Cualquiera que tenga en su casa perro, gato o cualquier tipo de mascota sabe del importante papel que el ani-mal desempeña en la familia, pero seguramente no

sabe que la relación del ser humano con los animales jugó un papel determinante incluso en la propia evolución de la especie, y que nuestra empatía y nuestro lenguaje no serían los mismos sin ellos.

Tal y como demuestra la paleontóloga Pat Shipman en su último libro, La conexión animal, el vínculo con los animales jugó un papel esencial y beneficioso en la evolución humana en los últimos 2,6 millones años. Según su teoría los homíni-dos primigenios tuvieron que aprender a ponerse en el lugar de los animales para evitar ser atacados por ellos o bien para cazarlos, lo que provocó el desarrollo de la empatía en el ce-rebro y las emociones humanas.

Con el tiempo, explica Shipman, el volumen de información sobre los animales aumentó, los beneficios evolutivos de la comunicación de este conocimiento a otros también, y el len-guaje evolucionó como un medio externo de la manipulación y transmisión de información a través de símbolos. “Aunque no podemos descubrir el uso más temprano del lenguaje mismo, podemos aprender algo de los primeros artes pre-históricos con contenido inequívoco. Casi todas estas obras de arte representan a los animales”, asegura.

Los animales no juzgan a sus dueños, sino que los aceptan y quieren tal cual son. Por eso es tan especial el vínculo que desarrollamos con ellos ya que nos permite tener ‘alguien’ con quien desahogar nuestras emociones, ‘alguien’ de quién preocuparnos y ‘alguien’ que nos acompaña y nos aprecia sin condiciones.

L.C.C. Cosme Seca Reyes

Director General Cosme Seca

Director Comercial Edgar Llanes Cel. 9831265666 Director de Arte Sergio Miguel Suárez Chi

Diseño Gráfico Teresita Perera Producción Edwin González, Paola Alba, Zury Reyes

Mercadotecnia Christian Jiménez Comercialización Aimeé Lee Administración Carlos Santin

Fotografía Álvaro Huesca, Mario Chan, Arturo Sibaja,Eddie Bonilla y Héctor Lázaro

Revista mensual editada por Fusión Creativa con domicilio en Calzada Veracruz No. 44 Col. Centro, C.P. 77,000 en Chetumal, Quintana Roo. Certificado de reserva de uso exclusivo de título. Número de registro 1121709

Contáctanos: (983) 2853820 / 9831243159 / fusioncreativa.ventas@gmail.com

Comercialización Nahima Hadad Cel. 9831365671Relaciones Públicas Keren Mauss Cel. 984 176 0697

Oficina en Calle 10 Norte x 80 Local 2forevermagazine.ventas@gmail.com

Playa del Carmen

EDITORIAL

OCIO

FASHIONISTAS

INTELECTUALES

INTELECTUALES

PHOTOPHOLIO

COACHING

SALUDABLE

FITNESS

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Una película que te robará el corazón.

CONTENIDO

RevForever Mag @Revist_forever forever.magazine

Lo último para chicos y chicas en este verano.

Animales en la antigüedad.

Summer Life

Cónoce las ventajas del salmón.

Una alternativa más para hacer ejercicio.

Las mascotas ylos niños

Un profesor de universidad acoge a un perro vagabundo que ha encontrado

en una estación. El animal, apoda-do Hachi, empezará una nue-

va vida al lado de su nuevo amo, pero a éste también

le cambiará la vida al descubrir los lazos que se pueden crear entre un animal y una perso-na.Cada mañana, Hachi

acompaña a su amo a la estación de tren para

despedirse de él antes de empezar su jornada laboral

y luego, regresa cada tarde al mismo lugar para darle la bienvenida. Pero su rutina se ve rota por una des-gracia.

Date el gustoCINE

LIBRO

TECNOLOGÍA

CURIOSIDADES

Whistle Activity Monitor

Masajea a tu mejor amigo

Mi mascota y yo

Siempre a tu lado

Su nombre en francés significa mariposa, nombre que le vie-ne por la forma puntiaguda y oblícua que tienen sus orejas. La cabeza redondeada y los ojos saltones recuerdan a los Chi-huahuas. Pesan alrededor de 5 kilos y como mucho pueden alcanzar 28 centímetros de altura hasta la cruz. Son perros bastante vivos y curiosos. Les gusta jugar pero no con todo el mundo. A los extraños prefiere tantearles d e lejos. En torno al ros-tro y la pechera, el pelo le asoma en forma de flecos, los cuales deben ser cepillados si no queremos que se formen nudos.

El perro mas pequeño del mundo

Está demostrado por di-versos estudios que los niños que viven rodea-dos de animales son mucho más responsa-bles y sensibles. Pero para que la relación entre ambos sea perfecta, es muy im-portante que el niño sepa cómo tratar a sus mascotas y to-das las responsabilida-des que acarrea, tales como la limpieza, el juego, la alimentación, el cuidado de su hábitat... En el primer volumen, se habla de algunos de los animales de compañía más comunes: el gato, los peces, el cone-jo, el hámster, la tortuga y la cobaya.El lenguaje utilizado es muy sencillo, con textos cortos y fáciles de leer. A lo largo de todo el libro las fotografías y las ilustraciones ocupan un lugar destacado en cada página con el fin hacer los textos más a menos. Este libro puede ser un buen regalo antes de tener la propia mascota, para conseguir que los niños sean conscien-tes de la responsabilidad y de todos los cuidados que necesitará su nuevo compañero de juegos.

Es un aparato que supervisa las actividades del perro, y le puede dar al dueño una idea de la salud de su mascota. El aparato se engancha al collar del perro, y sincroniza los datos que obtiene con una aplicación para teléfono móvil a través de wi-fi o bluethoot. Los patrones de cambio de ac-tividad pueden ser indicadores de que algo anda mal en la salud del perro y es necesario llevarlo al veterinario.

Manipular con precaución el cuerpo de nuestro perro puede ser una experiencia realmente agradable para la mascota. Un masaje ayuda al animal a sentirse más tranquilo y a liberarse de la ansiedad que expe- rimenta en momentos delicados de su vida, como puede ser la dura etapa de la gestación canina.

6 OCIO

Feriadel CarmenDentro de los festejos a la Virgen del Carmen el pasado 16 de Julio se rea-lizó la tradicional Vaqueria a ritmo de Jarana.El evento contó con la presencia del Alcalde Mauricio Góngora y su esposa Cinthia Osorio así como fundadores de esta ciudad.Las mujeres lucieron elegantes ternos, mientras los hombres ejecutaron el bai-le de la cabeza.

