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FORMATION NEGOCIEE SUR SITE
EPS: Rénover le projet pédagogique. Articuler les compétences propres et
les compétences méthodologiques et sociales
Février-Mars 2012Lair Sylvaine et Turpin Nathalie
Journée 1
• Quelques rappels à partir des derniers textes officiels *Collège : B0 spécial n°6 du 28 août 2008 *Voie professionnelle: B0 spécial n°2 du 19 février 2009 *Lycée général et technologique: B0 spécial n°4 du 29 avril 2010
1° L’élaboration d’un projet pédagogique EPS 2° L’articulation entre: - la finalité de l’EPS, les 3 objectifs de l’EPS, les 5
compétences propres, les 3 compétences méthodologiques et sociales, la compétence attendue dans chaque APSA
-
Groupe de travail « Projet Pédagogique EPS »Mars 2011
LE PROJET EPS…
…Prend en compte
Les finalités et objectifs généraux de l’EPS
Les axes principaux du projet d’établissement
...Est conçu
collectivement par les enseignants d’EPS (Conceptions de chacun de l’EPS) du lycée et ……formalise la politique éducative de l’établissement en matière d’EPS
…Prend en compte
Les caractéristiques de la population scolaire …En déduit
Les effets éducatifs recherchés
Citoyenneté, culture, autonomie, responsabilité, santé, motricité……. …En déduit
L’offre de formation …..et programmation des APSA
*….permet l’accès aux 3 compétences propres à l’EPS
sur les 5 possibles
*…l’accès aux 3 compétences méthodologiques et sociales
*…porte une attention particulière à la CP2, CP3, CP5
…Spécifie
Les conditions de la mise en œuvre Ressources et contraintes de l’établissement
….Comprend
Les fiches ressources relatives à la construction des compétences attendues dans les APSA programmées avec pour chacune les choix des connaissances, capacités et attitudes
….Propose
Des traitements didactiques adaptés Analyse ciblée des fiches ressources = choix des connaissances, capacités et attitudes
Détermination des objectifs prioritaires et contenus d’enseignement Choix des stratégies d’apprentissage………
….Insiste sur
Un temps long des apprentissages Aux cycles longs peuvent s’ajouter comme prolongement des apprentissages : les options, les
sections sportives, les stages, l’association sportive ….Comprend
Les outils communs pour plus de cohérence et de suivi
Outils d’évaluation, EPS adaptée …….Se décline en
PROJET DE CLASSE PROJET DE CYCLE
LECONS
LES COMPETENCES ARTICULATIONS ET RAPPELS……
CINQ COMPETENCES PROPRES A L’EPS De dimension motrice
Elles s’observent à travers la réalisation motrice de l’élève et supposent de sa part, la mobilisation à bon escient de ses ressources physiologiques, cognitives, affectives
Elles recouvrent l’énoncé de l’un des cinq problèmes fondamentaux posés à l’élève
TROIS COMPETENCES METHODOLOGIQUES ET SOCIALES Indispensables à l’acquisition des CP à l’EPS Acquisition de méthodes, attitudes, démarches réflexives Constituent de véritables outils qui permettent à l’élève : -
de savoir apprendre - De savoir être, seul ou avec les autres
Tant à l’école qu’en dehors
COMPETENCE ATTENDUE Elle se manifeste dans la pratique d’une APSA Elle articule nécessairement les dimensions motrice et méthodologique Elle entretient une relation prioritaire à l’une des 5 CP à l’EPS Elle est constituée par l’ensemble des
*connaissances (savoir) *capacités (savoir-faire) *attitudes (savoir-être)
LA FINALITE
L’EPS a pour finalité, par la pratique scolaire des APSA, un citoyen cultivé, lucide, autonome, physiquement et socialement éduqué
TROIS OBJECTIFS Développer et mobiliser ses ressources pour enrichir sa motricité, la rendre efficace et favoriser la réussite Savoir gérer sa vie physique et sociale Accéder au patrimoine culturel
Caractéristiques Des élèves
Effets éducatifs recherchés
FAIRE ACQUERIR DES COMPETENCES AUX ELEVES Une compétence : témoigne de la possibilité d’agir volontairement et de manière efficace face à une famille de situations
Cela nécessite : - l’acquisition de ressources (connaissances, capacités, attitudes) -la capacité à mobiliser ces ressources à un moment opportun dans une famille de situation
CINQ COMPETENCES PROPRES A L’EPS De dimension motrice
Elles s’observent à travers la réalisation motrice de l’élève et supposent de sa part, la mobilisation à bon escient de ses ressources physiologiques, cognitives, affectives
Elles recouvrent l’énoncé de l’un des cinq problèmes fondamentaux posés à l’élève
JOURNEE 1: Quelques outils sur la construction du projet pédagogique
• 1°- Les différents modes d’entrées: les avantages et les inconvénients
• 2°- Les caractéristiques des élèves en EPS
Groupe de travail « Projet Pédagogique EPS » Mars 2011
LES DIFFERENTS MODES D’ENTREES : projet EPS
AVANTAGES INCONVENIENTS Possibilité 2
EVALUATION
Répond aux exigences institutionnelles Favorise la transparence et cohérence
Risque de bachotage : Programmer la même APSA 3 années de suite : il y a autre chose à apprendre que le référentiel national !
Réduit la richesse de l’EPS à des APSA cloisonnées (non utilisation de la transversalité éventuelle entre APSA)
Possibilité 3
PROGRAMMATION
Optimise la gestion des installations Favorise l’équilibre des choix d’APSA (3 compétences
différentes) Limite l’hétérogénéité (choix en fonction de la classe)
Solution de facilité : installation disponible, motivation du prof
Occulte les besoins et motivations des élèves
Possibilité 4
COMPETENCES
Répond aux exigences institutionnelles actuelles (textes officiels)
Répond à une logique de progression et transformation des élèves : besoins des élèves et contenus à enseigner
Pas de cohérence entre les différentes APSA et la population de l’établissement
Possibilité 5
LES EFFETS RECHERCHES
Choix d’APSA en fonction d’enjeux éducatifs explicites = APSA support de l’EPS
Favorise une réflexion autour des finalités de l’EPS Permet la formulation de compétences et de contenus
d’enseignement organisés autour des mêmes idées
Exige des concessions des membres de l’équipe EPS = ne plus partir de ses goûts personnels !
Travail d’analyse des besoins des élèves fastidieux
SECTION
INDUSTRIELLE
ORIGINES DES ELEVES CARACTERISTIQUES
PARTICULIERES
RAPPORT A L’ECOLE
RAPPORT A L’EPS
CARACTERI STIQUES DES ELEVES EN EPS RESSOURCES ATTITUDES
- énergétiques : - biomécaniques : - informationnelles/ cognitives : - Aff ectives :
Face à l’eff ort : Face aux apprentissages : Face aux risques : Rapport aux autres : Rapport à la santé :
OBJ ECTI FS EDUCATI FS ENVI SAGES
En termes de : SANTE, SOCIALISATION, SECURITE, AUTONOMIE, CULTURE…
Groupe de travail « Projet pédagogique EPS » mars 2011
UNE VUE D’ENSEMBLE…….
• Compétences méthodologiques et sociales: « du collège au lycée »
Une synthèse des CMS et sous-compétences attendues en EPS
Compétences Méthodologiques et Sociales « Du collège au lycée »
Compétences Méthodologiques et sociales au collège
Compétences Méthodologiques et sociales au lycée
DES CMS aux SOUS-COMPETENCES attendues en EPS
CMS 4 Se connaître, se préparer, se préserver par la régulation et la gestion de ses ressources et de son engagement en sachant : -S’échauffer, récupérer d’un effort, identifier les facteurs de risque, prendre en compte ses potentialités, prendre les décisions adaptées, maîtriser ses émotions, apprécier les effets de l’activité physique sur le corps humain, s’approprier des principes de santé et d’hygiène de vie
CMS 1
S’engager lucidement dans la pratique :
¤ Se préparer à l’effort et se préserver des traumatismes : se mettre dans les meilleures dispositions physiques et psychologiques. Adopter des habitudes sécuritaires par l’utilisation de moyens matériels (sécurité active et passive)
¤ Connaître ses limites : Confronter les exigences situationnelles aux ressources personnelles pour s’engager sans se mettre en danger.
¤ Connaître et maîtriser les risques : Prendre conscience des situations pouvant mettre en cause le maintien de l’intégrité physique ou mettre en échec et adopter un comportement visant à les dépasser
¤ Récupérer : Acquérir une mise en œuvre autonome des principes de récupération active et passive
¤ Apprécier les effets de l’activité physique sur soi : Intégrer les sensations liées à la nature et à l’intensité de la pratique
CMS 1 Agir dans le respect de soi, des autres et de l’environnement par l’appropriation de règles
CMS 2
Respecter les règles de vie collective et assumer les différents rôles liés à
l’activité
¤ Participation au fonctionnement collectif : Installer, utiliser, ranger le matériel
¤ Acceptation de la règle et maîtrise de ses émotions : Accepte et ne conteste pas les décisions de l’arbitre, accepte l’échec comme une étape et un levier d’apprentissage, reste calme, respectueux, fair-play
¤ Juger et apprécier : être capable de situer une prestation d’autrui au regard d’un cadre de référence
¤Arbitrer : Connaître et fait respecter les règles en sachant expliquer ses décisions
¤Aider et parer : Intervenir physiquement et/ou verbalement pour favoriser la réussite d’un élève partenaire
CMS 2 Organiser et assumer des rôles sociaux et des responsabilités par la gestion et l’organisation des pratiques et des apprentissages : Installer, utiliser, ranger le matériel, recueillir des informations, travailler en équipe et s’entraider
¤Observer : Prendre de l’information fiable quantitativement et qualitativement
¤Entrainer : Etre capable de proposer des axes de travail pour progresser
CMS 3 Se mettre en projet par l’identification, individuelle ou collective, des conditions de l’action, de sa réussite ou de son échec pour élaborer un projet d’action et le mettre en œuvre, raisonner avec logique et rigueur, apprécier l’efficacité de ses actions, développer sa persévérance
CMS 3
Savoir utiliser différentes démarches pour apprendre à agir efficacement
¤Observer, identifier, analyser : Prendre, reconnaître et traiter de l’information fiable (quantitativement et qualitativement)
¤Concevoir des projets : Etre capable de planifier ses apprentissages de façon plus autonome, en respectant un cadre d’exigences
¤Apprécier les effets de l’activité : Intégrer les sensations liées à la nature et à l’intensité de la pratique
¤Evaluer les échecs ou les réussites : apprécier la nature d’une prestation à partir de critères de réussite et de réalisation
LES POSTERS
• But: - Créer des outils d’évaluation sur les CMS dans les APSA les plus enseignées dans les établissements représentés
Remplir les posters pour obtenir un état des lieux : « Quelles APSA sont programmées dans votre établissement? »
• But: - Créer un maximum d’outils d’observation et d’évaluation = les mettre en commun
Se répartir le travail par équipes pédagogiques afin que ces dernières travaillent sur des APSA différentes et représentatives des 5 compétences propres
APSA programmées dans les établissements
APSA traitées le 16/02/12 Répartition pour le travail en équipe J2
J3 : travail en équipe : vers l’élaboration de grilles d’évaluation des CMS
Course de demi-fond
Course de haies
Course Relais/vitesse
Lancer de disque
Lancer de javelot
Saut en Hauteur
Pentabond
Natation de vitesse
Natation de distance
CP1 « réaliser une performance motrice maximale mesurable à une échéance donnée »
APSA programmées dans les établissements
APSA traitées le 16/02/12
Répartition pour le travail en équipe J2
J3 : travail en équipe : vers l’élaboration de grilles d’évaluation des CMS
Escalade
Course d’orientation
Natation sauvetage
VTT
CP2 « se déplacer en s’adaptant à des environnements variés et incertains»
APSA programmées dans les établissements
APSA traitées le 16/02/12
Répartition pour le travail en équipe J2
J3 : travail en équipe : vers l’élaboration de grilles d’évaluation des CMS
Acrosport
Chorégraphie collective
Gymnastique sportive
Aérobic
Arts du cirque
Gymnastique rythmique
CP3 « réaliser une prestation corporelle à visée artistique ou acrobatique»
APSA programmées dans les établissements
APSA traitées le 16/02/12
Répartition pour le travail en équipe J2
J3 : travail en équipe : vers l’élaboration de
grilles d’évaluation des CMS
Basket-ball
Football
Handball
Volley-ball
Rugby
Badminton
Tennis de Table
Boxe Française
Judo
CP4 « Conduire et maîtriser un affrontement individuel ou collectif»
APSA programmées dans les établissements
APSA traitées le 16/02/12
Répartition pour le travail en équipe J2
J3 : travail en équipe : vers l’élaboration de grilles d’évaluation des CMS
Musculation
Step
Course en durée
Natation en durée
CP5 «réaliser et orienter son activité physique en vue du développement et de l’entretien de soi»
S’APPUYER SUR LES FICHES RESSOURCES• Dans chaque Compétences propres, selon les APSA et le niveau
compétence attendue: Hiérarchiser par ordre de priorité les CMS
Choisir les sous-compétences pour chaque CMS
• Pour réaliser ce travail Utiliser les fiches ressources : * collège pour le niveau 2 * lycées pour les niveaux 3,4 et 5
• Utiliser l’outil référent et identique pour tous
ARTICULATION DES CMS ET DES CP : les priorités doc 3
CP…….. APSA :………………………………………………… doc 5
A LA FIN DE LA 1ère JOURNEE ET……de LA 2ème journée…..
