos: Ácido elágico, gálico y yuglona.

PIEL: Ulceraciones, eczemas, psoriasis.

DIGESTIVO: Inflamación de las mucosas, gastritis, diarrea.

OTROS: Raquitismo, diabetes, linfatismo, enfermedades óseas, osteoporosis, menstruación excesiva.

Uso: Cocimiento.


Compresa: Llagas y heridas en la piel.

Lavado: Acné, eccema, caída del cabello, sudor de los pies, piojos.

Baño: Problemas generales de la piel, heridas difíciles de curar, flujo blanco.

ORTIGA (Urtica dioica)

Se cría: España.


Principios activos: Ácido fórmico, histamina, acetilcolina.5-hidroxitriptamina, glucoquinonas, clorofila, minerales(hierro, silicio, potasio, manganeso, azufre), vitaminas A y C.

PIEL: Eccemas, erupciones e impurezas, acné, alergias.

GENITAL: Menstruación excesiva.

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RIÑONES: Estimulante de la función renal, hidropesía, depurativa de la sangre, gota.

OTROS: Anemia, diabetes, reumatismo, remineralizante, dolores articulares, páncreas, fístulas.



Lavado: Con infusión, regenera y estimula el cuero cabelludo.

Baño: Elimina toxinas del organismo, ciática.

Ortigaduras: Reuma, artritis, artrosis, ciática, neuritis, lumbago.

PASIONARIA (Passiflora incarnata) – (tb. llamada PASSIFLORA)

Se cría: España.


Principios activos: Alcaloides (harmana, harmol, harmalina, harmina y harmanol), flavonoides, azucares, esteroles, gomas.

SISTEMA NERVIOSO: Insomnio, ansiedad, angustia, pesimismo, mareos, epilepsia.

CORAZÓN: Palpitaciones, arritmia.

OTROS: Tristeza, menopausia, falta de ánimo y voluntad.

Muy indicada para niños nerviosos y con problemas del sueño.

Uso: Infusión, comprimido, extracto.


PIE DE LEÓN (Alchemilla Vulgaris)

Se cría: España.

Parte empleada: Hoja y raíz.

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Principios activos: Taninos.

GENITAL: Exceso de sangre en la menstruación, menopausia,

flujo blanco.

DIGESTIVO: Gastroenteritis, diarrea, inflamación del bajo vientre, hernia inguinal.



PRIMAVERA (Primula Officinalis)

Se cría: España.

Parte empleada: Flores y raíz.

Principios activos: Hasta un 10% de saponinas y Glucósidos (primulaverosido y priverosido, que contiene salicilatos) esencia volátil y flavonoides.

SISTEMA NERVIOSO: Flores en infusión: Tensión nerviosa, insomnio, cefaleas, jaqueca.

Raíz en cocimiento: Bronquitis, tosferina, expectorante.

RIÑONES: Hidropesía, cálculos renales.

OTROS: Artritis, gota, depurativo de la sangre.



PULMONARIA (Pulmonaria affinis)

Se cría: España.


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Principios activos: Mucílago, saponina, alantoína, tanino, sílice, potasio, hierro y otras sales minerales.

RESPIRATORIO: Enfermedades pulmonares, tos, mucosidades, asma, bronquitis aguda y crónica, cuerdas vocales, ronquera.

RIÑONES: Enfermedades de la vejiga, arenillas y cálculos.

Uso: Infusión.


REGALIZ (Giycyrrhiza glabra)

Se cría: España.


Principios activos: Glicirricina, flavonoides, isoflavonoides, calconas, cumarinas, saponinas triterpenoideas, esteroles, almidón, azúcares (hasta el 14%), aminoácidos, aminas (asparragina, betaína, colina), gomas, ceras, esencia volátil.

RESPIRATORIO: Tos seca, ronquera, bronquitis, mucosidades, catarros con y sin mucosidades de: garganta, traquea, cuerdas vocales, bronquios y pulmones.

DIGESTIVO: Ardor, mucosidades, úlcera gastroduodenal, estreñimiento.



ROMPEPIEDRAS (Lepidium latifolium)

Se cría: España.


149


Principios activos: Esencia sulfurada en todas sus partes.

RIÑONES: Estimulante de la función renal, especial para problemas de arenillas y cálculos.



RUDA (Ruta Graveolens)

Se cría: España.


Principios activos: Esencia volátil (hasta un 90%, de metilnonilcetona; también limoneno, cineol, etc.) varios alcaloides, como fagarina y arborinina, cumarinas (bergapteno, xantotoxina, psoraleno).

GENITAL: Falta de menstruación.

CIRCULATORIO: Vasos sanguíneos frágiles, venas varicosas.

SISTEMA NERVIOSO: Cefaleas nerviosas y palpitaciones cardiacas de origen nervioso.

Uso: Infusión.


Precaución: No tomarla salvo prescrita por profesionales.

No debe utilizarse durante el embarazo. Las cumarinas pueden provocar fotosensibilidad y exantema en contacto con la piel.

150


SANGUINARIA (Paronychia Argentea)

Se cría: España.


Principios activos: Taninos, azúcares, pequeñas cantidades de resinas.

DEPURATIVO: Impurezas de la sangre, colesterol, ácido úrico, urea, triglicéridos.

PIEL: Picor, escozor.

CIRCULACIÓN: Estimulante de la circulación de la sangre, diurético.



SAÚCE BLANCO (Salix Alba)

Se cría: España.


Principios activos: Glucósidos salicílicos (salicilina) taninos.

ANALGÉSICO: Dolores en general, artritis.

OTROS: Rebaja la sangre, ardor de estómago.

Uso: Cocimiento.