Fotografía: Edwin González y Héctor Lázaro

PLAYA DEL CARMEN

Desayuno deLa mascadaEl sistema DIF del municipio de solidaridad, realizó el “Desayuno de la Mascada” en el hotel The Royal Porto. El propósito de dicho evento es recaudar fondos que serán utilizados para realizar mejoras en la Estancia de Día del Adulto Mayor, en el desayuno la diseñadora de modas Mi-riam Canto presentó un colorido desfile de modas.

Fotografía: Edwin González

PLAYA DEL CARMEN

La Lic. Brisa Galván Villalpando hizo el anuncio oficial de su Instituto y la firma de Convenio de Colaboración con Autori-dades Sanitarias de la Secretaría de Salud ante la presencia de Autoridades Gubernamentales, Empresarios, Estudian-tes y Terapeutas Spa. El evento se desarrolló en el Hotel Gran Palladium, donde se dió a conocer la Especialidad deTécnico Profesional en Masajes Especializados y la deCosmetología, ambas Egresando con Título y Cédula Nivel Medio Superior, primeras carreras en su tipo a NivelNacional. Quintana Roo profesionaliza de manerapermanente al Sector Spa, dándoles formación ynivel académico.

Fotografía: Edwin González

PresentaciónInstituto Pehr Henrik Ling

PLAYA DEL CARMEN

Entrega de ReconocimientosHotel Hard Rock

Exposición de ArteHotel Soho

El Gerente general del Hotel Hard Rock Riviera Maya, René Malacara, llevó a cabo la entrega de reconocimientos a su staff de producción con mayor trayectoria. El evento se caracterizó por ser una convivencia emotiva y memorable para los asistentes. Todos los presentes celebraron la pre-sencia de la marca, en la Riviera Maya.

Fotografía: Karen Mauss

En el Lobby del Hotel SOHO, el día viernes 18 de Julio se llevó a cabo la Inauguración de la obra de la artista residen-te Eloisa Cortes, pintora autodidacta. Durante el evento los invitados disfrutaron de un exquisito vino y felicitaron a la artista. Es así como el arte, es parte de la identidad de este moderno hotel.

Fotografía: Edwin González

PLAYA DEL CARMEN

PLAYA DEL CARMEN

El pequeño Paolo recibió las aguas del Jordán en una emotiva ceremonia reli-giosa donde estuvieron presentes sus padres Francisco Llanes y Lilian Váz-quez; sus padrinos fueron José Luis Toledo y Daniela Vara.

Posteriormente se realizó una diverti-da recepción en el salón Tarascas en Puerto Juárez donde los asistentes disfrutaron de un exquisíto banquete de platillos mexicanos.

Fotografía: Yaneri Llanes

BautízoPaolo Llanes

PUERTO JUÁREZ

Cumpleaños deFrida Patrón Pérez

PLAYA DEL CARMEN

Con su personaje favorito Frida celebró su segun-do añito de vida con ricos dulces, colorida deco-ración, pero sobre todo con el cariño de sus papis Ivonne y Rafa así como también familiares y ami-guitos que tanto la quieren, cerrando el día con una divertida e inolvidable fiesta de cumpleaños al estilo Frozen.

Fotografía: Yenny Gaona

Barba y bigote, la nueva tendencia

Si bien ya hemos hablado de las tendencias de moda para hombres Primavera-Verano 2014 y de las tendencias en cortes de cabello para este año, no podemos dejar a un lado las tendencias en barba y bigote.

La barba y el bigote se han convertido en los mejores accesorios para complementar el look de los hombres. Para este año veremos más opciones que las barbas

de tres días que se han venido usando, consolidando así estilos hipsters, retro y, sobre todo, muy varoniles.

18 FASHIONISTAS

Barba completaSi bien la barba de tres días se ha usado desde hace un par de años, esta temporada se usará completa y un poco más crecida. Actualmente po-demos ver hombres, actores, celebrities y modelos lucir barbas tanto de cinco días como un poco más largas y densas. Eso sí, a pesar de ser una barba más robusta, debe estar bien cuidada y delineada sin impor-tar el largo ya que de ello depende que te veas arreglado y con estilo en lugar de verte desarreglado o sucio.Tip de imagen: La barba completa le queda a casi todos los tipos de rostros,

solo es cuestión de saber cómo recortarla y delinearla para que equilibre la forma de tu cara.

Raw beard: barba completa y crecidaPor otro lado, la inspiración hipster y bohemia inunda las calles, las pa-sarelas y las revistas con barbas bastante crecidas acompañadas de cortes de cabello muy modernos y alternativos. Sin duda esta barba refleja originalidad y un estilo muy relajado por lo que solo podrá usarse en ambientes poco formales o donde necesites reflejar un estilo alternativo.Tip de imagen: Aunque este tipo de barba es más larga y relajada, es importante que de todas formas la laves y la cuides con productos especiales para que no luzcas descuidado o poco higiénico. Recuerda darle mantenimiento con un buen barbero al menos una vez al mes.

BigoteY como parte de la inspiración retro encontramos los bigotes en su máximo

esplendor. Se trata de los bigotes que se usaban en los años 60 y 70, es decir, cortos y cuidados. Deben ir bien recortados y delineados siguiendo el contorno del labio superior. Para poder tener un buen bigote necesita-rás dejarlo crecer de 4 a 6 semanas para después acomodarlo y darle la forma deseada. Una vez que lo logres será necesario que lo cepilles y recortes con tijeras frecuentemente.Tip: Este tipo de bigotes requiere dedicación y cuidados diarios para que luzca cuidado y con el estilo que requiere, así que si no tienes el tiempo

para hacerlo es mejor optar por otro tipo de diseño de vello facial.Tip de estilo: Como complemento puedes dejar crecer los vellos debajo del

labio inferior en forma de triángulo invertido o los vellos de la barbilla para un diseño de vello facial más completo.

No cabe duda que este año el vello facial se impondrá como tendencia, así que ve guardando por un tiempo tu rastrillo y espuma de afeitar y luce tu barba y bigote con orgullo. Eso sí, recuerda darle los cuidados diarios para proyectar la imagen y estilo adecuados para tu Branding Personal.

Si estás planeando adquirir unas nuevas o te quieres enterar de lo que está in, en Forever te damos las tendencias en gafas de sol para el verano 2014

Gafas a la medida

1Para el verano 2014 hay una tendencia en gafas de sol que llega con fuerza: los crista-les espejados, un estilo que veremos en abundancia durante los días de más calor. Sin duda representa una vuelta definitiva a uno de los looks más característicos de los 80

y comienzos de los 90. No hay duda, lo reto está más in que nunca.