• LES APSA suivantes ont été traitées et un document pour chacune a été crée ( voir exemple, ci-après, en Tennis de table):
- CP1: Course demi-fond -CP2: Escalade -CP3: Acrosport, Gym agrès, Chorégraphie collective -CP4: Badminton, Tennis de table, Volley-ball, Handball -CP5: Course en durée, Step
CP 4 APSA : TENNIS DE TABLE
Priorité CMS
Choix des SOUS-COMPETENCES visées
Niveau 2 (fin collège) Niveau 3 (2nde/1ère) Niveau 4 (Terminale) CMS 1
S’engager lucidement dans la pratique
¤ Se préparer à l’effort et se préserver des traumatismes :
-réaliser une préparation à l’effort générale et spécifique (échauffement, routine)
-planifier et réaliser une préparation
CMS 2 Respecter les règles de vie collective et assumer les différents rôles liés à l’activité
¤ Participation au fonctionnement collectif : Installer, utiliser, ranger le matériel
-Etre disponible pour installer et ranger le matériel
-Se mettre au service de la mise en place et du rangement du matériel
¤ Acceptation de la règle et maîtrise de ses émotions : Accepte et ne conteste pas les décisions de l’arbitre, accepte l’échec comme une étape et un levier d’apprentissage, reste calme, respectueux, fair-play
-Etre concentré et lucide pour être performant -Fair play -Tenir compte des conseils donnés par son partenaire en les considérant comme une aide et non comme une critique
-s’exprimer avec mesure dans les moments de victoire ou de défaite -Fair play -accepter de changer de partenaire ou d’adversaire
-rester lucide à tout moment du match -Fair play -accepter d’être conseillé par un camarade jugé moins performant mais jouant correctement son rôle d’observateur
¤ Juger et apprécier : être capable de situer une prestation d’autrui au regard d’un
cadre de référence
-les points forts et les points faibles
-ponts forts / faibles et éléments tactiques du jeu
-juger et apprécier les plans technique, tactique, stratégique et mental
¤Arbitrer : Connaître et fait respecter les règles en sachant expliquer ses décisions
-Gérer un tournoi et reporter les résultats -Etre impartial et rigoureux
Idem niveau 2 + gérer match un match (annonce fautes, décompte des points)
-Arbitrer de manière impartiale en justifiant ses décisions -Gérer les litiges
¤Observer : Prendre de l’information fiable quantitativement et qualitativement
-observer quelques critères simples (déplacements, coups utilisés, effets…)
-identifier la balle à joueur (hauteur, vitesse, effets)
-conseiller un joueur à partir de caractéristiques repérées sur lui et son adversaire (points forts/ faibles, stratégies)
¤Entrainer : Etre capable de proposer des axes de travail pour progresser
-assumer le rôle de partenaire d’entraînement -accepter la coopération et ou/ l’opposition pour faire progresser l’adversaire
-idem + réguler son action pour optimiser l’apprentissage de son adversaire (modifier son jeu dans des phases d’apprentissage aménagées)
CMS 3 Savoir utiliser différentes démarches pour apprendre à agir efficacement
¤Concevoir des projets : Etre capable de planifier ses apprentissages de façon plus autonome, en respectant un cadre d’exigences
-mettre en place un projet de jeu simple (mes points forts / faibles)
-intégrer des principes tactiques dans son projet de jeu (balle haute= smash, effet coupé=pas de smash…)
Utiliser les temps de pause pour analyser le match (1er set) et élaborer un projet tactique (stratégie)
¤Evaluer les échecs ou les réussites : apprécier la nature d’une prestation à partir de critères de réussite et de réalisation
-accepter de prendre des risques pour progresser quit à perdre le point
-assumer la défaite et la victoire afin de les analyser pour progresser
-accepter la régression liée au changement d’habitude pour bénéficier d’une marge de progression plus importante ensuite
But: Avoir un outil fonctionnel pour évaluer les CMS dans chaque APSA
Nous proposons un exemple et souhaitons qu’un maximum d’outils de ce type soient crées dans de nombreuses APSA
BADMINTON – 1 CAP- Compétences Méthodologiques et Sociales
3ème JOURNEE
• But: Créer une fiche d’évaluation des Compétences Méthodologiques et Sociales pour :
*chaque APSA * Dans chaque niveau ( 2 3 4)Nous utilisons les documents crées, par les équipes pédagogiques, à
partir des fiches ressources, et nous proposons un canevas de fiche d’évaluation pour chaque APSA et chaque niveau de compétence attendue (voir ci-après, l’exemple en tennis de table: canevas proposé)
Les collègues doivent alors chercher les critères d’observation pour ce qui est « non acquis, en voie d’acquisition et acquis » et attribuer des points par critères
CP 4 APSA : TENNIS DE TABLE Niveau: 3 Doc 7
Priorité CMS
Choix des SOUS-COMPETENCES visées
Non acquis En voie d’acquisition Acquis
CMS 1
¤ Se préparer à l’effort et se préserver des traumatismes
POINTS
Points
Points
-réaliser une préparation à l’effort générale et spécifique (échauffement, routine)
Points CMS 2
¤ Participation au fonctionnement collectif
POINTS
Points
Points
-Se mettre au service de la mise en place et du rangement du matériel
Points
¤ Acceptation de la règle et maîtrise de ses émotions
POINTS
Points
Points
-s’exprimer avec mesure dans les moments de victoire ou de défaite -Fair play -accepter de changer de partenaire ou d’adversaire
Points ¤ Juger et apprécier
POINTS
Points
Points
-ponts forts / faibles et éléments tactiques du jeu
Points ¤Arbitrer
POINTS
Points
Points
Idem niveau 2 + gérer match un match (annonce fautes, décompte des points)
Points ¤Observer
POINTS
Points
Points
-identifier la balle à joueur (hauteur, vitesse, effets)
Points ¤Entrainer
POINTS
Points
Points
-assumer le rôle de partenaire d’entraînement -accepter la coopération et ou/ l’opposition pour faire progresser l’adversaire
Points CMS 3
¤Concevoir des projets
POINTS
Points
Points
-intégrer des principes tactiques dans son projet de jeu (balle haute= smash, effet coupé=pas de smash…)
Points ¤Evaluer les échecs ou les réussites
POINTS
Points
Points
-assumer la défaite et la victoire afin de les analyser pour progresser
Points
CP 4 APSA : TENNIS DE TABLE Niveau: 4 Doc 7
Priorité CMS
Choix des SOUS-COMPETENCES visées
Non acquis En voie d’acquisition Acquis
CMS 1
¤ Se préparer à l’effort et se préserver des traumatismes
POINTS
Points
Points
-planifier et réaliser une préparation
Points CMS 2
¤ Acceptation de la règle et maîtrise de ses émotions
POINTS
Points
Points
-rester lucide à tout moment du match -Fair play -accepter d’être conseillé par un camarade jugé moins performant mais jouant correctement son rôle d’observateur
Points ¤ Juger et apprécier
POINTS
Points
Points
-juger et apprécier les plans technique, tactique, stratégique et mental
Points ¤Arbitrer
POINTS
Points
Points
-Arbitrer de manière impartiale en justifiant ses décisions -Gérer les litiges
Points ¤Observer
POINTS
Points
Points
-conseiller un joueur à partir de caractéristiques repérées sur lui et son adversaire (points forts/ faibles, stratégies)
Points ¤Entrainer
POINTS
Points
Points
-idem + réguler son action pour optimiser l’apprentissage de son adversaire (modifier son jeu dans des phases d’apprentissage aménagées)
Points CMS 3
¤Concevoir des projets
POINTS
Points
Points
Utiliser les temps de pause pour analyser le match (1er set) et élaborer un projet tactique (stratégie) Points
¤Evaluer les échecs ou les réussites
POINTS
Points
Points
-accepter la régression liée au changement d’habitude pour bénéficier d’une marge de progression plus importante ensuite Points
Nous proposons quelquesOUTILS POUR TERMINER LA FORMATION
1°-Compétences Méthodologiques et Sociales « FICHE CLASSE : SUIVI DU CYCLE »
2°-« FICHE ELEVE : SYNTHESE ANNUELLE »
3°-Exemple à partir des fiches créées par les équipes EPS
« FICHE ELEVE : SYNTHESE ANNUELLE »
APSA: badminton- gym agrès- course demi-fond
Compétences Méthodologiques et Sociales « FICHE CLASSE : SUIVI DU CYCLE » DOC 8
COMPETENCES METHODOLOGIQUES ET SOCIALES « FICHE ELEVE : SYNTHESE ANNUELLE » CLASSE :………. DOC 9
NOM : CP :……..
APSA :…………………….. N 3 4 5 CP :……..
APSA :…………………...... N 3 4 5 CP :……..
APSA :………………………… N 3 4 5 Prénom : Les SOUS-COMPETENCES
Note EPS :……… Note CMS :………
NA
EVA
A
Les SOUS-COMPETENCES Note EPS :……… Note CMS :………
NA
EVA
A
Les SOUS-COMPETENCES Note EPS :……… Note CMS :………
NA
EVA
A
CMS 1 S’engager lucidement dans la pratique :
¤ Se préparer à l’effort et se préserver des traumatismes
¤ Se préparer à l’effort et se préserver des traumatismes
¤ Se préparer à l’effort et se préserver des traumatismes
¤ Connaître ses limites
¤ Connaître ses limites ¤ Connaître ses limites
¤ Connaître et maîtriser les risques
¤ Connaître et maîtriser les risques ¤ Connaître et maîtriser les risques
¤ Récupérer
¤ Récupérer ¤ Récupérer
¤ Apprécier les effets de l’activité physique sur soi
¤ Apprécier les effets de l’activité physique sur soi
¤ Apprécier les effets de l’activité physique sur soi
CMS 2
Respecter les règles de vie collective et assumer les différents rôles liés à l’activité
¤ Participation au fonctionnement collectif ¤ Participation au fonctionnement collectif ¤ Participation au fonctionnement collectif ¤ Acceptation de la règle et maîtrise de ses émotions
¤ Acceptation de la règle et maîtrise de ses émotions
¤ Acceptation de la règle et maîtrise de ses émotions
¤ Juger et apprécier
¤ Juger et apprécier ¤ Juger et apprécier
¤Arbitrer
¤Arbitrer ¤Arbitrer
¤Aider et parer
¤Aider et parer ¤Aider et parer
¤Observer
¤Observer ¤Observer
¤Entrainer
¤Entrainer
¤Entrainer
CMS 3 Savoir utiliser différentes démarches pour apprendre à agir efficacement
¤Observer, identifier, analyser
¤Observer, identifier, analyser
¤Observer, identifier, analyser
¤Concevoir des projets
¤Concevoir des projets
¤Concevoir des projets
¤Apprécier les effets de l’activité
¤Apprécier les effets de l’activité
¤Apprécier les effets de l’activité
¤Evaluer les échecs ou les réussites
¤Evaluer les échecs ou les réussites
¤Evaluer les échecs ou les réussites
COMPETENCES METHODOLOGIQUES ET SOCIALES « FICHE ELEVE : SYNTHESE ANNUELLE » CLASSE :………. DOC 9 bis
Exemple à partir des fiches CMS créées lors des 2 premières journées de formation NOM : CP : 4
APSA : BADMINTON N 3 4 5 CP : 3
APSA : GYM AGRES N 3 4 5 CP : 1
APSA : 3 X 500M N 3 4 5 Prénom : Les SOUS-COMPETENCES
Note EPS :……… Note CMS :………
NA
EVA
A
Les SOUS-COMPETENCES Note EPS :……… Note CMS :………
NA
EVA
A
Les SOUS-COMPETENCES Note EPS :……… Note CMS :………
NA
EVA
A
CMS 1 S’engager lucidement dans la pratique :
¤ Se préparer à l’effort et se préserver des traumatismes : se mettre dans les meilleures dispositions physiques et psychologiques. Adopter des habitudes sécuritaires par l’utilisation de moyens matériels (sécurité active et passive)
¤Se préparer à l’effort ¤Sécurité active et passive
¤ Se préparer à l’effort et se préserver des traumatismes
¤ Connaître ses limites : Confronter les exigences situationnelles aux ressources personnelles pour s’engager sans se mettre en danger
¤ Récupérer : Acquérir une mise en œuvre autonome des principes de récupération active et passive
¤Connaître ses limites
¤ Récupérer ¤ Apprécier les effets de l’activité physique sur soi : Intégrer les sensations liées à la nature et à l’intensité de la pratique
CMS 2
Respecter les règles de vie collective et assumer les différents rôles liés à l’activité
¤ Acceptation de la règle et maîtrise de ses
émotions : Accepte et ne conteste pas les décisions de l’arbitre, accepte l’échec comme une étape et un levier d’apprentissage, reste calme, respectueux, fair-play
¤Maîtrise de ses émotions ¤ Accepter le jugement d’autrui
¤Observer
¤Arbitrer : Connaître et fait respecter les règles en sachant expliquer ses décisions
¤ Juger et apprécier ¤Entrainer : Etre capable de proposer des axes de travail pour progresser
¤Aider et parer : Intervenir physiquement et/ou verbalement pour favoriser la réussite d’un élève partenaire (DUO ou DUEL), être PARTENAIRE pour travailler, être LANCEUR, Ramasseur pour faire tourner une situation…
¤Aider et parer
¤Observer : Prendre de l’information fiable quantitativement et qualitativement
CMS 3 Savoir utiliser différentes démarches pour apprendre à agir efficacement
¤Observer, identifier, analyser :Prendre, reconnaître et traiter de l’information fiable (quantitativement et qualitativement)
¤Concevoir des projets 1. Planifier 2. Respecter un cadre d'exigence
¤Observer, identifier, analyser
¤Concevoir des projets : Etre capable de planifier ses apprentissages de façon plus autonome, en respectant un cadre d’exigences
¤Concevoir des projets
¤Evaluer les échecs ou les réussites : apprécier la nature d’une prestation à partir de critères de réussite et de réalisation
¤Evaluer les échecs ou les réussites
¤Apprécier les effets de l’activité : Intégrer les sensations liées à la nature et à l’intensité de la pratique
UNE EXPERIENCE FAITE AVEC DES ELEVES DE COLLEGE
• BUT: Faire en sorte que les élèves s’approprient au mieux les CMS
Exemple d’une fiche d’auto-évaluation sur les CMS que chaque élève et l’enseignant doivent remplir chacun de leur côté.