Cataplasma: Para calmar el dolor, esguinces y artrosis.

151


SAÚCO (Sambucus nigra)

Se cría: España.

Parte empleada: Flor.

Principios activos: Pequeñas cantidades de aceites esenciales (con ácidos: palmítico, linoléico y linoléninico, triterpenos, flavonoides (rutlna) pectina, mucílagos, azúcar.

PIEL: Expulsión de toxinas por los poros, sudorífico.

RIÑONES: Estimulante general de la función renal.

OTROS: Calma la tos, fiebre alta, sinusitis.



Vahos: Catarros en general.

Lavado: Problemas en los ojos, manchas en la piel durante el embarazo.

Enjuague: Inflamación de las encías.

Gargarismo: Amigdalitis.

Baño: Para provocar el sudor.

SELLO DE ORO (Hydrastis Canadensis)

Se cría: España.

Parte empleada: Rizomas y raíces.

Principios activos: Alcaloides (hidrastina y berberina también canadina y otros) resinas y esencias volátiles.

DIGESTIVO: Inflamación y congestión de las mucosas, úlcera péptica, estimulante biliar.

CORAZÓN: Hipertensión, sedante.

152





SEN (Cassia abovata)

Se cría: España.


Principios activos: Glucósidos antraquinónicos (hasta el 3%, sobre todo senósidos A y B), flavonoides, resinas, ácido tartárico.

INTESTINO: Atonía intestinal, estreñimiento.


Se toma: Antes de acostarse y al levantarse.

Precaución: Es irritante de las mucosas, usarlo con precaución y jamás como laxante habitual, en estreñimientos rebeldes combinar con otras plantas laxantes.

TILO (Tilia platyphyllos)

Se cría: España


Principios activos: Glucósidos, flavonoides (hesperidina y quercitina), saponinas, taninos condensados, mucílagos, sales de manganeso, cumarinas.

RIÑONES: Diurética, cálculos renales, gota.

CORAZON: Dilata las arterias coronarias, arteriosclerosis, insuficiencia coronaria.


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TILA (Tilia Platyphyllos)

Se cría: España.

Partes empleadas: Hojas y flores.

Principios activos: Esencia volátil (contiene farnesol, causante del olor característico de las flores).

DIGESTIVO: Acidez del estomago, digestión lenta.

SISTEMA NERVIOSO: Excitación, nerviosismo.

OTROS: Fiebre alta, catarros respiratorios, mucosidades, sudorífico.



TRAVALERA (Centaurea aspera)

Se cría: España.


Principios activos: Ácido calcitrapico, enicina.

DIABETES: Reduce la cantidad de azúcar en la sangre y orina de los diabéticos.

Uso: Infusión.


TOMILLO (Thimus vulgaris)

Se cría: España.


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Principios activos: Esencias volátiles (hasta el 1%, formadas por fenol, timol, carvacrol), hidrocarburos (terpineno) y alcohoIes (linalol) monoterpénicos, taninos, flavonoides, saponinas.

RESPIRATORIO: Tos, bronquitis, asma, anginas, mucosidades, alergias, sinusitis.

DIGESTIVO: Putrefacciones, fermentaciones, gases, gusanos intestinales.

OTROS: Fatiga física, mental y sexual, anemia, infecciones, flujo vaginal.



Baño: Fortifica y estimula el organismo, niños débiles y nerviosos, gripe.

Aceite: Para el dolor de muelas, poner 1 o 2 gotas en un trozo de algodón y colocar en la pieza dental dolorida.

ULMARIA (Filipendula Ulmaria)

Se cría: España.


Principios activos: Salicilatos (opiraeína, salicilina, gaulterina), taninos (hasta un 1o%), mucílagos, flavonoides, esencias volátiles, vitamina C, azucares.

ANTIINFLAMATORIO: Reuma, artritis, artrosis.

DIGESTIVO: Acidez de estomago, diarrea infantil.

OTROS: Estimula la excreción de ácido úrico, controla la fiebre.



155


VARA DE ORO (Solidago virga-aurea)

Se cría: España.


Principios activos: Saponinas, flavonoides, taninos, aceites esenciales.

RIÑONES: Inflamación de riñones, vejiga y uréteres, escasez de orina, infección, cálculos renales, dolor, hidropesía.

DEPURATIVO: Ácido úrico, impurezas de la piel.

OTROS: Artrosis, ciática, inflamación de boca, encías, garganta y laringe, páncreas.



VERBENA (Verbena officinalis)

Se cría: España.


Principios activos: Glucósidos (verbenalina y verbenina), alcaloide no idetíficado, principio amargo, esencia volátil, taninos.

HÍGADO: Trastornos del hígado, cálculos biliares, cefaleas de origen biliar.

DIGESTIVO: Digestión lenta, falta de apetito.

SISTEMA NERVIOSO: Fortalece el sistema nervioso, depresión, contraresta el agotamiento nervioso, migrañas y cefaleas de origen nervioso.




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ZARAGATONA (Plantago psyllium)

Se cría: España.

Parte empleada: Semilla.

Principios activos: Mucílagos (hasta el 30%), alcaloides monoterpénicos, Glucósidos, azúcares, triterpenos, esencia fija, ácidos grasos (IinoIeico y otros), taninos.

INTESTINO: Estreñimiento, laxante suave de volumen. No produce hábito y se puede tomar indefinidamente.

OTROS: Irritación de las mucosas del aparato digestivo y de las vías urinarias.

Se toma: Antes de las comidas o antes de acostarse.

Estreñimiento: 1 o 2 cucharadas soperas con un vaso de agua tibia, tomar antes de acostarse.

Mucosas: Cocimiento, tomar antes de las comidas.

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