2Un que es todo un clásico de la marca Ray-Ban es el Aviator, que nunca pasa de moda, así que si buscas invertir dinero en un producto que puedas usar temporada tras tem-porada ésta es una gran opción que no solo será tendencia para el verano 2014, sino

cada año. Podrás encontrar cristales en diferentes colores, incluidos también los polariza-dos.

3Seguimos con la vuelta a lo vintage, y una década llena de color y glamour como los 60 no puede quedarse atrás. Encontramos su presencia en muchas prendas tendencia para este verano 2014, incluidas las gafas de sol, y es que el modelo redondo a lo John

Lennon llega con fuerza y trazos algo modernizados. Una apuesta segura para verte súper chic.

4Las gafas de sol estilo cat-eye invaden las pasarelas, para recordar el glamour de dé-cadas pasadas. Un estilo que si bien no se adapta a cualquier tipo de rostro, estará muy de moda este verano, siendo una de las tendencias en gafas de sol para el 2014.

5 El modelo emblema de la Ray-Ban en los 80, el Wayfarer, seguirá presente este verano en diversos colores y estilos que van desde lo más desenfadado, en colores como el rojo, el blanco o el azul, hasta montu- ras un poco más elegantes que imitan el

carey. Una apuesta que continua sien- do tendencia en este verano 2014.

Estos modelos encabezan las ten-dencias en gafas de sol para el verano del 2014, pero la marca o la tienda donde lo adquieras corre por tu cuenta y depen-derá claramente de tu presu-puesto, por eso sal a la cace-ría y evalúa varias opciones incluídos los outlets

Llegan los días más largos y el calor intenso por eso unas buenas gafas de sol se convierten en un accesorio imprescin-dible para ir a la playa, el campo, la montaña y hasta para caminar por la ciudad. Además es un gran complemento del look para hacer de nuestro estilo un punto de referencia.

20 FASHIONISTAS

Pensando en las necesidades del cuidado de la piel, H2O+ se convertirá en el mejor aliado de la mujer con sus innovadores productos. Con atractivos diseños y

una completa gama de productos, H2O+ te ayuda a prepa-rar tu piel para este verano y lucir maravillosa.

H2O+ ha desarrollado un completo régimen de tratamientos para todas las necesidades individuales. El agua es la base de todos ellos y utilizan el mar como fuente de ingredientes efectivos, empleando la más moderna tecnología para el cuidado de la piel. Sus productos y colecciones satisfacen las necesidades de todos los tipos de piel, y todos son fa-bricados en Estados Unidos, con un empaque nuevo, único,

moderno y exclusivo, libres de grasa y no son testeados en animales.

Cuidemos nuestro rostro

El uso de cremas para el cuidado del rostro ya no solo se limita a mujeres mayores de 30. Hoy la prevención es un tema relevante para todas las mujeres. Una de las líneas destacadas de H20+ es el sistema Oasis Oil-Free Marine Hydration el cual restaura la piel agotada con humectantes libre de grasa, proporciona vitaminas y minera- l e s esenciales, energiza la piel y rellena la apa-riencia de las líneas finas ocasionadas por la deshidratación. Lo que hace que la piel se sienta tan ligera como el agua, actuan-do con potencia, mediante una descarga de liberación prolongada del humectante mari-no que mantiene la piel hidratada y renova-da las 24 horas del día.

La nueva colección fue desarrollada para despertar los sentidos, en colores, texturas, y fragancias naturales la que se caracteriza por estar elaborada por ingredientes marinos que humectan y dan brillo a la piel, junto con protegerla de los nocivos daños provocados por la radiación solar que ya muchos de sus productos poseen protección de alto nivel SPF 30.

Además de la línea Oasis enfocada al tema de la hidratación esta Aqua-librium que restaura rápidamente el equilibrio de la piel, purifican los po-ros y reponen la humedad, promueven un cutis más limpio, con sensación de frescura y además complementan cualquier sistema que contenga pro-ductos para la remoción del maquillaje y el cuidado de los labios.

Otra línea destacada es el Sistema Sea Results que suaviza el aspecto de las arrugas y líneas de expresión, restaura visiblemente el tono y vitalidad y pre-viene activamente las futuras señales del envejecimiento. Y finalmente está el sistema Aquafirm+ que trabaja en lo profundo y a lo largo de la superficie de la piel para ofrecer una piel de apa-riencia más firme y juvenil. Rellena la apariencia de las arrugas y levanta los contornos del rostro, entregando hu-medad a largo plazo para fortalecer y apoyar al colágeno y la elastina.La invitación es a experimentar un Oa-sis dentro del caos urbano, donde en-contrarán las nuevas colecciones, que satisfacen las necesidades de todo tipo de piel.

El simbolismo detrás de los animales en el

arte Romano La relación entre los animales, la vida y el arte romanos

fue larga y permanente. Desde la llegada de la mitología relacionada con el nacimiento y crianza de Rómulo y Remo

(Los gemelos fundadores de Roma, que fueron abandonados cruelmente por su tío para luego ser salvados por una loba), la historia, el arte y la literatura romanos están salpimentados con imágenes animales que resuenan hasta hoy.

SerpientesLa vara mágica sostenida por Mercurio, el dios roma-no de la sanación, representa autoridad. Comúnmen-te conocida como el “Báculo de Esculapio”, esta vara

está rodeada por una serpiente que representa re-generación y curación. Las representaciones de

serpientes aparecieron en otros objetos, como en monedas de plata; la diosa Salus, una

mujer médico, apareció en estas monedas alrededor del 210 A.C. Varias imágenes la muestran sosteniendo una o varias ser-

pientes simultáneamente.

Chivos, carneros y corderosEn los comienzos de la civilización ro-mana, las cabras representaban vic-toria, inteligencia e incluso voracidad. Representadas por siglos, las imáge-nes de ovejas y carneros indicaban

cualidades mundanas. El dios romano Fauno (el equivalente del dios griego Pan), representaba la sexualidad física y

la naturaleza. Los ritos religiosos de pasaje eran realizados meticulo-

samente usando sangre y piel de cabras.

También, se realizaban ri-tos de la fer-tilidad que involucra-ban el dar azotes con pieles de

cabras antes de un cortejo

formal.

CaballosAlgunas piezas en la Tumba Tarquinia de Fran-cesca Giustiniani son ejemplos de la represen-tación de las relaciones con los caballos en la vida romana cotidiana. Se creía que daban buena suerte y los romanos a veces sacrificaban a los caballos y dividían sus partes entre varias casas con la esperanza de que la sangre, los huesos, la cola o la piel del animal traería una cosecha exito-sa. Además, la gente que poseía caballos tenía un estatus mayor que el de aquellas personas que no poseían dichos animales.