Une comparaison est réalisée entre les évaluations et une adéquation est attendue entre celle de l’élève et de l’enseignant
L’élève peut être évalué sur sa capacité à se connaître, à ne pas se sous-estimer ou , au contraire, se surestimer
TENNIS DE TABLE 3 DP6 AUTO-EVALUATION CMS
A LA FIN DE LA 3ème JOURNEE
• Voici les outils crées par l’ensemble des équipes pédagogiques présentes à cette formation
- CP1: Course demi-fond -CP2: Escalade -CP3: Acrosport, Gym agrès, Chorégraphie collective -CP4: Badminton, Tennis de table, Volley-ball, Handball -CP5: Course en durée, Step
- CP1: Course demi-fond
CP…….. APSA :……………3X500…………………………………… doc 5
Priorité CMS
Choix des SOUS-COMPETENCES visées Niveau 2 (fin collège) Niveau 3 (2nde/1ère) Niveau 4 (Terminale)
CMS…1
¤ Se préparer à l’effort et se préserver des traumatismes : se mettre dans les meilleures dispositions physiques et psychologiques. Adopter des habitudes sécuritaires par l’utilisation de moyens matériels (sécurité active et passive)
Les principes d’un échauffement général et spécifique (activation progressive des fonctions musculaires, cardio-respiratoires, parties du corps les plus sollicitées…).
Les repères ressentis pendant et après l’effort : essoufflement, fatigue musculaire, …
Les différents exercices d’échauffement spécifiques pour se préparer au demi-fond ; leur utilité (les effets attendus).
Les exercices d’étirement adaptés aux groupes musculaires les plus sollicités.
¤ Connaître ses limites : Confronter les exigences situationnelles aux ressources personnelles pour s’engager sans se mettre en danger
Gérer avec efficacité ses ressources pour établir la meilleure performance sur une série de courses.
Maîtriser des allures à différents pourcentages de sa VMA et les maintenir sur des durées précises
Ses points forts, ses points faibles (conduites typiques, niveau des ressources).
Maîtriser des allures de courses proches de la VMA sur des durées ou distances de plus en plus importantes.
¤ Récupérer : Acquérir une mise en œuvre autonome des principes de récupération active et passive
Les repères ressentis pendant et après l’effort : essoufflement, fatigue musculaire, …
Adapter le mode de récupération (passive, active) aux efforts effectués, aux effets recherchés.
Les exercices d’étirement adaptés aux groupes musculaires les plus sollicités.
Récupérer de manière efficace et adaptée à l’effort réalisé.
¤ Apprécier les effets de l’activité physique sur soi : Intégrer les sensations liées à la nature et à l’intensité de la pratique
Les repères sur soi : attitude en course, appuis, foulées, VMA, rythme cardiaque (pulsations par minute, avant, pendant et après l’effort), différentes allures de course (référées à un pourcentage de VMA).
Apprécier l’efficacité de ses actions à partir des observations et des résultats
Persévérer : accepter la quantité de travail, la répétition pour progresser tout en préservant son intégrité physique (importance de la récupération, de l’hydratation,…).
Les repères sur soi et ressentis Intégrer de plus en plus de repères sur soi (se libérer des repères externes).
Les indicateurs sur le coureur et la
gestion de sa course : indices chronométriques et comportementaux visibles : pâleur, rougeur, sueur, course écrasée, foulée heurtée, maintien ou non des allures.
Adopter une démarche réflexive sur sa pratique en utilisant des indicateurs variés sur soi,(ressentis ou observés par autrui), sur les effets de ses actions.
CMS…3
¤Observer, identifier, analyser : Prendre, reconnaître et traiter de l’information fiable (quantitativement et qualitativement)
Les indicateurs sur l’organisation posturale du coureur.
Conseiller un partenaire à partir d’indicateurs spatiaux et temporels (nombre de plots, temps intermédiaires, performance finale...) ou identifiés sur l’attitude de course, sur la gestion de la course.
Réguler son projet en fonction d’indicateurs recueillis et analysés.
Etre disponible pour observer et conseiller un partenaire.
¤Concevoir des projets : Etre capable de planifier ses apprentissages de façon plus autonome, en respectant un cadre d’exigences
Son niveau de performance, son record, sa gestion optimale de course (stratégie).
Définir et assumer un projet
personnel d’entrainement.
Son propre record, sa zone de performance stabilisée
Assumer la construction d’un projet de course à partir de sa VMA et des principes d’entrainement
Assumer un projet quantitatif et qualitatif pour progresser (volume/intensité).
¤Apprécier les effets de l’activité : Intégrer les sensations liées à la nature et à l’intensité de la pratique
Les données anatomiques, physiologiques et biomécaniques : fréquence cardiaque, VMA, filières énergétiques, rapport intensité/durée, récupération….
Les aspects physiologiques (les différents types efforts, leurs effets, les filières énergétiques : systèmes aérobie et anaérobie, notion de capacité, de puissance…).
CMS2…
¤Observer : Prendre de l’information fiable quantitativement et qualitativement
Les repères sur soi : attitude en course, appuis, foulées, VMA, rythme cardiaque (pulsations par minute, avant, pendant et après l’effort), différentes allures de course (référées à un pourcentage de VMA).
Recueillir sur soi, sur autrui des observations et en rendre compte.
Etre disponible pour observer et conseiller un partenaire.
¤Entrainer : Etre capable de proposer des axes de travail pour progresser
Construire et réguler son projet d’allure en fonction des indicateurs sur soi, de son ressenti et des observations transmises par des partenaires.
Persévérer : accepter la quantité de travail, la répétition pour progresser tout en préservant son intégrité physique (importance de la récupération, de l’hydratation,…).
Les paramètres d’une séance d’entrainement (volume de travail, intensité et durée des répétitions, nombre de répétitions, durée et forme de la récupération).
Concevoir et réaliser un entrainement adapté aux effets recherchés.
S’entrainer en exploitant les différents modes de travail : capacité, puissance.
3X500 Mètres Fiche générale sur les CMS
CP 1 APSA : 3 X 500 M Niveau : 3 doc 7
Priorité CMS
Choix des SOUS-COMPETENCES visées Non acquis En voie d’acquisition Acquis
CMS 1
¤ Se préparer à l’effort et se préserver des traumatismes
POINTS
Ne s’échauffe pas en début de séance, ne s’étire pas entre ou après l’effort
Points
S’échauffe de manière partielle (trottine mais ne fais pas de gammes, s’étire entre les exercices mais pas à la fin du cours)
Points
Les différents exercices d’échauffement spécifiques pour se préparer au demi-fond ; leur utilité (les effets attendus).
Les exercices d’étirement adaptés aux groupes musculaires les plus sollicités.
Points ¤ Connaître ses limites
POINTS
Ne respecte pas les allures
de VMA peu importe les distances de courses
Points
Respecte ses allures de course
proche de sa VMA sur des petites distances
Points
Ses points forts, ses points faibles (conduites typiques, niveau des ressources).
Maîtriser des allures de courses proches de la VMA sur des durées ou distances de plus en plus importantes.
Points ¤ Récupérer
POINTS
Ne fait pas d’exercices d’étirement
Récupération non adaptée (reste assis)
Points
Réalise des exercices d’étirement non adaptés aux groupes musculaires sollicités
Récupération uniquement passive (à base d’étirements, marche), pas de reprise dynamique. Points
Les exercices d’étirement adaptés aux groupes musculaires les plus sollicités.
Récupérer de manière efficace et adaptée à l’effort réalisé.
Points ¤ Apprécier les effets de l’activité
physique sur soi
POINTS
Les repères sont
uniquement externes (montre, prof, chrono), pas de sensations internes
Ne sais pas se servir des indicateurs de course (essoufflement…)
Points
Commence à acquérir un
étalonnage de course (j’étais bien jusqu’au 1er virage…)
Points
Les repères sur soi et ressentis Intégrer de plus en plus de repères sur soi (se libérer des repères externes).
Les indicateurs sur le coureur et la gestion de sa course : indices chronométriques et comportementaux visibles : pâleur, rougeur, sueur, course écrasée, foulée heurtée, maintien ou non des allures. Adopter une démarche réflexive sur sa pratique en utilisant des indicateurs variés sur soi,(ressentis ou observés par autrui), sur les effets de ses actions. Points
CMS 3
¤Observer, identifier, analyser POINTS
Ne connaît pas les indices techniques et matériels de course
Points
Commence à définir les erreurs posturales ; aborde une stratégie de course et propose des corrections à son partenaire
Points
Les indicateurs sur l’organisation posturale du coureur.
Conseiller un partenaire à partir d’indicateurs spatiaux et temporels (nombre de plots, temps intermédiaires, performance finale...) ou identifiés sur l’attitude de course, sur la gestion de la course.
Points
¤Concevoir des projets POINTS
Ne connaît pas son niveau de performance (incapable d’annoncer un projet de course)
Ne connaît pas les principes d’entraînement
Points
Annonce d’un projet inadapté au regard de ses capacités
Connaît les principes de
base d’un projet d’entraînement ne répondant pas forcément à ses besoins
Points
Son niveau de performance, son record, sa gestion optimale de course (stratégie).
Définir et assumer un projet personnel
d’entraînement.
Points ¤Apprécier les effets de l’activité POINTS
Pas de connaissance physiologique ni anatomique
Points
Connaît les effets de l’activité (vitesse de course, intensité…) mais ne sait pas se situer personnellement
Points
Les données anatomiques, physiologiques et biomécaniques : fréquence cardiaque, VMA, filières énergétiques, rapport intensité/durée, récupération….
Points CMS 2
¤Observer POINTS
N’a aucun repère
Points
Utilise des repères extérieurs à lui-même (plot, chrono…)
Points
Les repères sur soi : attitude en course, appuis, foulées, VMA, rythme cardiaque (pulsations par minute, avant, pendant et après l’effort), différentes allures de course (référées à un pourcentage de VMA).
Points ¤Entraîner
POINTS
N’a pas de projet d’allure personnel
Se décourage très vite, n’a pas le goût de l’effort
Points
Construit un projet d’allure mal adapté à ses capacités (trop rapide ou trop lent)
Persévère, accepte la quantité de travail pour progresser sans tenir compte de son intégrité physique
Points
Construire et réguler son projet d’allure en fonction des indicateurs sur soi, de son ressenti et des observations transmises par des partenaires.
Persévérer : accepter la quantité de travail, la répétition pour progresser tout en préservant son intégrité physique (importance de la récupération, de l’hydratation,…).
Points 3X500 Mètres Fiche évaluation CMS Niveau 3
-CP2: Escalade
CP 2 APSA : ESCALADE doc 5
CP 2 APSA : ESCALADE Niveau : 3 doc 7
Priorité CMS
Choix des SOUS-COMPETENCES visées
Non acquis En voie d’acquisition Acquis CMS 1
¤Adopter des habitudes sécuritaires par l’utilisation de moyens matériels (sécurité active et passive)
POINTS
Ne vérifie pas les éléments de sécurité de la cordée Comportement irresponsable vis-à-vis de soi et es autres Assure trop sec ses camarades
Points
Vérification partielle Qualité de l’assurage intermittente
Points
Adopter une attitude responsable et sécuritaire pour soi et autrui. Vérification mutuelle de la cordée : baudrier, nœud, chaîne d’assurage et placement par rapport au grimpeur. Maintenir l'assurage en 4 ou 5 temps avec une tension plus molle dans la corde Points
¤ Connaître ses limites :
POINTS
Ne connait pas les cotations S’engage dans des voies non adaptées à son niveau
Points
A besoin d’une validation pour s’engager dans une voie, n’est pas sûr de lui
Points
Connaitre les cotations et son propre niveau de grimpe (niveau de cotation de voie fréquemment réussie). Points
¤ Connaître et maîtriser les risques
POINTS
A peur de la chute, ne grimpe pas. Vision subjective des risques en escalade
Points
Panique à partir d’une certaine hauteur, d’un profil donné (plus vertical, un dévers), d’un passage plus difficile (taille, orientation…des prises) ou d’une voie moins connue. Points
S’engager en sachant que la chute est possible mais limitée et sécurisée.
Points CMS 2
¤ Participation au fonctionnement collectif :
POINTS
N’aide pas. Perturbe l’état de vigilance générale, fait profiter de ses émotions à l’ensemble du groupe. Points
Attend les consignes Peut se laisser distraire (temps de concentration limité dans le temps)
Points
Se mettre spontanément au service de la mise en place, rangement matériel Grimper en silence, état de vigilance autour de soi Points
¤ Acceptation des règles de Sécurité, assumer les différents rôles (grimpeur et assureur, contre assureur)
POINTS
Refuse de grimper et s’assurer. Ne fait rien.
Points
Grimpe et assure par affinité
Points
Accepter de grimper avec tout assureur reconnu compétent
Points
¤Aider et parer
POINTS
Ne connait pas le vocabulaire spécifique. Ne se sent pas concerné quand il ne grimpe pas.
Points
Concentré par intermittence, se laisse distraire par la cordée voisine.
Points
Etre concentré sur la totalité de la progression de son partenaire de cordée et prêt à communiquer avec un voc spécifique (prêt, sec, mou, avale...) Points
CMS 3
¤Observer, identifier, analyser
POINTS
Se désintéresse de son partenaire grimpeur, Ne prête pas attention aux critères d’observation demandés
Points
Est capable de repérer des critères simples (bruit sur le mur, nombre de prise de mains…)
Points
Observer la fluidité de progression, état de fatigue en sortie de voie. Connaitre les principes d’équilibre, gestion de son effort, de son allure, s’informer avant de grimper…
Points ¤Concevoir des projets
POINTS
Pas de projet ou irréaliste
Points
Projet trop facile, a tendance à se sous estimer
Points
En fonction de son niveau, du profil de voie (dièdres, devers, dalles...)
