fördelarna med att anlita en personlig tränare
DESCRIPTION
En personlig tränare har förmågan att utföra en fullständig kroppsanalys genom att delvis testa din fysiska förmåga men också genom att mäta olika saker t.ex. underhudsfett, muskelmassa, skelettvikt samt övrig vikt. \n - PowerPoint PPT PresentationTRANSCRIPT
Fördelarna med att anlita en Personlig
Tränare
Vanligtvis har varje större stad minst en gymanläggning som man kan välja på.
Men där är många faktorer som (borde) spelar in när man skall välja rätt gym.
En av de mest väsentliga är deras Personlig Träning som man erbjuds.
Nästan varje gym kommer ha en personlig tränare som kan hjälpa dig med ett
träningsupplägg. Men vad som verkligen borde spela roll är kvalitén på
tränaren, hans utbildning och hans erfarenhet. Det är inte varje personlig
tränare som kan möta dina behov även om det kanske påstås men det är en
förutsättning för att du skall lyckas. Att välja rätt PT kan vara betydande för att
lyckas och att misslyckas.
Huvudsakliga fördelarna med en duktig Personlig Tränare.
Där är många fördelar med att använda en personlig tränare. En personlig
tränare har förmågan att utföra en fullständig kroppsanalys genom att delvis
testa din fysiska förmåga men också genom att mäta olika saker t.ex.
underhudsfett, muskelmassa, skelettvikt samt övrig vikt. Det sistnämnda
omfattar vad vi också kallar för en kroppsammansättningsanalays.
Att spendera en timma på gymmet med en kvalificerad personlig tränare
är mer effektivt än en hel veckas träning utan någon hjälp alls.
Tränaren kan ge dig råd och förklara den exakta tekniken du skall
använda för att träna effektivast och samtidigt förhindra skador och
förslitningar.
En välutbildad personlig tränare kommer kunna välja ut rätt vikt och
antal sets/reps du skall använda dig av för maximal effekt. De kan
dessutom avgöra hur snabbt du skall öka i vikter för att nå dina specifika
mål.
First Class Personal Training i Malmö
På First Class Personal Training Sverige är de personliga tränarna väl
kvalificerade och har många års erfarenhet. Flexibiliteten av tränarna är stor
och de anpassar sig helt och hållet efter individen. Oavett om träningen
kommer utföras hemma eller på en proffesionell träninganläggning eller gym.
De personliga tränarna utgår från Malmö men har möjlighet att arbeta i hela
landet, internationellt och även online. Dom arbetar regelbundet med att
hjälpa gravid Malmö.
Utöver att erbjuda hälso och träningstjänster har dem även förmågan att
hjälpa klienter med fettförbränning, viktnedgång, bodybuilding,
muskeluppbyggning, bootybuilding, fettmätning, kalipermätning,
kroppsanalys, coaching liksom terapeutisk stretch och ordinarie personlig
träning och mycket mer!
KONTAKTA OSS:
Boka konsultation, få prisuppgift eller ställ en fråga. Vi återkommer
så fort vi får möjlighet!
First Class Personal Training Sverige
Din personliga tränare i Malmö!
Hantverkaregatan 6D, 211 55 Malmö
E-post: [email protected]
Telefon: 0733 70 70 23
Web: www.firstclasspt.se