PerrosLos perros jugaron un rol

importante en la consciencia y vida diaria de los roma-nos debido a que simbolizaban fertilidad y protección. Desde mitos probablemente tomados de las tradiciones griegas o incluso mesopotámicas, los perros aparecen en pinturas, esculturas, relieves y en la arquitectura etrusca. Los famosos mosaicos de los perros de Pompeya re-presentan la creencia común de que los perros po-seen el poder de advertir sobre futuros desastres. Los perros sin cadenas eran libres para advertir a las personas; los perros encadenados no pudieron advertir a los ciudadanos sobre la erupción del Monte Vesuvio que mató a una gran parte la po-blación de dicha área.

24 INTELECTUALES

Juan Carlos Pereyra escudero

Lo que más disfruto de vivir en So-lidaridad es a mi familia, amigos y toda la belleza por la que nues-tros visitantes nos prefieren sobre otros lugares del mundo.

Fotografía: Héctor Lázaro

27 PRIMER PLANO

Platícanos sobre tu trabajo actualEn mi trabajo lo que más disfruto es la diversidad de tareas y soluciones que día a día impone mantener la gobernabilidad que requiere Solidaridad para seguir siendo una tierra de oportunidades.La oportunidad de ser parte de la construcción de Solidaridad acompañando a nuestro Presidente Mauricio Góngora y al gobernador del Estado Roberto Borge Angulo para atender y cumplir los compromisos con la gente es un privilegio para mi. ¿Qué lecciones has aprendido en este tiempo?La gente en Solidaridad, es gente de trabajo que viene en busca de oportunidades y espera que el gobierno sea un Facilitador para construir un mejor futuro en nuestro municipio.Nuestro Presidente y todos los que tenemos el privilegio de servir a la gente nos empeñamos en ser amigos de los solidarenses y entender lo que ellos necesitan de nosotros, no es una tarea fácil el tratar de satisfacer a todos pero asumimos la responsabilidad con la motivación del cariño que sentimos por este lugar; así que trabajamos todos los días en buscar simplificar trámites, así como mejorar los servicios que ofrece el gobierno, como la ventanilla única, para que los emprendedores y sus familias mejoren su calidad de vida y seguir generando oportunidades.

¿Qué es lo qué más te gusta de la política?Que me brinda la oportunidad de conocer gente y aprender de sus dificultades, sus propuestas y sobre todo de sus diversos puntos de vista que obligan a buscar soluciones consensadas que enriquezcan el punto de vista individual.

La confianza es un favor que la gente otorga, sin importar si el político es más o menos joven, lo que le interesa al ciudadano es que se ocupen de sus problemas y se resuelvan y esa es mi mentalidad como político. Todos los días de mi vida mientras ejerza esta carrera es mi forma de pensar y de actuar. Soy un ser humano y me equivoco y tampoco todo lo puedo pero muero en el intento.

¿Cuáles son los aciertos y desaciertos de vivir en este paraíso?Hay mas aciertos que desaciertos, El mayor acierto es vivir en un lugar domo este y compartir la visión y deseos que tienen todosmlos que llevamos a vivir en este estado.y los desaciertos, trabajo en mi vida personal y laboral para que siempre sean los menos posibles y siempre ver lo positivo de la vida.

¿Cómo darte sentido de pertenencia, en un lugar rodeado de diversas culturas?Mejorando la ciudad, haciéndola más humana, mejorando sus espacios públicos, promoviendo el encuentro de las personas, los vecinos y la comunidad, si a las personas les gusta el lugar donde viven, se arraigan.Construyendo sociedad a partir de la cultura, precisamente reconociendo la diversidad, la historia del mundo está llena de ejemplos de ciudades formadas por migrantes con una enorme diversidad de orígenes, y es precisamente su diversidad lo que forma su identidad, son ciudades abiertas al mundo, tolerantes con la diferencia, con una enorme riqueza cultural y creadoras de nuevas expresiones.

¿Te gusta el futbol?Si, es un deporte muy popular, quizá el más seguido en el país. Yo juego una vez a la semana futbol aunque tengo que reconocer que mi corazón esta en el tennis el cual practico 3 a 4 dias a la semana horas muy tempranas.

¿Eres apasionado a las redes sociales, al whatssap o al Facebook?Las utilizó muchísimo, son una herramienta indispensable y muy eficaz para comunicarse, trato de adaptarme a las tendencias que la gente usa como medio para comunicar sus ideas e inquietudes, por lo que se han convertido en un vehículo muy importante del contacto entre el ciudadano y la autoridad, del político con la población.De hecho Provchando el espacio y la pregunta les dejo mis redesFacebook.com/JCarlosPereyra y @pereyra_jc será un placer.

¿Es difícil ser un buen papa y pareja, cuando eres un hombre con jornadas largas de trabajo?Claro que lo es, pero la responsabilidad reclama un esfuerzo permanente para estar atento y aprendiendo en esta tarea de ser padre y pareja, se requiere el mayor respeto, tolerancia y aceptación para poder mantener un dialogo permanente y estar en condiciones de enfrentar todos los

problemas que inevitablemente se presentan. No es fácil mantener los equilibrios pero como ser humano trato de aprender de la vida y de los errores.

¿Qué actividades te gustan y no haz desarrollado o experimentado?Algunos hobbies como andar en moto sueño con algún dia con dar un recorrido por todo mi país y algunos otros países en una casa rodante. Creo que en el fondontodos tenemosun niño dentro y un espíritu aventurero.

¿Cómo se ve Juán Carlos Pereira en el futuro?Colaborando para seguir construyendo un municipio prospero, lleno de oportunidades con gente feliz de vivir en él porque encuentro la satisfacción y anhelos aquí, donde tuvimos la fortuna de crecer y donde quiero realizarme en lo familiar y laboral de la mano con todas las personas que comparten este mismo sueño.

Beneficios para la salud del corazónEn general, el consumo regular de salmón representa be-neficios a nivel del corazón y el sistema circulatorio gra-cias a su contenido de omega-3, reparando los tejidos y bajando las cifras de presión arterial, y ayuda a prevenir los los famosos ACV (accidentes ce-rebrovasculares). Además, previene del endurecimiento de las arterias, lo que a su vez aleja la po-sibilidad de sufrir ataques al corazón. Aunque la mayoría de carnes de pesca-do tienen este tipo de beneficios, vale la pena decir que el salmón es uno de los alimentos más completos en esa amplia variedad.