Points
CP 2 APSA : ESCALADE Niveau : 4 doc 7
Priorité CMS
Choix des SOUS-COMPETENCES visées
Non acquis En voie d’acquisition Acquis CMS 1
¤Adopter des habitudes sécuritaires par l’utilisation de moyens matériels (sécurité active et passive)
POINTS
Se laisse encore un peu distraire Pas de vérification mutuelle N’a pas compris les particularités du mousquetonnage N’est pas capable d’assurer un grimpeur en tête en toute sécurité
Points
Vigilance intermittente (entre l’assurage et le suivi du grimpeur) Repère avec difficultés les erreurs de mousquetonnage
Points
Conserver une vigilance malgré l’acquisition d’un début d’automatismes sécuritaires Vérification mutuelle et spontanée. Les conditions d’une pratique en sécurité : - Principes de grimpe en tête (spécificité du mousquetonnage). - Principes de la chaîne d’assurage d’un grimpeur en tête. Points
¤ Connaître ses limites :
POINTS
N’est pas réaliste sur son niveau de performance Ne fais pas la différence entre l’engagement en tête et en moulinette Points
Commet des erreurs d’identification
Points
Connaitre son niveau de performance en tête et en moulinette et en comprendre l’éventuel écart
Points
¤ Connaître et maîtriser les risques
POINTS
N’est pas attentif aux signes avant-coureurs de chute
Points
Repère les risques de chute sans adopter l’attitude adéquate
Points
Rester disponible pour intervenir en cas de danger potentiel grâce à des indices permettant d’anticiper la chute d’un grimpeur (tremblements, mousquetonnage en situation de déséquilibre ou en limite d’allongement...) Points
¤Maîtriser ses émotions
POINTS
Refuse de s’engager face au risque de vol
Points
S’engage au dessus du point avec difficulté
Points
Accepter la perspective du vol. Oser s’engager dans des mouvements dynamiques Points
CMS 2
¤Aider et parer
POINTS
Parade mal placée et mal réalisée Ne communique pas avec son partenaire Points
Parade et commentaires parfois inadaptés
Points
Mettre un grimpeur en confiance
Points CMS 3
¤Observer, identifier, analyser
POINTS
Ne cherche pas à identifier les PME pour mousquetonner et les passages difficiles Points
Commet des erreurs d’identification
Points
Identifier les PME pour mousquetonner et les passages difficiles
Points ¤Concevoir des projets
POINTS
Pas de projet ou irréaliste
Points
Projet trop facile ou trop difficile, a tendance à se sur ou sous estimer
Points
En tête : En fonction de son niveau, du profil de voie (dièdres, devers, dalles...)
Points
-CP3: Acrosport, Gym agrès, Chorégraphie collective
CP3….. APSA :…………ACROSPORT………………… doc 5
Priorité CMS
Choix des SOUS-COMPETENCES visées
Niveau 2 (fin collège) Niveau 3 (2nde/1ère) Niveau 4 (Terminale)
CMS1
¤Connaître et maitriser les risques
Prendre conscience du danger, redoubler de vigilance. Connaître les principes de sécurité active
S’impliquer dans les rôles d’aide et de parade.
Vivre des sensations inhabituelles (type aérien) grâce à l’appui du groupe.
¤Se préparer à l’effort, se préserver des traumatismes
Connaître les principes de sécurité passive. Suivre une routine d’échauffement.
Diversification, variété des échauffements (+ d’autonomie)
Concevoir son échauffement en fonction de ses ressources.
¤Connaître ses limites
Mesurer ses ressources.
Oser s’engager sans se mettre en danger.
Prise de risque mesurée.
CMS 2
¤Participer au fonctionnement collectif
Echanger, communiquer. Assumer le rôle d’acrogymnaste
+Négocier + de juge
+de chorégraphe.
¤Maitriser ses émotions
Accepter le regard des autres. Créer un climat de confiance mutuelle. Participer
S’engager intentionnellement. S’engager émotionnellement.
¤Juger et apprécier
Observer à partir de critères simples. Connaître les différentes exigences (espace/ temps/code)
Connaître les différentes lois de composition du mouvement et de l’enchainement (+ énergie)
Apprécier l’originalité, ce à quoi on ne s’attend pas, les effets de surprise, la couleur.
¤Aider et parer
Accepter le contact Accepter le rôle d’aide/parade.
Parade collective vers les projections. Conseiller, harmoniser.
Anticipation des parades et des chutes.
CMS 3
¤Concevoir des projets
Construire, réutiliser les outils donnés par le prof.
Organiser les lois de composition (simplifier/complexifier)
Utiliser les différents supports culturels artistiques ; accéder à l’abstraction.
¤Observer, identifier, analyser
Différencier les formes de pyramides et les lois de composition. Connaître les critères de réussite.
Connaître et maitriser les principes de complexification des pyramides et les associations des lois de composition.
Combiner les complexifications.
CP 3 APSA : ACROSPORT Niveau : 3 doc 7
Priorité CMS
Choix des SOUS-COMPETENCES visées
Non acquis 0 point En voie d’acquisition 0.5 point Acquis 1 point
CMS 1
¤Connaître et maitriser les risques
POINTS
Ne connaît pas et n’applique pas les règles de sécurité
Point
Connaît et applique les règles de sécurité sur pyramides simples et moyennes
Point
Applique les règles de sécurité par rapport à un niveau de difficulté supérieur (renversement / hauteur)
Point ¤Se préparer à l’effort, se préserver des traumatismes
POINTS
Absence d’échauffement ou présent après sollicitation
Point
Echauffement partiel
Point
Rituel d’échauffement et de récupération: Reproduire les 4 étapes d’un échauffement (courses, mobilisation articulation, étirements, gammes)
Point CMS 2
¤Maitriser ses émotions
POINTS
Ne s’engage pas
Point
Oser s’engager sans se mettre en danger.
Point
S’engager intentionnellement. Accepte le regard des autres et les différents points de vue
Point ¤Juger et apprécier
POINTS
Refus d’observation
Point
Accepte les différents rôles Repère les critères simples (espace , énergie , temps) ou montage :démontage
Point
Utilise la fiche d’évaluation
Point CMS 3
¤Concevoir des projets
POINTS
Ne communique pas , n’écoute pas
Point
Mise en place du projet et construction du projet
Point
Réalisation et aboutissement du projet
Point
CP 3 APSA : ACROSPORT Niveau : 4 doc 7
Priorité CMS
Choix des SOUS-COMPETENCES visées
Non acquis En voie d’acquisition Acquis CMS 1
¤Connaître et maitriser les risques
POINTS
Surestimation des ressources dans le choix des pyramides
0 Point
Prise de risque par rapport à ses ressources dans des pyramides dynamiques
0.5 Point
Vivre des sensations inhabituelles (type aérien) grâce à l’appui du groupe en toute sécurité active.
1 Point
CMS 2
¤Maitriser ses émotions POINTS
Effets de surprise
0.25 Point
Accepte des relations fortuites avec les autres (improvisation)
0.5 Point ¤Juger et apprécier
POINTS
Repère et analyse les critères complexes des lois de composition
0.25 Point
Etre capable de juger et noter.
0.5 Point CMS 3
¤Concevoir des projets
POINTS
Apporter de l’originalité Associer et complexifier les différents paramètres
0.5 Point
Utiliser les différents supports culturels artistiques ; accéder à l’abstraction.
1 Point
CP 3 APSA : GYM aux AGRES doc 5
Priorité
CMS Choix des
SOUS-COMPETENCES visées Niveau 2 (fin collège) Niveau 3 (2nde/1ère) Niveau 4
(Terminale)
CMS1
¤Se préparer à l’effort ¤Sécurité active et passive
Routines d'échauffement construites Sécurité passive: régler le matériel Sécurité pour la parade: savoir se placer
S'échauffer de façon générale et spécifique en autonomie Parer/aider de manière plus efficace avec des éléments plus difficiles
¤Connaître ses limites
Adopter une attitude réfléchie pour gérer au mieux le couple risque/sécurité
Accepter de prendre des risques et de s'engager dans des tâches d'apprentissage différentes de l'élément à acquérir
Accepter de se mettre en « danger » pour apprendre des éléments plus difficiles
CMS2
¤Maitriser ses émotions ¤Accepter le jugement d'autrui
Rester concentré en acceptant les regards et les jugements des autres
Se concentrer et se préparer au passage devant un public Accepté d'être vu et jugé
Evoluer avec concentration et aisance devant un public Recevoir favorablement les remarques formulées pour faire évoluer sa prestation Faire confiance au juge
¤Juger et apprécier
Reconnaître et apprécier la valeur des éléments ainsi que les fautes d'exécution S'impliquer dans la construction du code commun; Etre objectif et impartial dans ses jugements
S'organiser pour juger efficacement les prestations Se responsabiliser pour proposer un jugement impartial
Identifier le niveau de difficulté des éléments et en apprécier les fautes d'exécution
¤Aider et parer
Apprécier la prestation d'un gymnaste pour le corriger à partir de CR Se mettre à sa disposition pour l'aider à progresser
S'impliquer dans la parade et créer un climat de confiance dans la relation pareur/gymnaste Repérer chez autrui le non-respect des CR
Idem
CMS3
¤Concevoir des projets: 1. Planifier 2. Respecter un cadre d'exigence
1.Choisir des éléments adaptés à ses ressources en gérant de façon optimale le rapport difficulté/exécution; exploiter au mieux ses possibilités 2.Respecter les modalités de composition; combiner les éléments selon une logique d'enchaînement
1.Accepter la répétition des éléments; persévérer dans un souci de progresser 2.Identifier les éléments relatifs aux familles gymniques; connaître les règles de l'enchaînement gymnique : début et fin identifiables, logique de continuité
1.Explorer ses ressources dans de nouveaux éléments et enchaînements 2.Connaître les règles techniques de la composition gymnique; Prendre en compte l'espace gymnique, le rythme et l'amplitude dans la réalisation
¤Evaluer les échecs ou les réussites
Prendre en compte les observations et critiques sur sa prestation pour progresser et corriger son enchaînement
Repérer dans sa prestation le non-respect des indicateurs de réalisation et de réussite
Repérer dans sa prestation les fautes liées aux CR pour effectuer des corrections
CP 3 APSA : GYM AGRES Niveau : 3 doc 7
Priorité CMS
Choix des SOUS-COMPETENCES visées
Non acquis En voie d’acquisition Acquis CMS 1
¤Se préparer à l’effort ¤Sécurité active et passive
POINTS
Ignore les règles de l'échauffement spécifique Ne connaît pas le matériel ni son fonctionnement
Points
Connaît certaines règles d'échauffement Parade: agit en réaction ou de façon intermittente
Points
Routines d'échauffement construites Sécurité passive:vérifie et régle le matériel Sécurité par la parade: sait se placer de manière prévoyante
Points ¤Connaître ses limites
POINTS
Défaitiste; refuse tout situation d'apprentissage
Points
Renonce facilement si ses efforts ne sont pas récompensés rapidement
Points
Accepte de prendre des risques et de s'engager dans des tâches d'apprentissage différentes de l'élément à acquérir
Points CMS 2
¤Maitriser ses émotions ¤Accepter le jugement d'autrui
POINTS
N'accepte pas d'être vu et jugé
Points
Subit son passage Troublé par le public
Points
Accepte d'être vu et jugé Se concentre et se prépare au passage devant un public
Points ¤Juger et apprécier
POINTS
Ne se sent pas concerné par le jugement
Points
Propose un jugement très global et subjectif
Points
Se responsabilise pour proposer un jugement impartial S'organise pour juger efficacement les prestations
Points ¤Aider et parer
POINTS
Indifférent aux autres et à leur travail
Points
S'implique avec bonne volonté dans la parade mais de manière peu efficace N'identifie pas toujours la nature des problèmes rencontrés par le gymnaste
Points
S'implique dans la parade et crée un climat de confiance dans la relation pareur/gymnaste; Repère chez autrui le non-respect des CR
Points CMS 3
¤Concevoir des projets: 1. Planifier 2. Respecter un cadre d'exigence
POINTS
1.Aucune persévérance; abandonne rapidement 2.Ne connaît ni les familles gymniques ni les règles simples de composition
Points
1.Fais quelques efforts mais se décourage vite 2.Eprouve des difficultés à composer un enchaînement équilibré et cohérent
Points
1. Accepte la répétition des éléments; persévère dans le souci de progresser 2. Identifie les éléments relatifs aux familles gymniques; connaît les règles de l'enchaînement gymnique : début et fin identifiables, logique de continuité
Points ¤Evaluer les échecs ou les réussites
POINTS
Se contente de ce qu'il fait
Points
Recherche quelques solutions aux problèmes rencontrés
Points
Repère dans sa prestation le non-respect des CR
Points
CP 3 APSA : GYM AGRES Niveau : 4 doc 7
Priorité
CMS Choix des
SOUS-COMPETENCES visées Non acquis En voie d’acquisition Acquis
CMS 1
¤Se préparer à l’effort ¤Sécurité active et passive
POINTS
N'est pas autonome sur l'échauffement Parade inappropriée et/ou inefficace
Points
Autonome mais n'adapte pas son échauffement à l'activité Connaît certaines parades
Points
S'échauffe de façon générale et spécifique en autonomie Pare/aide de manière plus efficace avec des éléments plus difficiles
Points ¤Connaître ses limites
POINTS
N'accepte aucune prise de risques
Points
Accepte de prendre des risques dans des situations aménagées ou confortables
Points
Accepte de se mettre en « danger » pour apprendre des éléments plus difficiles
Points
CMS 2
¤Maitriser ses émotions ¤Accepter le jugement d'autrui
POINTS
Refuse de passer ou perd ses moyens devant un public N'accepte pas ou conteste les remarques ou les jugements
Points
Signes de troubles et de déconcentration (hésitations, gestes parasites, rires) Accepte certaines remarques en fonction de l'interlocuteur
Points
Evolue avec concentration et aisance devant un public Reçoit favorablement les remarques formulées pour faire évoluer sa prestation Fait confiance au juge
Points ¤Juger et apprécier
POINTS
Ignore le code et les fautes inhérentes aux éléments
Points
Connaît partiellement le code et sous-estime les fautes
Points
Identifie le niveau de difficulté des éléments et en apprécie les fautes d'exécution
Points
¤Aider et parer
POINTS
Indifférent aux autres et à leur travail
Points
S'implique avec bonne volonté dans la parade mais de manière peu efficace N'identifie pas toujours la nature des problèmes rencontrés par le gymnaste
Points
S'implique dans la parade et crée un climat de confiance dans la relation pareur/gymnaste Repère chez autrui le non-respect des CR
Points
CMS 3
¤Concevoir des projets: 1. Planifier 2. Respecter un cadre d'exigence
POINTS
1.Reste sur ses acquis 2.Ne connaît pas les règles de la composition gymnique
Points
1.N'explore de nouveaux éléments que par nécessité 2.Connaît les règles mais ne les applique pas ou ne les utilise que partiellement
Points
1.Explore ses ressources dans de nouveaux éléments et enchaînements 2.Connaît les règles techniques de la composition gymnique; Prend en compte l'espace gymnique, le rythme et l'amplitude dans la réalisation
Points
¤Evaluer les échecs ou les réussites
POINTS
Ne repère pas ses fautes car vite satisfait de sa prestation
Points
Plus exigent envers lui-même mais ne repère que quelques fautes
Points
Repère dans sa prestation les fautes liées aux CR pour effectuer des corrections
Points
CP3 APSA CHOREGRAPHIE COLLECTIVE
Priorité CMS
Choix des SOUS-COMPETENCES
visées
Niveau 2 (fin collège) Niveau 3 (2nde/1ère) Niveau 4 (Terminale)
CMS…1
par rapport à soi
¤Gérer ses émotions *Accepter d'être regardé *S'engager émotionnellement et intentionnellement
*Assumer son rôle du début à la fin de l'enchaînement
¤S'engager dans l'activité *Connaît et utilise les différentes parties du corps *Utilise de façon cohérente les lois simples de composition du mouvement (espace, temps, énergie) *Utilise les différents outils vus dans le cours
*Utilise les différentes parties du corps (bassin buste) en coordonnant, dissociant au moins 2 parties du corps *Connaît et utilise de façon originale les lois de composition de l'enchaînement (refrain accumulation, questions-réponses etc).