Combate la inflamaciónEl salmón es una fuente de ácidos grasos omega-3 que reducen la infla-mación en el cuerpo. Como se sabe la inflamación puede ser un síntoma o una consecuencia de problemas de salud importantes a nivel del corazón, diabetes y artritis.Estudios recientes han demostrado que el salmón y la acción de su contenido en omega-3 son capaces de propiciar el alivio del dolor en las articulaciones y fomentar la producción de tejido en los cartílagos. Otros componentes del salmón como las moléculas de proteínas bioactivas apoyan las tareas contra la

inflamación y la eficacia de la insulina.

Desarrollo del sistema cognitivoDe otra parte, el omega-3 tiene potencial para ayudar con problemas cognitivos como puede ser para algunos la con-

dición del Alzheimer, un deterioro producido por la edad. Incluso las personas que consumen salmón

y adicionan buena parte de sus ácidos grasos al organismo tienen menos probabilidades

de sufrir depresión.En la actualidad, hay diversos estudios

que relacionan la ingesta del salmón con el mejoramiento del ánimo y la dis-minución de hostilidad en los jóvenes, por citar un ejemplo. ¿Te das cuenta de todos los beneficios del salmón?

Es bueno para la salud ocularCuando se consume salmón se esti-ma que los riesgos de enfermedades en los ojos disminuyen; por ejemplo, se habla de la reducción de probabi-lidades de tener degeneración macu-

lar o síndrome del ojo seco. Algunos hablan de que entre 5 y 6 raciones por

semana podría ser la ingesta perfecta de salmón para adquirir sus beneficios.

Menor riesgo de cáncerEl cáncer, enfermedad bien conocida a nivel

mundial, podría resultar un riesgo de menor pro-babilidad gracias al consumo de salmón. Por ejemplo,

se menciona que la acción de sus propiedades en el orga-nismo evitaría la leucemia. Asimismo, sustancias como el selenio, que son de alto contenido en el salmón, funcionan

como antioxidantes en el cuerpo y también ayudan a prevenir el cáncer.

Así que los beneficios del salmón son bien importantes. Deberás empezar a prepa-

rar salmón para incluirlo en tu dieta; recetas a base de este manjar hay

muchas.

Salmón para el corazón

Cuando hablamos de salmón

nos referimos a un alimen-to muy nutritivo y que se ha

ganado su reputación como uno de los más saludables en el mundo. El salmón es rico en proteínas y en ácidos grasos esenciales para la salud. Ade-más es una excelente fuente de vitaminas como la B12 y B6 y la niacina, además de mi-

nerales como el selenio, el magnesio e importan-

tes cantidades de calcio.

30 SALUDABLE

32 PHOTOPHOLIO

Summer life

Modelo. Mary BozicFotografía. Héctor ClickDiseño de imagen. Sixto CuevasAccesorios. Gretel VallLocación. Punta Esmeralda, Playa del Carmen

Tendencias en bisutería 2014

Esta temporada la bisutería se viene con un nuevo estilo en tamaño muy grande. Estos complementos con pedrerías son perfectos para outfits ca-suales y elegantes.

Las nuevas tendencias de bisutería que se vienen en lo que resta del 2014 son ideales para atuendos de un solo color y prendas sin relieves. Sin embargo, si eres un poco más osada puedes optar por crear outfits con prendas estampadas y joyas en tamaños muy grandes. Los anillos, brazaletes, collares y pendientes se usarán esta temporada en tamaños XL.

Collares XL

Son los accesorios más populares en esta tempora-da. Llamados también Joyas del Cine, porque simula-ban las piezas de las grandes estrellas de Hollywood, ahora están como complementos para nuestros out-fits diarios. Sin ideales para combinar con jeans y ca-misetas o con vestidos sencillos.Se pueden llevar con piedras muy grandes y en co-lores muy encendidos y llamativos. Además pueden tener incrustaciones de cristales transparentes. Re-cuerda que mientras más grandes los collares, mejor. Puedes combinarlos de manera sencilla según los colores de tus prendas. Eso sí, recuerda que debes tener cuidado de no sobrecargar tu look pues estos complementos llaman mucho la atención.

Pulseras y brazaletes grandes

El estilo que está de moda es llevar varias pulseras muy delgadas para formar una sola grande. Puedes optar por elegir pulseras finas de colores en metal o, un para obtener un look más hippie, pulseras de tela o hilo. En el caso de los brazaletes se usan en estilo XL y en color dorado. Los detalles brillantes son ideales si llevamos blusas con tiras o mangas cortas. Puedes mezclar dorados y plateados para combinar.

Pendientes oversize

Son muy populares sobre todo en colores muy encen-didos con piedras o cuentas de plástico. Son perfec-tos para ocasiones de fiesta pues se ven perfectos con looks más elegantes. Los modelos más reque-ridos son aquellos que tienen cristales de colores o piedras. Aún así, puedes encontrarlos también más clásicos en color negro.

Gretel Vall Diseñadora

Beneficios del fitballEl entrenador personal Fernando Sánchez precisa algunas de las propiedades que se atribuyen a estas bolas gigantes:

• El fitball es una actividad encuadrada dentro de la deno-minada ‘slow gym’, es decir, gimnasia suave que, sin embar-go, permite trabajar todo el cuerpo de forma completa.

• Mejora el equilibrio y la propiocepción, esto es, el sentido que permite saber cuál es la posición relativa de los diferen-tes músculos a lo largo de todo el organismo.

• Aunque con las fitballs se pueden entrenar muchas zonas del cuerpo, su trabajo principal se realiza en el denomina-do ‘core’ (la parte media del cuerpo donde se encuentra el transverso abdominal, suelo pélvico y glúteos) y en los es-tabilizadores de la columna.

• Precisamente este trabajo con la zona core hace que haya un mejor control postural, puesto que se fortalecen los músculos de esta área y, con ello, la capacidad de una mayor estabilidad del cuerpo.

Fitball para la rehabilitación de lesionesAhora mismo vemos el fitball como una actividad física ideal de acondicionamiento para toda la población, pero realmente su uso se inició como forma de rehabilitación para tratar diferentes lesiones deportivas, así como una for-ma de reeducación postural o readaptación física para las personas más mayores. En estos tiempos, estos tres públi-cos conviven, sin ningún problema, como beneficiarios de las bolas gigantes, junto con los deportistas de élite que también las usan en sus programas de entrenamiento.

E l uso de las fitballs en la práctica

deportiva es considerado por los expertos como parte de “un entrena-

miento funcional”, ya que permite traba-jar el cuerpo como un todo global, con lo

que el ejercicio siempre es más completo.

En este sentido, según indica Fernando Sánchez, entrena-dor personal de Body Factory Pozuelo, “el fitball puede ser de utilidad para establecer sucesivas progresiones en el control, evolución y tratamiento de una lesión”. Por este mo-tivo, el uso en readaptación funcional y fisioterapia es conti-nuo, aunque su inclusión en un programa de rehabilitación debe ser, lógicamente, muy cuidadoso. Así, los ejercicios de fisioterapia con fitball deberán empezar con situaciones estables y estáticas, para, paulatinamente, ir progresando a ejercicios con más dinamismo e inestabilidad.

• Las bolas gigantes ofrecen un acondicionamiento físico integral, ya que, con ellas, se trabaja tanto la coordinación y la flexibilidad

como la resistencia y la fuerza.

• Las fitballs también se utilizan como complemen-to en clases de actividades aeróbicas, por lo que

es una herramienta más para hacer trabajar el sistema cardiovascular. Se pueden incluir

tanto en la fase de calentamiento como en la de ejercicios y, por

supuesto, en la parte final de estiramientos.

38 FITNESS

Mi

perromejor amigoMi

Cuando una persona toma la decisión de tener una mascota y en este caso un perro, debe tener la responsabilidad de que desde ese momento tiene una gran misión y tam-bién un amigo que lo esperará cada día en su casa y se alegrará con su presencia...

Es por esto que la decisión de adoptar a un perrito va más allá de tener un guardián en casa, sino a un rega-lón que cada día nos brindará cariño y alegría con sus

travesuras, aunque tengamos a un feroz guardián. Todos los perros son fieles admiradores de sus amos, por más temibles que se vean, ellos siempre se alegraran y serán felices con nuestro cariño y dedicación.Entonces, cuando hablamos de cariño y dedicación hacia ellos, tenemos que considerar su alimentación, abundante agua, su lugar físico, idealmente un patio amplio (según el tamaño de nuestro amigo) sus vacunas y entorno en gene-ral.El tener una mascota en nuestra vida, va más allá de tener a un animalito moviéndote la colita sin parar todo el rato, ale-gre al vernos. Si no más bien debe ser considerado como parte integral de nuestro entorno diario y de los quehaceres que debemos enfrentar cada día.Un perro amigo - inteligente, siempre percibe nuestros es-tados de ánimo y sabe cuando estamos tristes o tenemos

problemas, por eso son tan recomendados para personas solas, tenerlos como compañía, ya que crean un nexo y una responsabilidad diaria. La que en algunos casos puede llegar a transformar ese sentimiento hacia ellos, como un afecto maternal en el caso de algunas mujeres que no tie-nen hijos o se encuentran solas y en hombres como su gran orgullo, sobre todo con razas grandes y que poseen gran envergadura física. Es cosa de ver como algunas personas salen de paseo con sus perros y se lucen con gran orgullo mostrando su belleza canina.Finalmente el tener a un amigo en casa es la mejor terapia para cuando nos sintamos tristes y sin compañía, ya que ellos pueden suplir cualquier falencia de amor y nos darán siempre alegría sin mediar nada a cambio, solo cariño y de-dicación diaria. Sean felices y disfruten de su mejor amigo perruno...

42 ESPECIAL

Me gusta pasar mucho tiempo con mi gran amigo Rayo, ya que me encanta su caracter es muy jugueton, amigable y obediente.Con él me distraigo en las tardes cuando corremos y jugamos, disfruto consentirlo y lo más impor-tante darle mucho cariño.A sido una experiencia familiar tener una mascota en casa y estar concientes de la responsabilidad que tenemos.

Es el unico de la camada q nacio con ese color por eso fue que decidimos concervarlo. El nombre se lo ponen mis sobrinos por el personaje Rayo McQueen de cars, es mi bebe gigante

marissa Villanueva

Des-

de niña siento

un amor muy grande

por los animales, ellos ha-

cen que mi vida sea más feliz,

son excelentes compañeros, pue-

den alegrarte hasta el peor día que ha-

yas tenido. Tengo 3 Schnauzers : Timmy,

Cinna, Lea y tengo un Lhasa Apso llamado

Filippo y Clotilde una gansa australiana. Sin

duda rodearte de animales y en especial los

perros te hacen ser una mejor persona.

melina González

Yarel y ShasedNick es un perrito french discapacitado de las dos piernas traseras, Shased Ochoa Cifuentes y su hermanito Yarel, quienes a raíz de la ruptura de un disco en la columna de Nick, han sido compañeros en las terapias de sensibilidad con masajes , agua caliente sumergido y pelota junto con una Cocker Spaniel que es su amiga inseparable

A sido una experiencia familiar en concientizar sobre la res-ponsabilidad de una mascota , que vive hasta quince años.

A pesar de los consejos de ciertas personas y doctores de sacrificar a a Nick, decidí darle una calidad de vida junto con mi familia que ha sido un soporte para los valores.

Muchas gracias por haber seleccionado a Nick y a través de este medio poder concientizar a las personas que tengan una mascota en esta situación que a pesar de su discapacidad sigue siendo parte de la familia y cuidar con amor y paciencia.

L a s

m a s c o t a s ,

para mí y para toda

mi familia son parte esen-

cial de nosotros, los amamos

y cuidamos como nuestros pro-

pios hijos, hoy no podría vivir sin

ellos ya que llenan la casa de alegría

y nos dan amor incondicional.

Narcedalia Martín

Las mascotas y los niños

La mayoría de los niños, a la hora de escoger un ani-mal de compañía, prefieren en primer lugar los perros, después lo gatitos y en tercer lugar mascotas como

los hámsteres, las tortugas o los peces. Este orden de pre-ferencia responde a la compañía y a las posibilidades de compartir sus juegos con perros y gatos, que en muchas ocasiones llegan a convertirse en los mejores amigos del

niño.Pero, son muchos los aspectos que debemos tener en cuenta a la hora de elegir un animal de compañía. En pri-mer lugar debemos ser conscientes del tiempo disponible para su cuidado, así como del espacio que hay en casa para el animal. Son seres que van a depender tanto física como afectivamente de nosotros. Si se trata de un cachorro, ne-cesitaremos más tiempo y paciencia para que aprenda cuál es su lugar en el nuevo grupo y el significado de nuestras

órdenes. Si no nos vemos capaces de educar al cacho-rro adecuadamente o no tenemos la paciencia o el

tiempo suficiente, lo mejor es dejarnos ayudar por profesionales.También es importante pensar qué vamos a hacer durante las vacaciones, si tenemos la posibilidad de llevarlo con nosotros, o de que alguien lo cuide

mientras estamos fuera. Un animal no es un capri-cho pasajero, ni un juguete para los niños; son seres

vivos que necesitan que les alimenten, les bañen, les cuiden, y les quieran. Otro aspecto importante son las

circunstancias personales de cada uno, una mascota no sólo implica tiempo, sino también cierto desembolso eco-nómico en alimentación, veterinario, peluquería...Los padres son los responsables de enseñar a sus hijos cómo tratar a los animalesDespués de sopesar todos estos temas, debemos preparar a los niños sobre lo que va a suponer la llegada del animal a casa. Hay que hacerles comprender que no es un juguete más que pueda dejar de lado cuando se canse o aburra. Es muy positivo que les leamos libros sobre el cuidado de los animales y sus necesidades y, sobre todo, que lleguemos a un acuerdo respecto a las tareas del niño con la mascota. Sin olvidar la edad y madurez de nuestros hijos, que los res-ponsables finales son los padres, y que siempre debemos supervisar a los niños mientras están cuidando o jugando con sus nuevos amigos “peludos”.