*Combine les différentes parties du corps *Combine les différentes lois de composition du mouvement et de l'enchaînement *Est capable d'improviser
CMS 2… par rapport aux autres
¤Fonctionnement collectif
*Ose proposer *Ecoute les autres *Participe Discute *S'investit dans le groupe
*Échange *Est une force de proposition *Négocie *Complexifie simplifie les propositions du groupe.
*Propose au groupe.de sortir des référents habituels pour aller vers plus d’originalité (se servir des ressources culturelles de chacun)
¤Juger analyser apprécier *Respect mutuel des différentes propositions *Observateur averti et sensible *Assume son coup de « cœur » et dire pourquoi
*Juge grâce à des critères observables et est capable d'apporter des remédiations *Accepte la critique du groupe être capable
*Identifie le type d'impact sur le spectateur *Reconnaît les différentes sources artistiques utilisées
CMS 3… par rapport à l'activité ¤Notion de démarches et
de projets
*A un fil directeur sur des thèmes simples mais différents du quotidien
*Travaille sur l'imaginaire *S'inspire d'une histoire *Donne à voir « une ambiance »
*Travaille sur les symboles, l'abstraction (pensées divergentes) *Utilise des référents artistiques et culturels divers
*Utilise les outils vus en cours, est capable d'apporter des variables
*Priorise les propositions et les démarches les plus pertinentes par rapport aux ressources du groupe / fil ou thème directeur (autonomie des apprentissages)
*Dans les propositions privilégie la dimension évocatrice et sensible
*Construit un enchaînement (introduction développement fin) *Est prêt à échéance donnée *Harmonise les ressources et les propositions de chacun
*Aborde les notions d'originalité *Introduit une démarche d'improvisation
-CP4: Badminton, Tennis de table, Volley-ball, Handball
CP 4 APSA : BADMINTON doc 5
Priorité
CMS Choix des
SOUS-COMPETENCES visées Niveau 2
(fin collège) Niveau 3 (2nde/1ère)
Niveau 4 (Terminale)
Niveau 5 (Option
EPS)
CMS1
Par Rapport
A soi
¤ Se préparer à l’effort et se préserver des traumatismes : se mettre dans les meilleures dispositions physiques et psychologiques. Adopter des habitudes sécuritaires par l’utilisation de moyens matériels (sécurité active et passive)
Gere son effort pour réaliser plusieurs sets ou plusieurs matchs sans perte d’efficacité.
ECP de reproduire en fin d’échauffement les exercices vus en cours permettant d’améliorer mon point faible. Réaliser une préparation à l’effort générale et spécifique. Tenir et soutenir un effort sur la durée d’une période de jeu.
Réaliser une préparation à l’effort générale et spécifique. Tenir et soutenir un effort sur la durée d’une période de jeu Se renforcer spécifiquement.
¤ Récupérer : Acquérir une mise en œuvre autonome des principes de récupération active et passive
Connaitre les éléments de préparation physique qui permettent de durer dans l’échange puis de récupérer.
CMS
2
Par Rapport
Aux autres
¤ Acceptation de la règle et maîtrise de ses émotions : Accepte et ne conteste pas les décisions de l’arbitre, accepte l’échec comme une étape et un levier d’apprentissage, reste calme, respectueux, fair-play
Tenir compte des conseils donnés par son partenaire en les considérant comme une aide et non comme une critique. Oser prendre des risques pour progresser.
Assumer la défaite et la victoire afin de les analyser pour progresser. Adopter une attitude fair-play.
Relativiser la défaite et la victoire pour en retenir des éléments constructifs
¤Arbitrer : Connaître et fait respecter les règles en sachant expliquer ses décisions
Gestion d’une feuille de match / rencontre, résultats et classement.
Idem + gestuelle de l’arbitrage. Systématiser une attitude d’impartialité et la gestuelle spécifique en tant qu’arbitre ou juge.
¤Aider et parer : Intervenir physiquement et/ou verbalement pour favoriser la réussite d’un élève partenaire (DUO ou DUEL), être PARTENAIRE pour travailler, être LANCEUR, Ramasseur pour faire tourner une situation…
Assumer le rôle de partenaire (différencier jouer avec et jouer contre) Accepter de changer de partenaire ou d’adversaire. Accepter les phases de jeu en coopération.
Assumer le rôle de partenaire d’entrainement et réguler son action pour optimiser les apprentissages de son partenaire. Accepter de modifier momentanément son jeu pour aider un camarade dans les phases d’app. Aménagées.
¤Observer : Prendre de l’information fiable quantitativement et qualitativement
Observateur conseiller : quelques critères simples pour observer son partenaire (déplacements, coups utilisés, formes des trajectoires, espace défendu et attaqué).
Identifier points forts et points faibles de l’adversaire.
Conseiller un joueur à partir des caractéristiques repérées sur lui et son adversaire ;
CMS
3 Par
Rapport A
L’activité
¤Observer, identifier, analyser : Prendre, reconnaître et traiter de l’information fiable (quantitativement et qualitativement)
Connaitre son point fort et son point faible après observation.
Prélever des indices tactiques simples pour identifier les situations favorables de marque (retard ou déséquilibres importants) Prélever des indicateurs identifiant l’échec ou la réussite dans le match pour choisir un atelier de travail de remédiation.
Analyser et expliciter les raisons de l’échec ou de la réussite dans un match.
¤Concevoir des projets : Etre capable de planifier ses apprentissages de façon plus autonome, en respectant un cadre d’exigences
Connaitre les différents services pour prendre l’ascendant immédiatement.
ECP de mener de façon de plus en plus autonome un travail en CONTRATS avec des CdR
Proposer une séance de travail personnelle en relation avec l’analyse de ses points forts et faibles.
¤Evaluer les échecs ou les réussites : apprécier la nature d’une prestation à partir de critères de réussite et de réalisation
Etre persévérant et motivé dans l’apprentissage des coups spécifiques et l’exécution de routines simples.
Analyser ses choix tactiques au regard de ceux de l’adversaire.
CP 4 APSA : BADMINTON Niveau : 3 doc 7
Priorité CMS
Choix des SOUS-COMPETENCES visées
Non acquis En voie d’acquisition Acquis CMS 1
¤ Se préparer à l’effort et se préserver des traumatismes
POINTS
N’est pas capable de réaliser un échauffement spécifique Ne s’échauffe pas Se fatigue et se déconcentre trop vite
Points
Réalise un échauffement spécifique non adapté à son point faible Réalise un échauffement partiel qui ne respecte pas les différentes phases Soutient partiellement son effort durant une période de jeu (alternance de phase de concentration et relâchement) Points
ECP de reproduire en fin d’échauffement les exercices vus en cours permettant d’améliorer mon point faible. Réaliser une préparation à l’effort générale et spécifique. Tenir et soutenir un effort sur la durée d’une période de jeu. Points
CMS 2
¤ Acceptation de la règle et maîtrise de ses émotions
POINTS
N’accepte pas l’échec, se laisse emporter par ses émotions
Points
Accepte le résultat mais n’est pas capable d’analyser son jeu
Points
Assumer la défaite et la victoire afin de les analyser pour progresser. Adopter une attitude fair-play.
Points ¤Arbitrer
POINTS
Ne connaît pas les règles Ne sait pas gérer un tournoi ni une feuille de match
Points
Arbitre partiellement Sait remplir une feuille de match simplifiée
Points
Gestion d’une feuille de match / rencontre, résultats et classement + gestuelle de l’arbitrage.
Points
¤Aider et parer POINTS
Veut toujours jouer avec les mêmes personnes Ne joue qu’en opposition
Points
Sélectionne ses adversaires
Points
Assumer le rôle de partenaire (différencier jouer avec et jouer contre) Accepter de changer de partenaire ou d’adversaire. Accepter les phases de jeu en coopération. Points
¤Observer
POINTS
Aucune observation du jeu adverse
Points
Observation partielle (points forts OU faibles de l’adversaire)
Points
Identifier points forts ET points faibles de l’adversaire.
Points CMS 3
¤Observer, identifier, analyser
POINTS
N’exploite pas les situations favorables Ne sait pas pourquoi il a gagné ou perdu
Points
Exploite certaines situations favorables Repère des indices mais ne sait pas choisir les ateliers de remédiation
Points
Prélever des indices tactiques simples pour identifier les situations favorables de marque (retard ou déséquilibres importants) Prélever des indicateurs identifiant l’échec ou la réussite dans le match pour choisir un atelier de travail de remédiation. Points
¤Concevoir des projets
POINTS
Aucune autonomie
Points
Devient autonome dans sa pratique mais ne tient pas toujours compte des CdR Points
ECP de mener de façon de plus en plus autonome un travail en CONTRATS avec des CdR Points
CP 4 APSA : BADMINTON Niveau : 4 doc 7
Priorité CMS
Choix des SOUS-COMPETENCES visées Non acquis En voie d’acquisition Acquis
CMS 1
¤ Se préparer à l’effort et se préserver des traumatismes
POINTS
L’échauffement ne comporte pas de phases spécifiques
Points
Sait intégrer des phases spécifiques (routines…)
Points
Réaliser une préparation à l’effort générale et spécifique. Tenir et soutenir un effort sur la durée d’une période de jeu Se renforcer spécifiquement.
Points ¤ Récupérer
POINTS Subit le jeu adverse sans réussir à récupérer dans une phase de jeu
Points
Capable de produire certains coups techniques qui lui permettent de récupérer
Points
Connaitre les éléments de préparation physique qui permettent de durer dans l’échange puis de récupérer.
Points CMS 2
¤ Acceptation de la règle et maîtrise de ses émotions
POINTS
Ne prend pas de recul sur le résultat du match
Points
L’analyse du jeu se fait sur le repérage d’élément mais pas toujours constructifs
Points
Relativiser la défaite et la victoire pour en retenir des éléments constructifs
Points
¤Arbitrer
POINTS
Se laisse parfois influencer par l’affectif
Points
Impartial dans ses décisions mais imprécis dans ses gestes
Points
Systématiser une attitude d’impartialité et la gestuelle spécifique en tant qu’arbitre ou juge.
Points ¤Aider et parer
POINTS
N’accepte pas de jouer avec plus fort ou plus faible que lui pour progresser ou faire progresser
Points
Accepte de jouer avec SOIT plus fort SOIT plus faible pour progresser ou faire progresser
Points
Assumer le rôle de partenaire d’entrainement et réguler son action pour optimiser les apprentissages de son partenaire. Accepter de modifier momentanément son jeu pour aider un camarade dans les phases d’app. Aménagées.
Points ¤Observer
POINTS
L’observation n’est pas constructive (ne sait pas conseiller)
Points
Est capable de conseiller un joueur sur son jeu sans tenir compte du jeu adverse
Points
Conseiller un joueur à partir des caractéristiques repérées sur lui et son adversaire ;
Points
CMS 3
¤Concevoir des projets
POINTS
Ne propose pas de séance de travail en relation avec son niveau
Points
Propose une séance de travail pas toujours adaptée à son niveau
Points
Proposer une séance de travail personnelle en relation avec l’analyse de ses points forts et faibles.