¿Qué beneficios aporta tener una mascota en casa?

Numerosos estudios señalan que los niños que crecen jun-to a una mascota desarrollan un mayor sentido de la res-ponsabilidad al descubrir cómo el animal necesita de su atención y de sus cuidados; lo que además potenciará su capacidad de empatía y compasión. Muchos adquieren una mayor autoestima como consecuencia de su relación con el animal. Por otra parte, los niños con mascotas observan conduc-tas biológicas que enriquecen su conocimiento del mundo animal y su entendimiento de lo necesaria que es la adap-tación a realidades diferentes que luego se extenderá a fu-turas relaciones interpersonales.

Tener una mascota en casa puede beneficiar tanto a los niños como a las familias en diferentes aspectos, pero también puede conllevar ciertos

riesgos, como alergias o infecciones. Toma nota de las claves para disfrutar al máximo de la convivencia con un animal de compañía.

46 COACHING

Asimismo, las familias con mascotas pasan más tiempo juntas, interactuando con sus animales de compañía, rea-lizando actividades, ya sean de juego o de cuidado. Los ni-ños potencian su desarrollo del lenguaje mientras hablan con el animal y favorecen su capacidad de lenguaje no ver-bal al observar comportamientos que conllevan significa-dos concretos.Sin olvidar el foco de cariño mutuo hacia el animal, espe-cialmente si se trata de los perros o los gatos que, por lo general, siempre están cerca de sus amos, acom-pañando a los niños en sus juegos.

Algunos ries-gos...

Los animales de compañía presentan ciertas sustancias que pueden desarrollar alergias en personas genéticamente predispuestas, causando estornudos, tos, congestión nasal, lagrimeo, dificultad respiratoria y erup-ción de la piel. Las alergias son reacciones anómalas del sistema inmunitario frente sustancias que se encuentran en la piel, saliva y orina de los animales. La aparición de los síntomas y su intensidad depende de la cantidad de alér-genos presentes en el ambiente. Las medidas a tomar son:

-Restringir el acceso de la mascota a las habitaciones don-de más tiempo se encuentre la persona que sufre la alergia.

-Bañar al animal una vez a la semana con un champú es-pecífico de uso frecuente, aplicarle una loción hidratante a contrapelo y cepillarle frecuentemente fuera de casa.

-Hay que limpiar diariamente la cama, caja de arena o jaula del animal; y prestar atención en que no se coloque cerca de corrientes de aire.

-Lavar la ropa que entre en contacto con el animal, pasar el aspirador semanalmente e intentar evitar todo aquello que favorezca la acumulación de polvo como son las alfom-bras, moquetas, paredes enteladas, etc.

-Y, por supuesto, consultar con un alergólogo que nos orien-te en nuestro caso concreto.

También es importante tener en cuenta los parásitos que pueden albergar las mascotas, tanto internos como los intestinales, como externos que pue-

den ser pulgas, piojos, garrapatas, etc. Ante ellos, lo mejor que podemos hacer es realizar una desparasitación perió-dica y un análisis de heces cada cierto tiempo para compro-bar que todo es correcto. Pero, en cualquier caso es funda-mental enseñar a los niños que la higiene es la medida más necesaria que debemos adoptar. Es fundamental lavarse las manos después de haber estado en contacto con el ani-mal y antes de comer. Respecto a las vacunaciones, éstas

forman parte del plan de salud preventiva del animal. Con ellas evitamos las posibles enferme-

dades de carácter vírico que en al-gunos casos pueden llegar a ser

muy graves, aunque sólo pue-den llegar a afectar al animal.

-No hay que precipitarse a la hora de tomar la decisión de

traer un animal a casa. Elige una mascota que se adapte a tu modo de

vida y que resulte la más adecuada a tus circunstancias, según sus necesidades, tama-

ño, etc.

-Antes de que llegue a casa, habla con los niños sobre sus tareas y responsabilidades con el animal, teniendo en cuen-ta la edad y madurez de los pequeños.

-Enseña a los niños a respetar a los animales; tienen que comprender que no es juguete sino un ser vivo con sus ne-cesidades de alimentación, cuidado y cariño.

-Disfruta junto a tus hijos del nuevo miembro de la fami-lia; aprovecha para realizar actividades conjuntas, tanto del cuidado de la mascota como de juego. Que la experiencia sea educativa y constructiva.

-Sigue las instrucciones del veterinario respecto a la fre-cuencia de los baños y de la higiene del animal en general, así como sus necesidades de hacer ejercicio, de alimenta-ción, etc.

-No dejes a un niño pequeño solo con el animal y presta atención ante posibles comportamientos agresivos por su parte.

-Y, recuerda que la responsabilidad final siempre es de los padres, que deben educar a las mascotas y enseñar a sus hijos a tratarlas de la manera adecuada.

Iniciado y guiado por la Red Mundial de Jóvenes, las ac-tividades que realizan en todo el mundo, en las oficinas locales de la ONU y organizaciones de la sociedad civil,

tratan de subrayar asuntos relevantes para prevenir y aca-bar con la violencia contra las mujeres y las niñas, no sólo una vez al año, ni tampoco en el Día para la Eliminación de la Violencia contra la Mujer que se conmemora el 25 de noviembre, sino todos los meses del año. Con el lema «Espacios seguros para las mujeres y las ni-ñas», este año la Campaña ÚNETE centra las actividades del Día Naranja en destacar las recomendaciones conte-nidas en las conclusiones acordadas durante la 57ª sesión de la Comisión sobre la Con-dición Jurídica y Social de la Mujer de la ONU, celebrada en marzo de este año. En abril, ÚNETE se centró en Espacios de trabajo seguros para mujeres y niñas, en mayo se destacó el tema, “Hogares se-guros para mujeres y niñas”, en junio el Día Naranja coincidió con el Día Interna-cional de Apoyo a las Víctimas de Tortura (26 de junio) y la campaña se centró en “Tu-tela y cuidado del Estado para lograr espacios seguros para las mujeres y las niñas”. En julio se destacó el tema “El ciberespacio como espacio seguro para las mujeres y las niñas”. Cabe resaltar que dicha campaña ha sido implementada en otros países del orbe, en los que se ha hecho un llamado a todos los gobiernos, la sociedad, medios de comunicación y organizaciones civiles, a fin de unificar esfuerzos para erradicar esta problemática que aqueja a miles de mujeres en todos los países.