Points
CP 4 APSA : TENNIS DE TABLE
Priorité CMS
Choix des SOUS-COMPETENCES visées
Niveau 2 (fin collège) Niveau 3 (2nde/1ère) Niveau 4 (Terminale) CMS 1
S’engager lucidement dans la pratique
¤ Se préparer à l’effort et se préserver des traumatismes :
-réaliser une préparation à l’effort générale et spécifique (échauffement, routine)
-planifier et réaliser une préparation
CMS 2 Respecter les règles de vie collective et assumer les différents rôles liés à l’activité
¤ Participation au fonctionnement collectif : Installer, utiliser, ranger le matériel
-Etre disponible pour installer et ranger le matériel
-Se mettre au service de la mise en place et du rangement du matériel
¤ Acceptation de la règle et maîtrise de ses émotions : Accepte et ne conteste pas les décisions de l’arbitre, accepte l’échec comme une étape et un levier d’apprentissage, reste calme, respectueux, fair-play
-Etre concentré et lucide pour être performant -Fair play -Tenir compte des conseils donnés par son partenaire en les considérant comme une aide et non comme une critique
-s’exprimer avec mesure dans les moments de victoire ou de défaite -Fair play -accepter de changer de partenaire ou d’adversaire
-rester lucide à tout moment du match -Fair play -accepter d’être conseillé par un camarade jugé moins performant mais jouant correctement son rôle d’observateur
¤ Juger et apprécier : être capable de situer une prestation d’autrui au regard d’un
cadre de référence
-les points forts et les points faibles
-ponts forts / faibles et éléments tactiques du jeu
-juger et apprécier les plans technique, tactique, stratégique et mental
¤Arbitrer : Connaître et fait respecter les règles en sachant expliquer ses décisions
-Gérer un tournoi et reporter les résultats -Etre impartial et rigoureux
Idem niveau 2 + gérer match un match (annonce fautes, décompte des points)
-Arbitrer de manière impartiale en justifiant ses décisions -Gérer les litiges
¤Observer : Prendre de l’information fiable quantitativement et qualitativement
-observer quelques critères simples (déplacements, coups utilisés, effets…)
-identifier la balle à joueur (hauteur, vitesse, effets)
-conseiller un joueur à partir de caractéristiques repérées sur lui et son adversaire (points forts/ faibles, stratégies)
¤Entrainer : Etre capable de proposer des axes de travail pour progresser
-assumer le rôle de partenaire d’entraînement -accepter la coopération et ou/ l’opposition pour faire progresser l’adversaire
-idem + réguler son action pour optimiser l’apprentissage de son adversaire (modifier son jeu dans des phases d’apprentissage aménagées)
CMS 3 Savoir utiliser différentes démarches pour apprendre à agir efficacement
¤Concevoir des projets : Etre capable de planifier ses apprentissages de façon plus autonome, en respectant un cadre d’exigences
-mettre en place un projet de jeu simple (mes points forts / faibles)
-intégrer des principes tactiques dans son projet de jeu (balle haute= smash, effet coupé=pas de smash…)
Utiliser les temps de pause pour analyser le match (1er set) et élaborer un projet tactique (stratégie)
¤Evaluer les échecs ou les réussites : apprécier la nature d’une prestation à partir de critères de réussite et de réalisation
-accepter de prendre des risques pour progresser quit à perdre le point
-assumer la défaite et la victoire afin de les analyser pour progresser
-accepter la régression liée au changement d’habitude pour bénéficier d’une marge de progression plus importante ensuite
CP 4 APSA : VOLLEY BALL
Priorité CMS
Choix des SOUS-COMPETENCES visées
Niveau 2 (fin collège) Niveau 3 (2nde/1ère) Niveau 4 (Terminale)
CMS 1
¤Se préparer à l’effort et se préserver des traumatismes
Connaître et appliquer les principes de mise en route générale. Connaître une routine d’échauffement.
Réaliser une préparation à l’effort collectif générale et spécifique.
Planifier et réaliser une préparation à l’effort.
¤ Intégrer les sensations liées à la nature de la pratique
Se déplacer pour jouer équilibré. Doser l’énergie donnée à la balle.
Adopter une posture dynamique et active pour être efficace sur la balle (sensation d’équilibre, de placement pour choisir la frappe adaptée).
Mise en relation de ses postures, de ses déplacements et de son ressenti avec le résultat de son action (fonction des rôles).
¤Récupérer
Connaître et utiliser les étirements sollicitant les muscles travaillés.
Au cours du match, utiliser les temps de pause (service, points marqués) pour souffler, se reconcentrer…
Gérer ses propres ressources tout au long d’un match. Gérer l’après-match.
CMS 2
¤Acceptation de la règle et maitrise de ses émotions
Rester impartial et neutre. Inciter les joueurs à faire preuve de fair-play.
Assumer et reconnaître ses erreurs. Ecouter les conseils d’un partenaire. Accepter les erreurs de ses partenaires.
Maitriser son engagement face à la pression adverse. Rester lucide. S’impliquer dans toutes les phases de jeu, sur toute la durée du match.
¤Arbitrer – Observer - Entrainer Se mettre à disposition des autres pour s ‘entraider, s’améliorer ensemble. Etre impartial et neutre. Repérer les fautes et effectuer les gestes correspondants. Se répartir les rôles à plusieurs arbitres. Connaître le score à tout moment du match.
Accepter différents rôles ; accepter de répéter, de s’entrainer pour progresser. Partager la tâche d’arbitrage. Connaître les règles associées au niveau de jeu Connaître les indicateurs permettant d’observer le jeu.
Prendre ses responsabilités en tant qu’arbitre. Encourager et conseiller ; analyser sa prestation et celle de son équipe avec lucidité. Connaître les indicateurs permettant de caractériser le jeu adverse.
¤Construire le collectif Faire confiance aux arbitres. Accepter la distribution des rôles et des espaces à couvrir. Etre au soutien, accepter de coopérer.
Ecouter les conseils d’un partenaire observateur. Accepter les erreurs d’un partenaire. Saluer ses adversaires et arbitres à l’issue d’un match. Participer aux temps morts de façon constructive.
Accepter de jouer avec des partenaires de moindre expertise. Encourager et conseiller ses partenaires ; être solidaire.
¤Participer au fonctionnement collectif
Installer et ranger le matériel. Installer et placer les plots pour tracer les terrains. Adapter la hauteur des filets.
Prendre des initiatives.
CMS 3
¤Observer, identifier, analyser Différencier les situations favorables et défavorables. Connaître et reconnaître les alternatives de jeu possible en fonction de la situation (+ ou -).
Connaître les indicateurs permettant de caractériser le jeu (partenaires + adversaires). Connaître et reconnaître les principes d’efficacité tactiques et techniques. Identifier les repères d’organisation collective.
Connaître des schémas tactiques en attaque et en défense. Principes d’efficacité techniques plus élaborés. Anticiper ses déplacements. Observer pour conseiller de façon constructive
¤Concevoir des projets Connaître les critères d’efficacité du projet de jeu. Elaborer un projet de jeu simple pour s’organiser à 2 ou 3.
Se concentrer pour améliorer l’organisation collective de la défense de son camp et l’atteinte du terrain adverse.
Anticiper et prévoir les projets d’attaque. Recueillir des données objectives pour collaborer au projet collectif.
¤Evaluer les échecs ou les réussites
Connaître ses points forts et ses points faibles. S’auto-évaluer à partir de critères de réalisation ou de réussite.
Participer aux temps morts de façon constructive. Apprécier globalement les raisons de la réussite ou de l’échec et chercher à y remédier pour progresser.
Connaître les points forts et points faibles de ses partenaires. Utiliser ses points forts et ses points faibles. Repérer les indicateurs permettant de caractériser le jeu adverse.
CP 4 APSA : VOLLEY-BALL Niveau : 3 doc 7
Priorité CMS
Choix des SOUS-COMPETENCES visées
Non acquis En voie d’acquisition Acquis CMS 1
¤ Se préparer à l’effort et se préserver des traumatismes
POINTS
Ne suit pas l'échauffement correctement
Points
S'échauffe mais pas toujours de manière spécifique
Points
Réalise une préparation à l’effort collective générale et spécifique.
Points ¤Intégrer les sensations liées à la nature de la pratique POINTS
Passif entre les frappes; pas de pré-action
Points
Posture plus dynamique mais schéma corporel pas encore stable
Points
Adopte une posture dynamique et active pour être efficace sur la balle (sensation d’équilibre, de placement pour choisir la frappe adaptée).
Points ¤Récupérer
POINTS Pas de gestion physique au cours de la séance
Points
Suit les conseils de récupération
Points
Au cours du match, utilise les temps de pause (service, points marqués) pour souffler, se reconcentrer…
Points CMS 2
¤ Acceptation de la règle et maîtrise de ses émotions
POINTS
N'accepte pas les remarques ni l'échec
Points
Commence à prendre du recul sur sa pratique
Points
Assume et reconnaît ses erreurs. Ecoute les conseils d’un partenaire. Accepte les erreurs de ses partenaires. Points
¤Arbitrer- Observer - Entrainer
POINTS
Abandonne rapidement face à l'échec; ne s'intéresse pas aux différents rôles proposés Ne connaît pas les règles
Points
Accepte ponctuellement ou par contrainte Connaît certaines règles
Points
Accepte différents rôles; accepte de répéter, de s’entrainer pour progresser. Partage la tâche d’arbitrage. Connaît les règles associées au niveau de jeu Connaît les indicateurs permettant d’observer le jeu. Points
¤Construire le collectif POINTS
Indifférent à l'évolution collective; joue pour lui-même
Points
Commence à s'intéresser, à proposer des solutions et à s'engager pour améliorer le fonctionnement collectif
Points
Ecoute les conseils d’un partenaire observateur. Accepte les erreurs d’un partenaire. Salue ses adversaires et arbitres à l’issue d’un match. Participe aux temps morts de façon constructive.
Points ¤Participer au fonctionnement collectif
POINTS
Attend que tout soit installé et rangé
Points
Accepte par la contrainte la mise en place matérielle
Points
Installe et place spontanément les plots pour tracer les terrains. Adapte la hauteur des filets.
Points
CMS 3
¤Observer, identifier, analyser
POINTS
Ne sait pas observer, remplir une fiche Ne reconnaît pas les observables
Points
Sait observer, voire identifier sans en tirer les conséquences pour l'équipe
Points
Connaît les indicateurs permettant de caractériser le jeu (partenaires + adversaires). Connaît et reconnaît les principes d’efficacité tactiques et techniques. Identifie les repères d’organisation collective. Points
¤Concevoir des projets
POINTS
Pas ou peu d'implication dans le collectif Spectateur passif sans proposition
Points
Quelques solutions sont proposées
Points
Améliore et applique l’organisation collective de la défense de son camp et l’atteinte du terrain adverse.
Points ¤Evaluer les échecs ou les réussites
POINTS
Ne se pose pas de questions sur la prestation individuelle ou collective
Points
Pas de mise en relation entre les échecs rencontrés et l'organisation collective
Points
Participe aux temps morts de façon constructive. Apprécie globalement les raisons de la réussite ou de l’échec et cherche à y remédier pour progresser.
Points
Volley-ball Fiche évaluation CMS Niveau 3
CP 4 APSA : VOLLEY-BALL Niveau : 4 doc 7
Priorité CMS
Choix des SOUS-COMPETENCES visées
Non acquis En voie d’acquisition Acquis CMS 1
¤ Se préparer à l’effort et se préserver des traumatismes
POINTS
Pas d'échauffement autonome
Points
Début d'autonomie mais échauffement pas toujours adapté
Points
Planifie et réalise de façon autonome une préparation à l’effort. Points
¤ Intégrer les sensations liées à la nature de la pratique
POINTS
Ne met pas en relation ses gestes et l'effet produit
Points
Comprend mais reste en décalage avec le résultat souhaité
Points
Mise en relation de ses postures, de ses déplacements et de son ressenti avec le résultat de son action (fonction des rôles).
Points ¤Récupérer
POINTS
Pas de gestion physique
Points
Points
Gère l’enchaînement des matchs.
Points CMS 2
¤ Acceptation de la règle et maîtrise de ses émotions
POINTS
Pas de maîtrise des émotions Démissionne ou s'énerve en cas d'échec
Points
Peut faire encore preuve de fébrilité selon la pression
Points
Maîtrise son engagement face à la pression adverse. Reste lucide. S’implique dans toutes les phases de jeu, sur toute la durée du match.
Points ¤Arbitrer
POINTS
Ne connaît pas les règles de base et/ou n'ose pas arbitrer Pas investi dans les résultats et les progrès de son équipe
Points
Arbitre et coache occasionnellement Connaît quelques indicateurs simples sur le jeu adverse
Points
Prend ses responsabilités en tant qu’arbitre. Encourage et conseille; analyse sa prestation et celle de son équipe avec lucidité. Connaît les indicateurs permettant de caractériser le jeu adverse.
Points ¤Construire le collectif
POINTS
Ne cherche pas à intégrer des partenaires plus faibles Reste passif dans l'organisation collective
Points
Accepte de jouer avec des partenaires de moindre expertise S'investit ponctuellement et propose quelques solutions
Points
Aide et intègre des partenaires plus faibles Encourage et conseille ses partenaires; est solidaire.
Points ¤Participer au fonctionnement collectif
POINTS
Ne prend aucune initiative
Points
Fait quand on lui demande
Points
Prend des initiatives Points
CMS 3
¤Observer, identifier, analyser
POINTS
Joue essentiellement en réaction selon des principes de renvoi simples Aucune anticipation
Points
Connaît quelques schémas simples mais a des difficultés à les appliquer Quelques tentatives de remédiation aux problèmes rencontrées
Points
Connaît des schémas tactiques en attaque et en défense et des principes d’efficacité techniques plus élaborés. Anticipe ses déplacements. Observe pour conseiller de façon constructive Points
¤Concevoir des projets
POINTS
L'absence de capacité d'analyse empêche tout projet tactique
Points
Utilise quelques repères pour construire des enchaînements d'actions simples
Points
Anticipe et prévoit les projets d’attaque. Recueille des données objectives pour collaborer au projet collectif. Points
¤Evaluer les échecs ou les réussites
POINTS
Joue sans se soucier des points forts et faibles des autres
Points
Commence à repérer et utiliser les points forts et faibles
Points
Connaît et utilise les points forts et points faibles de ses partenaires et de ses adversaires. Points
Volley-ball Fiche évaluation CMS Niveau 4
CP 4 APSA : Handball
Priorité CMS
Choix des SOUS-COMPETENCES
visées
Niveau 2 (fin collège) Niveau 3 (2nde/1ère) Niveau 4 (Terminale)
CMS…
1 S’engager lucidement
dans l’activité
¤ Se préparer à l’eff ort et se préserver des traumatismes : se mettre dans les meilleures dispositions physiques et psychologiques. Adopter des habitudes sécuritaires par l’utilisation de moyens matériels (sécurité active et passive)
CM
S 4
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se p
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S'engager en respectant son intégrité physique.
S'engager en respectant l' intégrité physique d'autrui.
Connaître les routines de préparation à l’eff ort.
Les routines de préparation à l’eff ort : déverrouillage articulaire, préparation au contact
¤ Connaître ses limites : conf ronter les exigences situationnelles aux ressources personnelles pour s’engager sans se mettes en danger.
Ses points f orts, ses points f aibles.
¤ Connaître et maîtriser les risques : Conf ronter les exigences situationnelles aux ressources personnelles pour s’engager sans se mettre en danger
Les règles associées au niveau de
jeu notamment les règles qui
protègent le porteur de balle.
Les conditions pour défendre en
pression sans commettre d'anti jeu.
Les règles associées au niveau de jeu:
(passage en force, placement des mains pour défendre sur un attaquant…)
¤ Récupérer : Acquérir une mise en œuvre autonome des principes de récupération active et passive
Participer aux temps morts de f açon
constructive (écouter les autres,
donner son avis, accepter les
décisions).
Lors d'un temps mort, donner son
avis sur les modifications ou non à
apporter à l'organisation collective
¤ Apprécier les eff ets de l’activité physique sur soi : I ntégrer les sensations liées à la nature et à l’intensité de la pratique
Son profi l de jeu (caractéristiques,
points f orts, points f aibles...).
Les Critères d’analyse de sa prestation (volume de jeu avec et sans ballon, effi cacité des passes, du dribble et des tirs en appui, en suspension, pertinence des choix tactiques…)
Son profi l de jeu off ensif et défensif .
La relation entre ses caractéristiques et son rôle au sein du collectif .
Les principes de jeu liés à mon rôle au sein d’une organisation collective en attaque et en défense
CMS…
3 Savoir utiliser
différentes démarches
pour apprendre à
agir efficacement
¤Observer, identifier, analyser : Prendre, reconnaître et traiter de l’information fi able (quantitativement et qualitativement)
CM
S 3 : s
e m
ett
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n pro
jet
Les principes d'effi cacité tactiques :
- Les conditions et principes généraux d’une contre-attaque. - Les principes généraux du repli défensif .
Les Principes d'effi cacité techniques :
- Les conditions f avorables pour réussir une passe longue, un dribble de progression rapide, un tir en suspension.
- Les conditions pour défendre en pression sans commettre d'anti jeu
Les principes d'effi cacité tactiques - Les principes pour attaquer la
cible adverse face à une organisation défensive. - Les principes pour défendre sa
cible et récupérer la balle. - Les diff érents rôles et tâches
attendus en attaque et en défense.
Les principes d'effi cacité techniques: - défensif s: disponibilité des
appuis - off ensif : dissociation train supérieur et inférieur, placement pour tirer plus vite, plus fort
¤Concevoir des projets : Etre capable de planifier ses apprentissages de f açon plus autonome, en respectant un cadre d’exigences
S’engager dans la construction et la
réalisation d’un projet collectif
S’inscrire dans un projet commun au
service de l’effi cacité collective
Prendre des initiatives dans un
projet commun au service de
l’effi cacité collective
¤Apprécier les eff ets de l’activité : I ntégrer les sensations liées à la nature et à l’intensité de la pratique
Accepter de répéter, de s’entraîner
pour progresser Les routines de préparation à
l’eff ort
Les routines de préparation à l’eff ort : déverrouillage articulaire, préparation au contact
S’impliquer dans toutes les phases
de jeu sur toute la durée du match
¤Evaluer les échecs ou les réussites : apprécier la nature d’une prestation à partir de critères de réussite et de réalisation.
Prendre ses responsabilités et
adapter ses choix en f onction du
score
Encourager, proposer des solutions,
relativiser les erreurs de chacun et le
score.
Analyser sa prestation et celle
de son équipe avec lucidité
Handball CMS Page 2
CMS…
2 Respecter les règles de vie collective et assumer les différents
rôles liés à l’activité
¤Participation au fonctionnement collectif : installer, utiliser, ranger le matériel
CM
S 1
: ag
ir d
ans
le r
esp
ect
¤Acceptation de la règle et maîtrise de ses émotions : accepte et ne contesta pas les décisions de l’arbitre, accepte l’échec comme une étape et un levier d’apprentissage, reste calme, respectueux, f air-play.
I nciter les joueurs à f aire preuve de
f air-play (appel au calme, serrage de
main en fi n de rencontre).
Rester impartial et neutre par
rapport aux remarques des joueurs et
spectateurs dans un souci d’équité.
Accepter les erreurs de ses partenaires
Saluer ses adversaires et le(s) arbitres à l’issue d’un match
Maîtriser son engagement f ace
à la pression adverse
¤J uger et apprécier : être capable de situer une prestation d’autrui au regard d’un cadre de référence.
Assumer et reconnaître ses f autes et ses erreurs
Reconnaître les f autes défensives
¤Arbitrer : connaître et f ait respecter les règles en sachant expliquer ses décisions.
Accepter la répartition des rôles
dans l’équipe.
Les infos à prélever pour prendre ses
décisions d’arbitre.
Respecter les règles et les décisions de l’arbitre
Partager la tâche d’arbitrage
Prendre ses responsabilités en
tant qu’arbitre, expliquer ses
décisions en fi n de rencontre
¤Aider et parer : intervenir physiquement et/ ou verbalement pour f avoriser la réussite d’un élève partenaire
Tenir compte des conseils de ses
partenaires. En les considérant
comme une aide et non une critique
Se mettre à disposition des autres
pour s’entraider ou améliorer
l’effi cacité du groupe.
Ecouter les conseils d’un partenaire / observateur
Respecter les choix de ses
partenaires
Tenir compte des conseils de ses partenaires et des observateurs.
Encourager et conseiller ses
partenaires, être solidaire
¤Observer : Prendre de l’information fi able quantitativement et qualitativement
CM
S 2 : o
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resp
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Etre réactif et se montrer f erme
dans la prise de décision.
Les caractéristiques collectives
d’une équipe adverse sur les phases
de contre-attaque.
Les caractéristiques individuelles d’un partenaire ou d’un adversaire (qualité de la réception de balle, de la passe, maîtrise du tir en suspension…).
L’identification des caractéristiques collectives de son équipe et de l'équipe adverse : - Organisation choisie dans la
répartition des rôles, l'occupation de l'espace.
- Localisation des tirs, occupation des espaces libres.
- Hauteur de la pression défensive...
Handball CMS page 3
-CP5: Course en durée, Step
COURSE EN DUREE – Niveau2/3 (1er Cycle)
La mise en relation des CMS et des CP conduit à travailler sur la compétence suivante :
« Moduler l’intensité et la durée de ses déplacements en rapport avec une référence personnalisée, pour produire et identifier des effets immédiats sur l’organisme en fonction d’un mobile d’agir »
Elle se décline par des actions comme….
«Réaliser et orienter son activité physique en vue du
développement et de l’entretien de soi »
Connaissances Renvoient aux informations que doit s’approprier l’élève sur les activités physiques (règlements, évolution, formes sociales de pratiques, etc.), sur son fonctionnement corporel (éléments de physiologie de l’effort, de psychologie, etc.), sur l’activité d’autrui, sur l’environnement. Elles s’énoncent principalement sous forme de principes, de règles, de repères et nécessitent l’utilisation d’un vocabulaire spécifique.
Capacités attestent du pouvoir d’agir. Elles mobilisent des connaissances dans une situation particulière et s’observent dans la pratique effective. Elles recouvrent les dimensions motrices (par exemple, les techniques et les tactiques) ou méthodologiques (par exemple, les procédures d’observation, d’évaluation, etc.).
Attitudes Se définissent comme une prédisposition à agir, une manière d’être et de penser qui organise les relations à soi, aux autres et à l’environnement. Elles sont sous-tendues par des valeurs. Elles renvoient à des postures intellectuelles, affectives et physiques liées à la confiance en soi, aux savoir-faire sociaux. Les verbes : accepter, s’opposer, assumer, coopérer, se concentrer, faire confiance, respecter, écouter, caractérisent certaines attitudes.
CMS 1« S’engager lucidement dans la pratique : se préparer à l’effort, connaître ses limites, connaître et maîtriser les risques, se préserver des traumatismes, récupérer, apprécier les effets de l’activité physique sur soi, etc.»
MOI
Adopter des habitudes de travail
¤ Se préparer à l’effort et se préserver des traumatismes : se mettre dans les meilleures dispositions physiques et psychologiques. Adopter des habitudes sécuritaires par l’utilisation de moyens matériels (sécurité active et passive)
Les étirements activo-dynamiques et passifs, la FC de réserve, la FC d’entraînement = (FRepos+ (FMax-Frepos) X Intensité) Les groupes musculaires sollicités dans sa pratique.
Rituel d’échauffement : Reproduire les 4 étapes d’un échauffement (courses, mobilisation articulation, étirements, gammes)
.
¤ Connaître ses limites : Confronter les exigences situationnelles aux ressources personnelles pour s’engager sans se mettre en danger.
Maîtriser son engagement Réaliser le test initial de VMA avec engagement
¤ Récupérer : Acquérir une mise en œuvre autonome des principes de récupération active et passive
Réaliser la séance complète en y intégrant systématiquement les éléments de récupération (hydratation, étirements …)
¤ Apprécier les effets de l’activité physique sur soi : Intégrer les sensations liées à la nature et à l’intensité de la pratique (RESSENTIS)
La nécessité d’une centration sur ses sensations : ressenti respiratoire en lien avec l’intensité visée, ressenti à court terme des effets des efforts consentis, relation entre fréquence cardiaque, aisance respiratoire et effort.
Eprouver le travail relatif à plusieurs mobiles Adapter sa respiration au type de travail. Exprimer son ressenti (mettre des mots sur des sensations)
M
¤ Participation au fonctionnement collectif : Installer, utiliser, ranger le matériel
Utiliser du petit matériel seul à l’échauffement.
Participer à l’installation et au rangement du matériel
¤ Acceptation de la règle et maîtrise de ses émotions : Accepte et ne conteste pas les décisions de l’arbitre, accepte l’échec comme une étape et un levier d’apprentissage, reste calme, respectueux, fair-play
Respecter la fiche de vie collective (assiduité, gestion des absences, des inaptitudes, tenue pour la pratique de l’EPS) Persévérer malgré l’état d’inconfort momentané ou la baisse de motivation
¤ Juger et apprécier : être capable de situer une prestation d’autrui au regard d’un cadre de référence
S’assumer face aux autres : accepter d’être vu en plein effort, assumer le choix personnel d’un mobile.
¤Aider et parer : Intervenir physiquement et/ou verbalement pour favoriser la réussite d’un élève partenaire
Assumer les différents rôles sociaux liés à la pratique (observateur, chronométreur, conseiller …) Encourager ses camarades dans la persévérance de leur effort.
¤Observer : Prendre de l’information fiable quantitativement et qualitativement
Apprécier, juger la prestation d’un camarade ou d’un groupe
¤Entrainer : Etre capable de proposer des axes de travail pour progresser
Respecter un thème de séance, un thème d’exercice, un thème d’observation (investissement) Accepter d’explorer plusieurs mobiles même si un choix prioritaire se dessine déjà.
CMS 3 « Savoir utiliser différentes démarches pour apprendre à agir efficacement : observer, identifier, analyser, apprécier les effets de l’activité, évaluer la réussite et l’échec, concevoir des projets»
MOI et mon TRAVAIL
Travailler en contrat :
¤Observer, identifier, analyser : Prendre, reconnaître et traiter de l’information fiable (quantitativement et qualitativement)
Arbitrer, reconnaître les points consignes (en autonomie),
Conduire sa séance en la régulant grâce aux paramètres connus. Différencier globalement les allures en fonction du pourcentage de VMA. Adopter une technique de course (placement/relâchement, amplitude/fréquence, action des bras…) pendant la PPG Prendre des repères et réguler son allure en étant guidé par un chronomètre
¤Concevoir des projets : Etre capable de planifier ses apprentissages de façon plus autonome, en respectant un cadre d’exigences
Les 3 mobiles d’agir offerts par la pratique de l’APSA : Performer, se Tonifier (se sentir plus fort), se Sentir bien, s’aérer la tête, aider à la perte de poids) Les paramètres de construction d’une séance : procédure et utilité d’un test VMA, différents dispositifs de course (plots de 25m, plots de 10m, PPG), pourcentage de VMA. Les conditions d’une pratique en sécurité. Les déterminants pour effectuer un choix d’un mobile personnel
Reproduire un ou deux exercices spécifiques à l’activité, seul ou à deux à l’échauffement (4ème partie).
Travailler en contrat : Mobiliser ses ressources pour passer d’un contrat à l’autre
Construire en fin de cycle une séance d’entraînement, définir durée, intensité, nature et durée de récupération Tenir un carnet d’entraînement Retranscrire les écarts entre le « prévu » et le « réalisé ».
S’engager dans un rapport inhabituel à l’activité physique, choix personnel du mobile d’agir, conception de son propre entraînement.
¤Apprécier les effets de l’activité : Intégrer les sensations liées à la nature et à l’intensité de la pratique (en relation avec son PROJET d’APPRENTISSAGE)
Utiliser les CR pour apprécier sa réussite et passer d’un contrat à un autre. Utiliser des outils objectivant la zone d’effort (prise de pouls) en correspondance avec les zones d’effort.