Derivado de ello y de las recomendaciones contenidas en la 57a Sesión de la Comisión sobre la condición jurídica y social de la Mujer de la ONU, celebrada en Beijing, China, el acuerdo remitido por la Cámara de Diputados del H. Con-greso de la Unión insta a los Congresos estatales para que los días 25 de cada mes, hasta el final de sus respectivas legislaturas, iluminen de color naranja las sedes de los con-gresos. Este color simboliza un futuro brillante y positivo en el que las mujeres y las niñas de nuestro planeta vivan libres de violencia durante todos sus ciclos de vida.En ese tenor, esta Comisión de Equidad y Género considera que el acuerdo planteado por la Cámara de Diputados del

H. Congreso de la Unión tiene un noble propósito que indudablemente mandará un mensaje constan-

te para seguir implementando las acciones para erradicar la violencia en contra de las mujeres y las niñas, un mensaje de un fu-turo brillante y positivo en donde no exista

la violencia.Por ello, proponemos que mediante el pre-

sente acuerdo la H. XIV Legislatura determi-ne iluminar de naranja los días 25 de cada mes

la sede del Palacio Legislativo para unirnos a la campaña de la Organización de las Naciones Unidas

denominada “Día Naranja”, hasta culminar su gestiónEn el Estado de Quintana Roo, este gran trabajo de concien-tización a la sociedad, lo dirige con mucha dedicación y re-sultadospositivos, la Diputada Maritza Medina.

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Lo que hacía falta en ChetumalSavora GrillCon un concepto muy innovador, en el que se destacaron exquisitos platillos como brochetas de pargo zarandeado, tostadas de atún fresco y un inigualable ceviche de cama-rón, Savora Grill abrió sus puertas en Chetumal el pasado 27 de junio con la bendición del Presbítero Daniel Preciado.Los propietarios del lugar, Salvador Farías Aguilar y el ya reconocido Chef, Jorge Tamayo Collado, cortaron el listón del nuevo restaurante junto a sus padres, Salvador Farias Chavez, Rosa Elena Aguilar de Farias y Begoña Collado Aro-zamena durante una exitosa ceremonia de inauguración en la que los asistentes quedaron asombrados de la buena ca-lidad, excelente sabor y cómodas instalaciones que ofrece Savora Grill.

Con un horario de 9:00 a.m. a 11:00 p.m., el restaurante ubi-cado en Carranza 226, entre Juárez e Independencia, brin-da a su clientela un destacado servicio, deleitando hasta al paladar más exigente con platillos y bebidas creadas por el Chef Tamayo.

Desde el desayuno hasta la cena, los comensales pueden disfrutar de la extensa carta de alimentos y bebidas, tan-to en el interior del establecimiento como en la agradable terraza o incluso desde su casa si así lo prefieren, ya que Savora Grill, además, cuenta con servicio a domicilio.

Fotografía: Eddie Bonilla

CHETUMAL

Primera Comunión deCarolina Alamilla Chagoya

CHETUMAL

Con una ceremonia religiosa Carolina celebró este Sacra-mento en compañía de sus padres Alejandro y Karen padri-nos y familiares.Posteriormente se ofreció una recepción en las instalacio-nes de Yax-Ha, con una rica taquiza y pastel. La anfitriona lució muy contenta y recibió un sin fin de muestras de ca-riño.

Fotografía: Mario Chan

Mi Sushi KinRecibe la bendición

Adrián Díaz e Ilse Cossio junto con su hija Maria Isabella Díaz Cossio fueron los anfitriones en la apertura de este delicioso establecimiento de comida oriental.

La bendición corrió a cargo del padre Marco Antonio Delga-do por el éxito de estos jóvenes empresarios. En la reunión estuvieron presentes familiares de la pareja.

Fotografía: Edwin gonzález

CHETUMAL

Arlet cumplió un año más de vida y por tal motivo recibió muestras de cariño y apoyo por parte de familiares y ami-gos que se dieron cita para cantarle las mañanitas en las instalaciones de Yax-Ha.

En el evento los asistentes disfrutaron de una deliciosa taquiza y pastel así como música viva que prendió los áni-mos de los ahí reunidos.

Arlet en todo momento lució conten-ta por la celebración y numerosas fe-licitaciones de invitados de diversas partes del sur de Quintana Roo que le ofrecieron su apoyo incondicional para fotalecer su carrera política.

Fotografía: Edwin González

FelicidadesArlet Mórgora

CHETUMAL

XV AñosAlejandra Domínguez

Baby ShowerRicardo Emiliano

La linda señorita Alejandra Domínguez Escalante celebró sus XV años. Se realizó una emotiva misa en la Iglesia de la Santa Cruz. Posteriormente se dió cita a una cálida y diver-tida fiesta en el salón All Star donde deleitó a sus invitados con un espectacular baile.

Rodeada de amigos, familiares y en compañia de su mamá la Sra. Mili Escalante la quinceañera disfrutó de una gran-diosa noche.

Fotografía: Eddie Bonilla

Todos contentos ante la próxima llegada del bebé Ricar-do Emiliano; por tal acontecimiento un grupo de amigos y familiares se reunieron para disfrutar de un divertido baby shower y demostrarle todo su cariño y apoyo a los futuros padres Miguel Can Bardales y Cecilia Herrera de Can.

CHETUMAL

CHETUMAL

Valentina Durán de Alba celebró una añito mas de vida en compañía de sus papis Alfonso y Norma.El tema central de la fiesta fue su personaje fa-vorito, Mimi Mouse. La festejada sopló las veli-tas de un rico pastel de chocolate que compar-tió con sus amiguitos e invitados.

¡Felicidades!

Fotografía: Sáulo Herrera

Cumple deValentina

CHETUMAL

GraduaciónColegio LatinoLa Directora de este Instituto, Mercedes Pérez Loeza fué la anfitriona de la elegante ceremonia de graduación de alum-nos de nivel secundaria y bachillerato.

La madrina de los egresados fué la distiguida Lizbeth Gamboa Song quién les dió palabras motivadoras para que sigan en el camino de la superación profesional.

Felicidades y enhorabuena.

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