¤Evaluer les échecs ou les réussites : apprécier la nature d’une prestation à partir de critères de réussite et de réalisation
Comprendre les éléments de l’évaluation. Comprendre et respecter les critères de réussite des ateliers proposés. Réaliser un bilan global de sa séance.
Course en durée Fiche générale CMS
CP 5 APSA : COURSE EN DUREE Niveau : 3 Evaluation des CMS / 10 points
Priorité CMS
Choix des SOUS-COMPETENCES
visées
Non acquis En voie d’acquisition Acquis
CMS 1
¤ Se préparer à l’effort et se préserver des traumatismes
Absence d’échauffement ou présent après sollicitation
0 Point
Echauffement partiel
0.5 Point
Rituel d’échauffement et de récupération: Reproduire les 4 étapes d’un échauffement (courses, mobilisation articulation, étirements, gammes)
1 Point ¤ Connaître ses limites
Abandonne rapidement le test ou pendant la séance, ne transpire jamais, n’est jamais essoufflé
0 Point
S’engage de façon intermittente ou sous sollicitation
0.5 Point
* Maîtriser son engagement Réaliser le test initial de VMA avec engagement Persévérer malgré l’état d’inconfort momentané ou la baisse de motivation
1 Point CMS 2
¤ Participation au fonctionnement collectif
Passif en début de séance Part en fin de séance sans ranger
0 Point
Respecte les consignes d’installation Range après sollicitation
0.5 Point
*Utiliser du petit matériel seul à l’échauffement. * Participer à l’installation et au rangement du matériel
1 Point ¤ Acceptation de la règle et maîtrise de ses émotions
Nombreux mots Inaptitude partielle Oublis de tenue
0 Point
Quelques incidents
0.5 Point
*Respecter la fiche de vie collective (assiduité, gestion des absences, des inaptitudes, tenue pour la pratique de l’EPS)
1 Point ¤Entrainer Refus d’adhésion
0 Point
Participe avec peu d’engagement
0.5 Point
Respecter un thème de séance, un thème d’exercice, un thème d’observation (investissement) Accepter d’explorer plusieurs mobiles même si un choix prioritaire se dessine déjà.
1 Point CMS 3
¤Concevoir des projets
Perd ses fiches Fait un choix non personnel.
0 Point
Remplit partiellement ou recopie sur un camarade
2 à 3 Points
Tenir un carnet d’entraînement Faire toujours un bilan Retranscrire les écarts entre le « prévu » et le « réalisé ». Effectue un choix personnalisé en fonction de mes ressources, mes bilans, mes ressentis
4 à 5 Points
CP5 APSA : STEP
Priorité CMS
Choix des SOUS-COMPETENCES visées
Niveau 3 (2nde/1ère) Niveau 4 (Terminale)
CMS 1 S’engager lucidement dans la pratique :
¤ Se préparer à l’effort et se préserver des traumatismes :
-sécurité passive (step…) sécurité active (placement dos…) -reproduire un échauffement général et spécifique
-Personnaliser l’échauffement en fonction du mobile et de son vécu personnel
¤ Connaître ses limites : Confronter les exigences situationnelles aux ressources personnelles pour s’engager sans se mettre en danger.
-utiliser un cardio-fréquencemètre pour situer sa zone d’effort (ou prise de pouls) -connaissance sur la diététique (alimentation)
-prendre des repères progressivement intériorisés pour réguler l’intensité de son enchaînement
¤ Récupérer : Acquérir une mise en œuvre autonome des principes de récupération active et passive
-accepter les temps de récupération (FC Repos) -connaître les principes aidant à la récupération (étirements, hydratation)
¤ Apprécier les effets de l’activité physique sur soi : Intégrer les sensations liées à la nature et à l’intensité de la pratique
-persévérer malgré l’état d’inconfort momentané -adapter sa respiration aux types de travail
-connaître les ressentis respiratoires, musculaires et psychologiques -accepter que le plaisir ou les effets puissent être différés à moyen voire long terme
CMS 2 Respecter les règles de vie collective et assumer les différents rôles liés à l’activité
¤ Participation au fonctionnement collectif : Installer, utiliser, ranger le matériel
-sécurité passive (step…) et sécurité collective (distance entre les steps) -se rendre disponible pour mettre en place et ranger le matériel
-idem
¤ Acceptation de la règle et maîtrise de ses émotions : Accepte et ne conteste pas les décisions de l’arbitre, accepte l’échec comme une étape et un levier d’apprentissage, fair-play
-s’assumer face aux autres et être vu en plein effort -s’engager dans une production collective
-assumer, sans influence, un choix personnel de mobile d’agir unique et savoir le justifier -trouver sa place dans l’enchaînement collectif sans s’imposer et se concentrer pour permettre la continuité collective
¤Aider: Intervenir verbalement pour favoriser la réussite d’un élève partenaire
-encourager ses camarades dans la persévérance de leur effort -échanger avec autrui pour progresser
-conseiller un camarade pour l’aider à viser sa zone d’effort optimale
¤Observer : Prendre de l’information fiable quantitativement et qualitativement
-observer la pratique d’autrui pour l’aider (rythme, coordination, mémorisation, placement…)
-utiliser les TICE pour mémoriser et contrôler le travail réalisé
¤Entrainer : Etre capable de proposer des axes de travail pour progresser
-tenir un carnet d’entraînement -s’appuyer sur élève « repère » pour aider le groupe à fonctionner
-se coordonner avec les membres du groupe pour composer l’enchaînement collectif
CMS 3 Savoir utiliser différentes démarches pour apprendre à agir efficacement
¤Concevoir des projets : Etre capable de planifier ses apprentissages de façon plus autonome, en respectant un cadre d’exigences
-accepter d’explorer plusieurs mobiles avant d’opérer un choix -connaître les différents mobiles et le travail correspondant (puissance, capacité, coordination…) -conduire sa séance en la régulant grâce aux paramètres connus
-concevoir progressivement ses séances de façon autonome et personnalisée (réalisme, volume de travail, temps, séries, répétitions…) selon les différentes méthodes d’entraînement
¤Apprécier les effets de l’activité : Intégrer les sensations liées à la nature et à l’intensité de la pratique
-connaître les groupes musculaires sollicités (anatomie) -connaître les caractéristiques générales des filières énergétiques (physiologie)
¤Evaluer les échecs ou les réussites : apprécier la nature d’une prestation à partir de critères de réussite et de réalisation
-retranscrire les écarts entre le « prévu » et le « réalisé » -réaliser un bilan de séance -concevoir en groupe une échelle de ressentis
-affiner l’identification des difficultés rencontrées (TICE)
CP 5 APSA : STEP Niveau : 3 doc 7
Priorité CMS
Choix des SOUS-COMPETENCES visées
Non acquis En voie d’acquisition Acquis CMS 1
¤ Se préparer à l’effort et se préserver des traumatismes
POINTS
Aucune prise en compte des paramètres de sécurité N’en voit pas l’intérêt
Points
Quelques paramètres pris en compte Echauffement incomplet
Points
-sécurité passive (step…) sécurité active (placement dos…) -reproduire un échauffement général et spécifique Points
¤ Connaître ses limites POINTS
Refuse d’utiliser le cardio Ne s’intéresse pas aux notions de diététique
Points
Mauvaise gestion du cardio Quelques notions de diététique
Points
-utiliser un cardio-fréquencemètre pour situer sa zone d’effort (ou prise de pouls) -connaissance sur la diététique (alimentation)
Points
¤Récupérer
POINTS
Aucune gestion de l’effort et des temps de récupération
Points
Mauvaise gestion des temps de récupération
Points
-accepter les temps de récupération (FC Repos)
Points .¤Apprécier les effets de l’activité physique sur soi
POINTS
Abandonne à la première difficulté Ne sait pas placer sa respiration
Points
Ne va pas jusqu’au bout des séries Gestion partielle de sa respiration, dégradation au cours de l’effort
Points
-persévérer malgré l’état d’inconfort momentané -adapter sa respiration aux types de travail
Points CMS 2
¤ Participation au fonctionnement collectif
POINTS
Ne fais rien, reste assis, attentiste
Points
Gestion intermittente de la sécurité Besoin d’être sollicité pour participer au rangement
Points
-sécurité passive (step…) et sécurité collective (distance entre les steps) -se rendre disponible pour mettre en place et ranger le matériel
Points
¤ Acceptation de la règle et maîtrise de ses émotions
POINTS
Refuse de passer devant les autres Refuse de travailler avec les autres Perturbe le groupe
Points
Perd ses moyens devant les autres Gestes parasites, se déconcentre, fais le pitre
Points
-s’assumer face aux autres et être vu en plein effort -s’engager dans une production collective
Points ¤Aider
POINTS
Se moque des autres Ne communique pas
Points
Fonctionne par affinité
Points
-encourager ses camarades dans la persévérance de leur effort -échanger avec autrui pour progresser
Points
¤Observer
POINTS
Ne prend pas en compte des critères d’observation demandés, refuse de le faire
Points
Capable de prendre en compte des critères simples
Points
-observer la pratique d’autrui pour l’aider (rythme, coordination, mémorisation, placement…)
Points ¤Entrainer
POINTS
Refuse son carnet, ou dessine dessus Frappe son camarade
Points
Améliore ses dessins avec de la couleur Fais la paix après la bagarre Points
-tenir un carnet d’entraînement -s’appuyer sur élève « repère » pour aider le groupe à fonctionner
Points
CMS 3
¤Concevoir des projets
POINTS
Ne comprend les différents mobiles S’engage de façon inappropriée ou décalée selon le mobile proposé
Points
Se limite à la connaissance et à la compréhension d’un seul mobile N’a pas intégré l’ensemble des paramètres
Points
-accepter d’explorer plusieurs mobiles avant d’opérer un choix -connaître les différents mobiles et le travail correspondant (puissance, capacité, coordination…) -conduire sa séance en la régulant grâce aux paramètres connus
Points
¤Apprécier les effets de l’activité
POINTS
Confond le mollet avec le biceps Pense que le tibia est un muscle
Points
Connaissances parcellaires (le haut ou le bas)
Points
-connaître les groupes musculaires sollicités (anatomie)
Points
¤Evaluer les échecs ou les réussites
POINTS
Dessine des petits cœurs sur sa fiche Aucune notion de ressenti Aucune argumentation
Points
Bilan incomplet, non argumenté Début d’échelle, mais non détaillée
Points
-retranscrire les écarts entre le « prévu » et le « réalisé » -réaliser un bilan de séance -concevoir en groupe une échelle de ressentis
Points
Step Fiche évaluation CMS Niveau 3
CP 5 APSA : STEP Niveau : 4 doc 7
Priorité CMS
Choix des SOUS-COMPETENCES visées Non acquis En voie d’acquisition Acquis
CMS 1
¤ Se préparer à l’effort et se préserver des traumatismes
POINTS
Copie sur les autres sans prie en compte de son propre mobile
Points
Production incomplète et/ou basique sans réelle prise en compte du mobile
Points
-Personnaliser l’échauffement en fonction du mobile et de son vécu personnel
Points ¤ Connaître ses limites
POINTS
S’appuie sur les autres, élèves suiveur
Points
A intériorisé quelques repères, extériorise les autres
Points
-prendre des repères progressivement intériorisés pour réguler l’intensité de son enchaînement
Points
¤Récupérer POINTS
N’a pas intégré les paramètres, n’en voit pas l’intérêt
Points
S’étire ou s’hydrate (au coca)
Points
-connaître les principes aidant à la récupération (étirements, hydratation)
Points
.¤Apprécier les effets de l’activité physique sur soi
POINTS
Aucune prise en compte de ses ressentis, reste dans l’immédiat
Points
Connaissances parcellaires des ressentis
Points
-connaître les ressentis respiratoires, musculaires et psychologiques -accepter que le plaisir ou les effets puissent être différés à moyen voire long terme
Points
CMS 2
¤ Participation au fonctionnement collectif
POINTS
Ne fais rien, reste assis, attentiste
Points
Gestion intermittente de la sécurité Besoin d’être sollicité pour participer au rangement
Points
-sécurité passive (step…) et sécurité collective (distance entre les steps) -se rendre disponible pour mettre en place et ranger le matériel
Points
¤ Acceptation de la règle et maîtrise de ses émotions
POINTS
Elève suiveur, imitation affinitaire Manque de concentration
Points
Assume ses choix mais ne les justifie pas Se laisse disperser dans le temps
Points
-assumer, sans influence, un choix personnel de mobile d’agir unique et savoir le justifier -trouver sa place dans l’enchaînement collectif sans s’imposer et se concentrer pour permettre la continuité collective
Points
¤Aider POINTS
Ne se préoccupe pas des autres
Points
Interventions inadaptées auprès de ses camarades
Points
-conseiller un camarade pour l’aider à viser sa zone d’effort optimale
Points ¤Observer
POINTS Refuse d’être filmé
Points
Accepte que ses pieds soient filmés
Points
-utiliser les TICE pour mémoriser et contrôler le travail réalisé
Points ¤Entrainer
POINTS Impose ses propres choix ou suit ceux des autres
Points
Accepte quelques négociations, propose peu de choses
Points
-se coordonner avec les membres du groupe pour composer l’enchaînement collectif
Points
CMS 3
¤Concevoir des projets
POINTS
Aucun projet, reproduit les séances antérieures
Points
Besoin d’être aidé
Points
-concevoir progressivement ses séances de façon autonome et personnalisée (réalisme, volume de travail, temps, séries, répétitions…) selon les différentes méthodes d’entraînement
Points
¤Apprécier les effets de l’activité POINTS
Confond la filière Nairobi avec la capitale du Japon
Points
Connaissances parcellaires
Points
-connaître les caractéristiques générales des filières énergétiques (physiologie)
Points ¤Evaluer les échecs ou les réussites
POINTS Refuse de se voir en vidéo
Points
Accepte d’identifier ses pieds en vidéo
Points
-affiner l’identification des difficultés rencontrées (TICE)
Points
Step Fiche évaluation CMS Niveau 4